Каким должен быть массажер от целлюлита

Бешеный ритм жизни не всегда позволяет современной женщине выкроить время, чтобы походить на курс моделирующего массажа. А ведь с возрастом необходимость в нём прогрессирует: на проблемных местах, которые должны быть самыми соблазнительными в женской фигуре, помимо жировых отложений, появляется неприятная апельсиновая корка. С ней ни купальник надеть, ни в бассейне покрасоваться, да и перед любимым мужчиной уже не походишь в откровенном наряде. В таких случаях спасительным средством может стать массажёр от целлюлита, который можно приобрести для домашнего использования.

Массажёры против целлюлита успешно справляются со следующими задачами:

• повышают тонус кожи — она становится более упругой и эластичной;
• выводят жировые подкожные отложения, благодаря нормализации лимфотока;
• улучшают обмен веществ;
• устраняют целлюлит, являются профилактикой для его образования;
• разглаживают и делают менее заметными растяжки;
• расслабляют и тонизируют мышцы, снимают усталость;
• ускоряют кровообращение и лимфоток.

Уже после 3-4 процедур становятся видны первые изменения, а по окончании курса проблема либо полностью устранится, либо станет менее заметной.

Всё научно объяснимо, так что убрать целлюлит с помощью массажёра вполне возможно даже в домашних условиях. Процедура проста, приборы компактны, легки и безопасны в использовании. Отрицательных отзывов по поводу их работы и эффективности меньше, чем положительных, так что стоит попробовать разорить семейный бюджет ради такого полезного аппарата.

В зависимости от выполняемых функций, принципа работы, материалов, массажёры от целлюлита могут быть разными. Перед тем, как совершать покупку, постарайтесь ознакомиться с основными видами этих приборов, чтобы не ошибиться с выбором.

В основе его действия — давно зарекомендовавший себя баночный метод борьбы с целлюлитом. Насадка массажёра представляет собой пластиковую банку, в которой создаётся вакуум. Он точечно втягивает кожу и стимулирует её. Это положительно влияет на кровообращение, позволяя питательным веществам быстрее добираться до нужных мест, ускоряет их обмен. Приходят в движение и жировые клетки — они выводятся из организма с лимфой. Структура кожного покрова заметно улучшается, растяжки и проявления целлюлита постепенно устраняются.

• Роликовый

Антицеллюлитный роликовый массажер SUPRA MBS-111

Роликовый работает иначе, чем вакуумный. Он оснащён насадками в виде колёсиков, которые, скользя по телу, разбивают жировые отложения, создающие эффект апельсиновой корки. Ролики могут быть разными по размеру, материалу и глубине воздействия. После такого прибора риск образования гематом меньше, чем после вакуумного.

Одно из самых простых и бюджетных устройств для устранения целлюлита — ручной массажёр. При его применении необходимо прилагать определённые усилия, чтобы оказывать давление на проблемную кожу. Обычно такие приборы представляют собой ручку и головку с плавающим роликом. Среди плюсов — выгодная цена, независимость от электропитания, простота, длительный срок эксплуатации. Среди очевидных минусов — меньшая эффективность, риск не рассчитать собственные силы, недоступность некоторых мест для обработки.

Самые распространённые модели — ролик с иголками (они небольшие и с тупыми кончиками), варежка-рукавица (её удобно надевать на руку и массировать проблемные участки), мочалка с жёсткой щетиной (используется преимущественно во время водных процедур).

• Электрический

Ручной массажер для тела Beurer MG 80

Очень удобен: подключила к электропитанию — и просто водишь прибор по проблемному участку тела. Здесь можно регулировать скорость и интенсивность движений. Это позволяет выбрать оптимальный режим и получить максимальные результаты. С его помощью целлюлит можно устранить в самые короткие сроки.

• Профессиональный

Высшая ступень развития аппаратной косметологии — профессиональный массажёр против целлюлита. Используется преимущественно в салонах, не рекомендован для домашнего применения. Во-первых, он далеко не такой компактный. Во-вторых, многофункциональный, что требует определённых навыков. В-третьих, очень дорого стоит.

Это не значит, что массажёр весь силиконовый — из этого материла производятся насадки. Они обеспечивают более мягкое скольжение, предотвращают возможность травмирования и образования гематом. Процедура довольно приятна. Очень похожи по принципу действия аппараты с резиновыми «пальчиками».

Изготавливается из экологичного сырья. Соответственно, после него на коже не будет ни аллергических реакций, ни раздражения. Однако по сравнению с силиконом или резиной это достаточно грубый материал. Да, он отлично прорабатывает и разбивает жировые шарики. Но при этом могут образовываться гематомы. Для нежной, тонкой, чувствительной кожи это не самый лучший выбор.

Есть ещё компактные пневмомассажёры для ног, рук или живота. Они представляют собой рукава, похожие на манжеты для измерения давления. Они надеваются на определённую часть тела и начинают точно так же раздуваться, создавая вакуум. Это даёт серьёзную нагрузку на кровообращение, которое играет не последнюю роль в устранении целлюлита. Далеко не все хорошо переносят такую процедуру. У неё множество противопоказаний. Поэтому пользоваться такого рода приборами самостоятельно специалисты не рекомендуют.

