Многие женщины считают, что борьба с уже появившимся целлюлитом это сложный и достаточно трудоемкий процесс. Кроме того, они считают, что, скорее всего, не смогут добиться результата. И именно поэтому они прекращают заниматься собой, даже еще не начав это делать))
Я хочу предложить простой метод борьбы с целлюлитом, которым я недавно начала пользоваться. Даже не смотря на то, что у меня худощавое телосложение, целлюлит появился еще лет в 16))) Так что, я давно борюсь с апельсиновой коркой и уже на своем опыте знаю некоторые действенные методы.
Также хочу обратить внимание на то что, целлюлит боится регулярных процедур, то есть, пока вы собой занимаетесь, целлюлита нет, но через месяц, после того как вы перестали собой заниматься, он снова появится.
Но он также и быстро исчезает после начала занятий. Уже через две недели регулярных процедур будет заметен видимый результат. Так что, достаточно перед летом, месяца за два, начать заниматься собой и еще в начало пляжного сезона Вы будете в отличной форме.
Я уже писала отзыв про эффективность домашнего обертывания, но теперь, для ускорения и более длительного и эффективного результата перед обертыванием я очищаю кожу кофейным антицеллюлитным скрабом. Кофейный скраб тоже будем готовить сами. Таким образом, у нас минимум затрат и максимум результатов!
Для приготовления скраба нам понадобится кофейная гуща. Если Вы утром пьете заварной кофе, то у Вас остается кофейная гуща. Теперь мы ее не выливаем, а используем в нужных целях. Ну а если не пьете, то будете специально варить кофе для получения гущи для приготовления домашнего антицеллюлитного скраба.
Сливаем гущу в небольшую емкость
Добавляем в нее щепотку морской соли.
У меня обычная морская соль, которая продается в любой аптеке. Стараемся использовать небольшие крупинки.
Оставляем кофейную гущу и соль минут на пять, чтоб крупинки соли немного растворились. Это нужно для того, чтоб сами крупинки стали меньше для более комфортного и эффективного скрабирования. А также чтоб часть соли растворится отдав гуще свои полезные минералы.
Чтоб процесс очищения был мягким, добавим в полученную массу немного масла. Масло может быть оливковым, массажным или антицеллюлитным.
Теперь наносим скраб на проблемные части тела: ягодицы, бедра, живот.
Плавными круговыми движениями распределяем скраб и разогреваем тело. Сейчас мы очищаем тело, разогреваем его, подготавливая к следующему этапу нашей антицеллюлитной программы-обертыванию.
Смываем скраб с тела без использования мыльных средств, оставляя полезные вещества на теле.
Теперь готовим отличное эффективное средство для обертывания в домашних условиях.
Берем за основу массажное масло. Я использую Levi Silk
Добавляю в него по 5 капель эфирных масел лимона и грейпфрута. Также можно использовать масла апельсина, мандарина, можжевельника, лаванды. Эти масля являются эффектными средствами для борьбы с целлюлитом.
Подготовим заранее пищевую пленку для обертывания, чтоб потом жирными руками этого не делать. Я покупаю вот такой экономичной рулон тонкой пищевой пленки. У нас она продается в строительных магазинах)))
Теперь наносим приготовленную смесь масел на тело и делаем массаж. Для массажа можно также использовать Чудо Банки. Такой массаж уж точно усилит результат, можете посмотреть видео и убедиться сами в эффективности такого массажа в домашних условиях.
А если будете делать массаж руками, то делайте это направленными движениями вверх, как бы подтягивая кожу. Движения желательно делать на протяжении минут по 5 на одном участке.
Теперь будем обматываться пищевой пленкой.
После обертывания желательно надеть теплые вещи для создания термоэффекта. Оставляем пленку на час, но можно и больше. Я в этот период времени занимаюсь домашними делами, тело постоянно находится в разогреве. Спортом лучше не заниматься, чтоб не было перегрева. А если у кого-то варикозное расширение вен, то с обертыванием, вообще, нужно быть очень аккуратным. Ведь у обертывания тоже есть противопоказания.
После того, как Вы снимете пленку, увидите на теле капельки выступившего воды. Это хорошо. Значит процесс кровообращения и избавления от целлюлита пошел))
Я обычно не смываю, а вытираю тело полотенцем. Эффект масел еще остается на теле.
