Кокосовое масло от растяжек и целлюлита отзывы

Используя кокосовое масло, можно избавиться от многих проблем, связанных с растяжением кожи на бедрах, груди, животе или ягодицах. В нем содержатся разные виды кислот, полисорбаты, железо, фосфор и различные витамины.

Такой богатый состав оказывает положительное влияние на кожу:

• делает ее упругой;
• укрепляет ткани;
• осуществляет синтез эластина;
• сохраняет необходимую влагу;
• стимулирует клетки на выработку коллагена;
• насыщает кожу природными питательными веществами;
• смягчает, расслабляет и снимает раздражение
• предотвращает процессы старения в клетках.

Уникальные свойства плодов кокосовой пальмы помогут решить проблему появления растяжек и целлюлита, о чем мечтают многие женщины и девушки. Избавившись от нежелательных рубцов, можно будет смело носить кофты с декольте, открытые купальники и мини-юбки. Масло кокоса – это поистине уникальный продукт, который создала матушка-природа.

В его состав входят ценные для человеческого организма компоненты:

• Лауриновая кислота является основным веществом. Оно оказывает антисептическое действие на поврежденные участки кожи и способно устранить патогенную микрофлору.
• Каприновая кислота нужна для восстановления иммунной системы. Она стимулирует подачу кислорода в эпителиальных тканях.
• Олеиновая кислота эффективно расщепляет липиды и сжигает холестерин. Благодаря такому воздействию кожа разглаживается и становится эластичной.

• Стеариновая кислота имеет защитные свойства. Не зря ученые называют ее «энергетическим депо». Благодаря ее влиянию на организм, кожа становится мягче и нежнее.
• Пальмитиновая кислота – наиболее распространенная в природе. В кокосовом масле ее содержание составляет 50%. Она устраняет сухость кожи, питает эпителий, предотвращает от негативных и разрушительных процессов в клетках организма.
• Миристиновая кислота продлевает молодость клеток, так как стабилизирует протеины в кожных тканях.

Давно замечено, что масло кокоса, благодаря своим природным свойствам, оказывает на организм человека уникальное действие. Не случайно этот питательный продукт регулярно применяют женщины, живущие в жарких странах. Он помогает сохранить природную свежесть и молодость кожи, защищает от сильнейшего воздействия прямых солнечных лучей. Кокосовое масло кремового оттенка, плотной структуры, с приятным ароматом. Оно широко используется в косметологии. Полезный продукт получается из ядер или из мякоти кокосовых орехов.

При низких температурах он застывает, делается твердым и кристаллизуется, однако не теряет своих положительных качеств. При температуре выше 250С масло начинает плавиться. Оно бывает рафинированным и нерафинированным.

Целебное вещество получают двумя способами:

• путем холодного отжима;
• путем горячего отжима высушенной мякоти плодов.

Продукт, полученный методом холодного прессования, более ценный, так как в нем сохраняются питательные вещества и минералы, а, значит, целебные свойства исходного сырья. Количество масла при этом не превышает 10%. По консистенции оно густое, легкое, с приятным охлаждающим эффектом.

Применяя способ горячего отжима, можно получить в разы больше масла, однако такой продукт на выходе утрачивает некоторые свои полезные качества. Для растяжек лучше использовать средство, изготовленное по технологии холодного прессования.

Растяжки появляются тогда, когда кожа сильно вытягивается, а затем сжимается. Особенно это заметно у женщин после родов, когда рубцы появляются на груди или на животе. Они бывают разного цвета: белыми, фиолетовыми, синими или красноватыми, и разной глубины: иногда доходят до 4 мм. Объем рубцов зависит от увлажненности и жирности кожи.

Причины появления проблемных участков кожных покровов могут быть разными:

• Из-за быстрого похудения. При потере веса кожа начинает провисать, и под ее тяжестью образуются растяжки.
• Из-за стремительного набора веса, когда за месяц человек поправляется на 3 килограмма и более. В этом случае кожа натягивается под воздействием жировой прослойки и теряет свои прежние свойства.
• Вследствие беременности и родов. Во время вынашивания ребенка организм женщины уязвим. Полосы образуются на груди, животе, бедрах и ягодицах под тяжестью плода и по причине увеличения веса.

