Как ставить стеклянные банки от целлюлита

Целлюлит многие считают косметическим дефектом, следствием лишнего веса и даже ожирения. На самом деле учёные не так давно выяснили, что это отдельное заболевание (липодистрофия) со своей симптоматикой, диагностикой, стадиями запущенности и, соответственно, — с особыми методиками лечения.

Например, в последнее время большим спросом пользуются банки, создающие на поверхности тела вакуум. И если раньше такой массаж был доступен только в салонах за n-ную сумму, то сегодня его можно проводить даже дома. Лишь бы грамотно выбрать оборудование.

И в научных лабораториях, и на практике уже давно доказано, что убрать целлюлит с помощью банок можно за несколько сеансов. Их присасывающий механизм за счёт создаваемого вакуума оказывает на кожу не только механическое воздействие, но и рефлекторное.

Первое обусловлено постепенным перемещением резинового (стеклянного) колпачка по телу. Это оказывает влияние на кожу, мышцы и (что самое важное) на жировую подкожную клетчатку. Второе раздражает рецепторы, вовлекая в данный процесс нервную систему.

Баночный антицеллюлитный массаж запускает в клетках всевозможные биологические и физико-химические процессы:

• выведение вредных токсинов и шлаков с помощью лимфы;
• механическое повреждение жировых клеток;
• насыщение тканей кислородом, который начинает интенсивно сжигать жиры;
• нормализация работы сальных и потовых желез;
• обострение нервных окончаний;
• отшелушивание ороговевших частичек эпителия;
• повышение упругости и эластичности кожи;
• полноценное питание тканей;
• прилив крови;
• расслабление мышц;
• регенерация клеток;
• снижение отёчности;
• улучшение кожного дыхания;
• усиление метаболизма;
• ускорение кровотока.

Результат не будет мгновенным, так как обычно проводится несколько сеансов такого массажа. При этом нужно учитывать и подводные камни процедуры. Механическое воздействие на кожу может быть достаточно сильным. Это может привести как к еле заметным синячкам, так и к крупным гематомам. Последние при занесении инфекции или воспалении могут развиться в серьёзные осложнения.

Побочные эффекты и осложнения вас не пугают, и вы во что бы то ни стало хотите освоить искусство антицеллюлитного массажа? Тогда узнайте, какие вакуумные банки существуют и какой вид вам лучше приобрести для домашнего использования.

Используются преимущественно при проведении статичного массажа – их закрепляют на проблемном месте и не двигают. В связи с этим лучше приобретать наборы, в которых будет не менее 8 штук, чтобы хватило на всю обрабатываемую площадь. Плюс в том, что их можно ставить даже в самых труднодоступных местах. Они легко промываются и не впитывают крем. Но при этом плохо крепятся и часто разбиваются.

Постепенно уходят в прошлое, потому что на смену резине пришли силикон и латекс. Однако у них есть одно преимущество — минимальная стоимость. В комплекте могут быть несколько штук разного диаметра. Однако для домашнего использования их лучше не брать, так как они негигиеничны: впитывают с тела пот, грязь, массажный крем. Их трудно промыть, так что они способствуют распространению инфекций и патогенных микроорганизмов.

Чаще всего для домашнего массажа от целлюлита используются силиконовые банки. Они изготовлены из прочного, гибкого, инертного материала, применяемого в медицине. Их легко перемещать по телу, стоят они недорого, очищаются легко. После них и гематомы образуются гораздо реже, чем после стеклянных или резиновых. Специалисты рекомендуют их для обработки бёдер и ягодиц.

Латекс — натуральный материал, и в этом его плюс и минус одновременно. С одной стороны, никакого вредного воздействия на кожу он не оказывает. С другой, может вызвать аллергическую реакцию. Банки из него прослужат гораздо дольше, чем силиконовые. Одни из них идут с круглыми отверстиями — их удобно использовать для массажа ягодиц, внешней части бёдер, живота. Другие — с овальными отверстиями. Они облегчают доступ к внутренней стороне бёдер.

• С насосом

Банки с насосом (12 шт.), фирмы Yuexiao

Очень удобны в домашнем применении. Изготавливаются из медицинской пластмассы. Ничего сложного в эксплуатации нет: банка нужного размера надевается на насос, приставляется максимально близко к телу. Рычажком откачивается воздух, насос снимается — колпак остаётся плотно прикреплённым к нужному участку. Имеют два существенных недостатка: стоят дорого и могут травмировать кожу, сильно к ней присосавшись.

• С магнитами

Магнитные банки акупункционного действия из серебра (10 шт.), фирмы Haci

Это улучшенный вариант банок с насосом. Комплект дополняется специальными магнитами. Они могут быть сразу встроены внутрь, а могут быть съёмными и требовать самостоятельной установки. Являются открытием китайской медицины, которая активно использует рефлексотерапию для лечения любых заболеваний. В вакууме создаётся магнитное поле, действующее на определённые точки тела, словно игла. Это необычное сочетание магнитотерапии, вакуумного массажа и акупунктуры, позволяющее в короткие сроки избавиться от целлюлита.

• С вентилем

Банки с вентилем (3 шт.), фирмы Belberg

Ещё одна новинка на современном рынке — вентиль, расположенный сверху по центру массажной банки, позволяющий регулировать силу давления внутри неё. Благодаря этому, можно избежать гематом. Считаются самыми эффективными.

