Многим знакомы такие симптомы, как тяжесть в ногах в конце дня, отеки и возникновение сосудистой сетки. Так проявляет себя варикоз вен нижних конечностей. При появлении первых признаков необходимо обратиться к врачу-флебологу, который подскажет, как избавиться от варикоза и подберет комплексное лечение. На начальных стадиях болезни оно будет осуществляться в домашних условиях.
Варикозное расширение вен — хроническое заболевание, характеризующееся нарушением оттока крови в венах, из-за чего изменяется их размер, форма и уменьшается эластичность. Часто подобные проблемы возникают после родов, но предрасполагающими факторами являются малоподвижный образ жизни и наследственность.
Если вовремя не предпринять меры, варикоз может привести к таким тяжелым последствиям, как тромбофлебит, образование трофических язв и тромбоз сосудов, которые грозят инвалидностью и смертью. На ранних стадиях недуг можно победить в домашних условиях, не допуская его развития.
Как правило, специалисты, при обращении к ним с жалобами на ощущение усталости в нижних конечностях и появление сосудистых сеточек на бедрах, рекомендуют прием кроворазжижающих препаратов и флеботоников на основе геспередина или диосмина. Широко применяются также мази и кремы местного действия, которые назначаются после ушиба и при проблемах с венами. Эти средства помогают избавиться от усталости ног, снять отеки, но не решают основной проблемы.
Борьба с варикозом должна быть направлена на устранение главной причины заболевания – нарушение кровообращения. Существует несколько эффективных методов терапии, которые помогут победить недуг при первых проявлениях и навсегда избавиться от симптомов варикоза. Все они проводятся в домашних условиях и помогают предотвратить развитие болезни, облегчают чувство дискомфорта в нижних конечностях.
- Лечебная гимнастика.
- Использование компрессионного трикотажа.
- Сбалансированная диета.
- Народные способы, такие как компрессы, примочки, отвары и настойки из натурального природного сырья.
Домашние методы лечения будут эффективнее при условии соблюдения следующих правил:
- избавиться от привычки сидеть, скрестив ноги;
- как можно больше двигаться и ходить пешком;
- отказаться от высоких каблуков;
- избегать длительного вертикального положения тела;
- избавиться от вредных привычек;
- употреблять как можно больше чистой воды.
Соблюдая эти нехитрые правила, можно значительно уменьшить проявления болезни, не допуская осложнений. К сожалению, после того, как сосудистые сетки уже появились, полностью избавиться от них можно только с помощью малоинвазивных методов лечения. Но сетки – это скорее косметический дефект, а вот для уменьшения отеков и укрепления сосудистых стенок, домашние методы окажутся весьма эффективны.
Задумываясь над тем, как избавиться от варикоза и его симптомов в домашних условиях, в первую очередь надо обратить внимание на физические упражнения. При этой болезни не рекомендуется степ-аэробика или занятия тяжелой атлетикой, но езда на велосипеде, ходьба и плавание принесут большую пользу.
Существуют и специальная лечебная гимнастика, направленная на укрепление мышц голеностопа и улучшение циркуляции крови в нижних конечностях. При ежедневном выполнении этих упражнений, состояние вен значительно улучшается.
- Стоя у стены, чередовать подъемы на пятках и носочках. Достаточно 15 повторений.
- Сидя на полу, руками нужно опереться в пол вытянуть ноги перед собой, согнув в коленях. Попеременно поднимать и опускать их вверх и вниз 20 раз.
- Лежа на полу, поднять конечности вверх. Сгибать и разгибать колени и руки в локтях до 30 повторений.
- Сидя или лежа на полу, совершать круговые движения ногами в области голеностопа, можно чередовать движения вверх-вниз или влево-вправо 15-20 раз.
Выполнение этих несложных упражнений в домашних условиях помогает эффективно бороться с проявлениями варикозной болезни вен и предотвращает ее развитие.
Регулярное ношение компрессионного белья помогает избавиться от варикоза, так как выравнивает давление на все ткани конечности. Это приводит к полноценной циркуляции крови в пораженных сосудах и предотвращает возникновение в них тромбов.
Отзывы больных варикозом, пользующихся компрессионным трикотажем, свидетельствуют о том, что его применение является эффективным методом лечения. Компрессионное белье бывает нескольких видов и подбирается индивидуально с учетом тяжести заболевания. Оно может использоваться для профилактики и после оперативных вмешательств. Лечебный эффект достигается только при нужной степени компрессии, поэтому необходимым условием перед приобретением белья является консультация специалиста.
Немаловажную роль в устранении симптомов варикозного расширения вен в домашних условиях играет диета, позволяющая избавиться от лишнего веса, что понизит нагрузку на сосуды, и нормализовать кровообращение. Рекомендуемые к употреблению продукты способствуют повышению тонуса вен и проницаемости сосудов, препятствуют застою крови в тканях. Как бороться с варикозом с помощью диеты? Для этого необходимо полностью отказаться от жирных блюд и копченостей, солений и маринадов. Эти продукты приводят к отечности ног и ожирению.
Чтобы избавиться от отеков, рекомендуется употреблять пищу, богатую клетчаткой и белковыми соединениями: свежие овощи и фрукты, ягоды, зелень, молочные продукты, нежирные сорта мяса, пророщенные злаки и отруби, крупы. В них содержатся витамины группы В, С, Е, которые способствуют укреплению стенок сосудов и повышают их эластичность.
Как подтверждают многочисленные исследования, содержащиеся в растительной пище биофлавоноиды, помогают укреплять вены, разжижают кровь и уменьшают риск возникновения тромбов. Богаты биофлавоноидами цитрусовые, вишня, черешня, черная смородина, поэтому они обязательно должны присутствовать в рационе больных варикозом.
Как убрать варикоз на ногах, с помощью народной медицины? Существует несколько проверенных народных рецептов, позволяющих навсегда избавиться от неприятных симптомов и победить болезнь в домашних условиях.
- Головку белого чеснока с шелухой измельчить и смешать с пачкой (180 г) растопленного сливочного масла. Массу нужно прикладывать к ногам на всю ночь, как компресс, обернув полиэтиленом и укрепив теплым шерстяным шарфом.
- Конский каштан (20 г), кору белой ивы (50 г), травы спорыша, руты пахучей и тысячелистника (по 30 г) смешать и залить 2 столовые ложки этой смеси 0,5 л воды. Варить на медленном огне 10 минут. После остывания отвар процедить и принимать по 200 г трижды в день до еды. Принимая этот отвар каждый день на протяжении месяца, можно значительно улучшить состояние сосудов и избавиться от основных симптомов болезни.
- Ломтики зеленых помидоров прикладывать к пораженным венам и держать до появления чувства жжения, после чего ноги помыть холодной водой. Процедуру следует повторять до пяти раз в день в течение двух недель. Содержащиеся в помидорах биофлавоноиды и коллаген благоприятным образом воздействуют на сосуды, уменьшают отеки и проявления сосудистой сетки.
- Ножные ванночки с различными отварами трав (зверобоя, спорыша, череды, мяты) также являются эффективными средствами в борьбе с недугом в домашних условиях. Они тонизируют вены, снимают отеки и помогают избавиться от усталости ног.
Итак, методы лечения варикозного расширения вен в домашних условиях позволяют избавиться от заболевания на ранней стадии, но если на коже внезапно появляются гематомы, как после ушиба или выпуклые синие узлы, необходимо срочно проконсультироваться с врачом-флебологом и обсудить с ним возможность оперативного вмешательства. Запущенная стадия болезни лечится только хирургическим путем.
Статистика по заболеваемости варикозом вен на ногах в Российской Федерации показывает нам печальные цифры. Оказывается, к врачу с этим заболеванием обращается лишь каждая третья женщина, остальные предпочитают игнорировать тревожные симптомы болезни, обращаясь в больницу лишь в случае появления осложнений. О каких осложнениях идет речь?
Как правило, это тромбофлебит, трофические язвы на ногах, а также более серьезные – закупорка артерий, лимфостазы и т. д. Многие заболевания, возникшие на фоне варикозного заболевания, грозят пациенту летальным исходом. Лечить расширение вен нижних конечностей можно и нужно, кроме того, на начальной стадии, когда появляются первые, с трудом различимые признаки болезни, варикоз легко поддается лечению.
Стоит также отметить, что средства народной медицины, при их грамотном применении, способны купировать расширение вен на начальной стадии. Разрекламированные препараты – лекарственная мазь, гели и кремы, помогают не всегда. Лечение варикоза народными средствами, — к данной области приходят многие пациенты, понимая, что альтернативная медицина – это не что иное, как бесценный опыт, накопленный нашими предками на протяжении многих столетий. Стоит ли игнорировать народную медицину, или, все-таки, нужно попробовать ее рецепты? Однозначно, да, тем более что почти во всех средствах против варикозного расширения вен присутствуют растительные экстракты.
Также, обращаясь к народной медицине, нужно понимать, что мгновенного эффекта не будет. Но ведь и врачи никогда не обещают нам в этом вопросе быстрый результат. Моментальное выздоровление – как по мановению волшебной палочки, не случится. Однако если вы вступили на путь — народная медицина, и твердо решили использовать ее рецепты, вы на правильном пути. Осталось лишь анализировать результаты, отслеживать изменения, которые будут происходить с пораженными венами на ногах.