Нельзя использовать массажёры от целлюлита при наличии следующих противопоказаний:

• нарушение целостности кожного покрова, воспаления, гнойники в обрабатываемой области;
• дерматоз;
• повышенная температура тела;
• беременность;
• лимфаденит, варикоз, флебит на проблемных участках тела;
• предрасположенность к кровотечениям;
• сбои в работе ЖКТ, сопровождаемые тошнотой, рвотой, диареей;
• психоэмоциональное перевозбуждение, нервно-психические расстройства, сопровождаемые судорогами;
• гипертония;
• ревматизм;
• некоторые аутоиммунные заболевания;
• онкология.

Если есть сомнения, лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом.

Чтобы добиться от массажёров оптимального результата, нужно научиться ими правильно пользоваться. Здесь нет ничего сложного. Для начала стоит прочесть инструкцию и всё делать так, как в ней описано. Практически все приборы одинаковы в эксплуатации.

Подготовительный этап

1. Изучите направление массажных линий, потому что максимального эффекта можно добиться, если водить прибор именно по ним. Это избавит от гематом и неприятных ощущений.
2. Перед процедурой кожу надо хоть немного разогреть. Для этого нанесите на проблемный участок либо массажное масло, либо антицеллюлитный крем. И после этого разотрите его.

Коррекция талии и живота

1. Удобно лечь на спину. Удерживать живот, словно делаете вдох. Спина прямая, колени согнуты.
2. Подключить прибор к электросети, установить минимальную скорость.
3. Приложить его к пупку, выполнять плавные, неторопливые движения в разные стороны.
4. Проработайте талию с каждой стороны по 2 мин, живот — не более 5 мин.

1. Сесть, облокотиться назад.
2. Водить массажёром на внутренней и внешней поверхности бедра — 5 мин на каждое.
3. Направление движений — снизу вверх.
4. Они должны быть плавными, но в то же время чёткими и целенаправленными.

Обработка ягодиц

1. Лечь на правый бок, облокотиться на правую руку.
2. Левой водить по левой ягодице снизу вверх (от бедра — к талии).
3. Потом повернуться на другой бок и проделать то же самое со второй половинкой.
4. Длительность зависит от степени выраженности целлюлита. В среднем, на всю процедуру уходит около 3 мин.

1. Завершите массаж лёгкими поглаживающими движениями ладонью.
2. Примите тёплый душ.
3. Обработайте проблемный участок антицеллюлитным кремом.

Полезные советы

1. Как только заметили чрезмерное покраснение, процедуру следует прекратить.
2. Начинайте с низких скоростных режимов. На более высокие переходите не ранее, чем через месяц, — и то лишь в том случае, если в этом есть необходимость.
3. После каждой процедуры массажёр нужно чистить: отключить от электросети, отсоединить насадку от корпуса, промыть её горячей водой с мылом. Корпус протереть тканью, пропитанной спиртом.
4. Рекомендуемое время для проведения процедуры — через час после приёма пищи, за 2-3 часа до сна.
5. Не нужно использовать массажёр по несколько раз на дню. Это может привести к образованию гематом и серьёзным проблемам с кровообращением и лимфотоком. Даже ежедневно применять его стоит лишь в самых запущенных случаях. 2-3 процедур в неделю будет достаточно.
6. Через месяц телу нужно дать отдохнуть хотя бы неделю.

Специалисты настоятельно рекомендуют не проводить подобные процедуры самостоятельно. Всё равно на теле остаются такие места, до которых дотянуться бывает очень трудно (особенно при наличии лишних объёмов). Поэтому, если есть возможность попросить кого-нибудь это сделать, воспользуйтесь ею.

Это безопасная процедура, не повреждающая кожный покров. Обычно домашний массажёр от целлюлита работает от аккумулятора и отличается компактностью. Он может поместиться в сумку, так что его можно брать с собой в путешествия.

Комплексный подход

Решаясь избавиться от целлюлита с помощью домашнего массажёра, не рассчитывайте на то, что проблема будет решена в кратчайшие сроки. Данный косметический недостаток уходит своими корнями вглубь организма и связан с нарушением метаболизма и лишним весом (а иногда и ожирением). Соответственно, внешняя обработка проблемных участков тела не может до конца его искоренить. Здесь требуется комплексный подход. Параллельно устраивайте антицеллюлитные обёртывания, пересмотрите свой рацион и образ жизни. Все эти моменты играют не последнюю роль.

Естественно, когда принято решение о покупке массажёра, возникает вполне логичный вопрос, а какой из них самый эффективный — роликовый или вакуумный, деревянный или силиконовый, ручной или электрический, премиум-класса от Zepter или обычная бюджетная рукавичка?

Трудно сказать, какой прибор лучше, так как результат во многом зависит от исходного «материала». При незначительном целлюлите поможет обычная мочалка, а с ярко выраженным иногда и профессиональная аппаратура не справляется.

Небольшой топ-10 современных и востребованных моделей сориентируют вас в ценах и производителях.

1. Celly Massage — вибрирующий массажёр тройного действия с эластичными шариками и 47 микропальчиками от Zepter (Цептер). $137.
2. Casada CelluMax — немецкий прибор с 3 сменными насадками. $94,8.
3. Nozomi MH-103 (Нозоми) — вакуумный, с инфракрасной микролампой. $34,47.
4. Ultra slim от US Medica (США) с 3D-насадкой, которая сможет проработать самые труднодоступные части тела. $50.
5. Supra (Супра) — роликовый, с силиконовыми насадками для бёдер, ягодиц, живота и предплечий. $27,56.
6. Anti-Cellulite Massage от Oriflame (Орифлейм) — антицеллюлитный массажёр с резиновыми «пальчиками». $13,79.
7. Celluless — вакуумный. $11,89.
8. Аппликатор Ляпко. $4,65.
9. Solutions — роликовый с металлическими шариками от Avon (Эйвон). $4,12.
10. Антицеллюлитная массажная рукавица. $3,79.

