Как определить если у тебя целлюлит

Каждой женщине хотелось бы узнать, на какой стадии у нее целлюлит. Конечно же, любая из них считает, что у нее не все так страшно, потому что комплектует либо боится. Именно доктор может определить стадию, что бы узнать, что твориться в жировых тканях и как движется процесс. Это необходимо для правильного и эффективного лечения. Для вас составят график необходимых процедур, которые подходят исключительно вам. И не стоит расстраиваться, если у вас уже последняя стадия целлюлита. Необходимо не игнорировать эту ситуацию, помните, что вашему организму необходима помочь. Даже есть фитнес программа для каждой стадии целлюлита, так что определяем и начинаем активно заниматься спортом.

Процессы в тканях. Весь процесс начинается с того, что замедляется движение крови в капиллярах, ухудшается проницаемость стенок, а так же ухудшается работа лимфатической системы.

Визуально пока целлюлит не заметен. Одним из признаков того появления целлюлита может быть то, что раны долго заживают, появляются синяки после незначительных ударов, небольшая отечность.

Процессы в тканях. Появляются отеки. Происходит накапливание шлаков и уменьшается количество поступаемого кислорода. Это из–за того, что лимфатические сосуды находятся в передавленном состоянии.

Внешние признаки: кожные покровы становятся теплыми. Целлюлит можно увидеть, только если кожу сжать в складку либо при сокращении мышц. В проблемных зонах заметно уменьшается эластичность. Кожа становится бледной и снижается температура тела.

Процессы в тканях. Клетки жира склеиваются в гроздья и покрываются рубцами. Упругие перегородки становятся очень жесткими похожими на шрамы. Нарушается микроциркуляция, и появляются отеки.
Внешние признаки. Целлюлит просматривается уже без какого либо воздействия на кожу. Хорошо прощупываются узелки, ярко выраженные отеки.В случае появления на теле бугорков и ямок, то это уже третья степень возникновения целлюлита. Вот именно в этот момент, видя себя в зеркале, женщина начинает комплектовать, скрывать тело под одеждой. Нужно учитывать, что целлюлит на этой стадии считается болезнью. Очень часто нарушается работа кровеносной системы, появляются отеки и увеличиваются вены. На этой стадии целлюлит на руках тоже может образоваться и проявится.

Процессы в тканях. В лимфатической системе возникают застойные процессы. Из-за малого количества кислорода, который поступает в ткани, появляется большое количество отеков и рубцов.Внешние признаки. Этот этап последний и самый тяжелый. Состояние кожи значительно ухудшается. Рубцы очень ярко выражены, есть затвердения на некоторых участках, значительно меняется температура.

Как правило, тяжело отличить третью и четвертую степень целлюлита, но какая бы степень не была нужно задуматься, потому как необходима медицинская помощь. Женщинам, у которых тяжелые формы целлюлита одеваются, так что бы скрыть свои недостатки. Но вот как раз четвертая стадия это редкое явление.

Так же очень часто возникают ситуации, когда у вас на теле можно обнаружить целлюлит различной степени развития. Это может быть третья стадия в области живота и вторая в области ягодиц.
Сегодня существует метод медицинского обследования целлюлита — пальпация. Однако доверять ему полностью не стоит. Только опытный врач может с большой долей вероятности определить все этапы образования целлюлита. Все 4 стадии целлюлита он сможет определить как пальцами, так и «на глаз».

Проводя пальпацию, обращают внимания на:

• Заменое снижение подвижности
• Изменения состояния подкожной ткани
• Возникновение болевых ощущений
• Потеря плотности

