Горчица от целлюлита отзывы с фото

Каких только нет на рынке косметических продуктов для устранения неровностей на коже, в то время как имеются безопасные, недорогие и эффективные народные средства. Одним из них является очень часто использующаяся горчица от целлюлита, которая обеспечивает комплексное воздействие. О том, как правильно ее применять и кому она может навредить, читайте здесь, на izbavitsya-ot-cellyulita.ru.

Это домашнее средство против целлюлита играет роль скраба, мягко отшелушивая отмершие клетки кожи. Оно, проникая глубоко в поры, выводит из тканей токсины, нормализует водно-солевой баланс и очищает от различных дефектов. Его воздействие, по отзывам девушек, распространяется и на устранение шероховатостей, и на разглаживание складок.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Благодаря обертываниям от целлюлита с горчицей улучшается кровообращение в тканях, при нарушении которого на коже очень часто и появляются неровности. Это связано с ее хорошими согревающими и раздражающими свойствами.

Так как она обладает согревающим действием, то ее нельзя применять при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Осторожно стоит использовать маски в домашних условиях на основе горчицы людям с нарушением целостности кожного покрова, а также при наличии на ней прыщей и других дефектов.

Это средство против неровностей на коже не подходит в следующих случаях:

• лактация;
• беременность;
• индивидуальная непереносимость;
• дерматологические заболевания.

Проще всего использовать продукт в чистом виде, понадобится его порошок, который продается в любом магазине, но можно сочетать для избавления в домашних условиях от целлюлита горчицу и мед.

Вот что с ними нужно делать:

1. Растворите средство в теплой воде до получения кашицы.
2. Добавьте жидкий мед (1 ст. л.).
3. Хорошо помешайте массу.
4. Примите душ и вытритесь насухо.
5. Обмакните в смесь кисточку и смажьте проблемные участки.
6. Оберните их пленкой.
7. Оставьте маску на теле на 10 минут.
8. Далее нужно убрать ее остатки и принять душ.
9. Нанесите на кожу увлажняющий крем.

Внимание! При чувствительном кожном покрове его может печь, и если подобные ощущения возникнут, немедленно смойте состав.

Используйте для избавления от целлюлита маску с медом и горчицей 2-3 раза в неделю на протяжении двух месяцев. Полезно чередовать ее по вечерам с антицеллюлитным кремом.

Эффективно, на мой взгляд, и обертывание от целлюлита с горчицей и медом, в которые добавляют корицу (1 ч. л. на 50 г смеси). Для этого соедините их в таком количестве, чтобы получилась густая кашица, не растекающаяся по поверхности. Далее, хорошо помешайте массу и смажьте ею живот, бедра, ноги. Затем оберните тело пищевой пленкой и накройтесь теплым одеялом. Смывать это домашнее средство можно будет через 15-20 минут.

В другой статье на сайте вы можете найти еще несколько полезных рецептов с корицей.

Кроме обертывания от целлюлита с медом и горчицей, по моему опыту, с дряблостью кожи хорошо справляется средство на основе оливкового масла. Для этого залейте им главный ингредиент, помешайте смесь и добавьте в нее 30 капель лимонного сока примерно на 100 г массы. Затем хорошо взбейте ее и с помощью кисточки нанесите на чистое, сухое тело. Оставьте маску на 20 минут, предварительно обернувшись пленкой. Чтобы получить еще лучший эффект в домашних условиях, сверху можно надеть теплые штаны и кофту.

Заменить оливковое масло можно следующими:

• апельсиновое;
• лимонное;
• розмариновое;
• грейпфрутовое;
• можжевельниковое.

Важно! Перед добавлением в маску от целлюлита с горчицей масла его лучше подогреть на водяной бане, так порошок растворится быстрее и комочков не останется.

Тем, у кого кожа очень сухая, можно добавить на 100 г смеси 3 ст. л. жирной домашней сметаны, обладающей ярким увлажняющим эффектом. Масляные обертывания очень эффективны.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Чтобы убрать целлюлит, можно использовать белую, голубую, зеленую, розовую, желтую и даже красную глину. Вместе с главным компонентом они эффективно вытягивают воду из тканей, отлично впитывают токсины и быстро разглаживают кожу. Указанные выше средства допускается применять как в совокупности, так и по отдельности.

Я приведу лишь несколько актуальных рецептов:

1. Соедините черный молотый перец (1 ч. л.), белую и черную глину (по 3 ст. л.). Далее, залейте эту смесь теплым молоком (около 20 мл) и всыпьте в нее порошок. Потом хорошо помешайте массу, тщательно вотрите ее в кожу и оставьте на 20 минут под пленкой. Сверху наденьте теплую одежду или укутайтесь в плед. Спустя указанное время примите душ и смойте остатки средства с помощью мочалки.
2. Смешайте голубую глину и сухую горчицу (по 1 ст. л.). Добавьте в них около 3 ч. л. сметаны, взбейте венчиком смесь и кисточкой нанесите на тело. Затем обернитесь пленкой, дайте средству затвердеть, на что понадобится около 15 минут, и примите контрастный душ.
3. Всыпьте в зеленую глину черную (по 2 ст. л.) и введите туда теплую воду, которой нужно столько, чтобы получилась густая кашица. Затем добавьте 1 ч. л. горчицы. После этого выложите ее на кожу, обмотайтесь пленкой и подождите 15 минут. По истечении этого времени смойте остатки маски.

Завершать процедуру я рекомендую увлажнением тела каким-нибудь жирным кремом, который позволяет избежать раздражения кожи.

Вот хороший рецепт скраба с горчицей и имбирем:

1. Очистите корнеплод и измельчите его на терке, этого средства понадобится 1 ст. л.
2. Смешайте имбирь с порошком горчицы в равных количествах.
3. Добавьте в получившуюся массу сок лимона (2 ч. л.) и хорошо помешайте ее.
4. Вотрите средство на живот, ноги, бедра.
5. Тщательно разотрите смазанные участки пальцами до легкого покраснения.
6. Оставьте состав на 15 минут, обернувшись пленкой и укутавшись в одеяло.
7. Спустя указанное время смойте средство.

Также я могу посоветовать хороший скраб из горчицы и кофе. Заварите последний в кипятке, остудите и слейте гущу. Смешайте ее (2 ст. л.) с главным ингредиентом (3 ст. л.), добавьте к ним зеленый чай без заварки (2 ст. л.). Хорошо размешайте эту массу и вотрите в кожу, а сверху обмотайтесь пленкой. Выдерживать этот состав нужно в течение 40 минут.

