Довольно эффективно борется с жирами в человеческом организме сода. В связи с этим стали очень популярны содовые ванны. Сода от целлюлита. Ванны с содой от целлюлита. Сода от целлюлита, отзывы – вот главные вопросы, волнующие тех, кто хочет быстро и надежно приобрести красивую фигуру. Так ли эффективно данное средство? Ведь многие отзывы говорят о том, что буквально за 20 минут ванны можно сбросить до двух килограммом веса. Давайте разберемся.
Многие считают, что содовая ванна сжигает жир в организме наподобие того, как отмывается от жира посуда. Но это неверное утверждение. Молекулы соды не способны проникать через довольно толстую оболочку жировых человеческих клеток и там, изнутри, расщеплять их.
При помощи такого метода воздействие оказывается лишь на верхний слой человеческой кожи. Однако многие женщины все равно отмечают эффективность таких процедур. Обусловлено это явление активацией обменных процессов и выведением из женского организма шлаков и всевозможных токсинов. Также содовые ванны способствуют нормализации баланса воды, поэтому даже после одного сеанса данной процедуры отмечается стойкое заметное уменьшение веса.
Для получения наилучшего эффекта необходимо пройти курс процедур, который включает в себя не менее десяти сеансов. Одним из самых важных преимуществ соды считается то, что она почти не вызывает аллергических проявлений.
Стоит понимать, что применение только одного этого средства не является панацеей от ожирения. Если вы хотите добиться максимального эффекта, стоит пересмотреть свой рацион питания и заняться спортом.
Помимо ускорения обмена веществ и похудения содовые ванны также оказывают благотворное влияние и на другие системы и органы. Уже было сказано, что после таких ванн улучшается обмен веществ, что крайне желательно при различного рода отравлениях.
Поможет расслабиться такая ванна и при сильном нервном перевозбуждении. Она снимет стресс и уменьшит напряжение. Также это средство очищает лимфатическую систему и убирает отеки на ногах.
Следует отметить и воздействие соды на кожу. При сочетании с подходящими эфирными маслами такая процедура помогает избавиться от целлюлитных образований. Такой курс процедур можно провести и людям с сухой экземой, а также пациентам с дерматитами, себореей и другими поражениями тканей, вызванных грибком.
Очень часто в процессе похудения человеческая кожа растягивается и превращается в дряблую субстанцию. С этой проблемой содовая ванна также справится.
Есть много рецептов таких ванн. Здесь предложены наиболее популярные.
1. Простая ванна. Она поможет справиться с сухостью, расслабит мышцы, уменьшит вес. Для ее приготовления в воду (температура ее должна быть не более 38 градусов) необходимо добавить около 200 грамм соды пищевой. После полного растворения действующего вещества можно погружаться в воду.
2. Ванна с морской солью и содой. Температура воды снова должна находиться на отметке 38 градусов. Затем в воду следует добавить предварительно подготовленную смесь, состоящую из 300 грамм соды и 500 грамм соли морской. Такие процедуры можно повторять через день. Один сеанс должен продолжаться не более 20 минут. Такая ванна помогает довольно быстро справиться с лишними килограммами, конечно, при соблюдении основ правильного питания.
3. Антицеллюлитные ванны. Такая процедура поможет убрать и лишние сантиметры, и целлюлитные образования. Для достижения заявленного эффекта в ванну нужно будет добавить пару капель какого-либо масла. Наиболее действенными в этом вопросе считаются масла розмарина, эвкалипта, всех цитрусовых и имбиря. Однако масло нельзя добавлять непосредственно в воду. Его нужно растворить в 100 граммах молока или сливок. Масло эфирное может заменить лавандовый спирт.
Для того чтобы минимизировать вред от таких процедур, следует знать, в каких именно случаях они противопоказаны. Так, такие процедуры нельзя выполнять тем, кому вообще противопоказаны ванны. Кушать после ванны можно только через 60 минут, а вот от физических нагрузок придется отказаться на часа два.
Ванны с содой противопоказаны людям, у которых были обнаружены патологии сердечно-сосудистой системы. Также следует учитывать, что в водопроводной воде может быть хлор, на который очень сильно реагируют аллергики и люди с заболеваниями органов дыхания.
