Целлюлит представляет собой выраженный косметический дефект, наносящий вред здоровью. На фоне липодистрофии, характеризующейся наличием увеличенных жировых клеток под кожей, ухудшается питание глубоких слоев дермы кислородом и полезными веществами. Из-за неправильного обмена веществ между клетками происходит застой жидкости, который проявляется отечностью тканей. Недостаточное кровоснабжение постепенно истощает клетки. Они не получают нужного питания и дыхания, что вызывает рыхлость, дряблость и бугристость кожи на животе, бедрах и в других проблемных областях. В этой статье поговорим об эффективности и техниках антицеллюлитного массажа.
Главная задача массажа против целлюлита — это стимуляция кровотока в местах с утолщенным слоем подкожного жира. Когда кровь начинает циркулировать нормально, в тканях на клеточном уровне налаживается метаболизм. Покрытые целлюлитом участки со временем очищаются, лимфа в них движется быстрее.
От массажа состояние тканей улучшается за счет усиленного вывода лишней жидкости, спадают отеки. Косметические аппаратные и мануальные процедуры приводят весь организм и мышцы в тонус, улучшают состояние иммунной системы. Естественное дыхание кожи усиливается за счёт чистых раскрытых пор.
Положительный эффект также распространяется на потовые и сальные железы. Всем клиентам гарантируется более упругое тело и выровненная кожа. Учитывая вышесказанное, хорошим, с точки зрения борьбы с целлюлитом, можно назвать такой массаж, который реализует упомянутые изменения.
У всех косметических процедур есть противопоказания. Массаж от целлюлита будет бесполезным или даже опасным при простуде, заражении вирусом, высокой температуре, сердечных заболеваниях. Перед курсом обязательна консультация специалиста.
С ограничением также сталкиваются люди, имеющие кожные и опухолевые заболевания. Недопустимы любые повреждения кожи, особенно кровоподтеки, раны и синяки. Антицеллюлитный массаж не удастся пройти при беременности и лактации, психических расстройствах, непереносимости массажного крема и варикозе.
Массаж для похудения живота, бедер и ягодиц выполняется вручную самостоятельно, при помощи мастера или с применением косметологического оборудования.
Чтобы убрать апельсиновую корку на теле разумно записаться на массаж, где не нужна специальная аппаратура, работают только руки массажиста и эффект воздействия усиливается кремом. Большинство клиенток отмечают, что процедура достаточно болезненная. Зато мастер может регулировать силу работы рук и результаты видны быстро, после пары сеансов начинается преображение.
При желании можно делать дома самомассаж, например, интенсивно растирать проблемные места массажной рукавичкой или губкой в душе. Ручной массаж для похудения и гладкости кожи можно выполнять с антицеллюлитным кремом и гелем, натуральным медом, покупными и самодельным скрабами. Существует классическая и лимфодренажная техники. Сеанс состоит из поглаживаний, растираний, выжиманий, разминаний, надавливаний, ударов и потряхиваний.
Современные салоны предлагают несколько вариаций массажа против целлюлита с применением специальных приборов:
- вибромассаж — для ускорения метаболизма и усиления микроциркуляции в местах воздействия, методика требует закрепления на теле специальных дрожащих приспособлений;
- вакуум-массаж набором банок или роликом — отлично помогает похудеть людям с индексом массы тела до 20 единиц, для получения заметного результата понадобится до 15 сеансов, используются манипуляторы с разной втягивающее силой;
- гидромассаж — антицеллюлитная процедура для снятия отечности, ускорения метаболизма, разглаживания подкожно-жировой клетчатки, где основным фактором является воздействие большим количеством пузырьков воздуха на тело, погруженное в воду, обогащенную минералами;
- пресс-массаж — прессотерапия массирует тело за счет давления костюма, который накачивается воздухом.