И вот буквально через пару процедур, мы получаем нежную шелковистую и ГЛАДКУЮ кожу.
Сама процедура занимает минут 20, если не считать времени проведения в пленке. Я считаю, что это не много для того, чтоб потом получить видимый и достаточно приятный глазу результат.
Занимайтесь собой дома, чередуйте обертывания с зарядкой и Вы будете иметь отличное гладкое и ухоженное тело!
По материалам otzovik.com
Нашла недавно рецепт — кофейный скраб от целлюлита отзывы хотела услышать. Кто-нибудь пробовал им пользоваться?
Обертывание для похудения с кофе пользуется большой популярностью. Кофе выводит из подкожных слоев лишнюю влагу, ускоряет обменные процессы, стимулирует липолиз (сжигание жира). Кофеин тонизирует кожу, повышает ее упругость. Все это в комплексе помогает справиться с целлюлитом. Следует учесть и тот факт, что частицы кофе обеспечивают эффект пилинга — они счищают ороговевшие чешуйки кожи. Кофе улучшает кровообращение в обработанной зоне, нормализует ток лимфы, нейтрализует застойные явления. Курс лечения ожирения включает 10-12 процедур (выполнять их нужно 1-3 раза в неделю). После этого.
Я сейчас на 4 месяце беременности. Недавно обнаружила, что начал появляться целлюлит. Пока не очень явно, но как-то захотелось вовремя от него избавиться. Раньше таких проблем не было. Прочитала, что это у всех беременных так происходит, потому что выделяется много прогестерона. Понятное дело, гормональная перестройка, но очень волнуюсь, не останется ли у меня целлюлит и после родов.
Сделаю по Вашему заказу мыло ручной работы. Мыло могу сделать любое, и красиво-подарочное (многоцветное, с блестками, перламутровое) или целебное(на травах, получается не просто мыло, а мыло-крем, или мыло-бальзам, которое помогает решать разные проблемы кожи), глиняное( мягкое очищение, подходит для лица), от мягкого скраба( кофейно-шоколадное мыло-скраб) до жесткого скраба (антицеллюлитное с люфой), любое, с учетом особенностей кожи и потребностей.
С контакта!) Кто что делал, девочки, ваши отзывы?))) Я регулярно делаю кофейный скраб. добавляю к молотому кофе все что угодно — мед, сметану, оливковое масло, эфирные масла, гель для душа, корицу, красн перец. целлюлит все равно есть конечно!! но кожа после такого скраба очень нежная, мягкая, более ухоженная. я вообще без скраба жить не могу — кожа проблемная! Ванну с солью и содой пробовала однажды, но курс так и не прошла. а хочется! Чудо-рецепты красоты, которые помогут выглядеть великолепно:)с1. Содово-солевая ванна для.
Меня часто просят порекомендовать свои любимые средства. Вот, наконец, нашла время об этом написать))
— ЗАКУПКА ЗАКРЫТА ! Всем привет! Меня зовут Лина. Предлагаю Вам закупку косметики для обертывания и талассотерапии: водорослевые обертывания, грязевые обертывания, глиняные и шоколадные обертывания, косметику на основе масел и ценных экстрактов.
В аптеках есть в продаже гениальные и, не побоюсь этого слова, копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках. ВОЛОСЫ 1. Хорошее средство паста Сульсена — от перхоти, для профилактики ее появления, а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50 руб. 2. Эф. масло лаванды — добавить несколько капель в кондиционер для волос — волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. 3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там.
Добро пожаловать в мой магазин , жмем на квадратик !! Гейзеры Мое хобби- мыловарение. Каталог. Шоколадно-кофейный крем-скраб. Поможет обновить верхние слои кожи помогает в борьбе с целлюлитом. Одним из эффектов, которыми обладают зерна натурального кофе является расщипление подкожного жира. Способствует разравниванию «апельсиновой корки» на бедрах, потому что активизирует обмен веществ в эпидермисе и частичному выводу жидкости и токсинов из целлюлитных клеток.скраб поможет Вам вывести токсины, прекрасно разгладит и увлажнит кожу, его аромат активизирует мозговые процессы.Шоколадное мыло бережно очищает вашу кожу.