Рассмотрим первые рецепты, с помощью которых можно лечить варикоз. Их выполнение отнюдь не сложное, но необходимо придерживаться графика лечения, регулярно применять средство. Очень хорошо помогает при варикозе вен орех каштан. Стоит отметить, что во многих тяжелых и запущенных заболеваниях именно каштан становится для больного человека спасением. Лечить расширение вен каштаном нужно не менее месяца. Если возникает необходимость, курс повторяют нужное количество раз. Также, лечит отечность вен и мумие. Курс, повторяющийся несколько раз – 10 дней. Народные средства от варикоза помогают, но не сразу.
Для начала лечения варикозного поражения сосудов народными средствами всегда характерно облегчение или снятие симптомов варикоза: тяжести ног, усталости, отечности и боли. Лечебные рецепты из растений помогают остановить развитие варикозной болезни, предотвратить застой крови и непроходимость сосудов, улучшить кровообращение. В результате болезнь отступает, внешний вид кожного покроя ног улучшается, поднимается тонус вен.
Как действуют растения на состояние ног:
- плотность и эластичность сосудов на ногах повышается;
- регенерируются провисающие клапаны в венах;
- кровь разжижается, кровообращение приходит в норму;
- предотвращается образование тромбов;
- снимается воспаление в пораженных венах;
- некоторые растения обладают мочегонным эффектом, что также помогает снять отечность ног.
Преимущества лечения народными средствами:
- экологически чистое сырье, отсутствие токсичности;
- при организованном хранении долго сохраняют свои свойства;
- невысокая стоимость лечения.
Народные средства от варикоза легко приготовить дома. Практически все компоненты, данные в них, доступны, имеют невысокую стоимость, приобретаются в аптеках, магазинах, в Интернете. Некоторые растения можно вырастить даже дома, сделать из них мазь или отвар.
Перед началом лечения необходимо освободиться от токсинов и шлаков, препятствующих его эффективности. Длительность диеты – не менее 7 дней.
Из рациона на срок не менее недели должны быть исключены следующие продукты:
- хлебобулочные изделия из белой муки высшего сорта;
- чай, кофе, спиртные напитки;
- сладости с сахаром;
- мясо и рыба;
- острые приправы и специи.
Во время диеты нужно пить больше воды. В первые дни (2 дня) можно пить фруктовые соки. На завтрак, обед и ужин потреблять фрукты, овощи и ягоды (черника, клюква, инжир, облепиха). Затем рекомендуется включить в рацион суп с крапивой, свежие овощи, каши из гречневой и рисовой крупы, растительное масло холодного отжима.
По окончанию диеты можно принимать привычную для вас пищу, исключая следующие продукты: блюда с крахмалом, хлеб из белой муки, вареный картофель. Помните, что лечить отечность сосудов нижних конечностей можно и с помощью диеты, но для этого нужно, чтобы такое питание стало постоянным. Для многих картошка – любимое блюдо, поэтому совсем отказаться от аппетитной вареной, жареной или толченой картошки – сложно. Если вам хочется кушать картошку хоть изредка, варите или запекайте ее в кожуре, но не слишком часто.
Такая диета – разгрузка для организма. Она оздоровит ваш организм, если проводить ее каждый месяц.
Рецепты с пищевой содой могут оказаться очень эффективными для ног, на которых есть расширение вен. Средство можно применять как наружно, так и внутрь. Пачку соды можно растворять в ванне с водой, либо делать ножные ванны, из расчета 1,5 ложки соды на литр жидкости. Ванны для тела и ножные ванны следует принимать не более 30 мин, после чего можно ополоснуть ноги водой, вытереть, и нанести на них лечебную мазь. Кроме лечения варикоза нижних конечностей, ванны с содой — хорошее профилактическое средство от этого заболевания, что подтверждают и сами доктора.
Также можно накладывать содовый компресс на поврежденную кожу для снятия боли в ногах, тяжести. После снятия компресса приложите к больному месту капустный лист, оберните вокруг ноги махровое полотенце и оставьте на ночь. Применяйте этот рецепт 10 дней, и вы почувствуете заметное облегчение симптомов болезни.
Прием соды внутрь разжижает кровь. Одну чайную ложку соды загасите горячей или теплой водой (1 стакан), остудите до теплого состояния и выпейте. Не использовать после еды – только на голодный желудок 2-3 раза в день. Этим средством можно вылечить данную болезнь на начальной стадии.
Конский каштан помогает укрепить капилляры и сосуды ног, предотвратить появление тромбов, а также рассосать уже имеющиеся закупорки и сгустки. Чтобы рецепт раскрыл весь потенциал эффективности, необходимо правильно выполнять все его этапы.
Приготовление лекарства из каштана:
- Цветки или плоды (50 гр.) измельчить и залить водкой хорошего качества (0,5 литра).
- Уберите сосуд с ингредиентами в теплое место, куда не проникает свет.
- Взбалтывайте и перемешивайте настой 14 дней.
- По истечении 2-х недель процедите настой, перелейте в темную стеклянную емкость.
- Ежедневно принимать 40 капель внутрь по 3 раза в день. Продолжительность приема – 21 день.
- Наружно: марлевый компресс, смоченный в настое, прикладывать к пораженной коже ежедневно на 2 часа.
- Обе схемы можно задействовать одновременно.
Разжижать кровь можно с помощью укусов пчел, но здесь необходимо учитывать особенности организма, индивидуальную непереносимость укусов насекомых данного вида. Лечение варикоза пчелиным жалом показывает высокую результативность, но проводить его нужно в соответствии с правилами. Укус пчелы должен прийтись в больную вену на коже, то есть узел. После ужаливания человек почувствует сильное жжение и боль, но на следующий день наступит улучшение в самочувствии: венозные узлы станут меньше. Кроме разжижения крови пчелиный яд предотвращает застойные явления, улучшает состояния венозных клапанов, может вылечить вены с небольшими нарушениями.
Противопоказания:
- инфекционные заболевания, онкология;
- беременность и лактация;
- аллергия на контакты с пчелами и продукты пчеловодства;
- сахарный диабет;
- плохая свертываемость крови;
- болезни почек и печени.
При варикозном расширении вен высокоэффективен прополис в сочетании с другими компонентами. В состав рецепта с прополисом входит хозяйственное мыло, прополис, пчелиный воск, оливковое масло и кедровая смола. Компоненты должны закипеть на водяной бане. Состав должен быть однородным. Перелейте средство в стеклянную банку и храните в холодильнике. Мазь нужно наносить на пораженные участки кожи, забинтовывать и оставлять на ночь. Повторять процедуру каждый день в течение 20 дней.
Соль в сочетании с медом дает хороший эффект, а лечение варикозного заболевания длится всего лишь 4 дня. Курс повторять каждый месяц. С помощью народного средства можно снимать отечность, боль и усталость. Лекарство готовится так: стакан наполняется медом, добавляется ложка крупной поваренной соли, смесь перемешивается и наносится на бинты или ткань, приложенную к больному месту. Сверху тканевой повязки накладывается тугой эластичный бинт, который должен держать компресс не менее 2-х часов. Это время постепенно увеличивается до 4-х часов в день до тех пор, пока не настанет день четвертого компресса, который оставляют на ночь. Внешний вид ног и состояние вен улучшается практически сразу после начала применения средства.
При варикозе конечностей алоэ используют очень часто. Сок этого растения обладает комплексом микроэлементов и биологических стимуляторов, но получить его из алоэ можно только после определенных условий хранения. Листья растения нужно обдать кипятком, просушить и поместить в холодильник на 7 дней (температура – не выше 6 градусов).
По истечению недели листья нужно измельчить, отжать и процедить. Полученный сок используется для различных лекарственных настоев и составов, в том числе и против варикозного расширения вен.
Необходимо смешать мумие (5 грамм) и алоэ сок (100 грамм). Мазь наносится на пораженный участок кожи. Также смесь помогает и при трофических язвах. После смазывания кожи ног нужно прикрыть эту область пергаментом, либо листьями подорожника, и обвязать бинтом на 24 часа. Через указанный срок мазь вместе с компрессом удаляется, а в кожу на ногах втирается масло зверобоя.
Необходим чеснок – 250 гр. и мед – 350 гр. Компоненты смешать и настаивать в течение 10 дней. Средство принимается внутрь по столовой ложке в день за полчаса до еды.
Лекарственное средство снимает боль, борется с усталостью и отеками, обеспечивает прилив и хорошую циркуляцию крови в области нижних конечностей.
Взять листья и стебельки бодяги в количестве 50 гр., мелко их порезать или раскрошить, залить одним стаканом горячей воды и варить на огне 10 минут. Раствор охладить до комнатной температуры и смочить в нем марлю, которой будет обернуто больное место на ноге. Сверху ногу нужно завернуть шарфом или теплым полотенцем, приподнять. Компрессы на ногах выдерживать на пораженном участке кожи не менее 30 минут.