Это лучшие массажёры на сегодняшний день. Несмотря на разницу в ценовом диапазоне и функциональности, каждый из них помогает решать проблему в любой части тела. Нужно лишь уметь пользоваться этими уникальными приборами и приучить себя к регулярности таких процедур. Возможно, в каких-то моментах они и не заменят профессиональных рук массажиста, но, как показывает практика, итоговый эффект от них бывает достаточно неплохим. Поверьте, эти аппараты стоят того, чтобы на них потратиться, если целлюлит уже давно является вашей проблемой и причиной внутренних комплексов.

По материалам hudeyko.ru

В настоящее время на косметологическом рынке и в косметологических салонах предлагаются большое разнообразие услуг и препаратов для тела и лица, для проблемных зон ног и рук, а также различные виды массажеров от целлюлита, рекламируемые как эффективные средства коррекции эстетических недостатков, борьбы с локальными жировыми отложениями и дистрофическими изменениями тканей.

В соответствии с литературными данными одно из доминирующих мест в структуре обращаемости к врачам-дерматокосметологам принадлежит обращениям по поводу целлюлита, или гиноидной липодистрофии. Помогает ли массажер избавиться от целлюлита?

Ключевая роль в формировании гиноидной липодистрофии принадлежит гипертрофическим процессам в жировой ткани, замедлению циркуляции крови в мелких сосудах, нарушениям оттока венозной крови и лимфы, ухудшению доставки к тканям кислорода и питательных веществ, нарушениям метаболических процессов в соединительнотканных структурах вообще и процессов липогенеза в частности.

Следствием этих процессов, происходящих, практически, у всех женщин и характеризующихся постепенным, стадийным течением, являются отек невоспалительного характера и фиброз тканей в соответствующих (целлюлитных) зонах тела. Замедлить их развитие и частично убрать проявления целлюлита с помощью массажера удается только в том случае, если прибор способен достаточно эффективно воздействовать непосредственно на процессы формирования эстетических недостатков.

Удаление проявлений целлюлита массажером осуществляется механическим способом путем раздражения рецепторов не только поверхностных слоев кожи, но и структур гиподермы, мышц и связок. Такое воздействие должно:

• быть безболезненным и без повреждений кожных покровов;
• способствовать расслаблению мышц;
• усиливать отток венозной крови и лимфы;
• улучшать липидный обмен;
• улучшать микроциркуляцию и увеличивать скорость кровотока;
• стимулировать повышение парциального давления кислорода в коже;
• уменьшать выраженность воспалительных процессов.

Массажер приводит к уменьшению выраженности симптома «апельсиновой корки», уменьшению отека мягких тканей, повышению кожного тонуса и улучшению кожной чувствительности, локальному повышению температуры кожи в зоне целлюлита, к снижению объема гипертрофированной подкожной жировой клетчатки, что свидетельствует о замедлении течения липодистрофических процессов и переходе их более легкую стадию.

В то же время, полностью убрать целлюлит массажером невозможно. Однако при его правильном и длительном применении, а также в сочетании с другими методами (диета, режим питания, нормализация образа жизни, коррекция соматических и психоэмоциональных расстройств, различные другие косметологические методики, физическая активность и т. д.) можно замедлить развитие и выраженность проявлений гиноидной липодистрофии.

Как лечить целлюлит читайте в нашей статье.

В инструкциях к каждому из устройств всегда описывается, как правильно им пользоваться, и обязательно перечисляются основные противопоказания к применению. При этом существуют общие для всех антицеллюлитных массажеров, как профессионального назначения, так и предназначенных для применения в домашних условиях, следующие правила использования:

1. Массаж можно осуществлять в любое время дня, но не менее чем через 2 часа после приема пищи и за 2-3 часа до сна.
2. Темп и сила проведения массажа вначале должны быть умеренными с постепенным их наращиванием, но таким образом, чтобы это не вызывало ощущений дискомфорта и боли, а сами движения — скользящими, равномерными, плавными и без резкого изменения давления, а также без отрыва массажера от поверхности кожи. В области живота сила воздействия должна быть незначительной.
3. Суммарная (на всех участках) длительность процедуры составляет в среднем от получаса до 1 часа, но не дольше 15 минут на одном участке.
4. Массажное воздействие должно быть направлено по ходу оттока крови и лимфы, то есть от удаленных участков тела к центральным. Массаж ягодиц осуществляется в положении стоя или лежа на животе или на боку при расслабленных мышцах. Массажные движения — прямолинейные, спиралевидные, зигзагообразные, направленные от ягодичной складки к области гребня подвздошной кости и тазобедренного сустава. Бедро массируется по нескольким линиям кругообразными, зигзагообразными и прямолинейными движениями, направленными от области коленного сустава и подколенной ямки к тазобедренному суставу и паховой складке. Голень — также по нескольким линиям (при согнутой в коленном суставе ноге) от ахиллова сухожилия и области голеностопного сустава в направлении коленного сустава и подколенной ямки. Паховые и подколенные области не массируются. Массаж живота проводится по направлению хода часовой стрелки.
5. Процедуры нельзя проводить, если температура окружающего воздуха превышает 37 ° .
6. Сеанс необходимо прекратить при появлении симптомов общего дискомфорта, при головокружении, подташнивании, болях в грудной клетке.

