Главная / Целлюлит / Как в косметологии избавиться от целлюлита

Как в косметологии избавиться от целлюлита

Целлюлит может появиться и в совсем юном, и в старшем возрасте, и у стройных, и у тех, кто страдает от лишнего веса. Пожалуй, его можно назвать одной из главных эстетических проблем. И любая женщина, которая пыталась с ним бороться, подтвердит — избавиться от целлюлита очень трудно. Какие же современные методы лечения целлюлита существуют?

Гиноидная липодистрофия, или целлюлит,— это та самая раздражающая «апельсиновая корка», которая появляется чаще всего на бедрах и ягодицах. Иногда при целлюлите на коже возникают бугорки и неровности, она выглядит рыхлой, даже если вы активно занимаетесь спортом. Целлюлитом страдают в основном женщины — лишь около 5–10% мужчин подвержены этой напасти.

Целлюлит возникает, когда подкожная жировая прослойка начинает «выпирать» между волокнами соединительной ткани. Подкожный жир есть у всех, даже у очень стройных людей, без него выживание просто невозможно. А раз есть жировая прослойка (пусть и минимальная), значит, возможен и целлюлит. Вот почему нередко можно увидеть апельсиновую корку даже на бедрах девушек, которые носят одежду размера XS.

После 30-ти состояние обычно ухудшается, потому что дерма становится слабее и постепенно теряет эластичность. У некоторых целлюлит проявляется именно в этом возрасте, даже если раньше на него не было и намека.

К счастью, целлюлит не опасен и не угрожает здоровью. Однако он может серьезно повлиять на самооценку. Многие женщины тратят годы усилий и огромные суммы денег на попытки справиться с целлюлитом, некоторые даже готовы обращаться к хирургам.

При лечении целлюлита липосакция — хирургическое отсасывание жира — неэффективна. Наоборот, после операции неровности могут стать заметнее.

Едва заметив первые проявления целлюлита, мы чаще всего отправляемся в косметический магазин за новым чудо-кремом, который обещает стройность, ровную кожу и красоту уже через 2-3-4 недели. Такие рекламные обещания стоит воспринимать с долей скептицизма. Кожа водонепроницаема, и любые крема могут лишь увлажнить ее верхний слой. Крем действительно может сделать кожу немного более увлажненной и гладкой, светоотражающие частички делают ее визуально ровнее, но избавиться от целлюлита при помощи только крема невозможно.

Необходим комплексный подход, затрагивающий все стороны жизни. Очень важно наладить метаболизм, поэтому лечение целлюлита начинается с диеты (мы говорим о правильном питании, а не о голодании во имя красоты, которое может лишь усугубить ситуацию), налаживании распорядка дня (ничто не влияет на обмен веществ так плохо, как недосып) и избавления от вредных привычек. Это база, на которой строится любое лечение.

Местное лечение предполагает средства для лимфодренажа, которые усилят отток лимфы и снимут отеки. Необходимо также улучшить кровоток в тканях и увеличить эластичность кожи. Потребуется нормализовать процесс липолиза — расщепления жира. Некоторые лечебные процедуры направлены на «разбивание» жировых капсул и «разрыхление» соединительной ткани, через которую они выпирают — такие процедуры оказывают поистине волшебный эффект.

Увлажнение кожи — последняя из мер, и в этом смысле антицеллюлитные крема действительно могут помочь.

Существует немало методов лечения целлюлита, среди которых:

Обертывания. На кожу наносится средство, улучшающее микроциркуляцию и лимфодренаж, сверху накладывается пищевая пленка, вся процедура продолжается около часа. Обертывания могут быть на основе минеральных грязей и солей, вытяжек из водорослей, других растительных средств.

Мезотерапия. Инъекционное введение коктейлей из активных веществ — процедура не особенно приятная, но действенная. Коктейли подбираются индивидуально — одни ускоряют метаболизм на клеточном уровне, другие способствуют регенерации тканей, третьи разрушают скопления жировых клеток.

