Кто делал обертывания из водорослей от целлюлита и дряблой кожи без тонуса после похудения? Помогло? Может быть какие то другие обертывания делали. Спорт и ПП присутствуют. Но кожа после похудения и спорта совсем без тонуса и целлюлит не ушел(((((((
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Консультации по скайпу. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Терапевт практика интеграции. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Скорректируйте питание, нужно постоянно тонизировать кожу.
Может лучше ситуацию на Укаине обсудим?
Скорректируйте питание, нужно постоянно тонизировать кожу.
Питание хорошо сбалансировано. Как ее тонизировать?
я домашние составы не очень люблю, предпочитаю покупные из них в топе натуральный состав от lundenilona кожу подтягивает хорошо, и с целлюлитом решает проблему при наличии ПП и спорта
водоросли замачиваю, когда набухнут добавляю голубую глину и делаю обертывание, хожу час а то и больше. Смываю кожа бархат
Я покупала глину для разведения, мне помогало
автор, что за спорт такой, что кожа без тонуса? не бывает такого. я занимаюсь фитнесом, так у меня ноги и попа железные, все дряблости прошли, не рассказывайте сказок. глины и ***** — до лампочки. как они подкожный жир рассосут? вам нужные силовые тренировки на ноги, такие чтоб все болело потом
Да. Флоресан горячее обертывание под пленку делала. Проблема была не столько в целлюлите, от него таким образом не избавиться, а именно в лишней жидкости, отечности и коже, потерявшей тонус.
делала из кофе. нормально было. но сочетала с физупражнениями. а потом делала вакуумный массаж. все сосуды на ляжках полопались. вот так)
Да. Флоресан горячее обертывание под пленку делала. Проблема была не столько в целлюлите, от него таким образом не избавиться, а именно в лишней жидкости, отечности и коже, потерявшей тонус.
Я делала обертывание с горчицей, два раза на бедрах и два раза на животе. Чередовала это и конечно же давала коде прийти в себя. Нашла рецепт в интернете и начала делать на прошлой недели. Вес у меня 55 держится, при росте 164, ПП+бегавая дорожка дома и упражнения всякие. Обьемы не сильно ушли, хотя держала целый час обертывание, горело сильно, но знала грань когда смыть. Кожа стала более лучше, особенно на животе. Думаю это пойдёт у кого большой вес и обьем. Я попробую ещё поделать несколько сеансов обертывание дома, может результат появится более заметный.
*давала коже прийти в себя
Кто делал обертывания из водорослей от целлюлита и дряблой кожи без тонуса после похудения? Помогло? Может быть какие то другие обертывания делали. Спорт и ПП присутствуют. Но кожа после похудения и спорта совсем без тонуса и целлюлит не ушел(((((((
я делаю обертывания с черной глиной и с эфирными маслами. Из них помогают подтянуть кожу и придать ей тонус цитрусовые масла — апельсина, лимона, мандарина и масло розмарина также.
Автор, Вы знаете что такое целлюлит? это жировые отложения. Когда их много, а мышц мало, он более бугристый и заметный. Чтобы избавиться от жира и накачать мышцы что нужно делать? Правильно: заниматься спортом — это приседания с утяжелением, выпады с утяжелением, тренажёры, бег более 25 мин для жиросжигания + диета (потребляем калории меньше, чем тратим). Никакие сауны, массажи, йоги (сама йогой 5 лет занималась) и тем более обвёртывания не влияют на жировые отложения. Теперь бегом в зал. ))
я делаю обертывания с черной глиной и с эфирными маслами. Из них помогают подтянуть кожу и придать ей тонус цитрусовые масла — апельсина, лимона, мандарина и масло розмарина также.
Автор, Вы знаете что такое целлюлит? это жировые отложения. Когда их много, а мышц мало, он более бугристый и заметный. )
Неправда. У меня много мыФц, и тем не менее 2 стадия этой заразы на ногах и опе.
В отношении избавления от целлюлита у меня метод один — массаж. Делаю в медицинском центре на Павелецкой. Нравится очень. Самостоятельно обёртывания и растирания крайне редко практикую.