Ваша задача — правильно подготовиться, затем поставить на проблемные зоны силиконовые баночки, убрав из-под них воздух и создав эффект вакуума. Стеклянные банки — это устаревший вариант, сейчас продаются более совершенные, легкие и практичные инструменты. Такой массаж нетрудно освоить, он полезен с точки зрения повышения жизненного тонуса, снятия болей в мышцах и облегчения состояния при остеохондрозе.
За счет круговых движений банками к обрабатываемой зоне приливает кровь и активируется процесс жиросжигания. Банки хорошо действуют благодаря вакууму под ними. На каждой пластиковой банке находится мягкая часть для откачки воздуха.
Проделайте все шаги согласно инструкции. Сначала необходимо разогреть проблемные зоны — принять ванну или сделать ручной массаж. Как правило, девушки лечат банками живот, бедра и ягодицы. Не делайте массаж в подмышках, под коленом, на внутренней части бедра и в паху, эти зоны попадают под запрет, так как может нарушиться отток лимфы. На обрабатываемую область наносится косметическое средство для увлажнения кожи. Таковым может выступать натуральное оливковое масло, но лучше взять антицеллюлитный гелевый или кремовый продукт.
Если зон воздействия несколько, то начинайте с бедра. Ложитесь на бок и возьмите заранее заготовленную сухую и чистую банку. Приложите ее к поверхности тела и посредством груши вытяните весь воздух. Прикрепите все имеющиеся банки на проблемные зоны. Следите за тем, чтобы в банку было втянуто от 1 до 2 см кожи. При засасывании большего объема, необходимо выгнать лишний воздух. Осторожно помассируйте ваше тело каждой банкой. Для этого герметично прилепленную банку двигайте вниз-вверх, а потом в направлении хода часовой стрелки.
Баночный массаж против целлюлита в домашних условиях не должен провоцировать повреждение капилляров и болевые ощущения. Приятные покалывания и умеренное покраснение кожи — это нормальная реакция на вакуумное воздействие. Каждый участок массируем от 5 до 10 минут. Когда процедура закончена, необходимо нанести молочко для увлажнения кожи. Баночный массаж занимает от 20 до 30 минут, завершением сеанса должен стать отдых под одеялом в течение 30 минут. Оптимально выполнять массаж через день.
Полноценный курс рассчитан на 10 процедур, затем нужно сделать паузу на 14 дней. Иногда на первых сеансах ощущается дискомфорт и остаются небольшие быстро проходящие синяки. Вакуумный массаж помогает улучшить состояние тела даже в запущенных случаях целлюлита. Желательно перед массажем проконсультироваться с врачом. Обратите внимание, что баночный массаж строго противопоказан во время беременности, при заболеваниях крови, опухолях, укусах насекомых и ранах, сердечных недугах (например, гипертония), тромбофлебите, варикозном расширении вен и в острый период любого заболевания.
Пчелиный продукт лечит кожу и весь организм, он наполнен биологически активными веществами. Процедура полезна для тела, так как питает витаминами и минералами. Благодаря медовому массажу улучшается кровообращение, ускоряется метаболизм, клетки очищаются от токсинов. Курс состоит из 15 сеансов, массаж выполняют через день. Для процедуры лучше всего подойдет жидкий мед, не кристаллизовавшийся. На один раз понадобится 3 чайные ложки продукта. Мед нужно обогатить эфирными маслами.
Для одной процедуры потребуется 10 капель масла. Подходит лавандовое, душицы, лимонное, розмариновое, апельсиновое, грейпфрутовое, мандариновое и эвкалиптовое масло. У некоторых есть непереносимость эфирных масел, в таком случае к меду добавляем морскую соль. Перед процедурой разогреваем тело массажем или горячей водой. Лучше воздействовать обособленно на каждую проблемную область. Наносим на руки мед и сильно втираем в кожу.
