Мне 25 лет, в основном с фигурой повезло, только на бедрах есть небольшие ушки. Читала, что легче и бстрее их убрать когда дополнительно к занятиям спортом и диете проходишь курс антицеллюлитного массажа. Расскажите, кто делал, сколько сеансов и с какой преодичность и какой был эффект?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
[1508417425] – 22 марта 2013 г., 01:34Поскольку моя подруга массажистка специализируется именно по данному массажу, то знаю все как бы из первых рук. Этот массаж должен быть постоянный, если вы запустились, то одним курсом все не уберете. Если даже уберете потом, то все равно его нужно делать хоть раз в две недели просто для профилактики
[1908260152] – 22 марта 2013 г., 01:47поддерживаю 1
этото массаж эффективен только при постоянном посещении,тогда действительно работает,надо пройти курс,а потом можно раз в неделю. у менян лично нет на это времени,там где я живу, по выxодным все закрыто,просто жесть,а на недели времении нету,а жаль
Во время приема ОК начал образовываться целлюлит на ягодицах. Перестав пить ОК, пошла на массаж. За 7 сеансов его и след простыл. Для поддержания сама делала обертывания и мазалась кремами. Прошло ок. 4 лет уже, только сейчас появилось несколько ямочек. Так что очень действенно. Спортом добиваться таким результатов пришлось бы в сотни раз дольше. Так что делайте. В идеале, после курса для поддержания эффекта процедуру надо повторять раз в месяц.
[3184269034] – 22 марта 2013 г., 03:00Однозначно,помогает!Меня после родов он спас,нопри этом вы сами должны помогать организму,а именно,спорт и умеренность в питании.
[3460573466] – 22 марта 2013 г., 08:03 [2737004623] – 22 марта 2013 г., 08:42Я прошла курс, не было эффекта совершенно, хотя массажистка уверяла, что прям отличные подвижки! Ну, я понимаю, ей надо заработок постоянный себе обеспечить, ради денег еще не сказать можно!
[853107935] – 22 марта 2013 г., 09:04Я прошла курс, не было эффекта совершенно, хотя массажистка уверяла, что прям отличные подвижки! Ну, я понимаю, ей надо заработок постоянный себе обеспечить, ради денег еще не сказать можно!
А вы во время массажа придерживались правильного питания и были ли спортзанятия? Мне массаж помогает, но при этом я занимаюсь спортом, ем здоровую пищу, прохожу курс раз в пол года.
[2737004623] – 22 марта 2013 г., 09:147, и питалась правильно, и как раз тогда активно со спортом дружила, но. ничего. Может, надо каждый день туда ходить, как на работу, много лет подряд, тогда эффект будет? Но у меня, увы, нет времени на постоянные массажи.
[2579727774] – 22 марта 2013 г., 09:25Как может помочь антицеллюлитный массаж, если жир из тела не куда не девается.
Размяли жир, и только.
7, и питалась правильно, и как раз тогда активно со спортом дружила, но. ничего. Может, надо каждый день туда ходить, как на работу, много лет подряд, тогда эффект будет? Но у меня, увы, нет времени на постоянные массажи.
Каждый день конечно ходить не надо, но эффект будет если делать массаж постоянно, здесь как и в спорте важна систематичность.
Ваш текст
А если делать массаж самой, дома, массажной щеткой и антицеллюлитным кремом? будет ли эффект? [3841637914] – 22 марта 2013 г., 11:55
А если делать массаж самой, дома, массажной щеткой и антицеллюлитным кремом? будет ли эффект?
Эффект будет только один, к производителей массажной щетки и антицеллюлитного крема прибавится денег.
[3751729577] – 22 марта 2013 г., 13:09Как может помочь антицеллюлитный массаж, если жир из тела не куда не девается.
Ваш текст
Он выходит через печень. Поэтому при правильном массаже, во время сеанса есть чувство подташнивания. И так же во время массажа разбивается эта «жировая» воронка. А ее можно разбить только целенаправленными действиями, как массаж, мезо и т.д.