В отношении избавления от целлюлита у меня метод один — массаж.
Дорогие дамы все хотят иметь идеальную фигуру. Корректирующее белье — это наиболее быстрый и простой способ сделать вашу фигуру идеальной и получить желаемые формы без утомительных тренировок и изнуряюших диет. В нашем интернет-магазине вы можете купить белье высокого качества по ценам производителя. Мы доставляем корректирующее белье по Москве в течение одного-двух дней. Поэтому в самые кратчайшие сроки вы сможете получить ваш заказ и потрясающе скорректировать свою фигуру. Вот ссылочка на наш интернет-магазин http://korrektiruyushchee.ru/?tracking=5504133719c93
Буду рада вам помочь, если возникнут затруднения с выбором пишите мне на эл. почту m.uschina@yandex.ru
Я много разных обёртываний пробовала, но самими эффективными оказались вовсе не обёртывания
Можешь почитать в моих статьях о моём избавлении от целлюлита (избавилась за 5-6 месяцев)
http://irecommend.ru/content/glavnoe-zakhotet-retsept-skraba-obertyvanii-i-prochego
и
http://irecommend.ru/content/nazvanie-opravdano-rezultatami
Девченки ,кто пробовал моделирующий концентрат Button подскажите это реально эффективно? Лично мне помогло.Еще для лучшего результата использую гельБаттон и концентрат вместе .По мне так это даже и экономично.
Девченки ,кто пробовал моделирующий концентрат Button подскажите это реально эффективно? Лично мне помогло.Еще для лучшего результата использую гельБаттон и концентрат вместе .По мне так это даже и экономично.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
По материалам www.woman.ru
эх летом красавишны ббббббббббууууууууууууууумммммммммммм 
я все никак не решусь)КД закончатся, надо попробовать)А курс каждый день или через день?
Подскажите, пожалуйста, проделали вы курс уксусного обертывания? Как результат?
Живот худеет только от питания и кардио тренировок.
Обертывания на нем больше для кожи, массаж еще хорошо, медовый и вакуумный, но если на гв, то ничего этого нельзя) Только питание и спорт без перенапряжения)
Можно скраб соль/кофе)
Целлюлит на животе?, а не растяжки? обычно после беременности растяжки появляються или целлюлит тоже
ооо, хорошо, что напомнила, надо как-то умудриться выделить время на это :)))
я все в закладки кидаю, некогда читать, потом почитаю. тож хочу
КАПСИКААААААААААААААМ. 
я от этого чуда в обморок падаюи муж его терпеть не может… или у меня кожа чувствительная или как (по ходу у мужа тоже)… но я им в крайних случаях мажу… так печет, что на стенку лезть охото
как танцами начала заниматься, так о целюлите и думать забыла. И вес под контролем
это который жжет? ужас:) попробуй, если сможешь, потом расскажешь:) так он еще и воняет же:)
так вы каждый день делаете? или нужно все таки через 2-3 дня?
Девчонки! Разрешите поделиться новым открытием.)))Гель для обертывания от ButtOn! Я недавно о нем первый раз услышала. Заказала и в подарок была еще пленка для обертывания. Применяла его через день и результатом более чем довольна! По 2 см ушло с бедер и талии. А ножки теперь какие подтянутые! Просто загляденье!
надо обязательно попробовать
извините за вопрос а какие места мазать? живот и попу?
спасибо)а ты делала? я неделю делаю с горчицей и медом,3 см в талии минус
Здорово! Возьму себе в закладочки! Спасибки!
Спасибо полезная инфа! в закладки после родов пригодится!
я думаю нет смысла рассказывать вам что целлюлит — это болезнь что он требует не просто «убрать и забыть», а именно лечения.
для того чтобы понимать чем вам помочь, необходимо знать на какой стадии развития эта болезнь у вас.
напоминаю что их всего 4. судя по фото, у вас вторая стадия! т.к.небольшие уплотнения и так называемые бугорки чуть чуть видны.
