Горчичное обертывание от целлюлита рецепт отзывы

Горчица — доступное средство, знакомое многим из нас с детства. Горчичники или согревающие ванночки для ног помогают быстро справиться с кашлем, насморком и другими симптомами простудных заболеваний. Помимо этого, из горчицы можно готовить косметические маски для тела и смесь для обёртываний. Такие средства способны давать ошеломляющий результат благодаря согревающему и раздражающему воздействию на кожу. Горчичный порошок стимулирует кровообращение в проблемных зонах тела, тем самым сокращая количество и размеры жировых клеток, то есть целлюлита.

Второстепенная функция горчицы заключается в размягчении и удалении верхнего (ороговевшего) слоя эпидермиса. Таким образом то, что не удалось снять с помощью скраба, можно удалить горчицей. Эффект аналогичен пилингу, обновлённая кожа приятно удивляет своей нежностью и гладкостью.

Горчичные зёрна, переработанные особым способом в порошок, содержат в своём составе множество витаминов (A, E и др.) и микроэлементов (калий, железо и т. п.), а также насыщенные кислоты и антибактерицидные вещества. Поэтому средства на основе горчицы, при условии их правильного применения, оказывают положительное действие на кожу тела.

Существует несколько методов использования горчицы в борьбе с целлюлитом. Самым простым является применение готовых средств — горчичников. Помимо этого, можно также готовить маски и смесь для обёртываний, добавляя к горчичному порошку разнообразные компоненты.

Секрет эффективности горчицы заключается в правильности её разведения. Для одной антицеллюлитной процедуры будет достаточно всего 2 столовых ложек сухого порошка, которые разводят в горячей воде (1–2 ст. л.). Жидкость вливают медленно, тонкой струйкой, непрерывно помешивая. Таким образом удаётся быстро получить однородную массу без комочков.

Готовая горчица в тюбиках и баночках, купить которую можно в каждом продовольственном магазине, для борьбы с целлюлитом не подходит. Для приготовления масок и смесей необходим горчичный порошок (сухая горчица).

В некоторых рецептах народных средств от «апельсиновой корки» на бёдрах можно встретить уксус (столовый, винный, яблочный и т. д.). Однако квалифицированные косметологи предостерегают от приготовления таких масок и обёртываний. Горчичный порошок в растворённом виде сам по себе является довольно сильным средством. В сочетании с уксусом получается весьма агрессивная смесь, способная в считаные минуты нанести телу непоправимый вред.

Простую маску, уменьшающую жировые отложения на теле, легко приготовить даже новичку. Для этого берут:

• 2 ст. л. горчичного порошка;
• натуральный жидкий мёд;
• любой крем для тела.

Сухую горчицу разводят водой, затем поочерёдно вводят в полученную смесь мёд и крем, продолжая перемешивать. Готовая маска должна быть однородной, средней густоты, без комочков. Массу наносят равномерным слоем на проблемные зоны, спустя 15–20 минут смывают чуть тёплой водой. Пока маска находится на теле, возможно ощущение лёгкого дискомфорта (тепло или небольшой жжение). После удаления смеси кожа нуждается в дополнительной подпитке, поэтому на тело наносят нежирный крем для тела. При желании его можно заменить детским кремом с ромашкой, алоэ, чередой, шалфеем.

Положительное действие на кожу оказывается и горчично-глиняная маска. Для этого понадобится:

• по 2 ст. л. горчичного порошка и чёрной глины;
• 1 ст. л воды;
• 10 г натурального жидкого мёда.

Вначале разводят водой глину, затем добавляют к ней мёд и горчицу, смесь тщательно перемешивают до получения однородной густой массы. Затем маску наносят на проблемную область, спустя 15–25 минут смывают чистой водой и увлажняют кожу кремом для тела.

Для горчично- солевой маски от целлюлита необходимо:

• 100 г сухого горчичного порошка;
• 2 ст. л. морской соли среднего помола.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда соль и тщательно перемешивают. При желании можно вылить на соль пару капель эфирного масла лимона или мандарина, которое активизирует расщепление жировых клеток. Готовую смесь наносят равномерным слоем на тело, спустя 15–20 минут смывают под струёй чистой воды.

Для ускорения обмена веществ можно приготовить маску не на обычно воде, а на минеральной (типа Ессентуки или Нарзана). Чтобы приготовить маску от целлюлита, берут:

• 50 г горчичного порошка;
• 70 г голубой глины.

Горчицу разводят в подогретой минеральной воде, которая одержит массу полезных веществ. Затем в смесь водят глину и тщательно перемешивают. Массу наносят ровным слоем на проблемные участки тела, спустя 20–30 минут смывают водой.

Время действия масок необходимо строго соблюдать. Больше — не значит, что целлюлит уйдёт быстрее, а кожа станет лучше. Наоборот, пренебрежительное отношение к указанному временному интервалу приводит к травмированию кожи (появлению гиперемии, ожогам, болезненности).

В отличие от масок, после нанесения которых тело остаётся открытым, обёртывания проводят по-другому. После нанесения на очищенную кожу приготовленной смеси с горчицей проблемную зону тщательно укутывают пищевой стрейч-плёнкой, а поверх кладут толстое полотенце или надевают махровый халат. Плёнка не пропускает воздух, обеспечивая «парниковый» эффект, а плотная ткань помогает сохранить тепло.

Горчичное обёртывание даёт следующий эффект:

• происходит стимуляция кровообращения в проблемной зоне;
• ускоряются обменные процессы в клетках;
• усиливается секреция сальных и потовых желез;
• активизируется выведение шлаков и токсинов наружу;
• уменьшается рыхлость, неровность кожи;
• безболезненно удаляются ороговевшие клетки.

Малоизвестными свойствами горчицы являются стимуляция вывода излишков жидкости из организма и удаление сального блеска. Такие качества станут полезны тем, кто хочет избавиться от целлюлитных отложений.

Перед тем как приступать к обёртываниям, за день или два необходимо почистить кожу проблемной зоны с помощью самодельного или готового скраба. Это поможет убрать отмершие клетки дермы, а воздействие горчицы на жировые клетки усилится. Непосредственно перед процедурой советуют принять гигиенический душ.

Простейший рецепт приготовления средства для антицеллюлитного обёртывания делают так: сухой горчичный порошок разводят с водой, в соответствии с инструкцией. Полученную массу наносят равномерным слоем на предварительно очищенную кожу проблемной области (внешнюю сторону бёдер, ягодицы). Сверху кладут пищевую плёнку, обмотав тело несколько раз (первый слой тугой, последующие слабее), а затем надевают халат или хлопчатобумажные колготки. Спустя 15 минут смесь тщательно смывают, чтобы на коже ничего не осталось, и наносят лёгкий нежирный крем для тела.

Для приготовления усовершенствованного варианта смеси для обёртываний потребуется:

• горчица сухая;
• натуральный мёд;
• эфирные масла цитрусовых и розмарина.