Массаж. Мануальный или аппаратный массаж эффективно снимает отеки, улучшает кровообращение, разрушает жировые капсулы и делает кожу эластичной.

Озонотерапия. Озон ускоряет восстановление поврежденных тканей и стимулирует клеточный метаболизм.

LPG-массаж. Очень популярная процедура, включающая воздействие вакуума, самовращающихся роликов и вибромассажа. Разбивает жировые капсулы, подтягивает кожу, усиливает ток лимфы, приводит в тонус мышцы и снимает отеки.

Ударно-волновая терапия. Это один из самых эффективных способов лечения целлюлита. Метод основан на испускании звуковых волн с частотой от 16 до 25 Герц на пораженную область. Человеческое ухо этот звук не воспринимает, однако волны, проходя через кожу и ткани, восстанавливают их здоровую структуру, оказывают мощное лимфодренажное действие и снимают воспаления. Курс обычно включает 6–12 процедур. Оценить эффект можно уже после второй процедуры.

Электростимуляция. Воздействие током укрепляет мышечные волокна и способствует рассасыванию жировых бугорков.

Карбокситерапия. Так называют лечение углекислым газом. Повышение уровня углекислого газа вызывает улучшение кровообращения.

Электролиполиз. Это воздействие слабым током, которое ускоряет процесс расщепления жира.

Средства для внутреннего применения. Различные биологически активные добавки малоэффективны сами по себе, но оказывают поддерживающее действие при комплексном лечении. Как правило, такие БАДы включают в себя тонизирующие средства, витаминные комплексы с веществами, участвующими в жировом обмене и работе сосудов, сорбенты, нейтрализующие токсины, стимуляторы пищеварения и противоотечные компоненты.

RF-лифтинг. Эту процедуру называют также радио-лифтинг или термаж. Этот метод предполагает нагревание тканей, происходящее благодаря сложным молекулярным процессам. После процедуры улучшается липолиз, значительно укрепляется коллагеновый каркас кожи, улучшается кровообращение, уходят отеки.

Современная косметология и эстетическая медицина обладают огромным арсеналом методов борьбы с таким неприятным явлением, как целлюлит, — начиная от кремов и обертываний и заканчивая УВТ и пластической хирургией. Главное — правильно подобрать комплекс процедур и не принимать поспешных решений, особенно если вы склоняетесь к таким радикальным мерам, как пластика.

По материалам www.pravda.ru

Проблема целлюлита для современной женщины является самой нежеланной и самой трудной. Удивительно, но еще несколько десятков лет назад целлюлит не вызывал такого отвращения у прекрасной половины человечества, женщины легко и непринужденно чувствовали себя на пляжах.

Однако современная мода устанавливает свои правила, и теперь так называемая апельсиновая корка считается признаком неухоженного тела. Чего только не предпринимают дамы, чтобы победить эти ненавистные бугорки на проблемных зонах, однако избавление от них в домашних условиях не всегда эффективно и быстро, в отличие от применения аппаратной и эстетической косметологии (аппарата Бьютитек, например).

Пожалуй, самым известным методом избавления от целлюлита в эстетической косметологии является специальный массаж. Механическое воздействие на кожу руками специалиста при помощи кремов или масел позволяет разбивать жировые клетки, усиливая кровообращение и улучшая обмен веществ. Помимо классического воздействия, также может проводиться массаж при помощи вакуумных банок и меда. Хотя данная процедура слегка болезненна, эффект от нее очевиден.

Читайте также:  Целлюлит и дряблая кожа на внутренней стороне

Другим способом борьбы против целлюлита являются обертывания. Принцип их действия заключается в стимуляции кровообращения, а также в насыщении клеток необходимыми микроэлементами. Обертывание может быть холодного и горячего действия, для него применяют составы на основе меда, лечебной грязи, водорослей, морской соли, кофе и других веществ.

Еще одним эффективным средством является озонотерапия. Терапия проводится методом подкожных инъекций, обертывания или массажа с использованием специальных средств, содержащих в своем составе озон. По окончанию такой процедуры кожа становится упругой и гладкой.