По материалам www.babyblog.ru
Достоинства:
дешево, в домашних условиях, ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ избавления от целлюлита и уменьшает жировую прослойку!
Недостатки:
Нет
Многие девушки считают, что борьба с уже появившимся целлюлитом это сложный и достаточно трудоемкий процесс. Кроме того, они считают, что, скорее всего, не смогут добиться результата. И именно поэтому они прекращают заниматься собой, даже еще не начав это делать))
Я хочу предложить простой метод борьбы с целлюлитом, которым я недавно начала пользоваться. Даже не смотря на то, что у меня худощавое телосложение, целлюлит появился еще лет в 16))) Так что, я давно борюсь с апельсиновой коркой и уже на своем опыте знаю некоторые действенные методы.
Также хочу обратить внимание на то что, целлюлит боится регулярных процедур, то есть, пока вы собой занимаетесь, целлюлита нет, но через месяц, после того как вы перестали собой заниматься, он снова появится.
Но он также и быстро исчезает после начала занятий. Уже через две недели регулярных процедур будет заметен видимый результат. Так что, достаточно перед летом, месяца за два, начать заниматься собой и еще в начало пляжного сезона Вы будете в отличной форме.
Для приготовления скраба нам понадобится кофейная гуща. Если Вы утром пьете заварной кофе, то у Вас остается кофейная гуща. Теперь мы ее не выливаем, а используем в нужных целях. Ну а если не пьете, то будете специально варить кофе для получения гущи для приготовления домашнего антицеллюлитного скраба.
У меня обычная морская соль, которая продается в любой аптеке. Стараемся использовать небольшие крупинки.
Оставляем кофейную гущу и соль минут на пять, чтоб крупинки соли немного растворились. Это нужно для того, чтоб сами крупинки стали меньше для более комфортного и эффективного скрабирования. А также чтоб часть соли растворится отдав гуще свои полезные минералы.
Теперь наносим скраб на проблемные части тела: ягодицы, бедра, живот.
Плавными круговыми движениями распределяем скраб и разогреваем тело. Сейчас мы очищаем тело, разогреваем его, подготавливая к следующему этапу нашей антицеллюлитной программы-обертыванию.
Я обычно не смываю, а вытираю тело полотенцем. Эффект масел еще остается на теле.
И вот буквально через пару процедур, мы получаем нежную шелковистую и ГЛАДКУЮ кожу.
Сама процедура занимает минут 20, если не считать времени проведения в пленке. Я считаю, что это не много для того, чтоб потом получить видимый и достаточно приятный глазу результат.
Занимайтесь собой дома, чередуйте обертывания с зарядкой и Вы будете иметь отличное гладкое и ухоженное тело!
По материалам www.baby.ru
Девушки, хочу узнать у тех, кто пробовал, есть ли эффект и как правильно делать обёртывание в домашних условиях, просто намазаться кофейной гущей и обернуться плёнкой или ещё что-нибудь в кофе добавить(масла например)? Опережая совет «про меньше жрать» сразу говорю, что сижу на гречневой диете и занимаюсь дома фитнесом по DVD,вес уходит хорошо, а целлюлит, что-то не спешит уходить.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
[636584901] – 14 апреля 2008 г., 16:42забыла написать, что интересует именно кофейное обёртывание
[3185291328] – 14 апреля 2008 г., 17:28Хорошая тема, тоже хочу послушать отзывы о таком обертывании?
[3570248218] – 14 апреля 2008 г., 18:32Перед обёртыванием надо сделать пилинг, например морской солью или тем-же самым кофе. Сделайте лёгкий массаж(можно баночный). Потом намазаться чем вы там хотите (водоросли, крем, коф.гуща и т.д.), обернуться плёнкой, а потом чем-нибудь тёплым, можно одеть шерстяные штаны. Процедура 30-40мин.
[1008386313] – 14 апреля 2008 г., 18:53Автор, я в кофейную гущу добавляю апельсиновое масло (из аптеки) — несколько капель и корицу (10-20 гр). Корица очень хорошо согревает. (При варианте с корицей не наносите массу на область яичников). Обёртываюсь пленкой, а сверху надеваю старые шерстяные колготки (толстые). Держу где-то 1-2 часа. При этом делаю махи ногами, кручу обруч. Только без фанатизма — не люблю я спорт.
