Горчичная маска с медом от целлюлита

Здравствуйте, мои дорогие. С вами снова я, и сегодня мы продолжаем беседу о косметических масках. Тема нашего разговора — горчичные маски от целлюлита.

Всем известен продукт, под названием «горчица». И я сейчас не имею в виду готовую к употреблению в пищу приправу, которая продается в магазинах. Речь идет об измельченных в порошок семенах горчицы.

Вспомните горчичники, которыми лечили нашу простуду в детстве. Порошок горчицы в составе масок от целлюлита, оказывает на кожу и подкожную клетчатку сильное согревающее воздействие, активизируя, тем самым кровообращение и стимулируя сжигание жиров.

Сразу возникает два резонных вопроса:

1. Как, куда и на какое время можно накладывать такие антицеллюлитные горчичные маски?
2. И имеются ли какие-либо противопоказания?

Не волнуйтесь, сейчас мы во всем разберемся. В отдельной статье у меня на блоге вы найдете еще больше рецептов со жгучей горчицей для похудения

Начнем с рецепта одной из наиболее популярных и универсальных масок — маска от целлюлита с медом и горчицей.

Ее можно использовать на проблемных участках ног, рук, живота, бедер, ягодиц или талии.

Рецепт маски от целлюлита очень прост:

1. Две столовые ложки сухого порошка смешиваем с водой, пока консистенция не достигнет средней степени густоты.
2. Затем, добавляем в эту смесь жидкий мед и крем для тела в равных пропорциях примерно по 1 столовой ложке. Тщательно перемешиваем все ингредиенты.
3. Следим, чтобы в полученной смеси не образовывалось комочков, — ведь они могут привести к ожогам.
4. Накладывать маску можно деревянным или пластиковым шпателем, а можно просто рукой. Чтобы не испортить маникюр — наденьте медицинские резиновые перчатки.
5. Маску нужно держать на проблемном участке тела от 15 до 30 минут.
6. Если вы чувствуете небольшое жжение — это нормально, если очень сильное — смывайте раньше.
7. Потом — смываем остатки маски водой и наносим на кожу лосьон или увлажняющий крем.

Важно знать, что в этой антицеллюлитной маске мед и горчица очень гармонично сочетаются, ведь оба эти компонента оказывают сильное согревающее воздействие, а мед еще и смягчает кожу.

Видео-рецепт от [Шпильки | Женский журнал]

Еще один, не менее действенный, но очень хороший рецепт — это маска против целлюлита с горчицей и глиной.

Глину для этой маски можно приобрести в любой аптеке. Глина может быть та, которая вам больше подходит по типу кожи: белая, розовая, голубая, серая, черная. Узнайте подробнее о видах косметической глины, а также антицеллюлитных рецепах с глиной на моем блоге

Эта горчичная маска так же является универсальной, и подходит для всех проблемных участков тела.

1. Две столовых ложки черной глины смешать с 10 граммами меда и таким же количеством горчичного порошка.
2. Постепенно добавляя небольшое количество теплой воды, все тщательно перемешать, до получения гладкой массы без комочков.
3. Нанести на проблемный участок тела.
4. Держать маску не более получаса.
5. Смыть теплой водой без каких-либо моющих и гигиенических средств.

Важно знать: отличие обертывания от простой маски заключается в том, что после нанесения маски, нужно тщательно укутать проблемную зону пленкой для достижения лучшего термического эффекта.

Девчонки, мой вам совет, если вы делаете маску от целлюлита первый раз, то воздержитесь от обертывания. Ваша кожа может начать реагировать на жжение очень сильно и вы захотите побыстрее ее смыть. Пленку еще нужно будет снять, а это лишнее время.

Вот когда вам горчичные маски от целлюлита придутся по душе, тогда можно будет переходить и к обертываниям.

Кстати, об обертывании. Хочу подсказать вам, дорогие мои, несколько масок. Результат не заставит себя ждать!

1. На очищенную кожу наносим смесь из сухого горчичного порошка, смешанного с водой.
2. Оборачиваем пищевой пленкой.
3. Спустя 15 минут все тщательно смыть.
4. Нанести успокаивающий крем для тела или лосьон.

Маленький секрет — чтобы усилить эффект, можно сверху одеть что-то потеплее. Если маска на ногах или ягодицах — лосины или плотные колготы. Если талия или бедра — длинный свитер.