Приветствуются щипки и растирания, главное, добиться усиления циркуляции крови. Продолжать массаж медом до впитывания в кожу. Когда кожа станет липкой, можно выполнять похлопывания, чтобы кожа прилипала к ладоням. После 5 минут ритмичных хлопков, прикладывают руки на пару секунд и резко отрывают. От этого может появиться дискомфорт, зато будет достигнут хороший эффект. После 10 минут интенсивного массажа с медом, может появиться белое вещество, которое следует смыть с рук при помощи мыла и продолжать массировать.
На сеанс будет затрачено 30 минут. На каждую проблемную зону — 10 минут. После массажа необходимо сходить в душ и очистить кожу без скраба. В завершении нанести молочко для увлажнения. Для усиления эффекта, сочетайте массаж и обертывания.
Чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на мед, нанесите его за запястье и выдержите 15 минут. В случае, если кожа отреагировала жжением и краснотой, то вам противопоказан медовый массаж. А еще его нельзя делать при респираторных заболеваниях, варикозе, злокачественных и доброкачественных опухолях, капиллярной сетке, гипертонии, астме, заболеваниях печени и почек.
Массаж со скрабами очень полезен для тела, так как заметно разглаживает, смягчает кожу. Тело будет удивительно эластичным и чистым. Выполняйте антицеллюлитный самомассаж дома с самодельными скрабами. Лучшее время для проведения такой процедуры — вечер и утро. Массаж не вызывает затруднений, так как проводится в душе привычными для вас движениями.
Вам потребуется нанести средство на жесткую мочалку и интенсивно тереть влажное тело, где есть проблемные зоны. Выполняйте круговые движения мочалкой или рукавичкой, двигаясь снизу наверх. Не переусердствуйте. Процедура длится 15 минут. Затем смываем скраб и принимаем контрастный душ. А в конце обязательно смажьте тело хорошим антицеллюлитным средством.
Вот самые удачные рецепты скрабов, которые вы сможете приготовить сами:
- кофейный скраб — кофейная гуща (3 ст. л.), какао-порошок (1 ч. л.), кокосовое масло (1 ст. л.);
- скраб из соли — измельченная морская соль (3 ст. л.), мед (1 ч. л.), молотые овсяные хлопья (1 ст. л.);
- перцовый скраб — жгучий красный перец (1 ч. л.), оливковое масло (1 ст. л.), мелкая морская соль (3 ст. л.), наносить после подогревания методом водяной бани;
- фруктовый скраб — сушеная и измельченная теркой цедра (с 1 апельсина), спелые бананы (2 шт.), йогурт (1 стакан);
- ванильный скраб — эфирное масло ванили (3 капли), миндальное масло (2 ч. л.), сахарный песок (4 ст. л.), молотая корица (0,5 ч. л.).
Средние цены на массаж против целлюлита таковы:
- медовый массаж — от 900 до 1400 руб.;
- ручной массаж — от 2400 до 3800 руб.;
- лимфодренажный массаж — от 1800 до 2200 руб.;
- вибрационный вакуумный массаж — от 2300 до 6200 руб.;
- обычный вакуумный массаж — от 2500 до 5800 руб.
Если вас беспокоит целлюлитная корка на теле, необходимо заниматься спортом и правильно питаться. Для комплексного решения проблемы не забудьте пройти курс лечебного массажа. В лучшем случае, спустя несколько месяцев стараний и косметических процедур, к вам вернется подтянутое тело и гладкая кожа. Какой массаж от целлюлита выбрать — это ваше личное дело, каждая методика по-своему хороша и помогает приблизиться к стандартам красоты.
По материалам mixfacts.ru
Кто делал баночный массаж и медовый от целлюлита сам дома? Помогло ли вам?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
это не массаж, а пытка какая-то, вся задница в синяках была, только 4 дня поделала. по старинке скрабирую кофейной гущей, результатом довольна
Очень помогло, видимый результат был — это факт, но да, очень больно, но со временем уже не так ощутимо.