Боже! Спаси эту страну от идиоток!
[2194504218] – 23 марта 2013 г., 15:23«С массажем нужно быть аккуратно и делать только у хорошего мастера. Один массаж не поможет, нужен и спорт, и правильное питание, и обертывания. Я делаю все это, кроме массажа, хожу в зал, слежу за питанием, делаю обертывания тоже только хорошими, натуральными составами, сейчас у меня от Лунден Илоны и все вместе дает неплохой результат.»
[3949092634] – 25 марта 2013 г., 10:39помогает при правильном питании и спорте, но и питание + спорт дают такой же результат, лучше перед душем растирать себя щеткой.
[3710113070] – 30 июля 2013 г., 11:05Конечно он помогает!не слушайте Вы никого!!За собой нужно следить и ухаживать,а это естественно труд.У нас очень мало ухоженных красивых не то что женщин,даже девушек. Мало кого приучили к спорту и правильному питанию с детства,поэтому каждый оправдывает свою лень по своему.Не помогает он только тем,кто его не делает или не следит за своим питанием,а ест все подряд по полуночи,а потом кричит ай яй яй-массаж не помог.
[139004383] – 17 января 2014 г., 00:06я сама себе делаю массаж банками периодически с массажным антицеллюлитным маслом, чередую день/день и так 10 массажей, мне помогает. но мне повезло с фигурой, наследственность)) у меня двое детей, при росте в 178 я не набирала много (около 8 кг за беременности). я массирую бедра и ягодицы перед отпусками. начинаю за месяц плюс снижаю калории в сутки до 800-1000 не более)) и в осноаном овощи-фрукты и витаминки покупаю. на спорт нет времени(работа 5/2 и без мужа), просто много хожу, по эскалаторам пешком, вместо автобуса несколько остановок тоже пешком и т.д. стараюсь не сидеть на месте)) Хочу со щеткой попробовать, но никак не куплю.
Так что, девоньки, помогает. но ак было выше сказано, системность необходима! один массаж не уберет ничего, надо лимфотоки высвободить, а без здорового питания и нагрузок этого не достичь
Эффект будет только один, к производителей массажной щетки и антицеллюлитного крема прибавится денег.
если делать вместе с правильным питанием и хотя бы небольшими нагрузками, должно момочь, если всё в комплексе.
По материалам m.woman.ru
Девочки, кто делал антицеллюлитный массаж, поделитесь впечатлениями. Правда, что после него синяки остаются? И как по ощущениям. Всем спасибо за ответы.
— Есть массаж, который воду разгоняет/выводит, и то нужно сделать Кавитацию, а после – массаж, чтобы через лимфы вышел жирок который расщепился! Против целюля — это правильное питание, спорт, плаванье
Можно сходить на LPG. Сделать мезо это 90% уберет целюль на вашей жопе, и то если 2 стадия.
— Синяки, ссадины, порезы, а то и переломы. А ещё ворох разбитых надежд на остройнение своей жирной сраки. Поверьте, я ходила на антицеллюлитный массаж, в Москве платила 500-600 рублей. И за эти деньги – синяки, отеки, а целюлит как был, так и остался.
— Вот наивный человек! В Москве за 500-600 рублей вам антицеллюлитный массаж только таджики молотками сделают. Профессионал, у которого реально работающие техники, берет в разы больше. Зато можно убрать апельсиновые корки даже на 4 стадии. Я после родов делала лимфодренаж всего тела, сухой ручной массаж. Эффект вау!
— У меня не было синяков, делала сама себе, по 40 мин в день, по 20минут на ногу, эффект есть, но стала его замечать лишь после раза пятнадцатого. Каждый день не лениться и делать, эффект будет.
— Похудеет только массажистка. Если ты не будешь заниматься в зале и придерживаться пп, у тебя так и останется целлюлитный срандель. В деле красоты важен труд. А на массажик прийти, полежать и покайфовать – это каждая может!