1. В равных пропорциях смешать мед и горчичный порошок.
2. По желанию можно добавить 2-3 капли каких-либо эфирных масел.
3. Если мед густой и смесь плохо намазывается, то добавить пару ложек теплой воды и снова перемешать.
4. Нанести на кожу, укутать пленкой и держать не более получаса.
5. Смыть теплой водой без моющих средств.

Возможно, вы почувствуете легкое покалывание — это нормально. При остром жжении смывайте маску раньше.

Кстати, девочки, с существует еще несколько рецептов шикарных антицеллюлитных обертываний с медом, не пропустит

Видео обертывание от yulia velyka

Однако, девчонки, будьте осторожны. Перед первым использованием маски сделайте тест на локтевом сгибе.

Если покраснение после такой мини-маски не проходит более двух часов, то это аллергическая реакция. Вам такие маски лучше не проводить.

Эти антицеллюлитные горчичные маски можно проводить не чаще 1 раза в неделю! Если вы нарушите это правило, последствия могут быть плачевны:

Вот список того, что вас ожидает, если вы будете пренебрегать этим простым правилом. Также хочу отметить, что для некоторых из вас горчичные маски и обертывания — противопоказаны.

• беременность;
• лактация;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гипертония;
• варикозное расширение вен;
• заболевания почек и гинекологического профиля;
• любые заболевания и повреждения кожных покровов.

Также, хочу акцентировать ваше внимание на том, какие ощущения вы будете испытывать во время этих антицеллюлитных процедур с горчичными масками.

Кожу будет жечь! Если жжение становится сильным, нужно немедленно смыть маску с тела, иначе горчица может спровоцировать химический ожог. Девушкам с чувствительной кожей так же стоит задуматься, прежде чем решиться на эту процедуру.

Ну, что ж, дорогие подружки, сегодня пока все. Я верю, что информация о масках с горчицей против целлюлита принесет вам пользу.

Делитесь ей с подружками в социальных сетях, пишите отзывы, задавайте вопросы. До новых встреч, чаще посещайте мой блог.

По материалам anukapohudei.ru

Горчица — доступное средство, знакомое многим из нас с детства. Горчичники или согревающие ванночки для ног помогают быстро справиться с кашлем, насморком и другими симптомами простудных заболеваний. Помимо этого, из горчицы можно готовить косметические маски для тела и смесь для обёртываний. Такие средства способны давать ошеломляющий результат благодаря согревающему и раздражающему воздействию на кожу. Горчичный порошок стимулирует кровообращение в проблемных зонах тела, тем самым сокращая количество и размеры жировых клеток, то есть целлюлита.

Второстепенная функция горчицы заключается в размягчении и удалении верхнего (ороговевшего) слоя эпидермиса. Таким образом то, что не удалось снять с помощью скраба, можно удалить горчицей. Эффект аналогичен пилингу, обновлённая кожа приятно удивляет своей нежностью и гладкостью.

Горчичные зёрна, переработанные особым способом в порошок, содержат в своём составе множество витаминов (A, E и др.) и микроэлементов (калий, железо и т. п.), а также насыщенные кислоты и антибактерицидные вещества. Поэтому средства на основе горчицы, при условии их правильного применения, оказывают положительное действие на кожу тела.

Существует несколько методов использования горчицы в борьбе с целлюлитом. Самым простым является применение готовых средств — горчичников. Помимо этого, можно также готовить маски и смесь для обёртываний, добавляя к горчичному порошку разнообразные компоненты.

Секрет эффективности горчицы заключается в правильности её разведения. Для одной антицеллюлитной процедуры будет достаточно всего 2 столовых ложек сухого порошка, которые разводят в горячей воде (1–2 ст. л.). Жидкость вливают медленно, тонкой струйкой, непрерывно помешивая. Таким образом удаётся быстро получить однородную массу без комочков.

Готовая горчица в тюбиках и баночках, купить которую можно в каждом продовольственном магазине, для борьбы с целлюлитом не подходит. Для приготовления масок и смесей необходим горчичный порошок (сухая горчица).

В некоторых рецептах народных средств от «апельсиновой корки» на бёдрах можно встретить уксус (столовый, винный, яблочный и т. д.). Однако квалифицированные косметологи предостерегают от приготовления таких масок и обёртываний. Горчичный порошок в растворённом виде сам по себе является довольно сильным средством. В сочетании с уксусом получается весьма агрессивная смесь, способная в считаные минуты нанести телу непоправимый вред.

