Кофейный скраб в домашних условиях от целлюлита

Красивое стройное тело и идеальная кожа – мечта любой женщины. Но проходит время, и постепенно появляются первые признаки целлюлита, который начинает «завоевывать территорию» на вашем теле. Для того чтобы бороться с ним, девушки делают многочисленные процедуры и используют самые различные косметические средства, в том числе и скраб из кофе от целлюлита.

Стоит сказать, что подобный скраб — вообще очень хорошее средство, способное избавить вас от эффекта апельсиновой корки и значительно улучшить состояние кожи в целом, вернуть ей гладкость, сделать мягкой и бархатистой.

Косметический скраб против целлюлита

Современная косметическая продукция предлагает массу самых различных антицеллюлитных средств. Можно приобрести крем, скраб, маску, глину для красоты тела. Скраб из кофе от целлюлита по праву занимает в этом списке не самое последнее место, и это достаточно просто объяснить, ведь у подобного средства есть масса преимуществ:

• Кофе, входящий в состав скраба, способствует выведению токсинов и шлаков.
• Возвращение потерянной упругости и эластичности кожи.
• Скраб от целлюлита не имеет противопоказаний и может применяться даже в периоды беременности и лактации.
• Частички кофе помогают разглаживать морщины, поэтому они включены в состав средств для омоложения кожи шеи и зоны декольте.

Однако стоят подобные косметические и ухаживающие средства достаточно дорого и расходуются быстро из-за необходимости систематического применения. Поэтому появилась масса рецептов кофейного скраба, создаваемого на домашней кухне.

Делаем скраб из кофе от целлюлита своими руками

Сегодня есть невероятно большое количество рецептов домашних масок, скрабов и обертываний на основе кофе, который используется в молотом виде. Самыми популярными из них мы готовы поделиться с вами.

Классический кофейный скраб – это самый легкий и доступный вариант. Вам понадобится гуща заваренного (уже выпитого) кофе, которую массирующими движениями необходимо наносить на проблемные участки. После процедуры лучше принять контрастный душ.

Скраб из кофе от целлюлита с сахаром. В его состав входят следующие ингредиенты: полстакана сахара, 7-8 ложек гущи заваренного кофе и ложка (столовая) миндального масла (можно заменить льняным, оливковым или маслом виноградных косточек). Все это смешивается и полученная смесь наносится на хорошо распаренную кожу. Можно сделать самомассаж для достижения наилучшего эффекта.

Скраб из кофе, меда и корицы – один из самых эффективных (за счет меда, входящего в его состав). Для приготовления возьмите необходимое для вас количество кофейной гущи, добавьте 2 столовые ложки меда и щепотку корицы. Нанесите средство на места, требующие коррекции, и слегка помассируйте. Вместо корицы можно добавить молотый имбирь или куркуму, это позволит вам расслабиться во время процедуры за счет необыкновенного пряного аромата.

Кофейный скраб с косметической глиной. Для того чтобы сделать этот скраб дома, используйте молотый кофе, смешанный с косметической глиной (белой, черной, голубой), купленной в аптеке. Полученную массу нанесите на места, требующие особого ухода, и помассируйте. По окончании процедуры тщательно очистите кожу и увлажните, так как глина способна слегка подсушить покров.

Если использование подобных средств войдет у вас в привычку и станет систематическим, то через недолгое время ваша кожа отблагодарит вас и станет ровной, шелковистой, без единого намека на ненавистный целлюлит.

По материалам fb.ru

Наравне с лишним весом одной из проблем современных женщин и девушек является целлюлит. Для борьбы с «апельсиновой корочкой» используются самые разнообразные кремы, маски, обёртывания, салонные процедуры. Некоторые средства малоэффективны, другие — не каждому по карману. Но существует один продукт, который поможет избавиться от целлюлита, вернёт гладкость и упругость кожи. И это — обыкновенный молотый кофе. На его основе, добавляя различные компоненты, можно приготовить скрабы и маски для ухода за кожей в домашних условиях. Результат от применения таких средств приятно удивит и порадует.

Кофе — ароматный напиток, так любимый многими, весьма противоречивый продукт. С одной стороны, если употреблять его без меры, вы рискуете покрыться безобразным целлюлитом, с другой — он является главным помощником в борьбе с «апельсиновой коркой».

