Проблема целлюлита знакома отнюдь не только женщинам в возрасте и с лишним весом. Эта особенность нередко присутствует и у 20-летних девушек. И хорошо, чтобы коррекция целлюлита была проведена на раннем этапе. Но и с застарелой проблемой можно справиться. Для этого существует масса способов.
Причин появления целлюлита много. Поэтому от него так трудно избавиться. Какого-то одного метода явно недостаточно. Например, усиленная физическая нагрузка помогает сжечь углеводы, привести в тонус мышцы. Но если она интенсивная, затрудняется процесс окисления жира. Используя диету, можно избавиться от лишнего веса, но не скорректировать отдельные участки тела. Подкожно-жировая клетчатка часто остается на местах.
Борьба с целлюлитом должна вестись по нескольким направлениям:
- обеспечивать процесса распада жиров;
- условия для формирования новых клеток-адипоцитов необходимо убрать;
- следует улучшить микроциркуляцию в тканях;
- обязательно создание возможностей для выхода избытка жидкости из организма.
Все это можно совместить, если использовать внешнее воздействие на области тела, где есть «апельсиновая корка», и влияние на проблему изнутри. Первое – это различного вида массажи с использованием косметических средств, аппаратные методики. Подействовать на целлюлит изнутри можно совмещением правильного питания, физической нагрузки (умеренной, но длительной по времени) и употребления большого количества жидкости. Комплекс мер поможет уменьшить его проявления или совсем избавиться от проблемы.
Поскольку целлюлит возник гораздо раньше, чем появились аппаратные методы, существуют способы борьбы с ним при помощи рук. Одни применяют дома, другие доступны только профессионалам, так как требуют специальных знаний и навыков. Эти методы более эффективны, к тому же с их применением возможна и в целом коррекция фигуры, целлюлит ведь может оказаться лишь частью проблемы.
Техника антицеллюлитного массажа отличается от лечебного. Все действия направлены на улучшение тока лимфы, а не просто разминание мышц. В нем сочетается легкое воздействие и глубокая мануальная проработка, что позволяет избавиться от застойных явлений в тканях. Ручной антицеллюлитный массаж влияет на лимфатическую систему, расслабляет «забитые» мышцы, освобождает зажатые сосуды. Это позволяет лимфе активно циркулировать по организму.
Такой массаж длится не менее 1,5 часов. Для облегчения ощущений и скольжения рук по коже используют особые маски или масла. 3 — 4 сеанса с паузой в 10 — 14 дней помогут подтянуть кожу, уменьшить неровности на ней, убрать отеки, сделать тоньше подкожно-жировую прослойку. Цена сеанса антицеллюлитного массажа – от 1200 р.
Подобное воздействие можно сочетать с антицеллюлитным массажем. Процедура заключается в использовании силиконовых баночек разного размера. С их помощью можно провести динамический массаж или статический. Кожу предварительно очищают и разогревают скрабом. Затем на нее наносят антицеллюлитный крем. При динамическом массаже все действия осуществляются сжатием и отпусканием банок, а также передвижением их по линиям проблемной зоны.
Для точечного массажа перемещение соединенных между собою силиконовых чаш исключено. Эффект осуществляется за счет воздействия на определенные участки, но распространяется и на соседние ткани.
О том, как правильно выполняется баночный массаж, смотрите в этом видео:
В результате баночного массажа улучшается кровообращение, кожное дыхание, быстрее выводятся токсины. А это все – условия для устранения целлюлита. Стоит процедура от 1000 р. за сеанс, всего их нужно минимум 10. Существуют наборы для домашнего использования. Но лучше пойти к профессионалу.
При такой проблеме, как целлюлит, коррекция аппаратами может быть намного эффективнее, чем ручное воздействие. Существует несколько методов, отличающихся по сути, но обеспечивающих хороший результат.
Разрушить жировые клетки, образующие «апельсиновую корку», можно введением в проблемную зону особых препаратов. Курс мезотерапии от целлюлита включает в себя инъекции липолитиков, средств, улучшающих кровообращение, обеспечивающих отток лимфы. Проводится она чаще с использованием мезоинжектора, позволяющего быстро обколоть проблемный участок, вводя препарат на нужную глубину. Результатом курса такого лечения становится сокращение размера жировой прослойки, разглаживание вмятин и бугров на коже.
Всего нужно 5 — 12 процедур, которые делают с перерывом в 7 — 10 дней. Цена за сеанс бывает от 2500 р. до 4000 р.
Процедура миостимуляции обеспечивает лимфодренажный массаж с помощью импульсных токов. Он вызывает сокращение мышц в зоне воздействия и ускорение движения лимфы. То есть прямого влияния на жировую ткань нет.
Перед процедурой кожу проблемных зон обезжиривают, затем наносят антицеллюлитный гель. К телу с помощью фиксаторов прикрепляют электроды. Специалист включает аппарат, заранее задав параметры его работы. Мышцы сокращаются, как при занятиях спортом, но в более глубоких слоях. От этого улучшается кровоснабжение, распадается жир, уменьшается его прослойка. Продукты разложения выводятся естественным путем.
Сколько должно быть сеансов, решит врач, обычно их назначают не менее 10 по 20 — 60 минут. Перерыв между процедурами делают в 2 — 3 дня, чтобы мышцы могли восстановиться. Цена сеанса – 1000 — 2000 р.