В этом абзаце мы не дадим вам рецепта, а наоборот – хотим предупредить. Шиповник – чрезвычайно полезная ягода, но его свойства противоречивы. В нем имеется витамин С, разжижающий кровь, а также витамин К, который способствует улучшению ее свертываемости. Именно по этой причине не рекомендуется принимать шиповник людям с наличием варикозного расширения вен ног, пациентам, склонным к тромбозу.
Этот корешок обладает противовоспалительными свойствами, а варикоз это средство может лечить на всех его стадиях. Методы лечения просты – нужно пить чай, то есть, заваривать кусочек имбиря кипятком и настаивать 15 минут, – лекарство готово. Также можно использовать и компрессы из тертого имбиря, смешанного с медом, и приложенного к воспаленным венам. Компресс нужно держать не менее 4-х часов ежедневно, держа на ногах теплое одеяло.
Пищевая фольга из алюминия, которая используется в кулинарии, также может лечить варикозное расширение вен. Материал снимает боль и другие неприятные ощущения, проявляющиеся во время болезни. Методы народной медицины допускают обертывание ног фольгой по 20 минут в день (можно и меньше). Также можно приложить небольшой отрез фольги к больной коже и закрепить эластичным бинтом. Продолжительность лечения – 2 недели, после чего можно сделать недельный перерыв и повторить курс снова.
Масло из можжевельника благоприятно действует на больные сосуды, способствует уменьшению варикозного расширения вен на ногах. Также оно снимает боль, прекращает воспалительные процессы. Немного теплая мазь из масла можжевельника на компрессах прикладываются к пораженной коже. Кроме того, можно принимать ножные ванночки с можжевельником. Будьте осторожны с ягодами этого растения, т. к. они могут вызывать загустение крови, которое является причиной тромбозов и тромбофлебитов.
Улучшить состояние сосудов ног можно с помощью ягод боярышника. Ягоды действуют по всем направлениям борьбы с варикозом: нормализуют и стимулируют циркуляцию крови, укрепляют стенки сосудов, повышают их эластичность. Боярышник (цветы и ягоды) можно заваривать и пить в качестве чая, отвара.
Народная медицина богата рецептами, но применять их нужно правильно, тем более при болезни вен на ногах. Не рекомендуется пользоваться только одними народными средствами при осложнениях варикоза, т. к. в этом случае велика вероятность усугубления ситуации из-за отсутствующего лечения. Однако применять растительные отвары и мази можно вместе с основным лечением, либо на первой стадии варикозного расширения сосудов, а также в качестве его профилактики.
Чтобы лечить варикоз, добиваясь положительного эффекта, который обещает народная медицина, необходимо запастись терпением, усердно выполняя все рекомендации, и тогда вы обязательно достигнете улучшений.
Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Уменьшение эластичности и увеличение размеров вен вызывает достаточно распространенное заболевание под названием – варикоз, которое сопровождается быстрой утомляемостью, болью и чувством тяжести в ногах.
Серьезная опасность заключается в быстром появлении сопутствующих патологий: отеков, икроножных судорог, тромбов, трофических язв, что нередко обусловлено бессимптомным течением начального периода.
Между тем именно начинающиеся проявления варикоза практически полностью излечиваются, при этом в терапевтический комплекс часто включаются народные методы.
Многофункциональность хозяйственного мыла (далее по тексту – ХМ) обусловлена его составом (≈ 72% жирных кислот с небольшой долей щелочей).
В лечебной практике мыло показывает свою эффективность в следующих ситуациях:
- ускоряет заживление царапин, защищая их от инфекций, для чего достаточно намылить рану и дать высохнуть;
- предотвращает появление синяков, если сразу обработать мыльным раствором ушибленное место;
- снимает отечность, для чего несколько раз в день на больное место необходимо прикладывать мыльные примочки;
- помогает при грибке ступней, если натирать их намыленной щеткой, а после высыхания обработать кожу йодом.
Мыло, взбитое в горячей воде в пену, нивелирует зуд и раздражение, возникающий от укусов комаров и других насекомых, а также предотвращает появление покраснений от ожогов.
Помогает устранить перхоть при регулярном мытье им нормальных и жирных волос. Для сухих разновидностей такая процедура нежелательна, так как щелочной ингредиент может сушить и раздражать кожу.
Становится очищающей маской от прыщей, если добавить в пену щепотку соли и подержать на лице 20 минут. Смывается водой, делается в течение месяца через день.
Размягчает натоптыши, а также сухие мозоли и огрубевшую кожу ступней, пятнадцатиминутная ванночка с ложкой натертого мыла и щепоткой соли, после которой смазываются кремом ноги и надевают х/б носки.
Замечательной профилактикой гриппа становится промывание раствором носовых пазух. Эта же процедура эффективна при насморке. Популярным является применение смеси натертого мыла с пчелиным воском, прополисом (5:1:1) с добавлением меда до консистенции крема для лечения нарывов.
Для этих же целей в равных объемных долях смешивают натертый лук, ХМ и сахар.
Для прекрасных дам интересным фактом послужит возможность, добавив в раствор ХМ белки от двух яиц, измельченные при помощи кофемолки в порошок овсяные хлопья и несколько капель аптечного персикового масла, получают омолаживающую и подтягивающую маску для кожи, смывать которую теплой водой следует не позднее, чем через двадцать минут.
Прежде, чем начать лечение варикоза хозяйственным мылом нужно учитывать следующие нюансы.
- Наличие в структуре мыла щелочей может вызывать раздражение (иногда жжение) чувствительной кожи, поэтому перед применением любых средств на его основе проводится тестовое испытание в форме нанесения состава на небольшой участок кожи.
- В рецептурах мыло указывается в порошкообразном виде, для чего его можно натереть на мелкой терке. Легко брусочек превратится в пыль, если его строгать острым ножом, соблюдая меры безопасности. Предварительно кусок следует хорошо высушить.
Усиливая полезные свойства порошкообразного ХМ при помощи добавления других антибактериальных или ранозаживляющих компонентов, можно в домашних условиях приготовить лечебные составы, облегчающие состояние при варикозном заболевании.
Если настоять в течение двух суток аспирин (10 таблеток) в 0,25 л водки, а потом добавить в получившуюся взвесь измельченное мыло, можно использовать готовый раствор в виде ежедневных примочек, которые быстро снимают болевые ощущения при варикозе.
Это же средство превосходно смягчает огрубевшую кожу на пятках и используется в качестве натирания при остеохондрозе. Как правило, прекращают процедуры по мере исчезновения неприятных ощущений.
Широкое распространение получили разнообразные лечебные мази, имеющие идентичный способ применения. Вечером перед сном на варикозные узлы делается повязка с изготовленной вязкой массой в виде компресса.
Забинтовав бинтом и наложив целлофан, укутывают ногу теплым платком. Утром смесь смывается.
Есть несколько разновидностей составов:
- Мазь, для приготовления которой, кроме ХМ, понадобятся лук, пшено и старое несоленое сало в равных количествах. Все ингредиенты размельчаются. Лук и сало можно пропустить через мясорубку, пшено растереть в ступке, а мыло натереть на мелкой терке. В смесь добавляется вода в таком количестве, чтобы получить консистенцию мази, которую оставляют для дозревания при комнатных условиях на сутки. Процедура накладывания компресса, для получения должного эффекта, проводится в течение десяти дней, после чего устраивается недельный перерыв, и затем курс повторяется.
- Компоненты следующего лечебного вещества на основе натертого мыла берутся в равных количествах: мед, ихтиоловая мазь, сок алоэ, свиное сало топленое, репчатый лук, пропущенный через мясорубку или натертый на мелкой терке, мазь Вишневского. Все составляющие тщательно перемешиваются до однородного состояния. Для готового состава характерен неприятный запах, поэтому хранить его следует в плотно закрытой стеклянной посуде в прохладном месте. Компрессы целесообразно делать вечером и оставлять на всю ночь. Продолжительность курсового лечения индивидуальна и зависит от быстроты достижения позитивной динамики (от десяти до двадцати дней).
- В следующий состав в качестве сопутствующих ингредиентов к мылу (150 г) входят следующие вещества: оливковое масло (150 г), живица (кедровая или сосновая) (100 г), прополис и пчелиный воск (по 50 г). Для того, чтобы получить нужную вязкую массу, смесь греют на водяной бане. Остудив готовый продукт, хранят его в стеклянной емкости в холодильнике.
Так же постепенное облегчение наблюдается, если насыпать на пораженные места соду, предварительно намылив их, и положить сверху листья капусты белокочанной.
Конструкция закрепляется бинтом и утепляется. Компресс держат всю ночь. Положительный эффект достигается примерно через пять месяцев.
Если врач дает рекомендации в терапевтический комплекс, помимо медикаментов и компрессов, включить специальные массажные манипуляции, то при их выполнении также используется мыльная пена.
Пациент укладывается на спину таким образом, чтобы ноги под прямым углом укладывались на стену.
Специалист проводит правку варикозных узлов, предварительно нанеся пену из ХМ на икры.
Экологически безопасное, не вызывающее аллергических проявлений, дезинфицирующее и антибактериальное хозяйственное мыло способно приносить значительное облегчение при разных патологиях, в том числе и в случае варикоза.