— Хожу раз в пол года, очень нравится результат. Синяков нет. В курс входит: массаж, обёртывание и бочка. Попробуй. Липолитики и кавитация мне лично не понравились, после липолитиков я еще больше дряблой стала. А на лимфодренаже хоть вывела это все.
— Ощущения не для слабонервных, но результат хороший! Но на самом деле просто одним массажем от целлюлита не избавиться. От целлюлита нужно избавляться комплексно — правильное питание, отсутствие алкоголя, достаточное количество воды и спорт, ну и как бонус — можно сходить на курс антицеллюлитного массажа.
— Качественный антицеллюлитный массаж в глубокой технике для меня лично был безболезненным. И эффект стал проявляться к 8 сеансу, всего отходила 15 сеансов один курс и 12 второй через 4 месяца. Сейчас поддерживающие курсы, целлюля нет вообще. Причем без спорта (была операция на позвоночнике) и особо в питании не ограничиваюсь.
— На счет синяков правда. Особенно если у тебя нежная кожа, то синяки будут. Я так скажу – это все индивидуально. Кому-т антицеллюлитный массаж помогает, кому-то нет. Пробуй, что тебе поможет.
— Я ходила к мастеру массажа. Конечно, курс мне стоил двадцатку, зато из третьей стадии целлюля в полное его отсутствие и похудела на 8 кг. Не меняла питание и физнагрузки. Могу дать контакты массажиста, принимает в Спб Москве.
— Массаж только как дополнение к спорту и пп, без этого не будет профита. И не раз-другой делать, а регулярно, курсами. По ощущениям да, такое себе. Синяки это индивидуально, наверно. Когда сама себе делала — не оставалось. После массажиста – бывало.
— У меня были небольшие синяки, массаж делала сама, кафе молотый с оливковым маслом и хорошенько проминала ножки, пятую точку, делала каждый день, эффект есть. А ещё так как я живу в частном доме, просила подругу из шланга с хорошим напором да по проблемным местам. Ох больно было, синяков не было после душика такого, и эффект не заставил себя долго ждать — попа и ножки теперь шикарные!
— Целлюлит не уходит из-за пп и спорта, я видела девочек стройных и спортивных с целлюлитом. Даже на профессиональной сушке виден целюль. Поэтому точно массаж, да.
— Это смотря кто как делает. Есть такие мастера, что сплошной синяк. Это плохо. А если появляется несколько пятнышек, то совсем не страшно. Гидромассаж — вещь. Ну, это мой опыт.
— Я сама не делала, но видела эти ноги в синяках. Но это поначалу, а потом тело привыкает и синяки не появляются. Но по моим наблюдениям, это плацебо, т.е. та, которой делают массаж считает, что есть изменения и целлюлит исчез, а на мой взляд кака была и кака осталась.
— Банки купила в аптеке, в упаковке 2 шт, обильно мажусь каким-нибудь кремом, у меня самый обычный антицеллюлитный, банкой всасываешь тело, и ведёшь вверх и так по всей ноге, главное не останавливаться, а то синяки будут. Банки купила в аптеке, стоили до 200р.
— Правда. У меня были синяки. И боль такая, что выдержала только 2 раза. Колю липолитики, эффект есть но ненадолго. Самомассаж не делаю, вены вылезают, после банок как будто варикоз начался.
— Банки самомассаж с кофе в душе – вещь! У меня за неделю-две объемы в ногах очень заметно уходят. Вот только вопрос, можно ли делать каждый день?
— Бегать нужно, а не фигней страдать с банками. От кардио лучше всего целюль уходит. А еще прыжки. Начинаешь со 100 раз, а потом доводишь до 2 тысячи. И так каждый день.
— Если эта фигня помогает убрать объем, то не такая уж это и фигня. Мне от целюля прыжки не помогли, даже по 1000 2 раза в день. А вот антицеллюлитный массаж у мастера реально работает! Признаки профессионального массажиста – не больно, синяков почти нет, и эффект с сеанса так 5 начинает появляться. И да, хороший массаж не может быть дешевым.
