Избавиться от целлюлита за две недели отзывы

Девушки напишите пожалуйста ваши эффективные методы, которые помогли избавиться от целлюлита.

[2983710135] – 7 июля 2013 г., 01:16

Проверила-ничо не помогает. Ходила на ручной массаж- эффекта ноль. Пошла на тренажеры 3 раза в неделю и на вакуумный массаж в салон-не то чтоб лучше стало. Стало хуже! Хотя сестре вакуумный здорово помог. Но почему со мной так получилось-работники салона тоже ответить не смогли. Сейчас делаю массаж банками, тоже подозреваю лажа. Может из-за приема ОК конечно. Но наверно уже стоит смириться

Конечно из-за приема Ок зайдите почитайте на любой форум и поймете что это не упражнения и массажи лажа а все дело в таблетках, перестаните пить, займитесь собой и все пройдет . У меня тоже от таблеток появился целлюлит но уже уходит

[3050654654] – 25 сентября 2013 г., 13:36

Я пробовала разные крема: лиерак, шисейдо, и другие, но результат всегда временный, а после вторых родов отказалась от кофе и чая, пью только воду всегда, утром натощак посоленную воду ( как физ раствор). Через 4 мес пропал целил лит, на лице ровная гладкая кожа, вообще чувствую себя намного лучше. Но это требует усилий, мои подруги не готовы отказаться например от всех других напитков

[1774513827] – 30 января 2014 г., 00:01

Всем привет!Ходила на ручной массаж 10 раз эффект еле еле заметен и то только мне,толи массажистка плохая то ли мне не подходит такой массаж,подружка перед свадьбой делала ЛПЖ массаж,эффект отличный,но не надолго,для тех у кого есть деньги чтобы посещать их хотя бы раз в 2 недели.Вообщем сама незнаю что делать с этим недугом,я вешу 53 кг при росте 164,мне 26 лет и я год назад родила

[3269707291] – 1 февраля 2014 г., 22:27

Я неделю подряд делала баночный массаж, утром и вечером, растирание. обертывание и пилинг. пару раз сходила в инфракрасную сауну и басеин. сначало были синяки и целлюлит стал еще больше. Потом я забросила это все на несколько дней и не узнала свою попу в зеркале — целлюлита почти не осталось! кожа подтянулась. Теперь есть надежда, что все исправимо. Стоил только регулярно все делать..

[2869134812] – 22 февраля 2014 г., 15:54

Мне помогло шоколадное обертывание в домашних условиях. Очень эффективно. Ни банки, ни медовое обертывание мне не помогли.

[952277386] – 10 марта 2014 г., 23:05

Самое лучшее средство от целлюлита:
1. пить больше минеральной воды
2. плаванье+ сауна (минимум 2 раза в неделю)
3. баночный массаж, кому позволяют вены и ручной массаж кому вены не позволяют.
4. Антицеллюлитный массаж очень помогает, несмотря на то, что жру шоколад в это время. Если бы не жрала — не только бы целлюлит, а и вес ушел.
5. Следить за питанием: рацион — это образ жизни, а не временная диета. Сведите к минимуму а лучше исключите: всякие печенье и промышленно приготовленные полуфабрикаты, йогурты и творожки. Из каш исключить бесполезные : манку, белый рис. Употре***** не переработанную овсянку, гречку и нешлифованный рис. Маринады, консервы — исключить. Все должно быть приготовлено вами и под вашим надзором.

[1207692432] – 12 марта 2014 г., 13:12

www.newbodyka.ru
Здесь можно исправить недостатки своей фигуры.

[823057569] – 20 мая 2014 г., 10:58

Мне помог массажор из телемагазина, стоит около 2 х тыс. Всего а результат оч впечатлил. Был оооочень жесткий целлюлит, делала в течение месяца каждый день массаж по 15 мин на каждую ногу, и все исчезло, правда если потом перестать через пару Мес все начнет возвращаться поэтому хотя бы раз в нед для поддержания результата нужно продолжать массаж. Это совсем не сложно особенно если параллельно смотреть любимую передачу)))))кстати, антициллюлитный крем можно взять любой не дорогой, тк эффект больше дает массажер, проверила на себе. Вобщем не верьте что от целлюлита нельзя избавиться. Можно. Жалко что не сделала фото до и после(

Подскажите, как называется этот массажер?