1. Нарушенная целостность кожных покровов, а также воспалительные процессы и гнойничковые поражения в зонах предполагаемого проведения массажа.
2. Дерматозы генерализованного характера в стадии рецидива.
3. Острые респираторные заболевания и другие процессы воспалительного характера, сопровождаемые повышением температуры тела.
4. Беременность.
5. Лимфадениты, варикозное расширение вен, флебиты в области, предназначенной для массажа.
6. Предрасположенность к кровотечениям.
7. Нарушения функции желудка и кишечника, сопровождаемые тошнотой, рвотой или жидким стулом.
8. Состояния психоэмоционального перевозбуждения или нервно-психические расстройства, особенно сопровождаемые судорожным синдромом.
9. Гипертоническая болезнь и другие хронические заболевания в стадии обострения или декомпенсации.
10. Ревматизм в активной фазе и некоторые другие аутоиммунные заболевания.
11. Онкологические заболевания.

• В зависимости от назначения и простоты использования

Существуют антицеллюлитный массажер для домашнего использования и приборы для специалистов-косметологов, то есть для профессионального применения.

• По принципу функционирования

Ручной массажер

Наиболее дешевый и наименее эффективный. Это противоцеллюлитные варежка, щетка, мочалка и т. д. с определенной поверхностью, позволяющие прорабатывать различные участи тела в обычных условиях и во время тепловых водных процедур.

Электрический массажер

С одной или несколькими насадками, регулируемой скоростью вращения или вибрации и работающий на батарейках или от электросети. В электрических приборах, как правило, сочетаются несколько типов массажеров, осуществляющих разминание тканей, постукивание, вибрацию. Повышенной эффективностью и наименьшим дискомфортом при проведении процедуры характеризуется массажер с инфракрасным излучением. Последнее глубоко прогревает ткани, благодаря чему, кроме значительного улучшения микроциркуляции, стимулируется синтез коллагеновых и эластиновых волокон, а также в еще большей степени, по сравнению с обычной механической проработкой тканей, повышается скорость метаболических процессов с расщеплением жиров.

• В зависимости от принципа воздействия

Это механический, вибрационный, вакуумный, комбинированный антицеллюлитные массажеры.

• В соответствии с материалом рабочей поверхности

На рынке представлены деревянные массажеры, резиновые, силиконовые, пластмассовые, металлические, из натуральной щетины или натурального эбонита.

• По характеру профиля (формы) элементов рабочей поверхности

Она может быть игольчатая, роликовая, в виде валиков, пальчиковая, зубчатая, шарикообразная, волнообразная, зигзагообразная, комбинированная.

• Комбинированные по перечисленным параметрам, форме, области воздействия и т. д. приборы.

Несмотря на такое разнообразие типов массажеров, их применение в антицеллюлитных программах основано на общих для всех этих средств принципах воздействия — все они способствуют оттоку венозной крови, лимфодренажу, уменьшению отека тканей и улучшению кровообращения в них, уменьшению воспалительных явлений и улучшению метаболических процессов.

Различие их состоит, в основном, только в механизме функционирования, преимуществе того или иного типа воздействия (рефлекторного или/и механического), стоимости и удобстве применения, глубине, силе и эффективностью воздействия на ткани, пораженные целлюлитом. В последнем случае предпочтение отдается электрическим массажерам.

Массажная щетка

Является одним из первых и наиболее доступных в материальном отношении, а потому и наиболее востребованных (и в настоящее время) средств для обработки целлюлитных зон. Она предназначена для массажа, в основном, посредством круговых движений. Вначале рекомендуется применение щетки с натуральной щетиной с постепенным переходом на использование щеток с более жесткой поверхностью.

Роликовый массажер

Представляет собой деревянное (обычно из бука) приспособление в виде вращающихся отдельных шариков-роликов, скрепленных между собой и соединенных с ручкой или укрепленных в виде ленты (ленточный массажер). Выпускаются различные варианты моделей этого приспособления — как для ручного применения, так и электрические, изготовленные из разных материалов, различной формы и размеров, а сами ролики — с различными общей конфигурацией, характером рабочей поверхности, конфигурацией и толщиной самих роликов. На этом же принципе основан и электрические приборы.

Электрический вибромассажер

Этот вид устройства предназначен для проведения жесткого массажа даже через одежду. Он позволяет регулировать направление, скорость и силу воздействия. В основе его эффектов лежит, преимущественно, стимуляция биологически активных точек и рефлексогенных зон, а также механическое воздействие на микроциркуляторное русло и лимфатические капилляры.

Одним из таких приборов является скульптор тела Gezatone AMG114.

Приборы для вакуумного антицеллюлитного массажа

Одним из удобных в применении и характеризующихся наименьшим числом побочных эффектов является вакуумный массажер. Наиболее простым вариантом его является массаж вакуумными банками, стеклянными или силиконовыми, которые смещаются плавными круговыми или линейными движениями по смазанной растительным маслом или специальным кремом кожной поверхности после создания в них отрицательного давления.

При этом кожа «втягивается» в полость банки, что приводит к раздражению тканевых рецепторов, раскрытию капилляров, притоку крови, а при смещении банки происходит вытеснение венозной крови, лимфы и избыточной межклеточной жидкости. В результате этого происходит расслабление мышц, увеличение скорости кровотока и улучшение лимфатического дренажа, повышение скорости обменных процессов, в том числе и расщепления жиров, улучшение доставки к тканям кислорода и питательных веществ и удаление из них продуктов метаболизма.