Нужно помнить, что актуально это на начальных стадиях заболевания, когда не наступило серьезных изменений, требующих порой хирургического вмешательства.
По материалам dieta.varikoza-med.ru
Как избавиться от целлюлита при варикозе. Как определить наличие проблем. Домашние и салонные процедуры, противопоказания. Можно ли лечить одновременно целлюлит и варикоз.
Целлюлит — это структурные изменения жировой ткани, приводящие к нарушению микроциркуляции крови. Проявляется он в виде всем известной «апельсиновой корки». Чаще всего целлюлит развивается в области бедер и ягодиц, поскольку в этой области ткани имеют структуру пчелиных сот.
Варикозное расширение вен может развиваться как у мужчин, так и у женщин, в то время как целлюлит это исключительно женская проблема, поскольку он образуется под воздействием женского гормона – эстрогена.
Варикоз – это заболевание, для которого характерно поражение вен, истончение венозной стенки и появление локальных расширений «узлов». Они легко прощупываются, и на коже появляется сосудистая стека.
Причиной развития варикозного расширения могут стать:
- наследственность;
- сильная нагрузка на нижние конечности;
- недостаточная подвижность;
- препятствия в оттоке крови по венам в виде тромбов;
- повышенная вязкость крови;
- аномалии сосудов;
- нервные расстройства и стрессы;
- вредные привычки;
- травмы нижних конечностей;
- избыточная масса тела;
- неправильно подобранная одежда или обувь;
- нарушения работы эндокринной системы.
И целлюлит и варикоз часто появляется у женщин в период беременности и со временем прогрессирует.
В свою очередь целлюлит появляется в следующих случаях:
- нарушение гормонального фона;
- возрастные изменения;
- малоподвижного образа жизни;
- неправильное питание;
- вредные привычки;
- стрессы.
Несмотря на то, что проявления целлюлита и варикоза отличаются, есть общие причины, которые могут спровоцировать и ту и другую проблему.
Варикозное расширение вен проявляется в виде таких симптомов, как:
- боли в ногах;
- ощущение жара и жжения в области вен;
- отеков;
- судороги;
- уплотнений и язв;
- изменения вен.
Наличие целлюлита определить легко, достаточно просто посмотреть в зеркало. В зависимости от стадии целлюлита кожные проявления его могут усиливаться.
Стадия целлюлита
- если кожу сжать она начинает напоминать «апельсиновую корку»;
- снижается эластичность кожи;
- увеличивается объем бедер и ягодиц.
- на коже появляются легко прощупывающиеся уплотнения, состоящие из жировых отложений и жидкости;
- кожа становится дряблой;
- «апельсиновая корка» ярко выражена и видна невооруженным взглядом;
- мышцы теряют эластичность;
- поверхность кожи становится грубой и неровной.
- кожа становится синюшного оттенка, напоминает пористую губку, вздувается в некоторых местах;
- кожные покровы на ощупь холодные и твердые;
- мышцы становятся дряблыми и атрофируются.
1 – 3 стадии целлюлита, это скорее косметические проблемы которые не требуют врачебного вмешательства. От них можно избавиться самостоятельно с помощью массажа, физкультуры и правильного питания.
4 стадия может стать серьезной проблемой, поскольку может вызвать развитие в тканях некротических процессов. В этом случае понадобится медицинская помощь.
В отличие от целлюлита варикозное расширение вен, это серьезное заболевание которое в некоторых случаях можно устранить только хирургическим путем. Оно может нести серьезную угрозу и существенно ухудшить качество жизни.
Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться за консультацией к флебологу или хирургу.
Борьба с целлюлитом при варикозе становится достаточно сложной проблемой, поскольку сосуды теряют свою эластичность, становятся более хрупкими и при активном воздействии могут быть повреждены. Для того чтобы избавиться от целлюлита на ногах при варикозе использовать несколько способов.
Для холодных обертываний используются различные смеси, температура которых не превышает комнатную.
Такие компоненты, как ментол или мята позволяют обеспечивать дополнительный охлаждающий эффект, что положительно сказывается на состоянии сосудов.
Они также улучшают движение лимфы, что способствует выведению из организма токсинов и шлаков.
Также холодные обертывания позволяют быстро избавиться от растяжек, уменьшить отеки и убрать лишние сантиметры в области бедер и ягодиц.
Для того чтобы правильно провести процедуру необходимо выполнять следующие рекомендации:
- на первом этапе необходимо принять душ и очистить кожу с помощью скраба;
- затем кожу нужно высушить и нанести смесь;
- места нанесения нужно обернуть пищевой пленкой. При этом надевать теплую одежду не рекомендуется;
- в зависимости от состава средство нужно держать на коже от 30 минут до полутора часов. Затем его нужно смыть теплой водой, а затем прохладной водой;
- на кожу необходимо нанести увлажняющий крем;
- процедуру проводят раз в 3 дня. Для того чтобы был видимый эффект нужно провести 10 – 12 холодных обертываний.
Смеси, которые можно использовать для процедур:
Способ применения
Голубая глина – 4 столовых ложки;
эфирное масло мяты – 5 капель;
Порошок разбавить с водой до консистенции густой сметаны и добавить эфирное масло. Вместо голубой глины можно использовать серую, зеленую, белую или черную. Время воздействия 1 час.
Такое обертывание хорошо тонизирует сосуды, позволяет устранить сосудистую сетку, улучшает обмен веществ, делает кожу упругой, выравнивает и тонизирует.
Натуральный яблочный или винный уксус – 200 мл;
Жидкости смешивают, а в полученный раствор погружают марлю. Ее слегка отжимают и прикладывают к пораженной области. Процедура длится полчаса.
Средство позволяет улучшить кровообращение, устранить сосудистую сетку, тонизировать кожу и выровнять ее тон.
Желтки свежих куриных яиц – 2 штуки;
агар-агар – 1 столовая ложка;
камфорное масло 20 капель.
Яичные желтки взбить в легкую пену, добавить камфорное масло и агар-агар. Нанести на кожу на 20 минут.
Обертывание поможет сделать кожу подтянутой, ровной, устранит «апельсиновую корку». Также усилит лимфооток и устранит отеки.
масло грейпфрута – 3 капли;
масло можжевельника – 3 капли;
В воду добавляют масла, смачивают хлопчатобумажные полоски ткани, слегка отжимают и оборачивают вокруг ног.
Средство поможет быстро избавиться от целлюлита, усилит кровообращение и снабжение тканей кислородом, устранит мелкую сосудистую сетку и поможет убрать лишние сантиметры на бедрах.
Его делают самостоятельно и только в том случае, если симптомы варикозного расширения вен не слишком выражены. Он улучшает кровообращение, усиливает отток лимфы и устраняет «апельсиновую корку» на начальной стадии.
Процедуру проводят следующим образом:
- предварительно нужно принять душ и нанести на кожу небольшое количество средства для массажа или оливкового масла;
- массаж проводят сидя, одну ногу поставив на пол, а другую приподнимают, разогнув в колене. Ягодицы массируют стоя.
- плавными движениями поглаживают ногу от колена вверх к бедрам, не пропуская ни одного участка кожи;
- затем кожные покровы начинают разминать пальцами до тех пор, пока не появится ощущение тепла и легкое покраснение кожи;
- также массажируют ягодицы;
- процедуру проводят не менее 10 минут ежедневно;
- закончить ее можно контрастным душем.
Как выбрать массажную мочалку от целлюлита? Нажимайте читать.
В домашних условиях можно приготовить эффективные средства, которые помогут быстро и эффективно избавиться от целлюлита при варикозе.
Способ приготовления
рафинированное оливковое масло — 80 мл.
Оливковое масло нагреть на водяной бане, добавить воск и прополис. После того как они растворятся снять с огня и прибавить масла. Наносить на область целлюлита дважды в день.
Помогает улучшить кровообращение, обладает легким охлаждающим эффектом. Борется с целлюлитом и сосудистой сеткой.
натуральное несоленое сливочное масло – 100 г;
Сливочное масло размягчить на водяной бане, постепенно добавить эфирные масла постепенно взбивая массу. Хранить в холодильнике. Наносить на кожные покровы дважды в сутки, слегка массажируя, в том числе на участки с пораженными венами.
Мазь обладает тонизирующим действием. Она помогает справиться с варикозным расширением вен, снимает отеки и воспаления. Быстро помогает избавиться от «апельсиновой корки».
Для тех, кто предпочитает бороться с проблемами с помощью специалистов, существует несколько методов, которые могут предложить в клинике:
- лимфодренаж. При этом на ткани воздействуют током малой силы и невысокого напряжения. При этом возможно введение питательных, увлажняющих и стимулирующих веществ, которые накапливаются в средних слоях кожи и действуют продолжительное время;
- процессотерапия. Это разновидность лимфодренажа используется специальный костюм и микропроцессоры. Применение его способствует выведению из организма токсинов, устранению целлюлита, отеков и сосудистой сетки;
- мезотерпия. Этот способ подразумевает введение в средние слои кожи специальных растворов питательных веществ, которые позволяют быстро улучшить внешний вид кожи, убрать проявления целлюлита и усилить обмен веществ. При этом используются инсулиновые шприцы с тонкими иголками, которые вводятся в кожу на глубину 4 – 6 мм или специальный мезотерапевтический пистолет. Эффект становится заметным уже после первой процедуры.