[636584901] – 14 апреля 2008 г., 21:403 скажите пожайлуста по поводу пилинга кофе. Его надо варить или прямо молотым натереться?Спасибо за ответы
[2165191128] – 15 апреля 2008 г., 07:27я завариваю молотый кофе кипятком(черная карта, 40 руб)+5капель масла лимона+ 1 ст.ложка меда. сначала пилинг солью, вытираюсь насухо. кладу на пол в ванной газету. встаю на нее. наношу кофе, и обматываюсь пленкой. теплые штаны. эта масса не должна быть жидкой, т.к. может течь 🙂 не забудьте ПОСЛЕ токо, как смоете кофе пройтись мыльной мочалкой. кофе окрашивает кожу. эффект есть. в сочитании с диетой и спортом. удачи
[2381451815] – 15 апреля 2008 г., 11:29Незнаю насчет обертывания с кофе? Я делаю пилинг с кофем, или разогреваю до легкого покраснения кожу массажной щеткой. Потом делаю обертывания с каким-нибудь базовым маслом(можно в аптеке купить любое, главное не 100\%), с добавлением эфирных масел, по пару капелек: апельсина, нероли, фуксии, вообщем, что есть на данный момент дома.
[2381451815] – 15 апреля 2008 г., 11:52Только что прочитала, про обертывание, и ванны с шоколадом. Слышала что хорошо помогают от целлюлита. Ванны с какао-порошком не только сделают кожу более упругой и привлекательной, но и снимут стресс, повысят тонус.Для полного счастья можно погрузиться в шоколад целиком. То есть принять антистрессовую, тонизирующую ванну. Для глубокого погружения тебе понадобится какао-порошок. Тут очень важен его состав: для косметических целей какао-порошок не должен содержать ни сахара, ни ароматических добавок.100-200 г порошка залить одним литром горячей (но не кипящей) воды, тщательно растворить. Полученную смесь вылить в ванну. 15-20 минут в шоколаде и улучшится не только состояние твоей кожи, но и эмоциональный настрой.Шоколадные обёртывания помогают бороться с целлюлитом.Кофеин ускоряет процесс липолиза, то есть расщепления жиров, что позволяет эффективно бороться с проблемой лишнего веса и целлюлитом.Залить 500 мл горячей воды в 100-200 г какао-порошка (так же без сахара и ароматизаторов). Растворить, остудить до 35-40 градусов. Полученную массу нанести на проблемные зоны слоем в 2-3 мм. Для улучшения эффекта можно обернуть полиэтиленом. Держать 10-15 минут. По окончании процедуры смыть маску тёплой водой. Повторять обёртывание можно 2-3 раза в неделю.
[636584901] – 15 апреля 2008 г., 14:068, ммм какое обёртывание наверное классное, надо попробовать
[636584901] – 15 апреля 2008 г., 14:09Вот сегодня нашла на одном форуме, хочу тоже попробовать, но страшновато, однако девушки с форума очень хвалили.Итак, курс 10-15 раз через день, то бишь на 1 месяц. Состав: 2 ч.л. молотой корицы, 1-2 ч.л. молотого красного перца (в зависимости от индивидуальной переносимости к жжению и типа кожи), 2 ст.л. подсолнечного или оливкового нерафинированного масла, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых (продается в аптеках). Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час. Если делать процедуру на сон грядущий, то можно забыть о воде-чае до утра. Наносим смесь (тело должно быть чистое, перед нанесением рекомендуется пройтись жесткой губкой/щеткой) на проблемные зоны (ноги до колен, живот, попа), под пленку (можно использовать на ноги целофановые пакеты, разрезав их внизу, очень удобно), надеваем теплые штаны (лучше старые, назовем их «процедурными»), сверху махровый халат. Можно гладить белье, можно лечь под одеяло. Процесс пошел. Начинать процедуру с 30 минут, постепенно увеличивая до 1,5 часов. Не рекомендуется ходить в пленке более 1,5 часов Если у вас есть противопоказания: «звездочки», тонкая кожа, варикоз — эта процедура не для вас.