— Мне массаж не помог, lpg небольшой эффект дал. Хочу липолитики попробовать. Обертывания и бани – все туфта. Спорт – тоже. Я качалась, была просушенная и накачанная, а целюль, если жир не убираешь под ноль, все равно есть.
— Баночный массаж нельзя делать, если у вас проблемы с венами на ногах. Лучше обратиться к профи массажисту. У меня есть некоторые проблемы со здоровьем, делаю щадящий лимфодренажный массаж. Если интересно, могу дать контакты массажиста в Москве.
По материалам www.krasotulya.ru
Антицеллюлитный массаж является очень востребованной процедурой. Такая популярность вызвана рядом причин, главная из которых – заметный эффект уже после нескольких процедур.
На эффект от антицеллюлитного массажа влияет много факторов – стадия развития целлюлита, индивидуальные особенности организма, образ жизни и питания. Остановимся на этом поподробнее.
У целлюлита есть несколько стадий развития:
- Отек.
- Микронадулярная стадия.
- Макронадулярный этап.
На первой стадии целлюлит практически не заметен. У пациентки складывается ощущение, что тело немного припухло.
На стадии отека кожа остается гладкой, хотя в организме уже запустился процесс задержки жидкости. Давление внутри тканей увеличивается. Из-за этого уплотняются жировые отложения.
Микронадулярная стадия развития целлюлита наступает, когда жидкость сдавливает артерии. Внешне соединительная ткань становится похожей на пчелиные соты. Неровность кожи будет видна только при сдавливании.
Макронадулярная стадия наступает тогда, когда целлюлит уже виден невооруженным взглядом. В народе его называют «апельсиновой коркой». При сдавливании тканей появляется болезненное ощущение.
Для достижения лучшего результату необходимо сбалансировать питание и питьевой режим. Отказаться от жирного, жареного и соленого.
Пополнить меню рыбой, морской капустой, отварной курицей и кисломолочными продуктами. Есть больше овощей и фруктов по сезону.
В борьбе с целлюлитом поможет и вода, если пить не менее 2 литров в день.
Занятия в спортзале, утренняя зарядка или просто прогулки перед сном – выберите для себя приемлемый вид физической активности.
Помните, движение в данном случае, это не только жизнь, но и красота.
Результат антицеллюлитного массажа зависит от многих факторов. Но, в среднем, 6-8 сеансов достаточно для того, чтобы эффект стал заметен.
Хотя останавливаться на этом не стоит. В салонах чаще назначают стандартный курс — 10 сеансов. Специалисты рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж через день, то есть один курс займет 2-3 недели.
Перед многими желающими избавиться от «апельсиновой корки» встает вопрос: Какой вид массажа выбрать – ручной, баночный, аппаратный?
Мануальный или ручной массаж можно проводить как самостоятельно, так и у массажиста. Средняя продолжительность процедуры – 45-60 минут. За это время массируют проблемные зоны живота, ягодиц и бедер.
В домашних условиях, если вы решили делать массаж самостоятельно, можно использовать приспособления для сухого растирания – рукавицу, щетку с натуральной щетиной или махровое полотенце.
Ручной массаж рекомендуется пациентам с начальными стадиями целлюлита.
Эффект от него становится заметен после 5-7 процедур. По мнению многих пациенток, он проявляется быстрее, чем после баночного или аппаратного.
Плюсы ручного массажа:
- Массажист контролирует глубину воздействия на ткани, поэтому не оставляет синяков и гематом;
- Мануальный массаж можно проводить при варикозном расширении вен;
- Тактика массажа проста, поэтому процедуры можно проводить самостоятельно.
Главными недостатками ручного антицеллюлитного массажа являются дороговизна (в случае обращения к специалистам) и зависимость от человеческого фактора. Стоит с особой серьезностью отнестись к выбору массажиста.
