Специалисты иронично называют целлюлит вторичным женским половым признаком. И в этом есть доля правды: у женщин особое строение соединительной ткани в районе бедер и живота. Схематически оно чем-то напоминает соты, в которые откладываются жировые запасы. Они необходимы для вынашивания ребенка. Минус в том, что этот процесс происходит даже в том случае, если вы не беременны.
В норме организм выводит токсины и продукты переработки жира. Пока этот процесс налажен, ни о каком целлюлите не может быть и речи. Но если вдруг произошел сбой (он может быть вызван неполадками в работе эндокринной системы, сидячим образом жизни и неправильным питанием), то жиры вместе с токсинами буквально запираются в жировых камерах (сотах), которые начинают разрастаться, на поверхности кожи появляются бугорки. Это и есть целлюлит.
При этом целлюлит проявляется не сразу, а постепенно. Специалисты говорят, что есть четыре стадии созревания. На первой есть лишь небольшие шероховатости на коже, на второй — бугорки, на третьей — так называемая апельсиновая корка, а на четвертой (самой запущенной) — фиброзные уплотнения. На первой стадии, чтобы справиться с ситуацией, достаточно нормализовать питание и подобрать грамотный уход за кожей. А вот далее лучше срочно обращаться за помощью к специалисту.
Вместе с экспертами мы составили список самых эффективных антицеллюлитных процедур, на которые стоит записаться прямо сейчас.
Ручной массаж — одна из самых древних техник против целлюлита. Сейчас существуют несколько эффективных видов массажа для решения проблемы. Массаж хорошо работает на первой стадии, когда аппаратные процедуры еще не нужны. Но не стоит исключать ручной массаж и на всех остальных стадиях. Он хорошо работает в тандеме с аппаратными процедурами и обертываниями.
Сколько нужно пройти: массаж проходят курсом (6–12 процедур).
Как переносится: Ну, скажем честно: это больно. Поспать в процессе не получится, а синяки после процедуры — нормальное явление. Мастер, кстати, спокойно отнесется к тому, что вы будете стонать, иногда даже вскрикивать или плакать. Стоит ли оно того? безусловно, да: кожа выравнивается, жировая прослойка сокращается, бедра становятся более гладкими. А синяки сходят за 2-3 дня.
Это вариант массажа, который воздействует на проблемные зоны за счет вакуума и роликов. Перед процедурой на пациента надевают специальный костюм, который усиливает сцепление роликов с поверхностью кожи, а потом с помощью аппарата прорабатывают все тело и особое внимание уделяют проблемным зонам. Специалист воздействует на зоны скручивающими, раскачивающими, скользящими движениями.
Такой массаж улучшает микроциркуляцию крови, восстанавливает отток токсинов и жировых отложений, стимулирует синтез коллагена и эластина, делает кожу упругой и гладкой. Кстати, после терапии на теле не остается синяков.
Сколько нужно пройти: для полного избавления от проблемы требуется курс из шести-десяти процедур.
Как переносится: По ощущениям — как будто вас довольно агрессивно пылесосят. Мы опросили несколько клиенток, проходивших процедуру, и они описывали ощущения по-разному, от «неприятно, но терпимо» до «больно». Это зависит от индивидуальной чувствительности. Но вот эффект все описывали одинаково: кожа существенно выровнялась, силуэт подтянулся, объем уменьшился.
Это инъекционная процедура. В проблемные зоны вводится мезококтейль с витаминами, минералами и липолитиками (веществами, помогающими размягчать и выводить жировые отложения). Мезотерапию в обязательном порядке сочетают с лимфодренажным массажем.
Сколько нужно пройти: для видимого эффекта следует пройти курс из десяти процедур. Результат вы увидите не сразу, все зависит от вашей индивидуальной реакции. И, конечно, не стоит забывать, что с мезотерапией хорошо сочетаются массаж и спорт.