Отмерив равное количество горчичного порошка и мёда, добавляют к ним воду и перемешивают до получения однородной массы. Затем туда вводят по паре капель эфирных масел. Мёд и горчица усиливают кровообращение. Помимо этого, мёд ухаживает за кожей, делает её более ровной и гладкой, а эфирные масла цитрусовых помогут быстро расщепить подкожный жир. Время действия смеси — от 15 минут до получаса.

Для сухой кожи тела можно использовать смесь из таких компонентов:

• 2 ст. л. сухой горчицы;
• 50 мл миндального масла (можно заменить оливковым);
• 1 ст. л. 20%-х сливок;
• 1 ст. л. овсяных хлопьев, предварительно замоченных в кипятке.

Горчичный порошок разводят водой, затем по очереди добавляют остальные ингредиенты. Полученная масса по консистенции должна быть как сметана. На теле смесь держат 15–30 минут, укутав плёнкой и полотенцем, затем её смывают большим количеством тёплой воды.

Если на теле есть не только целлюлитные отложения, но и растяжки, поможет горчично-смётанная смесь. Для её приготовления берут:

• 100 г горчичного порошка;
• 150 г сметаны жирностью 30%.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда сметану и наносят на 15 минут на подготовленное тело. Молочный продукт обладает ярко выраженным питательным действием, он поможет справиться с сухостью кожи, сделает стрии незаметными.

Для чувствительной, тонкой, склонной к шелушению кожи можно применять горчично-крахмальную смесь, для которой потребуется:

• 50 г сухой горчицы;
• 200 г картофельного или кукурузного крахмала;
• 300 мл тёплого молока.

Особенность приготовления массы заключается в том, что горчичный порошок не разводят водой. Его вначале соединяют с крахмалом, а затем вливают туда тонкой струйкой молоко, непрерывно помешивая. Такое обёртывание деликатно воздействует на кожу, предотвращает ожоги и раздражение.

Состояние кожи заметно улучшается, она разглаживается и выравнивается, становится более свежей, тело уменьшается в объёмах. Однако для закрепления результатов и полноты эффекта специалисты советуют пройти полный курс из 10–12 сеансов. Повторять его можно раз в полгода.

Пока на теле находятся маска или смесь для обёртывания, вовсе необязательно лежать неподвижно на диване. Усилить разогревающий эффект можно, активно двигаясь по комнате. можно сделать лёгкую уборку, потанцевать под любимую музыку или выполнить несколько гимнастических упражнений.

Сокращать проявления целлюлита можно не только с помощью масок и обёртывания. Большую пользу приносит курс массажа из 10–15 процедур, выполняемых с интервалом в 2–3 дня. Такие сеансы способны уменьшить рыхлость кожи, выровнять её, а также уменьшить объёмы тела.

Тело необходим подготовить к массажу. Для этого принимают душ, во время которого растирают проблемные зоны жёсткой мочалкой. Затем тело насухо вытирают полотенцем. После этого приступают к массажу, используя горчичную смесь: 50 г сухого порошка разводят горячей водой, а затем добавляют 50 г тёплого жидкого мёда и тщательно перемешивают.

Полученную массу наносят ладонями, равномерным тонким слоем на проблемную кожу (бёдра, ягодицы). Затем переходит от лёгких поглаживающих движений к интенсивному круговому растиранию. Движения должны идти снизу вверх, с постепенно нарастающим темпом.

Когда мёд начнёт густеть, начинают выполнять похлопывания. Распрямлённую ладонь плотно прижимают к телу, а затем резко отрывают от него. Рука должна «тянуть» за собой горчично-медовую массу, одновременно с ней вытягивая из пор токсины, кожный жир и шлаки. Смесь может менять свой первоначальный цвет, становиться белесой или светло-серой.

Продолжительность одного сеанса составляет 10–15 минут. Во время проведения массажа возможны болезненные ощущения, лёгкое покраснение кожи и небольшое жжение. Остатки массажной смеси удаляют смоченной в воде салфеткой или полотенцем. После массажа можно протереть кожу травяным отваром, нанести успокаивающий или питательный крем.

Применять дома горчичные скрабы можно во время ежедневного душа. Это простое и доступное средство, которое поможет:

• бережно отшелушить омертвевшие клетки кожи;
• стимулировать обновление эпидермиса;
• разбить скопления подкожного жира.

Чтобы приготовить сахарно-горчичный скраб, необходимо:

• 25 г порошка горчицы;
• 50 г сахарного песка;
• очищенное подсолнечное масло (можно заменить оливковым).

Вначале смешивают сухие ингредиенты (сахар, горчицу), а затем вводят туда масло. Готовый скраб наносят проблемные участки и втирают в кожу на протяжении 5–10 минут круговыми движениями, затем смывают под струёй чуть тёплой воды. Сеансы можно делать с интервалом в 2–3 дня. Кожа приобретает нежный цвет, становится гладкой и приятной на ощупь.

Чтобы приготовить кофейно-горчичный скраб берут:

• 1 ч. л. горчичного порошка;
• 1 ст. л. (с верхом) мелко смолотых кофейных зёрен;
• 50 мл любого гелеобразного средства для душа;
• 5 капель эфирного масла цитрусовых.

Компоненты смешивают между собой до получения однородной массы. Полученный скраб наносят на тело, аккуратно распределяя круговыми движениями, массируют на протяжении 5 минут, затем промывают кожу чистой водой. Такой пилинг можно делать 2–3 раза в течение недели.

Заменять обёртывания, маски и скрабы на основе горчичного порошка готовыми горчичниками не стоит. В состав домашних средств входят смягчающие компоненты, а приобретённый в аптеке горчичник — это чистый порошок, нанесённый на бумажную основу. Его задача заключается не в разбивке подкожных жировых отложений, а кратковременно прогреве. Для эффективной борьбы с целлюлитом этого недостаточно. Увеличение времени действия горчичников чревато травмами кожи и ухудшением общего самочувствия (нарушение функций женской репродуктивной системы, задержка менструаций, болезненные ощущения и т. п.).

Во избежание ожога кожи проводить процедуры со средствами, сделанными на основе горчичного порошка, необходимо один раз в 7–10 дней. Частота сеансов зависит от толщины и чувствительности кожного покрова, её подбирают индивидуально.

Злоупотребление горчицей чревато тем, что на теле появится аллергическая реакция (покраснение, раздражение, мелкая сыпь), со временем переходящая в химический ожог.

Перед первым сеансом можно провести тест на переносимость. Для этого небольшое количество сухого горчичного порошка разводят водой до консистенции сметаны, а затем смесь намазывают на кожу предплечья или у локтевого сгиба. Спустя 15 минут массу смывают чистой водой. При негативной реакции (покраснении кожи, зуде и т. п.) проводить антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуется.

Общими противопоказаниями к применению антицеллюлитных средств на основе горчичного порошка являются:

• периоды вынашивания ребёнка и грудного вскармливания;
• болезни сердца и сосудов (ишемия, варикоз, тромбофлебит и т. п.);
• стабильно высокое артериальное давление (гипертензия, гипертония);
• болезни репродуктивных женских органов;
• дисфункции почек;
• сахарный диабет;
• заболевания эндокринной системы;
• туберкулёз лёгких;
• наличие повреждений на коже (царапин, ссадин) в зоне обработки, а также заболевания кожного покрова (экзема, псориаз, дерматит);
• индивидуальная непереносимость средства;
• повышенная температура тела (выше 36,6 градусов).