Как сделать антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях — все подробности.
У него должна быть соответствующая квалификация. Будьте внимательны, если у массажиста за один день проходит много клиентов, то, вероятнее всего, он выполняет работу некачественно.
Делать массаж несколько часов подряд – это очень тяжело, поэтому даже профессионалам своего дела свойственно уставать.
Средняя стоимость ручного массажа в салоне варьируется от 1800 до 4000 рублей/час.
Как уже говорилось выше, эффект от ручной процедуры заметен только после 5-7 сеансов, поэтому курс мануальных процедур сложно назвать дешёвым.
Вакуумный или баночный массаж – лечение и профилактика целлюлита с помощью специальных банок. Можно делать самостоятельно, в домашних условиях или в салоне. Научиться довольно просто, достаточно посмотреть видео в сети Интернет.
Длительность процедуры – 25-30 минут. Рекомендованная длительность курса 15-20 сеансов. Цена банки – 10-80 рублей. В салонах Москвы вакуумные процедуры стоят в среднем 1500-3000 рублей.
Эффект от данных процедур станет заметен после прохождения не менее половины курса.
Преимущества баночного массажа:
- Его можно проводить в домашних условиях;
- Дренажный эффект разбивает «матрицу» ткани, к которой «крепится» целлюлит, это позволяет проникать в жировые отложения более глубоко;
- Баночный антицеллюлитный массаж не требует больших усилий, в отличие от ручного.
Однако у данной процедуры есть и свои недостатки. Баночный массаж способен оставлять на коже синяки. Иногда бывает так, что болезненность сохраняется длительное время, и неприятные ощущения возникают даже при соприкосновении проблемных зон с одеждой.
Аппаратный массаж делают только в салонах. По технике он очень схож с баночным. Механические массажеры оснащены дополнительными присосками и роликами.
Аппаратный массаж имеет ряд преимуществ перед ручным:
- Он менее болезнен;
- Механический аппарат не устает, в отличие от человека;
- Обеспечивает глубокое проникновение, такой массаж устраняет самые затвердевшие коллагеновые отложения;
- Интенсивность можно подобрать в зависимости от уровня чувствительности кожи пациента.
Цена аппаратного массажа ниже, чем у ручного и баночного. Стоимость процедур начинается от 1000 рулей за сеанс.
Эффект от аппаратного массажа становится заметен после 5-7 процедур.
В отличие от ручного, механические процедуры с большей вероятностью могут травмировать сосуды. Поэтому, перед тем как записываться на массаж, нужно изучить противопоказания.
Все хотят добиться быстрого результата от массажа. Некоторые считают, что после таких процедур можно сбросить и лишний вес.
Это первый миф. Похудеть после курса антицеллюлитного массажа нельзя.
Специалисты рекомендуют сначала избавиться от лишних килограмм, а только потом браться за выравнивание кожи. Если все делать в комплексе, то эффект возможен. Но при условии, что Вы правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни и занимаетесь в спортзале.
Миф второй — антицеллюлитный массаж обязательно должен быть болезненным и оставлять синяки. Это неправда. Во время процедуры ручного массажа могут возникать неприятные или болезненные ощущения, но гематом оставаться не должно.
Тут все зависит от профессионализма массажиста. Синяки возможны после прохождения баночных или аппаратных процедур.
Миф третий — бытует мнение, что антицеллюлитный массаж нельзя совмещать с физическими нагрузками. Это тоже неверно. При комплексном подходе к лечению эффект наступает намного быстрее.
Опытные массажисты рекомендуют совмещать антицеллюлитные процедуры с тренировками в спортзале. Это поможет вернуть коже эластичность и стать подтянутой и привлекательной.
Антицеллюлитный массаж ягодиц Смотреть и читать.
Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа:
- Воспаления кожи.
- Гнойники.
- Нарушение целостности кожного покрова.
- Аутоиммунные патологии.
- Туберкулез.