О причинах появления растяжек можно узнать из видео:

Растянутая кожа вырабатывает малое количество коллагена и перестает быть упругой и эластичной. Она становится дряблой и некрасивой. Избавиться от этой проблемы можно с помощью разных масел. Но самое эффективное из них – кокосовое. Оно идеально подходит для любого типа кожи, потому что в нем находятся натуральные компоненты.

Косметологи советуют его наносить после банных процедур, так как оно образует на коже нежную тонкую пленку и препятствует потере необходимой для организма влаги. Для достижения максимального эффекта, средство нужно использовать профессионально.

Вот несколько нужных советов по применению кокосового масла:

• Натуральный рафинированный продукт наносится на чистую кожу живота, груди и бедер, так как именно в этих местах чаще всего появляются нежелательные полосы.
• В домашних условиях небольшое количество продукта можно растопить и втереть в проблемные зоны.
• Для сухой и поврежденной кожи такую процедуру косметологи рекомендуют делать каждый день в течение 10 минут.

• Кокосовое масло абсолютно безвредное. Однако перед нанесением его на кожу, желательно пройти тест на аллергию. Для этого необходимо помазать им запястье или локтевой сгиб, и оставить на 10-15 минут. На руке не должно появиться раздражения.
• Для профилактики и борьбы против растяжек лучше использовать масло, полученное по технологии холодного прессования.
• Его можно применять в сочетании с другими косметологическими веществами, например, во время массажа, который проводится в течение 10 минут через каждые три дня.
• Если кожа тонкая и теряет много влаги, то масло кокоса можно использовать каждый день самостоятельно, в домашних условиях.

15 способов использования кокосового масла:

Поскольку кокосовое масло является натуральным продуктом, оно имеет ограничения по срокам и условиям хранения.

Многое зависит от температуры, влажности и освещенности комнаты:

• Средство не нужно оставлять под прямыми солнечными лучами. Оно должно храниться в темном месте.
• Сберегать масло можно в комнате при температуре не выше 180С или в холодильнике, где поддерживается постоянная температура до +5-6°С. В морозильную камеру косметический продукт класть нельзя.
• Срок хранения – больше года. Если за это время в масле появился осадок – не стоит беспокоиться: это признак того, что оно натуральное.
• Особое внимание необходимо обращать на внешний вид масла: если оно резко изменило цвет, или стало с неприятным запахом, лучше его не использовать в косметических целях.

Для многих представительниц прекрасной половины человечества растяжки становятся настоящей проблемой: приходится ограничивать себя в одежде, а то и вовсе пропускать важные мероприятия, например, посещение бассейна. Те, кто вернул себе привлекательную внешность с помощью кокосового масла, оставляют положительные отзывы о нем.

Большинство пользователей полюбили волшебное косметическое средство. Девушки справедливо отмечают, что это – уникальный продукт, который подходит для всех.

Масло нежное, с приятным запахом. Оно тонизирует кожу, делает ее упругой и не сушит. Эффект достигается всего за несколько календарных дней: растяжки постепенно светлеют, перестают чесаться и исчезают.

Средство безопасно использовать беременным женщинам и кормящим мамам.

По материалам wlooks.ru

Кокосовое масло от целлюлита применяется довольно часто. Данный продукт с уверенностью можно назвать уникальным, ведь он содержит целый комплекс полезных веществ. Благодаря этому удается разгладить кожу, сделав ее более красивой и здоровой.

Своими уникальными свойствами кокосовое масло обязано чудодейственному составу. В нем присутствуют ценные жирные кислоты – олеиновая, миристиновая, лауриновая, линоленовая.

Продукт содержит целый комплекс витаминов – А, С, Е. Есть в кокосовом масле и гиалуроновая кислота, которая очень важна для здоровья кожи.

Однако основным компонентом, который отличает данных продукт от других, является лауриновая кислота. Ее свойства позволяют активно применять кокосовое масло в косметологии. Данный элемент обладает регенерирующими, защитными и антиоксидантными характеристиками. Помимо этого, он эффективно справляется с вирусами и микробами.

Кокосовое масло является активным ингредиентам множества косметических средств, что связано с чудодейственным составом данного продукта.