Вакуумные массажеры выпускаются как ручные, работающие от аккумулятора или от электросети и предназначенные для домашнего использования, так и профессиональные — для проведения процедур в салонах. Они могут сочетаться с роликовым массажером, с автоматическим контрастным (быстрое нагревание и охлаждение) изменением температуры в манипуляторе, с инфракрасным излучением и являются достаточно эффективными, физиологичными и комфортными.

Перспективным и пользующимся среди косметологов и пациентов считается стационарный профессиональный вакуумный массажер, предназначенный для проведения LPG-массажа, который называют эндермологическим, аппаратно-роликовым или липомассажем.

Аппарат также обеспечен манипуляторами, в которых могут сочетаться одновременно возможности создания отрицательного давления, механического воздействия роликов, вращающихся в разных направлениях, инфракрасного излучения низкоинтенсивного диодного лазера с инфракрасным диапазоном, биполярного радиочастотного воздействия. Прибор также позволяет регулировать индивидуальную для каждой пациентки мощность воздействия и скорость вращения роликов, осуществляющих постоянный или циклический захват тканей.

LPG-терапия целлюлита сочетает в себе комплексное локальное воздействие отрицательного давления (локальная баротерапия) и вибрацию (вибротерапия), поскольку они достаточно эффективно воздействуют на такие основные патогенетические звенья гиноидной липодистрофии, как локальное нарушение кровотока, лимфотока и липогенеза в подкожножировой клетчатке. Это проявляется уменьшением выраженности гипертрофии жировой клетчатки и «апельсиновой корки».

Таким образом, прибор для проведения LPG-терапии — это наиболее эффективный массажер глубокого воздействия на эпидермальный, дермальный и подкожножировой слои, приводящий к:

• улучшению микроциркуляции и лимфодренажа;
• повышению скорости доставки к тканям питательных веществ и кислорода;
• уменьшению отечности;
• стимуляции обменных процессов и процессов липолиза в жировых клетках;
• увеличению синтеза коллагена и эластина, гиалуроновой и хондроитинсерной кислот, галактозамина и глюкозамина.

Все это способствует не только уменьшению выраженности и даже устранению симптомов целлюлита (на начальных стадиях), но и повышению структуры и тонуса кожи пораженных зон.

Альтернативой салонных процедур является массажёр Gezatone Vacuum Beauty System.

Борьба с гиноидной липодистрофией является очень сложной задачей, предполагающей использование не только массажеров, но всего комплекса современных препаратов и средств. Их многокомпонентный арсенал должен быть последовательно и этиопатогенетически направлен как на воздействие на области, подверженные процессам формирования целлюлита, так и на оздоровление всего организма в целом.

По материалам bellaestetica.ru

Массаж – это, пожалуй, наиболее эффективная мера в борьбе с «апельсиновой коркой». Но мануальная техника достаточно сложная, к тому же руки быстро устают. Поэтому нужно вспомогательное приспособление, которое обеспечит глубокую проработку кожи и жировой прослойки меньшими усилиями. Польза антицеллюлитного массажера может быть описана следующим образом:

• ускорение кровообращения и нормализация лимфотока;
• активизация обменных процессов в клетках эпидермиса и жировой прослойки;
• устранение отечности за счет выведения избыточной подкожной жидкости;
• уменьшение объемов за счет сжигания жиров;
• восстановление упругости, гладкости и тонуса кожи;
• улучшение самочувствия в целом.

Использование ручного антицеллюлитного массажера – это лучшее решение для тех, кто хочет устранить бугристость кожи, не посещая салона. Важно лишь выбрать подходящую модель. Вашему вниманию представлен огромный выбор простых классических и инновационных приспособлений на любой кошелек.

Идеальные домашние антицеллюлитные массажеры – ручные. Их использование не требует каких-то специальных навыков. Вам не придется переживать о своевременной замене батареек или подключаться к электрической сети. Выделяют восемь видов.

1. Резиновый. Обеспечивает наиболее мягкое воздействие на ткани по сравнению с массажерами из других материалов. Мягкая и эластичная резина хорошо скользит по коже и отлично расслабляет. Сам массажер, как правило, имеет удобную эргономичную форму и не выскальзывает из рук. Это оптимальный вариант для борьбы с начальной стадией целлюлита.
2. Деревянный. Это самый популярный вид ручных массажеров. Они доступны по цене и отличаются широким ассортиментом форм (молоток, лента, еж и многие другие). Натуральный материал снижает риск возникновения раздражений после процедуры.
3. Роликовый. Имеет вращающиеся элементы в форме круглых роликов, плоских пластин, зубцов. Основная функция – выведение токсинов из клеток и облегчение доступа кислорода. Конечные результаты сравнимы с действием мануального массажа.
4. Ленточный. Удобная конструкция, состоящая из ряда роликов, одновременно воздействующих на кожу. Такие массажеры особенно удобны для спины и ягодиц. С минимальными усилиями удается быстро разогреть мышцы и привести кожу в тонус.
5. Банки. Борются с целлюлитом при помощи вакуума. Помимо «апельсиновой корки», приспособление облегчает симптомы сердечно-сосудистых и простудных заболеваний, нормализует секреторную функцию желез. Банки могут быть стеклянными, пластиковыми или силиконовыми.
6. Щетка. Массажер изготавливают из натуральной или искусственной щетины разной жесткости. Его преимущество – эффект пилинга. Помимо выравнивания рельефа кожи, происходит ее очищение и полировка.
7. Рукавица. Удобное приспособление для растирания кожи. Жесткий материал способствует интенсивному разогреву тканей. Рукавица отлично полирует кожу. Отличный вариант для использования во время водных процедур.
8. «Осьминог». Приспособление из прочного пластика, напоминающее по форме моллюска. Характеризуется бюджетной ценой и достаточно скромным эффектом. Больше подходит для профилактики.