Простую маску, уменьшающую жировые отложения на теле, легко приготовить даже новичку. Для этого берут:

• 2 ст. л. горчичного порошка;
• натуральный жидкий мёд;
• любой крем для тела.

Сухую горчицу разводят водой, затем поочерёдно вводят в полученную смесь мёд и крем, продолжая перемешивать. Готовая маска должна быть однородной, средней густоты, без комочков. Массу наносят равномерным слоем на проблемные зоны, спустя 15–20 минут смывают чуть тёплой водой. Пока маска находится на теле, возможно ощущение лёгкого дискомфорта (тепло или небольшой жжение). После удаления смеси кожа нуждается в дополнительной подпитке, поэтому на тело наносят нежирный крем для тела. При желании его можно заменить детским кремом с ромашкой, алоэ, чередой, шалфеем.

Положительное действие на кожу оказывается и горчично-глиняная маска. Для этого понадобится:

• по 2 ст. л. горчичного порошка и чёрной глины;
• 1 ст. л воды;
• 10 г натурального жидкого мёда.

Вначале разводят водой глину, затем добавляют к ней мёд и горчицу, смесь тщательно перемешивают до получения однородной густой массы. Затем маску наносят на проблемную область, спустя 15–25 минут смывают чистой водой и увлажняют кожу кремом для тела.

Для горчично- солевой маски от целлюлита необходимо:

• 100 г сухого горчичного порошка;
• 2 ст. л. морской соли среднего помола.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда соль и тщательно перемешивают. При желании можно вылить на соль пару капель эфирного масла лимона или мандарина, которое активизирует расщепление жировых клеток. Готовую смесь наносят равномерным слоем на тело, спустя 15–20 минут смывают под струёй чистой воды.

Для ускорения обмена веществ можно приготовить маску не на обычно воде, а на минеральной (типа Ессентуки или Нарзана). Чтобы приготовить маску от целлюлита, берут:

• 50 г горчичного порошка;
• 70 г голубой глины.

Горчицу разводят в подогретой минеральной воде, которая одержит массу полезных веществ. Затем в смесь водят глину и тщательно перемешивают. Массу наносят ровным слоем на проблемные участки тела, спустя 20–30 минут смывают водой.

Время действия масок необходимо строго соблюдать. Больше — не значит, что целлюлит уйдёт быстрее, а кожа станет лучше. Наоборот, пренебрежительное отношение к указанному временному интервалу приводит к травмированию кожи (появлению гиперемии, ожогам, болезненности).

В отличие от масок, после нанесения которых тело остаётся открытым, обёртывания проводят по-другому. После нанесения на очищенную кожу приготовленной смеси с горчицей проблемную зону тщательно укутывают пищевой стрейч-плёнкой, а поверх кладут толстое полотенце или надевают махровый халат. Плёнка не пропускает воздух, обеспечивая «парниковый» эффект, а плотная ткань помогает сохранить тепло.

Горчичное обёртывание даёт следующий эффект:

• происходит стимуляция кровообращения в проблемной зоне;
• ускоряются обменные процессы в клетках;
• усиливается секреция сальных и потовых желез;
• активизируется выведение шлаков и токсинов наружу;
• уменьшается рыхлость, неровность кожи;
• безболезненно удаляются ороговевшие клетки.

Малоизвестными свойствами горчицы являются стимуляция вывода излишков жидкости из организма и удаление сального блеска. Такие качества станут полезны тем, кто хочет избавиться от целлюлитных отложений.

Перед тем как приступать к обёртываниям, за день или два необходимо почистить кожу проблемной зоны с помощью самодельного или готового скраба. Это поможет убрать отмершие клетки дермы, а воздействие горчицы на жировые клетки усилится. Непосредственно перед процедурой советуют принять гигиенический душ.

Простейший рецепт приготовления средства для антицеллюлитного обёртывания делают так: сухой горчичный порошок разводят с водой, в соответствии с инструкцией. Полученную массу наносят равномерным слоем на предварительно очищенную кожу проблемной области (внешнюю сторону бёдер, ягодицы). Сверху кладут пищевую плёнку, обмотав тело несколько раз (первый слой тугой, последующие слабее), а затем надевают халат или хлопчатобумажные колготки. Спустя 15 минут смесь тщательно смывают, чтобы на коже ничего не осталось, и наносят лёгкий нежирный крем для тела.