Что касается брендов, то здесь почти вся ниша занята китайскими производителями. Магнитотерапия и акупунктура — это те сферы народной медицины, в которых им нет равных. Поэтому стоит им довериться.

Отечественные фирмы тоже начинают выходить на данный рынок — пока с бюджетными вариантами, но именно это и делает их особенно привлекательными для большинства потребителей.

Небольшой рейтинг сориентирует вас в ассортименте.

1. Магнитные акупункционного действия из серебра (10 шт.). Haci. Китай. $80,5.
2. Магнитно-акупрессурные однополярные (18 шт.). Haci Masc. Китай. $43,3.
3. С вентилем (3 шт.). Belberg. Китай. $28,6.
4. Вакуумные (8 шт.). Yifang Cupper. Китай. $26,8.
5. С насосом (12 шт.). Yuexiao. Китай. $26.
6. Медицинские вакуумные (12 шт.). Cupping Kit. Китай. $21,5.
7. Из полимерного стекла с насосом (1 шт.). Альпина-пласт. Россия. $14,3.
8. Бамбуковые вакуумные (3 шт.). Китай. $13,9.
9. Пластиковая медицинская чудо-банка. Торг-Лайнс. Россия. $2,5.
10. Вакуумная медицинская банка-тюльпан. Торг-Лайнс. Россия. $2.

Выбор есть, ценовой диапазон широкий, видов немало, так что при грамотном подходе к покупке и правильном её использовании можно расстаться с целлюлитом навсегда.

Выбирая банки против целлюлита, обращайте внимание на следующие нюансы. Иначе покупка может разочаровать и не даст насладиться нужным эффектом.

Для устранения целлюлита на ягодицах и бёдрах берите банки диаметром 8 см. Для живота он должен быть меньше — не более 5 см. А для лица и вовсе миниатюрные. Оптимальный вариант — приобретите набор, в который будут входить банки разных размеров.

Силиконовые банки-тюльпаны, например, почти всегда продаются по 2 шт. в наборе. Т. е. по одной для каждой руки для проведения кинетического массажа (когда присоски двигают по проблемному участку). Но если планируется статическое воздействие (колпаки присасываются к телу и оставляются так на определённый промежуток времени), нужно покупать наборы от 8 штук и более.

Не пожалейте денег и приобретите латекс. Он прослужит дольше всех и не доставит вам много хлопот в уходе. Но если вы тратитесь на новинки типа с магнитами или вентилем, то медицинская пластмасса в таких случаях — оптимальный вариант.

• Ценовой диапазон

За пару долларов можно купить самые обычные вакуумные банки, которые просты в использовании, но их эффективность не всегда оправдана. Они не оказывают мощного давления на жировые подкожные капсулы, не снабжены различными технологичными новинками, могут оставлять после себя гематомы. Наборы же за десятки долларов — это продуманные аппараты, разработанные для борьбы с целлюлитом и используемые с успехом в салонах. Однако они достаточно сложны в эксплуатации и потребуют определённых навыков в работе с ними.

Массажные линии

Приобретая даже обычные банки, нужно знать, как ставить их правильно во избежание осложнений и для достижения нужного результата. Если не уверены в том, что можете провести процедуру в домашних условиях как надо, лучше записаться на несколько сеансов в салон, чтобы посмотреть, как это делается.

А уж сложные комплекты (с магнитами, насосами, вентилями) требуют ещё более тщательного изучения. Чтобы всё сделать безупречно, нужно смотреть обучающие видеоролики и подробно читать инструкции.

В зависимости от типа банок, они будут использоваться по-разному. Несколько общих рекомендаций позволят вам представить эту процедуру от начала до конца.

1. Кожу нужно предварительно разогреть и очистить: скраб, молочко и горячий душ — вам в помощь.
2. Обработайте целлюлитную зону массажным маслом.
3. При статическом массаже банки ставятся недалеко друг от друга, покрывая весь проблемный участок. Время действия — от 10 мин до получаса.
4. Кинетический антицеллюлитный массаж — подвижный. Его чаще всего проводят в салоне, потому что для домашних условий и самостоятельного освоения он сложен. Банку надо присосать к коже и начать ею водить по её поверхности. Это разбивает все жировые капсулы. Время — 10 мин максимум. Именно такая процедура обычно заканчивается синяками и сильной отёчностью. Массажировать нужно строго по лимфодренажным линиям.
5. По завершению процедуры кожа обрабатывается успокаивающим кремом.
6. Нужно накрыть обработанный участок лёгкой х/б тканью и полежать или посидеть в расслабленном состоянии около получаса. В это время нельзя нагружать тело физически, выходить на улицу и принимать ванну.
7. Курс избавления от целлюлита таким способом — 10-15 сеансов, в зависимости от запущенности заболевания. Частота — через 2-3 дня. Повторить лечение можно через полгода.
8. Сауны, солярии, бани, загар и общественные водоёмы во время проведения курса — под запретом.

Если научиться правильно пользоваться банками для массажа от целлюлита, можно быстро избавиться от противной апельсиновой корки на самых проблемных частях тела. Их применение достаточно сложное и требует овладения некоторыми навыками. Но как только техника будет освоена, с данной проблемой можно распрощаться, не тратя при этом деньги на салонную процедуру.