Говоря о борьбе с целлюлитом при помощи эстетической косметологии, нельзя не сказать о методе под названием мезотерапия. Мезотерапия является одним из самых эффективных средств в ликвидации ненавистной апельсиновой корки. Данный метод включает в себя курс инъекций со специальным составом.

Популярным методом борьбы с апельсиновой коркой при помощи аппаратной косметологии является лимфодренаж. В ходе его проведения производится воздействие на кожные покровы, что влечет за собой отток жидкости и токсинов из клеток.

Не менее популярен метод под названием электролиполиз. При электролиполизе клиенту вводят под кожу проводники тока низких частот в виде тоненьких игл. Они обеспечивают возникновение электромагнитного тока, что способствует разрушению уплотненной подкожной ткани.

Крайней мерой является липосакция. В ходе процедуры лишние ткани расщепляются и отсасываются.

Если вы желаете не только быстро, но и качественно избавиться от апельсиновой корки, не следует забывать о правильном питании и систематических физических упражнениях. Ведь какой бы высококлассной не была процедура, эффект от нее быстро пройдет, если вы перестанете самостоятельно ухаживать за своим телом и заботиться о нем.

По материалам app-cosmetology.ru

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях — Косметология

Целлюлит — это характерные изменения в подкожно-жировой клетчатке, которые возникают, когда в ней нарушается лимфоотток. Со временем жировые клетки увеличиваются в объеме и уплотняются, создавая объем, видимый через кожу. Бугры и впадины появляются почти у всех женщин, главная причина тому — женский гормон эстроген.

Избавиться от целлюлита на попе и бедрах довольно сложно, но это возможно даже в домашних условиях, если комплексно подходить к проблеме, поможет домашняя антицеллюлитная программа. Правильное питание, регулярные занятия спортом и эффективные народные рецепты помогут убрать апельсиновую корку с любых проблемных мест в домашних условиях, особенно на начальной стадии целлюлита

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях — вопрос, который волнует миллионы женщин. Избавиться от апельсиновой корки можно исключив причины ее появления. Так, если болезнь спровоцировало заболевание, то его необходимо вылечить при помощи медикаментов, назначенных специалистом. В этом случае избавляться от целлюлита дома нельзя, так как гормональные нарушения могут спровоцировать более серьезные заболевания внутренних органов, а не только косметические.

Антицеллюлитная программа в домашних условиях подразумевает совмещение тренировок и правильного питания. Улучшить результат помогут различные обертывания по народным рецептам, лечебные ванны, скрабы и маски на проблемные места, а также регулярный массаж. Важно отметить, что борьба с целлюлитом в домашних условиях должна проходить комплексно, так как делая одни обертывания или сидя на диете не получится быстро убрать бугры.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное средство, рассмотрим как избавиться от целлюлита в домашних условиях при помощи таких средств. Хвалят такую процедуру даже голливудские звезды, так как кожа разглаживается и становится упругой через один курс. Антицеллюлитная программа обертываний длится не менее месяца, повторять процедуру нужно 3 раза в неделю.

Очень важно делать обертывания правильно, для этого кожу нужно обязательно подготовить. Для начала необходимо принять душ со скрабом, затем сухую и чистую кожу растереть массажной перчаткой или щеткой до небольшой красноты, боли быть не должно. Это необходимо для того, чтобы разогнать кровь в тканях, так активные вещества будут всасываться эффективнее.

Следующим этапом нужно нанести состав на разогретое место, это может быть натуральное средство или специальный аптечный крем от целлюлита. Сверху нужно замотать тело пищевой пленкой и лечь под одеяло на 30 минут, либо надеть антицеллюлитные бриджи. По истечении времени состав с кожи необходимо смыть теплой водой, кожу просушить полотенцем и натереть антицеллюлитным кремом.