на данной стадии первое что вам необходимо сделать — это забыть о том что можно сидеть скрестив ноги! т.к. в эти моменты то вы и пережимаете сосуды на ногах.учитывайте пожалуйсто то что, даже в вашем худом теле есть подкожный жир.(иначе анорексия, но это другая история)так вот этот самый подкожный жир-(да он невидим, и не ощутим на ощупь просто потому что это ваше нормальное состояние)так вот он давит на сосуды и пережимает их.
далее ваше питание. не спорю, можно, простите жрать что угодно и быть худой. но все же.организму с целлюлитом нужна клетчатка. в большей степени. поэтому вам необходимо перевести свое питание на строгость.да да. пироженки и пицца с ролами могут не влиять на бока и попу но целлюлит это их зона !
поэтому диеты с клетчаткой.
третий момент в лечение это физ нагрузки. именно такие во время которых наибольший упор идет на тренировку ваших проблемных зон.
четвертый момент- вакуумный массаж.скажу сразу, на варикоз не влияет никак! все это бредни. необходимо пройти курс вакуумного массажа.потом перерыв и еще один курс.
пятое.но не самое нужное.возможно грязевые ванны.а если проще и дешевле то купите в аптеке глину.и наносите масками на проблемные зоны.
и только если учитывать все 5 факторов в лечение, будет результат.
если открыла вам америку, прошу прощения.но я лично знаю девушек, кстати старше вас, которые благодаря рвению и терпению добились результата.
если есть предрасположенность к варикозy, то лyчше сделать yпор на холодные оберты вания… одни из самых эффекти вных это, на мой взгляд, из глины и кофе, а также водоросле вые
ванны из морской соли с доба влением эфирки цитрyсо вой прекрасное средст во в борьбе с целлюлем… а также не забы ваем про соле вой скраб, тоже мега вещь)
далее… контрастный дyш… только взять за пра вило делать его регyлярно.
ежедне вный массаж… либо щеткой либо костяшками пальце в со спец кремом, а если yж есть возможность походить к специалистy, то вообще гyд))
нy, и пра вильное питание и спорт никто не отменял, да и вообще, пп это как минимyм 50% т воего yспеха в борьбе с целлюлем
ааа… еще забыла написать про обязательный объем жидкости
и это все должно быть в комплексе!
к сожалению целлюлит такой гад, что предпочитает не только фигуры с лишним весом)) я пользовалась от целлюлита всякими средствами флоресан и чистая линия, дешево, но действенно. в большой банке для упругости еще такой гель, ваще клевый. варежки из сизаля вместо мочалки в душе, и массажировать свои проблемные целлюлитные зоны, после такого массажа антицеллюлитные крема особо хорошо действуют. самомассаж тоже полезен, руками минут 5 разминать всю поверхность с маслом антицеллюлитным, добавить в масло можно немного эфирного масла грейпфрута, есть масла сразу с эфирными уже, витамин Е можно наносить прям в чистом виде после массажа. вот так я к отпуску от него почти избавилась, а в отпуске набрала 2 кги целлюлит вернулся, гад. вот щас опять борюсь. от питания кстати тоже ооочень зависит наличие целлюлита. целлюлит провоцируют растворимый кофе, сосиски, колбасы, добавки всякие Е в продуктах, соль, курение и алкоголь, мучное и сладкое, а так же консервы, копчености и маринады. я этот список уже наизусть знаю, ем из этого многое, без сладкого ваще не могу, но в меру, тогда норм будет, и воды надо больше пить.
купила, но нет времени. А почему внутреннюю часть бедра нельзя и живот? Несильно-то можно наверное
мне кажется что уксус это не совсем то. А глина вообще сушит кожу)) какой в ней смысл??)))
Если вы еще не слышали про ButtOn, то я тут как раз рассказать о них! Позиционируют себя как антицеллюлитная онлайн-лаборатория. У них 3 продукта в линейке. Я пробовала пока только один — гель для обертываний. ) Активные компоненты — кофеин, водоросли (фукус) и целый комплекс растительных экстрактов. Погуглите их, про комплекс все расписано. И все эти компоненты отлично справляются со своей задачей. Расщепляют жир, выводят жидкость и токсины. Кожа подтягивается, это точно!