Для приготовления усовершенствованного варианта смеси для обёртываний потребуется:

• горчица сухая;
• натуральный мёд;
• эфирные масла цитрусовых и розмарина.

Отмерив равное количество горчичного порошка и мёда, добавляют к ним воду и перемешивают до получения однородной массы. Затем туда вводят по паре капель эфирных масел. Мёд и горчица усиливают кровообращение. Помимо этого, мёд ухаживает за кожей, делает её более ровной и гладкой, а эфирные масла цитрусовых помогут быстро расщепить подкожный жир. Время действия смеси — от 15 минут до получаса.

Для сухой кожи тела можно использовать смесь из таких компонентов:

• 2 ст. л. сухой горчицы;
• 50 мл миндального масла (можно заменить оливковым);
• 1 ст. л. 20%-х сливок;
• 1 ст. л. овсяных хлопьев, предварительно замоченных в кипятке.

Горчичный порошок разводят водой, затем по очереди добавляют остальные ингредиенты. Полученная масса по консистенции должна быть как сметана. На теле смесь держат 15–30 минут, укутав плёнкой и полотенцем, затем её смывают большим количеством тёплой воды.

Если на теле есть не только целлюлитные отложения, но и растяжки, поможет горчично-смётанная смесь. Для её приготовления берут:

• 100 г горчичного порошка;
• 150 г сметаны жирностью 30%.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда сметану и наносят на 15 минут на подготовленное тело. Молочный продукт обладает ярко выраженным питательным действием, он поможет справиться с сухостью кожи, сделает стрии незаметными.

Для чувствительной, тонкой, склонной к шелушению кожи можно применять горчично-крахмальную смесь, для которой потребуется:

• 50 г сухой горчицы;
• 200 г картофельного или кукурузного крахмала;
• 300 мл тёплого молока.

Особенность приготовления массы заключается в том, что горчичный порошок не разводят водой. Его вначале соединяют с крахмалом, а затем вливают туда тонкой струйкой молоко, непрерывно помешивая. Такое обёртывание деликатно воздействует на кожу, предотвращает ожоги и раздражение.

Состояние кожи заметно улучшается, она разглаживается и выравнивается, становится более свежей, тело уменьшается в объёмах. Однако для закрепления результатов и полноты эффекта специалисты советуют пройти полный курс из 10–12 сеансов. Повторять его можно раз в полгода.

Пока на теле находятся маска или смесь для обёртывания, вовсе необязательно лежать неподвижно на диване. Усилить разогревающий эффект можно, активно двигаясь по комнате. можно сделать лёгкую уборку, потанцевать под любимую музыку или выполнить несколько гимнастических упражнений.

Сокращать проявления целлюлита можно не только с помощью масок и обёртывания. Большую пользу приносит курс массажа из 10–15 процедур, выполняемых с интервалом в 2–3 дня. Такие сеансы способны уменьшить рыхлость кожи, выровнять её, а также уменьшить объёмы тела.

Тело необходим подготовить к массажу. Для этого принимают душ, во время которого растирают проблемные зоны жёсткой мочалкой. Затем тело насухо вытирают полотенцем. После этого приступают к массажу, используя горчичную смесь: 50 г сухого порошка разводят горячей водой, а затем добавляют 50 г тёплого жидкого мёда и тщательно перемешивают.

Полученную массу наносят ладонями, равномерным тонким слоем на проблемную кожу (бёдра, ягодицы). Затем переходит от лёгких поглаживающих движений к интенсивному круговому растиранию. Движения должны идти снизу вверх, с постепенно нарастающим темпом.

Когда мёд начнёт густеть, начинают выполнять похлопывания. Распрямлённую ладонь плотно прижимают к телу, а затем резко отрывают от него. Рука должна «тянуть» за собой горчично-медовую массу, одновременно с ней вытягивая из пор токсины, кожный жир и шлаки. Смесь может менять свой первоначальный цвет, становиться белесой или светло-серой.

Продолжительность одного сеанса составляет 10–15 минут. Во время проведения массажа возможны болезненные ощущения, лёгкое покраснение кожи и небольшое жжение. Остатки массажной смеси удаляют смоченной в воде салфеткой или полотенцем. После массажа можно протереть кожу травяным отваром, нанести успокаивающий или питательный крем.

Применять дома горчичные скрабы можно во время ежедневного душа. Это простое и доступное средство, которое поможет:

• бережно отшелушить омертвевшие клетки кожи;
• стимулировать обновление эпидермиса;
• разбить скопления подкожного жира.