Если вас интересует, как часто можно делать скрабы и маски для обертываний, то скажу, что достаточно и 2-3 раз в неделю перед сном. Курс должен состоят из 20-30 процедур.

Я обожаю горчично-кофейный скраб, и, глядя на мои фото после его двухмесячного использования, вы поймете почему. Кожа на ягодицах у меня значительно подтянулась, они стали упругими.

С моей неровной кожей горчица в сочетании с медом стала настоящим спасением. Я делаю с ней обертывания, но, правда, часто возникают неприятные ощущения. Нравится, что это средство дешевое, его везде можно купить и использовать очень просто.

У меня горчичные маски являются одними из самых любимых. И я могу смело подтвердить то, что о них пишут в отзывах многие девушки: они действительно отлично подтягивают кожу, выводят лишнюю жидкость из тканей, улучшают кровообращение. Причем я использую их для обертываний всего лишь 2 раза в неделю.

Какую бы маску от целлюлита с горчицей, предложенную на izbavitsya-ot-cellyulita.ru, вы ни решили сделать, она наверняка пойдет вам на пользу.

По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Горчица — доступное средство, знакомое многим из нас с детства. Горчичники или согревающие ванночки для ног помогают быстро справиться с кашлем, насморком и другими симптомами простудных заболеваний. Помимо этого, из горчицы можно готовить косметические маски для тела и смесь для обёртываний. Такие средства способны давать ошеломляющий результат благодаря согревающему и раздражающему воздействию на кожу. Горчичный порошок стимулирует кровообращение в проблемных зонах тела, тем самым сокращая количество и размеры жировых клеток, то есть целлюлита.

Второстепенная функция горчицы заключается в размягчении и удалении верхнего (ороговевшего) слоя эпидермиса. Таким образом то, что не удалось снять с помощью скраба, можно удалить горчицей. Эффект аналогичен пилингу, обновлённая кожа приятно удивляет своей нежностью и гладкостью.

Горчичные зёрна, переработанные особым способом в порошок, содержат в своём составе множество витаминов (A, E и др.) и микроэлементов (калий, железо и т. п.), а также насыщенные кислоты и антибактерицидные вещества. Поэтому средства на основе горчицы, при условии их правильного применения, оказывают положительное действие на кожу тела.

Существует несколько методов использования горчицы в борьбе с целлюлитом. Самым простым является применение готовых средств — горчичников. Помимо этого, можно также готовить маски и смесь для обёртываний, добавляя к горчичному порошку разнообразные компоненты.

Секрет эффективности горчицы заключается в правильности её разведения. Для одной антицеллюлитной процедуры будет достаточно всего 2 столовых ложек сухого порошка, которые разводят в горячей воде (1–2 ст. л.). Жидкость вливают медленно, тонкой струйкой, непрерывно помешивая. Таким образом удаётся быстро получить однородную массу без комочков.

Готовая горчица в тюбиках и баночках, купить которую можно в каждом продовольственном магазине, для борьбы с целлюлитом не подходит. Для приготовления масок и смесей необходим горчичный порошок (сухая горчица).

В некоторых рецептах народных средств от «апельсиновой корки» на бёдрах можно встретить уксус (столовый, винный, яблочный и т. д.). Однако квалифицированные косметологи предостерегают от приготовления таких масок и обёртываний. Горчичный порошок в растворённом виде сам по себе является довольно сильным средством. В сочетании с уксусом получается весьма агрессивная смесь, способная в считаные минуты нанести телу непоправимый вред.

Простую маску, уменьшающую жировые отложения на теле, легко приготовить даже новичку. Для этого берут:

• 2 ст. л. горчичного порошка;
• натуральный жидкий мёд;
• любой крем для тела.

Сухую горчицу разводят водой, затем поочерёдно вводят в полученную смесь мёд и крем, продолжая перемешивать. Готовая маска должна быть однородной, средней густоты, без комочков. Массу наносят равномерным слоем на проблемные зоны, спустя 15–20 минут смывают чуть тёплой водой. Пока маска находится на теле, возможно ощущение лёгкого дискомфорта (тепло или небольшой жжение). После удаления смеси кожа нуждается в дополнительной подпитке, поэтому на тело наносят нежирный крем для тела. При желании его можно заменить детским кремом с ромашкой, алоэ, чередой, шалфеем.

Положительное действие на кожу оказывается и горчично-глиняная маска. Для этого понадобится:

• по 2 ст. л. горчичного порошка и чёрной глины;
• 1 ст. л воды;
• 10 г натурального жидкого мёда.

Вначале разводят водой глину, затем добавляют к ней мёд и горчицу, смесь тщательно перемешивают до получения однородной густой массы. Затем маску наносят на проблемную область, спустя 15–25 минут смывают чистой водой и увлажняют кожу кремом для тела.

Для горчично- солевой маски от целлюлита необходимо:

• 100 г сухого горчичного порошка;
• 2 ст. л. морской соли среднего помола.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда соль и тщательно перемешивают. При желании можно вылить на соль пару капель эфирного масла лимона или мандарина, которое активизирует расщепление жировых клеток. Готовую смесь наносят равномерным слоем на тело, спустя 15–20 минут смывают под струёй чистой воды.

Для ускорения обмена веществ можно приготовить маску не на обычно воде, а на минеральной (типа Ессентуки или Нарзана). Чтобы приготовить маску от целлюлита, берут:

• 50 г горчичного порошка;
• 70 г голубой глины.

Горчицу разводят в подогретой минеральной воде, которая одержит массу полезных веществ. Затем в смесь водят глину и тщательно перемешивают. Массу наносят ровным слоем на проблемные участки тела, спустя 20–30 минут смывают водой.

Время действия масок необходимо строго соблюдать. Больше — не значит, что целлюлит уйдёт быстрее, а кожа станет лучше. Наоборот, пренебрежительное отношение к указанному временному интервалу приводит к травмированию кожи (появлению гиперемии, ожогам, болезненности).

В отличие от масок, после нанесения которых тело остаётся открытым, обёртывания проводят по-другому. После нанесения на очищенную кожу приготовленной смеси с горчицей проблемную зону тщательно укутывают пищевой стрейч-плёнкой, а поверх кладут толстое полотенце или надевают махровый халат. Плёнка не пропускает воздух, обеспечивая «парниковый» эффект, а плотная ткань помогает сохранить тепло.