[2941735764] – 29 мая 2014 г., 01:35

Всем здрасьте.У меня уже был жуткий целлюлит в 19лет.Тк выросла в поселке мама кормила с бабушкой на убой.Когда в 19 лет решила хватит.И попа у меня очень дряблая была.Начала бегать,ушло пару кг,целлюлит на месте.Пошла на антицеллюлитный массаж,тоже не помогло.Взялась наконец за питание,и периодически спорт.И через два года целлюлит стал уходить.Сейчас мне 27,я и пивко попиваю,но стараюсь на ночь не жрать,отказалась от жаренного,ну и сладкого ну раз в неделю.Периодически сама себе массажирую.Но целлюлита можно сказать нет.

[2455909049] – 11 июня 2014 г., 02:35

Ведь целлюлит – это не частное, а системное нарушение, которое требует таких же системных средств. Из того, что пробовала я хороший эффект дают обертывания, подруга подсказа, что их можно делать дома, чтобы не переплачивать салонам, достаточно только взять гель Лошадиная сила и пищевую пленку, в геле содержится много эфирных масел, которые считаются эффективным способом борьбы с целлюлитом.

[2670631795] – 21 июля 2014 г., 13:24

Девочки , если у вас целлюлит, плохая дряблая кожа..То значит что у вас и с организмом не все в порядке. это как сигнал, что надо срочно заняться своим здоровьем . всякие обертования , мази, массажи может и помогут временно вам . но если с организмом не в порядке, то все вернется на свое место! . ИТАК, что нужно делать ВО-ПЕРВЫХ,это ПИТАНИЕ! . не употреблять кофе. вместо кофе, чая. пить свежую воду (лучше минеральную). вместо конфет , кушать курагу и чернослив(сухофрукты) . салатики без майонеза, вместо молока- кефир, по утрам каша на воде , бурый рис. не переедать. А также спорт . и через 4 месяца . вы станете не только безцеллюлитной девушкой, но и . красивой, спортивной , с гладкой чистой кожей лица, стройной

[197603124] – 6 августа 2014 г., 23:46

Ведь целлюлит – это не частное, а системное нарушение, которое требует таких же системных средств. Из того, что пробовала я хороший эффект дают обертывания, подруга подсказа, что их можно делать дома, чтобы не переплачивать салонам, достаточно только взять гель Лошадиная сила и пищевую пленку, в геле содержится много эфирных масел, которые считаются эффективным способом борьбы с целлюлитом.

Начала делать обертывания, ноги легкими легкими стали, и обьемы уменьшились. Интересно, что дальше будет) Пока мне очень нравится результат и эффект)

[241896599] – 12 декабря 2014 г., 00:53

я убрала целлюлит за 2 месяца. каждый день делала массаж банкой специальной, и еще стала делать упражнения для ног и попы( у меня был целлюлит и дряблость внутренней стороны бедра) сначала упражнения пилатес, а сейчас хочу каа все эти фитоняшки стать и занимаюсь три раза в день по часу с гантельками по 2 кг( пока)! помогло отлично! ноги больше не трясутся приходьбе и никакого целюлита не видно.. капиляры не вылезли .. я делала по 1-2 минуты массажа до покраснения.мне 32, двое детей.. на данный момент ноги как у 20 летней))))

[129100670] – 20 апреля 2015 г., 21:49

Девушки, ваш целлюлит будет оставаться с вами, пока вы не измените свой образ жизни и режим питания. Хоть обмажтесь антицеллюлитными средствами, но если вы едите «тяжелую пищу», пьете много алкоголя, кофе, газировки и сидите в течение дня на попе ровно — ваш целлюлит никуда не сдвинется. 1 час в день аэробных (т.е. бег, ходьба, лыжи, лестницы, ролики и т.д.) нагрузок — и никакого целлюлита. Кстати, массаж банками — штука, которой злоупотреблять нельзя. Ибо целлюлит приходит и уходит, а вылезшие от массажа сосуды на поверхности кожи останутся с вами навсегда

На счёт курения и алкоголя с газировкой, думаю правда. На счёт банок тоже — у меня теперь сеточка сосудистая видна, а вот на счёт аэробных занятий — бред! Хожу в среднем по 15 км в день — целлюлит не уменьшается из-за ходьбы и попа не качается от этого. Ходьба кроме усталых ног ничего не даёт, но работа у меня такая.

[2372471350] – 16 августа 2015 г., 23:39

[quote=»Гость» message_id=»32698418″]У меня нет и никогда не было целлюлита, параметры моей фигуры 88-59-89, рост 173см, вес 51кг, я живу с любимым, любящим меня мужем 10 лет и мы не хотим детей, потому что мы счастливы вместе. Я работаю диктором на крупном телеканале. Мой муж владелец собственного бизнеса. И да,чуть не забыла, я-то, в отличие от Вас, не женщина. Вам меня жалко, правда? Понимаю. [/qu
а еще а еще очень хвастливая и судя по всему не оч умная)

[2606496797] – 19 августа 2016 г., 05:07

Блин, я вообще чего только не пробовала от этого целлюлита, и банки, и спорт, и правильное питание, медовый массаж, всякие натирания кофейной гущей, мазями, обертывания и пр. и пр. Удивляюсь как кому-то все это помогает. Или у них не целлюлит вовсе. Мне помогает только профессиональный массаж сеансов 20, и то на несколько месяцев.