Если хотите добиться максимального эффекта с минимальными усилиями, вам нужен современный электрический антицеллюлитный массажер для тела. Без такого прибора не обойтись, если «апельсиновая корка» перешла в запущенную стадию, появились растяжки, а кожа обвисла. Аппаратные устройства можно разделить на пять групп.

1. Вибромассажер. Прорабатывает глубокие слои тканей за счет интенсивных колебательных движений. Как правило, аппараты имеют несколько сменных насадок для массажа разной интенсивности и глубины. Основная функция – разбить жировую клетчатку, устранить застойные процессы и нормализовать метаболизм. Подобные устройства используют для реабилитации после травм.
2. Миостимулятор. Это вариант для ленивых. На икры, бедра, ягодицы и другие проблемные зоны крепятся электроды, через которые подаются импульсы. Находясь в расслабленном состоянии, мышцы сокращаются, создается эффект тренировки.
3. Вакуумный. Имитирует ручной баночный массаж. Результат практически моментальный. За один качественно проведенный сеанс можно потерять до 0,5 см объема.
4. Ультразвуковой. Благодаря высокочастотным колебаниям, клеточные процессы становятся более интенсивными. Такое воздействие не только устраняет застойные явления, но также активизирует выработку собственного коллагена. Немаловажно, что такой массаж безболезненный и не оставляет синяков.
5. Инфракрасный. Действие такого массажера направлено на прогревание проблемных участков тела. За счет повышения температуры клеточные процессы активизируются, и начинается постепенное расщепление жировой клетчатки. Также инфракрасный массажер отлично борется с болью после тренировок.

Специальные приспособления оказывают на кожу примерно такое же действие, как и мануальный массаж. Поэтому правила выполнения процедуры также будут схожими. Важно обеспечить качественную подготовку эпидермиса, соблюдать меру во время самого сеанса и грамотно завершить манипуляции.

Конечный результат ваших стараний определяется соблюдением массы условий проведения процедуры. Общими для всех видов массажеров являются десять правил.

1. Подготовьтесь к процедуре. Кожный покров и мышцы должны быть эластичными и податливыми. В этом вам поможет горячий душ.
2. Увеличивайте нажим постепенно. Начинать сеанс нужно с легких плавных движений. Плавно усиливайте нажим на массажер, а также скорость движений. Заканчивать сеанс также нужно постепенно, с затухающей интенсивностью.
3. Пользуйтесь вспомогательными средствами. В обязательном порядке нанесите на кожу растительное масло или жирный массажный крем. Для более глубокого воздействия на жировую клетчатку используют средства с согревающим эффектом.
4. Оптимальное время. Первые процедуры должны быть по 15-20 минут, чтобы подготовить кожу к более интенсивному воздействию. Полноценный сеанс массажа должен занимать от 30 до 60 минут.
5. Частота. Чтобы устранить выраженную «апельсиновую корку», вам придется провести от 15 до 30 процедур с интервалом в два-три дня. В последующем достаточно будет одного сеанса в неделю для профилактики.
6. На пустой желудок. Не делайте массаж ранее, чем через два часа после еды. Это может спровоцировать расстройства пищеварения и боли в животе.
7. Не пропускайте сеансы. Массаж нужно делать как минимум раз в неделю, если «апельсиновая корка» выражена слабо. Для борьбы с запущенными формами нужно три-четыре сеанса в неделю.
8. Учитывайте особенности разных зон. На животе и боках кожа тонкая и чувствительная. К тому же в этой области расположено много жизненно важных органов. Поэтому массаж должен быть аккуратным и легким. А вот руки и ноги можно обрабатывать интенсивно.
9. Запретные зоны. Подколенные и подмышечные впадины, а также паховую область массировать запрещено. Там большое скопление лимфоузлов.
10. Правильное направление. Массажные движения нужно выполнять снизу вверх. Именно так направлен лимфоток.

Домашние процедуры не будут уступать салонным, если пользоваться вакуумным массажером. Процедура состоит из четырех этапов.

1. Подготовка. Чтобы поры расширились, распарьте кожу в душе. Можно дополнительно воспользоваться жесткой мочалкой или скрабом.
2. Увлажнение. На сухую распаренную кожу нужно нанести антицеллюлитное средство. Количество должно быть таким, чтобы обеспечить легкое скольжение прибора.
3. Воздействие . Прислоните устройство к поверхности кожи и плавно водите по направлению лимфотока. Движения могут быть прямолинейными, кругообразными или спиралевидными. Действуйте аккуратно, чтобы не растянуть и не травмировать эпидермис.
4. Завершение. Немного отдохните и примите душ, чтобы смыть остатки антицеллюлитного средства.

Использование роликовых массажеров не требует соблюдения какой-то специальной техники. Достаточно просто водить приспособлением по коже с умеренным нажимом. Всю работу за вас сделают острые зубцы или щипковые конструкции. Чтобы убрать целлюлит роликовым массажером, вооружитесь тремя советами.

1. Время. Процедура должна длиться не менее четверти часа для каждой проблемной зоны. В противном случае эффекта не последует.
2. Интенсивность. Нажим на кожу должен быть ощутимым, но умеренным, без болевых ощущений. Если вы будете сильно давить на массажер, есть риск травмировать кожный покров и нарушить кровообращение.
3. Дополнение. После сеанса настоятельно рекомендуется делать обертывание. Процедура ускорит процесс расщепления жира, который был запущен во время массажа.