Такая проблема, как целлюлит, методы коррекции требует использовать достаточно сильного воздействия. Один из них – аппаратный вакуумный массаж, который бывает 2 видов.
Первый делается с помощью насадок разного типа. Он похож на баночный массаж, но в отличие от него это воздействие более интенсивное. Кожу перед сеансом очищают, разогревают, наносят на нее гель. При стабильном вакуумном массаже насадки находятся на одном месте по 2 — 3 секунды. Если это лабильный вариант процедуры, они перемещаются без остановок.
Вакуумный массаж бывает и в виде эндермологии. Это воздействие на целлюлит роликовой насадки. По-другому процедура называется LPG-массаж. Заключается она в воздействии на проблемную зону головок 2 размеров, в которых вакуум пульсирующий и постоянный. Это дает эффект «разбивания» жирового слоя, но не только. От такой процедуры сокращается его толщина, уходит отек, разглаживается и подтягивается кожа.
О том, как проводится LPG массаж против целлюлита, смотрите в этом видео:
Стоимость сеанса вакуумного массажа – от 1200 р. Всего должно быть не менее 10 процедур.
Воздействие на целлюлит возможно и с помощью механического давления. Оно осуществляется при прессотерапии. Для ее проведения пациентка надевает специальные манжеты, в отсеки которых подается воздух. Таким образом обеспечивается давление на ткани. Сила его меняется, что дает массажный эффект, воздействие приходится в основном на лимфатическую систему. Оно стимулирует распад подкожно-жировой клетчатки, выведение токсинов.
30-минутный сеанс избавляет от 1 — 1,5 см лишнего объема в зоне воздействия. Всего их нужно сделать до 20 с паузами в 2 — 3 дня. Сеанс обойдется в 900 р. и выше, если продолжительность процедуры будет более 45 минут.
Процедура электролиполиза проводится с использованием аппарата, подающего к тканям электрический ток. Метод бывает:
- Электродным. При нем импульсы достигают подкожно-жировой клетчатки через закрепленные на теле в зоне целлюлита электроды. Это более мягкое воздействие.
- Игольчатым. Метод обеспечивает сильное влияние на целлюлит. Электроды при нем используются игольчатые, они лучше проводят ток. Поэтому и применяются там, где жир более плотный (внешняя поверхность бедер, ягодицы).
Кожу перед процедурой протирают антисептиком (при игольчатом методе) или наносят гель. Во время часового сеанса пациентка лежит, аппарат воздействует поэтапно:
- сначала влияние направлено на усиление лимфооттока, кровообращения;
- затем разбиваются жировые клетки;
- в конце происходит стимуляция мышечных сокращений.
Электролиполиз требует особого режима. За 2 часа до него и 3 после нельзя есть, пить воду. Это необходимо для наилучшего результата, снятия нагрузки с печени и почек.
На курс понадобятся 5 — 10 процедур с перерывами в неделю. Цена сеанса – от 1000 р. на одну зону.
Лечение целлюлита, коррекция фигуры возможны с использованием сочетания инфракрасного излучения, тока и вакуумно-роликового массажа. Это метод ELOS, который насыщает ткани кислородом, за счет чего происходит расщепление жира, лимфодренажный эффект и улучшение кровообращения. Во время процедуры пациентка располагается на кушетке, а врач обрабатывает зону целлюлита аппаратной насадкой.
Процедура длится 30 — 60 минут, всего их должно быть от 4 до 12. Между сеансами нужны паузы в 4 — 8 дней. Во время прохождения ELOS-терапии нельзя принимать разжижающие кровь лекарства. Но можно сочетать ее с введением мезококтейлей.
Стоимость сеанса при воздействии на 1 зону – от 2000 р.
Какая из процедур эффективнее, сказать трудно. Для кого-то лучшей окажется ручной лимфодренажный массаж, в другом случае поможет мезотерапия. Некоторые процедуры можно совмещать. Но выбор антицеллюлитной терапии всегда лучше согласовывать с врачом.
По материалам plasticinform.com
Целлюлит в наше время считается чуть ли не самой большой проблемой современной женщины. Об этом постоянно настойчиво сообщается с экранов телевизоров и со страниц журналов о красот .
Разглядывая глянцевых красоток на журнальных страницах, большинство девушек понимают, что технические возможности графических редакторов не знают границ, но как же хочется вожделенную гладкую кожу без единого изъяна. Желание это крепнет к купальному сезону и это совершенно оправдано.
Прежде чем отвечать на эти волнующие вопросы, давайте разберемся, что же собственно такое целлюлит и какова его природа.
Самое полное и четкое его определение я нашла у Тийны Орасмяэ Медер:
Целлюлит сегодня определяется как возрастная эстрогензависимая структурная патология подкожной жировой клетчатки, проявляющаяся лимфостазом, венозным стазом и фиброзом определенных зон. Несмотря на то что эта проблема, безусловно, является эстетической и не подпадает под определение «заболевание», при определенных условиях выраженный целлюлит приводит к дискомфорту и ухудшению качества жизни, а иногда даже сопровождается нарушением состояния здоровья. Психологическая значимость дефекта может быть крайне высокой и часто приводит женщин определенного психологического типа к депрессиям, нервным срывам и дисморфофобии.»
Судя по количеству публикаций о целлюлите и способах избавления от него, он представляет собой серьезную медицинскую проблему. Именно поэтому хочется особо подчеркнуть, что в отличии от избыточного веса, целлюлит — все-таки эстетический дефект. Большое число специалистов сходятся во мнении, что начальная стадия целлюлита является для женщины практически физиологической нормой.