[2606496797] – 19 августа 2016 г., 05:09

Попробуйте сходить к эндокринологу, если ничего не помогает, возможно дело все именно в гормонах.

[2973976481] – 22 января 2017 г., 03:02

[quote=»Оксана»]
Девушки напишите пожалуйста ваши эффективные методы, которые помогли избавиться от целлюлита.
Девки, без занятия спорта никакие крема, мази, обертывания вам не помогут! Спорт спорт спорт и отказаться от ВЫПЕЧКИ)

[2973976481] – 22 января 2017 г., 03:17

[quote=»Лекса»]
Спорт надо не пробовать, а постоянно им заниматься, если это фитнес центр, выкладываться там по несколько часов хотя бы через день! Пол года и он уходит. Отказаться от выпечки, сладостей! Домашнее ленивое поднятие ног и антицеллюлитный крем тут не помогут. Сама избавилась от целлюлита полностью) Если нет возможности ходить в спорт зал, купите прыгалки, бегайте , присядайте, делайте планку, летом плавайте!

[394924221] – 23 января 2017 г., 16:22

Не существует волшебных смесей/коктейлей или экспресс-диет,которые дадут результат за неделю или две. Худеть самостоятельно, выбирать диету,читая отзывы в интернете — просто небезопасно, каждый организм индивидуален и по разному реагирует на качественное и количественное изменение принимаемой пищи. Похудение всегда должно контролироваться специалистами и проходить вкупе с физическими нагрузками. Это не обязательно тренажерный зал с изматывающими кардио тренировками на беговых дорожках или утомляющие силовые тренировки, это может быть растяжка,йога, скандинавская ходьба (один из самых эффективных способов похудения,кстати)
Мы приглашаем всех желающих похудеть и преобразиться на наш комплексный проект о здоровом питании и образе жизни! Наша программа разработана специально для Вас командой профессионалов под руководством абсолютной чемпионки России по бодифитнесу Виктории Безкоровайной
Собираются небольшие группы, в которых тренер ЛИЧНО выстраивает и в течение всего проекта координирует ваше питание. 24/7 вы отправляете тренеру фотографии того,что вы кушаете,консультируетесь с по интересующим вас вопросам, делитесь опасениями и переживаниями, а тренер координирует ваши действия,чтобы не допустить срыва.
Программа предусматривает и физические нагрузки (йога, функуионал и т.д.) а так же массаж, спа-процедуры, мастер классы шеф-повара,визажиста и стилиста.
Проект так же отлично подходит для молодых мамочек!
Результат не заставляет себя ждать, во всех трёх проведенных проектах успеха добился каждый участник! Вы не только худеете,но и преображаетесь внутренне. Не упусти свой шанс изменить свою внешность,самооценку и мироощущение!
Успейте записаться!Количество мест в группе строго ограничено
8-905-578-44-77
8-905-770-56-74
Vk: Империя Здоровья и Красоты стройнеем вместе 2.0
Instagram: @imperiamed @stroineem_vmeste.2.0. @veterperemen

[298261791] – 4 августа 2017 г., 13:49

Привет девочки, я сама понимаю насколько бывает сложно избавиться от целлюлита. Это порой бывает одной из сложнейших задач, для нас дам. Мы хотим быть лучшей женщиной для своего мужчина. Выглядеть прекрасно и радоваться каждому дню.
Вот что я делала. Может и вам поможет:
1. Фитнес. Стандартная программа тренировок. Но на износ, пот лился очень сильно. Я просто хорошо работала ))
2. Аэробика, бег — также на износ.
3. Питание: побольше воды, фрукты и овощи, лёгкие блюда. Приёмы пищи — 3-5 раз в день. Последний раз кушаю в 7 вечера.
4. Также практикую обёртывания, которые также должны давать какой-то эффект. Посмотрим, скоро напишу о своих первых результатах. Что и как я делала.

[1904890978] – 30 августа 2017 г., 19:34

очень рекомендую Дуолит! Это радио-волновой аппаратный массаж. Целлюлит уходит с ним очень быстро. Я делаю в Бьюти Тренд на Белорусской, ручной антицеллюлитный массаж не давал таких результатов.