Кофеин — главный компонент, который содержится в кофейных зёрнах, обладает массой замечательных свойств. Различные микроэлементы и витамины, кальций, калий, железо, сера и фосфор, более 30 видов органических кислот — и это далеко не весь перечень полезных веществ, входящих в состав маленького зёрнышка.

При применении средств на основе кофе против целлюлита:

• улучшается микроциркуляция крови;
• активируется процесс расщепления подкожных жиров;
• улучшается обмен веществ;
• выводятся токсины;
• повышается упругость и тонус кожи.

В составе антицеллюлитной косметики практически всегда присутствует молотый кофе, эфирные масла и другие полезные продукты. Магазинные антицеллюлитные средства стоят очень дорого, быстро заканчиваются и, к сожалению, не всегда помогают. Именно поэтому всё большую популярность приобретают скрабы и маски, приготовленные в домашних условиях.

Продукты для домашних скрабов против целлюлита нужны самые простые, они имеются в каждом доме и стоят копейки. Кроме того, вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленного средства.

При приготовлении скрабов можно поэкспериментировать, добавляя те или иные ингредиенты — мёд, корицу, морскую соль, глину и многое другое. Все эти замечательные продукты сами по себе обладают массой полезных свойств, а в тандеме с кофе только усилят лечебный и косметический эффект.

Регулярное применение кофейных чудо-скрабов в сочетании с умеренными физическими нагрузками и правильным питанием избавят вас от целлюлита, помогут стать стройнее и подтянутее.

Существует много различных рецептов косметических средств против целлюлита на основе молотого кофе. Их приготовление не займёт много времени, а результат будет заметен буквально с первых дней.

Для скрабов лучше всего брать свежий молотый кофе, но можно использовать и кофейную гущу. Предпочтительнее использовать кофе мелкого помола, чтобы не ранить кожу.

Для того чтобы приготовить простейший скраб, понадобится:

• одна столовая ложка молотого кофе;
• гель для душа (чтобы обеспечить мягкое и бережное нанесение на кожу).

Приготовить такой скраб очень легко:

1. Смешать кофе и гель, добавить немного тёплой воды, всё хорошо размешать.
2. Желательного принять горячую ванну, для того, чтобы кожа распарилась и открылись поры.
3. Наносить скраб нужно аккуратными втирающими движениями.
4. Оставить смесь на теле 10–15 минут, после этого смыть водой.

Одним из самых действенных считается скраб с добавлением мёда. Пчелиный мёд содержит большое количество ценных веществ, поэтому его часто используют в домашней косметологии. Медово-кофейный скраб не только избавит вас от целлюлита, но и поможет в борьбе с застарелыми растяжками, придаст коже сияющий вид.

Для медово-кофейного скраба понадобится:

• 1 столовая ложка жидкого мёда;
• 1 столовая ложка кофе;
• гель для душа или жидкое мыло.

Все компоненты перемешать, наносить на тело, тщательно массируя кожу.

Применение кофейного скраба с морской солью вполне может заменить дорогую салонную спа-процедуру. После такого скраба кожа будет мягкая, как у новорождённого. Для приготовления нужны следующие компоненты:

• 2 столовые ложки молотого кофе;
• 2 столовые ложки морской соли;
• гель для душа;
• 1 ложка оливкового масла.

Тщательно перемешать все составляющие скраба, нанести на распаренное тело массажными движениями и оставить на 10 минут. Смыть смесь тёплой водой.

Кофе с овсяными хлопьями — ещё одно замечательное сочетание продуктов для скраба от целлюлита. Овсянка обладает заживляющими свойствами, выравнивает рельефы кожных покровов, выводит токсины, удерживает влагу, насыщает кожу витаминами, способствует быстрой регенерации кожи. Приготовление скраба с овсянкой займёт несколько минут, а результат будет просто потрясающим.

Чтобы приготовить скраб с овсянкой, нужны следующие компоненты:

• 2 столовых ложки сухой кофейной гущи;
• 3 ложки перемолотых овсяных хлопьев (перемолоть можно на блендере);
• 1 ложка сметаны или натурального йогурта.

Всё тщательно перемешать и натирать проблемные зоны. Через 10 минут принять душ.

Скраб с добавлением жгучего перца обладает очень сильным антицеллюлитным эффектом. При применении такого скраба очень хорошо расщепляются жировые отложения, улучшается обмен веществ и кровообращение.