Чтобы приготовить сахарно-горчичный скраб, необходимо:

• 25 г порошка горчицы;
• 50 г сахарного песка;
• очищенное подсолнечное масло (можно заменить оливковым).

Вначале смешивают сухие ингредиенты (сахар, горчицу), а затем вводят туда масло. Готовый скраб наносят проблемные участки и втирают в кожу на протяжении 5–10 минут круговыми движениями, затем смывают под струёй чуть тёплой воды. Сеансы можно делать с интервалом в 2–3 дня. Кожа приобретает нежный цвет, становится гладкой и приятной на ощупь.

Чтобы приготовить кофейно-горчичный скраб берут:

• 1 ч. л. горчичного порошка;
• 1 ст. л. (с верхом) мелко смолотых кофейных зёрен;
• 50 мл любого гелеобразного средства для душа;
• 5 капель эфирного масла цитрусовых.

Компоненты смешивают между собой до получения однородной массы. Полученный скраб наносят на тело, аккуратно распределяя круговыми движениями, массируют на протяжении 5 минут, затем промывают кожу чистой водой. Такой пилинг можно делать 2–3 раза в течение недели.

Заменять обёртывания, маски и скрабы на основе горчичного порошка готовыми горчичниками не стоит. В состав домашних средств входят смягчающие компоненты, а приобретённый в аптеке горчичник — это чистый порошок, нанесённый на бумажную основу. Его задача заключается не в разбивке подкожных жировых отложений, а кратковременно прогреве. Для эффективной борьбы с целлюлитом этого недостаточно. Увеличение времени действия горчичников чревато травмами кожи и ухудшением общего самочувствия (нарушение функций женской репродуктивной системы, задержка менструаций, болезненные ощущения и т. п.).

Во избежание ожога кожи проводить процедуры со средствами, сделанными на основе горчичного порошка, необходимо один раз в 7–10 дней. Частота сеансов зависит от толщины и чувствительности кожного покрова, её подбирают индивидуально.

Злоупотребление горчицей чревато тем, что на теле появится аллергическая реакция (покраснение, раздражение, мелкая сыпь), со временем переходящая в химический ожог.

Перед первым сеансом можно провести тест на переносимость. Для этого небольшое количество сухого горчичного порошка разводят водой до консистенции сметаны, а затем смесь намазывают на кожу предплечья или у локтевого сгиба. Спустя 15 минут массу смывают чистой водой. При негативной реакции (покраснении кожи, зуде и т. п.) проводить антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуется.

Общими противопоказаниями к применению антицеллюлитных средств на основе горчичного порошка являются:

• периоды вынашивания ребёнка и грудного вскармливания;
• болезни сердца и сосудов (ишемия, варикоз, тромбофлебит и т. п.);
• стабильно высокое артериальное давление (гипертензия, гипертония);
• болезни репродуктивных женских органов;
• дисфункции почек;
• сахарный диабет;
• заболевания эндокринной системы;
• туберкулёз лёгких;
• наличие повреждений на коже (царапин, ссадин) в зоне обработки, а также заболевания кожного покрова (экзема, псориаз, дерматит);
• индивидуальная непереносимость средства;
• повышенная температура тела (выше 36,6 градусов).

Обладательницам светлой, тонкой, чувствительной кожи рекомендуют свести время процедуры к минимуму (5 или 10 минут вместо 15). При появлении дискомфортных ощущений (жжении и т. д.) сразу же смывают горчичные смеси большим количеством чистой воды.

Отдельная категория людей отличается низким болевым порогом. Для них специалисты рекомендуют начинать с минимального времени выдержки маски или обёртывания (7–10 минут). Также можно уменьшить объем горчичного порошка, указанный в рецепте, одновременно увеличив другие компоненты (оливковое масло, сметану, глину).

Людям преклонного возраста и подросткам до 14 лет антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуются.

