Как правильно пользоваться скрабом от целлюлита

Антицеллюлитный скраб для тела незаменим в борьбе с изъяном. Ведь именно с этого средства начинаются многие коррекционные процедуры.

Помогает ли скраб от целлюлита? Ответ будет утвердительным лишь в том случае, если ухаживающая косметика подобрана правильно.

1. Натуральные составы с измельченной кукурузой, рисом, кофейными зернами, фруктовыми и ягодными косточками, ореховой скорлупой, кристаллами соли, сахара более агрессивны. Поэтому такой скраб для тела от целлюлита лучше всего поможет жирной, грубой, толстой коже на ягодицах и внешней части бедра.

Какие скрабы от целлюлита c растительными кристаллами предлагает бьюти-рынок?

• Черника от Body Shop

Легкая текстура с измельченными ягодными семечками и ореховой скорлупой очищает и питает покров. В составе заявлены масло касторовое и экстракт ягод черники.

• Organic People от Planeta Organica

Натуральная смесь на основе кофейного и лимонного масла с косточками абрикоса. При нанесении состава на проблемные участки кожа глубоко увлажняется и не требует дополнительного кремового ухода после процедуры.

• Скраб от целлюлита (фото) с медом и лимоном от компании Домашние рецепты наделен дополнительным эффектом лифтинга.

2. Косметика с абразивными синтетическими гранулами предназначена для тела с сухим и нормальным эпителием. Шарики из полимера имеют более округлые края, которые деликатно ухаживают за кожей на животе, руках, внутренней части бедер, над коленями.

Популярными представителями сегмента стали:

• Green Mama

Водорослевый состав с кофеином, эфирами, гранулами из полиэтилена и вулканической пемзы.

• Средство Идеальная кожа от отечественного бренда Черный жемчуг

Содержит кофеин, оснащен биологическими гранулами. Помогает бережно очищать сухой покров и ухаживать за ним.

Нежный гоммаж с микроскопическими гранулами, цветами гибискуса, глицерином и витаминами.

• Состав Ванили Бурбонской от Yves Rocher

Выполнен в форме эксфолианта. Натуральное дорогостоящее средство из Франции мягко отшелушивает тело, питает ткани, расщепляет жировые бляшки.

• Скраб из сливок и зерен кофе, изготовленный по рецептам бабушки Агафьи;
• Пряный кумин скраб органик шоп антицеллюлитный;

3. Чувствительная, склонная к раздражению кожа, нуждается в особенном уходе. В этом случае косметологи советуют заменить абразивный компонент на кислоты и энзимы. Например, пилинг Aravia Organic Fruit Peel.

4. Антицеллюлитные скрабы с корицей, перцем, имбирем, кофеином, водорослевым экстрактом, эфирами обладают термическим эффектом. Коррекционная косметика

• Cиберика скраб антицеллюлитный Natura Siberica Sauna&Spa на основе можжевелового масла, горного алтайского меда, соли рапа из Сибири;
• Горячий очищающий состав Planeta Organica с белой глиной, морской солью, экстрактами перца, сосны аллепской и имбирным маслом;
• Флоресан антицеллюлитный горячий скраб с кофеином, экстрактом красного перца и маслом кокоса

Лучшее в Европе средство от целлюлита до сих пор не представлено в российских аптеках!?

мощно воздействует на изъян, разглаживая поверхность тела.

Пользователям с болезнью сердца, сосудов, нестабильным АД, новообразованием разогревающие процедуры противопоказаны. Альтернативой для них станут средства от целлюлита глубокого очищения с крио эффектом:

• CLINIQUE (Sparkle Skin Body Exfoliator) с кристаллами ментола;
• Охлаждающий скраб Avon Solution;
• Ледяной скраб сахарный от Natura Siberica;

Твердые частицы очищающего состава слущивают ороговевшие клетки эпителия, освобождая поверхность от омертвевших частиц. Активные компоненты масок, обертываний, кремов, нанесенные после такой процедуры, беспрепятственно проникают в глубокие слои дермы.

Помимо основной функции очищения скраб для тела против целлюлита выполняет массаж. Нанесение абразивных частиц на ягодицы, бедра, ноги стимулирует циркуляцию лимфы, крови, насыщает и питает дерму. Целебные компоненты (эфиры, экстракты растений, водорослей) не только ухаживают за покровами, но и расщепляют липиды, выводят токсины.

Как пользоваться антицеллюлитным скрабом?

1. Тело перед началом процедуры необходимо прогреть. Ванная либо струи горячего душа помогут раскрыть поры, позволив дерме полностью избавиться от загрязнения.

2. Отшелушивающий состав дома наносится на влажный покров. Руки движутся по кругу, начиная снизу и плавно продвигаясь вверх, по линиям тока лимфатической жидкости.

3. Недопустимо использовать солевой скраб на теле, где есть царапины, язвы, порезы;

4. После использования кислотного пилинга не стоит несколько дней подставлять тело под лучи солнца. На коже может появиться пигментация.