[636584901] – 15 апреля 2008 г., 14:10Наверное сегодня всё-таки рискну и намажусь перцем с корицей, потом напишу впечатления
[2381451815] – 15 апреля 2008 г., 15:16Я один раз пробовала, какие то салфетки от целлюлита с перцем(купила в аптеке, правда уже забыла название. ), приложила к проблемным местам. и надо было полежать, 15-20 мин. вообщем, эффект не заставил себя долго ждать, мин через 5. какой там лежать. я бегала по дому. хотела смыть, а получилось еще хуже. чувство было, как будто на плите посидела.
[2381451815] – 15 апреля 2008 г., 15:25Лучше через день делать разные обертывания, эффект будет лучше, по крайней мере у меня так было. Я чередовала-День какие-нибудь гели или крема от целлюлита, другой день с голубой глиной. Правда я ни каких масел не добавляла, но есть рецепт с маслами. Глиняное обертываниеВозьмите 1 пакетик сухой глины (из аптеки), разведите ее водой и размешайте. Добавьие 2 ст.л. корицы и 5 капель лимонного или апельсинового масла. Нанесите смесь на проблемные зоны и оберните их полиэтиленовой пленкой. Наденьте сверху теплую одежду и 30-60 минут полежите под одеялом. После этого смойте глину.
[2381451815] – 15 апреля 2008 г., 15:36Сегодня нашла еще новенькое. Антицеллюлитная смесь для обертывания: Добавьте на 1 литр воды 100мл сухого вина (белого или красного), в котором предварительно растворите эфирные масла: грейпфрут — 2к кипарис — 2к лимон — 1к герань — 1к ветивер — 1к Техника проведения обертывания в домашних условиях: Намочите эластичный бинт в антицеллюлитной смеси, обмотайте тело снизу вверх. Поверх бинтов обмотайте тело пищевой пленкой, укройтесь одеялом и полежите 30-40 минут. Примите душ, затем сделайте легкий массаж, нанесите крем.
[636584901] – 15 апреля 2008 г., 15:46Интересно, а корица какими-то ещё свойствами, кроме согревающего в борьбе с целлюлитом обладает?Я смотрю довольно распространённый компонент
[636584901] – 15 апреля 2008 г., 15:50Хочу поделиться рецептом одного прикольного антицеллюлитного скраба! Смешиваете 1 ст.л. соли, 1 ст.л. сахара и 0,5 ст.л. подсолнечного(или оливкового) масла. Этим составом натираете проблемные места, когда принимаете душ, затем смываете гелем для душа, потом наносите любой антицеллюлитный крем. Получается хороший массаж, кожа потом шелковистая, мне нравится.
[636584901] – 15 апреля 2008 г., 15:54Вот ещё в интернете нашла рецепты скрабов, может кому-нибудь пригодиться.Рецепт N1. Скраб для тела из морской соли: в обычную морскую соль добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать эту смесь не руками, а шкуркой банана или киви. Процедуру можно делать раз в две недели. ———————————————————— ———————Рецепт N2. Овсянка для гладкой кожи: овсянка — основа прекрасного скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавте жидкий мед и тщательно перемешайте. Пользоваться этим скрабом нужно после ванны. ———————————————————— ———————Рецепт N3. Домашний питательный кофейный скраб для тела: кофейную гущу смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать и оставить на 10 минут, затем смыть. ———————————————————— ———————Рецепт N4. Натуральный скраб — кофе, сметана, мед, масло: смолотый не спитый кофе смешать с другими ингредиентами — сметана+мед+оливковое масло.—————————————————— —————————Рецепт N5. Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
[636584901] – 15 апреля 2008 г., 15:54Рецепт N7. Антицеллюлитный скраб из морской соли, грейфрута, оливкового масла: 5 ст. ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа. ———————————————————— ———————Рецепт N8. Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли: 1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем. ———————————————————— ———————Рецепт N9. Натуральный клубничный скраб для тела: 3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. В глубокой стеклянной мисочке размять клубнику, добавить миндальное масло и мед, все как следует перемешать. Эту процедуру нужно делать в ванной. Небольшое количество скраба взять в ладони, и круговыми движениями, начиная с плеч, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой. ———————————————————— ———————Рецепт N10. Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем. ————————
[636584901] – 15 апреля 2008 г., 15:55Рецепт N11. Натуральный скраб из соли и кефира для лица и тела: для того, чтобы поскрабить лицо достаточно взять чайную ложку соли. Добавить немного кефира. Размазать по лицу, оставить на 1 минуту, можно слегка поскрабить. Затем смыть теплой водой. ———————————————————— ———————Рецепт N12. Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб для тела: взять — 8 фиников — 1 стакан мороженной или свежей клюквы — 1/2 стакана абрикосового сока — 1 ст. ложка отрубей. Поместить все ингредиенты в миксер или блендер и смешать. Полученную смесь вотрите в кожу массажными движениями во время принятия душа. ———————————————————— ———————Рецепт N13. Скраб из морской соли, кожуры апельсина, масла имбиря, масла кедра для ухода за телом: состав- 2 стакана морской соли; — 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина; — 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами); — 2 капли масла кедра (лечит дерматиты). Смешать ингредиенты, нанести полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассировать кожу руками или с помощью мочалки из люфы. По окончании водной процедуры нанести на кожу легкое увлажняющее средство. Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.