К полезным свойствам этого вещества относят следующее:

• тщательное очищение эпителия;
• выраженные защитные свойства за счет формирования особого барьера на поверхности тела;
• разглаживание кожи;
• смягчение сухой и грубой дермы;
• устранение сухости и шелушения;
• заживление ран, ожогов и других повреждений;
• прекрасная сочетаемость с другими косметическими средствами.

Данный продукт считается универсальным, потому его могут применять обладательницы любого типа кожи.

Несомненным преимуществом средства считается тот факт, что оно практически полностью усваивается дермой.

При этом кокосовое масло против целлюлита не рекомендуется применять в чистом виде. Данный продукт следует смешивать с другими полезными ингредиентами. При этом количество кокосового масла не должно превышать 30 % общего объема.

Чтобы добиться хороших результатов, очень важно подобрать по-настоящему качественный продукт. Не стоит покупать кокосовое масло на стихийных рынках без внимательного изучения информации, указанной на этикетке. Лучше всего обратиться в аптеку или специализированный магазин.

Подобные сведения говорят о том, что при выращивании кокосов не были использованы химические вещества или пестициды.

Чтобы проверить качество и натуральность средства, нужно обратить внимание на его консистенцию. Так, при температуре менее 25 градусов продукт приобретает текстуру крема. Еще одним показателем уровня качества является наличие осадка. Это естественный параметр, который свидетельствует о натуральности продукта.

Для этого небольшое количество продукта следует нанести на запястье или локтевой сгиб. Через полчаса необходимо оценить реакцию кожи. Если на ней не появится покраснение или ощущение зуда, состав смело можно использовать.

Чтобы избежать неприятных реакций, обязательно нужно соблюдать рекомендации по хранению. Кокосовое масло имеет ограниченный срок годности, по истечении которого продукт применять не рекомендуется. Помимо этого, важно избегать попадания на состав прямых солнечных лучей.

Кокосовое масло от растяжек и целлюлита можно применять для проведения массажа. Благодаря этой простой процедуре удастся очистить кожу, а также активизировать кровообращение и ток лимфы под кожей. Помимо этого, подобные манипуляции стимулируют рост новых клеток, что помогает справляться с «апельсиновой коркой».

Также кокосовое масло активно применяют для выполнения обертываний, нанесения масок или скрабов для тела.

Перед тем как использовать средство для приготовления полезных составов, его обязательно нужно растопить на паровой бане до жидкого состояния.

Одной из самых эффективных процедур для борьбы с целлюлитом считается массаж с применением кокосового масла.

Для проведения лечебного сеанса нужно выполнить такие действия:

1. Принять горячий душ, чтобы стимулировать раскрытие пор.
2. Просушить тело полотенцем.
3. Взять мягкую щетку для душа и покрыть ее кокосовым маслом.
4. Активно пройтись по проблемным участкам, делая круговые движения вверх. Благодаря этому удастся нормализовать кровообращение и очистить эпителий от отмерших клеток.
5. После массажа подождать 10 минут и снова принять душ.
6. Для смягчения кожи можно использовать оливковое масло.

Каждую неделю рекомендуется мыть щетку с водой и мылом, после чего оставлять сушиться.

Перед началом процедуры она должна быть абсолютно сухой. Чтобы добиться максимального эффекта, лучше использовать щетку с натуральной щетиной. Кокосовое масло должно быть натуральным, нерафинированным.

Проводить данную манипуляцию необходимо ежедневно – на это требуется 10-20 минут. При появлении раздражений или загрубении кожи количество процедур нужно уменьшить. Множество отзывов подтверждает, что проявления целлюлита уменьшаются примерно через месяц.

Чтобы справиться с проблемой «апельсиновой корки», можно использовать эффективный скраб с кокосовым маслом и кофе. Данное средство отлично очищает и укрепляет дерму. Благодаря его применению можно улучшить состояние кожи буквально через несколько недель.

Чтобы сделать действенный скраб, потребуются такие ингредиенты:

• 1 часть кокосового масла в жидком виде;
• 1 часть сахара;
• 1,5 части кофейной гущи.