[766592459] – 1 сентября 2017 г., 10:18

девочки, а вы аппарат дуолит пробовали? Мне в прошлом году очень помог курс, это ударно-волновая терапия. Хочу сейчас повторить курс , надеюсь тоже будет эффект. По телу , кстати, ничего не делаю на дому… вам не страшно?? Всегда хожу в спец клиники, из последних очень нравится Бьюти Тренд.

[1543579282] – 18 сентября 2017 г., 10:19

Девушки напишите пожалуйста ваши эффективные методы, которые помогли избавиться от целлюлита.
Девки, без занятия спорта никакие крема, мази, обертывания вам не помогут! Спорт спорт спорт и отказаться от ВЫПЕЧКИ)

Все правильно, но если использовать только спорт в борьбе с целлюлитом, то придется это делать долго и нудно, как говорят) Если нужно в короткие сроки избавиться от целлюлита, то нужен комплексный подход, это самый оптимальный вариант. Спорт будет сжигать жир изнутри, а специальные средства будут воздействовать снаружи, ну и конечно правильное питание и питьевой режим — без них никак не обойтись. Такой подход будет самым действенным вариантом. В идеале, еще и массаж добавить.

[384026494] – 18 сентября 2017 г., 10:33

А я вот решила начать со спорта и массажа, как-то всем этим супермодным кремам, не очень доверяю. Мне кажется это больше маркетинговый ход и реклама, а польза от них мизерная. Такая же как и от штанов от целлюлита)).

[1451896341] – 18 сентября 2017 г., 11:47

Смотря что использовать и как. Если штаны одевать во время тренировки, то тоже результат неплохой будет. Я недавно купила себе антицеллюлитный комплекс EvenLab. Вычитала в космополитан, физически никаких усилий прилагать не нужно, просто клеишь его на проблемные зоны и целлюлит должен уйти.

[384026494] – 18 сентября 2017 г., 12:01

Смотря что использовать и как. Если штаны одевать во время тренировки, то тоже результат неплохой будет. Я недавно купила себе антицеллюлитный комплекс EvenLab. Вычитала в космополитан, физически никаких усилий прилагать не нужно, просто клеишь его на проблемные зоны и целлюлит должен уйти.

Я думала, что знаю уже все средства от целлюлита, а оказывается нет)И сколько нужно ходить обклеенным? А в душ с ним можно?

[1842792676] – 18 сентября 2017 г., 12:32

Я думала, что знаю уже все средства от целлюлита, а оказывается нет)И сколько нужно ходить обклеенным? А в душ с ним можно?

Всё очень просто)) Моделируете себе нужный кусок пластыря ножницами или клеите целый, в зависимости от участка кожи, ходите 4-6 часов, потом снимаете, протираете это место специальной салфеткой из набора. Проделываете это через день, нужно чтобы был перерыв. Я клеила утром, сверху треники и вперед в спортзал или домашними делами заниматься, очень удобно, под одеждой его не видно, заниматься делами не мешает. Результат достаточно внушительный, кожа хорошо подтягивается и все бугорки и впадинки разглаживаются.

[1543579282] – 18 сентября 2017 г., 12:44

Анжела, сколько клеить нужно? Курсом или пока кожа полностью не расправится? И какой по размеру этот пластырь, на сколько его хватит? Можно в подробностях нам все рассказать?)) Я тоже еще не слышала о таком.

[3691509692] – 18 сентября 2017 г., 13:14

Анжела, сколько клеить нужно? Курсом или пока кожа полностью не расправится? И какой по размеру этот пластырь, на сколько его хватит? Можно в подробностях нам все рассказать?)) Я тоже еще не слышала о таком.

Есть курс применения — месяц. В упаковке идет десять пластырей 10 на 18 см, и десять салфеток. Все будет зависеть от ваших габаритов и площади тела, пораженной целлюлитом. У меня ушло полторы упаковки. Но результат того стоил)

[3060235497] – 25 ноября 2017 г., 18:40

на мои бедра и ягодицы лучше всего подействовала процедура на аппарате Vela III. Кожа подтянулась, целлюлит практически ушёл, внутрення часть бедра заметно похудела. Буду делать всегда перед пляжным сезоном теперь! В европе эта процедура очень дорогая, в москве нашла клинику, тут подешевле конечно. хожу в клинику бьюти тренд

По материалам m.woman.ru

Таких тем тут много, извините что повторяюсь, но давай те сейчас будем говорить не о том как и чем можно избавиться, а о том и о тех кто РЕАЛЬНО от него избавился! вообще есть ли такие? а то в других темах про целлюлит пишут только советы, но я не увидела ни одного сообщения от тех кто полностью избавился.

[3425367036] – 1 октября 2012 г., 19:24

ГостьЯ ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА!