К более эффективным методам диагностики можно отнести Контактную Термографию. Это очень простой способ диагностирования, а результаты можно увидеть в форме разноцветного изображения. Суть этого метода заключается в измерении температуры кожных покровах на тех участках, где возникла проблема. Как правило, на тех участках, где наблюдается появление целлюлита температура на порядок ниже, чем в здоровых зонах. Это происходит из-за того, что ухудшается работа лимфатической т кровеносной системы. На кожу ложат термопленку и спустя две минуты появляются цветные пятна, и по тому какие они определяют степень возникновения целлюлита. Этот способ диагностики комфортен еще, потому что повторить обследование можно в любой момент и подкорректировать метод лечения.
Если говорить образно, то на многих картинах с изображением девушек с пышными формами показан типичный пример плотного целлюлита. На первый взгляд кожа гладкая, эластичная и нет ни какого целлюлита. Только избыточный вес. Но это обманчивое представление, кожные покровы достаточно плотные и целлюлит находится на такой стадии, что бороться с ним очень тяжело. Первое что необходимо делать это процедуру лимфодренажирования, которая заключается в избавлении отеков, а уже потом начинать другие процедуры.

Следует отметить, что после этой процедуры целлюлит становиться на столько выражен, что у женщин, которые об этом не знают, могут решить, что все только усугубилось и бросить лечение. Также есть интересные факты как влияет пиво на целлюлит и почему он появляется сегодня почти у всех.
Что бы ваше лечение было эффективным нужно следовать нескольким принципам:

1. Вовремя установить степень целлюлита;
2. Подобрать правильный метод лечения;
3. Не забывать о промежуточных процедурах;
4. Правильно подобранный специалист.

По материалам icellulite.com

Более 90% женщин страдают целлюлитом, а мужчин только 5-10%. Неудивительно, что многие женщины хотят знать, как определить целлюлит и как с ним бороться.

Форма целлюлита определяется по консистенции кожи и жировой клетчатки

Появление целлюлита чаще всего связано с наличием эстрогенов (женских половых гормонов), которых в норме у мужчин крайне мало. Воздействие эстрогенов приводит к увеличению объема жировых клеток и нарушению микроциркуляции в жировой ткани. Такие клетки уже не могут нормально выделять продукты жизнедеятельности (токсины, отходы, жидкость) и активно их накапливают вместе с жиром. И вот он итог – выпирающие наружу бугорки, которые являются ни чем иным, как «растолстевшими» клетками, перетянутыми разросшейся соединительной тканью.

Всего выделяют 4 стадии целлюлита:

1. На первой стадии кожа остается ровной и гладкой. Имеет место лишь небольшая припухлость, вызванная застоем жидкости в лимфатической системе.
2. На следующей стадии увеличивается нагрузка на венозную систему и не вся жидкость выводится из организма, из-за чего возрастает внутритканевое давление. Скапливающаяся жидкость сдавливает вены и отток жидкости вообще прекращается. Получается замкнутый круг – чем больше жидкости в организме, тем больше снижается её отток.
3. На этой стадии идет уплотнение жировых отложений. Возникает кислородное голодание клеток, в связи с чем активно развивается соединительная ткань в виде сеточки. Эта соединительная ткань имеет вид пчелиных сот. Сначала такие «соты» имеются лишь на некоторых клеточках. «Апельсиновая корка» становится видна, если собрать кожу в складку. Соединительная ткань крепко прикрепляется к мышце и к коже, что затрудняет лечение целлюлита на данной стадии.
4. Четвертая стадия – расцвет целлюлита. Он уже виден без каких-либо дополнительных манипуляций. Естественно, он приносит женщине не только психологический, но и физический дискомфорт. В области пораженной целлюлитом кожа имеет синюшный оттенок, её температура понижена по сравнению с другими участками тела. Бугорки на коже из-за снижения кровообращения могут быть болезненными.

Существует множество объяснений появления целлюлита. Однако основные причины можно подразделить на следующие группы:

• повышенное содержание эстрогенов в крови, являющееся следствием гормонального дисбаланса (чаще всего из-за дисфункции яичников)
• эндокринные нарушения, чаще всего вызванные заболеваниями щитовидной железы
• снижение в крови белка альбумина
• причины, связанные с образом жизни: гиподинамия (малоподвижный образ жизни), неправильное питание, хроническая усталость, хронический стресс

Избавление от целлюлита – процесс сложный, долговременный и порой весьма затратный. Глобально решить вопрос может только комплексный подход, включающий в себя изменения в образе жизни, питании, использовании специальных косметических процедур. Ни одна из этих мер по отдельности проблему целлюлита решить не может. Зато при одновременной борьбе по всем направления шансы на победу приблизятся к 100%.