Все составляющие нужно перемешать, чтобы получить однородную консистенцию. Данный состав рекомендуется несколько раз в неделю применять для выполнения массажа. Его можно хранить в контейнере, однако перед каждым применением придется разогревать.

Дело в том, что кокосовое масло твердеет при охлаждении. Чтобы сделать его жидким, достаточно подставить закрытую емкость со скрабом под струю горячей воды. Не менее действенным способом борьбы с целлюлитом считается применение специальных обертываний.

Чтобы приготовить простой и эффективный состав, нужно взять такие компоненты:

• кокосовое масло;
• 1/2 стакана кофе;
• 1/4 стакана коричневого сахара;
• пищевую пленку.

Вначале необходимо массажными движениями нанести масло на проблемные участки и оставить на коже. После этого перемешать кофе с сахаром и тоже нанести на тело. Делать это необходимо примерно полминуты, совершая достаточно активные круговые движения.

Затем обработанные участки нужно обернуть пленкой и оставить на 10 минут. По истечении указанного времени состав нужно смыть теплой водой.

Существуют еще один довольно действенный метод борьбы с целлюлитом, который подразумевает использование таких компонентов:

• 40-50 г кокосового масла;
• несколько капель эфирного масла апельсина;
• 10 мл минеральной воды;
• 10 мл 9 % уксуса.

Все составляющие рекомендуется перемешать до однородной консистенции и нанести на проблемные участки. Обернуть пищевой пленкой и оставить на полчаса. Затем состав необходимо смыть теплой водой.

Самым простым методом борьбы с целлюлитом является растирание кожи смесью кокосового и апельсинового масел.

Чтобы приготовить полезный состав, достаточно смешать столовую ложку масла кокоса с несколькими каплями эфирного масла апельсина. Полученной смесью нужно растирать проблемные зоны.

Узнайте, как сделать маску от целлюлита в домашних условиях. Как подобрать скраб от целлюлита в домашних условиях? Подробности в этой статье.

Кокосовое масло обладает выраженными разглаживающими свойствами. Потому его можно весьма успешно применять для лечения и профилактики растяжек.

Чтобы справиться с данной проблемой, рекомендуется комбинировать применение кокосового масла с физическими факторами – контрастным душем, массажем, спортом.

Чтобы справиться с растяжками, нужно выполнить такие действия:

1. Смешать 100 мл кокосового масла и 50 г морской соли.
2. Принять горячую ванну, после чего смазать проблемные участки подготовленным составом. Тщательно растереть кожу до появления легкого жжения.
3. Ополоснуть тело теплой водой, после чего сделать струю чуть прохладнее. Благодаря выполнению контрастного гидромассажа можно быстро справиться с растяжками и целлюлитом, поскольку эта процедура отлично тонизирует кожу.

Кокосовое масло активно применяют от целлюлита. Данный продукт подходит всем типам кожи – нормальной, жирной, сухой. Благодаря проведению массажа с этим средством можно слегка охладить эпителий и подарить ему упругость. Результаты можно увидеть очень быстро. Эффект будет заметен буквально после первых же процедур.

Читайте, как делают обертывания водорослями от целлюлита в домашних условиях. Как убрать целлюлит на ногах? Подробности здесь. Как использовать коврик Кузнецова от целлюлита? Читайте далее.

Чтобы повысить эффективность применения кокосового масла, нужно придерживаться таких правил:

1. Обеспечить в своем меню достаточный объем омега-3 жирных кислот. Они помогают оздоровить кожу и справиться с целлюлитом.
2. Выполнять миофасциальный массаж. С помощью данной процедуры удастся разгладить ткани.
3. Делать приседания. Благодаря таким нагрузкам удастся сжечь жиры, подкачать мышцы и придать ногам и ягодицам желаемый тонус.
4. Использовать кокосовое масло для приготовления блюд. Данный продукт очень полезен и способствует похудению.
5. Употреблять достаточное количество воды и соков. Благодаря этому удастся стимулировать вывод токсинов и активизировать обмен веществ.

Кокосовое масло считается очень полезным продуктом, который позволяет справиться с целлюлитом и существенно улучшить внешний вид кожи. Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно четко придерживаться правил применения данного средства.