Сразу скажу,что при своем росте 165 см и весе 52 кг,у меня БЫЛ достаточно выраженный целлюлит! 2 месяца я делала баночный массаж,каждый день по 20 минут. НО всё оставалось без изменений((

Ну так вот! Месяц. и нет его больше! Я чередовала день медовый массаж ,день баночный(20-30 мин в день).После медового массажа я принимаю контрастный душ со скрабом(смешиваю молотый кофе с гелем для душа).2 раза в неделю принимаю ванну в эфирными маслами(можевельник,апельсин). Ко всему этому исключила сахар,сладкое,мучное,пересоленное,кофе.я бы не сказала что веду правильное питание,но всё же. Пью много зеленого чая.

Ну и кажется усё)) Итог: попка подтянутая,упругая,без ямочек! Моя гордость! Желаю всем удачи. Ваш текст если не секрет сколько у вас ушло времени на его полоное удаление??

[3425367036] – 2 октября 2012 г., 08:15

Девчонки,я очень рада ,что уменьшила эту заразу!))))

[1006462181] – 7 января 2013 г., 21:52

Я наконец-то нашла рецепт избаыления от целлюлита! Первый раз в жизни оставляю свой отзыв в Интернете, т.к. он, я думаю многим может быть полезен. Я по натуре своей человек ленивый, но выносливый. Т.е. придерживаться ежедневно диет и ходить в бассейн и тренажерный зал лень, да и некогда. Зато всевозможные жгучие кремы, втирания, разминания и массажи сильными руками мужа, вкалывания озона огромными порциями..УЖАС. Больно, деньги на ветер, а толку никакого!
Я не склонна к полноте: мне 35 лет, вес 55 кг при росте 165 см, зато ноги и бедра были в ужасных буграх, сплошной холодец. Ходила исключительно в брюках, теперь о них забыла напрочь.Ношу платья и юбки и счастлива, я же женщина.
ИТАК, РЕЦЕПТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ:
1. Вибромассажный пояс (ок.2 500 руб) (очень приятно вечером, после вкусного ужина, лечь на диванчик, смотреть телевизор и поочередно прикладывать пояс на икры, бедра, ягодицы, даже на ступни) не более 30минут всего.
2. Фукус — водоросли (ок.80 руб в аптеке 36,6) пью 1 раз в день в обед 1/2 ч.л.
3. Ламинария — тоже водоросли — пью иногда вечером, как очищающее средство.
Ничего не напрягает, а водоросли очень полезны для всего организма в целом. Нужно лишь научиться их пить
ВСЕМ УДАЧИ.
А чтобы сбросить вес, знаю хорошо помогают чемоданчики «Худеем за неделю» от Леовит (моя сестра похудела реально)

[2180303396] – 31 марта 2013 г., 20:27

Таких тем тут много, извините что повторяюсь, но давай те сейчас будем говорить не о том как и чем можно избавиться, а о том и о тех кто РЕАЛЬНО от него избавился! вообще есть ли такие? а то в других темах про целлюлит пишут только советы, но я не увидела ни одного сообщения от тех кто полностью избавился.

Методика ╚Стоп целлюлит╩ поможет всем женщинам навсегда избавиться от целлюлита, вновь почувствовать себя красивой и избавиться от комплексов! Следуя всем инструкциям и упражнениям, указанным в курсе, вы сможете быстро достичь непревзойденных результатов в домашних условиях.
Вам больше не нужно тратить деньги на различные лекарственные препараты, а также прибегать к хирургическому вмешательству, ведь единственное, что вам нужно √ это курс ╚Стоп целлюлит╩.
Эффективность методики доказана позитивными отзывами тысячи женщин!
Продукт пользуется большим спросом на рынке потребления.
Если заинтересованы прейдите по ссылке для заказа .
http://www.cityads.ru/click-KHQF51KA-SLZKVXTQ

[3494484805] – 3 апреля 2013 г., 18:19

Я избавилась от целлюлита! Сейчас подробненько распишу как это делается.
Берете небольшое количество мёда (натуральный, не закристолизовавшийся) наносите на проблемную зону (живот, ляжки, ягодицы др.), предварительно померяв объем данного участка в см.. Растираете мед равномерно по коже. Далее, плавными движениями, ладошку руки как бы приклеиваете к коже и резко отклеиваете. По-началу, рука легко будет «отклеиваться», но когда мед впитается в кожу, делать это будет все больней и больней (терпимо).
По истечению некоторого времени, вы увидите, что на поверхности коже появится белый налет — это подкожный жир! Его станет все больше и больше, вы увидите как он начнет оставаться на ваших руках и мед потеряет свое действие. Смываете все с кожи. Берете метр и перемеряете окружность. Как минимум минус 3 см! Все заняло не более 20мин.
На следующий день повторяете процедуру, но не исключено, что после нее объем проблемной зоны станет не меньше, а больше — это легкий отек, он пройдет через пару дней.
Короче говоря делайте так 5-6 дн или 14-15 (через день) и результатом останетесь довольны.
Желаю успехов и результативности!
Это реально так. что-то меня терзают смутные сомнения, что вот так сразу выходит жир)

[3263672231] – 4 апреля 2013 г., 07:35

24. было дело- я никогда не пила контрацептивы, но целлюлит всегда был и волосы всегда сыпались. Так что не несите фигню.