Читайте также о других антицеллюлитных процедурах:

По материалам hudeyko.ru

Сделать фигуру стройнее, а тело более упругим – такую цель ставит большинство женщин. Хорошим помощником в этом является спорт и массаж. Исправить проблемы, которые касаются состояния кожи, помогают банки вакуумные от целлюлита. С их помощью можно «подкорректировать» ягодицы, внешнюю поверхность бедер и убрать с них видимость «апельсиновой кожуры». Эти простые, но эффективные изделия способны привести в тонус мышцы, восстановить упругость кожи и даже рассосать рубцы.

• Женщинам с чувствительной кожей, склонной к образованию синяков баночный массаж не подойдет. Лучше выбрать другие способы борьбы с целлюлитом.
• Стоит отложить на будущее этот массаж беременным и недавно родившим женщинам (нужно подождать после родов хотя бы 7 недель).
• Не прибегайте к такому лечению во время простуды и при воспалительных заболеваниях внутренних органов. Нежелательны процедуры и при мочекаменной болезни, рецидивирующем тромбофлебите, заболеваниях кожи и крови, варикозном расширении вен, гипертонии, онкологии и некоторых гинекологических заболеваниях.

Обратите внимание! Нельзя ставить банки против целлюлита на такие места, как грудь, внутренняя поверхность бедер и подколенная ямка.

Прежде чем приступать к массажу, тело нужно подготовить. Хороши для этой цели различные обертывания – с глиной, эфирными маслами, специями, соками и т.п. Самым простым способом разогрева является контрастный душ. Он положительно влияет на сосуды и снижает вероятность появления синяков и микротравм. Нужно в течение 10 минут массировать тело, начиная с пальцев ног и постепенно продвигаясь к плечам. Температуру воды каждые 30 секунд нужно менять. После душа нужно промокнуть себя полотенцем и сразу же начать разминать проблемные зоны руками. Затем можно приступать к лечебному массажу.

В домашних условиях не рекомендуется ставить банки более 14 раз. Процедуры нужно делать регулярно – 2-3 раза в течение недели. После этого на несколько месяцев делается перерыв, затем курс можно повторить.

Чтобы сохранить полученный результат, достаточно проводить 2 курса в год. Некоторые прибегают к ним с целью профилактики заболевания.

Заметное улучшение внешнего вида проблемных зон произойдет уже спустя 3-5 сеансов. Окончательную победу в борьбе с целлюлитом можно одержать после 3 и более курсов. Если вы хотите ускорить этот процесс, воспользуйтесь услугами косметологических центров, которые используют специальные аппараты.

Вакуумный массаж поможет только тогда, когда его делают правильно. В противном случае, вы не только не достигните ожидаемого результата, но и можете навредить собственному здоровью.

Перед началом процедуры нужно смазать разогретое тело антицеллюлитным кремом, вазелином или маслом (можно смешать миндальное масло с 3 каплями апельсинового, кипарисового и т.п.). По смазанной коже банки скользят лучше – так вы сможете избежать появления синяков.

Наиболее удобными считаются силиконовые банки от целлюлита или изделия из эластичного пластика. Именно ими, а не обычными стеклянными банками делается этот массаж. Для создания вакуума их достаточно слегка сжать и после этого прижать к телу в том месте, которое вам нужно помассировать.

Делать массаж желательно круговыми или зигзагообразными движениями, но можно двигать банки и по прямой линии.

Обратите внимание! Если во время процедуры вы почувствуете боль или другой дискомфорт, нужно уменьшить объем захвата банки.

При массировании бедер движения должны быть только снизу вверх! Сначала банку помещают чуть выше коленного сустава и затем постепенно ведут в сторону ягодиц. Делается это медленно и очень осторожно.

Важно! Процедуру производят только на внешней стороне бедра. Манипуляции на внутренней стороне могут привести к повреждению лимфатических узлов. Когда массируются бедра, можно двигать банки по прямой линии или делать это волнообразными движениями по направлению снизу вверх.

Дойдя до ягодиц, банку отрывают от тела и вновь начинают массаж от колена. На ягодицах его делают круговыми движениями.

Каждый проблемный участок обрабатывают 5-7 минут. Завершают процедуру, когда кожа покраснеет, и вы почувствуете, что тело стало распаренным. После этого сжимают баллон и снимают банку.

Эта область требует особо бережного отношения. Медицинские банки от целлюлита прикладывают к ней осторожно, медленно разжимая пальцы и следя за высотой всасывания кожи. Допустимой считается величина в 1,5 см.

Массировать живот начинают с плавных движений по часовой стрелке. Затем делают паузу и продолжают процедуру в противоположном направлении. Вращение должно быть нежным и аккуратным. Это позволит избежать появления синяков.

Такой массаж не только улучшает состояние кожи, но и помогает сбросить лишний вес.Если вы сомневаетесь, помогают ли банки от целлюлита, можете убедиться в этом сами. Вы увидите, что даже за 1 курс ваша кожа станет более гладкой и подтянутой. Вместе с чувством бодрости поднимется и самооценка. Удачи!