Еще одна инъекционная методика против целлюлита. Только под кожу вводят не мезококтейль, а специальную активную форму кислорода, которая заставляет клетки «худеть», что стимулирует вывод токсинов. Дополнительно терапия делает кожу более гладкой и упругой.
Сколько нужно пройти: может потребоваться курс от пяти до двенадцати процедур. Результат будет заметен не сразу, после процедур есть период реабилитации. По окончании курса вам придется какое-то время (его устанавливает врач) носить компрессионное белье, чтобы поддержать результат, так как терапию часто сравнивают с безоперационной липосакцией.
Как переносится: Если уколы как таковые вас не пугают, то довольно легко. После процедуры возникает легкое жжение в тканях, как это описывают клиенты — «чувствуешь, как горит жир». Кожа выравнивается уже после 2-3 процедур. Кстати, если вас пугают уколы, можно проводить сеансы озонотерапии методом обертываний. Эффект будет не столь очевиден, звато никаких неприятных ощущений.
Считается одной из самых эффективных процедур по моделированию тела: избавляет от целлюлита и жировых отложений. Проводится она без костюма, перед началом сеанса на тело наносят специальное масло. На четвертой стадии к этой аппаратной процедуре нужно подключать еще LPG-массаж и обертывания.
— Эндосфера-терапия производится за счет воздействия на ткани компрессионной микровибрации, создаваемой особой манипулой. Она хорошо убирает венозный застой, отеки, дряблость кожи, стимулирует лимфоотток. Эндосфера прекрасно сочетается с обертываниями.
Анна Страхова, специалист салона красоты Bronze&Beauty
Сколько нужно пройти: процедуру следует пройти курсом из шести сеансов плюс столько же LPG и обертываний.
Это безоперационная аппаратная липосакция, именно так об I-lipo отзываются специалисты. Уже после первой процедуры объемы уменьшаются на один-два сантиметра, кожа становится более гладкой. На четвертой процедуре к I-lipo нужно подключать эндосферу.
— В ходе процедуры на проблемные зоны воздействует лазерное излучение, которое размягчает жировую ткань, стимулирует процесс липолиза. В конце процедуры на участки воздействуют с помощью лазерной вакуумно-роликовой насадки, которая стимулирует отток токсинов, делает кожу более упругой.
Ольга Лихолетова, косметолог-эстетист салона красоты «МильФей» на Фрунзенской
Сколько нужно пройти: в совокупности требуется до восьми сеансов, чтобы одновременно избавиться от лишнего веса и целлюлита.
Процедура отлично сочетается с любыми аппаратными методиками и видами массажа. Обертывания делают с использованием глины, лечебной грязи или морских водорослей. После нанесения средства на проблемные зоны пациента оборачивают пленкой для термоэффекта, а сверху накрывают одеялом. В процессе стимулируется микроциркуляция крови, отток токсинов. После процедуры результат могут закрепить с помощью лимфодренажного массажа. Обертывания необходимо дополнять аппаратными процедурами и массажем.
Сколько нужно пройти: это курсовая процедура, которую делают по показаниям в зависимости от конкретной ситуации.
Как переносится: Отлично. процедура очень комфорртна и сопровождается сеансом релаксации. Отличный вариант для замученных городским стрессом женщин, которые хотят совместить полезное с приятным.
Противопоказания к аппаратным, инъекционным методикам, массажу и обертываниям стандартны: беременность, период кормления, сердечно-сосудистые заболевания, онкология, диабет, острые респираторные заболевания.
Никакие чудеса не спасут вас от целлюлита, если вы будете уповать только на процедуры, но при этом сидеть на пятой точке и ничего не делать. Эффект от терапии нужно обязательно поддерживать в домашних условиях: правильно питаться, заниматься спортом, активно ухаживать за кожей.