В первую очередь это касается людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Стоит заставлять себя почаще ходить пешком, откажитесь от пользования лифтом. Даже 5 минут, потраченные утром на приседания – лучше, чем ничего! Если настроены более чем решительно – начните регулярно посещать бассейн или фитнес-центр.

Да-да-да! Как ни крути, а без диеты ничего не выйдет. Как минимум отказаться от мучного и сладкого все-таки придется.

Здесь все напрямую зависит от финансовых возможностей. Современная косметология предлагает просто широчайший ассортимент процедур, направленных на борьбу с целлюлитом: это и всевозможные обертывания, LPG-массаж, озонотерапия, мезотерапия, талассотерапия. Остается только выбрать и применять-применять-применять.

Знайте, важно не только определить целлюлит, но и бороться с ним всеми силами. У целлюлита просто не останется шансов!

По материалам infoskin.ru

Мы поговорим на деликатную тему, которая затрагивает интересы всех женщин любого возраста. И имя этой теме целлюлит. К сожалению каждой женщине приходится с этим сталкиваться, болезнь может проявить себя в любом возрасте. Поэтому так важно внимательно относиться к своему здоровью, и вовремя реагировать на все проявления болезни, и своевременно их лечить. Так что если у вас появился целлюлит, то ему срочно нужно объявлять войну. Так как целлюлит помимо всего прочего наносит удар по красоте очаровательных женских ножек, и её фигуре.

— для того, что бы продиагностировать целлюлит, надо провести несложный тест. Правда, запущенную «апельсиновую корку» можно определить сразу невооруженным глазом. Теперь сам тест: если внешне кожа кажется гладкой, то нужно большим и указательным пальцами захватить в складку и мягко сдавить участок кожи на бедре, ягодицах или на животе. Если после этого кожа осталась гладкой, тогда повода для беспокойства нет, тест на целлюлит отрицательный. Но если появились маленькие бугорки и неровности, то на это тут же нужно обратить внимание, иначе в дальнейшем они могут превратиться в то самое подобие кожуры апельсина.
Что это за заболевание такое – целлюлит?
— не правильно думать, что целлюлит, это просто отложение жира в клетках, на самом деле все намного сложнее, речь идет о нарушении обмена в клетках. При целлюлите расходование жира из клетки замедляется, клетка растягивается и заполняется лимфатической жидкостью, которая застаивается. Нарушается дыхание клетки, это является причиной накапливания токсинов, и если не начать специального лечения, то процесс со временем будет прогрессировать.
Вот некоторые из причин, в результате которых может развиться целлюлит.
— неправильное питание приводит к серьезным нехваткам полезных компонентов. Особенно вредно, когда всякие перекусы в виде фаст-фуда и кока колы заменяют свежие фрукты и овощи, которые должны быть основой здорового питания.
— малоподвижный или сидячий образ жизни, целлюлит склонен образовываться в местах с плохой циркуляцией крови. Частое сидение со скрещенными ногами, плохая осанка нарушают кровообращение.
— ношение обтягивающей одежды и тесного нижнего белья приводит к тому, что создавая иллюзию подтянутой фигуры, эти элементы одежды расслабляют мышцы и со временем снижают их тонус.
— в развитии жировой ткани в области таза и бедер виновником являются женские гормоны,
— не последнюю роль в развитии целлюлита играет наследственная предрасположенность, проблемы со щитовидной железой.
— сахарный диабет, тоже является предвестником целлюлита, потому что поджелудочная железа не обеспечивает не только углеводный обмен, но и жировой.