• 

с банками надо быть остороднее, если есть подозрения на варикоз. у меня он после них обострился. пришлось покупать релаксмат, правда, нет худа без добра — узнала, что такие коврики при целлюлите не хуже банок помогают

По материалам 3ladies.su

Красивая стройная фигура без каких-либо намёков на целлюлит – мечта каждой современной женщины. Так хочется дольше выглядеть стройной и красивой. Как же победить целлюлит и что он собой представляет? Почему проявляется? Как эффективно бороться с ним, используя банки? Мы ответим на эти и многие другие вопросы.

Сейчас косметология предлагает немало средств для борьбы с целлюлитом. С каждым годом методики и средства совершенствуются, становятся максимально доступными. Некоторые из них вполне можно использовать в домашних условиях. Именно к таким эффективным и доступным средствам относятся банки от целлюлита. Каждая женщина может овладеть несложной методикой использования их в домашних условиях. Это прекрасный способ победить целлюлит и при этом не посещать дорогие салоны.

Но для начала давайте выясним, что же скрывается под грозным медицинским термином «целлюлит» и каковы его причины.

По-научному появление у женщины целлюлита называется липодистрофия. Но мы чаще называем его эффектом апельсиновой корки. И действительно кожа, под которой образовался целлюлит, по своей структуре очень напоминает апельсиновую корку. К сожалению, эта проблема крайне актуальна. От неё страдает большая часть женщин. Причём, целлюлит может проявляться в достаточно молодом возрасте.

Медики установили, что к появлению липодистрофии приводят следующие факторы:

1. нарушение гормонального состояния организма;
2. патологически медленное кровообращение;
3. генетическая склонность;
4. неправильный образ жизни.

Из-за этих негативных факторов происходит нарушение в процессе циркуляции и выведении продуктов обычной жизнедеятельности жировых клеток. Каждый день все эти невыведенные отходы методично накапливаются внутри жировых клеток. Они уплотняются и склеиваются в группы. Из-за этого значительно хуже начинает отходить лимфа. Её отток может даже блокироваться. К таким изменённым тканям ещё сильнее начинает притягиваться вода. Её выведение сильно замедляется в сравнении с нормальными показателями. Вот почему под кожей образуются неприглядные бугорки и отёки. Но и на этом процесс не останавливается. Под кожей появляются выраженные зоны с бугорками и отечностями. Они блокируют нервные окончания. Так возникают болевые ощущения. Многие считают целлюлит проблемой сугубо косметической. И заблуждаются. Это проблема не только косметического, но и медицинского плана. Не будет преувеличением сказать, что это достаточно неприятное заболевание. Оно не только портит внешность женщины, но и вызывает болевые ощущения. Отложения со временем значительно разрастаются и увеличиваются в размере, переходя в более запущенную стадию. Медики выделяют 4 стадии развития целлюлита.

Если вы столкнулись с появлением целлюлита, не нужно расстраиваться и поддаваться преждевременной панике! Есть немало методов избавиться от него или хотя бы свести к минимальным проявлениям. Конечно, лучше заниматься проблемой комплексно. Тогда вы получите более стойкий и быстрый результат.

Итак, как избавиться от этой патологии? Суть эффективной терапии целлюлита состоит в нескольких важных направлениях работы:

1. нужно вывести за пределы клеток все шлаки и лишнюю влагу;
2. в тканях максимально улучшить кровообращение;
3. приложить все усилия для того, чтобы работа клеток усилилась, ускорить их обновление.

Со всеми этими непростыми задачами прекрасно может справиться правильно сделанный массаж банками от целлюлита. Мы подчёркиваем, что при выполнении него следует строго придерживаться разработанной методики. При выполнении антицеллюлитного массажа используются различные дополнительные средства, в том числе и банки. Именно благодаря использованию банок этот массаж становится значительно эффективнее. Банки против целлюлита помогают легко справиться с поставленными задачами, которые массажисту довольно трудно выполнить при помощи одних лишь рук. Банки – очень доступное средство. Их можно использовать и самостоятельно. Правда, баночный массаж от целлюлита в домашних условиях всё-таки лучше выполнять не самостоятельно, а довериться профессионалу.

Почему же банки столь эффективны? Секрет кроется в том, что с их помощью можно легко создать эффект вакуума. Вакуумные банки от целлюлита могут воздействовать на более глубокие слои жира под кожей.

Результаты вакуумного массажа банками:

1. уплотнения быстро «разбиваются»;
2. в клетках усиливается синтез белков и коллагена.

Такие поразительные результаты наблюдаются уже после первого сеанса. Результативность массажа будет напрямую зависеть от мастерства массажиста и стадии заболевания. Если оно ещё не достигло запущенной формы, результат станет виден через 1-2 недели использования банок. Ну а самый пик эффективности настанет по прошествии месяца. Решающими факторами при этом будет стадия заболевания, правильность баночного массажа и применение вспомогательных средств.

При всей простоте баночного массажа, у него есть свои секреты. Соблюдение техники во многом определит высокую результативность. Можно натренироваться проводить его и самостоятельно. При этом можно добиться достаточно высокой эффективности. Но для начала лучше отдаться в руки опытного массажиста. Для того чтобы массажная банка от целлюлита принесла максимальную эффективность, нужно уметь её правильно использовать. Вы сможете наблюдать за тем, как делать массаж правильно, а также узнаете важные нюансы и секреты. Если вы поставите себе цель освоить все премудрости баночного массажа, то в интернете есть немало мастер-классов. Со временем ваше мастерство вырастет. Главное – больше тренироваться. Практика и ещё раз практика. Важно, чтобы техника была максимально отработана. Тогда можно добиться просто поразительных результатов. Кроме того, нужно знать, чего не стоит делать при вакуумном массаже, чтобы не навредить.