Данный метод не стоит применять и тем женщинам, которые страдают гинекологическими заболеваниями, сахарным диабетом и варикозом. Также содовые ванны противопоказаны при беременности.
Содовые ванны отличаются сильно выраженным согревающим эффектом, в результате чего их лучше не проводить в утренние часы. Самый лучший вариант – прием ванны в вечернее время, перед сном. При проведении подобной процедуры нужно следить за температурой воды. Если она будет снижаться, следует подлить горячей воды.
Погружаться в содовую ванну лучше очень медленно, оставляя свою верхнюю часть тела над поверхностью воды. Заканчивать процедуру лучше при помощи растирания тела махровым полотенцем, после чего хорошо бы укутаться в теплое одеяло. Ополаскиваться можно только через 60 минут. Курс таких процедур составляет 10-12 сеансов. Длительность одного сеанса – около 20 минут. Теперь вы знает, как работает сода от целлюлита. Ванны с содой от целлюлита.
«В борьбе с ненавистным целлюлитом испробовала многое. Денег выбросила немало, однако должного эффекта не достигла. Потом подружка рассказала об этом методе. Сначала я подумала, что она просто шутит, так как слабо верилось в то, что при помощи дешевой обычной соды можно справиться с такой серьезной проблемой. Но я попробовала, все равно терять было нечего. Как я делала процедуру? Подогревала воду до 37-38 градусов. Брала 300-400 грамм соды и 600 грамм соли морской. Принимала ванну около 20-25 минут. Эффект был просто потрясающим. Сода смягчает и успокаивает кожу, придает ей гладкость и упругость, что заметно уже после первой процедуры. Я была крайне удивлена и обрадована. Без особого труда и вложений, да еще и в домашних условиях я получила великолепный результат!»
«Я делала ванны с морской солью и содой. Поразительно, но результаты видны уже с первого раза. За один сеанс – минус 900 грамм! Потрясающий эффект. Буду делать еще. Спасибо за рецепты!»
«В свое время мне очень помогла сода и морская соль от целлюлита. Правда ванны проводила через день-два. Одновременно с этим записалась в спортзал и начала правильно питаться. Результаты держаться уже год!»
Читая отзывы о ваннах с содой, у вас не должно сложиться мнение, что похудеть и справиться с целлюлитом можно только при помощи соды. Это не так. В борьбе с такой сложнейшей проблемой, как целлюлит, очень важен комплексный подход. Физические упражнения, здоровый сон, правильное питание, массажи, обертывания, ванны – и вам гарантировано красивое и здоровое тело на долгие годы!
По материалам ladydafna.ru
Сода от целлюлита помогает убрать некрасивые растяжки и лишние килограммы. Фигура приобретет чёткие очертания, а кожа станет гладкой и приятной на ощупь.
Бикарбонат натрия оказывает благотворное влияние на кожу :
- Избавляет от «апельсиновой корки»;
- Способствует очищению лимфатической системы;
- Уменьшает отечность тканей;
- Помогает устранить раздражение на теле.
Пищевая сода обладает смягчающими свойствами. Она очищает кожный покров от омертвевших клеток. Вещество активизирует кровообращение в организме.
Сода от целлюлита хорошо сочетается с другими методиками снижения веса. К ним относятся:
- Сеансы профессионального массажа;
- Вакуумные банки;
- Горчичное обёртывание.
Для того, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях, применяют скрабы и содовые маски из соды. Схема их приготовления достаточно проста.
Существует такая полезная маска от целлюлита:
- 5 мл бикарбоната натрия смешивают с 10 мл геля для душа;
- Состав втирают в кожу круговыми движениями на протяжении 10 минут.
Также, эффективен скраб от целлюлита из соли и соды. Он помогает быстро избавиться от жировых отложений. Для приготовления скраба нужно смешать в равной пропорции морскую соль и соду. В средство капают несколько капель лимонного сока. После этого, скраб, в составе которого присутствуют морская соль и сода, втирают в кожу лёгкими, осторожными движениями. Время воздействия составляет примерно семь минут. После этого надо тщательно смыть остатки скраба.
Ванна с содой обладает выраженным эффектом лифтинга. Водные процедуры нужно проводить длительное время: не менее 10 дней. Затем следует сделать перерыв на два месяца.