По материалам plastgid.ru

Уже много лет я ищу действенное средство от растяжек и целлюлита. Но что я только не пробовала, результат или совсем кратковременный или его вовсе нет. Около года назад я узнала о кокосовом масле, приобрела но использовала только в качестве маски для волос. Позже приобрела пищевое, а вот в начале лета узнала что это волшебное масло так же можно использовать в борьбе с апельсиновой коркой.

Я делала массаж маслом каждый вечер, стирая с помощью массажера до полного впитывания. Мне нравится запах кокоса, поэтому делать такую процедуру мне было только в удовольствие. Единственное что меня смущало это жирная кожа, даже на утро масло полностью не впитывалось. Поэтому приходится п утрам смывать. Но результат не заставил себя ждать, всего за две недели я увидела первые изменения. Первым делом начали уходить растяжки которые вообще убрать очень тяжело, они стали менее заметны, а мелкие и вовсе ушли. Кожа разгладилась, ушли бугорки. Продолжаю мазаться маслом по вечерам, в восторге от такого способа избавления от ненавистного целлюлита!

Сейчас наступило настоящее лето, солнце палит нещадно, очень хочется на пляж. Чтобы не переживать за свою фигуру, я постоянно слежу за питанием, полностью отказалась от сладкого и мучного. Но всё равно когда примеряла новый купальник, обратила внимание, что после похудения кожа провисла, появился заметный целлюлит. Вы думаете приятно быть стройной дамой с дряблой кожей? Тем более, что мои подруги все как модели и мне совсем не хочется от них отставать.

Одна из них предложила заказать кокосовое масло Coconut Oil для устранения апельсиновой корки. Именно это средство помогает восстановить упругость кожи, убрать бугры и растяжки. В составе масла есть витамины, минералы, жирные кислоты. При частом применении масло защищает кожу от солнца, устраняет любое раздражение, обновляет клетки кожи, прячет явный целлюлит. Отдельно хочу сказать, что оно имеет приятный сладкий аромат, не содержит красителей, абсолютно безопасно для здоровья.

Его эффективность намного выше аналогичных средств по уходу за телом. Я использовала его два раза в сутки, утром и вечером втирала массажными движениями в проблемные места. Постепенно на бёдрах и ягодицах кожа стала гладкой, подтянутой, исчезла апельсиновая корка. Кроме этого, я заметила что похудела на 3 кг, на животе пропали растяжки. Моё тело стало безупречным, не стыдно показать себя на пляже или просто одеть открытый наряд. Кстати, масло также эффективно для укрепления ногтей и волос, проверила лично.

• абсолютно натуральный продукт
• холодный отжим
• многофункциональное воздействие на кожу, в т.ч. излечение от грибковой инфекции
• внушительный объем
• небольшой расход
• невысокая стоимость

Вот скажите, похудеть с 80 кг до 60 — это хорошо? Да просто замечательно! А вы в курсе, что это похудение чревато рядом таких сюрпризов, что похудевшая, столкнувшись с ними, невольно задумывается: а оно ей надо было?
Это я о себе рассказываю. Похудела за три месяца, и это сказалось вот чем: проступил такой целлюлитище, что даже через тонкие летние брюки его видать, а на лице резко обозначились носогубные складки, состарив меня сразу лет на 5. Короче, я не столько постройнела, сколько подурнела.

Я живу в небольшом провинциальном городке, фитнесс-центров и массажных салонов у нас нет, значит, вся надежда на себя и современную уходовую косметику. Мне повезло набрести на просторах интернета на сайт, где среди прочих продавалось кокосовое масло от целлюлита от. Рассудив, что цена вполне адекватная, банка огромная, у масла в принципе небольшой расход и хватит его надолго, а потрясающее действие кокоса на кожу общеизвестно, я заказала сразу две баночки средства.

Средство оказалось довольно вязким, но если подержать его в ладонях, прогреть, распределяется оно замечательно. Аромат легкий, но ненавязчивый, на коже надолго не остается. Смывать его водой бесполезно, гель для душа в помощь.