Итак, вы решили пройти курс процедур вакуумного массажа. Нужно быть готовой к тому, что первые сеансы будут достаточно болезненны. Организму нужно привыкнуть к столь активному механическому воздействию. Очень ответственно отнеситесь к выбору массажиста. Помните, что многие просто спешат заработать на вполне естественном желании женщин выглядеть здоровой и привлекательной. При этом у многих нет даже медицинского образования. А оно вовсе не помешает. Массаж – процедура ответственная. Ему нужно тщательно учиться. Не стесняйтесь поинтересоваться у массажиста, есть ли у него соответствующее образование, как долго он практикует. Спросите, чего нельзя делать при массаже, кому он противопоказан. Если человек поспешит вас успокоить тем, что массаж показан всем, откажитесь от его услуг. На самом деле, для проведения массажа есть ряд противопоказаний.

Чтобы начать столь активную борьбу с надоевшим целлюлитом, вам потребуются:

1. Немалые усилия воли, чтобы терпеть достаточно болезненную процедуру.
2. Банки силиконовые (их можно найти в аптеке).
3. Массажное масло (лучше апельсиновое – оно считается антицеллюлитным).

Но не стоит пугаться, что вы не выдержите. Эта процедура, конечно, не самая приятная, но это же не разновидность пыток. Главное – собрать всю свою волю и представить во всей красе конечный результат, к которому вы стремитесь. Тогда с каждой процедурой вам будет всё легче терпеть механическое воздействие банок. Самыми болезненными будут ощущения при первых сеансах. Затем чувствительность немного пройдёт, и кожа привыкнет к этому испытанию. Ещё многое зависит от конкретной степени развития заболевания. Чем меньше стадия развития целлюлита, тем менее болезненным будет баночный массаж. Не последнюю роль играет и болевой порог конкретной женщины. У некоторых он достаточно низкий.

Ещё один важный этап подготовки – выбор банок. Их можно купить даже через интернет-магазин. А лучше просто отправляйтесь за ними в аптеку. Там вам предложат сразу несколько вариантов. Они недорогие, но очень эффективные. Много не покупайте, ведь массажисты чаще всего используют лишь одну банку.

Масло также продаётся в аптеке. А можете сделать его и сами. Смешайте оливковое масло (50 гр) с маслом красного перца и чайного дерева (по паре капель). А можно добавить в оливковое масло по 3 мл масел укропа, мандарина, лимона. Получится ароматное и эффективное массажное масло, которого вы не найдёте даже в самой лучшей аптеке.

Банки от целлюлита предлагаются в трёх видах:

Их отличие – лишь в методе применения. Легче всего прикрепить именно силиконовые или резиновые. Для этого на них достаточно просто нажать. Стеклянные крепятся хуже, зато у них есть преимущество – можно регулировать степень их присасывания после закрепления. При выборе банок следует учесть, над какой конкретно проблемной зоной вы планируете работать. Если это ягодицы и бёдра, то лучше подойдут силиконовые и резиновые. Стеклянные будут полезны при массаже рук и внутренней части бёдер. При их применении очень редко появляются гематомы.

Среди преимуществ подобного массажа можно также отметить невысокие затраты на средства для массажа. Цена банок варьируется от 80 до 130 руб.

Грамотные массажисты знают, что антицеллюлитный баночный массаж состоит из 4-х важных этапов.

1. Подготовка. На этом этапе задача массажиста – подготовить проблемную зону. Для этого он тщательно растирает кожу при помощи рук или даже жесткой мочалки. Перед этим мочалка распаривается горячей водой и подсушивается. Масло на этом этапе не используется. Массажист должен делать интенсивные круговые движения, регулярно меняя их размах. Когда кожа раскраснеется, можно приступать непосредственно к массажу.
2. Ручной массаж. Далее массажист делает характерные движения снизу вверх (именно в этом направлении двигается наша лимфа). Нельзя делать движения сверху вниз, так как они будут мешать оттоку лимфы. Бёдра растираются от коленей в направлении ягодиц, а живот – от середины и к бокам. Все участки нужно предварительно смазать маслом. После этого следует тщательно вымыть руки, иначе банка будет выскальзывать.
3. Баночный массаж. На коже тщательно закрепляется одна банка. Для этого её нужно слегка сжать и придавить к коже. Помните, что категорически противопоказано захватывать банкой пигментные пятна и родинки крупных размеров. Внутрь банки кожа должна всосаться не более чем на 1, 5 см. Если превысить этот параметр, то повышается вероятность появления кровоподтёков. Ну а если захватить меньше кожи, то не будет никакого эффекта. Массажист должен тщательно следить за реакцией женщины на его действия. Они не должны причинять нестерпимую боль. Помните, что адская боль может говорить о неумелости массажиста или проблемах в организме. Банку нужно перемещать непрерывно и плавно. Направление движений – вверх и вниз, зигзаги и круги в направлении венозного оттока. Для первого раза достаточно 5-ти подобных движений. С каждым разом их количество следует постепенно увеличивать. Обращайте пристальное внимание на все свои ощущение. Будьте готовы к тому, что процедура не из приятных. При массаже должны покрываться все проблемные зоны. Каждой из них в среднем стоит уделить от 5 до 15 минут. Данная фаза очень болезненная и сложная. Однако радует, что она не слишком долгая.
4. Плёночное обёртывание. Для того чтобы из проблемных зон выходила лишняя влага, обязательно нужно обернуть их обычной пищевой плёнкой. При этом можно не просто лежать, а лучше в таком обёрнутом виде сделать несколько активных физических упражнений. Ваша задача – добиться того, чтобы выступил пот. Плёнку следует снять через 40 минут.