5. Как часто делать антицеллюлитный скраб? Двух процедур в неделю будет достаточно. Более частые сеансы могут вызвать раздражение кожи и повредить целостность эпителия, защищающего организм от вредных факторов внешней среды.

6. После очищения дерму необходимо увлажнить и напитать. Маска, обертывание, кремовые аппликации будут воздействовать в этот период значительно эффективней.

1. Антицеллюлитный скраб для тела Tropical mix от Organic Shop. Горячий растительный состав со жгучим перцем, стружкой кокоса, соком ананаса, маслами. Воздушная текстура, натуральный аромат. Отсутствует неприятное ощущение жжения на коже во время и после пользования.

2. Не только в душе и ванной женщине необходим антицеллюлитный скраб. Бане и сауне очищающее средство также не помешает. Серия Банька Агафьи выпустила очищающий состав с экстрактами полыни, можжевельника, горчичного масла и соли, который лучше всего действует в банной парилке. Структура средства не подходит для чувствительных покровов. Доступная цена, растительные компоненты, выраженный результат – положительные стороны банного представителя.

3. H2O — скраб против целлюлита с маслами и солью, который также можно использовать в бане. Состав отлично питает покров, помогая увлажнять сухой эпителий. Масляная основа не подходит для жирной кожи.

4. Медовое растирание с ягодным жмыхом брусники и облепихи, вызревшей на Алтае – новинка, представленная российским брендом Рецепты бабушки Агафьи. Антицеллюлитный скраб для ухода за телом разглаживает, тонизирует, питает и омолаживает кожу. Натуральный состав, большой объем (300 мл), удобная банка с мембраной – преимущества средства.

5. Скраб для тела Ecolab антицеллюлитный от отечественного производителя не содержит искусственных компонентов. Абразивом выступает соль моря, добавленная в масленую смесь миндаля и ши, обогащенную экстрактами Готу-колы, горчицы абиссинской и имбиря.

Скраб антицеллюлитный Эколаб лучше приобретать через интернет магазин. Скоропортящееся натуральное растирание сложно купить в аптеке либо супермаркете.

6. Флоресан, скраб антицеллюлитный с горячим эффектом, содержит кофеин, перцовый экстракт, масла касторовое и кокосовое. Растирание Floresan Фитнес Боди разглаживает неровности, способствует истончению жировой прослойки под кожей. Чтобы избежать появления сосудистой сетки на теле горячее растирание используйте строго по инструкции. Многие пользователи отмечают своеобразный запах средства.

7. Антицеллюлитный скраб Чистая линия с абрикосовой косточкой содержит множество экстрактов и отваров трав, эфиров. Обладает очищающим, стимулирующим и омолаживающим действием. Отлично зарекомендовал себя на этапе подготовки тела к нанесению маски либо обертывания.

8. Лошадиная сила (фото) — состав для борьбы с целлюлитом с эффектом лимфатического дренирования. При пользовании эфиры апельсина и мяты расширяют сосуды, улучшают ток лимфатической жидкости. Подстегивают процессы метаболизма и липолиза. Масла питают и омолаживают эпидермис. Ореховая скорлупа избавляет покров от ороговевших чешуек.

9. Зеленая аптека предлагает для выравнивания бугров и ямок использовать масляно-медовую смесь с кристаллами сахара. Скраб Мед и ройбуш легко наносится, приятно пахнет, помогает отлично увлажнять сухой эпителий.

10. Белита-Витекс — увлажняющий антицеллюлитный скраб, в котором кристаллы соли пропитаны персиковым маслом и медом. Состав омолаживает и подтягивает тело. Интенсивно увлажняет покровы.

Контрольная закупка: «В ходе исследований мы протестировали 6 кремов от целлюлита. Первое место занял. «

По материалам vitiligos.ru

Среди множества процедур для здоровья и красоты кожи скраб от целлюлита по праву считается самым доступным и простым способом добиться ровности кожи в домашних условиях.

Чтобы самостоятельно приготовить антицеллюлитный скраб, вам понадобятся вполне доступные и безопасные компоненты. Более того, все они только натуральные, а значит в готовом скрабе не будет отдушек, красителей и консервантов, которыми напичканы промышленные средства. Здоровая и ровная кожа – вот результат, который вы получите, потратив на приготовление домашнего скраба против целлюлита минимум времени и денег.

Главный плюс использования скраба заключается в том, что он начинает воздействовать на кожу сразу после нанесения. Это отличает антицеллюлитный скраб от обертывания, во время которого активным компонентам требуется около получаса, чтобы проникнуть в кожу и привести к желаемому результату. Какие же процессы происходят в коже в результате скрабирования?

• Ускоряются обменные процессы, происходит активное расщепление подкожных жировых клеток.
• Выводятся токсичные вещества и шлаки.
• Нормализуется работа потожировых желез, очищаются поры.
• Удаляются ороговевшие клетки, кожа обновляется, становится гладкой и ровной.
• Ускоряется циркуляция крови, в результате клетки кожи насыщаются кислородом и питательными веществами.
• Исчезают растяжки и разглаживаются бугорки целлюлита.