— В обязательном порядке в домашних условиях делайте пилинг проблемных зон, чтобы стимулировать микроциркуляцию и наладить кожное дыхание. Используйте для этого скрабы с тростниковым сахаром или морской солью. Обратите внимание на средства ухода, которые стимулируют вывод токсинов. Они содержат масло лемонграсса, экстракты ламинариии, зеленого чая и кофеин. Не стоит обходить стороной и специальные разогревающие бьюти-продукты, в их составе вы найдете масло гвоздики, экстракты морских водорослей. Они способствуют лучшему проникновению ингредиентов в глубокие слои кожи.
Ольга Лихолетова, косметолог-эстетист салона красоты «МильФей» на Фрунзенской
По материалам www.yapokupayu.ru
Кто хочет кожу как у младенца? Кто мечтает избавиться от «апельсиновой корки» и никогда больше не слышать об этой неприятности? Стоит задать эти вопросы в девичьей компании, и поднимется лес рук желающих. Да, мы все хотим, чтобы наша кожа была гладкой и нежной, а не бугристой и дряблой.
Целлюлит, ты слышишь? Мы тебя ненавидим! В том числе и за то, что о нем столько говорят и так широко обсуждают, на него даже мужчины стали обращать внимание, заставляя нас с удвоенной силой бороться с его проявлениями.
Сегодня на TopEstet.ru мы поговорим о нескольких проверенных салонных процедурах, с помощью которых можно вернуть своей коже первозданный вид, а также подстраховаться от появления нежелательных отложений в будущем.
Вот только не все средства одинаково хороши. Некоторые – просто бесполезны. Ну не помогают кремы против целлюлита, если вы продолжаете есть тортики коробками и просиживать все свободное от сна время на пятой точке. Как и прикладывание капустных листов или травяных компрессов. Борьба с жировыми буграми – это комплекс мер по воздействию изнутри и снаружи, это проблема, которая требует профессионального подхода.
А все потому, что целлюлит – это не просто косметический дефект, а гораздо более серьезная медицинская проблема – нарушение подкожно-жирового слоя, ведущее к ухудшению местного кровообращения. В результате происходит закупоривание сосудов, из-за чего отдельные участки перестают получать кислород и питательные вещества, не могут избавиться от токсинов и других вредных продуктов жизнедеятельности организма. Клетки деформируются, твердеют, а жир в буквальном смысле «запирается» в проблемных зонах. Все это приводит:
- к образованию характерных комочков и бугорков, так нервирующих прекрасную половину человечества;
- ухудшению цвета и эластичности кожи на проблемных участках;
- появлению отечности.
Способов борьбы с целлюлитом существует великое множество. Как ни странно, дисбаланс в питании и отсутствие спорта в жизни – далеко не единственные причины появления апельсиновой корочки на бедрах, животе и ягодицах: с этой проблемой часто сталкиваются даже очень худые женщины, следящие за своей фигурой (модели, например). Поэтому без салонных процедур, которые воздействуют непосредственно на подкожно-жировой слой, не обойтись. Они бывают:
- улучшающие местное кровообращение и отток лимфы, уменьшающие отечность (антицеллюлитный массаж, прессотерапия, гидротерапия);
- питающие, насыщающие витаминами и полезными веществами (мезотерапия);
- способствующие расщеплению жиров (электролиполиз, ультразвуковая терапия, вакуумный массаж).
Рассмотрим подробнее десятку лучших, в эффективности которых не сомневаются ни специалисты-косметологи, ни их пациенты, уже опробовавшие на себе эти передовые технологии:
Одно из самых популярных и проверенных средств. Опытные руки массажиста сначала разогревают, а потом разминают подкожные жировые отложения, разбивая комки жира и улучшая местное крово- и лимфообращение (происходит насыщение проблемных зон кислородом и питательными веществами, выведение токсинов, лишней жидкости).
Довольно болезненная процедура, которая проводится курсом, как минимум, из 10 сеансов. Массаж делается через день, с применением специальных антицеллюлитных средств, масел. Среди неприятных «бонусов» – синяки на проработанных участках тела, особенно в первое время.