- Активная фаза ревматизма.
- Дерматоз.
- Обширные родинки на массируемой области.
- Гинекологические заболевания.
- Злокачественные и доброкачественные опухоли.
- Беременность.
- Варикозное расширение вен.
- Острые инфекционные заболевания, температура.
К лечению и профилактике целлюлита следует отнестись со всей серьезностью. Комплексный подход, сочетание курса терапии с правильным питанием и активным образом жизни обеспечат достижение положительного результата в короткий срок.
Мне 30 лет.
Ярко выраженный целлюлит появился несколько лет назад. Периодически прохожу курсы антицеллюлитного массажа. Начинала с ручного, решила попробовать аппаратный.
Эффект от процедуры на лицо. Совет – ходите в спортзал. Тогда сможете держать фигуру в тонусе, всем рекомендую.
Делаю ручной антицеллюлитный массаж только в комплексе с занятиями в спортзале.
Сбалансировала питание, скинула лишние килограммы. Эффект от процедур стал заметен после 4 сеанса. Продолжаю правильно питаться и ходить на тренировки. Обязательно буду проходить подобные процедуры.
Аппаратный антицеллюлитный массаж делаю в салоне. Стоит дешевле, чем ручной.
Длится массаж – 25 минут. Приятная процедура, про эффект сказать не могу, была только на 1 сеансе. Надеюсь на хороший результат. Читала отзывы, многие хвалят аппаратный массаж.
Ручной массаж делаю сама после душа. Подруга посоветовала купить банки в аптеке.
По ее словам, эффект от процедуры есть. Она делает баночный антицеллюлитный массаж уже не первый год. Надо попробовать.
По материалам zamassagem.ru
Выше только потолок! 
Группа: Администраторы
Сообщений: 4104
Регистрация: 26.12.2015
Пользователь №: 21175 
Девочки, хелп! По состоянию здоровья набрала пару лишних кг. Сейчас стараюсь привести себя в форму. Ладно, если бы просто лишние кг, но и целлюлит появился!
Сейчас сижу на правильном питании, бегаю по утрам. Сама из маленького города и единственный нормальный спортзал закрыт до конца августа.
Смогу ли я так убрать целлюлит или все равно нужен зал?
И скажите, пожалуйста, как вы избавлялись от него? Может быть, хорошие обертывания еще знаете? (На основе чего?) Помогает ли антицеллюлитный массаж? Прошу совета.
— А что за проблема со здоровьем была? Что вы принимали? Набрали лишние килограммы из-за лечения, или потому что был постельный режим и еда? Тут много факторов может быть.
— Элементарно, Ватсон! Правильное питание, спорт, массаж.
— Если вы болели, что говорит врач? Это у вас эффект такой побочный, или что?
— Некоторые лекарственные препараты приводят к образованию целлюлита. Вам сейчас требуется детокс и хорошие антицеллюлитные процедуры.
— Да все понятно – лишний вес целлюлит спровоцировал. Похудей, уйдет и целлюлит.
— Хорошее обёртывание — глина косметическая (развести до консистенции сметаны) + пара капель эфирного апельсинового масла. Под пленку и минут 40 под одеялом. Но, может, и меньше, смотря по степени жжения. После — смыть и помазать кремом питательным. Ну, и не списывать со счётов упражнения.
— Качаться тебе сейчас нельзя – сильнее целлюлит вылезет. Только кардио. Бегай, короче, должно помочь. А еще на скакалке прыгай.
— Спорт + правильное питание + массаж.
— Так тебе в комплексе нужно – убрать лишний вес, целлюлит, и все встанет на свои места. Это только питанием и физическими упражнениями. Ну и не забывай про косметические процедуры. Вообще классно тебе сейчас в бассейн походить. И, если можно – сауну.
— Ванны с содой, много воды пить, обертывание с кофе.
— Делай кофейный скраб, массаж проблемных зон с маслом. В масло добавь эфирные масла лаванды, апельсина, можжевельника, если у тебя на них нет аллергии.