Для приготовления перцового скраба потребуются:

• 2 столовых ложки натурального молотого кофе;
• 2 столовых ложки оливкового масла;
• 25 мл перцовой настойки или 1/2 чайной ложки молотого жгучего перца.

Смешайте все ингредиенты и проверьте смесь на «жгучесть». Для этого просто нанесите немного скраба на запястье. Если очень печёт, нужно добавить ещё оливкового масла.

Наносить скраб на тело аккуратными движениями, выдержать не более десяти минут, смыть прохладной водой. После процедуры нанести на тело увлажняющий крем.

Помимо применения скрабов, для борьбы с целлюлитом очень эффективны кофейные обёртывания. Процедуру можно проводить, используя перечисленные рецепты, сочетая кофе с мёдом, овсянкой, косметической глиной.

Проводить обёртывания необходимо по следующей инструкции:

1. Приготовить кофейную смесь для процедуры.
2. Принять горячую ванну, чтобы распарить тело.
3. Нанести состав на проблемные участки кожи.
4. Обернуть тело пищевой плёнкой. Можно надеть тёплый халат или накрыться одеялом для получения парникового эффекта.
5. Время продолжительности процедуры — от 30 минут до часа.
6. Разворачиваем плёнку и смываем состав.

Уже после нескольких сеансов такого кофейного обёртывания вы увидите, что целлюлит стал исчезать, кожа подтянулась и стала более упругой.

Одним из лучших рецептов для проведения процедуры обёртывания считается маска из молотого кофе и косметической глины. Глину можно брать любую — чёрную, голубую, зелёную.

Для приготовления такой маски понадобятся следующие компоненты:

• 2–3 столовых ложки косметической глины;
• 2 ложки молотого кофе;
• вода (лучше минеральная).

1. В стеклянной или керамической мисочке нужно смешать глину с тёплой водой (желательно минеральной) до кашицеобразного состояния.
2. Добавить такое же количество молотого кофе или кофейного жмыха (в случае добавления жмыха результат эффект будет меньшим, из-за потерянных при варке кофе полезных веществ).
3. Всё тщательно перемешать. Маска от целлюлита готова.
4. После принятия горячей ванны нанести полученную смесь на тело, обернуть плёнкой.
5. Длительность процедуры — около часа.
6. Смываем тёплой водой.

Для достижения положительных результатов нужно проводить обёртывания не реже двух раз в неделю на протяжении месяца.

Рекомендуется соблюдать некоторые правила при приготовлении и применении средств от целлюлита на основе натурального кофе. Эти ценные советы помогут достичь максимально положительного результата:

• для приготовления лучше всего использовать молотый кофе мелкого или среднего помола, чтобы не травмировать кожу;
• недопустимо использование растворимого кофе;
• использование свежего кофе даёт лучшие результаты, чем использование кофейного жмыха;
• нельзя применять заменители кофе, кофейные напитки;
• перед нанесением на кожу важно сделать тест на аллергическую реакцию, особенно если в состав скраба будет входить мёд, перец или ароматические масла;
• перед использованием скрабов нужно принять горячую ванну, чтобы распарить кожу и открыть поры;
• наносить скраб нужно аккуратными массажными движениями 5–10 минут, не растягивая при этом кожу;
• готовить скраб лучше в количестве, достаточном для одного применения, чтобы по максимуму сохранить его полезные свойства.

Достоинства: 100% натуральное, дешёвый способ, доступно каждому, не занимает много времени, не требует много времени, полезно для всего тела, просто, простой в использовании, убирает целлюлит и лишние сантиметры, эффективно Начиталась в интернете много положительных отзывов про кофе, который избавляет от целлюлита. А так как сама мучаюсь с этой проблемкой решила попробовать. Целлюлит у меня не выраженный, но есть и его видно. У меня дома как раз был кофе Жокей. Его я и использую. И так для начала я намыливаю всё тело гелем для душа, затем насыпаю немного кофе на руку и наношу сначала на бёдра, попу, живот, а далее и на всё тело и начинаю интенсивно массировать проблемные участки, пока руки не устанут совсем. Когда смываю скраб, сразу чувствую гладкость кожи. Её постоянно хочется трогать и трогать. После я наношу на тело любой увлажняющий лосьон или крем. Даже муж сразу почувствовал гладкость моей кожи и очень удивился, что кофе на это способен. Делаю я эту процедуру уже три недели. На чудо я не надеялась, а зря! ЦЕЛЛЮЛИТА ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ВИДНО . Даже немного лишние сантиметры убрались. Я этому безумно рада! Буду продолжать делать такой скраб и дальше. Это лучшее что я пробовала. Перед тем как идти в душ, я ещё делаю массаж силиконовыми банками, а уж потом кофейный скраб. Попробуйте обязательно и вы не пожалеете. Это очень эффективное и доступное средство, которое реально убирает целлюлит и лишние сантиметры.