Существует несколько техник, которые применяются в антицеллюлитной гидротерапии: душ Шарко, Виши, шотландский, игольчатый, каскадный, циркулярный, подводный. Все, кроме последнего, проводятся без полного погружения в воду, стоя, и отличаются между собой по силе напора, толщине струи и расположению насадок. Подводный душ проводится сильным напором воды из шланга на проблемные зоны лежащего в наполненной водой ванне человека.
Ощущения поначалу могут быть неприятными, как будто воздействие идет не водой, а электрическим разрядом. Но тело быстро привыкает, а после сеанса гидротерапии вы будете чувствовать себя бодрой, полной сил и энергии. Большим преимуществом водного массажа является отсутствие синяков. Какой бы вид душа вы ни выбрали, рекомендуется от 10 до 15 сеансов, одноразовая «акция» подарит удовольствие, но от апельсиновой корки не избавит.
Аппаратная процедура, которая осуществляется при помощи специальной насадки и вакуумного насоса. Как и «ручной» аналог, проводится курсами (10-15 процедур) и может быть болезненной. Важно постепенное увеличение силы воздействия от сеанса к сеансу, для этого косметолог начинает с более щадящих режимов – с применением самой маленькой насадки и небольшой степени компрессии, – постепенно увеличивая нагрузки. Иначе есть риск получить не только синяки, но и «звездочки» лопнувших сосудов. При правильном применении аппаратный вакуумный массаж бедер, ягодиц и живота дает хорошие результаты, кожа становится гладкой и пропадает апельсиновая корка.
Под воздействием нагнетаемого в специальный костюм воздуха, осуществляется механическое давление на «целлюлитные» зоны либо в целом на все тело. Ощущения похожи на то, как меряют давление тонометром. Это не больно и эффективно. Прессотерапия используется как разновидность лимфодренажного массажа, так как в результате происходит активная стимуляция лимфатической системы, улучшается кровообращение.
Чтобы заметить положительные изменения, понадобится курс из 5-10 сеансов. Длится каждый сеанс 20-45 минут, проводится через день или реже. Прессотерапия не оставляет синяков и не имеет других «побочек», ее разрешается проводить тем, кому противопоказаны многие другие антицеллюлитные процедуры.
Разновидность вакуумно-роликового аппаратного массажа, которую сложно с чем-то перепутать: вы наверняка видели фотографии, когда на все тело пациентки одевается тонкий костюм, по которому косметолог водит специальным аппаратом. Особенность LPG-массажа в том, что одновременно происходит 3 вида воздействий: роликами, расположенными на кушетке, на которой вы лежите, вибрациями и вакуумом. Процедура безболезненная, не оставляет синяков, применяется в любом возрасте, но имеет много противопоказаний (от варикоза, беременности и язвы до менструации и наркозависимости). Для избавления от целлюлита желательно пройти не менее 10 сеансов.
Еще один из эффективных способов лечения целлюлита – инъекции озона, который, проникая в жировую ткань, способствует выведению лишней жидкости, нормализации кровообращения, стимуляции процессов сжигания жировых запасов. Озон применяется как локально, так и внутривенно, для системного воздействия на кровеносную систему, улучшение липидного обмена в организме. Как и в случае с любыми другими уколами, есть свои недостатки: относительная болезненность, следы на коже, гематомы и т.п. Зато для избавления от легкой стадии целлюлита достаточно будет всего 2-3 процедур озонотерапии.
В процессе этой процедуры в подкожный слой вводится специальный коктейль, состоящий из витаминов, минералов, аминокислот, обладающий липолитическими (разрушающими жировую клетку) свойствами. Чаще всего – опять же с помощью уколов, но есть и безинъекционные методики. Правда, эффективность последних многие косметологи ставят под сомнение.
Для выраженного результата необходимо пройти как минимум 8-10 процедур, которые делаются с перерывом в 1-2 недели. А начальный эффект часто виден уже после первого сеанса – кожа становится более ровной, упругой, увлажненной.