Поскольку скраб, приготовленный в домашних условиях, состоит только из натуральных природных компонентов, срок его «годности» очень мал. Можно хранить скраб в холодильнике, но не дольше трех дней, да и количество полезных микроэлементов в его составе будет уменьшаться день ото дня. Именно поэтому наносить косметическое средство на зоны с целлюлитом лучше сразу после приготовления.

Процедура скрабирования предельно проста, и вы без особых усилий сможете выполнить ее в домашней ванне:

1. Смешайте ингредиенты скраба. Делать это необходимо только в стеклянной или пластиковой посуде, чтобы компоненты смеси не окислились от соприкосновения с металлом. Даже мешать натуральный домашний скраб разрешается только деревянной лопаткой или пластиковой ложкой. Удобно пользоваться и обычной зубочисткой.
2. Очистите и хорошо распарьте участки тела с целлюлитом в горячей воде.
3. Не вытирая кожу полотенцем, нанесите скраб. Подушечками пальцев или ладонями круговыми массирующими движениями 10 минут втирайте скраб в кожу, не давите слишком сильно. Антицеллюлитный массаж отлично дополнит действие скраба. Можно воспользоваться жесткой щеткой из натуральной щетины или рукавицей.
4. Оставьте скраб на коже еще на несколько минут, чтобы его компоненты проявили свои полезные свойства.
5. Смойте средство водой комнатной температуры и увлажните кожу кремом или воспользуйтесь антицеллюлитным средством.

Очищайте кожу домашним скрабом не чаще раза-двух в неделю, чтобы вернуть ее гладкость и избавиться от целлюлита. Лучше проводить процедуру скрабирования вечером: согласно тестированию, в это время эффект от антицеллюлитного скраба максимальный.

Не забывайте перед нанесением скраба, протестировать его на внутреннем сгибе локтя. Если спустя полчаса после того, как вы намазали кожу скрабом, не появилось раздражение, можете смело применять состав.

Несмотря на доступность и легкость в использовании у спасающих от целлюлита домашних скрабов есть противопоказания. Отказаться от процедуры придется при аллергии к его компонентам, болезнях или повреждениях кожи, обострении сердечно-сосудистых заболеваний, а также в период беременности и слишком большом весе.

Состав всех натуральных скрабов можно разделить на три основных компонента:

1. Базовая основа – позволяет скрабирующим частицам скользить по коже и очищать ее. Для основы отлично подойдет любое растительное масло без запаха (хороший эффект дает оливковое масло), базовые масла (миндальное, зародышей пшеницы, льняное и т.д.), яичные желтки, жирная натуральная сметана, йогурт или сливки;
2. Абразивные компоненты – мелкие твердые частички, которые и будут работать над отшелушиванием всего лишнего с поверхности кожи. Популярными абразивами как для домашних, так и магазинных скрабов от целлюлита, являются молотые косточки абрикоса, персика и винограда, скорлупки орехов, морская соль, кофейная гуща, измельченные геркулесовые хлопья;
3. Ухаживающие компоненты – содержат необходимые для здоровья и гладкости кожи микроэлементы. Для ухода за кожей в скрабирующие смеси от целлюлита добавляют эфирные масла, мед, корицу, натуральный сок или цедру цитрусовых.

Составление домашних скрабов – идеальное занятие, чтобы проявить весь размах своей фантазии. Экспериментируйте с «начинкой», отыскивая свой фирменный рецепт борьбы с целлюлитом. А мы предлагаем подборку самых популярных и действенных средств для красивой и здоровой кожи, которые без труда можно приготовить в домашних условиях.

Используйте только натуральный кофе в зернах. Идеальный вариант – зеленый не прожаренный кофе: в нем содержание кофеина самое высокое, а именно этот компонент и будет активно противостоять целлюлиту. Измельчите зерна в кофемолке, залейте кипятком и проварите несколько минут. Используя не проваренный кофе, рискуете окрасить кожу в цвет бронзы. Слейте кофейную гущу, остудите до комфортной температуры и смешайте с медом, оливковым маслом, йогуртом или сметаной.

Богатая минералами морская соль великолепной ухаживает за кожей и борется с проявлениями целлюлита. Чтобы приготовить солевой скраб, смешайте 5 столовых ложек морской соли с 2 столовыми ложками оливкового, миндального или любого другого растительного масла. Можно добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина, лаванды или розмарина, цедру лимона или грейпфрута. Вместо морской соли также допускается использование обычной поваренной.

Это нежное средство без агрессивных абразивных частиц идеально подойдет для чувствительной кожи. Измельчите в порошок полстакана овсяных хлопьев (выбирайте геркулес не быстрого приготовления), смешайте со стаканом теплого молока или жирной сметаны и дайте овсянке разбухнуть.

Еще одни рецепт для склонной к раздражениям и чувствительной кожи. Вдобавок это и самый простой в приготовлении домашний скраб. Просто сложите несколькими слоями марлю и, насыпав в нее горку крахмала, овсяной или рисовой муки, завяжите в тугой узелок. Этим узелком и нужно массировать пораженную целлюлитом кожу.