Можно просто растворить в ванне 250 граммов бикарбоната натрия. Затем в неё добавляют 100 мл молока и 3 капли эфирного масла апельсина. После водной процедуры необходимо обработать проблемные зоны медовым скрабом. Средство нужно смыть и обработать кожу специальным лосьоном.
Существует и другой простой рецепт содовой ванны от целлюлита:
- В тёплой воде растворяют 200 граммов бикарбоната натрия;
- Полученный состав переливают в ванну. При этом температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов.
После водной процедуры нужно сполоснуть тело прохладной водой. Следует тщательно вытереться и лечь спать. Содовые ванны от целлюлита рекомендуется принимать незадолго до сна.
Содовые обёртывания способствуют выведению застоявшейся жидкости. Перед процедурой рекомендуется принять теплый душ или посетить сауну. Затем нужно взять в руки пригоршню соды. Её тщательно втирают в проблемные участки, наносят небольшое количество соли. Тело аккуратно оборачивают пищевой пленкой, через двадцать минут её надо снять. Остатки косметического состава смывают, проблемные зоны смазывают питательным кремом.
Апельсиновая корка (дряблая кожа) — серьезный косметический дефект. При наличии целлюлита можно делать горчичные обёртывания. Они позволяют улучшить состояние кожи. В результате она становится эластичной и нежной. Активные вещества, присутствующие в косметическом составе, способны проникать в глубокие слои кожи. Антицеллюлитный метод помогает избавиться от лишних сантиметров в области талии.
Существует несколько рецептов приготовления средств на основе горчицы. В домашних условиях можно смешать такой состав:
- 200 граммов горчичного порошка соединяют с 250 граммами сметаны высокой жирности;
- Полученное средство тщательно перемешивают и наносят на пятнадцать минут.
В сметане содержится молочная сыворотка, насыщающая кожу полезными веществами. Молочный продукт устраняет растяжки, отлично помогает против целлюлита.
От домашнего лечения целлюлита содой рекомендуется отказаться при беременности, грудном вскармливании, наличии опухолей или царапин на коже. Средство запрещается применять при повышенной чувствительности к его компонентам, повышенном уровне глюкозы в крови. Больным, с высоким артериальным давлением и серьезными патологиями сердечно-сосудистой системы, нужно проявлять осторожность при использовании бикарбоната натрия.
В интернете много отзывов о соде от целлюлита. Приступить к решительным действиям рекомендует большинство представительниц прекрасного пола.
Отзывы о содовых ваннах от целлюлита в целом положительные. После сеанса рекомендуется массировать проблемные места специальным антицеллюлитным массажером.
После родов я немного поправилась. Решила вплотную заняться собой: регулярно принимала антицеллюлитную ванну. Для её приготовления нужно залить кипятком упаковку сухой ламинарии. Её можно приобрести в аптеке. Затем к морским водорослям добавляют 200 граммов пищевой соды. Настаивала смесь около 15 минут, а затем переливала её в ванну. Таким образом, мне удалось добиться потрясающих результатов за короткий срок!
С целлюлитом я борюсь довольно давно. Много народных средств перепробовала за это время, но остановила своей выбор именно на содовых обертываниях. Советую и вам последовать моему примеру!
Во Всемирной сети можно найти советы, с рекомендациями принимать соду внутрь. Некоторые специалисты предостерегают людей от опрометчивого поступка — при неправильном обращении со средством можно нанести вред здоровью. Человеку, желающему обрести гладкую кожу, прежде всего следует правильно питаться и активно заниматься спортом, а соду принимать как дополнение к процедурам.
На видео фрагмент передачи «Жить Здорово» с Еленой Малышевой о целлюлите.
По материалам supersoda.ru
Наверняка, на вашей кухне стоит коробочка с обычной пищевой содой (или гидрокарбонатом натрия). Но вряд ли вы знаете, что сода против целлюлита помогает победить апельсиновую корочку и растяжки на теле, а также избавиться от лишних килограммов. Не только предприимчивые хозяйки обратили во благо способность соды расщеплять жиры. Это свойство ценится на вес золота в борьбе за гладкую кожу и стройную фигуру.