Для домашнего обертывания можно использовать следующие народные средства:

  • Глина считается одним из самых эффективных средств от целлюлита, она не только расщепляет жир, но и делает кожу упругой, гладкой и молодой. Купить лечебную глину можно в любой аптеке, цена у нее очень доступная. Для приготовления состава необходимо развести глину водой до состояния густой сметаны, в полученную массу можно добавить эфирное масло или ложку меда.
  • Водоросль ламинария особенно эффективно в тех случаях, когда кожа стала дряблой, а целлюлит сильно выражен. Эта водоросль избавляет от лишней жидкости в тканях и подтягивает кожу за счет гиалуроновой кислоты в составе. Водоросли можно купить в виде порошка в косметическом магазине или аптеке. Порошок нужно развести водой согласно инструкции и нанести на кожу, для эффективности можно смешивать водоросли с глиной.
  • Мед хорошо расщепляет жир и делает кожу гладкой, главное, для обертываний нужно использовать качественный натуральный компонент. Можно использовать его в одиночку или добавлять эфирные масла. Быстро убрать целлюлит помогут обертывания с медом и горчицей, для такого состава понадобится 2 ст.л. горчицы, мед, 1 ч.л. разведенного в воде яблочного уксуса, и 1 ч.л. соли.
  • Шоколадные обертывания известны своей эффективностью. Для приготовления шоколадного состава нужно растопить 2 плитки горького шоколада на водяной бане и дать массе немного остыть.
  • Обертывания с уксусом неоднократно доказали свою эффективность. Для процедуры необходимо разбавить 6% уксус теплой водой в пропорции 1:1, смочить полученным раствором полотенце и приложить к проблемной зоне. Уксус можно использовать как отдельный компонент или добавлять в другие составы.
  • Кофейные обертывания используют даже голливудские звезды. Для приготовления состава нужно использовать натуральную кофейную гущу. Добавить в кофе можно мед или эфирные масла для большей эффективности.

Также можно использовать антицеллюлитный крем в домашних условиях, купить его можно в аптеке или специализированном магазине. Важно отметить, что обертывания имеют свои противопоказания. В первую очередь, отказаться от процедуры стоит тем, у кого есть раздражение, раны или сыпь в области воздействия. При наличии хронических и острых заболеваний любого характера, перед применением таких методов нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Читайте также:  Гель лошадиная сила от целлюлита форум

Натуральные скрабы помогают очистить кожу от ороговевших клеток, сделать ее гладкой и ровной, а также улучшить кровообращение. Ванны успокаивают и тонизируют кожу, а специальные компоненты помогут быстрее избавиться от целлюлита бедер. Очень эффективно использование скрабов и ванн перед обертываниями, так как распаренная и размягченная кожа лучше впитывает компоненты состава и жир быстрее расщепляется и выходит из организме.

Как убрать целлюлит в домашних условиях при помощи скрабов и ванн:

  • Ванны с содой очень доступное и эффективное средство от целлюлита, этот рецепт расщепляет жир на попе и тонизирует кожу. Для приготовления ванны необходимо 200 грамм соды растворить в горячей в воде и вылить раствор в ванну с температурой 37-38 градусов. Принимать процедуру нужно не более 15 минут, а после нее необходимо принять теплый душ, растереть кожу полотенцем и быстро лечь в постель под одеяло, чтобы эффект длился дольше.
  • Ванны с травами можно готовить из шалфея, ромашки, мяты, дубовой корой и аиром. 100 грамм любой травы нужно заварить в литре воды и настоять под крышкой несколько часов, после чего отвар процедить и вылить в ванну с теплой водой. Травы успокаивают и тонизируют кожу, способствуют устранению целлюлита.
  • Ванна Клеопатры — это одно из самых популярных и эффективных средств для красивой и подтянутой кожи. Для ее приготовления необходимо в 1,5 литрах теплого молока растворить стакан натурального меда и 4 ст.л. масла миндаля. Полученный раствор нужно вылить в ванну с теплой водой, принимать процедуру необходимо 20-30 минут, не более. Если вода быстро остывает, можно подливать горячую.
  • Скраб из морской соли — это недорогое и натуральное средство, которое сделает кожу гладкой и здоровой за несколько недель. Для приготовления скраба нужно смешать пол стакана крупной морской соли без красителей и ароматизаторов и 100 грамм густой сметаны или йогурта.
  • Скраб из овсянки поможет избавиться от целлюлита на попе и бедрах, а готовится он просто. Нужно несколько ложек геркулеса бросить в кипяток на 2 минуты, чтобы он стал немного мягче, затем слить. Полученную массу отжать и использовать в качестве скраба, для большей эффективности массировать кожу составом нужно 10-15 минут.