В отличие от мучного и овсяного, косточковый скраб щадящим не назовешь. Но благодаря своей «жесткости» это средство и позволяет добиться самых быстрых и ощутимых результатов в противоборстве с целлюлитом.

Измельчите в порошок косточки абрикоса, винограда или персика и смешайте со сметаной или оливковым маслом до образования густой кашицы. Можно добавить в смесь 2-3 капли грейпфрутового или апельсинового эфирного масла, столовую ложку сахара или морской соли. Тщательно следите, чтобы в скраб не попадали слишком крупные частички косточек, они могут повредить кожу. Это замечание особенно актуально для женщин старше 30 лет. С возрастом способность тканей к регенерации снижается, и вместо бархатного тела без целлюлита велика вероятность получить раздражение на коже.

Использование пряностей в домашнем скрабировании увеличивает приток крови к коже, в результате чего клетки насыщаются кислородом и питательными веществами, а полезные компоненты скраба проникают лучше и глубже в подкожные слои. Чтобы избавиться от целлюлита с помощью согревающего пряного скраба, смешайте 50 мл оливкового масла, по 1 столовой ложке молотого черного перца и порошка корицы, 4 столовые ложки морской соли. Скраб может ощутимо печь, если жжение слишком сильное, не терпите, а немедленно смывайте средство.

Сладкое лакомство отлично подойдет для приготовления антицеллюлитного скраба. Лучше использовать тростниковый сахар, поскольку в нем больше полезных веществ. Но подойдет и привычный песок из кухонной сахарницы. Смешайте полстакана сахара с 3 столовыми ложками оливкового масла, добавьте по 3-4 капли эфирного масла цитрусовых и лаванды.

Для процедуры превосходно подойдет засахарившийся натуральный мед. Можно втирать в кожу чистый мед, оставив его затем на 10 минут, чтобы впитались полезные микроэлементы. Либо смешивать мед с кофейной гущей, сахаром, морской солью, протертыми свежими фруктами или ягодами.

Как видите, приготовить в домашних условиях эффективный от целлюлита скраб просто. Используйте чудесные свойства натуральных домашних скрабов, откажитесь от вредных, высококалорийных перекусов, больше двигайтесь – и ваша кожа всегда будет безупречно гладкой и здоровой. Любите сове тело и будьте красивыми!

По материалам cellulitoff.ru

Помогают ли домашние скрабы от целлюлита: в чём секрет успеха? Рецепты антицеллюлитных скрабов в домашних условиях

Последние несколько лет прекрасная половина человечества активно борется с такой неприятностью, как целлюлит. Что же это такое? Если говорить научным языком – это образование жировых отложений в подкожной клетчатке. Изменяется структура жирового подкожного слоя, что ведет к нарушению микроциркуляции и оттока лимфы.

Между собой женщины называют его «апельсиновой коркой», в первую очередь из-за того, что кожа приобретает именно такой вид: неровный с бугорками и впадинами. Многие ошибочно полагают, что худеньких женщин эта проблема обходит стороной. Целлюлит бывает, как у полных, так и у стройных.

Учеными доказано, что появление целлюлита в больше степени зависит от генетической предрасположенности. Помимо этого, есть еще ряд причин, ведущих к появлению «апельсиновой корки»:

• неправильное и нездоровое питание;

• малоподвижный образ жизни;

• гормональная перестройка (беременность, половое созревание) или гормональный сбой;

• частые стрессовые ситуации;

• частые существенные колебания веса.

Это самые распространенные причины появления целлюлита. Как видно, «заработать» апельсиновую корку на своих бедрах, ягодицах и животе очень просто, а вот избавиться гораздо сложнее.

Многие медики относят целлюлит к заболеваниям и выделяют у него 4 стадии. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем проще от нее будет избавиться.

1 стадия: предцеллюлитная. На первый взгляд определить проблему не представляется возможным. На этой стадии начинается замедление тока крови, оттока лимфатической жидкости. Единственным намеком на начинающийся целлюлит может стать небольшая отечность тканей и появление небольших синяков даже при незначительных ушибах.

2 стадия: начальная. Проблемные места начинают отекать, в ткани поступает все меньше кислорода, начинают накапливаться токсины. Если взять кожу в складку, то она примет вид той самой «апельсиновой корки».

3 стадия: микронодулярная. Некогда эластичные перегородки подкожной жировой клетчатки становятся очень жесткими и грубыми. Появляются грубые узлы, которые легко прощупываются. Внешне кожа уже приняла вид «апельсиновой корки», это становится заметно без специальных тестов.

4 стадия: макронодулярная. Этой стадии характерен сильный застой лимфатической жидкости, нарушение венозного оттока. Внешне, помимо «апельсиновой корки» отчетливо видны узлы, которые спаяны с кожей. Они очень жесткие и болезненные. В пораженных местах может даже меняться температура тканей.