— Походи на антицеллюлитный массаж и сбрось вес.
— Все просто. У тебя лишний вес и целлюлит. Худей, короче.
— Я после спортзала ходила в сауну, предварительно в душе помазавшись скрабами с помощью перчатки с пупырышками! Скрабы всякие разные всегда чередовала. Например, горячий скраб с перцем, имбирём и так далее, другой был медовый с морской солью. Тоже согревающий. Кожа заметно стала лучше буквально за пару таких раз, а потом и целлюлит ушёл.
— Подождите сауну советовать, мало ли, вдруг автору нельзя.
— Есть и холодные скрабы, холодные обертывания.
— Правильно питайся и занимайся спортом.
— Купи антицеллюлитный крем и делай себе массаж. Лучше, конечно, запишись на массаж к профессионалу.
— Я очень люблю медовые обертывания, после них кожа шелковистая. Ну и попытайся вывести из организма лишнюю воду — диета, сауна или ванна с солью.
— Господи, тут что бабки- пенсионерки? Какой, в жопу, целлюлит у молодых девок?
— Она же пишет, что болела, набрала вес, вот и вылез целлюлит. Увы, бывает.
— У меня после курса антибиотиков от ангины целлюлит был адовый. Долго избавлялась – и питание, и бег с прыжками, и массаж.
— Он у некоторых есть и в 14.
— Если хочешь убрать целлюлит, отзывы почитай о массажистах в своем городе. Походи на массаж. Реально, я только так от целлюлита спаслась.
— Мне очень костюм-сауна помог в свое время, купила в спорт мастере, любые кардио упражнения, очень хороша скакалка, и вообще всевозможные прыжки. Обертывания дают результат при регулярном использовании и профессиональном массаже. Причём домашнее обёртывание раз в 15 менее эффективно, чем салонное, за счёт отсутствия дома термоодеяла.
— А вдруг ей термопроцедуры нельзя? Мало ли чем болела? Автор, посоветуйтесь с врачом о целесообразности всего того, что вам тут пишут.
— Я тоже лечила миому матки, гормоны принимала, пополнела, вылез адовый целлюлит. Так мне врач вообще запретил все термопроцедуры, даже в ванне горячей лежать. Так что, может быть, автору тоже нельзя обертывания с термоодеялом, сауны и прочие эффективные штуки от целлюлита.
— Против целлюлита хорошо прыжки помогают, прыгай на скакалке.
— Зал нужен всегда. Тренажерный зал никогда не лишний уж точно.
— Блин, дефективные, больные бабы с целлюлитом!
— Целлюлит почти у всех есть вообще-то. И появляется он чуть ли не в десять лет.
— Это точно. У меня в 13 лет уже был. Причем я была худой и чемпионкой среди юниоров по плаванию. Короче, плечи широченные есть, а вот от апельсиновых корочек мой спорт меня не избавил.
— Реально, хорошо поможет только массаж от целлюлита.
— Ни разу не видел у молодух целлюлита.
— Зал и целлюлит вообще не взаимосвязаны.
— Целлюлит — это болезнь, которая есть почти у каждой женщины. У кого-то она на 1 стадии и её признаков не видно, у некоторых — на 3-4 стадии, и это реально выглядит как апельсиновая корка.
— Это не болезнь, это такое строение подкожно-жировой клетчатки. И только массажем можно привести свои лапы в удобоваримый вид.
— Конечно, не убрала, но сделала менее видными апельсиновые корки, когда стала прыгать через скакалку. 1000 прыжков в день.
— У соседки снизу тоже целлюлит, поэтому мы прыгаем вместе. Хвалит мой метод. А еще ходим на массаж.
— Целлюлит — недостаток белка в организме.
— Спорт, диета, 1,5-2 литра воды в день, массажи, банька, кардио. Не факт, что поможет.
— Массаж очень помогает. Мне лично помог сделать целлюлит не таким видным. Ну а еще правильное питание – это тема.