Чтобы добиться максимального результата, следует выполнять баночный массаж через день. Курс составит до 20 сеансов. Проходить подобный курс следует не реже, чем 2-3 раза в год. Частота зависит от стадии вашего целлюлита.

Как бы вам не хотелось добиться грациозности и красоты, если вы входите в группу риска, то от такого массажа стоит отказаться.

Антицеллюлитный баночный массаж противопоказан при наличии:

1. язв и тромбофлебитов;
2. онкологических заболеваний;
3. имплантированого кардиостимулятора;
4. варикозного расширения вен;
5. большого количества родинок и пигментных пятен;
6. патологий крови;
7. порезов, синяков и других повреждений;
8. туберкулёза;
9. инфекционных заболеваний.

Перед использованием вакуумных банок очень важно получить на это разрешение врача. А ещё очень важно учитывать некоторые правила и нюансы. Например, есть зоны, на которые ставить банки нельзя категорически:

• область почек;
• сердца;
• молочные железы;
• позвоночник.

Вакуумные банки можно применять каждый день. Они воздействуют мягче, чем силиконовые, не причиняют дискомфорт и нестерпимую боль. Если массажист достаточно опытный, то такая процедура даже может стать расслабляющей и успокаивающей. Спустя неделю должны появиться первые результаты.

А вот силиконовые банки воздействуют более болезненно. Их следует использовать через день. Принцип их работы – тот же, что и у вакуумных. При их применении лучше пользоваться антицеллюлитным кремом. Для того, чтобы эффект был более выраженным, непосредственно перед массажем можно почистить кожу скрабом. Его можно приготовить самостоятельно. Подойдёт обычный нерастворимый кофе, который остался после варки.

Обратите внимание, что силиконовые банки противопоказаны при:

1. воспалительных процессах костей;
2. заболеваниях крови;
3. гнойных процессах;
4. склонности к кровотечению;
5. атеросклерозе;
6. варикозном расширении вен;
7. наличии опухолей.

Силиконовые банки не менее эффективные, чем вакуумные, но чаще всего пользуются именно вакуумными. Это объясняется тем, что массаж с их помощью не такой болезненный.

Успех процедуры во многом зависит от того, насколько правильно поставлена банка. Сначала следует нанести на проблемную зону антицеллюлитный массажный крем. Возьмите банку и надавите слегка на грибок. Не отпуская его, прикладываем банку к нужному месту и отпускаем. Баночка должна прилипнуть и втянуть кожу на высоту около 1, 5 см. если вы не получили такой результат, повторите манипуляцию. С опытом вы без проблем будете ставить банку с первого раза.

Если банка поставлена правильно, то массажист сможет легко перемещать её вдоль кожи. При этом данная манипуляция не должна причинять нестерпимую боль. Возможен лёгкий дискомфорт. Массаж проводят до того момента, когда на коже появится устойчивое заметное покраснение. В тех зонах, где мышцы слишком сильно напрягаются или есть воспаление, могут образоваться точечные единичные кровоизлияния. Для начала длительность баночных манипуляций не должна занимать более 3-4 минут. С каждым сеансом время увеличивается и доводится до 15 минут. После массажа банками нужно накрыться чем-то тёплым и полежать до 15 минут. Ещё лучше обернуть проблемные места пищевой плёнкой. После того. Как вы полежите четверть часа, полезно выполнить физические упражнения, чтобы пропотеть.

Очень рекомендуется совмещать баночную процедуру со скрабированием кожи проблемных зон. Для этого прекрасно подходит скраб из гущи кофе. Его очень просто сделать дома

После того, как вы выпиваете очередную чашку кофе, оставшуюся гущу нужно не выбрасывать, а подсушить на тарелочке и ссыпать в баночку. Это прекрасный ингредиент для ароматного кофейного скраба. Возьмите гущу кофе и добавьте туда две-три капли эфирного масла (подойдёт апельсиновое, грейпфрутовое, миндальное), добавьте чуть порошка корицы или красного перчика. Тщательно перемешайте. И всё. Прекрасный ароматный скраб готов. Напомним, что применять его можно, если у вас на коже нет ран, раздражения и сыпи.

Нам бы очень хотелось сказать, что дома вполне реально выполнить такой же качественный массаж, как и в салоне. Но этот не так. Начнём с того, что при всём желании сделать массаж правильно, требуется опыт и знания. Во-вторых, если вы будете делать процедуру самостоятельно, вы будете избегать болевых ощущений. Это вполне нормально. Но боль возникает от того, что идёт воздействие на глубинные слои кожи. Именно такое воздействие приносит максимальный результат. В салоне никто не будет истязать вас, но массажист постарается тщательно проработать все проблемные зоны. К тому же, грамотный массажист всегда знает, как уменьшить болевые ощущения. Движения профессионального массажиста всегда уверенные и быстрые.