Обладательницам светлой, тонкой, чувствительной кожи рекомендуют свести время процедуры к минимуму (5 или 10 минут вместо 15). При появлении дискомфортных ощущений (жжении и т. д.) сразу же смывают горчичные смеси большим количеством чистой воды.

Отдельная категория людей отличается низким болевым порогом. Для них специалисты рекомендуют начинать с минимального времени выдержки маски или обёртывания (7–10 минут). Также можно уменьшить объем горчичного порошка, указанный в рецепте, одновременно увеличив другие компоненты (оливковое масло, сметану, глину).

Людям преклонного возраста и подросткам до 14 лет антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуются.

Я никогда не верила во все эти чудодейственные обертывания и крема для похудения, считала, что только спорт и правильное питание, ну и массаж способны побороть целлюлит. «Апельсиновая корка» у меня была видна только при сжатии кожи на бёдрах, ягодицах, и немного над коленями. Меня это не сильно беспокоило. Но в один момент я поняла, что уж слишком себя запустила, целлюлит избыточный вес становились более заметными. Начала курс обертывания совместно с массажем (через день каждая процедура). Всего обертываний было сделано 12. Смешивала пакетик глины, чайную ложку горчичного порошка и несколько капель эфирного масла апельсина. Разводила водичкой до консистенции сметаны и наносила на проблемные зоны, в моём случае это бедра, ягодицы, бока и живот. Оборачивалась плёнкой, сверху надевала плотные тёплые штаны или колготки, и ходила так 1 час. Потом смывала и мазалась антицеллюлитным кремом. Эффект был виден уже после 5-го обертывания. К концу результаты были следующими: ушли бока, подтянулся живот (поле родов, сами понимаете, это большая проблема многих женщин), на попе и бёдрах даже при сжатии исчезла эта «апельсиновая корочка». В область над коленками я не наносила смесь глин и горчицы, и там остались уплотнённые шарики (если сжать пальцами, то видно). Теперь делают обертывания раз в неделю для закрепления результата и профилактики целлюлита, уже уделяют больше внимания участкам возле коленей. Теперь там нет этих шариков, кожа стала ровнее. С горчичным порошком необходимо быть поосторожнее. Не больше 1 чайной ложечки без горки, иначе ожоги могут быть и жжение. Я несколько раз больше ложки насыпала, и потом кожа была красная, проходило долго. Просто очень хотелось быстрых результатов.

http://irecommend.ru/content/zrya-ya-skepticheski-otnosilas-k-obertyvaniyam-foto-rezultata

Новогодние праздники пленили меня и застали врасплох. После чего я стала замечать противные маленькие углубления в области ягодиц. Люблю экспериментировать и решилась на обертывания с мёдом и горчицей. Я сама делаю обертывания не до самых колен, а чуть повыше. Также важно побочное действие: нельзя нагревать (смесью) область живота! Пренебрежение этим может обернуться серьёзными проблемами… Я смешиваю: Это уникальный список 1 столовую ложку горчицы (без горки!); 1 столовую ложку голубой глины (можно смешать с чёрной или белой, но голубая даёт больший эффект — не заменяйте её полностью); 1 чайная ложка мёда; вода (на глаз). Многие добавляют сахарный песок в смесь, для того, чтобы смесь сильнее «обжигала». Но я не вижу в этом смысла. ведь чем сильнее жжёт, тем больше может быть вред для тела…Должна получиться консистенция, напоминающая сметану. Теперь эту смесь наносим на тело. Особое внимание уделяем самым нуждающимся зонам. Как только смесь нанесена, не даём ей засохнуть и быстренько оборачиваемся пищевой плёнкой! После его надеваем одежду и укутываемся в одеяло. Как только время истекло, идём в душ и хорошенько отмываем все, что наносили. Результаты не заставят себя ждать. В комплексе с тренажерным залом — эффект просто потрясающий! Да и без тренажерного он очевиден. Никакие антицеллюлитные кремы и прочая рекламная ерунда не даст такого эффекта. Всего 10 процедур, через каждые сутки, и целлюлита станет заметно меньше! Растяжки на теле начинают сглаживаться. Есть нельзя за 2 часа до процедуры и после неё. И во время (процедуры) тоже. Иначе ожоги неизбежны (как от утюга). Если под плёнкой кожа чешется и зудит — процедуры прекратить.

http://otzovik.com/review_1795399.html

Сухая горчица сама по себе является действенным средством от жировых отложений. В сочетании с другими компонентами, входящими в состав домашних средств (оливковым маслом, сметаной, косметической глиной, минеральной водой) достигается стойкий результат. «Апельсиновая корка» постепенно исчезает, поверхность кожи выравнивается, увеличивается упругость, сокращаются в размерах растяжки. Делая маски или обёртывания, важно соблюдать время их выдержки на теле. Скрабы необходимо втирать в кожу лёгкими массирующими движениями. Чтобы избежать ожогов, необходимо вначале протестировать переносимость разведённого горчичного порошка на коже предплечья, а также сократить до минимума время косметических процедур.

По материалам afrodita.guru

Готовимся к лету! Все об антицеллюлитных обертываниях: горчичное, медовое, глиняное, масляное или с водорослями. Как правильно делать? Рецепты, советы. Мои фото-результаты.

Привет, красоточки!

Скоро лето, а значит пора основательно заняться фигурой, чтоб не стесняться одевать короткие юбки, шорты, а так же чувствовать себя комфортно и непринужденно на пляже.

Приготовления к лету я обычно начинаю с антицеллюлитных обертываний, которые делаю самостоятельно в домашних условиях.

Что же такое антицеллюлитные обертывания и зачем они нужны?

Основная цель антицеллюлитного обертывания — это разогреть кожу, вывести лишнюю жидкость и токсины, усилить приток крови к коже, сделать ее упругой и эластичной, а самое главное убрать ненавистные бугорки с кожи, которые так же называют «апельсиновая корка» или попросту целлюлит.

Что понадобится для приготовления смеси для антицеллюлитного обертывания?

Можно купить уже готовые средства для обертываний. В магазинах их сейчас продается огромное количество с разными эффектами типа холодящих и разогревающих.

Но я предпочитаю делать смеси сама из ингредиентов, которые есть практически в каждом доме:

✔ Мед, я использую как свежий, так и засахаренный (разогреваю на водяной бане).

✔ Глина, моя любимая это белая и голубая. Но так же очень хороший антицеллюлитный эффект оказывает зеленая, желтая и розовая глина.

✔ Горчица, работает благодаря разогревающему эффекту.

✔ Эфирные масла, очень полезны для кожи.

Какие обертывания делаю я?

На себе я опробовала множество различных обертываний, но хочется поделиться с вами самыми эффективными, а так же рассказать о тех видах этой процедуры, которые я по каким-либо причинам делать перестала.