Перед приобретением массажера убедитесь, что вам можно его использовать. Противопоказания такие же, как и у мануального воздействия. Можно выделить восемь пунктов.

1. Дерматологические проблемы. Механические воздействия приводят к усугублению проблемы. Может значительно расшириться область поражения. Также есть риск проникновения инфекции в ткани.
2. Воспалительные процессы в организме. Во время массажа температура тела повышается. Это создает благоприятные условия для развития воспаления.
3. Онкологические заболевания. Усиление кровообращения во время массажа может привести к росту новообразований.
4. Варикозное расширение вен. При варикозе стенки сосудов слишком слабые. Массаж может их травмировать.
5. Беременность и кормление грудью. Интенсивное механическое воздействие может негативно сказаться на состоянии матери и ребенка.
6. Плохая свертываемость крови. Во время массажа есть риск нарушения целостности сосудов, что может спровоцировать кровотечение.
7. Повышенная возбудимость. Механическое воздействие на кожу приводит к ускорению кровообращения и повышению тонуса организма. В комплексе это может послужить поводом для обострения нервных расстройств.
8. Гипертония. Ускоренное кровообращение может стать причиной резкого скачка артериального давления.

Как бы печально это ни звучало, но на сегодняшний день нет панацеи, которая может избавить женщину от целлюлита раз и навсегда. Пока ученые изучают данный вопрос, дамам приходится бороться с проблемой доступными методами и заниматься бесконечной профилактикой. Особой популярностью пользуется применение массажера от целлюлита. Чтобы «апельсиновая корка» ушла и больше не возвращалась, не забывайте и не ленитесь проводить домашние процедуры.

По материалам woman365.ru

Для борьбы с целлюлитом придумано много разных методик. Все они направлены на выведение лишней жидкости из тканей и нормализацию циркуляции лимфы и крови. Значительные результаты обеспечивает стимуляция кожного покрова специальными приспособлениями. Для проведения процедуры важно подобрать хороший массажер от целлюлита. Он быстро снимает усталость, позволяет расслабиться и возвращает эпидермису упругость и эластичность.

Антицеллюлитный массажер — это приспособление, с помощью которого производят массаж тела, способствующий похудению. Приборы имеют разное строение, но принцип действия у них одинаков.

Использование ручного или аппаратного массажа в домашних условиях обеспечивает разогрев мышечной ткани и стимулирует сжигание жира. Одновременно с этим восстанавливается ток крови в капиллярах и мелких сосудах, улучшается циркуляция лимфы.

Процедура насыщает ткани кислородом, нормализует обменные процессы и запускает регенерацию поврежденных клеток.

Результаты от воздействия массажера становятся заметны уже через несколько процедур:

• улучшается кровообращение;
• исчезает застой жидкости;
• пропадает отечность;
• кожный покров подтягивается, делается более упругим;
• бугорки целлюлита и объемы фигуры уменьшаются.

Восстановление лимфотока убирает скопление жира на животе, ягодицах и бедрах. Мышцы расслабляются, проходят усталость и болезненные ощущения. После процедуры человек чувствует бодрость и прилив сил.

Массажеры полезно применять не только для борьбы с явными признаками целлюлита, но и для профилактики его формирования. Регулярное воздействие повышает тонус эпидермиса и предотвращает скопление под кожей токсинов, жидкости и жировых клеток.

Среди достоинств антицеллюлитных приборов для массажа стоит отметить:

• стимуляцию кровотока;
• выравнивание шероховатостей;
• повышение упругости и эластичности;
• расслабление мышц.

К сожалению, не все приспособления, представленные на полках аптек и в магазинах, сделаны качественно. Это в разы снижает эффективность некоторых из них. К другим недостаткам относятся завышенная стоимость приборов и поверхностное воздействие на слои эпидермиса.

Массажеры тонизируют кожный покров, избавляют от усталости и напряжения. Их применение рекомендуется в разных ситуациях:

• лишний вес;
• проявление целлюлита на теле;
• нарушение кровообращения;
• отечность;
• болезненные ощущения в мышцах;
• растяжки.

Массаж — это лечебная процедура, имеющая противопоказания. Их нужно внимательно изучить перед покупкой и использованием массажеров. Запретом для массажа проблемных зон являются:

• кожные заболевания;
• открытые раны на теле;
• воспаление лимфатических узлов;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• инфекционный процесс в организме;
• гипертония;
• ревматизм в стадии обострения;
• варикозное расширение вен.

Беременность на любом триместре считается категорическим противопоказанием для массажа. С осторожностью стоит проходить курс процедур людям, склонным к кровотечениям.

«Апельсиновая корка» представляет собой меленькие бугорки, в которых скапливаются токсины, жидкость и жировые клетки, заключенные в микрокапсулы. Регулярное воздействие массажера способно разрушить оболочку, в которой находится жир, разгладить неровности и восстановить гладкость кожного покрова.

Большинство приборов для борьбы с целлюлитом оснащено шипами, с помощью которых происходит стимуляция дермы. В процессе процедуры кровь приливает к коже, мышцы разогреваются, в клетки начинает поступать достаточное количество кислорода. Благодаря этому усиливаются обменные процессы, жир рассасывается, и эпидермис обновляется.

В продаже можно найти небольшие аппаратные или ручные массажеры для домашнего применения и мощные профессиональные приборы, которые используются в косметических салонах.