у меня знакомая постоянно сама делает разные обёртывания и примочки по народным рецептам, как был целюль так и есть, вот только кожа мягкая и нежная стала.
обертывания глиной не помогают от целлюлита, только кожа мягенькая становится)) но это тоже огромный плюс))
А Я люблю устраивать себе challenge и проверять себя на стойкость. Месяц назад поставила новую цель — убрать по 3 сантиметра с талии и бедер. Нашла в Интернете ButtOn, гелья для обертывания. Заказала и в подарок еще пленку для обертывания была. В общем, обертывания каждые 2 дня и немного спорта и я достигла цели! Всем рекомендую!
я покупала в аптеке сухая ламинария измельченная, я ее в кипятке заварила-отжала и на себя накладывала)) правда про результат толком не скажу делала так только 2 раза, больше не смогла, неудобно на себя накладывать мне было
я тоже делаю массаж баночный и кофейный, хотелось бы еще и обертывания!
Такие вещи помогают лишь в купе со спортом и ПП.
Не пробовала, говорят очень хорошо помогает эта серия в ашане и аптеке купить можно у нас ценовой диапазон от 90руб, в интернете почитайте, может нет смысла переплачивать, но так же нужно заниматься физ и кушать правильно
Если КС то не меньше полугода, если естественные то желательно хотябы 1-2мес, у вас еще могут подпрыгнуть гормоны, я после родов резко похудела, а потом через 2 мес разнесло
От целлюлита и похудения помогает меньше жрать. Это все маркетинговый ход, чтобы денежки свои выложили, да побольше.
вчера был с кофе. сегодня можно с солью . как думаешь… и ты как делаешь . сколько раз в неделю.
Хорошая подборка. 
Настюш, спасибо большое. Забрала в закладки.
к упражнению №3 Шаги альпиниста должна прилагаться картинка((( а то я слабо понимаю как это)
Дорогу осилит идущий)) удачи всем кто хочет улучшить свою внешность))
Мед очень полезен для организма и в принципе его можно покушать даже просто для удовольствия. Я с недавнего времени стала даже им немного торговать, так как нашла поставщика
http://mirmeda.ru/catalog/honey/maryazh/ у которого есть даже широкий ассортимент крем-меда и реально покупать от 20 банок по недорогой цене и с доставкой.
Спасибо) заинтересовал мед с горчицей, хочу обернуться плёнкой и одеть бриджи хотшейперс, вместо одеяла думаю в самый раз. Кстати ношу эти бриджи каждый день около 3 недель и целлюль пропадает на глазах. И попробую маску для волос с пивом. Обычно с кефиром и черным хлебом делаю
Согласна со всем, кроме использования «ДИМЕКСИДА». Это очень сильный препарат противовоспалительный (для наружного применения, но с кучей противопоказаний). Мы им например дочке компрессы делаем при артрите (когда распухают суставы) и продается он сейчас только по рецепту.
Репейное масло подходит не всем волосам (это трихолог говорил на консультации) — кому то хорошо, а кому то плохо.
А касторовое лучшее средство для бровей и ресниц ( я переливаю в пустой тюбик от туши) — мазать нужно курсами на ночь по 14 дней, потом 1 месяц перерыв
ты прям для меня про волосы написала, распечатаю и в аптеку) 
Тело я мажу розовой глиной, кожа потом очень мягкая, а лицо глиной зеленой, если проблемы с ней есть, освежает очень
Ой, как приятно! Я уж думала, ты совсем бебик забросила! Полинка так повзрослела. Мне даже кажется, она выглядит старше. Кризис это жесть, мы с Лизой это тоже проходим. А у Иры не было, ну или очень слабо выраженный. Успокаивает только то, что дети растут, взрослеют и меняются, а не остаются такими навсегда))))) А в саду… Ну воспитателям бы чтобы дети тихо сидели на стульчиках, не шумели, не бегали и беспрекословно подчинялись. А может сами они плохие воспитатели? Не могут детей увлечь. Тут ещё вопрос.