Горчичное обёртывание даёт следующий эффект:

• происходит стимуляция кровообращения в проблемной зоне;
• ускоряются обменные процессы в клетках;
• усиливается секреция сальных и потовых желез;
• активизируется выведение шлаков и токсинов наружу;
• уменьшается рыхлость, неровность кожи;
• безболезненно удаляются ороговевшие клетки.

Малоизвестными свойствами горчицы являются стимуляция вывода излишков жидкости из организма и удаление сального блеска. Такие качества станут полезны тем, кто хочет избавиться от целлюлитных отложений.

Перед тем как приступать к обёртываниям, за день или два необходимо почистить кожу проблемной зоны с помощью самодельного или готового скраба. Это поможет убрать отмершие клетки дермы, а воздействие горчицы на жировые клетки усилится. Непосредственно перед процедурой советуют принять гигиенический душ.

Простейший рецепт приготовления средства для антицеллюлитного обёртывания делают так: сухой горчичный порошок разводят с водой, в соответствии с инструкцией. Полученную массу наносят равномерным слоем на предварительно очищенную кожу проблемной области (внешнюю сторону бёдер, ягодицы). Сверху кладут пищевую плёнку, обмотав тело несколько раз (первый слой тугой, последующие слабее), а затем надевают халат или хлопчатобумажные колготки. Спустя 15 минут смесь тщательно смывают, чтобы на коже ничего не осталось, и наносят лёгкий нежирный крем для тела.

Для приготовления усовершенствованного варианта смеси для обёртываний потребуется:

• горчица сухая;
• натуральный мёд;
• эфирные масла цитрусовых и розмарина.

Отмерив равное количество горчичного порошка и мёда, добавляют к ним воду и перемешивают до получения однородной массы. Затем туда вводят по паре капель эфирных масел. Мёд и горчица усиливают кровообращение. Помимо этого, мёд ухаживает за кожей, делает её более ровной и гладкой, а эфирные масла цитрусовых помогут быстро расщепить подкожный жир. Время действия смеси — от 15 минут до получаса.

Для сухой кожи тела можно использовать смесь из таких компонентов:

• 2 ст. л. сухой горчицы;
• 50 мл миндального масла (можно заменить оливковым);
• 1 ст. л. 20%-х сливок;
• 1 ст. л. овсяных хлопьев, предварительно замоченных в кипятке.

Горчичный порошок разводят водой, затем по очереди добавляют остальные ингредиенты. Полученная масса по консистенции должна быть как сметана. На теле смесь держат 15–30 минут, укутав плёнкой и полотенцем, затем её смывают большим количеством тёплой воды.

Если на теле есть не только целлюлитные отложения, но и растяжки, поможет горчично-смётанная смесь. Для её приготовления берут:

• 100 г горчичного порошка;
• 150 г сметаны жирностью 30%.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда сметану и наносят на 15 минут на подготовленное тело. Молочный продукт обладает ярко выраженным питательным действием, он поможет справиться с сухостью кожи, сделает стрии незаметными.

Для чувствительной, тонкой, склонной к шелушению кожи можно применять горчично-крахмальную смесь, для которой потребуется:

• 50 г сухой горчицы;
• 200 г картофельного или кукурузного крахмала;
• 300 мл тёплого молока.

Особенность приготовления массы заключается в том, что горчичный порошок не разводят водой. Его вначале соединяют с крахмалом, а затем вливают туда тонкой струйкой молоко, непрерывно помешивая. Такое обёртывание деликатно воздействует на кожу, предотвращает ожоги и раздражение.

Состояние кожи заметно улучшается, она разглаживается и выравнивается, становится более свежей, тело уменьшается в объёмах. Однако для закрепления результатов и полноты эффекта специалисты советуют пройти полный курс из 10–12 сеансов. Повторять его можно раз в полгода.

Пока на теле находятся маска или смесь для обёртывания, вовсе необязательно лежать неподвижно на диване. Усилить разогревающий эффект можно, активно двигаясь по комнате. можно сделать лёгкую уборку, потанцевать под любимую музыку или выполнить несколько гимнастических упражнений.

Сокращать проявления целлюлита можно не только с помощью масок и обёртывания. Большую пользу приносит курс массажа из 10–15 процедур, выполняемых с интервалом в 2–3 дня. Такие сеансы способны уменьшить рыхлость кожи, выровнять её, а также уменьшить объёмы тела.

Тело необходим подготовить к массажу. Для этого принимают душ, во время которого растирают проблемные зоны жёсткой мочалкой. Затем тело насухо вытирают полотенцем. После этого приступают к массажу, используя горчичную смесь: 50 г сухого порошка разводят горячей водой, а затем добавляют 50 г тёплого жидкого мёда и тщательно перемешивают.

Полученную массу наносят ладонями, равномерным тонким слоем на проблемную кожу (бёдра, ягодицы). Затем переходит от лёгких поглаживающих движений к интенсивному круговому растиранию. Движения должны идти снизу вверх, с постепенно нарастающим темпом.

Когда мёд начнёт густеть, начинают выполнять похлопывания. Распрямлённую ладонь плотно прижимают к телу, а затем резко отрывают от него. Рука должна «тянуть» за собой горчично-медовую массу, одновременно с ней вытягивая из пор токсины, кожный жир и шлаки. Смесь может менять свой первоначальный цвет, становиться белесой или светло-серой.

Продолжительность одного сеанса составляет 10–15 минут. Во время проведения массажа возможны болезненные ощущения, лёгкое покраснение кожи и небольшое жжение. Остатки массажной смеси удаляют смоченной в воде салфеткой или полотенцем. После массажа можно протереть кожу травяным отваром, нанести успокаивающий или питательный крем.

Применять дома горчичные скрабы можно во время ежедневного душа. Это простое и доступное средство, которое поможет:

• бережно отшелушить омертвевшие клетки кожи;
• стимулировать обновление эпидермиса;
• разбить скопления подкожного жира.

Чтобы приготовить сахарно-горчичный скраб, необходимо:

• 25 г порошка горчицы;
• 50 г сахарного песка;
• очищенное подсолнечное масло (можно заменить оливковым).

Вначале смешивают сухие ингредиенты (сахар, горчицу), а затем вводят туда масло. Готовый скраб наносят проблемные участки и втирают в кожу на протяжении 5–10 минут круговыми движениями, затем смывают под струёй чуть тёплой воды. Сеансы можно делать с интервалом в 2–3 дня. Кожа приобретает нежный цвет, становится гладкой и приятной на ощупь.