Самые простые виды обертываний:

Глиняное. Глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны и нанести на кожу на 30-40 минут. Такое обертывание отлично выводит лишнюю жидкость и токсины, борется с подкожным жиром и уменьшает объемы тела.

Медовое. Нанести на очищенную кожу мед на 30 — 40 минут. Это одно из лучших антицеллюлитных обертываний, так как мед отлично увлажняет и смягчает кожу, выводит шлаки и токсины, подтягивает кожу, а еще делает растяжки менее заметными.

Но я не ищу легких путей, да и мне кажется, что несколько ингредиентов в одной смеси приносят куда более лучший эффект. Поэтому предлагаю рецепт моего самого любимого обертывания.

Рецепт глиняно-медового обертывания.

Обычно для такого обертывания я беру 50 гр. белой глины и 50 гр. голубой, заливаю небольшим количеством теплой воды. В итоге получается однородная масса густотой как сметана. Добавляю туда жидкий мед и несколько капель эфирных масел. Я предпочитаю грейпфрутовое, апельсиновое и лимонное. И все тщательно перемешиваю.

Еще один вариант этого обертывания с засахаренным медом, который я предварительно разогреваю на водяной бане. И уже в него добавляю сухую глину. Капаю несколько капель эфирного масла. Вода в этом варианте смеси не участвует.

Хочу рассказать о еще одном действенном обертывании, с которым мне пришлось завязать.

Это горчично-медовое. Оно считается одним из самых действенных, так как прекрасно смягчает, увлажняет и тонизирует кожу. А за счет своего разогревающего эффекта горчица обеспечивает приток крови к тканям, благодаря чему происходит расщепление жировых отложений и уменьшение целлюлита.

Рецепт горчично-медового обертывания.

Заливаем горчичный порошок водой и тщательно перемешиваем, должна получиться смесь густотой как сметана. Добавляем мед и перемешиваем. Иногда я добавляла сюда пару капель лимонного или грейпфрутового эфирного масла.

Такое обертывание не рекомендуется наносить более чем на 30 минут.

Результат от такого обертывания виден уже после первого применения. Кожа становится упругая, гладкая и красная. Но краснота быстро проходит.

Я сделала примерно половину курса горчично-медового обертывания, и у меня закончилась горчица. Я купила новую упаковку, но когда начала наносить на кожу обертывание из нее, она так сильно жгла кожу, что я не выдержала и смыла уже через 5 минут. На коже остались красные пятна, которые прошли только через пару дней.

Больше рисковать не хотелось и оставшиеся несколько процедур я завершила глиняно-медовым обертыванием.

Еще можно делать обертывание из ламинарии. Продается она в любой аптеке и стоит совсем не дорого.

Для обертывания нужно залить высушенные листья ламинарии водой и дождаться пока они разбухнут. Результат обещают впечатляющий: избавление от целлюлита, насыщение кожи питательными веществами, выведение токсинов и прочей гадости.

К сожалению, у меня с ламинарией не срослось. Пока я наносила на кожу, она усиленно соскальзывала с меня на пол. В итоге мусора и потраченных нервов было больше, чем пользы.

Также хочу рассказать про масляные обертывания. Для него берется базовое масло, в которое добавляются концентрированные эфирные масла по желанию. Результат: снижение веса, уменьшение ненавистных бугорков на теле, придание коже упругости и бархатистости.

Рецепт масляного обертывания:

3 капли эфирного масла апельсина

3 капли эфирного масла лаванды

3 капли эфирного масла гвоздики

Все масла тщательно перемешать и нанести на кожу на 1 час.

Масляное обертывание я тоже пробовала делать всего один раз. И после него не могла отмыться несколько дней! Запахи эфирных масел меня преследовали повсюду, ими пахла одежда, постельное белье. А люди, как мне тогда казалось, шарахаются от меня в разные стороны.

В итоге для себя я выбрала глиняно-медовое антицеллюлитное обертывание, и возможно вернусь еще к горчично-медовому. Надо только приобрести нормальную горчицу, от которой не будет негативных последствий.

Как правильно делать обертывания?

1 ЭТАП. Распаривание. Перед самой процедурой надо основательно подготовить кожу. Лучше всего принять 20 минутную ванну с морской солью.

2 ЭТАП. Очищение. Тут можно использовать как покупной скраб, так и приготовленный дома.

Мой любимый скраб — это приготовленный самостоятельно из меда и кофе.

Рецепт кофейно-медового скраба:

Мед можно брать засахаренный, но если он совсем густой, то лучше его слегка погреть на водяной бане.

Кофе перемешать с медом до однородной консистенции и можно нанести на влажную кожу в качестве скраба. Этот скраб достаточно жесткий, поэтому нужно массировать кожу аккуратно и не в коем случае не растирать кожу до боли.

Когда времени делать скраб самостоятельно нет, я использую покупные скрабы.

3 ЭТАП. Выполнение обертывания. Наносим смесь для обертывания на проблемные участки тела, у меня это ноги,попа и живот, и заматываем пищевой пленкой.

Сверху одеваем что-нибудь тепленькое или просто прыгаем под одеялко на 30 мин — час в зависимости от вида обертывания.

Я предпочитаю одевать поверх пленки старый теплый свитер, который не жаль испачкать, и спортивные штаны с начесом. Талию и живот я дополнительно утепляю поясом для коррекции фигуры Torneo. Он создает приличный термоэффект и дает неплохие результаты.

Первое время, во время обертываний, я активно занималась на мини-степпере, но стала чувствовать при этом не очень хорошо и решила поискать информацию в сети. Оказалось, что кардиотренировки противопоказаны при обертывании пищевой пленкой, так как идет очень большая нагрузка на сердце. Максимум, что можно делать — это простые упражнения, типа приседаний, наклонов. Но это не очень удобно, так как пищевая пленка начинает сползать.

Поэтому время, отведенное на обертывание , я провожу за чтением или за просмотром сериалов.

Потом иду в ванну и смываю с себя смесь для обертывания.

4 ЭТАП. Нанесение антицеллюлитного средства. Тут я сама ничего не мудрю, а просто наношу покупное антицеллюлитное средство массажными движениями тщательно втирая в кожу.

Антицеллюлитных кремов и гелей я перепробовала огромное количество, но свой выбор я остановила на еще одном замечательном средстве от ЧЛ — гель «Антицеллюлит». После него кожа становится упругая и подтянутая.

Как часто нужно делать обертывание?

Для лучшего результата нужно сделать 10-12 процедур. Периодичность каждый может установить самостоятельно, это зависит от времени, возможностей и желания, но в идеале нужно делать обертывание не менее 2 раз в неделю. Иначе эффекта просто не будет.

Я стараюсь делать через день, когда нет возможности, то через 2 дня.

Каких результатов я добилась?

Вот так кожа на ногах выглядела до того, как я начала делать обертывания.

Видимые результаты я начала замечать уже после третьей процедуры. Кожа заметно подтянулась и немного разгладилась.