Масло я использовала по четырем направлениям:

1. С помощью недорогих силиконовых баночек делала массаж проблемных зон на ногах: наносила масло на кожу тонким слоем, равномерно распределяла, банки в руки — и вперед! Конечно же, это не самая приятная процедура в моей жизни, но я точно знала: раз больно — значит, работает!
2. Делала антицеллюлитное обертывание, подмещивая с масло молотый кофе — и под пленочку, очень эффективно! Тепловой эффект очень выражен, но не до ожогов, держать столько времени, сколько будет чувствоваться тепло (пару часов).

Первое, что хочу отметить, это потрясающее увлажняющее воздействие масла на кожу, она становится такой же нежной, какой была в девичестве, к ней приятно прикасаться. А первый антицеллюлитный заметный эффект проявился недели через две (вышеуказанные процедуры делала по очереди: день массажа, день обертывания). Рельефы мои бугристые стали как-то поровнее, и по крайней мере через одежду целлюлит уже не проступал.

3. Чтобы не располнеть по новой, я вела масло в рацион питания следующим образом: заправляла им овощные салаты вместо подсолнечного. Все таки холодный отжим подразумевает, что продукт не подвергался агрессивной термической обработке и сохранил свои полезные свойства. По вкусу это даже лучше, чем стандартна наша заправка: неожиданный, но приятный аромат удивляет и украшает блюдо. Кроме того, жиры, содержащиеся в кокосе, не имеют свойств откладываться в виде безобразных складок на боках.

4. Маски для лица: опять же растирала масло в ладонях, наносила на лицо, уделяя особое внимание проступившим морщинам и оставляла минут на 15, потом делала массаж поглаживающими и похлопывающими движениями по массажным линиям. Кожа на лицо отреагировала почти моментально: исчезли утренние отеки, в течение полутора месяцев глубокие носогубные складки перестали быть такими выраженными, цвет лица выровнялся.

Не скажу, что мне удалось полностью избавиться от целлюлита, но теперь, по прошествии полугода, его можно заметить, если только сжать кожу в складку. И морщин у меня не больше, чем у моих ровесниц.

Но производитель превзошел сам себя, потому что «перевыполнил план»: я предложила мужу втирать Coconut Oil в пораженные пляжным грибком ступни: зуд успокоился моментально. Не самое целевое назначение для масла? Ничего подобного: кокос считается природным антисептиком, и кожные инфекции, если они не запущены основательно, лечит на ура! Что и произошло через пару месяцев: высыпания и шелушение кожи ног пропало без следа, даже к дерматологу общаться не пришлось.

Я обязательно закажу еще одну баночку масла: пусть стоит в домашней аптечке: оно и дезинфицирует, и убивает патогенные инфекции, и омолаживает, и даже в кулинарии используется. Чудо, а не продукт!

По материалам www.imho24.ru

Как я смогла УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ в домашних условиях и предотвратить растяжки /моя программа похудения и МНОГО ФОТО ДО-ПОСЛЕ + бонус — как сделать домашний крем от растяжек при беременности. Рецепт:)

Проблема целлюлита, как и проблема растяжек, не обошла меня стороной:

Растяжки я получила еще в детстве, как только начала интенсивно увеличиваться в росте. Когда это было — я точно не помню, зато результат остался навсегда на бедрах и на пояснице.

А целлюлит я наблюдаю практически на всех своих фото, сделанных в юности.

Но ни то, ни другое, раньше меня особенно не заботило, настроения не портило, личной жизни не мешало:)

Все пришло во время беременности. Я поняла, что хочу быть самой красивой мамой своему ребенку. И пока что все, что я могла сделать — это начать борьбу с будущими растяжками.

Предрасположенность у меня есть: моя мама вся в них, так что на генетику надежды не было никакой, оставалось положиться только на себя.

Для предотвращения растяжек существует множество кремов, один я даже купила: «крем 9 месяцев от растяжек«, но сразу поняла, что он никакой.

И поэтому решила сварить крем сама.

Времени у меня было вагон, и поэтому я проштудировала все источники по кремоварению, и выписала на листочек абсолютно все масла от растяжек, не противопоказанные беременным.

И большинство масел из списка оказались в наличии в одном из интернет-магазинов (кроме 2. Каких — не помню).

Их я всем скопом и купила.

Приступив к варке крема, я не смогла определиться, какому конкретно ингредиенту из купленных отдать предпочтение, поэтому использовала их все в одном креме. И еще жожоба бабахнула. Чтоб наверняка. А то что без дела лежит?)