Чтобы приготовить кофейно-горчичный скраб берут:

• 1 ч. л. горчичного порошка;
• 1 ст. л. (с верхом) мелко смолотых кофейных зёрен;
• 50 мл любого гелеобразного средства для душа;
• 5 капель эфирного масла цитрусовых.

Компоненты смешивают между собой до получения однородной массы. Полученный скраб наносят на тело, аккуратно распределяя круговыми движениями, массируют на протяжении 5 минут, затем промывают кожу чистой водой. Такой пилинг можно делать 2–3 раза в течение недели.

Заменять обёртывания, маски и скрабы на основе горчичного порошка готовыми горчичниками не стоит. В состав домашних средств входят смягчающие компоненты, а приобретённый в аптеке горчичник — это чистый порошок, нанесённый на бумажную основу. Его задача заключается не в разбивке подкожных жировых отложений, а кратковременно прогреве. Для эффективной борьбы с целлюлитом этого недостаточно. Увеличение времени действия горчичников чревато травмами кожи и ухудшением общего самочувствия (нарушение функций женской репродуктивной системы, задержка менструаций, болезненные ощущения и т. п.).

Во избежание ожога кожи проводить процедуры со средствами, сделанными на основе горчичного порошка, необходимо один раз в 7–10 дней. Частота сеансов зависит от толщины и чувствительности кожного покрова, её подбирают индивидуально.

Злоупотребление горчицей чревато тем, что на теле появится аллергическая реакция (покраснение, раздражение, мелкая сыпь), со временем переходящая в химический ожог.

Перед первым сеансом можно провести тест на переносимость. Для этого небольшое количество сухого горчичного порошка разводят водой до консистенции сметаны, а затем смесь намазывают на кожу предплечья или у локтевого сгиба. Спустя 15 минут массу смывают чистой водой. При негативной реакции (покраснении кожи, зуде и т. п.) проводить антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуется.

Общими противопоказаниями к применению антицеллюлитных средств на основе горчичного порошка являются:

• периоды вынашивания ребёнка и грудного вскармливания;
• болезни сердца и сосудов (ишемия, варикоз, тромбофлебит и т. п.);
• стабильно высокое артериальное давление (гипертензия, гипертония);
• болезни репродуктивных женских органов;
• дисфункции почек;
• сахарный диабет;
• заболевания эндокринной системы;
• туберкулёз лёгких;
• наличие повреждений на коже (царапин, ссадин) в зоне обработки, а также заболевания кожного покрова (экзема, псориаз, дерматит);
• индивидуальная непереносимость средства;
• повышенная температура тела (выше 36,6 градусов).

Обладательницам светлой, тонкой, чувствительной кожи рекомендуют свести время процедуры к минимуму (5 или 10 минут вместо 15). При появлении дискомфортных ощущений (жжении и т. д.) сразу же смывают горчичные смеси большим количеством чистой воды.

Отдельная категория людей отличается низким болевым порогом. Для них специалисты рекомендуют начинать с минимального времени выдержки маски или обёртывания (7–10 минут). Также можно уменьшить объем горчичного порошка, указанный в рецепте, одновременно увеличив другие компоненты (оливковое масло, сметану, глину).

Людям преклонного возраста и подросткам до 14 лет антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуются.

Я никогда не верила во все эти чудодейственные обертывания и крема для похудения, считала, что только спорт и правильное питание, ну и массаж способны побороть целлюлит. «Апельсиновая корка» у меня была видна только при сжатии кожи на бёдрах, ягодицах, и немного над коленями. Меня это не сильно беспокоило. Но в один момент я поняла, что уж слишком себя запустила, целлюлит избыточный вес становились более заметными. Начала курс обертывания совместно с массажем (через день каждая процедура). Всего обертываний было сделано 12. Смешивала пакетик глины, чайную ложку горчичного порошка и несколько капель эфирного масла апельсина. Разводила водичкой до консистенции сметаны и наносила на проблемные зоны, в моём случае это бедра, ягодицы, бока и живот. Оборачивалась плёнкой, сверху надевала плотные тёплые штаны или колготки, и ходила так 1 час. Потом смывала и мазалась антицеллюлитным кремом. Эффект был виден уже после 5-го обертывания. К концу результаты были следующими: ушли бока, подтянулся живот (поле родов, сами понимаете, это большая проблема многих женщин), на попе и бёдрах даже при сжатии исчезла эта «апельсиновая корочка». В область над коленками я не наносила смесь глин и горчицы, и там остались уплотнённые шарики (если сжать пальцами, то видно). Теперь делают обертывания раз в неделю для закрепления результата и профилактики целлюлита, уже уделяют больше внимания участкам возле коленей. Теперь там нет этих шариков, кожа стала ровнее. С горчичным порошком необходимо быть поосторожнее. Не больше 1 чайной ложечки без горки, иначе ожоги могут быть и жжение. Я несколько раз больше ложки насыпала, и потом кожа была красная, проходило долго. Просто очень хотелось быстрых результатов.

http://irecommend.ru/content/zrya-ya-skepticheski-otnosilas-k-obertyvaniyam-foto-rezultata

Новогодние праздники пленили меня и застали врасплох. После чего я стала замечать противные маленькие углубления в области ягодиц. Люблю экспериментировать и решилась на обертывания с мёдом и горчицей. Я сама делаю обертывания не до самых колен, а чуть повыше. Также важно побочное действие: нельзя нагревать (смесью) область живота! Пренебрежение этим может обернуться серьёзными проблемами… Я смешиваю: Это уникальный список 1 столовую ложку горчицы (без горки!); 1 столовую ложку голубой глины (можно смешать с чёрной или белой, но голубая даёт больший эффект — не заменяйте её полностью); 1 чайная ложка мёда; вода (на глаз). Многие добавляют сахарный песок в смесь, для того, чтобы смесь сильнее «обжигала». Но я не вижу в этом смысла. ведь чем сильнее жжёт, тем больше может быть вред для тела…Должна получиться консистенция, напоминающая сметану. Теперь эту смесь наносим на тело. Особое внимание уделяем самым нуждающимся зонам. Как только смесь нанесена, не даём ей засохнуть и быстренько оборачиваемся пищевой плёнкой! После его надеваем одежду и укутываемся в одеяло. Как только время истекло, идём в душ и хорошенько отмываем все, что наносили. Результаты не заставят себя ждать. В комплексе с тренажерным залом — эффект просто потрясающий! Да и без тренажерного он очевиден. Никакие антицеллюлитные кремы и прочая рекламная ерунда не даст такого эффекта. Всего 10 процедур, через каждые сутки, и целлюлита станет заметно меньше! Растяжки на теле начинают сглаживаться. Есть нельзя за 2 часа до процедуры и после неё. И во время (процедуры) тоже. Иначе ожоги неизбежны (как от утюга). Если под плёнкой кожа чешется и зудит — процедуры прекратить.