— Целлюлит — болезнь? Ну, блин!
— Не путайте ваши корки с болезнью:
Целлюли́т — структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «гиноидная липодистрофия». Единого мнения на проблему в медицинском сообществе не существует, многие врачи не считают целлюлит заболеванием. Термин cellulite не следует путать с термином cellulitis, обозначающим гнойное воспаление подкожной клетчатки.
Описание и причины возникновения
Соединительная ткань гиподермы является местом синтеза жиров. Трансформация жиров и их введение в систему кровообращения происходит благодаря адипоцитам (жировым клеткам). Для нормальной кожи характерно наличие большого количества адипоцитов маленького размера, группирующихся в «жировых дольках», окруженных коллагеновыми и ретикулярными тканями. «Жировые дольки» связаны с кровеносной системой, через которую липиды поступают в кровь и питают ткани организма.
Адипоциты трансформируют жиры из сахара пищевого происхождения в калории и удовлетворяют тем самым естественные нужды организма (обмен веществ, энергетический баланс тела и т. д.). Адипоциты вырабатывают эндорфин, который, достигая головного мозга, приносит чувство полного удовлетворения. Со временем возникает зависимость: организм нуждается в большей выработке лептина, стимулируется образование новых адипоцитов и увеличение старых, которые, в свою очередь, нуждаются в дополнительном питании. Следовательно, повышается аппетит. Деятельность адипоцитов стимулируется секрецией некоторых гормонов.
В результате адипоциты перестают исправно выполнять свои функции, работая на центр насыщения. Это незамедлительно ведет к скоплению жиров, ослаблению капилляров и возникновению отеков. На этой стадии нарушается нормальная циркуляция крови и лимфы (скопление междуклеточных липидов) на фоне недостаточного питания локальных тканей. Кожа принимает отечный вид (пока ещё в незначительной мере) — это первый симптом целлюлита.
Впоследствии адипоциты начинают группироваться в узлы, провоцируя фиброз тканей. Это стадия появления «эффекта апельсиновой кожи». По мере увеличения узлов, а также уплотнения и затвердевания фиброзных тканей, поверхность кожи становится неровной, словно покрытой бугорками. Это стадия запущенного целлюлита.
Феномен развития целлюлита пока ещё плохо изучен, но в любом случае причиной его возникновения является совокупность разных факторов (гормональные нарушения, наследственность, неправильное питание, этнические особенности).
Несмотря на то, что термин известен с XIX века, целлюлит не считался патологическим явлением, а вполне нормальным. Широкая кампания против целлюлита началась лишь в 1973 году с подачи владелицы косметического салона Николь Ронсар, которая стремилась привлечь новых клиентов для своего салона.
— Вики говорит, что среди причин – неправильное питание. Так что диета для похудения тебе в помощь.
— На велосипеде ездить советую. Реально – помогает. А еще на роликах покататься хорошо.
— Я, конечно, извиняюсь, но как вы задрали со своими целлюлитом! Ешьте нормально, правильно, пейте воду и бегайте! И не будет у вас никакого целлюлита!
— Лимфомиозот 10 капель три раза в день, за пол часа до еды!
— Дома занимайся, значит, без упражнений ничего никуда не денется.
— В зале, наоборот, усугубиться проблема может. Для начала нужно убрать сам целлюлит, ожирение исправлением питания ликвидируй.
— А я часто замечаю, что как поправлюсь на три, четыре кг, то и целюлит на жопе появляется. Заметно, когда втираешь крем или собираешь ладонями кожу. Как худею обратно, так и эти целлюлитные корочки пропадают. Не толстейте.
— Ну так, она же из-за лечения пополнела.
— В вашем случае реально поможет похудение.
Что вы посоветуете автору поста?
Сообщение отредактировал Такая история. — 13.8.2016, 17:07
Форум Женские Истории рекомендует!! Ты просто попробуй!!
По материалам www.womanstory.ru