Ангел во плоти

http://irecommend.ru/content/kofeinyi-skrab-realno-izbavlyaet-ot-tsellyulita

я каждый день принимаю солевую ванну))) По 15–20 минут. После, когда тело распарится, я делаю скраб из кофе и массажного масла)…Сначала натираю одну ягодицу, затем вторую. Беру специальную щетку…вот такую [ссылка]и ею начинаю массажными движениями тереть свои ягодицы…одну ягодицу минут 5 и вторую минут 5))) ягодицы становятся красными, кровь побежала:) После, смываю этот скраб тёплой водичкой БЕЗ МЫЛА И ГЕЛЯ ДЛЯ ДУША. ПРОСТО ВОДОЙ!) Затем делаю обёртывание пищевой пленкой: так же, смешиваю 3–4 чайных ложки кофе с маслом массажным (можно оливковым) намазываю на проблемные участки(в моём случае-ягодицы). Одеваюсь потеплее, штанишки спортивные,носочки). И занимаюсь своими делами от часа до 2-х часов..или просто лежу..) Затем смываю, так же без мыла и всяких гелей для душа) Вот и всё) И эту процедуру проделываю каждый день) Не ленюсь, не хочу быть с целлюлитными ляжками летом, на пляже )

Ксю_skorpion

http://irecommend.ru/content/kofeinyi-skrab-realno-izbavlyaet-ot-tsellyulita

После родов проблема целлюлита стала меня посещать) Я пробовала разные крема и покупные скрабы. После во время душа использовала скраб самостоятельного изготовления. Брала любимый гель для душа и добавляла в него заваренный молотый кофе. После стала модернизировать и пробовать разные добавки. В итоге вот что получилось. Тот же молотый кофе, после заваривания. В него добавляю 2 ложки морской соли, мякоть грейпфрута. Это уже бурная смесь, но для удовольствия, я еще добавляю несколько капель эфирного масла апельсина. (Люблю я цитрусовые) После этой процедуры обильно смазываю кожу питательным кремом, и ровненькая кожа Вам обеспечена. Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/review_291999.html

http://otzovik.com/review_291999.html

Готовить кофейные скрабы можно с различными ингредиентами — смешивая кофе с мёдом, корицей, йогуртом, морской солью, овсяными хлопьями и косметической глиной. Можно экспериментировать, добавляя различные ароматические масла. Каждое из масел обладает своими уникальными свойствами и усилит результат действия кофейных скрабов. Применяя домашние средства против целлюлита, не стоит забывать о сбалансированном питании, отказе от вредных привычек и занятиях спортом. Косметические средства, сделанные на основе кофе, помогут вашей коже вернуть молодость, красоту, сделают её упругой, шелковистой и сияющей.

По материалам afrodita.guru

Кожа женщины говорит о многом: о возрасте, о питании, о наличии физических нагрузок. Представительницы прекрасного пола стараются продлить ее молодость как можно дольше. Особенно удручает женщин наличие апельсиновой корки в области бедер (целлюлит), убрать которую довольно трудно.

Целлюлит не возникает просто так. Его появлению способствуют изменения в слаженной работе организма: нарушение кровоснабжения, проблемы с обменом веществ. Особенно рискуют заболеть женщины, которые много и долго сидят. Так же неправильное питание и подбор одежды провоцирует появление некрасивой корки. Довольно часто корка возникает после родов и беременности.

Женщины стараются убрать целлюлит всевозможными методами. В ход идут недешевые кремы, маски, тоники, обертывания и скрабы. Но даже дорогие косметические средства не всегда справляются с этим неприятным «покрытием». Своей действенностью хорошо известен кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях.

Из названия видно, что в средство борьбы входит кофе. Продукт обладает поразительным двойным действием. С одной стороны, чрезмерное употребление бодрящего напитка может спровоцировать появление целлюлита, а с другой (при наружном применении) — эффективно выровнять кожу до гладкого состояния.