http://otzovik.com/review_1795399.html

Сухая горчица сама по себе является действенным средством от жировых отложений. В сочетании с другими компонентами, входящими в состав домашних средств (оливковым маслом, сметаной, косметической глиной, минеральной водой) достигается стойкий результат. «Апельсиновая корка» постепенно исчезает, поверхность кожи выравнивается, увеличивается упругость, сокращаются в размерах растяжки. Делая маски или обёртывания, важно соблюдать время их выдержки на теле. Скрабы необходимо втирать в кожу лёгкими массирующими движениями. Чтобы избежать ожогов, необходимо вначале протестировать переносимость разведённого горчичного порошка на коже предплечья, а также сократить до минимума время косметических процедур.

По материалам afrodita.guru

Готовимся к лету! Все об антицеллюлитных обертываниях: горчичное, медовое, глиняное, масляное или с водорослями. Как правильно делать? Рецепты, советы. Мои фото-результаты.

Привет, красоточки!

Скоро лето, а значит пора основательно заняться фигурой, чтоб не стесняться одевать короткие юбки, шорты, а так же чувствовать себя комфортно и непринужденно на пляже.

Приготовления к лету я обычно начинаю с антицеллюлитных обертываний, которые делаю самостоятельно в домашних условиях.

Что же такое антицеллюлитные обертывания и зачем они нужны?

Основная цель антицеллюлитного обертывания — это разогреть кожу, вывести лишнюю жидкость и токсины, усилить приток крови к коже, сделать ее упругой и эластичной, а самое главное убрать ненавистные бугорки с кожи, которые так же называют «апельсиновая корка» или попросту целлюлит.

Что понадобится для приготовления смеси для антицеллюлитного обертывания?

Можно купить уже готовые средства для обертываний. В магазинах их сейчас продается огромное количество с разными эффектами типа холодящих и разогревающих.

Но я предпочитаю делать смеси сама из ингредиентов, которые есть практически в каждом доме:

✔ Мед, я использую как свежий, так и засахаренный (разогреваю на водяной бане).

✔ Глина, моя любимая это белая и голубая. Но так же очень хороший антицеллюлитный эффект оказывает зеленая, желтая и розовая глина.

✔ Горчица, работает благодаря разогревающему эффекту.

✔ Эфирные масла, очень полезны для кожи.

Какие обертывания делаю я?

На себе я опробовала множество различных обертываний, но хочется поделиться с вами самыми эффективными, а так же рассказать о тех видах этой процедуры, которые я по каким-либо причинам делать перестала.

Самые простые виды обертываний:

Глиняное. Глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны и нанести на кожу на 30-40 минут. Такое обертывание отлично выводит лишнюю жидкость и токсины, борется с подкожным жиром и уменьшает объемы тела.

Медовое. Нанести на очищенную кожу мед на 30 — 40 минут. Это одно из лучших антицеллюлитных обертываний, так как мед отлично увлажняет и смягчает кожу, выводит шлаки и токсины, подтягивает кожу, а еще делает растяжки менее заметными.

Но я не ищу легких путей, да и мне кажется, что несколько ингредиентов в одной смеси приносят куда более лучший эффект. Поэтому предлагаю рецепт моего самого любимого обертывания.

Рецепт глиняно-медового обертывания.

Обычно для такого обертывания я беру 50 гр. белой глины и 50 гр. голубой, заливаю небольшим количеством теплой воды. В итоге получается однородная масса густотой как сметана. Добавляю туда жидкий мед и несколько капель эфирных масел. Я предпочитаю грейпфрутовое, апельсиновое и лимонное. И все тщательно перемешиваю.

Еще один вариант этого обертывания с засахаренным медом, который я предварительно разогреваю на водяной бане. И уже в него добавляю сухую глину. Капаю несколько капель эфирного масла. Вода в этом варианте смеси не участвует.

Хочу рассказать о еще одном действенном обертывании, с которым мне пришлось завязать.

Это горчично-медовое. Оно считается одним из самых действенных, так как прекрасно смягчает, увлажняет и тонизирует кожу. А за счет своего разогревающего эффекта горчица обеспечивает приток крови к тканям, благодаря чему происходит расщепление жировых отложений и уменьшение целлюлита.

Рецепт горчично-медового обертывания.

Заливаем горчичный порошок водой и тщательно перемешиваем, должна получиться смесь густотой как сметана. Добавляем мед и перемешиваем. Иногда я добавляла сюда пару капель лимонного или грейпфрутового эфирного масла.

Такое обертывание не рекомендуется наносить более чем на 30 минут.

Результат от такого обертывания виден уже после первого применения. Кожа становится упругая, гладкая и красная. Но краснота быстро проходит.

Я сделала примерно половину курса горчично-медового обертывания, и у меня закончилась горчица. Я купила новую упаковку, но когда начала наносить на кожу обертывание из нее, она так сильно жгла кожу, что я не выдержала и смыла уже через 5 минут. На коже остались красные пятна, которые прошли только через пару дней.

Больше рисковать не хотелось и оставшиеся несколько процедур я завершила глиняно-медовым обертыванием.

Еще можно делать обертывание из ламинарии. Продается она в любой аптеке и стоит совсем не дорого.

Для обертывания нужно залить высушенные листья ламинарии водой и дождаться пока они разбухнут. Результат обещают впечатляющий: избавление от целлюлита, насыщение кожи питательными веществами, выведение токсинов и прочей гадости.

К сожалению, у меня с ламинарией не срослось. Пока я наносила на кожу, она усиленно соскальзывала с меня на пол. В итоге мусора и потраченных нервов было больше, чем пользы.

Также хочу рассказать про масляные обертывания. Для него берется базовое масло, в которое добавляются концентрированные эфирные масла по желанию. Результат: снижение веса, уменьшение ненавистных бугорков на теле, придание коже упругости и бархатистости.

Рецепт масляного обертывания:

3 капли эфирного масла апельсина

3 капли эфирного масла лаванды

3 капли эфирного масла гвоздики

Все масла тщательно перемешать и нанести на кожу на 1 час.