От целлюлита вылечится, конечно же, можно, но это требует большого количества времени, терпения, а в некоторых случаях не малых средств. К лечению целлюлита нужно подходить комплексно, лечение должно в себя включать полноценное питание, физические упражнения, борьбу со стрессами, уход за кожей, использование лекарственных трав (настои, отвары, примочки, компрессы).
— в домашних условиях можно освоить элементарные приемы самомассажа. Во время массажа движения необходимо совершать по ходу лимфатических сосудов (сами лимфоузлы массировать нельзя). В качестве смазывающих средств можно использовать специальные мази и масла. Массаж должен включать в себя поглаживания, растирания, разминания, встряхивания. Особенно действенным считается щипковый и перекатывающий массаж пальцами. Используйте жесткую массажную щетку или массажную варежку, ежедневно трите ими по бедрам, ягодицам, спине и животу, или везде где есть проблемные зоны.
— местные припарки из трав, на пораженные целлюлитом места, ванны из лекарственных растений, это отличные вспомогательные средства для лечения целлюлита.
Для того, что бы, быть, стройной и красивой, нужно иметь большое желание и упорство. Красота и здоровье дается человеку от природы, и насколько он, идя по жизни, следит за собой, настолько и сохраняется его здоровье и красота. Поэтому за здоровьем нужно следить постоянно, пробовать не только традиционные методы лечения, но и не забывать «бабушкины» способы лечения.

По материалам www.ssivkov.ru

Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Эти клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, зато с удвоенной силой накапливают жир и всасывают все, что ни попадя – жидкость, токсины, отходы и прочую гадость. И с ними происходит то же самое, что в таких случаях происходит с людьми – клетки толстеют. В результате они, перетянутые разросшейся соединительной тканью, начинают выпирать наружу теми самыми отвратительными бугорками. Как вы понимаете, такое может произойти не только при избытке жировой ткани, но и с самым маленьким ее количеством. Причем не всегда пресловутая «апельсиновая корка» соседствует с полнотой, хотя у дам с избыточным весом она выражена сильнее и заметнее, чем у худых.

По статистике у женщин целлюлит встречается в 80-95% случаев, а у мужчин — практически никогда. Возможно все дело в том, что одна из причин возникновения целлюлита — действие женских половых гормонов — эстрогенов. У мужчин их крайне мало.

Выделяют четыре стадии целлюлита.

• На первой стадии целлюлит невозможно увидеть. Женщине обычно кажется, что она немного пополнела или скорее припухла, что связано с застоем жидкости в лимфатических сосудах, но кожа при этом по-прежнему ровная и гладкая.
• На второй стадии развития целлюлита венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока. Жировые отложения становятся плотными. Как только кислород перестает поступать, начинает развиваться соединительная ткань в виде сеточки, похожей на соты.
• На третьей стадии, «соты» распространяются лишь на несколько клеточек. На первый взгляд кожа кажется нормальной, но, если собрать ее в складку, легко увидеть пресловутую «апельсиновую корку».

Чтобы верно определить эту стадию развития целлюлита, можно провести так называемый тепловой тест. Для этого нужно сложить руки крест-накрест и тыльной стороной ладоней проверить температуру кожи (для этого теста необходим помощник). В местах сильно запущенного целлюлита температура всегда чуть-чуть ниже. Еще один способ диагностики — симптом щипка. Для этого необходимо мягко, медленно, но сильно зажать кожу двумя пальцами, чуть подержать и резко отпустить. Если не возникает болезненных ощущений, значит, симптом щипка отрицательный, то есть нервные окончания сохранены и еще не все потеряно.

На третьей стадии целлюлит лечить тяжело из-за образования все той же соединительной ткани, которая одной стороной прикрепляется к мышце, а другой — к коже.

• На четвертой стадии целлюлит уже виден без дополнительных манипуляций, и создает женщине ощутимый дискомфорт, иногда не только психологический, но и физический. На целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок. Симптом щипка положительный, а значит, задеты нервные окончания и такой целлюлит уже вызывает боль.