Прогрессирование целлюлита уже является сигналом к тому, что существует ряд причин, провоцирующих его развитие. Это может быть и гормональный дисбаланс, и сочетание наследственного фактора, неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Соответстенно, для решения проблемы нужен комплексный подход.
Принцип этого комплексного подхода можно разделить на две основные составляющие:
- домашняя работа (нормализация питания, физическая активность и использование средств домашнего ухода)
- профессиональные процедуры, направленного действия (мы приведем в данной статье пример нескольких методов, которые традиционно применяются в решении пробелмы целлюлита).
Прежде всего, следует начать с питания. Как бы нам не хотелось продолжить жить в привычном ритме, перекусывая сэндвичами и ванильным печеньем, но добиться стойких результатов без коррекции питания невозможно. Недостаток в рационе растительной пищи и постоянный фаст-фуд служат «провокаторами» появления целлюлита. Чтобы нормализовать процессы метаболизма, в рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и белковой пищи.
В идеале при каждом приеме пищи 35 % порции должна составлять именно растительная еда, 35% приходиться на белок (растительного или животного) происхождения и 30% занимают долгоиграющие (сложные) углеводы. Чтобы жидкость не задерживалась в организме, важно придерживаться правильного питьевого режима и выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Правда, при этом у вас не должно быть проблем с почками, да и пить следует только минеральную воду без газа, травяные чаи или зеленый чай. Кофе, черный чай и соки из пакетов, алкоголь — являются напитками, наоборот, задерживающими жидкость в организме.
Занятия спортом вот еще один способ борьбы с целлюлитом. Наиболее удачным вариантом является сочетание нескольких видов спорта. Например, при двух-трех занятиях спортом в неделю, хорошо один-два из них посвятить аэробным тренировкам, например, степ-аэробика, спинбайк или занятия на эллиптических тренажерах, а в остальные занятия спортом на неделе отдать должное водным видам спорта: плаванию или аквааэробике. Так очень часто целлюлит сопряжен с варикозным расширение вен — плавание будет решать не только эстетический дефект, но и благоприятно влиять на сосуды, укрепляя и тонизируя их.
Абонемент в спорт клуб с бассейном стоит от 9000 до 30000 рублей.
Антицеллюлитные средства домашнего ухода являются необходимым этапом поддержания достигнутого результата и для интенсификации профессиональных процедур. Среди всего многообразия рекламной продукции и многочисленных советов подруг бывает трудно определиться с выбором средства.
Нужно иметь в виду, что наружные средства для борьбы с целлюлитом делятся на основные категории:
- улучшающие микроциркуляцию (за счет митилникотината, кофеина, гуараны)
- улучшающие текстуру кожи (с экстрактами водорослей, активными увлажняющими молекулами и витаминами)
- действующими на локальную ароматизацию эстрогенов в подкожно-жировой клетчатки(активные ингредиенты соевых бобов и направленно действующие пептиды)
Цена банки с кремом 100 мл зависит от фирмы производителя и колеблется от 400 рублей до 10000 рублей.
Разброс цен обусловлен не столько имиджем, выпускаещего крем бренда, сколько от качественного состава и количества активных ингредиентов, входящих в состав.
Но это совершенно не означает, что отказавшись от всех остальных этапов коррекции целлюлита можно ограничиться самым дорогим антицеллюлитным кремом и ожидать мгновенного результата.
Массаж — это очень успешный метод коррекции целлюлита и профилактика его дальнейшего развития. Учитывая причины формирования целлюлита (дисбаланс между накоплением жира адипоцитами и его разрушением, а также нарушение микроциркуляции), вариантами выбора являются липолитический (моделирующий) и лимфодренажный массажи и их разумное сочетание.
В первую половину менструального цикла можно смело рекомендовать активный липолитический массаж, от 2-х до 3-х раз в неделю, при переходе во вторую фазу цикла особое внимание уделить лимфодренажным программам, как ручным, так и аппаратным.
Классический антицеллюлитный массаж с использованием активных массажных средств( экстракты гуараны, кофеина, темного шоколада).
Завершаться процедура массажа может нанесением моделирующей-пластифицирующей маски или растворимого порошка микронизированных водорослей, экстрактов бобов зеленого кофе, и таких прогрессивных новинок в косметологии, как аква-капсульных масок с направленным липолитическим, дренажным и венотонизирующим действием.
Среди массажистов есть распространенное мнение, что классический антицеллюлитный массаж — процедура абсолютно самодостаточная и дополнять ее «обертыванием» только портить. Отчасти нельзя не согласиться с утверждением, что «в руках талантливого массажиста и крем «Балет» запоет», но в то же самое время нельзя недооценивать мощь современной косметологической промышлености с ее инновационными разработками активными ингредиентами направленного действия.
Цена массажа длительностью 60 минут — от 2500 до 4000 рублей.
Mоделирующая процедура по телу, завершаемая обертыванием — от 3800 рублей
Ручной лимфодренажный массаж от 1800 до 3500
Лимфодренадный массаж на аппарате LPG (эндермология) от 2000 до 4000 рублей.
LPG — эти три буквы знакомы практически всем женщинам мира. Попробуем взглянуть на это чудо современной косметологии повнимательнее. Для начала немного истории вопроса.