Переводится как «пустота», второе название процедуры – ультразвуковая терапия (УЗТ). Итак, что происходит во время сеанса? Под воздействием ультразвука в жировой ткани возникают микропузырьки, которые увеличиваются и лопаются (образуя те самые пустоты). В результате жировые клетки разрушаются, а затем в течение 7-30 дней их содержимое выводится из организма естественным путем. Для облегчения этого процесса за несколько дней до сеанса рекомендуется отказаться от жирной и жареной пищи, алкоголя, а в течение нескольких дней после него – пить не менее 2 литров чистой воды в день.
- Существует 2 вида УЗТ: гидродинамическая и акустическая. В первом случае понижается давление в жидкостях, а во втором – происходит воздействие акустической волной большой интенсивности. Конечный результат в обоих случаях одинаковый.
Благодаря кавитации уходит не только целлюлит, но и лишние жировые отложения в целом, порой до нескольких килограмм (эту процедуру часто называют безоперационной липосакцией). Для получения эффекта необходимо пройти 4-10 процедур, с перерывом в 5-10 дней между сеансами.
Эта методика использует для борьбы с целлюлитом электрический ток, воздействие которого на жировые клетки приводит к их распаду и разрушению. Современные салоны красоты предлагают 2 варианта электролиполиза: электродный (надкожный) и игольчатый. В первом случае ток подается по электродам накладываемым на кожу сверху, во втором – процедура проводится через тонкие иглы, введенные на несколько милимметров внутрь. Второй вариант считается более болезненным, но и более эффективным, чем первый. Курс состоит из 8-12 процедур, которые проводятся с обратной периодичностью: сначала раз в 3-5 дней, к концу – 1-2 раза в месяц.
Пластическая операция, в ходе которой расщепляется и откачивается жир из проблемных зон. Это наиболее радикальный способ для устранения целлюлита и прибегать к нему имеет смысл только если неинвазивные методики не дают желаемого результата: ведь речь идет о полноценном хирургическом вмешательстве с общим наркозом и рядом серьезных противопоказаний.
Впрочем, современные методики липосакции (лазерная, водоструйная, радиочастотная) позволяют свести к минимуму травматичность операции и продолжительность восстановительного периода. Эффект будет заметен сразу же, а для его усиления рекомендуется провести несколько сеансов косметологических процедур, направленных на улучшение качества кожи, чтобы сгладить возможные мелких неровностей – для этого подойдет любой из описанных выше видов массажа.
Новые жировые клетки (как и целлюлитные отложения) взамен удаленных уже не образуются, однако это не значит, что о проблеме можно забыть: при отсутствии профилактики и изменений в образе жизни жир начнет активно откладываться в других, порой совершенно нетипичных для него местах.
Стоит отметить, что сами по себе все рассмотренные процедуры не освобождают вас от ответственности за свой вес и внешний вид. Они по-настоящему эффективны лишь в комплексе с вашими активными действиями по избавлению от лишних килограммов и целлюлита. Не стоит забывать про:
- Диету и здоровое питание. Помогите своему организму, не зашлаковывайте его, скорее всего он и так живет в условиях, далеких от благоприятных, страдает от плохой экологии, нездорового образа жизни, стрессов, хронической усталости;
- фитнесе. Ну хватит уже сидеть и ждать, пока адепты современной косметологии придут и спасут вас, сделав всю работу. При занятиях спортом эффективность любой из перечисленных процедур увеличивается в разы;
- свежем воздухе и прогулках.
И тогда, с чистой совестью и совсем не кокетничая, на вопрос «Есть ли у вас целлюлит?» вы позволите себе почти искренне удивиться и спросить: «Целлюлит? А что это такое?».