Как варить крем:

1. Растопить на водяной бане твёрдые масла (какао, кокос, ши)

2. Добавить в получившуюся массу жидкие масла (жожоба, лесного ореха, пшеничных зародышей). Постоянно мешаем.

3. После этого- добавление жидкости (обычная кипяченая вода, настой или отвар полезных травок). После того, как добавили — будущий крем надо снять с водяной бани, постоянно помешивая и взбивая (я это делала вилкой).

4. Во время взбивания добавляются эфирные масла (лаванда, розовое дерево).

5. Крем надо перемешивать до полного охлаждения.

Для ускорения процесса — можно его поместить в миску с холодной водой.

У меня получился прекрасный ароматный крем, запах которого я со временем не смогла выносить и пришлось думать об альтернативе.

Более того, крем от растяжек получился слишком тяжелым — я переборщила с твердыми маслами и слишком мало добавила жидкости, и порой мне казалось, что уже при его нанесении я травмирую кожу живота, и он чешется еще больше.

Альтернатива нашлась внезапно — одна из знакомых мне сказала, что изобретать ничего не надо, все гениальное — просто: надо мазаться кокосовым маслом, и будет мне счастье. Та знакомая была дважды рожавшая, растяжек у нее не было- ну как не поверить?)

Каждый божий день я стала это делать. Ни одного не пропустила- уж очень боялась)) и счастья хотела, не без этого)

В итоге — ни единой растяжки. А ребенок у меня родился довольно крупненьким: 3740.

Фото. Растяжки на животе отсутствуют:

Очень рекомендую смастерить крем самостоятельно. Как видите, цена не заоблачная. К тому же процесс настраивает на созидательный и умиротворяющий лад.

Ну и настоятельно советую иметь в своем беременном арсенале кокосовое масло.

Вариантов коксового масла несколько:

Самый беспроигрышный вариант — последний.

Первые два имеют свои минусы: самостоятельно изготовить немного проблематично, трудно достать свежий кокос; а рафинированное кокосовое масло больше предназначено для жарки, чем для косметических целей.

А вот тут все непросто. Нет волшебного масла или крема, помазавшись которым, можно решить проблему.

Хотя, однажды я купилась на рекламные обещания и попробовала крем, «избавляющий от целлюлита за 9 минут» (как наивна и доверчива я была. )

Только комплексный подход.

• Убираем из рациона по возможности все продукты, провоцирующие появление целлюлита:

— Сахар (стараюсь его заменять медом).

— Копчености, колбасные изделия, жирное мясо, ветчину

— Газированные напитки и магазинные соки

— Любые продукты быстрого приготовления (даже каши)

• Включаем в рацион продукты от целлюлита:

— Болгарский перец (красный и желтый)

— Капуста. Любая, в том числе кислая

-Зелень с огорода и пророщенная пшеница

— Приправы: куркума, шафран, корица

— Красные фрукты и ягоды, в том числе замороженные

— Печень и печеночный паштет

— Сухофрукты: чернослив и курага

— Вода, минералка, зеленый чай

Подробнее о том, как с помощью корректировки питания за 1 месяц я похудела на 10 кг, ПИСАЛА ТУТ

Движение- это жизнь. И без него избавиться от целлюлита невозможно. В Америке даже появился термин «skinny fat» — толстая худышка. Это про тех, кто худеет на диетах, и ничего помимо этого не делает. В итоге на тощенькой фигурке начинает висеть дряблая кожа, приправленная хорошей порцией целлюлита. Самый яркий пример — Кейт Мосс.

Поэтому: пробежки, спортзал, домашние упражнения, велосипед, ролики — наше все!

Подробнее о моей фигуре через месяц тренировок — ТУТ

Позволит ускорить процесс изгнания целлюлита, разбивая его и уменьшая количество жидкости в организме.

Но можно этому вполне обучиться и делать дома.

— Самый легкий в исполнении — МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Знай шмякай по своему тельцу ладошками.