Масляное обертывание я тоже пробовала делать всего один раз. И после него не могла отмыться несколько дней! Запахи эфирных масел меня преследовали повсюду, ими пахла одежда, постельное белье. А люди, как мне тогда казалось, шарахаются от меня в разные стороны.

В итоге для себя я выбрала глиняно-медовое антицеллюлитное обертывание, и возможно вернусь еще к горчично-медовому. Надо только приобрести нормальную горчицу, от которой не будет негативных последствий.

Как правильно делать обертывания?

1 ЭТАП. Распаривание. Перед самой процедурой надо основательно подготовить кожу. Лучше всего принять 20 минутную ванну с морской солью.

2 ЭТАП. Очищение. Тут можно использовать как покупной скраб, так и приготовленный дома.

Мой любимый скраб — это приготовленный самостоятельно из меда и кофе.

Рецепт кофейно-медового скраба:

Мед можно брать засахаренный, но если он совсем густой, то лучше его слегка погреть на водяной бане.

Кофе перемешать с медом до однородной консистенции и можно нанести на влажную кожу в качестве скраба. Этот скраб достаточно жесткий, поэтому нужно массировать кожу аккуратно и не в коем случае не растирать кожу до боли.

Когда времени делать скраб самостоятельно нет, я использую покупные скрабы.

3 ЭТАП. Выполнение обертывания. Наносим смесь для обертывания на проблемные участки тела, у меня это ноги,попа и живот, и заматываем пищевой пленкой.

Сверху одеваем что-нибудь тепленькое или просто прыгаем под одеялко на 30 мин — час в зависимости от вида обертывания.

Я предпочитаю одевать поверх пленки старый теплый свитер, который не жаль испачкать, и спортивные штаны с начесом. Талию и живот я дополнительно утепляю поясом для коррекции фигуры Torneo. Он создает приличный термоэффект и дает неплохие результаты.

Первое время, во время обертываний, я активно занималась на мини-степпере, но стала чувствовать при этом не очень хорошо и решила поискать информацию в сети. Оказалось, что кардиотренировки противопоказаны при обертывании пищевой пленкой, так как идет очень большая нагрузка на сердце. Максимум, что можно делать — это простые упражнения, типа приседаний, наклонов. Но это не очень удобно, так как пищевая пленка начинает сползать.

Поэтому время, отведенное на обертывание , я провожу за чтением или за просмотром сериалов.

Потом иду в ванну и смываю с себя смесь для обертывания.

4 ЭТАП. Нанесение антицеллюлитного средства. Тут я сама ничего не мудрю, а просто наношу покупное антицеллюлитное средство массажными движениями тщательно втирая в кожу.

Антицеллюлитных кремов и гелей я перепробовала огромное количество, но свой выбор я остановила на еще одном замечательном средстве от ЧЛ — гель «Антицеллюлит». После него кожа становится упругая и подтянутая.

Как часто нужно делать обертывание?

Для лучшего результата нужно сделать 10-12 процедур. Периодичность каждый может установить самостоятельно, это зависит от времени, возможностей и желания, но в идеале нужно делать обертывание не менее 2 раз в неделю. Иначе эффекта просто не будет.

Я стараюсь делать через день, когда нет возможности, то через 2 дня.

Каких результатов я добилась?

Вот так кожа на ногах выглядела до того, как я начала делать обертывания.

Видимые результаты я начала замечать уже после третьей процедуры. Кожа заметно подтянулась и немного разгладилась.

После 12 процедур результат меня очень порадовал. Ноги и попа заметно преобразились, талия немного уменьшилась в объеме, а животик подтянулся.

Полностью целлюлит не исчез, но я стремлюсь к этому. Поэтому после полугодового перерыва опять решила повторить курс глиняно-медовых обертываний.

Какой вывод я сделала?

Да, антицеллюлитные обертывания отнимают много времени и сил. После них приходится отмывать ванну и выскребать глину из под ногтей. Но результат того стоит!

Одновременно с обертываниями, я немного ограничивала себя в питании и занималась физическими нагрузками. Работает все в комплексе! А если обмотаться пленкой и лежать на диване кушая чипсы и запивая лимонадом, то, возможно, результат будет обратный.

Поэтому, НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ!

Всем, кто страдает от «апельсиновой корки» советую взять себя в руки и начать борьбу за красивую упругую и гладкую кожу прямо сегодня!

Другие мои отзывы на тему похудения:

По материалам irecommend.ru

Использование эфирного масла корицы от целлюлита обрело свою популярность сравнительно недавно. Раньше данное средство больше применяли в целебных целях, для коррекции психоэмоциональных состояний, решения проблем с кожей, а также в кондитерской отрасли.
Но было замечено, что додавание коричного масла в смеси для массажа и обертываний тела неплохо способствует расщеплению жировых и целлюлитных отложений, и сейчас этот продукт присоединился к ряду похудательных и противоцеллюлитных натуральных препаратов.

Кстати, сама королева пряностей корица уже давно применяется для улучшения и стройности фигуры. Ее употребление и добавление в средства по уходу за телом оказывает ощутимый разогревающий эффект благодаря усилению кровообращения, ведь именно этот процесс хорошо содействует снижению веса и разглаживанию «апельсиновой корки».
Так и масло корицы от целлюлита эффективно тем, что разогревающе воздействует на организм, стимулирует обмен веществ и кровоснабжение, раздрабливает целлюлитные и жировые накопления и в целом препятствует дальнейшему их образованию.

Помимо всего этого аромат коричного масла улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.

Очень хорошо, если вы делаете профессиональный антицеллюлитный массаж, и в используемых масляных смесях присутствует эфирное коричное масло. Поинтересуйтесь об этом у своего массажиста.
В домашних условиях можно самостоятельно выполнять ручной массаж от апельсиновой корки. Тогда в качестве массажной смеси возьмите 1 ст. ложку растительного масла (миндального, оливкового) и примерно 3 капли масла корицы.

Положительные результаты дают также маски для тела и обертывания с маслом корицы.
Например, берется пара плиток черного горького шоколада, растапливается, и к полученной пасте добавляется 3-4 капли коричного масла. Комфортно теплым составом смазываются проблемные зоны тела, все это закрепляется поверх простой пищевой пленкой, и держится от 40-ка до 60-ти минут.
Точно так же делается медово-коричное обертывание, где вместо шоколада берется жидкий мед. Или глиняное обертывание с маслом корицы, где порошок глины (лучше всего подойдет голубая глина, которую легко приобрести в любой аптеке) разводится чуть теплой водой до получения кремоподобной массы, и к ней добавляется эфирное масло (не более 5-ти капель на весь состав для разовой процедуры).