Во время лечения варикозного расширения вен можно попутно избавляться от целлюлита. Контрастный душ и физические упражнения, которые используются для улучшения кровообращения, хорошо сказываются и на состоянии кожных покровов.
К таким средствам относят препараты на основе:
- троксевазина (Троксерутин, Троксевазин);
- гепарина (Лиотон, Гепарин, Гепатромбин);
- конского каштана (Венитан);
- рутина (Венорутинол);
- экстракта гинкго-билобы (Гингкор);
- медицинской пиявки (Гирудалгон).
Их выпускают в виде мазей, кремов или гелей. Наносить такие средства нужно не только на область пораженных вен, но и на участки с целлюлитом и слегка массажировать.
Перед применением таких мазей нужно внимательно изучить инструкцию, уделяя внимание пункту в котором указаны противопоказания.
Если целлюлит сочетается с варикозным расширением вен, необходимо отказаться от таких процедур, как:
- обертываний с применением согревающих средств;
- посещения солярия;
- вакуумного, баночного или роликового массажа;
- активные растирания сухой щеткой.
Другие виды массажа нужно проводить с осторожностью не затрагивая область с пораженными венами.
Смотрите, какие преимущества ударно-волновой терапии против целлюлита.
Как убрать растяжки после родов на животе? Ответ здесь.
Как правильно делать контрастный душ от целлюлита? Рекомендации в статье.
- для того чтобы снизить на нагрузку на ноги, необходимо использовать компрессионное белье (гольфы или чулки);
- при начальной стадии варикоза используют белье с первым уровнем компрессии. Перед походом в аптеку нужно измерить обхват ноги в области лодыжки, под коленом, и в верхней части бедра;
- для того чтобы избавиться от целлюлита, все процедуры нужно выполнять регулярно и методично, только тогда будет виден эффект.
Перед тем, как начать проводить процедуры для избавления от целлюлита необходимо проконсультироваться с врачом.
По материалам plastgid.ru
Мнение о том, что целлюлит только косметическая проблема, не требующая серьезного лечения, ошибочно. Врачи уверяют, что большое количество подкожного жира способствует стремительному ухудшению оттока крови по сосудам ног. В результате нижние конечности опухают, кожные покровы теряют тонус, появляются первые признаки варикозной болезни.
Причинами целлюлита становится малоподвижный образ жизни, злоупотребление кофеином, спиртными напитками, повышенная нагрузка при ходьбе. К предрасполагающим факторам относят генетическую предрасположенность, переизбыток сахара в крови, неправильное питание и хождение на высоких каблуках.
Целлюлит развивается при избыточной массе тела, гормональных нарушениях, беременности, сильном стрессе. Характерно, что между проблемами имеется тесная взаимосвязь: целлюлит может провоцировать развитие варикозного расширения вен, и наоборот варикоз сопровождается ухудшением состояния покровов.
Мало кто знает, что варикоз выявляют не только на нижних конечностях, заболевание диагностируют в пищеводе, желудке, у мужчин в семенном канатике, яичках. Неровности на кожных покровах характерны для женщин, целлюлит появляется на коже ног, ягодиц, бедер.
Если у пациента выявлены сразу две проблемы с ногами, ему следует знать о том, какие процедуры можно проводить, а от каких следует отказаться. Так, нельзя посещать баню, сауну, солярий, делать термообертывания.
Под запретом интенсивный массаж проблемных зон, поскольку это еще больше травмирует вены. Пациентам с целлюлитом при варикозной болезни нельзя делать баночный, вакуумный, роликовый массаж. Ставку делают на легкие гимнастические упражнения, плаванье, маски из глины.
Процесс выздоровления усложняется избыточной хрупкостью кровеносных сосудов, однако вылечить варикоз при целлюлите можно. Методика должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей организма.
В самом начале лечение целлюлита при варикозной болезни начинают с мазей Лиотон, Троксевазин, Эскузан. Не помешает принимать контрастный душ. На второй стадии недуга проводится терапия медикаментами, она предусматривает:
- курс препаратов;
- внутривенные инъекции;
- лазерное лечение;
- бандажирование.
Как избавиться от целлюлита при варикозе? В мягкой форме проводится массаж, во время процедуры следует избегать участков с сосудистой сеточкой и звездочками.
Полезно использовать антицеллюлитные средства, принимать душ Шарко.
Перед началом комплексного лечения варикоза и целлюлита следует пересмотреть питание. Диета должна быть без слишком жирной пищи, острых, соленых, копченых блюд, полуфабрикатов, консервации, выпечки и сладостей.
В меню пациента важно включать много свежих овощей, фруктов, натуральных морсов, соков, зелени. На пользу пойдут каши, тощие сорта мяса, рыбы. Пишу необходимо готовить на пару или отваривать.
Рекомендовано избавиться от пагубных привычек, крепкого кофе, спиртного, газированных напитков. В распорядок дня включают ежедневную умеренную физическую нагрузку, плаванье, йогу, ходьбу быстрым шагом.
Показано и профилактическое медикаментозное лечение, принимают:
- диуретики;
- антикоагулянты;
- ангиопротекторы.
Дополнительно назначают крем для укрепления венозных стенок. Из водных процедур рекомендован контрастный душ, процедура убирает целлюлит, положительно сказывается на тонусе сосудов. После душа на ноги наносят антицеллюлитный крем.
В результате уменьшается отечность, нормализуется показатель давления на капилляры тканей и вены. Если флеболог разрешит, используют холодные обертывания тертым картофелем, глиной, склерозантами.
Действенным методом лечения является антицеллюлитный массаж, в целях безопасности процедура проводится массажистом с медицинским образованием. При сильном давлении и неосторожных действиях в области поражения могут начаться опасные осложнения.
В медицинской клинике пациенту предложат несколько вариантов лечения, положительные отзывы получили процедуры лимфодренаж, процессотерапия, мезотерапия. Лимфодренаж – это воздействие на ткани тока малой силы и низкого напряжения. Во время манипуляции предусматривается введение веществ:
Вещества скапливаются в среднем слое кожных покровов, процедура отличается накопительным эффектом.
Разновидностью лимфодренажа станет процессотерапия, для процедуры используют специальный костюм, микропроцессоры. Метод обеспечивает эвакуацию из организма токсических веществ, устранение сосудистых стенок, отечности, целлюлита.
Мезотерапия подразумевает введение растворов, питательных веществ, улучшающих внешний вид покровов, убирающих апельсиновую корку, усиливающих обменные процессы.
При помощи инсулинового шприца с тонкой иглой на глубину до 6 миллиметров вводится препарат. Положительная динамика заметна уже после первой процедуры.
Против подкожного жира при варикозном расширении вен разрешается использовать специальные средства. Антицеллюлитный крем при варикозе способствует разглаживанию, подтяжке кожных покровов, а умеренный массаж проблемных зон ускоряет кровоток.
Во время применения средства лучше избегать нанесения крема на области нижних конечностей, где имеются выраженные следы варикоза. На состоянии сосудов положительно скажутся средства с мощным охлаждающим эффектом.
При варикозе используют рецепты нетрадиционной медицины, например, глину. Она разогревает пораженные участки, разрушает жировые клетки. Средство разводят в теплой воде до консистенции густой сметаны, не запрещается добавлять небольшое количество эфирных масел, способствующих похудению. Используют маски с добавлением меда, кофейной гущи, корицы.
Против варикоза широкую популярность получило масло цитрусовых фруктов, хорошо работает масло:
После курсового применения кожные покровы становятся красивого цвета, приобретают здоровый вид, упругость. Апельсиновое масло применяется и для противоцеллюлитного массажа. На ладонях растирают несколько капель средства, в течение получаса втирают в проблемные участки.
В косметологии применяется мед, уникальный продукт насыщает покровы витаминами, питает и омолаживает. Для решения проблемы варикоза успешно практикуются медовые обертывания. Вариантов рецептов существует множество, все их можно применять в домашних условиях.
Обертывания от целлюлита при варикозе делают с добавлением кофе, корицы, горчичного порошка. Лечебный состав наносят на предварительно очищенную кожу, оставляют на 15 минут.
С медом можно использовать глину, лечебную грязь, морские водоросли.
В народной медицине нашел применение яблочный уксус, в том числе его используют против варикоза и целлюлита. Это могут быть компрессы, растирания, обертывания. Необходимо приготовить раствор, взять в равном соотношении любое масло и уксус. Масло можно взять мятное, эвкалиптовое, лимонное.
Отрез марли смачивают в растворе, прикладывают к проблемным зонам, поверх ноги обворачивают пленкой, укутывают. Длительность процедуры составляет не менее получаса. Затем компресс снимают, кожу промывают теплой водой, наносят питательный крем.
Поможет и кофейный скраб, он отличается хорошим пилинговым эффектом, стимулирует ускорение кровообращения, расщепление жиров. Благодаря кофеину из организма эвакуируется излишек жидкости, кожа становится упругой, гладкой. Если регулярно использовать средство, укрепляются стенки сосудов, риск усугубления целлюлита снижается.