Убирать целлюлит при помощи скрабов, ванн и обертываний в домашних условиях можно не чаще чем 3 раза в неделю, так как составы довольно агрессивно воздействуют на кожу, ей нужно время, чтобы восстанавливаться. Также стоит отметить, что нельзя ложиться в ванну сразу после еды, должно пройти не менее часа после последнего приема пищи.

Если есть признаки простуды, кружится голова или сильно хочется спать, лучше отложить процедуру на другой день, так как принимать ванну в таком состоянии может быть опасно для здоровья. При наличии нарушения целостности кожи использовать скрабы и ванны нельзя. В период беременности ванны противопоказаны, так как есть риск перегрева плода, а о возможности использования других методов против целлюлита необходимо проконсультироваться с врачом.

Избавиться от целлюлита на попе поможет эффективный рецепт маски, приготовленный из натуральных средств. Чтобы начать делать маску, необходимо приготовить специальный крем от целлюлита в домашних условиях. Рассмотрим рецепты эффективной маски от целлюлита в домашних условиях:

  • Горчичная маска готовится из горчичного порошка, воды и оливкового масла. Нужно смешать компоненты так, чтобы получился однородный крем. Наносить состав необходимо на чистую кожу на 15-20 минут. Такая маска поможет убрать целлюлит на ногах и попе быстро.
  • Рецепт теста от целлюлита очень прост, а такой состав поможет сделать кожу ровной и гладкой. Нужно развести в воде уксус в пропорции 1:1 и добавить в раствор натуральный мед. Далее необходимо добавлять в жидкость муку и замешивать тесто, по консистенции оно должно напоминать густую сметану, не растекаться и не быть слишком тугим. Наносить маску-тесто нужно на 2 часа.

Ускорить процесс расщепления жиров, и вывода его из организма поможет массаж в домашних условиях. Особенно эффективно проводить массаж перед обертываниями для разогрева кожи, так компоненты состава быстрее впитаются в кожу и разобьют жиры. Антицеллюлитная программа в домашних условиях подразумевает массаж при помощи ручной техники, гидромассаж и вакуумный массаж.

Ручная техника проста в освоении, выполнять такой массаж нужно с использование эфирных масел, чтобы добиться лучшего эффекта. Движения должны быть уверенными и настойчивыми, нужно интенсивно гладить кожу и пощипывать кожу в течение 15 минут, после процедуры можно нанести антицеллюлитный крем или сделать обертывание.

Гидромассаж можно выполнять дома прямо в душе, для этого необходимо включить напор воды максимально, лучше всего менять температуру в процессе, от прохладное к теплой, чтобы создать контраст. Техника массажа проста, нужно хаотично водить струей по проблемным зонам.

Еще одна эффективная методика — вакуумный массаж, для его выполнения понадобятся силиконовые банки. Чтобы правильно выполнить процедуру, нужно установить банки на тело таким образом, чтобы 1,5 см кожи вошло внутрь, далее необходимо перемещать банки по проблемным зонам, массируя их таким образом.

Важной частью лечения целлюлита в домашних условиях являются физические упражнения, они помогают улучшить тонус мышц, нормализовать кровообращение и похудеть во всем теле. Прочесть об упражнениях против апельсиновой корки можно в следующей статьей.

По материалам feet.propto.ru

О целлюлите, причинах его возникновения см. здесь: «Целлюлит»

Универсального метода лечения целлюлита, такого, который бы помогал всем, нет. Воздействовать на основную причину развития целлюлита — эстрогены, подавлять естественный гормональный фон женщины – неразумно (конечно, если нет серьезных его нарушений). Даже методы пластической хирургии, такие, как операции липосакции или абдоминопластики не в состоянии помочь избавиться от целлюлита. Значит ли это, что целлюлит не излечим?