[636584901] – 15 апреля 2008 г., 15:55Рецепт N14. Cкраб для тела на коричневом сахаре для ухода за телом: ингридиенты — 1-1/2 чашки коричневого сахара, 1 чашка оливкового масла, 1/4 чайной ложки ванильного экстракта. Наполнить чашу коричневым сахаром и утрамбовать его черенком ложки. Добавить оливкового масла и смешать все до образования массы, затем положить ванильный экстракт для ароматизации. Взять небольшое количество в ладонь и осторожно втирать в кожу, начиная от конечностей по направлению к туловищу, обходя места с поврежденной кожей и лицо. Срок хранения: отсутствует, хранить в холодильнике. ———————————————————— ———————Рецепт N14. Сахарно-сметанный-малиновый скраб для тела антивозрастной: 3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошенько перемешать в одной глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 5-10 минут, а затем сполоснуть теплой водой под душем. ———————————————————— ———————Рецепт N15. Домашний апельсиновый скраб для тела: 2 ч. ложки соли, 1 ст. ложка апельсинового сока, 1 ч. ложка молока, 1 ч. ложка рисовой муки. Для этого скраба нам понадобится свежевыжатый апельсиновый сок. ———————————————————— ———————Рецепт N16. Домашний скраб для тела из кукурузной муки: массирующими движениями на мокрое тело нанести сухую кукурузную муку, начиная с лица и кончая пятками. Помассажировав все тело, муку смыть. После этого больше ничем не мыться, а только промокнуть кожу полотенцем. Ваша кожица будет бархатной. ———————————————————— ———————Рецепт N17. Домашний скраб для тела из меда с корицей: смешать мед с корицей в пропорции 2:1, нанести массирующими движениями на всю поверхность кожи, затем смыть водой.
[1744560307] – 16 апреля 2008 г., 12:06Помню, давно где -то прочитала, что при целлюлите хороши обертывания из агар-агара. В аптеках не нашла. Кто-нибудь делал?
[636584901] – 16 апреля 2008 г., 12:21Вчера попробовала обёртывание с перцем,корицей и маслом. Мне понравилось, конечно припекает, но по мне так лучше пусть согревающий эффект, чем охлаждающий, тем более в квартире сейчас прохладно, хоть погрелась:) Решила пока остановиться на этом обёртывании, сделать курс. Алёна, про обертывания из агар-агара не слышала.
[2381451815] – 16 апреля 2008 г., 12:40У меня тут еще вот такой рецептик есть, написано было что хорошо убирает, эффект «апельсиновой корки»- В нагретый на водяной бане до 40 градусов мед или оливковое масло добавить по 2 капли масла сандала, гвоздики и можжевельника. Нанести смесь на проблемные зоны, обернуться пленкой и укрывшись теплым одеялом, полежать 15-20 мин. Чтобы уменьшить окружности бедер на 4-6 см., надо делать 5-6 обертываний через день. Обязательно после процедуры завершить сеанс увлажняющим кремом.Я пробовала с медом пока только 2 раза, немного неудобно наносить мед, а так вроде ничего.
По материалам m.woman.ru