По материалам www.topestet.ru
По статистике, целлюлит в той или иной стадии наблюдается у 80% женщин. После 25 лет шансы заполучить «апельсиновую корку» растут. Спорт и диета не гарантируют ровной кожи, зато могут помочь процедуры от целлюлита в салонах красоты. Узнаем подробнее о самых популярных и действенных методах.
У целлюлита несколько стадий: от незаметной взгляду до самой тяжелой, когда кожа становится бугристой, отечной, болезненной.
Лучше всего поддается коррекции целлюлит на ранних этапах появления. Избавиться от главного врага женского тела поможет комплексный подход: правильное питание, физкультура, косметические ухаживающие процедуры.
Только девушкам часто не хватает терпения на кропотливую работу над собственным телом. Особенно когда в тренажерном зале сходит семь потов, на обед и ужин капустный лист, а «апельсиновая корка» все равно не хочет исчезать с живота и бедер. Выручают профессиональные процедуры в салонах красоты. Это недешевый, но эффективный уход. Современные технологии способны быстро избавить кожу от неровностей, подтянуть фигуру, уменьшить жировые отложения.
Предлагаем вашему вниманию популярные и действенные методы. Изучив их суть, эффект, противопоказания и стоимость, вы сможете сделать оптимальный выбор.
Классический метод, с которого начиналась антицеллюлитная война и который до сих пор в арьергарде. Потому что доказывает свою эффективность. Мануальная терапия хороша тем, что специалист самостоятельно определяет интенсивность воздействия на определенные зоны, применяет разнообразные техники массирования для разгона крово- и лимфотока.
Антицеллюлитный массаж может осуществляться с применением эфирных масел, меда и других активных средств. Результат в руках опытного массажиста достигается довольно быстро. Но процедура эта не из приятных. Корректирующий массаж не имеет ничего общего с расслабляющим спа-уходом в тайском духе. Ощущения во время процедуры сильные и болезненные, на чувствительной коже могут даже оставаться синяки.
Популярность этой процедуры обеспечена тремя характеристиками: эффективность, приятные ощущения во время проведения, доступная цена.
Салоны красоты предлагают разнообразные варианты обертываний: холодные и горячие, с органическими и синтезированными в лабораториях активными компонентами. Обычно в обертываниях используются следующие ингредиенты: мед, кофе, шоколад, глина, морские водоросли.
Часто в салонах сочетают эту процедуру с пилингом. Химический пилинг в зонах бедер, ягодиц и живота помогает бороться с растяжками и целлюлитом. Механический пилинг (эксфолиация) готовит кожу к проникновению состава для обертывания, избавляя от ороговевших клеток. Эффект сауны, который создается после нанесения средства, усиливает действие активных компонентов.
С помощью вакуума складка кожи захватывается в камеру, где ее активно разминают движущиеся ролики. Косметолог работает аппаратом по всему телу. Ролики вращаются в разных направлениях, усиливая кровообращение и сжигание жира. Глубокий массаж уменьшает объемы тела, моделирует фигуру, избавляет от целлюлита, делает кожу более гладкой и упругой. Неоспоримым достоинством этого метода является его безболезненность.
Физиотерапевтическая методика усиливает венозный и лимфатический отток. Проще говоря, выводит лишнюю жидкость из организма. Манипуляции ускоряют обмен веществ и выведение токсинов, усиливают тонус мышц. Входят обязательным пунктом в программы по борьбе с целлюлитом.
Под общим термином в аппаратной косметологии скрываются следующие разновидности массажа:
- Прессотерапия – метод, основанный на давлении сжатого воздуха. На тело надевают большие манжеты и последовательно повышают давление в камерах, усиливая дренирование межклеточного пространства.
- Гальванизация предполагает использование тока малой силы и напряжения. Электричество воздействует на ткани, нормализуя циркуляцию физиологических жидкостей и ускоряя обмен веществ.
- Вакуумный лимфодренаж использует трубки или сосуды, передвигаемые строго по путям лимфотока. Вакуумный эффект создается понижением давления под сосудами.