Последняя стадия целлюлита встречается очень редко, и она требует срочного медицинского вмешательства. На первой стадии мало кто обращает внимание на проблему, так как внешне ее не видно. Самые распространенные – 2 и 3 стадии. Именно с ними чаще всего и борются женщины при помощи огромного количества косметических средств. Но самыми эффективными являются антицеллюлитные скрабы, кстати, которые можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

Первое и главное правило применения скраба – его нельзя использовать чаще двух раз в неделю. Вообще, достаточно одного раза, но в особо запущенных случаях допускается и два.

Какие еще существуют общие правила применения скрабов против целлюлита:

1. Перед применением кожу нужно хорошо распарить. Идеально использовать скраб после бани или сауны, но если такой возможности нет, то достаточно полежать минут 15 в горячей ванне.

2. Любой домашний скраб нужно хорошо перемешивать до однородного состояния.

3. Домашние скрабы, в составе которых есть соль или сахар, необходимо готовить непосредственно перед использованием, так как эти абразивные частицы легко растворяются.

4. Если в скрабе есть сливочное масло, то перед смешивание остальных компонентов, масло необходимо немного подогреть на водяной бане.

5. Если в скраб входит шоколад, то нужно использовать только действительно качественный продукт, который сначала натирают на мелкой терке, а потом подогревают на водяной бане.

6. Любой скраб против целлюлита (а особенно горячий!) необходимо наносить только на неповрежденную кожу. Если есть прыщи, трещины и прочие проблемы, следует отложить очищение.

7. Растирать антицеллюлитный скраб лучше всего специальной массажной рукавицей или ручным массажером. Эффекта от процедуры будет намного больше. Только не следует увлекаться и сильно надавливать на кожу.

8. Растирается скраб активными движениями руки, по направлению лимфотока – снизу-вверх.

9. Смывать скраб можно двумя способами: теплой водой или сухой салфеткой (если скраб не на жирной основе).

10. После применения скраба усилить его эффективность поможет контрастный душ и нанесение питательного крема.

11. При применении антицеллюлитного скраба необходимо помнить, что он удаляет верхний ороговевший слой. Если процедуру провести летом на загорелом теле, то загар в проблемных местах слезет. Это стоит учитывать, если планируется нежиться на пляже в купальнике.

Многие женщины предпочитают не покупать готовый скраб, а делать его самостоятельно. Главным плюсом домашних средств является натуральность и полное отсутствие всевозможных химических составляющих. Тогда возникает логичный вопрос: какие компоненты включить в скраб? Здесь на помощь придет тип кожи. От этого и стоит отталкиваться при приготовлении скраба.

Если кожа сухая

В качестве базовой основы можно взять: абрикосовое, оливковое, миндальное, подсолнечное или персиковое масло. Подходящие абразивные составляющие должны быть очень мелкими: морская соль, кофе, измельченная овсянка, цедра, орехи. Также для сухой кожи в состав скраба можно добавлять мед, сливки и сметану.

Если кожа жирная

Из антицеллюлитных масел (базовых) подойдут такие, которые не образовывают пленку: кунжутное или любое косточковое. Абразивные вещества разрешается брать следующие: соль, сахар, кофе, измельченные крупы и косточки фруктов. Вместо воды в скраб можно добавлять отвары трав. Также разрешается включать следующие компоненты: овсяную, гороховую или рисовую муку, косметическую глину в жидком состоянии.

Если кожа смешанного типа

В этом случае можно делать скраб, в основе которого будет шоколад, мякоть ягод и кислых фруктов, а также жирные увлажняющие базы. Разрешается использование таких мощных масел, как красный перец, мята перечная, мелисса, все цитрусовые, корица, можжевельник, кипарис, эвкалипт. Только с такими маслами следует быть осторожными и добавлять не больше 8 капель на порцию скраба.

Основу всех домашних скрабов должны составлять абразивные вещества и биологически активные вещества (в первую очередь эфирные масла). Это обуславливается принципом действия: сначала абразивное вещество удаляет ороговевший слой и шлифует поверхность, давая проникнуть активному веществу глубже под кожу, стимулируя обменные процессы.

Кофейный скраб с миндальным маслом

• 5 капель эфирного масла мяты или корицы.

Хорошо смешанный скраб наносится на кожу, которую массируют в течение 5 минут. Затем смывают теплой водой. Это горячий антицеллюлитный скраб подходит для любого типа кожи. Во время применения кофе может окрасить кожу – это нормально, не стоит пугаться.

Медовый скраб

• 6 капель эфирного масла лимона (можно использовать смесь масел: лимон и можжевельник, бергамот и апельсин).

Скраб наносится на проблемные участки, которые массируют не дольше 5 минут. Следует учесть, что процедура с таким скрабом является болезненной, поэтому, чтобы не травмировать кожу, не нужно долго массировать одно и то же место.

Шоколадно-ягодный скраб

• 7 капель любого эфирного масла;

• 0,5 стакана пюре клубники, яблока или персика.

Скраб наносится на проблемную зону, которая массируется круговыми движениями на протяжении 15 минут. Такая процедура подойдет чувствительной и обезвоженной коже.

Горячий скраб

• 5 г молотого красного перца;

• Теплое оливковое масло для разведения.