Среди множества факторов, являющимися прямыми или косвенными причинами нарушения липидного обмена и, следовательно, развития целлюлита, с уверенностью можно выделить основные:

• гормональный дисбаланс, прежде всего, дисфункция яичников, сопровождающаяся повышением содержания в крови эстрогенов;
• заболевания щитовидной железы и другие эндокринные нарушения;
• нарушения белкового обмена, в частности снижение содержания в крови белка альбумина;
• наследственный фактор;
• нарушение правильного режима питания;
• гиподинамия, т е. малоподвижная жизнь;
• хронический стресс;
• хроническая усталость и т д.

Проблему целлюлита можно определить как склонность жировой ткани удерживать жидкость. В результате возникает отек, сдавливающий соседние участки соединительной ткани, которая в ответ вырабатывает плотные волокна коллагена, изолирующие комки жира и препятствующие кровообращению. При этом постепенно в подкожной ткани образуются характерные бугорки. Иногда из-за плохого кровообращения они воспаляются и становятся болезненными.

Вообще всю жировую массу организма человека принято делить на три слоя, которые отличаются друг от друга местонахождением и особенностями обмена веществ. Принято считать, что количество адипоцитов (жировых клеток) у взрослого человека достаточно постоянно. Значит, увеличение количества жира связано не с увеличением количества жировых клеток, а с увеличением их объема. Диаметр адипоцитов способен возрастать в 30-40 раз в зависимости от степени ожирения и особенностей жировой ткани.

Первый слой — самый поверхностный, находится между кожей и мышечной фасцией — тонкой пленкой, покрывающей мышцы. Именно от этого слоя, в основном, зависят очертания и пропорции фигуры человека, то есть именно он «отвечает» за полноту. Первый слой расположен на всей поверхности тела, и собственно он и поражается целлюлитом.

Второй слой жировой массы — более глубокий, расположен под мышечной фасцией. Его объем более-менее постоянен и не меняется при общем похудании организма.

Третий жировой слой — внутренний (висцеральный) — расположен внутри брюшной полости. Гипертрофия — чрезмерное увеличение этого слоя — больше характерно для мужчин и выражается в виде больших животов.

Избавиться от целлюлита сложно, но можно. .

Комплекс антицеллюлитных мер

1. Правильное питание (без жирного, жареного, сладкого, мучного – есть маленькими порциями, но часто) поможет нормализовать вес, обмен веществ, избавить организм от токсинов.
2. Даже минимальная нагрузка на мышцы проблемных зон активизируют кровообращение вокруг целлюлитных клеток, заставляя их отдавать накопленный жир.
3. Антицеллюлитный массаж отлично помогает «разбить» скопления пораженных клеток.
4. Антицеллюлитная косметика улучшает микроциркуляцию, делает кожу более плотной и упругой, а целлюлитные бугорки менее заметными. Чтобы полезные вещества наверняка попали в пункт назначения – жировую подкожную клетчатку – антицеллюлитную косметику рекомендуется сочетать с обертываниями, а еще лучше ПОСЛЕ антицеллюлитного массажа.

Также избавиться от целлюлита поможет озонотерапия, мезотерапия, талассотерапия, но курсы этих процедур неизбежно придется повторять каждые полгода-год.

Перед тем, как начать лечение целлюлита, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Поскольку спектр причин целлюлита крайне обширен, лечение обычно довольно индивидуально, и общепринятые средства могут не только не оказать никакого воздействия, но ухудшить общую ситуацию.

Отдельных методик лечения целлюлита существует сейчас великое множество. Довольно распространенными и эффективными методами является мезотерапия. Мезотерапия довольно распространенная методика омоложения кожи — не только в случае целлюлита. Хорошие результаты дают антицеллюлитный массаж в сочетании с применением антицеллюлитных кремов и прессотерапия. В некоторых клиниках вам могут предложить даже такую экзотику как лечение целлюлита при помощи гирудотерапии.

Излишне говорить, что для профилактики целлюлита желательно вести здоровый образ жизни. Помимо этого, сейчас существует богатый выбор антицеллюлитных кремов, регулярное применение которых в сочетании с пилингом, физической нагрузкой и профилактическим сеансом массажа позволит задержать образование целлюлитной «апельсиновой корки».

По материалам vk.com