Вакуумный массаж хорошо себя зарекомендовал в борьбе против любых проявлений целлюлита. Он делается при помощи прибора, на который надевается насадка в виде банки. Во время процедуры банка мощно всасывает кожу. Происходит интенсивная стимуляция, способствующая разглаживанию эпидермиса. Микрокапсулы разрываются, и жировые клетки выводятся из организма естественным путем. В результате проблемные зоны перестают бугриться и приобретают упругость.

Вакуумный массаж способствует выработке коллагена, очищает поры, избавляет от отеков и дряблости. Активизируется процесс кровообращения, ткани получают питательные вещества и насыщаются кислородом.

Это массажеры, на ручку которых устанавливаются специальные насадки. Они могут быть разной конфигурации. Высокой эффективностью обладают насадки волнообразной, зубчатой или рифленой формы. Лучше всего убрать целлюлит помогают модели со съемной деталью в виде колесиков.

Классическая насадка роликового устройства выглядит как валик с разной степенью жесткости. С ее помощью легко улучшить состояние кожи за несколько недель. Прибор прост в использовании. Под его влиянием подкожный жир быстро расщепляется, восстанавливается лимфоток, исчезают растяжки.

Роликовый массажер действует бережно, не вызывает синяков и болезненных ощущений. Это хороший недорогой аппарат для домашнего применения.

Они работают от электрического тока. Это эффективные современные приборы, оснащенные разнообразными насадками для стимуляции кожного покрова. При соприкосновении с эпидермисом включается функция вибрации и система охлаждения и подогрева. Контрастное влияние благотворно действует на дерму, улучшает поступление крови, выводит токсины, жидкость, тонизирует, убирает следы усталости.

Выбор электрических массажеров разнообразен. Модели отличаются мощностью и количеством функций. Можно приобрести:

• миостимулятор;
• вибромассажер;
• инфракрасный или ультразвуковой массажер.

Под воздействием электрического аппарата нормализуются многие системы организма. Его полезно использовать при реабилитации после повреждения связок и суставов.

Самые простые приспособления для антицеллюлитного самомассажа — это ручные массажеры. Для их применения не требуются специальные знания, электрический ток или батарейки. Такие приспособления выпускаются в широком ассортименте. Часто это простая ручка с плавающей головкой. Для процедуры требуется прилагать усилия, интенсивно массируя тело. Если делать стимуляцию вручную недостаточно сильно, ее эффективность значительно снижается.

Популярными моделями таких массажеров считаются:

1. Варежки, оснащенные мягкими и жесткими шипами. С их помощью удобно массировать ягодицы, живот и бедра.
2. Массажный ролик ленточного типа. Он хорошо разогревает тело, обеспечивает приток крови к проблемным местам, избавляет от усталости.
3. Жесткая мочалка. Она необходима во время купания. Щетина снимает ороговевший слой эпидермиса и хорошо разбивает подкожный жир.

Ручные массажеры изготовляются из силикона, пластика, резины.

Качественные модели производятся из экологически чистого сырья, поэтому не провоцируют аллергическую реакцию. Обычно они выглядят, как мелкие шарики, колесики или тупые шипы. Процедура помогает на любой стадии целлюлита, улучшает упругость эпидермиса, подтягивает обвисшую кожу, разглаживает и убирает растяжки.

Дерево — твердый материал, поэтому при чрезмерном надавливании может спровоцировать повреждение кожи. Чтобы этого избежать, во время использования деревянного прибора надо рассчитывать силы и воздействовать на проблемные области с умеренной интенсивностью.

Каждый товар, предназначенный для проведения массажа, оснащен инструкцией по применению. В ней подробно описаны технические характеристики модели и правила эксплуатации.

Кроме того, существуют общие рекомендации, подходящие для всех устройств, обеспечивающих антицеллюлитную стимуляцию.

1. Процедуру следует делать не раньше чем через 2 часа после приема пищи и за 3 часа до отхода ко сну.
2. На начальном этапе сила воздействия должна быть незначительной. Темп требуется увеличивать постепенно, иначе можно спровоцировать растяжение мышц и синяки.
3. Один проблемный участок можно обрабатывать 15 минут. Общее время процедуры — не более 1 часа.
4. Массаж производится снизу вверх. Движения могут быть круговыми, зигзагообразными, по спирали.
5. Подкожные отложения на животе стимулируют по часовой стрелке.
6. Процедуру рекомендуется проводить раз в день. По истечении месяца делают перерыв минимум на 2 недели.

Для процедуры следует подобрать комфортное помещение с хорошим притоком воздуха. Массаж разрешается проводить в области спины, на ягодицах, бедрах. Антицеллюлитное воздействие допускается на плечах, руках и ногах, за исключением подмышек, паховой области и зоны под коленями.

Прибор требуется регулярно чистить. После каждого использования нужно протирать насадки и рукоятку антисептиком.

Перед приобретением приспособления необходимо внимательно изучить его характеристики и почитать отзывы, оставленные покупателями. Дорогая современная техника не всегда отличается эффективностью, поэтому важно рассмотреть особенности конструкции и понять, как она действует.

Существует много моделей в разном ценовом диапазоне с широким перечнем функций. На начальной стадии целлюлита с ним можно справиться недорогой мочалкой, массажным роликом или рукавицей. Для ярко выраженной «апельсиновой корки» требуется более мощный прибор, например, вакуумный или электрический массажер.

Чтобы избавиться от целлюлита, важно правильно пользоваться аппаратом и делать обработку кожного покрова регулярно. Тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.

По материалам kozhainfo.com