— Посложнее — ВАКУУМНЫЙ (БАНОЧНЫЙ) МАССАЖ. Я сделала подробный отзыв с инструкциями. Если приноровиться, и профессионал не нужен:)

— если есть ВАРИКОЗ, то эти массажи противопоказаны. Поэтому в этом случае поможет только антицеллюлитный самомассаж- ручками. При желании тоже можно обучиться.

Один из самых действенных для меня способов:

во-первых, оказывают очень положительное влияние на кожу и организм в целом (солевые ванны), а во- вторых, помогают прогнать излишки жидкости (ванны с английской солью и содовые ванны). Уже на утро после принятия ванн второго типа можно увидеть значительные изменения в контурах тела. Недавно делала, замерила — каждая нога потеряла около 0,5 см в объеме. Потом правда все возвращается в норму, уже через день, так что такой способ можно расценивать как экстренный (накануне важного мероприятия).

С ним кожа засияет. Плюс дополнительное воздействие на проблемные зоны.

Пилинг применяется или в качестве усиления эффекта массажа, или в качестве отдельной СПА-процедуры, способствующей глубокому очищению кожи, выводящей токсины и шлаки из организма.

После пилинга улучшится кровообращение, он тонизирует кожу и помогает уменьшить жировой слой.

Его лучше брать спитым. В этом случае высвобождается кофеин, который вроде как доказано, что способен избавлять от целлюлита. В том состоянии, в котором он продается в пакете — выполняет лишь функцию скраба, без бонусов.

Нет времени мастерить — можно купить специальный покупной АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ или растереться МОРСКОЙ СОЛЬЮ. Это совсем просто.

Также роль пилинга вполне может выполнять растирание сухой щеткой с натуральной щетиной. На сухую кожу, если не хотите получить растяжки. Направление — снизу вверх. Знаю людей, которые сухим растиранием заменяют все: и массаж, и скрабы. И вполне довольны эффектом. Кроме того, этот способ удаляет «гусиную кожу».

Неотъемлемая часть антицеллюлитной программы, делаются минимум 2 раза в неделю. Дренажное и уменьшающее объемы действие обертываний проверено уже почти всеми)

Как правильно сделать обертывание с помощью пленки, я уже писала ТУТ.

О компонентах:

Это может быть как покупное средство, так и самостоятельно сделанное.

Промежуточный и мой любимый вариант- обогащать покупные маски с помощью хорошо действующих на целлюлит компонентов.

На фото видно консистенцию разбухших водорослей. Нанести все это на тело, не перемазав все вокруг и не проклянув все на свете, включая тот день, когда было принято решение бороться с целлюлитом, довольно проблематично.

Поэтому я выбрала оптимальный вариант- добавлять водоросли в покупное обертывание от ФЛОРЕСАН (термо-маску). В этом случае даже пленки не требуется, все и так держится.

улучшает кровообращение, в местах нанесения вызывает ощущуение прилива тепла. Мне помогает как ускорить рост волос, так и бороться с целлюлитом. Лайт-версия перца. Не настолько ядреная.

— ЭУФИЛЛИН (продается в ампулах в аптеке)

Сейчас многие дорогие крема имеют его в составе. Я на себе результата и не заметила, но может кому-то и понравится.

И так уже много текста, поэтому по каждой глине пока углубляться не стану, скажу только что мастерами в борьбе с бугорками являются черная и голубая. И я считаю, что попробовать надо обе. Так как кому-то моя любимая черная не подходит, а мне, наоборот, действие голубой кажется слабеньким.

Желтая может добавляться, если кожа дряблая- она тонизирует.

Вот и все. Всего 5 слагаемых успеха в борьбе с апельсиновой коркой.

Главное, работать над собой и немножечко ВЕРИТЬ В ЧУДО:-)

Мои результаты:

До беременности

После беременности

Через несколько месяцев после того, как я взялась за себя (год назад)

Несколько дней назад (немножко распустила себя за зиму, но уже не критично, я знаю что надо делать)

И еще один секретик — автозагар вполне успешно скрадывает целлюлит:-) и визуально делает вас тоньше

А за хорошие труды можно побаловать себя шоколадным обертыванием))

Ну и не забывать все-таки про антицеллюлитные крема.

Мой любимый — ГЕЛЬ — НОЧНОЕ ПОХУДЕНИЕ от Флоресан

По материалам irecommend.ru