Как же действует кофе? Разберемся. В состав напитка входит компонент кофеин, который при контакте с кожей усиливает поток кровообращения. Вследствие этого процесса, клетки начинают в убыстренном темпе выводить из организма натрий и жидкость. Кроме этого, в зернах кофе содержатся специальные масла, которые соприкасаясь с кожей, делают ее мягкой, нежной и гладкой.

Еще одним плюсом кофе является способность продукта сокращать сосуды крови. Указанное достоинство помогает при лечении варикозного расширения вен.

Женщинами всего мира применяются различные рецепты скрабов от целлюлита, основным и главным компонентов в которых часто выступает кофе.

Существует несколько причин, которые должны подтолкнуть женщину использовать скрабы с кофе:

• продукт хорошо выводит токсины из организма. Работает он в активном темпе, поэтому результат достаточно быстро заметен;
• средство безопасно при беременности;
• кроме целлюлита, кофе активно уничтожает жир в области талии и на других частях тела;
• кожа становится нежной, гладкой, мягкой и шелковистой;
• кофе — антибактериальный продукт;
• кофейные зерна хорошо помогают в профилактике онкоболезней.

Кофейные скрабы приводят в норму водный баланс организма, укрепляют защитные свойства кожи. Перечислим основные «кофейные» рецепты.

Первый рецепт под названием «кофе с гелем для душа». Его состав:

• гель для душа (250 мл.);
• молотый кофе (100 г.).

Приготовление: возьмите любимое средство для душа и насыпьте в пузырек кофе. Ваш скраб готов. Применение: наносить после душа, активно втирая средство в зоны целлюлита.

Этот скраб из кофе от целлюлита, к сожалению, менее эффективный, чем остальные. Но он хорошо маскирует растяжки на коже. Применяйте описанный скраб постоянно, и кожа приобретет загорелый вид.

Второй рецепт под названием «морская соль с кофе». Состав:

• кофе свежемолотый — 3-4 столовые ложки;
• соль морская — аналогично;
• масло оливковое — 4 капли.

Приготовление: взять перечисленные ингредиенты и перемещать до однородного состояния. Скраб готов. Применение:

1. Налейте ванну воды. Ее температура должна быть горячей. Полежите в ванне 10 минут. Результат: поры раскроются и будут готовы к воздействию.
2. Возьмите скраб. Вотрите его в проблемные зоны круговыми движениями. Время втирания должно быть небольшое, всего несколько минут.
3. Оставьте тело со скрабом в покое на 10 минут.
4. Спустя указанное время, смойте скраб с тела теплой водой.

Рекомендация! Не применяйте после вышеописанного средства крем для тела.

Третий рецепт под названием «кофе с овсянкой». Состав:

• гуща из кофе (высушенная) — 2 столовые ложки;
• овсяные хлопья — 4 столовые ложки.

Состав можно улучшить, если добавить к перечисленным продуктам йогурт (1 столовую ложку) или сметану (аналогично). Сметана подходит для сухой кожи, а йогурт — для жирной.

Приготовление: с особой тщательностью перемешать состав. Применение: скраб наносить на тело после горячей ванны или душа. Обязательно выполнить массаж, используя круговые движения. Держать скраб 10 минут. По окончании обязательно смыть средство теплой водой.

Четвертый рецепт под названием «кофе с медом». Мед по своему составу — такой себе «сундучок» полезных элементов и витаминов. Пчелиный продукт хорошо выводит токсины и накопившуюся жидкость. А в совокупности с кофе дает очень хороший результат. Скраб по этому рецепту, как и предыдущие, готовится очень просто.

• пчелиный мед (конечно, натуральный) — 1 столовая ложка;
• кофе свежемолотый — 1 столовая ложка.

Приготовление: перемешайте два ингредиента состава между собой. Скраб готов. Применение: наносить на области целлюлита массажными движениями (по кругу). Держать скраб на теле 10 минут. Затем смыть под душем.

Пятый рецепт под названием «кофе с перцем». Перец используется не как продукт, а в виде приготовленной настойки. Скраб сильно разогревает область целлюлита, поэтому его зачастую называют «горячим».

• кофе в зернах — 100 грамм;
• настойка перцовая — 30 миллилитров;
• оливковое масло — 1 чайная ложка.