После 12 процедур результат меня очень порадовал. Ноги и попа заметно преобразились, талия немного уменьшилась в объеме, а животик подтянулся.

Полностью целлюлит не исчез, но я стремлюсь к этому. Поэтому после полугодового перерыва опять решила повторить курс глиняно-медовых обертываний.

Какой вывод я сделала?

Да, антицеллюлитные обертывания отнимают много времени и сил. После них приходится отмывать ванну и выскребать глину из под ногтей. Но результат того стоит!

Одновременно с обертываниями, я немного ограничивала себя в питании и занималась физическими нагрузками. Работает все в комплексе! А если обмотаться пленкой и лежать на диване кушая чипсы и запивая лимонадом, то, возможно, результат будет обратный.

Поэтому, НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ!

Всем, кто страдает от «апельсиновой корки» советую взять себя в руки и начать борьбу за красивую упругую и гладкую кожу прямо сегодня!

Другие мои отзывы на тему похудения:

По материалам irecommend.ru

Поддержание красоты тела и кожи не разовая акция, а тяжелый, каждодневный труд. Необходим комплексный подход к здоровью: правильное питание, физические нагрузки, массаж. При этом не обязательно тратить огромные деньги на дорогие салонные процедуры или садиться на жесткую диету. Сбросить лишние килограммы и выровнять целлюлитные бугорки поможет специальное горчичное обертывание от целлюлита. Процедура проводится в спа-салонах, но и в домашних условиях ее организовать совсем не сложно. Поговорим об этом подробнее.

Существуют десятки видов обертывания, польза и эффективность которых определяется составом. Лечебные свойства горчицы известны еще со времен Гиппократа, но тогда ее применяли исключительно для лечения заболеваний горла. Современные ученые выяснили, что эта жгучая специя подходит и для улучшения состояния кожи: очищает, убирает ороговевшие частицы, смягчает, и конечно же, избавляет от целлюлита.

Эффективное воздействие горчицы объясняется наличием в составе особых органических веществ, которые которые под воздействием воды преобразуются в горчичное масло с острым, жгучим вкусом. Именно оно обладает сильным разогревающим свойством, стимулирует кровообращение. Кожа греется, приток крови к тканям усиливается, жир разжижается, выводится застоявшаяся жидкость вместе со шлаками, а подкожные бугорки жировой ткани заметно уменьшаются.

Однако в чистом виде горчицу применять нельзя, так как существует большой риск появления ожогов. Нивелирует агрессивное воздействие горчицы обычный мед. Кроме того, благодаря меду активируется обмен веществ и повышается иммунитет. Таким образом, горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях лучше делать с добавлением меда.

И горчица, и мед при нанесении на кожу могут спровоцировать серьезную аллергическую реакцию. Если есть индивидуальная непереносимость хотя бы к одному компоненту, процедура запрещена. Чтобы узнать, есть ли аллергия на такой состав, следует заранее провести тест. Небольшое количество смеси нанести на локтевой сгиб (внутреннюю часть) и посмотреть, как кожный покров на нее отреагирует.

Появилась краснота или отечность? Это показатель того, что от проведения процедуры следует отказаться или хотя бы уменьшить количество горчицы в ее составе. Причем, отрицательная реакция может появиться в течение суток, так что не стоит торопиться.

Для получения желаемого эффекта от любого обертывания, главное правильно приготовить состав. Косметологи советуют на первое горчичное обертывание от целлюлита рецепт применить классический. Он самый простой. Как только традиционный состав будет освоен, можно подобрать рецепт с добавлением других дополнительных ингредиентов с учетом особенности кожи.

Рецепт 1 (классический)

В 3 столовые ложки горчичного порошка влить горячую воду, чтобы получился состав, по густоте напоминающий сметану. В полученную смесь добавить 3 ст. ложки теплого меда, слегка подогретого на водяной бане. Нельзя доводить смесь до сильного нагревания, так как компоненты утратят свои лечебные свойства. Все тщательно перемешать. Смесь готова для нанесения.

Для усиления эффекта в основу можно добавить пару капель лимонного или грейпфрутового эфирного масла. Оно сделает кожу более упругой, избавит от пигментации.

Следующий состав требует заблаговременного приготовления. 2 ст. ложки горчицы развести небольшим количеством горячей воды (но не крутого кипятка!). Добавить по чайной ложке сахара, яблочного уксуса и соли. Сахар активизирует работу коллагеновых волокон и очистит от отмерших клеток. Уксус станет катализатором в процессе кровообращения. Перемешать и поставить на сутки в тепло и темноту. Перед началом процедуры добавить 2 ст. ложки разогретого меда.

Стаканом холодного молока залить 3 ст. ложки картофельного крахмала и такое же количество горчичного порошка.Крахмал удивительнейшим образом преобразит внешний вид кожи, сделает ее гладкой и бархатистой. Молоко избавит от пигментации. Все перемешать. Оставить на 2 часа, снова перемешать. Добавить 3 ст. ложки теплого меда.

Полученная масса будет жидкой, и сразу на кожу не ляжет. Надо пропитать ею бинты, обмотать проблемные участки, а сверху замотать пищевой пленкой.

Почему для приготовления смеси нужно использовать только сухой горчичный порошок? Потому, что в состав готовой магазинной горчицы входят уксус, перец и другие добавки, которые провоцируют ожоги или вызывают аллергическую реакцию.

Некоторые женщины, в погоне за получением немедленного результата, совершают серьезную ошибку: отступают от проверенных рецептов и увеличивают количество горчицы или меда. Многие идут еще дальше: значительно превышают время проведения процедуры. Нужный результат не получают, а вот серьезными ожогами кожи обзаводятся.

Проводить горчично-медовое обертывание против целлюлита следует курсами из 12 —15 процедур и не чаще трех раз в неделю. Повторить курс можно спустя два месяца после окончания предыдущего.

Вот основные правила правильного проведения процедуры.

1. Процедуру делайте натощак, через 1,5 часа после еды.
2. Распарьте кожу под горячим душем или примите ванну.
3. Проведите массаж со скрабом.
4. Остатки скраба смойте, а тело промокните полотенцем.
5. Легко, без втирания, кисточкой или ладонями, нанесите на кожу тонкий слой горчично-медовой смеси.
6. Намазанные участки кожи обмотайте пищевой пленкой, но не туго, чтобы не нарушить кровообращение;
7. Сверху наденьте теплую одежду или лягте под одеяло.
8. Время процедуры не должно превышать 30 — 35 минут.
9. По ее окончании, удалите смесь теплой водой.
10. Нанесите на тело антицеллюлитный крем или гель.
11. Принимать пищу можете не раньше, чем через 1,5 часа после окончания процедуры.

Для достижения наилучшего эффекта, проводить обертывание желательно вечером, часа за два до сна. К утру кожа отдохнет, краснота исчезнет, да и сон будет крепким.

Важно! Горчично-медовую смесь не зря называют горячим обертыванием, поэтому ее категорически запрещается наносить на нижнюю часть живота. Игнорирование этой рекомендации приводит к маточным кровотечениям.