не пила- и не говори. а я пила гормоны полгода. жалею до сих пор.

[3263672231] – 4 апреля 2013 г., 07:43

у меня Целлюлит появился в 13 лет. как начались месячные. при этом я ходила в школу каждый день пешком туда и обратно 15 км, велосипед, огород, походы в лес — толку не было. поликистоз е- мое. и сладкое с мутным я не ем-мне нельзя. я постоянно на диетах потому что страдаю кучей болячек . а одноклассница каждый вечер съедает сковородку жареное картошки и ночью жрет. худая как жердь

[3263672231] – 4 апреля 2013 г., 07:46

а вообще ,конечно же, если апельсиновая корочка появилась в юности (14-20) ,то лучше обратиться к доктору( эндокринологу,гинекологу,сдать кровь на гормоны,проверить щитовидку,а еще,проверьте позвоночник!)

з
все правильно. обращались. поликистоз яичников. назначали гормоны. от них еще хуже. гомеостат вылечил. Целлюлит пропадает

[3073757283] – 4 апреля 2013 г., 07:57

Я избавилась от целлюлита! Сейчас подробненько распишу как это делается.

Берете небольшое количество мёда (натуральный, не закристолизовавшийся) наносите на проблемную зону (живот, ляжки, ягодицы др.), предварительно померяв объем данного участка в см.. Растираете мед равномерно по коже. Далее, плавными движениями, ладошку руки как бы приклеиваете к коже и резко отклеиваете. По-началу, рука легко будет «отклеиваться», но когда мед впитается в кожу, делать это будет все больней и больней (терпимо).

По истечению некоторого времени, вы увидите, что на поверхности коже появится белый налет — это подкожный жир! Его станет все больше и больше, вы увидите как он начнет оставаться на ваших руках и мед потеряет свое действие. Смываете все с кожи. Берете метр и перемеряете окружность. Как минимум минус 3 см! Все заняло не более 20мин.

На следующий день повторяете процедуру, но не исключено, что после нее объем проблемной зоны станет не меньше, а больше — это легкий отек, он пройдет через пару дней.

Короче говоря делайте так 5-6 дн или 14-15 (через день) и результатом останетесь довольны.

Желаю успехов и результативности!

согласна с этим способом.Только я в мед еще добавляю немного яблочного уксуса.результаты хорошие.

По материалам m.woman.ru

Бродя по магазину (Зебра), мой взгляд упал на полку со всякими средствами для ванны, там же было и огромное разнообразие скрабирующих штучек. Я знала, что скрабы помогают не только “почистить” тело от старой кожицы, в каком-то смысле расслабиться, но еще и избавиться от целлюлита, подтянуть кожу и далее по списку. Среди всей мешанины, радующей тело, я заметила скраб в желтой баночке. “Антицеллюлитный. Пряный разогревающий”. В мыслях сразу же проскочило, что если он РАЗОГРЕВАЮЩИЙ, то наверняка эффективный. А еще очень подкупила пометка “Заменяет 35 минут круговой тренировки”. Чтобы это не значило (тут конечно нас обманули) – мне в любом случае лень делать даже самые простые упражнения. Цена в районе 130 рублей (а в Окее, как позже оказалось, где-то 112-115 рублей).

Товар от бюджетного бренда FitoКосметик.

Каюсь, при покупке не вдавалась в подробности состава, но уже дома на донышке я прочла, что в скрабе есть сахар, масла Ши, миндаля, апельсинового цветка, красного апельсина, порошок виноградной косточки, порошок кофе..и вот тут можно почитать весь состав.

Меня смутило то, что под крышкой не было никакой пленки или фольги, которая обычно присутствует даже на тюбике зубной пасты. Но крышка прилегала плотно, а после первого открытия – все выглядело прилично, поэтому ЛАААДНО, ничего страшного. Консистенция в баночке выглядит так:

И прежде чем я распишу свои впечатления от скраба, вот фоточка моей ляжки ДО того как я начала ежедневно пользоваться скрабом. Честно говоря, камера телефона даже немого сгладила весь масштаб трагедии. Та стадия целлюлита, когда его видно без манипуляций типа сжатия кожи. Как я писала выше — простейшие упражнения делать мне лень, поэтому я с радостью взяла попробовать этот чудо-скраб.