1. Измельчите кофе.
2. Добавьте к перемолотому продукту жгучую настойку.
3. Налейте масло, перемешайте.
4. Подержите полученный скраб 7 дней в шкафу.
5. После 7 дней скраб готов.

Применение: наносите средство обязательно только во время принятия душа. Трите им кожу до появления покраснения, не дольше. Ополосните после процедуры тело теплой водой. Протрите обработанные участки куском льда.

Шестой рецепт под названием «кофе с йогуртом». Состав:

• кофе молотый — 2 большие ложки;
• йогурт — 200 мл.

Приготовление: перемешайте два ингредиента состава. Скраб готов. Применение:

1. Нанесите на тело скраб.
2. Вотрите его в проблемные участки массажными линиями.
3. Массируйте 15 минут.
4. Смойте под теплым душем.

Седьмой рецепт под названием «кофе с эфирным маслом». Для этого рецепта нужно использовать масла любых цитрусовых. Состав:

• кофе в молотом виде — 100 грамм;
• масло апельсина — несколько капелек;
• масло лимона — аналогично.

Приготовление: перемешать перечисленные ингредиенты вместе. Применение:

1. Нанести на распаренное тело.
2. Хорошо помассировать.
3. Оставить на теле (10 минут).
4. Смыть водой.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях, кроме «кофейного», имеет и другие варианты:

Сахарный скраб получается из растительного масла и гранулированного тростникового сахара. Ингредиенты берутся в равных количествах. Для усиления эффекта к смеси добавляют масла цитрусовых.

Солевой скраб от целлюлита подходит для двух типов кожи человека: сухой и жирной. В его состав входит 5 столовых ложек морской соли, натертая цедра одного цитрусового фрукта (лимона или грейпфрута) и 1 ложка оливкового масла.

Скраб с использованием пряностей имеет следующий состав: морская соль (3 столовые ложки), корица (1 столовая ложка), растительное масло (4 столовые ложки), черный перец (1 столовая ложка). Приготовленные ингредиенты перемешиваются деревянной ложкой до однородного состояния.

Применение сахарного, солевого и скраба с пряностями состоит из следующих шагов:

1. Сначала нужно хорошо разогреть проблемные участки кожи (потереть мочалкой или принять горячую ванну).
2. Нанести подготовленный скраб на тело (полотенцем не вытирайтесь, кожа должна быть влажной).
3. Втереть в тело состав скраба (круговыми движениями).
4. Подождать 10 минут.
5. Смыть водой (желательно теплой).
6. Нанести на скрабированное тело любимый питательный крем.

Хорошим действием обладает скраб из морской соли. Приготовление универсального средства простое. Его можно наносить после сауны, массажа и просто при купании под душем. Абразивные частички скраба удаляют с кожи женщины омертвевшие клетки и ускоряют процесс кровотока. Питательная основа скраба хорошо смягчает кожу.

В качестве абразивных частичек берут саму соль. Соль должна быть крупного помола без различных примесей. В качестве питательной основы могут применяться различные растительные масла (миндальное, оливковое и льняное), кисломолочные продукты (сметана, йогурт и кефир), мед, фруктовые и овощные пюре.

Как и кофейные, скрабы на основе морской соли имеют разнообразие рецептов.

Рецепт 1. Морская соль с речным песком. Состав:

• морская соль (100 грамм);
• речной песок (аналогично);
• масло корицы (10 капель).

Приготовление: ингредиенты перемещать, пересыпать в любую емкость с крышкой. Выдержать сутки. Применение:

• разогреть смесь с помощью духового шкафа (микроволновой печи);
• нанести на зону целлюлита;
• втереть в тело на 10 минут;
• ополоснуть его теплой водой.

Рецепт 2. Морская соль и оливковое масло. Состав:

• морская соль (1 горсть);
• ароматическое масло (несколько капель);
• оливковое масло (столовая ложка).

Для скраба лучше использовать цитрусовые ароматические масла. Применение: после душа нанести смесь на проблемную кожу массирующими круговыми движениями. Время массажа — 15 минут. Смыть водой. Нанести любимый питательный крем.