Много положительных отзывов получила маска из красной глины, средство обладает свойствами:
- стимулирует работу кровеносной системы;
- способствует лечению варикозной болезни;
- рассасывает рубцы, шрамы;
- устраняет сосудистые звездочки на ногах.
Для приготовления берут глину и немного теплой воды, масса должна получиться похожей на густую сметану. Маску наносят на полчаса, после смывают теплой водой.
Длительность применения – неделя, за этот срок уже будут видны первые улучшения.
Для устранения начальных проявлений варикоза рекомендовано носить специальные трикотажные противоварикозные изделия. Белье улучшает кровообращение, снимает отечность, снижает проявления апельсиновой корки.
Вариантов компрессионного белья много, его подбирают в зависимости от степени тяжести патологического процесса. В продаже можно увидеть колготки, легинсы, чулки, гольфы или носки от варикозной болезни. Под них полезно наносить специальный гель, улучшающий микроциркуляцию крови, ускоряющий избавление от недуга.
Способом лечения и профилактики варикоза станет систематическая физическая активность. Разрешается посещать бассейн, фитнес-клубы, заниматься бегом в умеренном темпе. Главное условие выздоровления и предупреждения проблем с ногами станет разумная нагрузка, в идеале необходимо заниматься с тренером.
Если нет возможности ходить в зал, вполне можно проводить занятия в домашних условиях. Разработана масса упражнений, направленных на устранение подобных заболеваний. Можно сесть на пол, выпрямить ноги, плавно отрывать бедро от пола, не сгибая ног.
Упражнение имитирует ходьбу, только на ягодицах. Гимнастику выполняют до ощущения тяжести в ногах.
Бороться с целлюлитом и варикозом, особенно при наличии предрасполагающих факторов, важно начинать еще до начала патологического процесса. Для предупреждения заболеваний рекомендовано носить профилактическое компрессионное трикотажное белье. При развитии недуга переходят на изделия лечебного класса.
Если в компрессионном белье заниматься физическими упражнениями, это повышает эффективность. Во время тренировки делают частые перерывы, ноги должны оставаться на возвышении. Помочь в лечении может сон на ортопедической подушке, матрасе.
Борьба с варикозом и «апельсиновой коркой» не предусматривает горячие обертывания, глубокий массаж, прыжки, бег, силовой спорт, тепловые процедуры, посещение бани, сауны, солярия. Нужно помнить, что расширенные вены чересчур хрупкие, требуют бережного отношения. По этой причине заниматься лечением необходимо под контролем врача.
Как избавиться от целлюлита рассказано в видео в этой статье.
Нередко можно увидеть в интернете вопросы о том, как избавиться от целлюлита при варикозе, хотя взаимосвязи с точки зрения медицины между этими двумя понятиями совершенно нет. Несмотря на это, 75% женщин, что страдают от варикозного расширения вен, являются обладательницами лишнего веса и целлюлита. Поэтому актуальным стал вопрос о том, как бороться с целлюлитом при наличии сосудистой патологии.
И если для большинства женщин целлюлит считается внешним недостатком и изъяном, в медицине принято считать это причиной нарушения кровооттока по нижним конечностям. В связи с этим могут усугубляться такие симптомы варикоза, как отечность ног, а также пастозность, кожа будет терять свою эластичность. Со временем застойные процессы в крови приведут к еще большему формированию целлюлита.
Несмотря на то, что врачи склонны разделять две проблемы целлюлит и варикоз, практически большая часть провоцирующих факторов и причин их развития совпадает. В связи с этим борьба с целлюлитом и варикозом также может быть схожей в силу того, что первые шаги нужно делать с целью искоренения причины проблемы.
ВАЖНО! Звезды шоу-бизнеса давно используют простой и действенный способ избавления от варикоза! Нужно просто взять дешевый. Читать далее >>>
Причины варикоза и целлюлита следующие:
- наследственная предрасположенность;
- длительное пребывание на ногах;
- врожденные аномалии сосудов;
- малая подвижность и сидячая работа;
- чрезмерно вязкая кровь и тромбы в сосудах;
- гормональные скачки;
- травмы нижних конечностей;
- ожирение;
- частые стрессовые ситуации;
- нерациональный загар кожи;
- обезвоживание организма;
- патологии эндокринной системы;
- курение и чрезмерное употребление алкоголя;
- вредные пищевые пристрастия.
Также специалисты называют 5 основных причин появления целлюлита — токсины, увеличение жировых клеток, нарушенное периферическое кровообращение, задержка жидкости и фиброз соединительной ткани. Только при выявлении причин, что содействовали развития проблем можно найти оптимальные варианты борьбы с ними. Кроме того известно, что чаще всего в зоне риска появления целлюлита и варикоза находятся женщины во время беременности.
Чтобы лечение целлюлита и варикоза было результативным, очень важно своевременно определить наличие проблемы и обратиться к медицинскому специалисту. У варикоза есть свой перечень первых признаков и характерных симптомов, а именно:
От варикоза можно избавиться дома! Просто 1 раз в день нужно втирать на ночь.
- болезненность в области ног особенно в вечернее время суток;
- жжение и жар в области сосудов;
- отечность;
- судорожный синдром по ночам;
- изменение состояния кожи в области поражения;
- уплотнения на коже, появление язв;
- сосудистая сетка на коже;
- выпирание узлов расширенных вен.
Чтобы выявить наличие целлюлита, может быть достаточно самостоятельного визуального осмотра. В зависимости от выявленных симптомов можно также определить стадию развития целлюлита:
- 1 стадия — при сжатии кожи можно просматривать «апельсиновую корку», кожа теряет эластичность, кроме того появляется объем в бедрах и ягодицах;
- 2 стадия — на коже можно выявить уплотнения, кожа приобретает дряблый внешний вид;
- 3 стадия — выявить «апельсиновую корку» на коже можно уже невооруженным взглядом, также эластичность снижается в мышечной системе, а поверхностный слой кожи огрубевает и становится неровным;
- 4 стадия — оттенок кожи приобретает синюшность, кожа напоминает визуально губку, при этом на ощупь кожа становится холодной и плотной, атрофируется мышечный каркас в этом месте.
Первых три стадии целлюлита считаются исключительно косметическими проблемами, которые можно решить самостоятельно без вмешательства специалиста. Существует ряд методик, благодаря которым можно восстановить здоровье кожи, тонус и эластичность мышечного каркаса, а также вернуть коже упругость.
Самым популярным способом устранения целлюлита является антицеллюлитный массаж, выполнение которого требует посещение специального кабинета специалиста. Но перед этим важно проконсультироваться с врачом-флебологом по поводу того, можно ли делать антицеллюлитный массаж на ногах, где наблюдаются поврежденные сосуды. Как правило, такой метод устранения целлюлита уместен только на первой стадии развития варикоза.
При этом антицеллюлитный массаж должен основываться на следующих правилах:
От варикоза можно избавиться дома! Просто 1 раз в день нужно втирать на ночь.
- аккуратность и легкость в движениях массажиста;
- запрещено надавливать на какой-либо участок ног;
- нельзя во время массажа пользоваться разогревающими маслами;
- отказ от применения вакуумных приспособлений и меда;
- учет противопоказаний.
Следующая методика борьбы с целлюлитом — холодные обертывания с применением таких веществ, как ментол или мята. Такие процедуры предупреждают развития растяжек на коже, снимают отечность и боль в ногах. Для достижения максимальной пользы холодные обертывания делают с учетом следующих правил:
- человек принимает душ и при помощи скраба очищает кожу от загрязнения и пор;
- на сухую кожу ног наносят охлаждающую смесь для компрессов;
- далее все участки со смесью заворачивают пищевой пленкой;
- длительность одной процедуры может составлять 30-90 минут;
- по окончанию обертывания кожу ног ополаскивают прохладно водой;
- кожу обязательно нужно увлажнить питательным кремом;
- повторять холодные обертывания нужно раз в 3 суток;
- курс терапии составляет 10-12 процедур.
Самомассаж также может помочь в борьбе с целлюлитом, не навредив при этом сосудистой системе, если такое домашнее лечение одобрил врач-флеболог. Как правило, массаж допустим при начальном варикозе, когда нет видимых симптомов заболевания. Выполнять массаж нужно по следующему сценарию:
- Человеку нужно принять душ (допустим также контрастный душ), чтобы обезжирить кожу перед массажем.
- В сидячем положении на кожу ног наносят масло для массажа сначала на одну ногу, приподняв ее согнутую в колене, вторую ногу нужно опустить на пол.
- При помощи легких плавных движений от колена до бедер нужно разминать поочередно ноги, не пропуская участков на коже.
- После поглаживания кожи нужно переходить к разминанию кожи пори помощи пальцев. Кожа при этом должна стать теплой и покраснеть.
- В стоячем положении нужно массировать ягодицы по тому же принципу.
- Одна процедура массажа длится в среднем 10 минут, по окончанию которой можно провести контрастный душ.