• Аромат не сказать, что очень резкий. Не из тех, что бьют по носу и делают неприятно. Почему-то показалось, что запах отдает грейпфрутом. Но это далеко не так. Честно, даже не поняла, чем именно он пахнет.
• Ярко, красиво. Позитивно.
• Прежде чем наносить на кожу, по классике, надо протестировать на аллергию. Смывать ПРОХЛАДНОЙ водой. Я в первый раз смыла теплой и получила сильное жжение, красноту минут на пять и даже немного зуда. Сразу же прошлась холодной водой. Наносить на распаренное тело! Иначе будет царапать.
• Разогревает, нет, припекает сходу! Не успела я до конца намазать им бедро, как я почувствовала, что мне ПИЧОТ по всей области нанесения.
• Поскольку он хорошенько разогревает, то смывать его надо как можно раньше. Но я терплю, пока не нанесу везде, где мне надо.
• Скрабирует хорошо. Это чувствуется на все 100%. Смывается полностью, после себя не оставляет следов или крошек на теле.
• Чем дольше им пользовалась – тем менее восприимчива была к нему. И эффект как-то шел на спад, и жгло не так сильно.
• Использую этот скраб только для проблемных мест – бедра, ляжки, ягодицы и живот. Не вижу смысла (и терпения) обмазываться им полностью, так как он именно для похудения/избавления от целлюлита.
• Кожа после него не сохнет – наоборот, становится нежной, мягкой.

Если не размазывать, то можно увидеть сахар, кофе, масла.

Так помог мне этот скраб или нет? Очень даже. Вот фото ляжки спустя неделю применения.

Никаких тренировок, никаких диет. А покушать я люблю. И вот фото спустя две недели применения. Результат, конечно, есть, но не такой как по началу.

И в заключение: скраб действительно хороший. Конечно, что-то в обещаниях на упаковке преувеличено, но лично я результат увидела спустя неделю ежедневного применения. Такие средства все-таки лучше использовать как ДОПОЛНЕНИЕ к тренировкам/простым упражнениям, правильному питанию/диете и прочим атрибутам похудения, так как свою эффективность они рано или поздно утрачивают.

По материалам irecommend.ru

Советы, которые помогут максимально быстро вернуться в форму

Целлюлит — проблема, знакомая практически каждой женщине. Стресс, неправильное питание, малоподвижный образ жизни — вот лишь неполный перечень факторов, из-за которых кожа может потерять гладкость и эластичность. Мы поговорили с тремя экспертами, чтобы выяснить, как в максимально сжатые сроки избавиться от целлюлита, вернув коже идеальный вид.

Мария Алисова, диетолог компании Performance Food

«Появление целлюлита в первую очередь можно объяснить нарушением обмена веществ: токсины задерживаются и накапливаются в клетках, из-за чего появляются уплотнения в тканях, которые и создают эффект «апельсиновой корки» на коже. Сюда же можно отнести гормональные нарушения, стресс, малоподвижный образ жизни и, разумеется, неправильное питание. Чтобы справиться с целлюлитом, необходим комплексный подход, включающий занятия спортом, косметологические процедуры и сбалансированное питание.

Смело вычеркивайте из своего рациона мучное, фастфуд и другие простые углеводы, а также газированные напитки, алкоголь и соленую еду, которые неизбежно приводят к задержке жидкости в организме, а значит, способствуют накоплению токсинов. Возьмите за правило выпивать в день 1,5 -2 литра воды (чай и кофе сюда не относятся), а также попробуйте перейти на дробное питание. Не пренебрегайте завтраком, а спустя пару часов устраивайте перекус. Так риск переесть за обедом и ужином снижается вдвое. В свой рацион следует также включить как можно больше зелени, овощей, фасоли, цитрусовых, тыкву, орехи — эти продукты богаты калием, который помогает поддерживать необходимый водный баланс в клетках и постепенно очищать организм от шлаков.

Продукты, богатые витамином Е — оливковое масло, льняное, постная говядина, гречневая крупа, банан, помидоры, орехи, — способствуют улучшению кровообращения и повышают упругость кожи. Морская капуста и морепродукты богаты полезными минеральными веществами и антиоксидантами, которые помогают выводить токсины из клеток. Возьмите все эти продукты на вооружение при составлении нового рациона питания.

От строгих диет, напротив, стоит оказаться: вес на них быстро уходит, а затем с тем же успехом возвращается обратно. Потом вы снова худеете и опять переходите в режим набора веса. Из-за таких скачков кожа начинает терять эластичность, а жировая ткань неравномерно распределяется по телу, из-за чего и начинает появляться целлюлит».