Изобретению этому уже около сорока лет. Именно в те далекие восьмидесятые годы прошлого века французский инженер Луи Поль Гите (Louis Paul Guitay) явил миру аппарат, который произвел настоящий фурор и успешно используется и поныне. Суть метода заключается в механическом воздействии на кожу и подкожный слой. И это не новость, поскольку именно такое воздействие применяется и при ручном антицеллюлитном массаже. Главное, что изобрел Луи Поль Гите, это то, как именно происходит это самое воздействие. Француз сконструировал механический узел, который называется «манипула» и состоит из двух одновременно вращающихся валиков, захватывающих массируемый слой, формирующих из него складку и воздействующих на нее. Одновременно с этим массируемый участок тела подвергается воздействию вакуума. В зависимости от целей процедуры различаются и типы формирующейся роликами складки. Метод, получивший аббревиатуру LPG, запатентован под названием «эндермология».
Рекомендуемый курс 10-12 процедур 2 раза в неделю. Средняя цена 2500 рублей за сеанс продолжительностью 45 минут.
Ультразвуковая кавитация — суть методики для лечения целлюлита и излишних жировых отложений заключается в воздействии низкочастотного ультразвука на жировую ткань.
После многочисленных экспериментов было выявлено, под действием низкочастотного ультразвука с параметрами 25-70 КГц и давлением 0,6 кПа и определенной плотности потока в жировых клетках возникает эффект кавитации т.е. образуются микропузырьки. Чем выше частота, тем пузырьки меньше в размере, чем частота ниже, тем пузырьки больше. Оптимальной для жировой ткани оказалась частота 38-41 КГц. При этой частоте образуется максимальной количество пузырьков необходимого размера. Они увеличиваются в размерах, разжижают жир и вытесняют его из адипоцитов. В жировой ткани также происходит «схлопывание» пузырьков с высвобождением большого количества энергии до 100 Кг на см2. При схлопывании пузырьков внутри жировой клетки происходит гидродинамический толчок, своего рода микровзрыв. Эти микровзрывы повреждают клеточные мембраны адипоцитов. Повреждаются в первую очередь мембраны наиболее наполненных жиром клеток, вследствие их наибольшего напряжения. Высвободившиеся триглицериды, из которых состоят жировые клетки, выводятся из межклеточного пространства посредством естественных метаболических процессов. 90% продуктов распада выводится через лимфатическую систему и 10% абсорбируется в кровеносное русло, где в результате реакции триглицериды преобразуются в молекулы глюкозы. В тоже время, другие клетки и ткани (мышечные фибриллы, клетки эпидермиса, эндотелия сосудов и т.д.) под действием кавитации не повреждаются, т.к. являются относительно прочными и имеют достаточный коэффициент эластичности.
По всему миру проводились и продолжаются многочисленные исследования, целью которых является подтверждение полной безопасности кавитационного ультразвукового липолиза.
Процедура кавитации довольна проста в исполнении. Рабочей манипулой обрабатывается зона площадью 25 на 25 см2. Длительность процедуры ультразвуковой кавитации составляет не более 60 мин. Сеансы можно делать не чаще 1 раза в 10 дней. Курс состоит из 3-4 сеансов. В случае необходимости проводится поддерживающее лечение 1-3 процедуры через 6 месяцев. Данная процедура проводится совместно с прессотерапией, лимфодренажными процедурами, которые позволяют ускорить процесс выведения продуктов распада жировых клеток через кровеносную и лимфатическую системы.
Общее время сеанса ультразвуковой кавитации с последующей прессотерапией или лимфодренажем составляет 1-1½ часа.
За счет удаления фиброзированных жировых клеток, происходит улучшение внешнего вида кожи и исчезновения пресловутой «апельсиновой корки»
Также следует очень внимательно отнестись к выбору процедуры ультразвуковой кавитации, если у Вас есть заболевания желудного-кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей.
Цена на процедура ультразвуковой кавитации колеблется от 3000 рублей (20 минут) одна зона до 10000 рублей за сеанс в 60 минут.
RF-терапия (радиоволновой лифтинг) и чем она полезна при целлюлите? RF-терапия – это высокочастотный электроток (частота 0,4-16 МГц и мощность до 300 Вт), который улучшает состояние кожи и тем самым призван решать проблему целлюлита.
Электроимпульсы RF создают электрическое поле в нижних слоях кожи, разогревая их. При нагревании жир в клетках распадается на составляющие его глицерин и кислоты, которые затем удаляются из организма естественным образом: сперва лимфотоком, а затем выделительной системой. Также, высокочастотный электроток, используемый в технологиях RF, запускает процесы синтеза коллагена и эластина. Само по себе это не способствует исчезновению целлюлита, но за счет уплотнения дермального матрикса кожа выглядит более здоровой и привлекательной.
Процедура может выполняться один раз в месяц, производители оборудования обещают видимый эффект от процедуры уже спустя 3 недели. Для достижения максимального эффекта может потребоватья от 2 до 5 процедур.
Стоимость сеанса RF-терапии составляет от 4500 до 7500 рублей.
Часто целлюлит соседствует с проблемой локальных жировых отложений, и в этом случае один из самых эффективных методов – липосакция .
Во всемирной конспирологии есть понятие «образа врага», когда угроза до конца не ясна, но все силы государства уже брошены на борьбу с этой опасностью.