Ещё одно преимущество салонного массажа – мастеру просто будет удобнее делать манипуляции. А вот если вы решили массажировать проблемные зоны самостоятельно, нужно будет изворачиваться и стараться достать до каждой клеточки с целлюлитом. Конечно, за салонную процедуру нужно будет заплатить. В среднем стоимость получасовой процедуры – около 800 руб.

Даже салонный антицеллюлитный баночный массаж не сможет справиться с поставленной задачей, если вы дополнительно не будете принимать другие активные действия. Какими бы эффективными не были банки, следует атаковать апельсиновую корку всеми доступными способами. Тогда вы сможете справиться с ней быстро, а результат будет долговременным. Чем же можно дополнить баночный массаж? Всё достаточно просто.

1. Не будет лишним активно заниматься фитнесом с хорошим опытным инструктором. Он поможет не просто избавиться от непривлекательных бугорков на коже, но и подтянет вас, избавит от лишнего веса и приведёт в отличную физическую форму.
2. Здоровое питание во многом определяет качество кожи и подкожной клетчатки. Если питание сбалансированное и богато витаминами, микроэлементами, то оно обязательно обеспечит хороший обмен веществ. В клетках не будет накапливаться излишняя жидкость и шлаки.
3. Ручной антицеллюлитный массаж может быть прекрасным дополнением к баночному. Вы сможете сделать его самостоятельно. При этом можно использовать кремы, скрабы, антицеллюлитные варежки.
4. Контрастный душ может быть очень эффективным. Он прекрасно тонизирует кожу, обеспечивает отток лимфы и стимулирует каждую клеточку.

Вывод прост – для того, чтобы победить врага, атаковать его нужно со всех сторон. Тогда вы очень скоро начнёте любоваться своим отражением в зеркале.

По материалам skindiseases.su

Привет! Женщины, пытаясь избавиться от жира на бедрах, используют антицеллюлитные банки. Эта технология появилась уже давно, но популярность обрела только в последние годы. Но способен ли настолько простой способ творить чудеса?

Целлюлит ― это заболевание невыясненной природы, в народе называемое «апельсиновой коркой». В жировой ткани нарушается локальная микроциркуляция, а сами клетки разрастаются.

Со временем они накапливают вещества, попадающие в организм, с удвоенной силой. В «запас» идут даже токсины и прочий мусор, выводящийся из крови. Жировые клетки увеличиваются в размерах и выпирают, образуя на поверхности кожи заметные сморщенные бугорки.

Чтобы начать лечение, определите, почему образовался целлюлит, появились складки, и устраните первопричину.

Врачи выделяют три причины образования корки:

• Неправильное питание, злоупотребление жирной пищей и фастфудом.
• Сидячий образ жизни, отсутствие спорта или иной двигательной активности.
• Наличие вредных привычек, пристрастие к алкоголю или сигаретам.

1. Первая стадия, которая лечится правильным питанием и народными средствами, проходит незаметно. Понять, что вы больны, можно по отечности кожи и потери ею эластичности. Раны, ссадины и царапины на бедрах заживают дольше. От простых касаний и легких ударов появляются синяки.
2. На второй стадии бедра покрываются небольшой апельсиновой коркой. Цвет кожных покровов бледнеет, а температура снижается. Начальная стадия корректируется диетой и самомассажем.
3. На третьей стадии кожа на бедрах становится довольно холодной, отек ― явным. Легко опознать даже невооруженным глазом. Чувствительность на пораженных участках значительно снижается.
4. Четвертую стадию не помогут вылечить никакие рецепты ― только хирургическое вмешательство. Сосуды перетянуты, им уже нанесен непоправимый вред. Эффективность их работы снижена.

Вакуумные банки от целлюлита ― это небольшие пластиковые емкости, предназначенные для эффективного самомассажа с простой техникой. Слегка вытянутую емкость нужно приложить к проблемной зоне.

Чтобы создать эффект вакуума, на конце банок обычно имеется небольшая резиновая накладка. С ее помощью можно немного «сжимать» емкость, тем самым будто бы всасывая кожу внутрь. Такие процедуры для тела зачастую действуют лучше, чем обертывания.

Благодаря множественным исследованиям в этой области, медики разработали несколько способов лечения целлюлита. Эффективное лечение возможно только если комбинировать все указанные методы.

Для начала необходимо полностью очистить жировые клетки, избавив их от влаги и шлаковых накоплений. После требуется улучшить кровообращение, чтобы не допустить последующего загрязнения.

При выполнении массажа банка активно втягивает в себя кожу, не «поглаживая» ее, а разминая. Благодаря вакууму она воздействует на внутренние слои кожи, до которых не может достать массажист. Такая процедура значительно ускоряет кровообращение в пораженных тканях.

У чудо баночек есть и плюсы, и минусы. Поэтому прежде, чем приобретать полезный аксессуар, взвесьте для себя все их преимущества и недостатки. Помните о том, что процедура подходит не всем.