И напоследок: очень действенное средство — скраб на основе лимона. Рецепт этого средства был предложен профессиональным косметологом Оли Сеймур. Заметим, что этот скраб не стоит наносить на лицо. Он подходит только для кожи тела. Рецепт:

• морская соль — 5 столовых ложек;
• мед — 2 столовые ложки;
• оливковое масло — 2 столовые ложки;
• лимон (точнее, свежеприготовленный сок) — 1 половинка;
• эфирное масло грейпфрута — 5 капелек (добавляется по желанию);
• лимон (для цедры) — 1 штука.

Приготовление: смешать в посуде оливковое масло и соль, добавить масло. Потом положить в нее сок лимона, мед и цедру. Перемешать. Применение: нанести на распаренное тело.

Для приготовления скраба важно правильно подобрать продукт:

1. Мелкий помол кофе лучше подойдет для кожи. Крупный может ее травмировать.
2. Использовать лучше натуральный кофе. Растворимый не рекомендуется.
3. Эффективнее всего зеленый кофе. В нем содержится самое большое количество кофеина.
4. Помимо кофе можно использовать кофейную гущу.

Начальный результат станет виден уже после первого применения. Спустя 3 месяца, эффект поразит вас своей видимостью. Отложения в виде целлюлита станут незаметными.

Для получения хорошего действующего средства необходимо помнить о несколько маленьких хитростях:

1. Для приготовления средства берите только натуральные природные компоненты.
2. Так как скрабы состоят из скоропортящихся продуктов, перед каждым применением готовьте свежую порцию. В крайнем случае, можно оставить скраб в холодильнике. Срок хранения — не более 2 дней.
3. Если вы знаете, что имеете аллергию на какой-нибудь компонент, никогда не добавляйте его в скраб. Обязательно проверьте аллергенность: нанесите его на локтевой сгиб или за ухо. Реакцию смотрите через сутки.
4. Смешивать ингредиенты скраба нужно в деревянной (можно стеклянной) посуде. Не использовать металлическую посуду. Она может вызвать окисление компонентов.
5. Хорошо бы подключить к удалению некрасивой корки физическую культуру.

По материалам pohudei123.ru

Кофе — одно из самых популярных средств от целлюлита. Скрабы на его основе удаляют омертвевшие клетки кожи и очищают поры, активизируют кровообращение, усиливают метаболизм, позволяя успешно бороться с «апельсиновой коркой». Кофе часто входит в состав промышленной антицеллюлитной косметики, но действенный скраб на его основе можно сделать и самостоятельно.

Кофе — средство, воздействующее на целлюлит по принципу «два в одном». Мелкие частички кофейных зерен обеспечивают «абразивный» скрабирующий эффект, чистят и массируют кожу, усиливают приток крови к проблемным зонам. А содержащийся в них кофеин выступает в роли активного действующего вещества. Он:

• расширяет сосуды, активизируя кровообращение и предотвращая варикозное расширение вен;
• ускоряет обменные процессы в подкожном жировом слое, помогая «сжечь» отложения;
• выводит лишнюю жидкость, снижая отечность и уменьшая объемы проблемных зон;
• улучшает работу лимфатической системы, помогает избавиться от зашлакованности организма;
• активизирует выработку коллагенов и повышает тонус кожи, делая ее гладкой и упругой.

Действенность готового кофейного скраба от целлюлита во многом будет зависеть от качества кофе, выбранного для приготовления этого средства и концентрации кофеина в нем. Именно поэтому для приготовления средства против целлюлита используется только натуральный кофе, гранулы растворимого не подойдут. Не будет эффекта и от кофе decaffeinated или кофейных напитков для «здорового питания», содержащих цикорий или злаки.

Лучшей основой для кофейного скраба считается свежемолотый зеленый кофе. В необжаренных зернах, не подвергавшихся воздействию высоких температур, самое высокое содержание кофеина. Кроме того, они содержат:

• эфирные масла, активизирующие метаболизм,
• хлорогеновую кислоту, обладающую жирорасщепляющим эффектом,
• витамины и антиоксиданты, улучшающие состояние кожи.

Если использовать зеленый кофе нет возможности — для приготовления скраба подойдет и обычный черный кофе средней обжарки. В косметических целях применяется как молотый кофе тонкого помола (крупно смолотые зерна могут повредить кожу), так и высушенная кофейная гуща, слитая со дна чашки или турки (спитой кофе) — при условии, что кофе варился без сахара, сливок или других вкусовых добавок.