Повторять массаж ног нужно ежедневно, чтобы добиться видимых результатов в борьбе с целлюлитом. При этом аккуратный массаж без чрезмерного воздействия будет полезным и для сосудистой системы, так как он повышает общий тонус.
Самым эффективным средством против целлюлита и варикоза считается яблочный уксус, хотя специалисты не меньше рекомендуют столовый и винный уксус. Для применения уксус растворяют в воде в соотношении 1:1, к нему можно также добавить эфиры масла по 3-4 капли (мята, лимон, грейпфрут, душица, апельсин). В полученной смеси смачивают бинты, которыми обворачивают области ног с целлюлитом.
Длительность такой процедуры составляет до 2 часов, периодически можно смачивать бинты, если они высохли. За час до процедуры лучше выпить воды до полулитра, кожу очистить при помощи скраба, а после обертывания нанести на кожу антицеллюлитный крем. Повторять такие обертывания можно ежедневно в течение 1-2 недель.
Для тех, кому лечение целлюлита при варикозе не помогло добиться видимых изменений, специалисты предлагают свою профессиональную помощь в условиях клиники. В современных центрах могут предложить следующие варианты лечения целлюлита:
- Лимфодренаж — под воздействием малого тока на мягкие ткани специалист вводит специальные питательные вещества для увлажнения и стимуляции кожного покрова к регенерации и обновлению.
- Процессотерапия — одна из разновидностей процедур лимфодренажа, при котором на пациента одевают костюм из специального материала и с микропроцессорами. Такая методика чистит организм от токсинов, устраняет отечность, сосудистую сетку и целлюлит на коже.
- Мезотерапия — при помощи инъекций в средний слой кожи вводят специальные вещества для стимуляции обменных процессов, улучшения структуры кожи, ее питания.
При этом не стоит возлагать все надежды только на такие методики лечения, так как побороть целлюлит можно комплексным путем при помощи правильного питания, повышения физической активности, домашних процедур и только при условии систематичности и регулярности.
Существует ряд медикаментозных средств, которые можно применять при целлюлите и варикозе одновременно. Правильный выбор препарата и рационального применение позволят улучшить состояние сосудистой системы, наладить кровоток, а также устранить проблемы с целлюлитом. К таким средствам специалист относят следующие из них:
- Троксерутин или Троксевазин;
- Венитан и другие средства на основе конского каштана;
- Лиотон, Гепатромбин и Гепарин;
- Венорутинол и другие средства на основе рутина;
- экстракт гинкго-билобы, например, Гинкор;
- Гирудалгон на основе ферментов медицинской пиявки.
Все перечисленные препараты выпускаются в форме гелей, кремов и мазей для местного применения. Наносить мази допустимо во время выполнения массажа, если только речь не идет о запущенном варикозе с выпирающими узлами вен. В ходе терапии целлюлита и варикоза необходимо исключить следующие моменты:
- согревающие растирания и обертывания;
- применение роликовых, вакуумных и баночных массажеров;
- процедуры солярия;
- растирания кожи сухой щеткой.
Для предупреждения варикоза можно пользоваться специальным профилактическим компрессионным бельем. Любые принятые решения по поводу борьбы с целлюлитом при варикозном расширении вен нужно обговаривать с врачом-флебологом.
Избавиться от целлюлита при варикозном расширении вен сложно, поскольку патологическое изменение сосудов существенно ограничивает возможности использования различных антицеллюлитных средств. Недопустимо прогревать зоны «апельсиновой корки», массировать их руками или различными приспособлениями.
Между целлюлитом и варикозом существует взаимосвязь: патологическое расширение вен и застой крови способствуют скапливанию жидкости с содержанием белков в тканях. Это приводит к формированию фиброзных уплотнений, которые создают бугристую поверхность и неэстетичные ямки на коже.
В свою очередь, целлюлит также может спровоцировать развитие варикозного расширения вен. Это происходит потому, что подкожные уплотнения оказывают выраженное давление на капилляры. В результате формируется сосудистая сеточка, а в наиболее сложных случаях развивается патология вен.
Основополагающими факторами для развития и целлюлита, и варикоза, являются:
- наследственная предрасположенность;
- избыточный вес;
- гиподинамия;
- вредные привычки;
- врожденные аномалии сосудов;
- гормональные изменения в организме;
- возрастные изменения;
- особенности профессиональной деятельности, предполагающие малоподвижный образ жизни или продолжительное пребывание в одной позе;
- злоупотребление кофеином, жирной пищей, сладостями.
Целлюлитные проявления характеризуются 4 стадиями развития. На первой из них бороться с подкожными бугорками даже при наличии варикозного расширения вен не слишком сложно. Четвертая стадия целлюлита – это не просто существенный косметический изъян: в этом случае атрофируется мышечный каркас, что существенно ухудшает состояние кожи и тканей. На четвертой стадии развития целлюлита требуется медицинская помощь, поскольку существует повышенный риск развития некротических процессов кожного покрова.
При варикозе бороться с целлюлитом можно благодаря различным средствам. Это:
- применение антицеллюлитных кремов, составляющим компонентом которых является салициловая кислота;
- нанесение гелей от целлюлита;
- применение масел, обладающих антицеллюлитным эффектом (масла грейпфрута, мяты, лимона);
- использование скрабов домашнего приготовления;
- прием антицеллюлитных ванн;
- лимфодренаж;
- холодные или изотермические обертывания;
- мезотерапия;
- легкий самомассаж без применения банок или каких-либо других приборов;
- нанесение препаратов местного применения – мазей, кремов;
- водные процедуры (плавание в бассейне, занятия аквааэробикой, контрастный душ, душ Шарко).
Избавиться от целлюлита и варикоза одновременно довольно сложно, но и в этом случае есть решения. Бороться с проявлениями двух проблем сразу можно с помощью таких действенных методов, как:
- Соблюдение принципов правильного питания и питьевого режима. Отказ от вредной пищи хорошо отражается на состоянии фигуры и кожи. Исключение углеводов и жиров из меню позволяет защитить сосуды от холестериновых бляшек, благодаря чему можно предотвратить дальнейшее развитие варикозной болезни. Еще одно достоинство правильного питания – поддержание нормального веса, что исключает вероятность оказания чрезмерной нагрузки на нижние конечности и сосуды.
- Проведение водных процедур. Активные занятия в воде способствуют разглаживанию подкожных бугорков и повышению тонуса сосудов.
- Нанесение на кожные покровы различных мазей, кремов. Если в состав таких средств входят ментоловые масла, экстракты конского каштана и плюща, то они будут оказывать двойную пользу: ускорять выведение лишних жидкостей, что благотворно отображается на состоянии кожи, и укреплять сосуды.
- Физическая активность. Подбирая род занятий, следует учитывать степень выраженности варикоза, общее состояние здоровья, возраст. Лучше всего заниматься лечебной гимнастикой, которая предусматривает минимальную нагрузку на область нижних конечностей. Чтобы не допустить ошибки, необходимо проконсультироваться со специалистом.
- Обертывания. Предполагают нанесение антицеллюлитной массы с температурой, равной температуре тела. В качестве компонентов состава для нанесения на проблемные области могут использоваться косметическая глина, экстракт ламинарии, ментол, яблочный уксус, экстракт зеленого чая. При процедурах антицеллюлитных обертываний при наличии варикоза ноги ни в коем случае нельзя обматывать пищевой пленкой. Вместо нее следует воспользоваться широкими бинтами. Важное достоинство процедуры – отсутствие термического действия на организм.
Целлюлит на фоне варикоза – не повод отказываться от физической активности. Тем не менее, подходить к организации занятий спортом нужно разумно: комплексы упражнений должны разрабатываться с учетом рекомендаций специалиста-флеболога.
Побороть целлюлит и в то же время не причинить вреда расширенным сосудам можно, если заниматься такими видами физической активности:
- Велоспорт. Активные движения ногами ускоряют кровообращение и предотвращают застойные явления. Это позитивно сказывается не только на состоянии проблемной кожи, но и на состоянии сосудов.
- Плавание или аквааэробика. Занятия в воде значительно снижают нагрузку на суставы и сосуды. Кроме того, вода благотворно влияет на капилляры и вены, повышая их тонус и укрепляя. Энергичные движения и дыхание ускоряют обменные процессы в организме, что позволяет эффективно бороться с проявлениями целлюлита.
- Спортивная ходьба. Заниматься ходьбой ежедневно не составит никакого труда и даже принесет удовольствие. Несмотря на простоту подобных занятий, эффект от них можно заметить достаточно быстро. Сосуды станут более эластичными, а кожа – более упругой и гладкой.
- Лечебная гимнастика. Специальная программа предполагает выполнение эффективных упражнений, которые в то же время не оказывают давления на вены. Примеры таких упражнений – всем известные «Велосипед», «Березка» и «Ножницы» из положения лежа, энергичная ходьба на месте, поднятие нижних конечностей выше уровня тела. Можно ходить на носочках, делать махи ногами.
Корректировка рациона – важный компонент борьбы с целлюлитом. И речь идет не только о продуктах: первое, что необходимо сделать, – наладить питьевой режим. Обезвоживание нередко становится основной причиной образования неэстетичных бугорков и неровностей на поверхности кожи.