Аналогичным образом применяется масло корицы против целлюлита в самодельных масках и скрабах для кожи тела.
По ссылкам ниже имеются хорошие рецепты, можно как дополнительно додавать в приводимые примеры смесей несколько капель коричного масла (но не переборщите, не больше 5-ти), как и заменять им любое другое указанное в рецепте эфирное масло.

Большинство девушек, которые ухаживают за своими волосами посредством разных самодельных масочек, масел и других натуральных даров природы, имеют в своем арсенале эфирные масла (ЭФ).

Кто-то имеет одно любимое масло, у кого-то целая коллекция разных бутылочек с ЭФ, ведь многие знают, что даже одна-две капельки эфирного масла, добавленные в основу маски, существенно ее обогащают. Также эфирные масла используются для обертываний, для обогащения кремов, для ванн, ароморасчесываний, аромотерапии и т.д.

Самыми популярными, на мой взгляд, эфирными маслами являются эф иланг-иланга, розмарина и мяты, но не многие почему-то используют эфирное масло корицы!

Пообщавшись с некоторыми девушками я с удивлением обнаружила, что все из них когда-то делали, либо делают маски для волос стремясь ускорить рост волос, такие как горчичная маска и использовали масло с перцовкой, но даже не знали про то, что можно ускорять рост волос эфирным маслом корицы!

Именно поэтому я решила написать этот отзыв, потому что для меня использование эф корицы намного удобнее, чем использовать горчицу и перцовку.

Приготовление горчичной маски по сути своей для меня очень муторное занятие. Намного легче для меня намазать волосы и корни волос каким-то маслом или жидкой маской , а горчичная маска плохо распределялась по проборам, делала кубло на голове, а также большой минус, что горчичная маска сушит волосы, поэтому смесь надо наносить только на корни.

Насчет перцовки, то пробовала использовать ее в составе нескольких разных репейных масел, но почему-то это средство не печет мне голову, так.. слегка греет. не знаю почему.

Вот от эф корицы на голове происходит реальный пожар, поэтому я больше верю, что корица ускоряет рост волос, так как я сама чувствую, как приливает кровь к голове.

Итак, использование ЭФИРНОГО МАСЛА КОРИЦЫ намного удобнее многих средств для ускорения роста волос.

Способ применения:

Я добавляю одну-две капельки ЭФ масла корицы в любое базовое масло и наношу на волосы и корни волос.

Если у меня нет времени, либо желания долго сидеть с маслом на голове, я беру маску для волос от бабушки Агафьи «Дрожжевую», добавляю пару капель в маску и наношу на голову. уже в первые 30 секунд на голове начинается просто пожар. очень сильно печет! Но, хочу сказать, что если вы не превысили количество корицы, то не бойтесь, ничего с вашими волосами не случиться.

Пожар на голове начинает стихать примерно через 2 минуты после нанесения на корни волос. Через несколько минут я уже практически не чувствую жжения. Так что думаю, что потерпеть несколько минут можно. НО!

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРЕВЫШАЙТЕ КОЛИЧЕСТВО ЭФИРНОГО МАСЛА В ВАШЕЙ МАСКЕ! МАКСИМУМ ДВУХ КАПЕЛЬ БУДЕТ ДОСТАТОЧНО. В ПЕРВЫЙ РАЗ ДЛЯ ПРОБЫ ИСПОЛЬЗУЙТЕ 1 КАПЛЮ.

И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО КОРИЦЫ В ЧИСТОМ ВИДЕ!! ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ СИЛЬНЫЙ ОЖОГ.

Я ни разу еще не встречала такого термоядерного эфирного масла, поэтому не думайте, что если у вас дома коллекция других эфирных масел и вы всегда добавляете много капель, то и корицу можно добавить в таком количестве — нет, нельзя, коричное масло намного концентрирование.

Однажды я слегка переборщила с количеством этого эфирного масла, в итоге я бегала по квартире как угорелая, думала, что у меня скальп слезет, когда я смывала смесь с головы слегка теплой водой, она казалась кипятком, а потом у меня еще несколько дней болела кожа головы так, что было больно расчесываться. Так что будьте аккуратны!

Но если вы будете следовать рекомендациям, то получите от этого эфирного масла только пользу, невероятный запах, который остается на волосах до следующего мытья головы, ускоренный рост волос и удобство в использовании : любая самая недейственная маска для волос, при добавлении капли эфирного масла корицы, превращается в полезную и эффективную масочку, которая ускоряет рост волос и пробуждает спящие луковицы.

В общем, считаю, что горчичные маски для волос и маски с перцовкой — это уже прошедший век.

От целлюлита :

Также я использую коричное масло при борьбе с целлюлитом. Вообще хочу сказать, что я много чего пробовала, и ходила на антицеллюлитные массажи к профессиональному массажисту, и делала обертывание, и занималась спортом, и хочу сказать, что самым действенным способом при борьбе с целлюлитом является СПОРТ и никакие массажи, антицеллюлитные кремы и обертывания не дадут вам сильного результата. Я ходила на массажи, в итоге потратила приличную сумму денег, сами массажи очень болезненные, результат был, но не такой, как я ожидала. И только спорт, даже занятия дома, хотя бы 10 минут приседаний в день, дадут реальный результат. А антицелюллитные кремы и массажи — это все выкачка денег для ленивых и они никогда не дадут долговременный и очень заметный результат, они являются только вспомогательными средствами по борьбе с целлюлитом. Только физические упражнения, только хардкор!

Это было лирическое отступление

Я использую эфирное масло корицы, как добавление в обычный крем, который использую для тела. Вы можете взять любой, не сильно жидкий крем, я, например, использую вот этот.

Я выдавливаю порцию крема, размером с половину ладошки, добавляю одну-две капли ЭФ Корицы и наношу эту смесь на проблемные зоны, делаю массаж в течении нескольких минут, пока крем не впитается.

Благодаря коричному маслу, кожа начинает «гореть», кровь приливает к проблемным зонам, улучшается обмен веществ, кожа разглаживается.

Также против целлюлита можно использовать ЭФ корицы для обертываний, но самой себе сейчас это делать мне лень, слишком много возни. Но, кому это не сложно, может попробовать, хорошо прогревает проблемные зоны.

Флакон: бутылочка из темного стекла с дозатором объемом 10 мл.