Смотрю вот, Юль, у Полинки столько игрушек, да все объёмные. Как они все в комнате помещаются? Или у вас такая комната большая? Так прикольно — на плите ужин готовится, Полина полы метёт, такая хозяйственная)))) Ей бы ещё спортивный комплекс, вот бы где она энергию выплёскивала. Мы когда девчонкам купили, они висели, как сосиски)))) А через пару мес. по канату лазили как заправские спортсменки, и руки такие сильные стали, мускулистые. Эта вещь никогда не надоедает! Да мы и сами с мужем периодически разминаемся.
Что за себя взялась — правильно. Диета у тебя была, я скажу
сплошная сухомятка. Приучи себя ещё к супчикам на обед. Я сама раньше была не любитель, но муж приучил. Правда он сам варит все супы, щи, борщ, рассольник, уху…
Что такое диастаз так и не поняла, надеюсь у меня его нет)) Живот у тебя и был плоский, мне до твоего далеко)) Тебя хоть ветром не сдувает, 46 кг! Мне тебя жалко))) Я что-то в последнее время стала жалеть худышек 
Старею, наверное))) Сама я поправилась за последние полгода, гормоналка скачет, но так как тренируюсь постоянно, то не жиром, а мышцами. В объёмах почти не прибавила. И не гружусь поэтому.
Ой, написала… была рада узнать ваши новости. Ещё хочу твои фото увидеть, тебя лично))) Не болейте!
Полинка милашка такая
Такая принцесса прям с волосиками
На счёт жалоб и сада… мне кажется у нас так же будет((
И тоже начинается потихоньку период 3-х лет по-ходу
Понравились кровати из пластелина и откуда такая фантазия… скажиии?!
А ты мать. Живот ахеренный у тебя. И где выпуклость? не вижу, может я не понимаю про что ты?
Кстати, тоже тренажёр такой хочу! Ты пресс качаешь?
По материалам www.baby.ru
Пошла недели две назад на специальный массаж. Сказали, правда, что быстро ничего не получится, уж очень себя подзапустила. Сейчас один курс уже прошла. Массаж + мазь ихняя + гель для душа отшелушивающий. Посмотрела на себя в зеркало — при том, что диеты не берут вообще, даже не так и плохо уже. Продолжать буду, потому что жутко люблю бикини.
Сейчас усилила занятия шейпингом.
Но может еще что-то можно дополнительно?
Я почти избавилась(нет предела совершенству). примерно за месяц:
Меню: по утрам каша с овощами, на обед мясное блюдо, вечером овощи.
Спорт: быстрая хотьба в течении часа (4раза/нед)+ растяжка + http://diva.by/activezone/fitness/46891.html?print=1 (4 р/нед)
Массаж: банки 15 минут
после массажа обёртывание: 1 день (грязь с глиной rapansalt.ru: ОЧЕНЬ эффективно и дёшево) 2 день: ст.ложка кофе + ст.л. Какао-порошок + ч.л. красного перца молотого
Через день ванна с морской солью.
Утром и вечером ручной массаж с кремом EVELINE (слим экстрим — два тюбика: ночной и дневной)
БАДы: Витамины Биомакс
Ацеллит (состав почти совпадаетс Cellacene, а стоит 160 рублей)
Времени это занимает много, но эффективно
Я делаю обертывания. Хорошо помогают. Уже есть эффект после первой процедуры, также часто балуюсь медовым массажем.
Вот пару рецептов обертываний:
Рецепт N1. Обертывания морскими водорослями и грязью для похудения: к купленной в аптеке грязи нужно добавить сухие морские водоросли, например обычную морскую капусту. На предварительно очищенную кожу бедер и ног нанести ровным слоем смесь из грязи и водорослей, а потом обернуть сверху пленкой. Идеально подойдет рулон специальной пленки для пищевых продуктов — она отлично прилегает к телу. Сверху накрыться шерстяным одеялом, это создаст дополнительный парниковый эффект. Полежать 20-30 минут, а затем смыть все теплой водой. Процедуры делать два раза в неделю до достижения нужного результата.