Нет, не значит! Современная косметология имеет достаточное количество методов лечения целлюлита. Каждый из этих методов в состоянии воздействовать на отдельные звенья одного или нескольких патологических процессов, приводящих к появлению целлюлита. Но такого метода, который мог бы «в одиночку» справиться с любой формой целлюлита у любого человека пока не изобрели.

Успешность лечения целлюлита состоит из двух факторов:

  • Со стороны врача: грамотное комплексное применение современных методов в соответствии с индивидуальными особенностями протекания целлюлита у конкретного человека.
  • Со стороны пациента: тщательное соблюдение врачебных рекомендаций. Если необходимо, то и внесение серьезных изменений в свой образ жизни.
Читайте также:  Домашние рецепты как избавиться от целлюлита

Сложение этих двух компонентов всегда обеспечивает достижение видимого, долговременного результата, на любой стадии целлюлита.

В лечении целлюлита косметологи применяют следующие методы:

  • LPG-массаж – позволяет устранять проявления целлюлита на любой его стадии. Процедура активизирует обмен веществ, в частности — процесс липолиза (разложения жира) и выведение продуктов его распада из подкожно-жировой клетчатки. В результате кожа становится более плотной и гладкой, а контуры тела — более четкими.
  • Мезотерапия – метод, обеспечивающий доставку необходимых витаминов, микроэлементов, лекарств непосредственно в зону пораженную целлюлитом. Этим методом могут вводиться различные группы препаратов: лекарства, влияющие на тонус кровеносных и лимфатических сосудов, усиливающие процессы липолиза (расщепления жира) в клетках, разрушающие плотную соединительную ткань, которая формирует стенки целлюлитных узлов и др.
  • Обертывания стимулируют кровообращение и обеспечивают эффективный лимфодренаж целлюлитных областей, повышают тонус кожи.
  • RF-лифтинг позволяет восстановить упругость волокон коллагена и, соответственно, кожи, а RF-липолиз — сделать жировую прослойку более тонкой, активизировать крово- и лимфообращение. RF-терапия обеспечивает эффект «лифтинга» кожи, повышает тонус мышц.
  • Биокибернетическая терапия Beautytek позволяет воздействовать на уровне клеточных импульсов, в результате чего работа клеток входит в нормальное русло, нормализуется обмен веществ в клетках, восстанавливаются поврежденные коллагеновые и эластиновые волокна. Достигаются лимфодренажный, детоксикационный и лифтинговый эффекты.
  • Гидромассаж, выполняемый с помощью профессионального оборудования, может быть не только очень приятной spa-процедурой, но и эффективным методом лечения кожи и подкожно-жировой клетчатки.
  • Мануальный массаж особенно эффективен на первой и второй стадиях целлюлита. Он позволяет улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке, вернуть коже упругость.

К «домашним» методам борьбы с целлюлитом в первую очередь относятся меры по его профилактике:

Правильное питание — один из основополагающих моментов как в профилактике целлюлита, так и в закреплении результатов лечения. Подробнее см: «Диета при целлюлите».

Двигательная активность. Правильный подбор физических упражнений в лечении целлюлита очень важен. При «мягком» целлюлите нужно уделить основное внимание упражнениям, направленным на укрепление мышечного тонуса. При целлюлите, сочетающемся с избыточным весом или локальными жировыми отложениями, акцент следует делать на физических нагрузках, активизирующих аэробный (кислородный) обмен веществ. Комплекс упражнений следует составлять индивидуально, сочетание упражнений аэробного и анаэробного характера должны подбираться исходя из индивидуальных потребностей человека. Из общих рекомендаций можно посоветовать следующее:

Наиболее соответствующим физиологическим потребностям организма упражнением признана ходьба в быстром темпе, до легкого пота. Если у Вас ещё нет лишнего веса, достаточно будет проходить около 4 километров в день, что займет примерно полчаса. Если лишние жировые отложения уже есть, ежедневную дистанцию нужно увеличить. Хорошей профилактической нагрузкой являются плавание, поездки на велосипеде, катание на коньках и пр. Если у вас нет возможности заниматься на свежем воздухе, подойдут велотренажер или беговая дорожка.