Купила силиконовые банки в аптеке, пользуюсь больше года. Думаю, если остаются синяки, значит, неправильно используете. Есть покраснение кожи, но она выравнивается и это со временем заметно. Делаю где то раза два-три в неделю, не более 10 минут
Я делала каждый день по 15 мин на каждую ногу, синяков особых не было, но было болезненно, надо не так сильно кожу захватывать, наверно, хотя есть те, у кого от малейшего щипка синяк
Поможет в одном случае:правильное питание+спорт+массаж+скрабирование.
От банок был офигенный результат. Целлюлит пропал почти полностью. Но да, это больно поначалу. И, кстати, синяки это совершенно нормальная первая реакция. Потом они пропадают, да и практически не больно становится. Делала полчаса каждую ногу, несколько раз в неделю. Результат супер, даже не ожидала, что в домашних условиях можно такого добиться. Делала с массажным маслом.
Никому из моих знакомых и мне на помогло.
Добавлю, что изначально банки посоветовала подруга, которой они тоже очень помогли. Но это труд адский. Если делать мин по 10 и всего пару раз в неделю , результаты вряд-ли увидите.
это не массаж, а пытка какая-то, вся задница в синяках была, только 4 дня поделала. по старинке скрабирую кофейной гущей, результатом довольна
медовый масаж предназначен не для улучшение работы лимфы а для других целей . хотя и движение лимфы улучшается. там все намного сложнее и делать надо правильно. после него надо все тело промять без меда иначе могут быть проблемы . просто никто практически этого не знает
Делаю баночный массаж и вообще фанатка массажа. Очень помог, но я делала его в теч года курсами , а потом и вовсе постоянно через день. Очень помогает держать кожу в тонусе. Еще купила вакуумные баночки для лица. Диаметр 1,5 см по массажным линиям лица, подтянула кожу и вообще отлично борется с морщинами и провисанием, но нужно очень деликатно делать сами понимаете
Силиконовые банки действительно помогают, но делать надо не реже, чем через день.
помогают хорошо,делаю с оливковым маслом чтоб хорошо скользило,первый раз переборщила и были синяки после уже знаешь насколько захватить и синяков нет и эфыект есть!!и кожа после масла супер
Делала силиконовыми банками, еще покупала специально масло для дренажного массажа- очень хороший эффект был.
Делала силиконовыми банками, еще покупала специально масло для дренажного массажа- очень хороший эффект был.
Гость
Делала силиконовыми банками, еще покупала специально масло для дренажного массажа- очень хороший эффект был. масло для дренажного массажа? Это что?
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
По материалам www.woman.ru
Чтобы провести баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, вам потребуется:
Вакуумную банку можно приобрести в любой аптеке. Она может быть изготовлена как из стекла, так и резины или силикона. Принцип их действия одинаков, только вот работа с ними немного отличается.
Если вы проводите процедуру с использованием силиконовых или резиновых банок, то для того, чтобы они «присосались» к коже, их следует слегка сжимать пальцами. А вот если вы применяете стеклянную банку, то сжимать нужно не ее, а резиновую грушу, которая находится сверху.
Преимущество последних в том, что силу действия банок можно регулировать, ослабевая или усиливая сжимание груши, что позволяет использовать их для проведения антициллюлитного массажа даже в тех местах, где кожа наиболее нежная и чувствительная, например, на животе.
Если вы планируете проводить данную процедуру только на ногах или ягодицах, то вам следует выбирать банки, изготовленные из силикона или резины, а чтобы проводить баночный массаж от целлюлита живота – стеклянные.
Антицеллюлитные крема во время проведения массажа использовать не нужно, так как они очень быстро впитываются в кожу и препятствуют нормальному скольжению банки по ее поверхности. Поэтому проводить баночный вакуумный массаж от целюлита с применением хорошего массажного масла (его можно заменить на детское масло по уходу за новорожденными). Чтобы усилить эффект от проведения процедуры, в него можно добавить немного эфирного масла лимона или же ½ ч.л. молотого красного перца.