Опыт многих представительниц прекрасной стати доказал: победить целлюлит можно, для этого достаточно дополнить активный образ жизни и здоровую пищу домашними процедурами по уходу за телом на основе безопасного и доступного продукта.
В домашней косметологии против целлюлита применяются содовые маски, скрабы и ванны. Сделать их очень просто, а эффект, судя по многочисленным отзывам, потрясающий. Связано это с удивительными свойствами гидрокарбоната натрия, которые все активней используются не только для борьбы с целлюлитом, но и похудения.
Как действует гидрокарбонат натрия на кожу?
- чистит лимфатическую систему;
- исправляет нарушения метаболизма в клетках;
- стимулирует кровообращение и движение лимфы, снимает отеки;
- смягчает кожу, очищает от мертвых клеток, делает ее гладкой, упругой и здоровой;
- успокаивает раздраженную кожу, лечит воспаления и кожные болезни;
- избавляет от аллергический высыпаний и акне;
- снимает напряжение и расслабляет.
В интернете можно встретить немало советов, рекомендующих принимать соду внутрь. Мол, такой способ позволяет избавиться от целлюлита и лишнего веса чуть ли не в рекордные сроки. Но врачи едины во мнении: это не самый подходящий напиток для человеческого организма и при неправильном обращении обычно безопасное средство может здорово подпортить самочувствие. Не советуем вам понапрасну рисковать здоровьем и предлагаем более щадящие, но тем не менее весьма эффективные процедуры – скраб, обертывание и ванну.
Средство обладает уникальным действием очищать не только поверхность кожи от мертвых клеток, подобно мягкому пилингу, но и более глубокие слои от загрязнений и жировых пробок. Чтобы приготовить действенный в борьбе с целлюлитом скраб, добавьте чайную ложку соды к небольшому количеству своего геля для душа и разотрите круговыми интенсивными движениями покрытые целлюлитом участки тела на протяжении 5-10 минут. Если желаете усилить скрабирующий эффект, добавьте в смесь немного кофейной гущи или мелкой соли. После очищения сполосните кожу водой комнатной температуры или примите контрастный душ. Используйте скраб раз в неделю.
На самом деле эта процедура сочетает в себе и маску, и скраб, и обертывание, поэтому и эффект от нее можно ожидать тройной. Сода избавляет от застоя жидкости в тканях, вытягивает токсины и продукты распада из клеток, снимает отеки и разглаживает целлюлит. Морская соль не только усиливает этот эффект, но и насыщает кожу полезными минералами, придавая ей здоровый и ухоженный вид.
Зачерпните пригоршню соды и круговыми массирующими движениями разотрите ею распаренную влажную кожу. Затем смочите руки в воде и сверху уже нанесенной на проблемные зоны соды втирайте мелкую морскую соль. Покройте маску несколькими слоями пищевой пленки. Смойте через 20 минут чуть теплой водой, а на кожу нанесите питательный крем для тела или антицеллюлитное средство. Повторяйте 1-2 раза в неделю.
Такие ванны пользуются огромной популярностью среди тех, кто намерен избавиться от признаков целлюлита на своем теле. Эффективны такие водные процедуры и от растяжек. Приготовить расслабляющую и дарящую красоту ванну очень легко, используя одни из предложенных ниже рецептов.
- Классическая ванна с содой и солью: Растворите в стакане теплой воды пищевую соду – 1,5 стакана на 200 литров воды. Вылейте в набранную ванну и добавьте морскую соль (около 2 стаканов), предварительно размешав ее с 10 каплями цитрусового эфирного масла.
- Антицеллюлитная ванна с содой и водорослями: Залейте пачку сухой ламинарии (продается в аптеке) горячей водой и добавьте стакан пищевой соды. Пусть смесь настоится 10-15 минут, а вы пока наберите теплую ванну, в которую затем и вылейте водоросли.
Чтобы победить целлюлит, принимайте ванну около получаса. Можно посвятить это время массированию проблемных зон щеткой или ручными антицеллюлитными массажерами. Завершите процедуру, промокнув кожу полотенцем, не принимая душ и не пользуясь моющими средствами.