Я никогда не верила во все эти чудодейственные обертывания и крема для похудения, считала, что только спорт и правильное питание, ну и массаж способны побороть целлюлит. «Апельсиновая корка» у меня была видна только при сжатии кожи на бёдрах, ягодицах, и немного над коленями. Меня это не сильно беспокоило. Но в один момент я поняла, что уж слишком себя запустила, целлюлит избыточный вес становились более заметными. Начала курс обертывания совместно с массажем (через день каждая процедура). Всего обертываний было сделано 12. Смешивала пакетик глины, чайную ложку горчичного порошка и несколько капель эфирного масла апельсина. Разводила водичкой до консистенции сметаны и наносила на проблемные зоны, в моём случае это бедра, ягодицы, бока и живот. Оборачивалась плёнкой, сверху надевала плотные тёплые штаны или колготки, и ходила так 1 час. Потом смывала и мазалась антицеллюлитным кремом. Эффект был виден уже после 5-го обертывания. К концу результаты были следующими: ушли бока, подтянулся живот (поле родов, сами понимаете, это большая проблема многих женщин), на попе и бёдрах даже при сжатии исчезла эта «апельсиновая корочка». В область над коленками я не наносила смесь глин и горчицы, и там остались уплотнённые шарики (если сжать пальцами, то видно). Теперь делают обертывания раз в неделю для закрепления результата и профилактики целлюлита, уже уделяют больше внимания участкам возле коленей. Теперь там нет этих шариков, кожа стала ровнее. С горчичным порошком необходимо быть поосторожнее. Не больше 1 чайной ложечки без горки, иначе ожоги могут быть и жжение. Я несколько раз больше ложки насыпала, и потом кожа была красная, проходило долго. Просто очень хотелось быстрых результатов.

http://irecommend.ru/content/zrya-ya-skepticheski-otnosilas-k-obertyvaniyam-foto-rezultata

Новогодние праздники пленили меня и застали врасплох. После чего я стала замечать противные маленькие углубления в области ягодиц. Люблю экспериментировать и решилась на обертывания с мёдом и горчицей. Я сама делаю обертывания не до самых колен, а чуть повыше. Также важно побочное действие: нельзя нагревать (смесью) область живота! Пренебрежение этим может обернуться серьёзными проблемами… Я смешиваю: Это уникальный список 1 столовую ложку горчицы (без горки!); 1 столовую ложку голубой глины (можно смешать с чёрной или белой, но голубая даёт больший эффект — не заменяйте её полностью); 1 чайная ложка мёда; вода (на глаз). Многие добавляют сахарный песок в смесь, для того, чтобы смесь сильнее «обжигала». Но я не вижу в этом смысла. ведь чем сильнее жжёт, тем больше может быть вред для тела…Должна получиться консистенция, напоминающая сметану. Теперь эту смесь наносим на тело. Особое внимание уделяем самым нуждающимся зонам. Как только смесь нанесена, не даём ей засохнуть и быстренько оборачиваемся пищевой плёнкой! После его надеваем одежду и укутываемся в одеяло. Как только время истекло, идём в душ и хорошенько отмываем все, что наносили. Результаты не заставят себя ждать. В комплексе с тренажерным залом — эффект просто потрясающий! Да и без тренажерного он очевиден. Никакие антицеллюлитные кремы и прочая рекламная ерунда не даст такого эффекта. Всего 10 процедур, через каждые сутки, и целлюлита станет заметно меньше! Растяжки на теле начинают сглаживаться. Есть нельзя за 2 часа до процедуры и после неё. И во время (процедуры) тоже. Иначе ожоги неизбежны (как от утюга). Если под плёнкой кожа чешется и зудит — процедуры прекратить.

http://otzovik.com/review_1795399.html

Сухая горчица сама по себе является действенным средством от жировых отложений. В сочетании с другими компонентами, входящими в состав домашних средств (оливковым маслом, сметаной, косметической глиной, минеральной водой) достигается стойкий результат. «Апельсиновая корка» постепенно исчезает, поверхность кожи выравнивается, увеличивается упругость, сокращаются в размерах растяжки. Делая маски или обёртывания, важно соблюдать время их выдержки на теле. Скрабы необходимо втирать в кожу лёгкими массирующими движениями. Чтобы избежать ожогов, необходимо вначале протестировать переносимость разведённого горчичного порошка на коже предплечья, а также сократить до минимума время косметических процедур.

По материалам afrodita.guru

Термин целлюлит известен с 19 века, но не считался болезнью, с которой нужно бороться. В 1973 году Николь Ронсар, владелица косметического салона, которая стремилась привлечь клиентов в свое заведение, статей в журнале Vogue дала начало широкой кампании против целлюлита.

Откуда же он берется? О природе целлюлита и как с ним бороться в домашних условия мы расскажем в этом материале.

Гиноидная липодистрофия или целлюлит – изменения в подкожной жировой ткани, что ведут к нарушению циркуляции крови и лимфы.