В общем, эфирное масло является эффективным средством по борьбе с целлюлитом и используется для ускорения роста волос.

Рекомендую к покупке и аккуратному использованию!!

Всем привет! Сегодня пишу с плохой новостью. Есть на свете неприятность, которая касается многих женщин. Кого-то в меньшей степени, кого-то в большей. Это, друзья мои, избыточный вес и апельсиновая корка. Долго я думала, какое средство и какие процедуры способны побороть этот бич. Но тут вспомнила об одном кроворазгоняющем компоненте.

И сегодня я представляю вашему вниманию масло корицы для похудения и против целлюлита. Итак, вспомнив про этот коричный эфир, решила выяснить, так ли он хорош, а может тут сплошной вред? И вот что мне удалось разузнать.

Я глубоко убеждена, чтобы побороть проблему, надо искать первопричину и искоренять её. Вот что вы видите в основе избыточного веса? Правильно, нарушение обмена веществ. А знаете ли что это ведёт не только к неприятностям эстетического плана? Нарушение работы сердца, ломкие сосуды, больные суставы. Мне продолжать?

А апельсиновая корка, это лишь капля в море. Но достаточно надоедливая, скажу я вам! Тут тоже первопричина кроется в нарушенном обмене веществ. Жирок не выводится наружу, а задерживается в самых видимых местах. Как это исправить и как добиться похудения?

Как раз некоторые качества коричного эфира нам помогут преодолеть неприятности. Вот чем он обладает:

• Антиоксидантное свойство помогает предотвратить старение и вывести всё плохое.
• Разогревающее действие приводит к лучшей циркуляции крови. Следовательно, к жировым клеткам начинает поступать кислород, они растворяются.
• Отлично тонизирует.
• Именно эти качества в комплексе и помогают улучшить наш обмен веществ. Как использовать эфир, чтобы добиться эффекта?

Сразу хочу сказать, что не надо ждать, когда килограммы начнут нарастать, будто снежный ком! Это приведёт к последствиям и посерьёзнее целлюлита. Кстати, давно замечено, что апельсиновая корка встречается и у вполне стройных девушек. Их проблемные места — бедра и ягодицы. У барышень пополнее могут быть затронуты живот и даже плечи. Так что давайте не будем доводить до крайностей и справимся с врагом сразу!

Но сначала посмотрим правила и противопоказания по применению коричного масла против целлюлита и для похудения.

• Если уже есть заболевания, связанные с сердцем и сосудами, лучше не рисковать. Собственно, при болезнях сердечно-сосудистой системы любые подобные вещества используются осторожно. Тут уже подбирается специальная диета, но не самостоятельно, а с помощью специалиста.
• Гинекологические заболевания, онкология, повышенное давление.
• Чувствительная кожа тоже служит противопоказанием (или раненая поверхность). Может получиться, что кроме волдырей ничего не добьётесь.
• Если после нанесения начинает жечь, что сил нету, не терпите. Бегом в ванную!
• Используем лишь в составе смесей. Наносить на очищенное и распаренное тело.

Если тут всё понятно, противопоказания вас не коснулись, я дам несколько советов, точнее методов.

Расскажите, что каждая из вас желает добиться с помощью этого чудо-эфира? Избавиться от целлюлита? Или же потерять несколько сантиметров в объёме? Методы зависят от степени тяжести проблемы. Самых результативных процедур несколько:

• Приём внутрь с мёдом или чаем.
• Добавлять в любимые антицеллюлитные смеси для массажа и скрабирования.
• Проводить обёртывание.

Если есть проблема с весом, можно использовать и все процедуры сразу. Но не перебарщивать. А то кроме вреда и не добьётесь ничего. Всё строго по рецептам. Вот на них сейчас и остановимся!

Чтобы изгнать жир изнутри, надо постараться! И отличным дополнением к разным диетам станет капельный приём коричного эфироля. В основном советуют принимать по 1 капельке до 3 раз в день. Конечно, растворяя в продуктах питания. Хорошим вариантом служит зелёный чай. Ммм, вкусняшка получается! А если ещё и медок добавить.

Но есть женщины, которые и эту капельку делят на пополам. Как? Да на чайную ложку мёда капают, размешивают хорошенько, а потом в чаёк или кофеёк добавляют половину смеси. Смотрите по личным ощущениям. Вот парочка советиков.

• Если мучаетесь от переедания, например, по случаю праздника, смешайте каплю эфироля в медке. Заранее подготовьте тёплый кофе, молоко, можно и какао сюда же немного. И вкусно, и тяжесть уйдёт. А регулярный приём такой вкусняшки прогонит жиры.
• Ещё один способ похудеть — приготовить жиросжигающую смесь. Так же на порцию кофе (можно эспрессо) добавить размятый банан и молоко. Не забудьте про основной ингредиент: эфир, размешанный в медке. Перемешайте блендером и пейте.
• Если нет времени пользоваться блендером, добавляйте просто в любую сладость, например, в варенье или тот же мёд. Мешайте с утренним чаем. Результат хуже не станет.

Вы любите поскрабить тело после хорошего душа? Какие же замечательные от этого ощущения! Согласны? А что мешает к любимой смеси капнуть 2 капельки коричного экстракта?

На 2 столовые ложки мелко молотого кофе добавить столовую ложку оливкового масла и 3 капли коричного эфира. Растирать все проблемные зоны, затем смыть сперва тёплой, потом холодной водой.

А вот известный вариант для массажа. Из расчёта на столовую ложку масла оливы 2 капельки экстракта корицы. Можно пользоваться антицеллюлитными банками. А если вам кто-то делает массаж, вообще замечательно!

Какими рецептами обёртываний вы пользуетесь? Я слышала, что очень хорошо использовать на 30 мл базы по 2 капли корицы и апельсина. Возможно, кто-то пробовал? Поделитесь. Отзывы, правда, самые лучшие по этому средству.

Не менее эффективная процедура обёртывания — добавлять чудо-эфир к разбавленной водичкой глине. Можно к любой, но чаще других применяют голубую. Пропорции: на столовую ложку глины (уже разведённой до консистенции сметаны) капаем 2 капли концентрата. Если выдержите, в следующий раз добавьте 3. Обернитесь плёнкой, и под одеяло.

Что касается времени, не советуется больше 30 минут проводить процедуры с таким жгучим ингредиентом. Кстати, экстремалки ещё и перец красный молотый подмешивают к глине по чайной ложке. Как вам такая восточная пряность?

По материалам vvpg.ru