Содовая ванна великолепно снимает нервное напряжение, дарит чувство покоя и расслабляет и, поэтому лучше устраивать ее перед сном. Учтите, что вода должна быть около 37-39 градусов, более холодная не даст нужного результата. По мере остывания воды, подливайте горячую. Не рекомендуется погружаться в воду выше линии сердца, но можно обливаться с помощью ковша, если необходимо убрать целлюлит, например, с рук. Устраивать такие ванны рекомендуется через день на протяжении 20 дней. В большинстве случаев результат можно заметить уже на второй неделе. Повторить курс антицеллюлитных ванн можно только спустя 2 месяца.
Отказаться от использования соды в домашнем лечении целлюлита необходимо при:
- повреждениях кожи;
- опухолях;
- аллергии на компоненты косметического состава;
- повышенном артериальном давлении;
- сахарном диабете;
- гинекологических болезнях;
- нарушениях работы органов выделительной или сердечно-сосудистой системы;
- варикозном расширении вен;
- острых респираторных заболеваниях и гриппе;
- в период беременности и грудного вскармливания.
Вот так доступное средство, имеющееся практически в каждом доме, может стать незаменимым помощником в избавлении от целлюлита на теле. Главное, помнить, что использование соды не должно приносить вреда организму, поэтому внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями, а перед началом процедур непременно посоветуйтесь с врачом.
Чтобы скорее добиться результата, чередуйте содовые процедуры с другими антицеллюлитными методами, например, массажем вакуумными банками и горчичными обертываниями. Не забывайте также об упражнениях и здоровом питании, тогда целлюлиту не останется места на ваших стройных и упругих формах. Любите себя и оставайтесь красивыми!
По материалам cellulitoff.ru
О целлюлите говорят все, но мало кто имеет представление о том, что это вообще такое. Так, целлюлит представляет собой те шлаки, которые наш организм не в состоянии самостоятельно вывести. Вот они и откладываются на бедрах и в других местах. Но организму можно помочь – эти шлаки можно растворить и вывести прочь из женского организма.
Методов избавления от целлюлита существует огромное множество, но не все из них действенны, не все реально воплотить в жизнь в современных условиях и темпе жизни. Но существует один интересный и легкий способ – щелочные ванны.
Как помнится, в далекие советские времена, когда стандартных моющих средств не было и в помине, для очистки кухонной утвари от жира использовали пищевую соду. Если соответствуя некоторым рекомендациям принимать ванну, то можно сбросить несколько избыточных кило, ликвидировать отложения целлюлита.
Собственно, гидрокарбонат натрия препятствует всасыванию липидов. Во время приема ванной тело распаривается, и раскрываются поры. В силу высокой температуры воды происходит повышение потоотделения и активизируются очистительные процессы организма. В этот момент наш организм очищается от токсинов, радионуклидов и естественно, от шлаков. Таким образом, из организма выводятся и избыточные килограммы.
Задаваясь вопросом о том, как избавиться от целлюлита, можно обратить свой взор на щелочные ванны, которые имеют довольно много преимуществ. Например, они замечательно очищают лимфатическую систему, приводят в норму процессы обмена веществ и являются дезинтоксикационным средством.
Также использование гидрокарбонатных ванн способно снять воспаления и покраснения кожи, последствия аллергии, смягчает кожу и делает ее шелковистой. Щелочные процедуры показаны не только как панацея от целлюлита, но и при экземе, разного рода дерматитах, перхоти и мицелярных поражениях кожи. Кроме этого подобные ванны оказывают эффект лифтинга и устраняют дряблость на утратившей упругость коже. Еще одно из преимуществ содовых ванн – они смягчают огрубевшие участки кожи пяток и локтей.
При проведении щелочной ванны в домашних условиях может возникнуть проблема со слишком жесткой водопроводной водой. Так, ее можно смягчать при помощи щепотки соды. Таким образом можно подготовить мягкую воду для умывания. К тому же сода хорошо ладит с жирной кожей. Можно смешивать мыльную пену с содой один к одному и умываться перед сном – получится мягкий и действенный скраб.
Кроме всего прочего, щелочные ванны применяют для расслабления и приведения в порядок нервной системы. Ванная такого плана поможет забыть о стрессе или трудном рабочем дне.