Полученная смесь наносится круговыми движениями на проблемный участок. Массаж выполняется до тех пор, пока не начнет жечь кожу (не дольше 10 минут!). Скраб НЕ подходит для поврежденной и сухой кожи.

Кофейный скраб с медом

Полученной массой массируют проблемные зоны в течение 10 минут. Такое средство подойдет для любой кожи.

Кофе с гелем для душа

Этот вариант антицеллюлитного скраба очень прост и подойдет тем, у кого нет времени или желания готовить отдельно скраб.

В чашку выдавливается небольшое количество геля для душа, в него добавляется горсть кофе. Полученная смесь наносится на проблемные участки и хорошо растирается.

Используя антицеллюлитные скрабы, женщины в первую очередь интересуются: когда ждать первых результатов? С уверенностью можно сказать, что если все делать правильно, то уже после пары первых процедур кожа станет заметно гладкой и подтянутой. Но чтобы целлюлит полностью сошел на нет может понадобиться не один месяц регулярных процедур.

Необходимо понимать и то, что хоть антицеллюлитные скрабы являются эффективными средствами, все же в борьбе с целлюлитом необходимо применять комплексные меры: пересмотреть свое питание, заниматься спортом (хотя бы просто больше двигаться!), отказаться от вредных привычек, сбросить лишний вес.

По материалам zhenskoe-mnenie.ru

Проблема целлюлита актуальна для многих женщин, ведь она может возникнуть в любом возрасте независимо от образа жизни, веса и телосложения. Этот косметический недостаток в большинстве случаев не причиняет физического дискомфорта, однако выглядит весьма неэстетично, поэтому представительницы прекрасного пола, обнаружившие у себя на теле пресловутую «апельсиновую корку», стремятся избавиться от нее всеми возможными способами. Современные производители косметики, диетологи, косметологи и массажисты наперебой предлагают различные варианты решения данной проблемы, но универсального средства или метода не изобрел пока никто. Главный секрет успешной борьбы с целлюлитом — это комплексный подход к лечению, в программу которого, помимо соблюдения диеты и выполнения специальных упражнений, обязательно должны входить косметические процедуры, направленные на глубокое очищение кожных покровов, восстановление кровотока и лимфодренажа и детоксикацию подкожно-жирового слоя.

Наиболее эффективным в этом плане считается механический пилинг, выполняемый при помощи скраба. Антицеллюлитный скраб не только помогает удалить всевозможные загрязнения с поверхности кожи, но и ускоряет выведение токсинов, а также улучшает регенерацию клеток, способствуя выравниванию рельефа эпидермиса. Скраб против целлюлита можно приобрести в любом специализированном магазине или в аптеке либо приготовить самостоятельно. Для этого необязательно обладать профессиональными навыками, достаточно знать, какие компоненты способны помочь победить «апельсиновую корку» и как правильно изготавливать и применять скрабирующие составы в домашних условиях.

Целлюлит — весьма распространенный косметический дефект, который рано или поздно возникает более чем у 80 % женщин. Несмотря на то что причины его появления могут быть различными, принципиальный механизм развития данной патологии во всех случаях сходный. Сходство проявляется в конечном результате в виде локального нарушения обменных процессов, провоцирующего фиброз, отек тканей и неравномерное распределение жировых клеток. При этом патологические изменения затрагивают не только адипоциты (жировые клетки), но и фибробласты, синтезирующие коллаген, из-за чего происходит активное разрастание и уплотнение соединительнотканных перегородок и последующее выпячивание гипертрофированных жировых долек. При прогрессирующем целлюлите происходит сдавливание мелких капилляров и нервных волокон, что нередко приводит к появлению болевых ощущений в пораженных областях.

Чтобы уменьшить выраженность «апельсиновой корки», необходимо нормализовать метаболизм в подкожно-жировой клетчатке и устранить застойные явления. С этими задачами отлично справляются домашние скрабы, при использовании которых:

• отшелушиваются омертвевшие частицы с поверхности эпидермиса;
• нормализуется клеточное дыхание и ускоряется выведение токсинов;
• улучшается микроциркуляция крови в проблемных зонах;
• активизируются обменные процессы в тканях;
• происходит активное расщепление жировых клеток;
• повышается упругость и эластичность дермы;
• уменьшаются отеки.

Главное преимущество пилинга перед другими косметическими процедурами, направленными на борьбу с целлюлитом, заключается в том, что его действие проявляется практически сразу и усиливается с каждым последующим сеансом (это объясняется тем, что скрабирование способствует ускорению регенерации клеток кожи). Однако нужно учитывать, что добиться выраженных результатов при помощи одного только скраба практически невозможно. Параллельно необходимо увеличить физическую активность, откорректировать рацион и организовать грамотный уход за телом.