Аппаратная процедура является альтернативой липосакции. В отличие от хирургического вмешательства, не травмирует ткани, а действует только на жировые клетки. Специалист использует вакуумную насадку или особые металлические пластины аппарата для захвата участка кожи. Далее в борьбу с жировыми клетками вступает холод. Под воздействием низких температур эти клетки гибнут. Эффект не будет молниеносным, прибор запустит процесс, который будет продолжаться после процедуры.
Процедура со сложным названием проводится с помощью такого же сложного на вид аппарата. Его насадка представляет вращающиеся сферы, которые оказывают давление на зоны образования целлюлита. При этом в подкожном слое буквально разгоняется лимфа и ускоряется обмен веществ. Объемы тела становятся меньше, кожа благодаря активной выработке коллагена и эластина обретает упругость.
Процедура безболезненная и радующая желанными результатами едва ли не после первого применения. Основным инструментом в битве с жировыми отложениями является ультразвук, создаваемый специальным аппаратом. Насадка этого прибора мастерски расправляется даже с многолетними запасами жира, моделируя фигуру и разглаживая кожу.
Это физиотерапевтический метод, способствующий омоложению кожи и избавлению от «апельсиновой корки» с помощью высокочастотного электротока. Электрические импульсы создают тепловой эффект в глубинных слоях кожи. Благодаря чему активизируются выработка эластина и коллагена, обменные процессы. После первой же процедуры кожа подтягивается, заметно улучшается ее тонус.
RF-лифтинг действует на организм локально: прогреваются исключительно клетки кожи и жировой клетчатки, ткань мышц не затрагивается. Освобождение от целлюлита происходит безопасно и быстро.
Популярный и сравнительно недорогой вид аппаратной косметологии. Основан на воздействии слабых импульсов электротока. Этот метод укрепляет мышечные волокна, обладает выраженным лифтинг-эффектом, стимулирует отток лимфы.
Принцип действия этих процедур схож: в поверхностные и срединные слои кожи осуществляются инъекции биологически активных веществ (мезотерапия) или насыщенного кислородом газа (озонотерапия). Первый метод поможет справиться с обширным целлюлитом в запущенных стадиях, второй же рекомендован на ранних фазах развития дефекта.
Эффект от салонных процедур несравним с домашними методами. Современные технологии действуют быстро и демонстрируют достаточно стойкий результат. Главное – поддерживать достижения, за которые выложено немало денег, физкультурой и диетой.
По материалам infoklan.ru
Всем известно, что целлюлит имеют только женщины. И они, в свою очередь, не скрывая этого, завидуют мужчинам. Что только прекрасная половина человечества не придумывает и не пробует, чтобы наконец-то избавиться от этой проблемы. Некоторые считают, что лучшее средство — это растирание пораженных мест костяшками пальцев. На проблемные места щедро наносится любой крем для тела, желательно, тот, который медленно впитывается. После этого усердно растирать, пока не появятся покраснения, а также красная сыпь, которая говорит о том, что вредные вещества выступили на поверхность кожи.
Кто-то предпочитает использовать народные средства, такие, например, как мед.
В этом случае берут пару чайных ложечек меда и разогревают до комнатной температуры. При желании можно добавить несколько ложечек эвкалиптового или апельсинового масла. Перед нанесением на кожу, ее следует немного разогреть, поглаживая и разминая. Наносить смесь следует вбивающими движениями, как будто приклеивая мед к телу.
После этого прижимать ладони к проблемным местам и резко отрывать их. Хотя это и неприятный процесс, но результат положительный. Каждое пораженное место надо таким образом обрабатывать около 10 минут, пока мед не будет сероватого цвета и по своей консистенции более вязким. Такие изменения в нем говорят о том, что токсины, соли и шлаки выходят наружу.
Но скорее всего, самое эффективное средство от целлюлита — это постоянное применение водных процедур, физические нагрузки, такие как бег, прыжки на скакалке, езда на велосипеде и другое. Делать все то, что способствует лучшему кровообращению в тканях и благодаря этому, жировые отложения разглаживаются и не возникают снова.