Выделяют следующие факторы:

• Высокая эффективность. Этот метод работает, пусть и не так быстро как хотелось бы.
• Быстрота процедуры. Вам понадобится всего лишь несколько часов в неделю. Но для достижения хорошего эффекта потребуется несколько месяцев процедур.

• Болезненность. Чтобы избавиться от апельсиновой корки, придется потерпеть.
• Необходимость постоянного контроля. Массаж придется делать почти каждый день. Если вы прекратите пользоваться банками, целлюлит вернется с утроенной силой.
• Наличие противопоказаний.

Использовать стеклянные или силиконовые банки для тела нужно при целлюлите второй и третьей стадии, когда различные народные рецепты уже не помогают. Также доказана польза баночного массажа при остеохондрозе, радикулите, болезнях мышц, позвоночника и кожных покровов.

Запрещено использование в следующих случаях:

• Варикоз, появление «звездочек», иные венозные нарушения.
• Какие-либо заболевания, нарушаемые свертываемость крови.
• Повышенная чувствительность.
• Хронические болезни.
• Высокая температура, грипп, ОРВИ.
• Беременность и кормление грудью, первые дни менструального цикла.
• Аллергическая реакция, покраснение кожных покровов.

Первыми антицеллюлитными банками считаются стеклянные. Раньше вместо них использовали обычные банки для консервации, подогревая их с помощью огня. Сейчас на конце банки находится специальная резиновая насадка. Легко моются, но могут случайно разбиться.

Резиновые, сделанные из медицинского материала, достаточно прочные, легкие и дешевые. Их можно легко регулировать и перемещать. Однако массажный крем прочно впитывается в поверхность банки. Спустя уже десяток использований отмыть мазь вы не сможете.

Силиконовые считаются самыми популярными. Они сочетают в себе все плюсы иных вариантов и лишены минусов. Они легко моются, мало весят и просты в использовании. Однако стоят немало.

На различных видео можно увидеть банки с мощным насосом. Довольно эффективны, но пользоваться ими самостоятельно нельзя. В эту же категорию можно отнести вариант с магнитом, служащий и средством акупунктуры.

Приобретайте банки диаметром около 8 см, для живота ― около 5 см. Лучше покупать сразу наборы по восемь штук и более, желательно ― одинакового размера. Из материалов лучше остановить свое внимание именно на силиконе.

Не стоит приобретать дешевые средства, в итоге все-равно придется раскошелиться на более дорогие.

Средняя стоимость банок от целлюлита варьируется в районе 100-150 рублей за небольшой набор. Есть и дорогие варианты, но для домашнего использования они не подходят.

Придаются такие средства практически в любой аптеке или магазине бытовых мелочей.

Как пользоваться банками? Лучше внимательно изучить инструкцию. Если вы сделаете что-то неправильно, на бедрах появятся большие круглые синяки.

Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если у вас слабые вены или повышенная чувствительность кожи, банки вам противопоказаны!

Перед массажем с помощью банок примите горячую ванну. Хорошо распарьте кожу и разотрите массируемые участки при помощи мочалки. Аккуратно вытрите тело, чтобы кожа не была влажной. После этого нанесите массажное масло или какой-нибудь жирный крем.

1. Заранее определите, какие зоны вы будете массировать, воспользовавшись специальной схемой.
2. Немного сожмите банку, чтобы выпустить из нее весь воздух.
3. Приложите ее к стартовой точке, указанной на картинке.
4. Начинайте водить банкой по заданным линиям.
5. Дождитесь, пока на пораженном целлюлитом участке не покраснеет кожа.
6. Аккуратно снимите банку, поддев ее пальцем.

После того, как массаж будет закончен, немного помните пораженные участки руками. Смажьте кожу специальным антицеллюлитным кремом. Закройте ее при помощи пищевой пленки и оставьте так на 15 минут. После этого процедура будет считаться оконченной.

Проводить процедуру нужно на протяжении получаса. Уделите хотя бы по 15 минут каждой ноге, чтобы забыть про апельсиновую корку навсегда. Но если вы не выдерживаете болезненной процедуры, достаточно и 5 минут.

Делать ее можно через день или даже каждый день.

Помогли избавиться от запущенного целлюлита, хотя пробовала уже все ― и крема, и обертывания, и обычные массажи. Наконец, могу нормально показаться перед мужем, не прикрываясь одеялом.

В молодости сильно увлекалась фастфудом, в результате растолстела. Вес-то согнать на тренажерах смогла, а вот целлюлит остался. В результате вроде и фигура красивая, а в бикини показаться не могу. И что делать? Подруга посоветовала банки. Честно говоря, относилась саркастически, да и больновато было. Но ― на удивление ― корка исчезла прямо на глаза. Так что рекомендую!

Многие специалисты рекомендуют использовать именно этот способ избавления от апельсиновой корки. Причина проста ― у него мало противопоказаний. Но все же они есть. Такой массаж категорически запрещен людям с проблемными сосудами, варикозом, звездочками на ногах. При этом, здоровому организму не наносится никакого вреда. Все же метод разминания целлюлита используется уже сотни лет.

Если вы готовы регулярно ухаживать за собой, используйте банки от целлюлита. Они позволят вам быстро избавиться от неровностей на коже. Но учтите, что пропускать сеансы массажа нельзя!
На этом все, подписывайтесь на обновления блога и добавляйтесь в группы в социальных сетях.

По материалам fit-ness24.ru