Несмотря на то что домашние скрабы готовятся преимущественно из натуральных продуктов, они могут причинить вред здоровью. Чтобы этого избежать, нужно соблюдать определенные правила:

• Любой состав перед первым применением нужно тестировать на переносимость. Для этого следует нанести небольшое количество готового средства на кожу запястья и оценить результат спустя 30 минут. При отсутствии негативных реакций со стороны кожных покровов (покраснения, сыпи, сильного зуда) можно приступать к выполнению процедуры.
• Скрабы не рекомендуется использовать при повышенной чувствительности кожи, при наличии открытых ран, ссадин, ожогов и очагов воспаления в месте предполагаемой обработки, после недавно приобретенного загара, а также во время беременности и грудного вскармливания (это касается скрабирования области живота). Дело в том, что в составе таких средств нередко присутствуют компоненты, которые могут негативно влиять на организм женщины.
• Выбирая рецепт скраба, учитывайте свой тип кожи и степень выраженности целлюлита. При запущенной стадии целесообразно использовать более агрессивные компоненты, способные оказывать влияние на глубокие слои эпидермиса. Если «апельсиновая корка» еще не очень заметна, для борьбы с ней лучше применять максимально щадящие составы.
• Интенсивно втирать скрабирующие смеси следует только в те участки тела, где есть целлюлит, остальные зоны нужно массировать очень аккуратно, чтобы избежать их травмирования.
• Наносить составы с абразивными частицами надо по массажным линиям, снизу вверх. Это помогает восстановить нарушенное кровообращение и лимфоток. Перед началом процедуры желательно распарить кожу в горячей воде (в ванне или под душем), чтобы облегчить удаление ороговевших частиц и повысить восприимчивость дермы к активным веществам, входящим в состав скраба.
• Нанесение скрабирующего средства желательно совмещать с массажными движениями — поглаживающими, похлопывающими, растирающими, постукивающими. Массировать каждую зону нужно 5–10 минут.
• После процедуры надо принять душ (лучше контрастный), вытереть кожу полотенцем и обработать антицеллюлитным кремом. Если вы делаете пилинг в летнее время, старайтесь избегать открытого солнца, поскольку после удаления ороговевшего слоя повышается фоточувствительность кожи.

Если у вас сухая кожа, склонная к раздражению, пользуйтесь скрабами не чаще 1 раза в 10 дней. Во всех остальных случаях можно проводить такие процедуры 1–2 раза в неделю. Эффект от применения антицеллюлитных скрабирующих составов обычно проявляется спустя полтора–два месяца, однако этот срок легко можно сократить, если чередовать пилинг с обертываниями, ваннами и другими полезными манипуляциями.

Скраб — это косметическое средство, состоящее из смягчающей основы и абразивных частиц, которые отшелушивают ороговевшие чешуйки с поверхности кожи, облегчая проникновение активных веществ в клетки. В качестве основы для скрабирующих составов можно использовать:

• натуральный мед — данный продукт нормализует кровообращение, улучшает обменные процессы, ускоряет выведение токсинов и наполняет кожу полезными элементами;
• растительные масла — увлажняют и питают кожу, выравнивают рельеф, ускоряют регенерацию клеток;
• фрукты — измельченная фруктовая мякоть содержит большое количество витаминов и минеральных веществ, которые возвращают кожным покровам упругость и эластичность, делают их гладкими и бархатистыми;
• морские водоросли — улучшают лимфодренаж, ускоряют выведение шлаков и токсинов из клеток, способствуют расщеплению подкожного жира;
• косметическая глина — являясь отличным адсорбентом, буквально вытягивает из пор продукты жизнедеятельности клеток и их распада, токсины и лишнюю влагу, способствуя выравниванию рельефа и повышению тонуса кожи;
• молочные продукты (кефир, простокваша, сметана, сливки) — смягчают кожные покровы, придают им упругость и гладкость, ускоряют процесс омоложения клеток;
• горький шоколад (или какао) — благодаря высокому содержанию органических кислот эффективно восстанавливает кожу, выводит из клеток лишнюю влагу, стимулирует синтез коллагеновых волокон, ускоряет расщепление жировых отложений;
• специи (куркума, корица, горчица) — ускоряют приток крови к тканям, улучшают клеточное дыхание, нормализуют метаболические процессы, способствуют сжиганию лишнего жира.

Выбирая абразивы для создания антицеллюлитных скрабов, стоит обратить внимание на следующие продукты:

• молотый кофе (или спитая кофейная гуща) — содержит кофеин, который ускоряет кровообращение и обменные процессы, улучшает отток лимфы и способствует избавлению клеток от токсических веществ;
• морская соль — омолаживает кожу, возвращает ей упругость, выводит лишнюю жидкость из клеток, устраняет отечность тканей, активизирует процесс расщепления подкожного жира;
• сахар (тростниковый или коричневый) — положительно влияет на состояние кожных покровов и протекание обменных процессов в тканях, эффективно удаляет омертвевшие клетки;
• молотые злаки (белый рис, овсяные хлопья) — смягчают кожу, насыщают ее полезными элементами, омолаживают и оздоравливают.

В некоторых рецептах предлагается использовать в качестве абразива молотые орехи (например, миндаль) или фруктовые косточки (от абрикосов или винограда). Такие продукты отлично очищают эпидермис от любых загрязнений и эффективно борются с «апельсиновой коркой», но действуют они довольно агрессивно, поэтому обладательницам чувствительной кожи от их применения лучше воздержаться.