При целлюлите на фоне варикозного расширения вен следует питаться следующими продуктами:
- цельнозерновые крупы (гречка, овсянка, бурый и коричневый рис);
- продукты, богатые калием – чернослив, ананасы, абрикосы;
- грейпфрут и черника: эти фрукты и ягоды способствуют укреплению сосудов и препятствуют возникновению внезапных приступов голода;
- нежирные натуральные йогурты без добавок;
- томаты, свекла, перец, салатная зелень;
- оливковое и подсолнечное масла.
Запрещено есть жареное, а также сахар, копчености, макароны, консервы, колбасы, маринованные и соленые продукты, шоколад, печенье и конфеты, жирное молоко (от 3% жирности), промышленные приправы и соусы (горчица, майонез).
Существуют методы лечения целлюлита, которые при проблемах с венами использовать категорически запрещено. Связано это с неблагоприятным действием на сосуды.
К запрещенным способам лечения относятся следующие:
- любого вида массаж, предполагающий активное воздействие на участки с патологически измененными венами;
- прогревающие процедуры (посещение бани или сауны, горячие обертывания);
- использование в составе масс для обертывания термоактивных средств (кофе, имбиря, корицы, красного молотого перца и эфирного масла на его основе);
- заниматься профессиональными видами спорта, особенно теми, которые связаны с повышенными силовыми нагрузками;
- быстро бегать, приседать, поднимать гири или штангу, а также любые тяжести вверх.
Целлюлит при варикозе – не повод опускать руки и оправдывать бездействие заболеванием вен. Даже при таком сочетании можно добиться желаемых результатов. Умеренные занятия разрешенными видами спорта, щадящие косметические процедуры, коррекция питания – все это поможет избавиться от неровностей и ямок на коже и одновременно не навредит состоянию поврежденных сосудов.
По материалам varikozpro.ru
Варикоз и целлюлит – две противоположные между собой болезни, которые различаются симптоматикой и динамикой развития. На самом деле два этих заболевания способны стимулировать развитие друг друга и значительно усугублять общее состояние организма. Варикоз стимулирует развитие подкожного жира, а целлюлит отягощает состояние нижних конечностей.
Главная проблема заключается в том, что обе болезни тяжело устраняются и лечение занимает достаточно много времени. Многие задаются вопросом: как избавиться от целлюлита при варикозе, вернув при этом красоту кожи и не навредив здоровью. Существует много препаратов и процедур, предназначенных для этих целей.
У людей сложилось мнение, что целлюлит — это косметический дефект, бороться с ним не имеет смысла. Но медицинские сотрудники утверждают обратное, подкожный жир способствует ухудшению оттока крови по сосудам нижних конечностей, они опухают, кожа теряет тонус и в результате проявляются первые симптомы варикоза.
Кровь теряет подвижность по артериям и способствует прогрессированию целлюлита. Как бороться с целлюлитом, если варикозное расширение вен мешает процессу? Медицина смогла дать ответ на данный вопрос и предложить способы для борьбы с целлюлитом.
Существуют причины, почему варикоз и целлюлит развиваются одновременно. Есть ряд ключевых факторов, которые способствуют возникновению данных болезней. Итак, это:
- малоактивный образ жизни (или напротив, чрезмерно активный);
- наследственность;
- сбои в гормональной системе;
- излишний вес;
- постоянные нервы и стрессы;
- алкоголизм, курение;
- несбалансированный рацион питания;
- неправильный загар.
Каждый фактор не имеет ничего общего с иными. Варикозная болезнь и целлюлит могут сформироваться практически от любой причины.
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.
Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.
Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.
Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Чтобы устранить подкожный жир необходимо много времени и сил. Первым делом нужно вылечить сосуды на ногах или предупредить последующее расширение стенок вен. Если проблема заключается в малоподвижном образе жизни, то нужно больше двигаться. При длительном нахождении на ногах рекомендуется больше отдыхать, чтобы снизить нагрузку на нижние конечности.
Диета – еще один секрет эффективной борьбы с целлюлитом. Не стоит отказывается от еды достаточно сбалансировать свой рацион.
Что касается прямого вмешательства, то антицеллюлитные процедуры должны быть грамотно подобраны, ведь агрессивное воздействие на кожный покров может быть опасным для больной с варикозом вен. Антицеллюлитная процедура должна не только устранять подкожный жир, но и оказывать влияние на сосуды.
Косметическая медицина может предложить десятки способов, как бороться с целлюлитом при варикозе. Но при одновременном наличии болезней применяют методы:
- лимфодренаж;
- водорослевое обертывание;
- гидротерапия;
- различные крема, без разогревающих компонентов;
- самостоятельный массаж, без воздействия на места с расширенными венами.
В некоторых случаях лечащий врач назначает комбинированную терапию, которая состоит в применении нескольких способов, чтобы лечить целлюлит при варикозе. На протяжении всего лечения пациентка должна наблюдаться у специалиста, чтобы в случае ухудшения ей была оказана экстренная помощь.
Ряд противопоказаний довольно ограничен, но он предназначен для исключения возможности прогрессирования варикозного расширения вен. Безусловно, целлюлит несет в себе опасность для организма человека, но прогрессирование варикоза может повлечь за собой тяжкие последствия. Итак, что запрещено делать при варикозном заболевании и целлюлите:
- использовать медовый, шоколадный и ручной антицеллюлитный массаж (исключением служат мягкие не агрессивные разновидности);
- производить самостоятельный массаж на пораженных участках тела;
- применять различные прогревающие средства;
- производить прогревающие процедуры.
В иных случаях индивидуальные противопоказания устанавливает лечащий врач.
Существует целый ряд лекарственных средств предназначенных, чтобы убрать целлюлит при варикозном недуге с последующим устранением скопившегося жира в области пораженных вен. Также необходимо увлажнять кожу ведь это способствует восстановлению процесса обмена веществ.
Лечащий врач должен назначить ряд медикаментов, которые насытят кожу питательными элементами:
Чтобы устранить целлюлит и при этом не поспособствовать развитию варикозного недуга, можно использовать антицеллюлитный крем из натуральных компонентов, который предназначены для расщепления подкожного жира, стимуляции кожного покрова и удержании влаги способствующей в свою очередь нормализации обмена веществ.
Популярная процедура, которая проверена на личном опыте у сотен женщин. С помощью неё можно устранить большую часть «апельсиновых корок», значительно улучшить состояние кожи и нормализовать кровообращение.
Терапия обертывания происходит в несколько сеансов (не более 14-ти). Проводятся ежедневно или же через день. Процедура занимает от 30 минут до нескольких часов.
Главной особенность обертывания является природный состав элементов смеси, которая наносится на пораженную область, а после обворачивается пищевой плёнкой. В основном используется косметическая глина, ил и ламинария.
Для улучшения эффекта в состав смеси могут быть добавлены морская соль, зеленый чай или иные травы обладающие охлаждающим или целебным эффектом. Но стоит помнить, что любые прогревающие травы или компоненты категорически запрещены к применению.
Данный способ показан к проведению лишь тем пациентам, у которых начальная стадия варикозного недуга. Также процедура не осуществляется пациентам, страдающим любой формой инфекционного или вирусного заболевания.
Стоит заметить, что лимфодренажный массаж применяется крайне редко, хотя процедура имеет положительное воздействие на целлюлит. Дело в том, что проведение требует агрессивного воздействия на кожный покров, но людям, страдающим варикозом, это категорически запрещено. Именно поэтому процедура назначается лишь специалистом при острой необходимости.
Терапия заключается в единовременном воздействии на оба заболевания. В процессе лечения производится различный комплекс процедур для борьбы с целлюлитом: обертывания, массажи, диеты и т.д. Подобная терапия благоприятно отобразиться на тонусе мышц, улучшиться кровообращение в пораженных сосудах.
Курс лечения происходит на протяжении 10 сеансов, которые предварительно расписываются врачом. Пациенту будут вводиться средства, которые ускоряют передвижения лимфы. С помощью липолитического лечения будет нормализован обмен крови, устранен подкожный жир.
Перед лечением врач проводит ряд тестов и анализов на установление несовместимости с одним из компонентов вводимых средств. Единственным естественным проявлением является краснота и припухлость области введения препарата.
Обязательной частью является корректирование рациона. Из него необходимо исключить любую кондитерскую продукцию, шипучку, шоколад. Также удержаться от употребления жареной пищи, фаст-фуда и иной высококалорийной пищи.
Для некоторых женщин посетить медицинское учреждение с подобными проблемами крайне сложная задача. Именно поэтому, существует комплекс домашних мер, что произвести избавление от подкожного жира в домашних условиях.
Перед началом необходимо провести консультацию у специалиста. Первым делом он назначит очищение организма от негативных веществ. Для этого будут назначены клизмы и глауберовая соль. В качестве вспомогательного средства можно использовать сыворотку, семена льна или сок сельдерея.
Лечебная гимнастика в воде еще один способ эффективного устранения целлюлита. Более того, она способствует восстановлению мышечного тонуса, нормализует обмен веществ и помогает убрать надоедливые «апельсиновые корки». Врачи рекомендуют сделать данное занятие частью досуга.
По материалам telemedicina.one