Руслан Панов, тренер сети фитнес-клубов X-Fit

«Спорт — неотъемлемая составляющая на пути к идеальному телу без грамма целлюлита. Главное в этом вопросе — регулярность: заниматься необходимо не менее 3 раз в неделю. При этом в вашем расписании должны присутствовать как силовые, так и кардиотренировки. Самое распространенное место для появления «апельсиновой корки» — ягодицы и бедра, поэтому и комплекс упражнений в зале должен быть нацелен именно на эти группы мышц.

Из базовых упражнений максимально эффективными являются приседы. Варьировать нагрузку можно, переставляя на разную ширину разведенные в стороны стопы (начиная с положения на ширине плеч и заканчивая совсем широкой постановкой). Не менее эффективны будут старые добрые выпады: выполнять их можно линейно (вперед и назад), скрестно (контролируйте амплитуду), латерально (вправо и влево). Обязательно следите за положением колена, которое должно находиться строго перпендикулярно пятке. Третьим упражнением может стать становая тяга с небольшим весом. За счет нейтрального выравнивания спины (ни в коем случае не округляйте спину) вся нагрузка перераспределяется на тазобедренный сустав и ягодицы.

Важно помнить, что максимальный эффект даст только та тренировка, к которой нет привыкания, поэтому нужно как можно чаще менять виды нагрузок. Для кардиотренировок выбирайте степпер — имитация ходьбы по лестнице прекрасно помогает скорректировать область ягодиц. После освоения базы приступайте к занятиям уровня high intensive. Здесь обязательно должны присутствовать разнообразные прыжки и упражнения в анаэробном режиме. Только интенсивный и регулярный тренинг поможет запустить процесс жиросжигания (в том числе и локального), который включается только в момент восстановления потраченной за время занятия энергии».

Лилия Ващенко, специалист по телу Профиль Professional Club

«Один из самых эффективных и быстрых способов избавиться от целлюлита — аппаратная косметология. Дуолит, LPG, «Эндосфера» — достаточно 10 процедур на этих чудо-аппаратах, чтобы полностью преобразить силуэт. Так, в основе работы «Эндосферы» находятся микровибрации, которые оказывают непосредственное воздействие на проблемные зоны. Благодаря постоянному чередованию сжатия и давления происходит эффект сосудистой гимнастики, что позволяет улучшить кровообращение и запустить отток лимфы. В результате лишняя жидкость выводится из организма, уменьшается отечность, силуэт становится более четко очерченным, а кожа — гладкой и эластичной».

В эффективность антицеллюлитных средств можно верить, а можно нет. Очевидно одно: с регулярностью выполняя все предыдущие пункты обзора, ежедневное использование специального крема, лосьона или сыворотки поможет закрепить полученный результат. На чудо здесь полагаться не стоит, равно как и на магическое действие содержимого очередной баночки с антицеллюлитным средством.

1. Моделирующая укрепляющая сыворотка Anne Semonin Lipoliss; 2. Моделирующий гель с экстрактом плюща St Barth Firming Gel; 3. Бальзам для тела Vichy Ideal Body; 4. Концентрат для похудения для проблемных зон Caudalie Contouring Concentrate; 5. Укрепляющая эмульсия Sensai Cellular Performance; 6. Крем-сыворотка антицеллюлитная SB-26; 7. Совершенствующий концентрат Lierac Body-Slim

Впрочем, большинство продуктов данной категории сегодня может похвастаться действительно впечатляющим составом на основе суперэффективных экстрактов кофеина, ментола, каштана и других чудодейственных растений. Наносите средство круговыми движениями в области живота и ягодиц, вдоль внутренней и задней линий поверхности бедер двигайтесь строго по направлению вверх. Чтобы усилить эффект, добавьте в свое меню регулярное посещение сауны, а также ежедневное отшелушивание, которое прекрасно подготовит кожу к последующему уходу.

1. Увлажняющее и разглаживающее средство Biotherm Skin Fitness; 2. Тонизирующая и восстанавливающая эмульсия Biotherm Skin Fitness; 3. Антицеллюлитный гель Sesderma Celulex; 4. Антицеллюлитный крем-гель с эффектом лифтинга Clarins Body Fit; 5. Отшелушивающия скраб Gloria SPA Professional; 6. Увлажняющее Молочко для тела с укрепляющим эффектом Yves Rocher; 7. Тонизирующее масло для ног Sisley White Ginger; 8. Антицеллюлитное средство с экстрактом центеллы азиатской Payot Celluli Ultra Performance

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

По материалам www.elle.ru