Натуральный кофе — это, пожалуй, самый популярный продукт, используемый для борьбы с «апельсиновой коркой». Он обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, тонизирует кожу и способствует уменьшению объемов тела. Существует несколько простых вариантов домашних скрабов с добавлением молотых кофейных зерен (или спитой гущи).

Вариант № 1. Состав:

• 30 г молотого кофе;
• 100 мл жирных сливок;
• 10 г коричного порошка;
• 5 капель эфирного масла грейпфрута.

• Смешать кофе с корицей и развести предварительно подогретыми сливками.
• Добавить эфир, перемешать и нанести на проблемные участки.
• Помассировать кожу в течение 10 минут, затем смыть состав водой.

Вариант № 2. Состав:

• 30 г кофе;
• 50 г жидкого меда;
• 50 мл коньяка (или водки);
• 5 капель мандаринового или лимонного эфира.

• Смешать кофе с медом и коньяком до однородности.
• Добавить эфирное масло и обработать готовым составом проблемные участки.
• Помассировать области, пораженные целлюлитом, в течение 7–10 минут, затем принять душ.

Вариант № 3. Состав:

• 50 г спитой кофейной гущи;
• 100 г измельченной мякоти ананаса;
• 10 г морской соли;
• 10 мл оливкового масла.

• Смешать все компоненты, нанести полученную кашицу на проблемные участки и помассировать их в течение 5–10 минут.
• Выждать еще четверть часа и смыть скраб теплой водой.

Скрабирующие смеси с морской солью эффективно борются с «апельсиновой коркой», улучшают общее состояние и внешний вид кожи, устраняют отеки. Единственный недостаток таких средств заключается в том, что соляные крупицы, входящие в их состав, имеют острые грани, которые могут травмировать кожные покровы. Поэтому перед нанесением таких скрабов рекомендуется смачивать проблемные участки тела водой и массировать кожу сначала очень аккуратно, чтобы соль немного растворилась, а потом более интенсивно. В домашних условиях можно приготовить несколько разных скрабирующих составов с морской солью.

Вариант № 1. Состав:

• 100 мл сока грейпфрута;
• 50 мл оливкового масла;
• 10 г морской соли;
• 20 г молотых овсяных хлопьев.

• Смешать овсянку с грейпфрутовым соком, добавить масло и соль.
• Нанести скраб на тело массирующими движениями, тщательно втереть в кожу, выждать минут 5, затем смыть.

Вариант № 2. Состав:

• 100 мл натурального йогурта;
• 10 г соли;
• 10 мл миндального масла;
• 5 капель лимонного эфира.

• Смешать йогурт с маслом миндаля, добавить эфир и соль.
• Перемешать, нанести на проблемные участки и помассировать их в течение 10 минут.
• Принять теплый душ.

Вариант № 3. Состав:

• 50 мл оливкового масла;
• 30 г сухого молока;
• 10 г молотой корицы;
• 10 г морской соли.

• Смешать все ингредиенты до получения густой рассыпчатой массы.
• Нанести готовый скраб на кожу, втереть массирующими движениями, оставить на 5 минут, затем смыть водой.

Скрабы с добавлением сахара не только очищают кожу и устраняют застойные явления, но и способствуют сжиганию жировых клеток. Такие средства отличаются щадящим действием, поэтому их можно использовать для чувствительной дермы. Самые простые рецепты сахарных скрабов представлены ниже.

Вариант № 1. Состав:

• 50 г какао-порошка;
• 50 мл любого растительного масла;
• 50 мл жирных сливок;
• 20 г тростникового сахара.

• Развести какао сливками, добавить масло и сахар.
• Обработать составом проблемные зоны, выполнить легкий массаж, затем смыть средство водой.

Вариант № 2. Состав:

• 50 мл жидкого меда;
• 20 г коричневого сахара;
• 50 мл льняного или оливкового масла;
• 10 капель любого цитрусового эфира.

• Смешать мед с маслом, добавить сахар и эфир и тщательно перемешать.
• Нанести скраб на нужные зоны, помассировать их в течение нескольких минут, затем принять контрастный душ.

Вариант № 3. Состав:

• 1 некрупный апельсин;
• 30 г молотого кофе;
• 20 г порошка корицы;
• 30 г сахара.

• Апельсин измельчить в блендере (вместе с кожурой).
• Добавить к полученной кашице остальные компоненты, перемешать и нанести на кожу густым слоем.
• Помассировать проблемные участки в течение 5–10 минут, затем ополоснуть кожу водой.

Антицеллюлитные скрабы, приготовленные в домашних условиях, действительно помогают эффективно и безопасно бороться с проявлениями «апельсиновой корки». Они не требуют больших финансовых вложений и временных затрат и являются прекрасной альтернативой некоторым салонным методикам. Однако нужно учитывать, что пилинг, как и любые другие косметологические процедуры, не способен избавить вас от целлюлита за один сеанс. Добиться видимых результатов можно только при условии регулярного выполнения подобных манипуляций и применения дополнительных мер.

По материалам onwomen.ru