Если почитать отзывы женщин, которые боролись с целлюлитом, то почти каждая подтверждает, что каким бы способом не избавляться от этой проблемы, в первую очередь, надо следить за своим питанием. Следует попробовать не только избегать, но и постараться исключить из рациона соленое, сладкое и животные жиры. Их нужно заменить фруктами и овощами.
В домашних условиях в борьбе с целлюлитом главным помощником станет петрушка. 2 столовые ложки порезанной этой зелени залить кипятком и настаивать несколько минут. Настой надо применять две недели каждый день. Следует заметить, что настойка не только поможет избавиться от целлюлита, но и является прекрасным средством от цистита.
Дома также можно использовать яблочный уксус, натирая им проблемные места на протяжении двух недель. Кроме того, что он сжигает жир, «звездочки» на ногах со временем пропадают.
Кроме целлюлита имеется также проблема растяжек, которые появляются, в основном, во время похудения. От одного и от другого есть прекрасное средство – мумие. Если его использовать, добавленным в любой крем, то результат будет уже через месяц.
У женщин, имеющих лишний вес, целлюлит присутствует, как неприятное дополнение. Поэтому очень резко скидывать лишние килограммы не стоит.
От данной проблемы на бедрах поможет избавиться кефир. Перед нанесением, его необходимо немного подогреть и добавить 10 капель любого эфирного масла. Состав наносить круговыми движениями на проблемные зоны. После этого обернуться пищевой пленкой или целлофаном, надеть колготы и тепло окутаться одеялом. Процедуру проделывать 10 дней, делая ее вечерами перед сном.
Если использовать крем или бальзам, что кажется на первый взгляд самым простым способом, то не надо обманываться. Без дополнительных методов желаемого эффекта очень трудно добиться.
Если попробовать массаж, то для него надо воспользоваться щеткой, щетина которой будет очень жесткой. Ею пользоваться во время применения душа, совершая круговые движения на проблемных местах.
Не зависимо от методов, которые реально помогают в борьбе с целлюлитом, всегда следует помнить о том, что полного его избавления никогда не добиться. Если не держать себя в форме и неправильно питаться, то он обязательно будет возвращаться обратно, а тогда надо будет начинать все сначала.
Но, наверное, самое лучшее, что можно придумать для избавления от данной проблемы, — это приобрести специальную антицеллюлитную титановую одежду. На протяжении двух недель, по нескольку часов в день, ее следует надевать и носить. Она создает не только тепловой эффект, но и исполняет массажные функции. Это размягчает и растворяет целлюлит.
Это средство хорошо тем, что здесь не надо особо загружать себя физическими упражнениями или придерживаться определенного режима питания, что дает возможность побаловать себя любимыми вкусностями. Также не надо применять какие-то другие методы.
В том случае, когда нет возможности приобрести такой наряд, то любое домашнее средство будет ничем не хуже. Главное — желание и поставленная перед собой цель.
Video: Как НАВСЕГДА Избавиться от ПРЫЩЕЙ и ЧЕРНЫХ ТОЧЕК | ✅3 Способа Быстро Убрать ПРЫЩИ и УГРИ
Лучшее средство от целлюлита, которое реально помогает 
2019 год — Лучшее средство от целлюлита, которое реально помогает Лучшее средство от целлюлита, которое реально помогает рекомендации
Лучшее средство от целлюлита, которое реально помогает картинка 
Лучшее средство от целлюлита, которое реально помогает новое фото 
foto Лучшее средство от целлюлита, которое реально помогает изображения 
Смотрите — Лучшее средство от целлюлита, которое реально помогает видео 
Форум по теме: Лучшее средство от целлюлита, которое реально помогает, luchshee-sredstvo-ot-cellyulita-kotoroe-realno-pomogaet/
По материалам pervoevtoroe.ru