Зачастую целлюлит и является этим «образом врага» для женщин всех национальностей и уже можно говорить, что и возрастов. Не всегда удачные попытки борьбы лишь закаляют решимость победить любой ценой к новому сезону открытых платьев. Если в данный момент Вы как раз составляете план активных действий, то помните золотой принцип лечения целлюлита, как эстетического дефекта кожи:
ни один, даже самый современный метод не дает стойкого результата, если используется как моно-терапия целлюлита.
Примерный алгоритм может выглядеть следующим образом:
- Рациональный подход к питанию и питьевому режиму
- Физическая активность
- Определить день менструального цикла и в зависимости от этого выбрать процедуры профессионального ухода
- Первые 15 дней- липолитические, моделирующие массажи плюс обертывания с активными антицеллюлитными ингредиентами
- Вторая половина цикла — лимфодренажные массажи и обертывания улучшающие микроциркуляцию и обладающие венопротективным эффектом.
Культ красивого тела был, есть и будет. С каждым годом все большее количество женщин и мужчин становятся активными потребителями услуг клиник эстетической косметологии. Следить за собой модно и престижно. В период летнего сезона на первый план выходят проблемы целлюлита и лишних жировых отложений, которые эффективно решаются с помощью эффективных аппаратных технологий: ударно-волновой терапии (Duolith), ELOS-технологии (Vela), сочетающей четыре вида воздействия (лимфодренаж, инфракрасное и радиочастотное воздействие, а также эндодермический роликовый массаж). Базовыми также являются процедуры гидромассажа с антицеллюлитными обертываниями, криотерапия. Индивидуально составленная программа позволяет в рекордно короткие сроки добиться результата.
Однако бывают ситуации, когда времени совсем мало и/ или «масштаб бедствия» такой, что кажется, только радикальные меры позволят достичь желаемого.
Благо, что прогресс не стоит на месте и теперь в таких ситуациях не нужно ложиться под нож пластического хирурга. В нашей клинике сейчас высокий спрос на технологию радиочастотной липосакции на аппарате BodyTite, которая позволяет за одну процедуру избавиться от локальных жировых отложений, подтянуть кожу и улучшить ее структуру (т.е. липосакция и лифтинг делаются в рамках одной процедуры, и без операции). Это относительно безопасная и безболезненная процедура, которая проводится амбулаторно, под адекватной местной анестезией.
Почти у 100% женщин любого возраста есть проявления целлюлита в той или иной степени. Что же нужно делать, чтобы справиться с проблемой? Сочетание рекомендаций по питанию, соблюдение водного режима, адекватная физическая нагрузка и антицеллюлитные процедуры способны качественно улучшить состояние подкожножирового слоя. Подбор процедур должен осуществлять врач, с учетом возможных противопоказаний и стадии целлюлита. Различные процедуры направлены на нормализацию микроциркуляции, уменьшение жирового слоя, улучшения дренажной функции, обладают дефиброзирующим действием. Именно совокупность процедур позволит максимально справиться с выраженностью «апельсиновой корки».
Чем выше стадия целлюлита, тем больше времени Вы потратите на борьбу с ним. При стадиях от второй и выше мы часто используем в своей практике ультразвук. Ультразвук стимулирует обменные процессы, обладает выраженным дефиброзирующим действием, улучшает микроциркуляцию . Также для размягчения плотных фиброзных спаек используется локальное введение ферментативного препарата – гиалуронидазы , который активно расщепляет соединительную ткань. Мезотерапия – введение активного препарата в подкожножировой слой в виде коктейля. Компоненты коктейля обладают жиросжигающим , лимфодренажным, подтягивающим, увлажняющим действием . Мезотерапия проводится один раз в 5-7 дней. Курс от 5 до 8 процедур. Озонотерапия-введение в подкожножирлвую клетчатку озонокислородной смеси. Происходит активация обменных процессов, в том числе липолиза. Обычно назначается сочетание озонотерапии и вакуумного массажа, уже после 3-4 процедуры имеется значительное уменьшение объемов, кожа становится гладкой и ровной. Курс от восьми процедур.
Ручной массаж также используется в борьбе с целлюлитом. Курс от 10 процедур. Хорошо сочетается с обертыванием. Не забывайте про лимфодренаж! Аппаратный или ручной, действие его направлено на выведение лишней жидкости, шлаков и токсинов из организма.
Сейчас появляются новые методы, направленные на лечение целлюлита и коррекцию фигуры. Помните, что программу по лечению целлюлита должен составлять врач. При соблюдении всех рекомендаций возможно значительно уменьшить выраженность целлюлита и сделать кожу ровной, гладкой и упругой!
По материалам www.1nep.ru
Многообразные косметические процедуры от целлюлита (гиноидной липодистрофии), рекомендуемые косметологами, направлены на замедление механизмов его развития и устранение различных, связанных с ним, изменений в тканях определенных зон тела. Однако липодистрофия считается не заболеванием, а эстетическим недостатком.
В основе его механизма развития лежат нарушение равновесия между процессами липолиза и липогенеза, микроциркуляторные расстройства и увеличение проницаемости сосудистой стенки, разрушение коллагеновых и эластиновых волокон и замена их фиброзной соединительной тканью, уменьшение скорости оттока крови и лимфы, развитие отека интерстиция, еще более затрудняющего микроциркуляцию в тканях, подверженных гиноидной липодистрофии.