Рецепт N2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем».
Рецепт N3. Обертывая для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.
Рецепт N4. Обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 — чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.
Рецепт N5. Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть.
Рецепт N6. Масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется «базовое масло» (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл «базового масла» — 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется «базовое масло». На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.
Рецепт N7. Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100% результат гарантирован.
По материалам club.passion.ru
Всем привет. Принимайте в ряды стройнещих и хорошеющих 
Как и многих мам, меня тоже коснулась проблема лишнего веса-после вторых родов, т. к. после первых все ушло само собой и даже больше 
. А вот после вторых с 54 стала 64 
Прожив с таким весом больше года, решила таки заняться собой, ибо, во-первых, походы в магазины давно не радуют, т. к. не хочу ничего покупать 46-48го размера, просто мой 44й меня всегда устраивал, не хочу остаться такой как сейчас 
. ну и, во-вторых, не за горами пора выхода на работу-хочется ведь выйти красавицей, чтоб все ахнули и сказали-будто и не рожала вовсе .
Так вот недели три назад решила я начать с обертываний и тренажерного зала. Почему именно они? Ну обертывания думаю все знают-помогают избавиться от целлюлита и сбросить лишний вес, а тренажерный зал кроме борьбы с лишним весом хорошо подтягивает тело-в студенческие годы занималась. Вот в тренажерном зале действительно можно избавиться от целлюлита, причем надолго. Ну естественно за питанием тоже придется следить, без этого никуда)
Второе выполнила сразу-хожу как минимум 2 раза в неделю, стараюсь 3 раза. А вот с первым как-то не получилось-вернее лень матушка не давала покоя. Купила голубую глину, эфирное масло грейпфрутовое имелось, заказывала специальную пленку для обертываний, вот такую: 
Про обертывания слышала от подруги-ей очень помогло для похудения, и взяла информацию с сайтов http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1372674 http://www.beautydream.ru/cell/obertyvanie.html.
неделю назад наконец приступила. Сделала кашицу, разбавив пол пачки глины с водой и добавив пару капель эфирного масла, нанесла на ноги (выше колен) и живот. начала обертываться-для живота пленка еще ничего, хоть по размеру подошла, а для ног-тоненькие см 10 полоски, ни туда и ни сюда, намотала как смогла. проходила час и смыла все. Также принимая душ, массирую тело перчаткой-специальная нейлоновая кажется, с использованием скраба для тела. Скраб взяла самый дешевый-рецепты Агафьи.
Лично мои выводы-пленка эта просто ужас, тянется плохо, сковывает движения, т. к. достаточно жесткая, и плохо отмывается от глины. Скраб для тела-это ВЕЩЬ. Раньше никогда не пользовалась подобными средствами, а сейчас очень рада, что попробовала-кожа сразу стала мягче 
.
Сегодня сделала обертывание, но с обычной пищевой пленкой-обмотать легче, просто надо не жалеть ее и обматывать в несколько слоев, не надо мыть, просто выкидываешь и двигаться в ней намного легче. Но выполнять упражнения не сдвигая пленку-невозможно. Мой вывод-нужно просто заниматься обычными делами- погладить, кушать приготовить или даже просто полежать, уверена действие все равно будет.
Ну и прошу ваших советов, отзывов по обертыванию, поделитесь пожалуйста своим опытом, может я что-то упустила.
пс: в планах еще придерживаться системы контроля БЖУ (http://www.calorizator.ru/analyzer/products). пробовала зимой, действительно помогает сбросить, но надо придерживаться ее все время, т. е. это образ жизни, а не временная диета. о результатах буду писать по мере их появления. Ах да начало 101-77-91 вес 63. стремлюсь к моим прежним 91-65-89 и весу 54. Присоединяйтесь
Дополнила: на 10 августа- 62кг, 100-75-90, малюсенький, но сдвиг есть-уже хорошо. Буду стараться дальше, причем делать обертывания чаще-хотя бы 2 раза в неделю и 2-3 раза в неделю в тренажерный зал.
По материалам www.stranamam.ru