Если во время проведения процедуры ощущается сильное жжение, появляется головокружение, повышается артериальное давления, учащается сердцебиение, то смесь необходимо немедленно смыть, а курс обертываний прекратить.

В интернете встречается большое количество отзывов об этой процедуре, причем диаметрально противоположных. В этом нет ничего удивительного: один и тот же состав оказывает на кожу одной женщины хорошее воздействие и не действует на кожу другой. И все же положительных отзывов об этом методе большинство.

При соблюдении правил проведения курса горчично-медового обертывания ожидаемые результаты в целом достигаются:

• состояние кожи улучшается, она становится более ровной, гладкой и упругой;
• пигментные пятна бледнеют;
• растяжки становятся менее заметными;
• небольшая потеря веса;
• в бедрах и талии объемы уменьшаются на 2-3 см.

Метод имеет ряд противопоказаний, игнорирование которых приводит к печальным последствиям. Горчица и мед — вещества сами по себе опасные, а вместе, при неправильном применении, они становятся настоящей «ядерной» смесью. Следует отнестись к данной процедуре с сособой осторожностью.

Горчичное обертывание имеет ряд серьезных противопоказаний. его нельзя проводить людям с:

• аллергией на используемые ингредиенты;
• сердечнососудистыми болезнями, в т.ч. с гипертонией;
• почечной недостаточностью;
• варикозным расширением вен;
• сахарным диабетом;
• нарушением функции щитовидки;
• заболеваниями кожи или ее повреждениями;
• беременностью и лактацией;
• гинекологическими проблемами, например, фибромиома матки;
• онкологическими заболеваниями.

Несмотря на ряд противопоказаний, большинство врачей-косметологов считают этот народный метод по борьбе с целлюлитом доступным и эффективным, но нельзя воспринимать его как панацею. Приобрести ровную кожу только с помощью медово-горчичного обертывания не получится.

Воспользуйтесь методом, но делайте это комплексно: ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и правильно питайтесь. И тогда на долгие-долгие годы вы сохраните фигуру стройной, а кожу нежной и эластичной.

По материалам wsvet.ru

Многие знают, что мед – это один из самых лучших и эффективных антиоксидантов, которые есть в закромах у матушки-природы.

Он легко избавит организм от радионуклидов и других вредных веществ. Мёд делает кожу упругой, увлажняет ее.

Для обертывания в салоне или в домашних условиях обычно используется мед и пищевая пленка. Реже применяются некоторые добавки для увеличения эффективности от процедуры (например, горчица).

Spa салоны готовы предложить настоящую королевскую процедуру – медово-молочное обертывание. Это один из самых действенных и шикарных способов подарить себе великолепное настроение и отличный внешний вид.

Стоимость такой процедуры низкой не будет. Это исходит из цен на компоненты и профессионализм мастера.

Некоторым представительницам прекрасного пола сочетание двух компонентов кажется недостаточно “жгучим”. С помощью уксуса и сахара вы можете усовершенствовать обертывание медово-горчичное. Отзывы эффективность такого рецепта только подтверждают.

Итак, сначала необходимо подготовить горчичную смесь. Смешайте 2-3 ст. ложки измельченных семян, 2-3 ст. ложки сахара, по ½ ст. ложки уксуса и соли. Добавьте несколько ст. ложек воды до консистенции сметаны, а затем поставьте массу в темное место на сутки.

Непосредственно перед обертыванием возьмите по две ст. ложки приготовленной горчицы и меда, а также немного оливкового масла для смягчения жжения.

Вне зависимости от выбранного рецепта, с горчичным порошком будьте очень аккуратны. Риск получения ожога высокий, поэтому при нестерпимом жжении сразу смывайте смесь прохладной водой.

Кожа – это фильтр организма, именно через отверстия на дерме выводится больше всего шлаков и токсинов. Мед – это натуральный антиоксидант, который значительно ускоряет процесс избавления от радионуклидов и прочих неприятностей.

Кроме этого, антицеллюлитное обертывание медовое обеспечивает:

• питание и увлажнение кожи;
• повышение её упругости;
• быстрое выздоровление при бронхите, простуде, болезнях коленного сустава и многих других недугах;
• мед обладает отличным тонизирующим свойством;
• уничтожение жировых отложений.

Перед тем, как делать медовое обертывание в домашних условиях, нужно запастись необходимыми материалами. В нашем случае:

• мед;
• пищевая пленка;
• теплое полотенце, махровая простынь либо покрывало;
• добавки.

Мед является натуральным антиоксидантом, а его использование в специальных масках для тела естественно окажет благотворное влияние на организм:

• способствует похудению;
• уменьшает талию и целлюлит;
• улучшает тонус кожи;
• помогает удалить рубцы и растяжки;
• выводит из организма лишнюю жидкость;
• действенная ароматерапия – запах меда успокоит, улучшит настроение и сон.

Воздействие меда на целлюлит весьма обширное:

• расщепляются жиры и образовываются триглицериды, которые выводятся через кожу с потом;
• дряблая от целлюлита кожа становится подтянутой и упругой за счет выработки коллагена и эластана;
• с пораженного участка снимается отечность.

Самым важным условием остается регулярность применения меда в процедурах направленных на борьбу с подкожным жиром.

Ксения: «Обертывания с медом стали просто моим спасением после рождения ребенка. П оправилась я не сильно, но вот обвисшая кожа на животе не давала покоя. Хватил нескольких сеансов чистого меда, и все встало на свои места. Впечатление отличное, буду продолжать в том же духе!»

Настя: «Целлюлит – не лучшее украшение девушки, и когда я его обнаружила на своих бедрах, то не могла успокоиться. Мне помогло ночное обертывание с ароматическими маслами. Очень довольна результатами, бедра стали меньше на 3 сантиметра без упражнений и диет за 4 сеанса. Это настолько эффективно, насколько и доступно. Всем подругам советую!»

А как Вам помогли наши рецепты? Будем рады увидеть отзывы на форуме.

При регулярном проведении обертывания с медом можно действительно получить существенный результат. Помимо уменьшения веса, таким способом можно даже повысить свой иммунитет.

Среди множества существующих рецептов, каждый сможет подобрать оптимальный вариант именно для своего типа кожи.

Процедура поможет молодым мамам привести себя в порядок после родов. Похудеть таким образом можно в довольно короткие сроки. Да и обвисшая кожа примет совершенно другой вид.

Однако стоит помнить, что придется пройти далеко не одну процедуру для достижения желаемого результата. Оптимальным будет курс из 10-12 подходов. А после перерыва повторить его. Только так можно получить максимальный эффект.

К сожалению, необходимо упомянуть о негативном опыте.

Кстати, большинство женщин говорят об эффективности такого обертывания в борьбе с целлюлитом. В этом случае несколько процедур покажут результат и без дополнительных тренировок или походов в спортзал. Многое зависит и от организма, но в среднем 4 обертывания смогут убрать на бедрах около 3-4 см.

Отзывов о таком виде совершенствования своего тела очень много. Важно, что он редко вызывает аллергию и подходит большей части женщин.