Через застой жидкости в жировом слое, жир скапливается неравномерно. Снаружи это выглядит как неровности и бугорки на коже.

Выделяют 4 стадии развития целлюлита:

1. 1-я стадия. На этой стадии целлюлит совсем незаметный, но циркуляция крови и лимфы ухудшается, появляется отечность.
2. 2-я стадия. При сжатии кожа теряет ровный вид. Тогда появляется легкая «апельсиновая корка». Бледность и снижение эластичности кожи характерны для этой стадии.
3. 3-я стадия. Кожа приобретает бугорки и ямки, заметные без сжатия.
4. 4-я стадия. Апельсиновая кожура становится более явной, появляется боль при нажатии на пораженные участки кожи.

Первый и второй этап развития целлюлита не является причиной для волнения — это, можно сказать, маленький косметический недостаток. Но целлюлит на третьей и четвертой стадии может принести серьезный вред вашему организму, не говоря уже о внешнем виде.

Эта проблема чаще всего беспокоит женщин в периоды гормональных перестроек организма, таких как период полового созревания, беременность, климакс. А также при нарушении работы сосудов и лимфоотока в следствии:

• Неправильное питание (повышает выработку подкожного жира).
• Курение (закупоривает капилляры), употребления алкоголя (препятствует выходу воды из организма).
• Сидячий образ жизни (ухудшает кровоснабжение и замедляет все процессы в организме).
• Слишком тесной одежды (ухудшает кровоснабжение).

Бороться с этой физической особенностью женщин нужно комплексно. Регулярно заниматься спортом, сесть на диету, избавится от вредных привычек, делать массаж, принимать контрастный душ, ежедневно пить очень много воды и посещать сауну для очищения организма.

Также регулярно применять маски и обертывания для зон пораженных целлюлитом. Они должны проводиться в следующих направлениях:

1. Ускорить кровообращение в области зон целлюлита. Когда ускоряется кровообращение — клетки получает больше кислорода, оздоровляются, жир не образовывается, сжигается. Структура жировых тканей выравнивается, поэтому «апельсиновая корка» исчезает. Для этих целей применяют разогревающие маски и обертывания c горчицей, медом, имбирем или перцем. Для жиро сжигания очень хорошо подходят все цитрусовые эфирные масла, такие как лимон , апельсин и грейпфрут .
2. Ускорить отток лимфы для вывода «застоявшейся» воды в зонах целлюлита. Очень хорошо выводит лишнюю воду и отеки – кофеин, который содержится в молотом кофе, поэтому скрабы и обертывания из кофе так популярны. Кофеин , также можно заменить на экстракт гуараны. Также, сильный дренирующий эффект имеют эфирные масла всех хвойных: сосны, кипариса, можжевельника
3. Укрепить сосуды для дальнейшего нормального функционирования жировых клеток и сосудов. Помогут: экстракты хвоща, каштана конского, плюща и сафлоры японской, также все крема с витамином С и Е.

Для приготовления горчичной маски ни в коем случае не подойдет готовая пищевая продукция. Нужен горчичный порошок, который можно купить в любой аптеке.

Как эта маска работает?

• Горчица обладает свойством влиять на кровеносную систему, ускорять циркуляцию крови. Это делает ее одним из самых доступных и эффективных средств от целлюлита.
• Горчица известна как мощное согревающее средство – ее широко используют как в народной, так и в традиционной медицине.

ВАЖНО! Это средство противопоказано тем, у кого есть ранки и ссадины на коже, больным на туберкулез. Если у вас болезни сердечно-сосудистой системы, горчицу использовать нельзя.

Маска с горчицей и медом

1. 3 столовые ложки горчичного порошка развести 2 ст. ложками воды.
2. Размешать и добавить 3 ст. ложки жидкого меда и 3 ст. ложки майонеза/ кефира/сметаны/сливок – их можно заменить на любой питательный или антицеллюлитный крем.
3. Получившуюся смесь нужно размешать до однородной массы.

Маска с горчицей и оливковым маслом

1. 3 столовые ложки горчичного порошка разведите 2 ст. ложками воды.
2. Добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и 5 капель лимонного, грейпфрутового или апельсинового масла.
3. Добавьте 3 ст. ложки кефира/йогурта/сметаны и т.п.
4. Перемешайте до однородной массы.