Если у вас сидячая работа, не забывайте вставать и делать легкую разминку в конце каждого часа.

Утром, ещё до того как встанете с постели, очень полезно хотя бы пять минут поделать простейшее и всем известное упражнение «велосипед». Заодно оно поможет проснуться не хуже кофе: застоявшаяся за ночь кровь начнет активно циркулировать, усиливая обмен веществ, в том числе и в целлюлитных зонах, нервные импульсы от работающих конечностей пойдут в головной мозг, естественным образом активизируя его. Кроме того, это упражнение хорошо снимает «ночные» отеки.

К более интенсивным физическим нагрузкам следует подходить с осторожностью. Они могут усугубить проявления целлюлита, поскольку на поздних его стадиях отток крови и лимфы от пораженных участков уже нарушен значительно.

Водные процедуры. Хорошей профилактической мерой, тренирующей сосуды кожи и помогающей поддерживать нормальный обмен веществ в клетках кожи является регулярное принятие контрастного душа. Тонизируют и эффективно очищают кожу, способствуют выведению вредных веществ сауна и «русская» баня. В определенной мере предупредить развитие целлюлита помогают и гидромассажные ванны.

Наружные средства. Существует множество средств для наружного применения, предназначенных для борьбы с целлюлитом. К сожалению, те активные компоненты, которые в них содержатся и призваны воздействовать на патологические механизмы развития целлюлита, не проникают не то что в подкожно-жировую клетчатку, но даже в глубокие слои кожи. Поэтому максимум, на что можно рассчитывать при их применении – увлажнение и некоторое улучшение тонуса кожи. Тем не менее, применять их стоит. Желательно – утром и вечером, после душа. Такие их компоненты, как бурые морские водоросли, экстракт конского каштана, гинкго билоба будут полезны. Но более полезны массажные движения, с помощью которых вы их втираете.

Самомассаж. Конечно, с помощью самомассажа нельзя достичь таких результатов как с помощью массажа профессионального или LPG. Зато его можно делать ежедневно, как «вручную», так и с применением различных массажеров. При проведении самомассажа обязательно учитывайте направление движений, они должны совпадать с движением лимфы по лимфатическим сосудам – на конечностях это «от пальцев к туловищу». Если движения выполнять в обратном направлении отечность, застойные явления в тканях и, соответственно, внешние проявления целлюлита могут усилиться.

Обувь. Способствует развитию целлюлита, варикозного расширения вен и многих других патологий постоянное ношение обуви на высоком каблуке. Старайтесь носить высокий каблук лишь при крайней необходимости, чаще ходите босиком – в этом случае мышцы «помогают» сосудам конечностей перегонять кровь и лимфу, очищать клетки от вредных веществ и снабжать их кислородом.

Одежда. Тесное нижнее белье из искусственных тканей, облегающие джинсы и другая, слишком плотно прилегающая к телу и не дающая ему «дышать» одежда также создают условия для возникновения целлюлита, заболеваний сосудов и периферических нервов.

Курение наносит существенный вред всем системам организма. Отрицательно влияя на работу сосудов и поставляя в организм сотни вредных химических соединений, курение является одной из непосредственных причин, способствующих развитию целлюлита.

Борьба с целлюлитом – задача непростая, на чудо надеяться не стоит. Если ваш образ жизни: «от холодильника к телевизору», эффект даже от лучших методов лечения будет кратковременным. Но совместная работа врача и пациента, сочетание современных медицинских технологий с волевыми усилиями самого человека приносит нашим пациентам не только победу над внешними проявлениями целлюлита, но и оздоровление организма в целом.

По материалам kosspa.ru

Читайте так же:

Ямка на попе от целлюлита как избавиться

С научной точки зрения, целлюлит является следствием того, что девушка готова выносить и выкормить потомство. …