Конечно, можно делать и просто медовое обертывание от целлюлита без использования дополнительных компонентов, но именно присутствие в смеси каких-либо примесей поможет ускорить результат.

Например, обертывание с горчицей помогает избавиться от лишних сантиметров на бедрах и в районе живота. Рецепт очень простой: две ложки натурального меда подогреваем на водяной бане, смешиваем с двумя ложками ласковой горчицы, для особо чувствительной кожи можно добавить в массу немного увлажняющего крема, и легкими похлопывающими движениями наносим на всю проблемную зону.

Женщинам с проблемной кожей на теле (наличие прыщей, растяжек и прочего), хорошо помогает голубая глина и мед. Минерал смешиваем в равных пропорциях с минеральной водой или отваром трав, можно использовать листья мяты или мелиссы. После две ложки глиняной массы добавляем к меду, и наносим на тело. Такая смесь ингредиентов не только сжигает лишние калории, но и избавляет от прыщей и вросших волос.

Что делать, если нет времени на посещение spa салона? Конечно, данную процедуру можно провести самостоятельно. Обертывание медом для похудения в домашних условиях потребует минимум затрат: немного горчичного порошка (50 г.) и натуральный мед (200 г.).

• смешивание продуктов;
• нанесение смеси и обертывание пленкой;
• разогрев тела;
• ожидание в тепле;
• смывание смеси;
• нанесение увлажняющего крема.

Горчичный порошок предварительно смешивается с водой до консистенции сметаны. Далее мед смешивается с горчицей и наносится на проблемные участки.

После нанесения смеси обертываем ее пищевой пленкой, захватывая чистые участки кожи, чтобы избежать вытекания. Далее следует надеть облегающую одежду и разогреть мышцы с помощью физических упражнений.

Для достижения максимального эффекта после разогрева следует сохранить тепло, укутавшись в одеяло или надев теплую одежду. Теперь потребуется подождать 20-30 минут. После этого смесь смывают и наносят увлажняющий крем.

Как вы уже могли убедиться, ничего сложно в процедуре нет, поэтому девушки и женщины предпочитают делать медовое обертывание для похудения в домашних условиях. Очевидным плюсом является экономия средств, ведь покупка всех необходимых ингредиентов обойдется как два сеанса у профессионального косметолога.

1. Перед началом процедуры дома необходимо раскрыть поры – для этого примите ванну (10-15 минут).
2. Используйте готовый скраб или сделайте его самостоятельно из молотого кофе и жирной сметаны, например.
3. Немного разотрите кожу махровым полотенцем, а затем нанесите медовый состав (он должен быть теплым и жидким) на проблемные зоны. Плотно оберните их пищевой пленкой, но старайтесь не затягивать, чтобы избежать дискомфорта.
4. Устройте себе небольшой отдых. Предварительно завернувшись в одеяло, послушайте любимую музыку, почитайте книгу или посмотрите интересный фильм. У вас в запасе от 40 минут до 1,5 часа.
5. Разрежьте пленку и смойте под душем мед теплой водой. При желании примите содовую или соляную ванну.
6. Медовое обертывание для похудения ног, живота, боков можно усилить за счет нанесения антицеллюлитного крема и легкого массажа.

Это эстетическое явление очень сложно поддается лечению. Помимо обертываний нужно выполнять еще и упражнения, сидеть на строгой диете. Но все же, обязательно и внешние процедуры.

Для того чтобы избавиться от апельсиновой корочки, нужно приготовить следующую смесь:

• ароматические масла (ель, пихта, апельсин, лимон);
• мед;
• перец;
• косметическое молочко или крем.

Эта методика подходит для массажа проблемных зон, как рук, так и ног. Две ложки цветочного меда смешиваем с красным перцем (чайная ложка), молочком для тела (желательно увлажняющим, две ложки), и антицеллюлитным маслом (5-8 капель). Если все пропорции соблюдены правильно, то ожог получить невозможно, поэтому не беспокойтесь.

Убрать мелкие целлюлитные ямочки, шрам от кесарево сечения или родов, и провести пилинг, можно при помощи кофе и меда. Народные рецепты советуют брать даже не кофе, а кофейную гущу, хотя за неимением её подойдет и обычное растворимое. Пошаговое приготовление медово-кофейного обертывания: с дозировкой кофе нужно быть осторожной – на ложку меда половину кофе.

Все обертывания специалисты разделяют на два типа:

1. Горячее. Ускоряет кровообращение и расширяет сосуды, за счет эффекта “сауны” усиливаются обменные процессы – все это помогает активным веществам проникнуть глубже.
2. Холодное обертывание. Снимает отеки, сужает сосуды и капилляры, избавляет от тяжести в ногах. В зависимости от компонентов можно повысить тонус кожи и снизить вес, а также укрепить стенки капилляров.

Холодное обертывание, в отличие от горячего, не имеет противопоказаний. Всем, кто не входит в группу риска, рекомендуют сочетать два вида процедур.

К “горячему” типу относится медовое обертывание для похудения. Отзывы и результаты, лучшие рецепты и описание процедуры читайте в нашем обзоре.

Кому категорически нельзя делать медовое теплое обертывание:

• запрещается подобное воздействие при онкологии;
• повышенном давлении (гипертонии);
• варикозе.
• перед тем, как часто делать медовые обертывания, посоветоваться будущей маме нужно посоветоваться с врачом;
• категорическим противопоказанием является болезнь Пейрони.

Посетив наш форум можно найти самые разные отзывы про домашние косметические процедуры, и медовое обертывание не стало исключением.

Учитывая, что мед является продуктом, способным вызывать некоторые аллергические реакции, существует ряд ограничений в применении:

• варикозная болезнь;
• заболевания сердца и гипертония;
• инфекции и воспалительные процессы;
• проблемы, связанные с гинекологией, а также кровотечения;
• послеоперационные швы, раны и ссадины;
• сахарный диабет;
• онкологические новообразования.

В зависимости от используемых компонентов и принципа действия, обертывание может быть горячим либо холодным.

Первый способ допускает прогревание кожных покровов до 38˚С. Благодаря этому усиливается обмен веществ в организме и ускоряется кровообращение.

Чтобы приумножить эффект допускается дополнительное укутывание одеялом либо пледом. Время проведения подобной процедуры не должно превышать 15-30 минут.

А вот холодное обертывание будет оказывать мягкое воздействие на ткани тела. Выполняя такое обертывание не нужно дополнительно укрываться.

Наносимая маска должна иметь комнатную температуру. Для ликвидации целлюлита пользуются именно этим методом.

Продолжительность процедуры составляет до 1,5 часов.

При проведении подобных обертываний следует придерживаться некоторых правил:

• используется только качественный натуральный мед;
• перед началом процедуры, кожу следует хорошо вымыть и нанести скраб. Чаще всего используется натуральный скраб из кофейной гущи ;
• пробовать стоит на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции;
• смесь наносится массирующими движениями. При горячем обертывании маску наносят на всю поверхность тела, а холодный вариант предполагает нанесение состава только на проблемные зоны;
• не стоит слишком туго затягивать пищевую пленку. Это может привести к передавливанию кровеносных сосудов;
• после выдержки необходимого времени смыть состав теплой водой, затем нанести увлажняющий крем;
• оптимальное время проведения домашнего обертывания – перед сном.