В настоящее время многие методики коррекции этих нарушений могут быть использованы не только в специализированных салонах, но и как домашние процедуры от целлюлита. К ним относятся наружные косметические средства для проведения талассотерапии, обертываний, кремов, мазей, скрабов, гелей, масок, различных видов массажей и некоторых аппаратных методик (с применением наружных средств и без них) посредством приборов для индивидуального применения.
Процедуры, проводимые в домашних условиях, могут осуществляться и путем воздействия на целлюлитные области сменой низких и высоких температур. Особенно удобно и эффективно это можно осуществлять в бане. Высокие температуры способствуют раскрытию потовых желез и активному удалению вредных продуктов обмена веществ.
Кроме того, при термовоздействии раскрываются дополнительные (нефункционирующие) капилляры, расслабляются мышцы, благодаря чему увеличивается кровоток и улучшается микроциркуляция, а низкая температура способствует ускорению процессов обмена веществ, в том числе и расщеплению жиров, а также сокращению мышц, благодаря чему усиливаются венозный отток и лимфатический дренаж.
Какие же процедуры против целлюлита считаются самыми эффективными?
С учетом многокомпонентного характера его механизма развития — это такие методики, которые стимулируют функции мышечной системы, кровообращение и скорость лимфатического оттока, способствуют укреплению сосудистой стенки, расщеплению жиров, замедлению процессов фиброзирования тканей, улучшению состояния кожи и гиподермы.
Это различные виды мануального массажа, холодные и горячие обертывания, антицеллюлитные обертывания с морскими водорослями, но главное — инъекционные и аппаратные методы. К инъекционным методикам относятся:
Является одним из важных составляющих в терапии косметических нарушений, возникающих при целлюлите. Мезотерапевтический метод представляет собой технологию инъекционных введений обычных лекарственных или/и гомеопатических коктейлей в мезодермальный (субдермальный) слой кожи. Эти мезотерапевтические препараты объединяют в группы:
- повышающие тонус мелких вен и лимфатических капилляров;
- сосудорасширяющие препараты;
- эутрофические средства, к которым относятся гиалуроновая кислота, дезоксирибонуклеиновая кислота, органический кремний, гидролизаты эластина и коллагена;
- липолитические препараты;
- ферментные препараты, разрушающие фиброзные перегородки (дефиброзанты).
Преимуществом мезотерапевтического обкалывания целлюлитных зон является непосредственная локальная доставка липолитических и других активных средств в жировые ткани, а также его хорошее сочетание с другими методами воздействия.
Один из вариантов мезотерапии, но предполагающий более глубокое, непосредственно в жировую клетчатку, введение раствора пониженной осмолярности. Как правило, этот раствор является дистиллированной водой с добавлением (не обязательно) липолитических ферментов. Раствор с меньшим содержанием солей, по сравнению с их внутриклеточной концентрацией, в соответствии с законом разности осмотического давления устремляется внутрь адипоцитов и значительно увеличивает объем последних.
В результате этого происходит разрушение клеточной оболочки, поступление жира в межклеточное пространство и удаление его с лимфой. Кроме того, при добавлении липолитических ферментов, часть жира расщепляется до глицерина и жирных кислот.
Является физиотерапевтическим методом, используемым уже более ста лет, но как процедура коррекции целлюлита применяется не так давно. Он представляет собой введение смеси чистого кислорода с синтезированным из него озоном с помощью шприца или аппаратным способом. Механизм действия смеси заключается в улучшении микроциркуляции в тканях за счет улучшения текучести крови, в основном, в связи с понижением ее вязкости (реологические свойства).
Озонотерапия активирует также группу ферментов (синтазы оксида азота) во внутренней оболочке сосудов, что тоже улучшает реологические свойства крови, способствует процессам окисления глюкозы и доставки кислорода в ткани, а также трансформации гидрофобных липидов в менее устойчивые соединения. Кроме того, озон, благодаря его фибринолитическим свойствам, оказывает деструктивное действие на соединительнотканные перегородки, которые окружают целлюлитные узелки.
Кислородно-озоновая смесь вводится путем подкожного обкалывания (обычно с помощью шприца) зон с проявлениями гиноидной липодистрофии. Причем в области ягодиц это обкалывание осуществляется по контурам в форме «полумесяца», которые как бы повторяют очертания ягодицы, а в области бедер — по прямым вертикальным линиям.
После проведенного курса подкожная жировая клетчатка проблемных зон становится более однородной, происходит сглаживание «бугорков» и «узелков», уменьшается выраженность симптома «апельсиновой корки» или он вовсе исчезает, а кожа становится более эластичной и гладкой.
Разновидность аппаратных методик антицеллюлитного массажа, основанных на механическом вакуумно-вибрационном воздействии. Принцип метода заключается в использовании манипулятора, перемещаемого по телу в области зон, пораженных целлюлитом. Манипулятор представляет собой комбинированное устройство со специальными вращающимися массажными роликами, внутри которого создается отрицательное давление. Благодаря вакууму в манипуляторе, осуществляется захватывание участков кожи и подкожной клетчатки через специальный костюм и обработка (механическое разминание и вибрация) их посредством роликов.
Такая процедура способствует уменьшению отека тканей за счет механической стимуляции кровообращения и улучшения венозного оттока, обладает дренирующим эффектом благодаря воздействию на лимфатические капилляры и мелкие лимфатические сосуды, улучшает состояние и тонизирует коллагеновые и эластиновые волокна, способствует повышению тонуса кожи и улучшению ее текстуры.