Содовые ванны назначают при нарушениях в работе кровеносной системы, в частности при варикозном расширении вен.
Для того, чтобы сода от целлюлита действительно помогла, следует провести не менее десяти процедур, которые проводить нужно через один день. Очень важно не переусердствовать с временем пребывания в ванной – оно не должно превышать 25 минут. Можно увеличить эффективность щелочных ванн, если перед этим прогуляться на свежем воздухе.
Для того, чтобы правильно проводить процедуру нужно иметь градусник, который бы измерял температуру жидкости. Так, температура воды должна равняться температуре тела – 36-37 градусов Цельсия. Около половины пачки (200 грамм) следует развести в небольшом количестве воды, а потом добавить непосредственно в ванную. Такая дозировка соды предполагает объем воды от 150 до 200 литров.
В ванной необходимо находится по пояс. То есть, во время процедуры необходимо принять сидячее положение. Это обусловлено тем, что целлюлит в основном располагается в нижней части тела. Если проблемные зоны находятся выше пояса, их следует просто поливать раствором соды.
Когда температура воды станет комфортной для пребывания в ней нужно добавить горячей воды, чтобы ее температура поднялась до 39 градусов. Получается, что чем горячее будет ванная, тем быстрее будет идти процесс очищения. Важно постоянно поддерживать необходимый температурный режим и не давать воде остыть.
По завершению этой процедуры нельзя пользоваться косметическими моющими средствами – нужно ополоснуться обычной водой, вытереться и лечь под одеяло. Будет неплохо, если ванная будет проводиться непосредственно перед сном. Если это не возможно, то в крайнем случае нужно полежать как минимум в течение шестидесяти минут.
Важная деталь – после проведения всех десяти ванн, возобновить курс щелочных ванн можно будет не ранее, чем через пару месяцев.
Кроме вышеупомянутого рецепта существует еще множество других. Так, необходимо взять полкилограмма морской соли и 300 грамм гидрокарбоната натрия и добавить в ванную, наполненную горячей водой. Такая ванная тоже считается одной из самых эффективных в плане похудения.
Кроме содовых ванн от целлюлита могут спасти ванные с молоком и эфирными маслами. Так, к ста граммам молока необходимо добавить несколько капель цитрусовых эфирных масел и добавить этот состав к содовой ванне. За неимением эфирных масел можно в воду добавить немного спирта с добавлением лаванды. Для того чтобы окончательно закрепить эффект щелочной ванны, необходимо после нее нанести на кожу медово-содовый скраб. Нужно будет взять мед и соду в пропорции 2: 1 и при помощи массажных движений нанести на кожу. Потом смыть это все проточной водой и намазать на кожу крем или лосьон для тела.
Приятной и полезной вещью станут шарики для ванн, изготовленные из соды. Для их приготовления необходимо взять пищевую соду, лимонку, крахмал либо же сухое молоко, миндальное масло для создания основы в пропорции 8: 4: 2: 1. Также необходимо добавить несколько капель эфирного масла и по желанию цветочные лепестки.
Для того, чтобы реакция не началась раньше времени, работу необходимо проводить в перчатках.
Для начала необходимо тщательно в ступе растолочь лимонку, соду. Добавить в смесь крахмал или сухое молоко и масла (базовое и эфирное) . Если пропорция соблюдена правильно (лучше мерить ингредиенты ложками) , то смесь не должна разваливаться. В случае, если бомбочка рыхлая, в нее необходимо добавить растительное масло.
Далее этой смесью необходимо наполнить формочки, плотно утрамбовывая смесь. Нужно оставить массу в формах на один час. После этого бомбочки необходимо будет просушить в течении нескольких дней. После этого их нужно хранить в полиэтиленовой пленке.
Так, принимая ванную, в воду можно добавлять одну или две бомбы. Контактируя с водой, они будут шипеть, и издавать приятный аромат эфирных масел. Прием такой процедуры в течение получаса благоприятно будет воздействовать на кожу.
Необходимо внимательно прислушиваться к рекомендациям, указанным в инструкциях и не употреблять состав внутрь. Данная смесь способна вызвать нарушение кислотности ЖКТ или спровоцировать возникновение язвенных проявлений.
По материалам www.krasomania.ru