Рекомендовано делать процедуру 2-3 раза в неделю, курс должен быть не меньше 10 раз. Перерыв между сеансами должен составлять 1-2 дня. После этого нужно дать телу отдых, а через 4 недели можно снова повторить полный курс.

Перед тем как приступить к процедуре в домашней обстановке, следует подготовить все материалы:

• мед;
• пищевую пленку ;
• теплое полотенце, покрывало или махровую простынь;
• добавки.

Мед – наш универсальный помощник. Гречневый, липовый, цветочный, подсолнечный или вересковый – он бывает разным на вкус и на вид, но неизменными остаются его полезные свойства.

В этом лакомстве содержатся сотни компонентов, включая органические кислоты, ферменты, минералы, витамины и энзимы. Люди познакомились с медом очень давно и практически сразу начали применять его в медицине. Ожоги, раны, язва желудка, воспалительные заболевания – эффективность “сладкого золота” при приеме внутрь никогда не вызывала сомнений.

Маски для волос, массаж и аппликации – в косметологии чудесному продукту тоже нашлось место, а относительно недавно популярность стало набирать обертывание с медом для похудения (щадящий вариант медового массажа). Мы подробно расскажем об этой процедуре, которую можно провести в салоне красоты или в домашних условиях.

Хотите попробовать медовое обертывание для похудения? Как работает «сладкое золото», для многих девушек и женщин остается загадкой, но мы раскроем все секреты.

Как известно, при обертывании очень важно создать “эффект сауны”, для чего используют пищевую пленку. При таких условиях происходит раскрытие пор и выведение лишней жидкости, ускоряется кровообращение.

Антицеллюлитный эффект достигается за счет проникновения компонентов меда в глубокие ткани. Изначально лакомство применялось для избавления от апельсиновой корки, но на уменьшение объемов (из-за потери воды) после нескольких сеансов было сложно не обратить внимание. Кроме того, во время обертывания кожа получает максимум питательных веществ.

Исследования показали, что один час медового обертывания равен двум часам в бане. Однако увлекаться процедурами с лакомством тоже не стоит.

Для достижения эффекта необходимо 10-15 процедур. После этого специалисты рекомендуют сделать перерыв – при желании повторить курс лучше через три или четыре недели. Частота сеансов тоже имеет значение: оптимально — один раз в 2-3 дня.

Обертывание советуют проводить натощак, а после не есть в течение двух часов. В этот день старайтесь соблюдать питьевой режим – не менее 2,5 л воды в сутки, ведь из-за потери жидкости велик риск обезвоживания.

Главный ингредиент должен быть натуральным, поэтому вместо супермаркета загляните на ярмарки выходного дня, где всегда есть “медовые” прилавки.

Некоторые девушки делают в салоне красоты медовое обертывание для похудения. Отзывы и результаты таких сеансов впечатляют, впрочем, как и их стоимость. Минимум 1000 рублей придется заплатить за услугу, проведенную косметологом. Чем выше ценник, тем больше дополнительных опций вы получаете.

Первый этап – подготовка. Идеальным вариантом является посещение сауны, иногда в салонах красоты устанавливается небольшая инфракрасная сауна. Затем очередь пилинга (сахарного или кофейного), который помогает улучшить кровообращение и удалить отмершие клетки кожи, и легкого массажа с эфирными маслами.

Второй этап – обертывание. На выбранные зоны или на все тело наносится медовая смесь, возможно, с дополнительными ингредиентами. Благодаря использованию пленки и одеяла действие “сладкого золота” усиливается – вам остается только расслабиться и забыть обо всем на 30-40 минут.

Третий этап – финал. Под душем смываем смесь. В “правильном” салоне красоты после процедуры вас непременно угостят чашечкой чая с медом.

Рецептов обертывания с медом существует очень много, но одной из самых популярных является комбинация “мед кофе”.

Кофе – известный ароматный напиток и лучший будильник, отрицать косметический эффект которого просто невозможно. Кофеин содержится во многих кремах против целлюлита, а кофейные скрабы и маски есть в каждом салоне красоты.

— ускоряет обменные процессы и кровообращение;

— увеличивает тонус клеток и улучшает отток лимфы.

В зависимости от предпочтений для приготовления медово-кофейного обертывания можно использовать молотый кофе или гущу. Причем лучше всего купить зерна и перемолоть их самостоятельно – в этом случае вы будете уверены в качестве продукта.

Рецепт. Одну столовую ложку молотого кофе смешиваем с двумя столовыми ложками меда. Массу необходимо плотным слоем нанести на проблемные участки. Если под рукой оказались эфирные масла лимона или грейпфрута, то смело добавляйте их в кофейно-медовое обертывание для похудения.

Отзывы и результаты об этом рецепте очень хорошие. При соблюдении всех этапов подготовки исчезает до двух сантиметров в объеме, кожа становится нежной и пахнет приятно. Стоит помнить, что потерянные сантиметры не вернутся, если провести курс процедур.

Помимо кофеина, в антицеллюлитных средствах часто встречается “разогревающий” компонент. В домашних условиях его прекрасно заменяет горчичный порошок. Измельченные семена активизируют кровообращение и ускоряют обменные процессы.

Самый простой рецепт включает только два ингредиента – мед и горчицу, которые необходимо смешать в пропорции 1 к 1, а затем разбавить водой до получения смеси, похожей на “кашицу”.

Время проведения процедуры зависит от индивидуальных особенностей. Жжение начинается практически сразу, и для достижения эффекта необходимо выдержать примерно 30-40 минут. В первый раз длительность сеанса лучше сократить до 10-15 минут и наблюдать за реакцией на коже.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях требует небольших усилий. О двух дополнительных ингредиентах мы уже рассказали – это горчица и кофе. Однако не менее эффективным компонентом, по мнению прекрасных дам, является морская соль.

Для приготовления массы вам понадобится 300 г меда и 300 г соли крупного помола. На проблемные места смесь наносится массажными движениями. Затем оборачиваемся пищевой пленкой и ложимся под одеяло на 30-50 минут. Немного усилит эффект массажная рукавица, которой можно воспользоваться после того, как смыли медово-соляную смесь.

Хотите попробовать медовое обертывание для похудения? Отзывы и результаты не заставят себя долго ждать, но только при соблюдении рекомендаций специалистов.

Мед – очень распространенный аллерген, поэтому вероятность реакции высокая. Мы советуем провести тест: нанесите немного меда на кожу и замотайте пленкой, оставьте на полчаса. Если покраснений и неприятных ощущений не возникает, то смело делайте медовое обертывание для похудения. Отзывы эффект горчично-медовой комбинации оценивают положительно, но и здесь без предварительной проверки не обойтись.

— проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Медовое обертывание категорически нельзя делать беременным женщинам, а также при наличии сыпи или ран на коже.

По материалам slim4ik.ru