Процедура стимуляции сокращений скелетной или гладкой мускулатуры путем воздействия импульсным низкочастотным модулированным током. Основой ее физиологического эффекта являются надпороговые изменения концентрации ионов натрия, кальция, калия и магния в зоне полупроницаемых мембран мышечных, нервных и т. д. клеток. Эти электролитные сдвиги, происходящие под влиянием импульсного электрического тока в области воздействия, носят надпороговый, ритмически повторяющийся и кратковременный характер, что вызывает пассивное сокращение и расслабление мышц.
Такой эффект приводит к расширению артериол и артерий, раскрытию прекапиллярных сфинктеров, к увеличению кровотока по капиллярам и коллатеральному сосудистому руслу. Одновременно увеличивается отток венозной крови и лимфы, благодаря чему внесосудистая и интерстициальная жидкость, являющаяся неотъемлемой частью механизмов формирования целлюлита, возвращается в сосудистое русло, то есть уменьшается отек тканей.
Некоторыми фирмами предлагается аппаратура для проведения миостимуляции на фоне инфракрасного излучения, что еще больше повышает эффективность методики.
Это процедура, которая помогает бороться с целлюлитом значительно эффективнее, чем различные виды мануального массажа. Пневмомассаж является разновидностью лимфодренажного массажа. Он осуществляется с помощью механического дозированного волнообразного (в результате чередований пониженного и повышенного давления) воздействия, создаваемого посредством множественных камер, наполняемых сжатым воздухом.
В этих целях используется специальный костюм, разделенный на секции. В последних с помощью аппаратов и компьютерной программы обеспечивается периодический режим повышенного давления и вакуума длительностью от 0,5 до 2-х минут каждый. Такой режим способствует «выдавливанию» жидкости из тканей, то есть уменьшению их отека, увеличению скорости венозного и лимфатического оттока, ускорению метаболических процессов и удалению продуктов метаболизма.
Воздействие на жировые ткани импульсным низкочастотным модулированным электрическим током, стимулирующим бета-рецепторы, которые активируют процессы расщепления жиров (липолиз). В результате этого изменяется полярность мембран адипоцитов, активируются метаболические процессы и синтез ферментов, расщепляющих жиры, происходит раскрытие каналов перемещения ионов.
Таким образом, активное функционирование адипоцитов приводит к эмульгированию жиров, расщеплению их до триглицеридов и далее — до жирных кислот, которые усваиваются организмом или выводятся с желчью.
Кроме того, происходит повышение температуры тканей в зонах, обрабатываемых импульсным низкочастотным током, результатом чего является ускорение кровотока в капиллярном русле с последующей нормализацией доставки питательных веществ и кислорода в ткани, а также стимуляция лимфатического тока и удаление продуктов метаболизма.
Методика заключается в воздействии низкочастотными (от 0,1 до 300 Гц) модулированными импульсными токами слабой силы, измеряемой в микроамперах (10-600 мкА). Этот вид токов оказывает мягкое и эффективное воздействие на эпидермальный, дермальный и гиподермальный слои на клеточном уровне и создает необходимые условия для формирования молодых коллагеновых и эластиновых волокон.
Влияние микротоков распространяется на сосудистую сеть и мышечные волокна. Процедуры обладают лимфодренажным, детоксикационным и противоотечным эффектами. Они улучшают метаболические процессы и оказывают на ткани лифтинговое действие. В комплексных программах коррекции целлюлита микротоки применяются после снижения массы тела в целях повышения тонуса кожи и ее подтяжки.
Является одной из наиболее популярных методик, особенно для коррекции целлюлита третьей стадии, при которой значительно выражены фиброзные изменения тканей. После прохождения через кожу ультразвуковые волны, имеющие частоту более 20 кГц и сообщающие кожным и подкожным структурам механическую энергию колебательного характера, стимулируют расщепление жиров.
Постоянное давление разной интенсивности во время попеременного сжатия и разрежения межклеточного вещества под влиянием этих волн вынуждает адипоциты «отталкиваться» друг от друга и «выталкивать» отдельные молекулы жира, в результате чего происходит уменьшение объема жировых клеток. Именно уменьшение объема адипоцитов способствует выходу триглицеридов через клеточную стенку, снижению степени сдавления лимфатических капилляров и мелких кровеносных сосудов и проницаемости последних. Благодаря этим процессам уменьшается выход жидкой части крови в интерстициальную ткань, улучшаются микроциркуляция, отток венозной крови и лимфы.
Кроме того, колебания ультразвуковых волн приводят к разрыхлению измененных эластиновых и коллагеновых волокон, а также к деструктивным изменениям фиброзных перегородок между жировыми клетками.
Сочетанное воздействие терапевтического эффекта энергии ультразвуковых волн и лекарственных препаратов различного действия, нанесенных на кожные покровы целлюлитных зон. В этой методике основная роль принадлежит именно способности ультразвуковых волн повышать степень диффузии необходимых препаратов путем увеличения проницаемости кожных структур, сосудистых стенок и клеточных оболочек.
Уменьшения проявлений гиноидной липодистрофии и замедления процессов ее развития невозможно добиться какой-то определенной методикой. Лучшие процедуры — это длительное комплексное и последовательное использование различных методов на фоне нормализации психоэмоционального состояния, коррекции пищевого поведения, двигательной активности, а также коррекции имеющихся заболеваний и функциональных нарушений в организме.