Если у вас не окажется дома детского или массажного масла, то его можно легко заменить на оливковое масло, смешанное с небольшим количеством порошка корицы и красного перца. Для усиления эффективности можно также добавить в полученную смесь эфирное масло лимона или мандарина.
Смесь из всех этих ингредиентов следует немного подогреть на водяной бане, чтобы все компоненты хорошенько разошлись. Можно сразу сделать побольше такого масла, перелить его в чистую сухую баночку и хранить в холодильнике.
Следует отметить, что прежде чем наносить готовое масло на кожу, ее следует предварительно распарить, приняв горячую ванну или душ.
Техника выполнения баночного массажа от целлюлита несложная. Здесь важно знать, в каких направлениях двигать вакуумную банку по коже, чтобы не навредить ей. Банку следует плотно сжать пальцами и зафиксировать ее на проблемный участок тела. После чего, не отрывая от кожи, ее нужно вращать круговыми и зигзагообразными движениями. Не стоит при этом сильно нажимать на банку, так как это может навредить кровеносным сосудам.
После того, как проблемная зона будет полностью обработана (на это уйдет примерно 10-20 минут), банку можно снимать. Делается это очередным нажатием на нее. После этого обработанный участок кожи нужно обработать антицеллюлитным кремом. Следует отметить, что наибольшего эффекта вы добьетесь, если сразу же после массажа сделаете процедуру обертывания или примите солевую ванну.
Специалисты не могут дать точного ответа на вопрос, как часто делать баночный массаж от целлюлита. Ведь здесь все зависит от самой кожи пациента и степени развития целлюлита. Если он находиться на ранних этапах развития, то достаточно будет провести 10 процедур, чтобы кожа стала ровной и подтянутой.
Если же целлюлит находится в запущенном состоянии, то баночный массаж нужно проводить курсами по 12-15 процедур не более 3 раз в год.
Баночный массаж от целлюлита противопоказания имеет следующие:
- варикозное расширение вен;
- гипертония;
- любые нарушения свертываемости крови;
- наличие на проблемных участках тела пигментных пятен и родинок;
- высокая температура;
- тромбоз сосудов;
- ревматизм;
- туберкулез;
- абсцесс легких.
При всех этих состояниях проведение вакуумного массажа может стать причиной появления серьезных проблем со здоровьем.
Баночный массаж от целлюлита отзывы имеет различные. Кто-то утверждает, что его применение позволяет всего за пару недель уменьшить объем бедер на 4-6 см и выровнять их поверхность, а кто-то отмечает лишь улучшение состояния кожных покровов и лишь незначительное уменьшение целюлита.
Здесь следует отметить, что каждый организм индивидуален. И применение баночного массажа в каждом случае дает разные результаты. Кроме того, эффективность данной процедуры зависит и от других факторов. Например, наличия лишнего веса. У человека, у которого наблюдается 10 и более килограмм избыточного веса, жировая прослойка намного толще, чем у женщины с нормальным весом, а потому и процесс избавления от целлюлита занимает намного больше времени.
Не стоит также забывать и о внутренних особенностях каждого человека. На расщепление жировых отложений большое влияние оказывают обменные процессы. Если они нарушены, то и устранить хотя бы видимые симптомы целлюлита будет очень сложно.
Эффективность баночного массажа от целлюлита также зависит и от правильности его проведения. Если вы делаете его каждый день на протяжении 2 недель, а результата нет никакого, то, скорее всего, вы делаете что-то не так. В данном случае вам требуется обратиться за помощью к специалисту. Правильная техника выполнения массажа если и не поможет полностью устранить целлюлит, то состояние кожных покровов улучшит точно.
Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: техника выполнения — все секреты здоровья и красоты на AllDriveNews.ru
Итак, узнав как ухаживать за собой, чтобы всегда выглядеть привлекательно и ухожено, остается только настроить себя на регулярное выполнение всех требований, а совсем скоро вы начнете замечать на себе восхищенные взгляды окружающих.
По материалам allmednews.ru
Совсем недавно открыла для себя еще один способ похудения. Надо сказать, что оказался он более чем эффективным! Это медово-баночный массаж.
Данный вид массажа интересовал меня давно. Я читала в интернете статьи о пользе данного мероприятия и однажды даже самостоятельно пробовала сделать медовый массаж. Впрочем, попытки мои не увенчались успехом.
И вот, примерно полгода назад одна знакомая рассказала мне, что есть такой медово-баночный массаж для похудения. По сути это синтез: баночный вакуумный массаж + медовый массаж для похудения.
Принцип действия здесь прост: десять сеансов массажа, сначала день баночного массажа, потом день медового. После медового массажа вновь наступает очередь баночного.
Банками разгоняется жир и шлаки, а на следующий день медом они вытягиваются из организма.
Скажу сразу, эффект после медового массажа потрясающий! Уже во время десятидневного курса значительно разглаживается циллюлит, выравнивается контур кожи, убираются бока. Но самое интересное начинается примерно через неделю после массажа, когда ты резко начинаешь терять сантиметры в объемах! Я носила облегающие белые бриджи и с каждым днем чувствовала, что они становятся мне все свободней и свободней. Через полторы недели от этой вещи в гардеробе мне пришлось отказаться. Бриджи на мне просто болтались, что выглядело не очень красиво.
Однако, важно понимать, что нужно все-таки и ограничение в питании. Пусть и немножко, но есть нужно поменьше. Желательно отказаться от плотного ужина, заменив его салатиком или нежирным отварным мясом. Потому что, массажистка рассказывала мне, что если каждый вечер наедаться, то никакой массаж не поможет.
У нее были две клиентки, одна из которых каждый день ела торты, другая же была помешана на пиве по вечерам. Ни для одной из них массаж не принес ни какой пользы.
Но, согласитесь, кушать немного меньше, правильно питаться и здорово похудеть это все-таки лучше, чем добиться такого же результата путем жестких диет и голодовок.
В общем, если хотите получить отличный результат при минимуме усилий, медовый массаж для похудения – это именно то, что вам нужно.
[block_reclama1]
Однако, стоит заметить, что процедура эта не из приятных. Медово-баночный массаж именно потому так и эффективен, что он предполагает активное физическое воздействие. 
Для меня стало открытием то, что медовый массаж для похудения – это, оказывается, очень больно! Почему-то всегда, когда речь идет о медовом массаже, представляется приятная картина: расслабленная девушка с томной улыбкой на губах. Ведь, мед – это так сладко!
Как бы ни так! После медового массажа могут оставаться даже синяки, и ничего приятного в этом процессе нет абсолютно!
Баночный вакуумный массаж также нельзя назвать приятной процедурой.
Когда мне делали медово-баночный массаж я невольно вспоминала минуты своего обжорства и клялась больше никогда не есть после 6!
От себя хочу добавить, что не стоит пробовать делать такой массаж самостоятельно. Все-таки профессионал лучше знает, что нужно вам и вашему организму.
Я, например, пытаясь делать массаж, сбила себе какой-то жировой пласт, и массажистке пришлось приложить массу усилий, чтобы привести мои ноги в надлежащий вид.
К тому же, это не так дорого, как я думала. Лучше заплатить деньги и довериться профессионалу, который отвечает за результат, чем немного сэкономить и ничего не добиться.
Кстати, этим летом я щеголяла в коротеньких шортиках, чего уже довольно давно не могла себе позволить!
Медово-баночный массаж для похудения – это просто здорово! Девчонки, от души советую. Попробуйте, не пожалеете!
По материалам www.koroleva-svidaniy.ru