В сравнении с молотым кофе кофейная гуща не так эффективна, поскольку содержит меньше кофеина. Однако она меньше травмирует нежную кожу, поэтому именно этот вариант лучше предпочесть обладательницам сухой или чувствительной кожи.

В косметических целях лучше не пользоваться кофе с истекшим сроком годности — при длительном хранении он «выдыхается», теряя свои полезные свойства.

Спитой или молотый кофе можно использовать для скрабирования в чистом виде. Для этого горстка кофе смешивается прямо в ладони с небольшим количеством теплой воды или же геля для душа, наносится на влажную, предварительно очищенную от загрязнений кожу тела. После этого проблемные зоны мягко массируются ладонью, массажной рукавицей или же мягкой мочалкой.

Но, если смешать кофе с другими домашними антицеллюлитными средствами — процедура будет гораздо эффективнее.

Морская соль — отличное природное антицеллюлитное средство, она хорошо отшелушивает кожу, выводит лишнюю влагу и уменьшает объемы отложений. Для борьбы с «апельсиновой коркой» надо выбирать соль мелкого помола — крупные кристаллы могут сильно травмировать кожу, сведя «на нет» положительный эффект. Для приготовления кофейно-солевого скраба понадобятся:

• 2 ст. л. кофе,
• 2 ст. л. соли,
• 1 ст. л. оливкового или касторового масла,
• 2-3 капли цитрусового эфирного масла (апельсин, грейпфрут, лимон).

Смешайте кофе с солью, добавьте масла, подождите несколько минут, чтобы кристаллы соли немного «разошлись» — и обработайте проблемные зоны. Эту смесь можно использовать не только для скрабирования, но и для проведения домашних антицеллюлитных обертываний.

Сахарные скрабы — очень популярное домашнее косметическое средство, а использование сахара «в тандеме» с кофе дает хороший антицеллюлитный эффект. Для приготовления такого скраба берутся равные количества:

• обычного сахара-песка,
• молотого или спитого кофе,
• любого базового растительного масла (оливковое, льныное, из виноградных косточек, жожоба и т.д.).

Это рецепт кофейного скраба для тела не только борется с целлюлитом, но еще и питает и смягчает кожу. Поэтому кофейно-сахарный скраб часто рекомендуют при коже, склонной к сухости.

В этом рецепте соединяются сразу два мощных активных ингредиента — кофе борется с целлюлитом, а мед подтягивает кожу и помогает избавиться от растяжек. Для приготовления такого скраба кофе смешивается с натуральным медом в пропорции 1:2. Если кожа сухая или склонная к шелушению — можно «смягчить» состав, добавив питательный крем для тела.

Смесь наносится на распаренную кожу и втирается круговыми движениями в проблемные зоны.

Для нежной кожи, склонной к раздражению, можно сделать деликатное, но в то же время эффективное скрабирующее средство, смешав:

• 2 ст. л. спитого кофе,
• 2 ст. л. овсяной муки или мелких овсяных хлопьев,
• 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта без вкусовых добавок.

Использование этого мягкого кофейного антицеллюлитного скраба в домашних условиях, способствует уменьшению «апельсиновой корки» и сжиганию жира, а параллельно увлажняет и тонизирует кожу.

Если делать скрабирование регулярно на протяжении нескольких месяцев, проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится более гладкой и упругой. Однако для этого надо использовать кофе против целлюлита с осторожностью. Даже если вам хочется максимально ускорить процесс избавления от «апельсиновой корки», каждый день применять скрабы нельзя — кожа истончится, станет раздраженной, могут начаться воспаления. При нормальной или жирной коже делать процедуры с кофе можно 2-3 раза в неделю, обрабатывая каждую проблемную зону по 3-4 минуты. При сухой коже частоту процедур лучше сократить до раза в неделю, а массировать кожу надо не дольше пары минут.

Чтобы эффект от процедуры был заметнее:

• перед применением скраба распарьте кожу в ванной или под душем, или сделайте массаж горячим полотенцем;
• массируйте бедра снизу вверх, живот и ягодичные мышцы — круговыми движениями;
• если в число проблемных зон входят руки — обрабатывайте их от кисти к плечу;
• используйте массажные рукавицы;
• после процедуры обязательно используйте увлажняющие средства;
• воздействуйте на целлюлит комплексно, сочетая скрабы с обертываниями, масками и другими средствами.

По материалам www.7ya.ru