По материалам bellaestetica.ru
Целлюлит (липодистрофия) представляет собой структурные изменения в подкожном жировом слое, являющиеся причиной комплекса косметических недостатков. Подробно изученные на сегодняшний день факторы развития целлюлита позволяют постоянно совершенствовать методы борьбы с данным эстетическим дефектом.
Развитие целлюлита происходит в силу как внешних (экзогенных), так и внутренних (эндогенных) факторов.
Экзогенными причинами целлюлита являются:
- недостаточная физическая активность;
- курение;
- неправильный рацион питания;
- стрессовые ситуации;
- употребление алкоголя;
- ношение обуви на высоких каблуках и т.д.
К эндогенным факторам относятся:
- нарушения эндокринной системы (гиперэстрогения и гипоандрогения);
- нарушение механизмов регуляции кровообращения (варикозный симптомокомплекс и т.д.);
- генетическая предрасположенность;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- биотип и другие.
Ввиду анатомо-физиологических особенностей, целлюлиту подвержены преимущественно женщины, в особенности европеоидной расы.
Морфологические изменения, которые приводят к формированию «апельсиновой корки», подразделяются на несколько стадий развития:
Первая стадия – без визуальных проявлений. Характеризуется наличием небольшого отека, а также ухудшением регенерации кожи.
Вторая стадия – отек становится более заметным. Происходит формирование микроузелков, при сдавливании кожной складки заметны целлюлитные ямочки.
Третья стадия – четкая визуализация «апельсиновой корки». Температура кожи снижена.
Четвертая стадия – сформированные крупные узлы, иногда болезненные на ощупь. Нарушается чувствительность кожи как следствие нарушения кровообращения.
Эффективное лечение целлюлита требует использования индивидуальных комплексных программ, разработанных косметологами. Данные программы состоят из следующих этапов:
- первичная консультация;
- анализ клинических данных и уточнение стадии липодистрофии;
- выбор методов лечения и их последовательности.
Во время первичной консультации, являющейся залогом достижения желаемого результата, происходит психоэмоциональный контакт между врачом и пациентом и определение объективности цели визита. Врач подробно объясняет необходимость изменения рациона питания, настраивает пациента на работу над собой, которая предполагает регулярное взвешивание и обмеры тела, а также ведение пищевого дневника, где фиксируются потребляемые килокалории.
Оценка клинической картины заключается в сборе анамнеза, назначении дополнительных консультаций узких специалистов: гинеколога, эндокринолога и гастроэнтеролога. На основании морфологических изменений проводится определение стадии целлюлита.
Следующим шагом является заполнение анкеты, в которую вносятся такие показатели, как демографические сведения, данные анамнеза, состояние кожных покровов, тип телосложения, состояние лимфоузлов, результаты обмеров и измерения массы тела, подсчитанный коэффициент индекса массы тела и т.д. Данная анкета позволяет контролировать динамику изменений.
На основании анамнеза и с учетом стадии целлюлита подбирается наиболее оптимальная терапевтическая методика либо сочетание нескольких способов.
- электрофорез – воздействие на кожу гальванического тока в сочетании с лекарственными средствами;
- лимфодренаж – воздействие на область поражения, стимулирующее лимфоотток;
- миостимуляция – действие переменным током на нервно-мышечные структуры;
- электролиполиз – воздействие импульсным током на жировую ткань, обеспечивающее распад липидов;
- микротоковая терапия — это метод воздействия на организм слабыми электрическими импульсами, активирующий метаболизм и усиливающий синтез АТФ.
- ультразвуковая терапия – использование ультразвука для разрушения структуры жировой капли, ускорения метаболизма;
- вибротерапия – воздействие низкими частотами, ускоряющее метаболические процессы и микроциркуляцию крови;
- вакуум – метод, основанный на свойстве создаваемого в вакуумной камере отрицательного давления снижать отек и ускорять метаболизм, а также деструктурировать жировую каплю;
- прессотерапия – чередование давления воздуха, создающее эффект лимфодренажа;
- термотерапия – воздействие на кожу низких и высоких температур, улучшающих микроциркуляцию.
- методика «Эндермологии», состоящая из комбинации вакуума, вибрации, механического и роликового массажей;
- грязелечение – теплые грязевые обертывания, усиливающие метаболические процессы в организме;
- мезотерапия – инъекции лекарственных препаратов в верхний слой эпидермиса, ускоряющие окислительно-восстановительные реакции.
Для повышения результативности необходимо не только подобрать идеальную методику терапии, но и учитывать очередность использования того или иного способа.
Процедурами, назначаемыми на первом этапе лечения, являются:
- лимфодренажные процедуры, уменьшающие межтканевые отеки;
- липолитические процедуры, уменьшающие размеры адипоцитов и деструктурирующие жировую каплю;
- ультразвуковая терапия, эндермология, воздействующие на структуры соединительной ткани (при лечении тяжелых стадий целлюлита).
На втором этапе рекомендуется присоединить следующие методики:
- процедуры, укрепляющие мышечный каркас;
- тепловые процедуры одновременно с грязевыми обертываниями.
Третий этап лечения предполагает введение таких процедур, как:
- миостимуляция;
- процедура «глубокого тепла».
При снижении тонуса кожи целесообразно назначение микротоковой терапии и процедур холодного обертывания.
По материалам klinika23.ru