Маска с горчицей и имбирем

1. 3 столовые ложки горчицы и одну чайную ложку имбирного порошка разведите 3 ст. ложками воды.
2. Добавьте 2 ст. ложки оливкового масла и 5 капель розмаринового или лимонного.
3. Размешайте до однородной массы.

Смесь массажными движениями нанесите на бедра и те участки, что склонны к целлюлиту и замотайте пищевой пленкой. Наденьте теплые штаны или согрейтесь под одеялом. Маска должна жечь, но не слишком сильно. Через 30 минут смойте теплой водой. Кожа приобретет пунцовый цвет – поток крови усилился.

Мед — один из самых богатых полезными веществами продуктов, который можно использовать дома в борьбе с целлюлитом.

Как эта маска работает?

• Мед приводит в порядок водный баланс кожи , питает кожу витаминами и минералами и вытягивает токсины.
• Медовый массаж улучшает кровообращение и приводит кожу в тонус, что придает коже природный нежный цвет.
• Мед содержит фенольные соединения, которые повышают эластичность капилляров, снижают риск атеросклероза и снимают воспаление.

ВАЖНО! Средства из меда не подходят тем, кто у кого сахарный диабет, аллергия на пчел и мед. Тем, у кого есть мелкие царапины, синяки и ссадины, стоит временно отказаться от использования этого средства. Маски, улучшающие кровообращение, не стоит использовать тем, у кого варикозное расширение вен.

Маски из меда с эфирными маслами

1. 5 столовых ложек жидкого меда смешиваем с 5 каплями лимонного, грейпфрутового, пихтового или апельсинового масла.

Маска из меда с молоком

1. 3 столовых ложки меда смешиваем с 2 ст. ложками молока.
2. Добавляем 1 чайную ложку красного перца.

Маска из меда с косметической глиной

1. Растворите 2 столовые ложки глины и 1 ст. ложку красного перца с 2 ст. ложками воды, чтобы получилась густая паста.
2. Получившуюся массу смешайте с 3 ст. ложками жидкого меда.
3. Размешайте до однородной массы.

Приготовленную маску массажными движениями наносим на кожу – чем дольше вы делаете массаж, тем лучше. Маска должна покрывать бедра со всех сторон, плюс те участки кожи, которые у вас склонны к целлюлиту. После массажа обматываете пищевой пленкой намазанные медом участки кожи и одеваете теплые штанишки.

Лучше спрятаться под одеяло и захватить с собой чашку горячего зеленого чая – он ускорит потоотделение и усилит действие маски. Через 30-50 минут снимите маску салфеткой и примите контрастный душ – он не только смывает маску, но еще и является отличным средством от целлюлита – от него усиливается кровообращение.

Домашние антицеллюлитные маски из кофе являются одними из самых эффективных. Они также действуют как скрабы – мелкие частички молотых зерен снимают мертвые клетки с поверхности кожи, очищая поры.

Как эта маска работает?

• Кофе — повышает тонус, пробуждает и повышает кровяное давление, если принимать его внутренне.
• Кофе богат на кофеин – он расщепляет жиры, выводит токсины и стимулирует обмен веществ.

Эти зерна широко используют в косметологии – для приготовления кремов и масок от целлюлита.

Для наших целей подойдет кофейная гуща, либо молотый натуральный кофе. Растворимый кофе не подходит.

Классическая маска из кофе

1. 2 столовых ложки кофе разводим водой так, чтобы получилась густая масса либо берем кофейную гущу после заварки. Ее должно быть не меньше 2 ст. ложек.

Антицеллюлитная маска из кофе с красным перцем

1. 2 ст. ложки кофейной гущи разводим 1 ст. ложкой жидкого меда.
2. Добавляем 1 чайную ложку молотого красного перца.

Маска из кофе и горчицы

1. Готовим горчичную пасту – 1 чайную ложку порошка разводим с 1 чайной ложкой воды.
2. Смешиваем ее с 2 ст. ложками кофейной гущи.
3. Добавляем туда 1 ст. ложку миндального или оливкового масла.
4. Размешиваем получившуюся массу с 1 чайной ложкой антицеллюлитного крема.

Нанесите смесь массажными движениями на бедра и те участки, что у вас склонны к целлюлиту. Обмотайте пищевой полиэтиленовой пленкой и наденьте штаны. Согрейтесь под одеялом и подождите 45 минут. Потом смойте под контрастным душем.

Косметическую глину можно купить в любой аптеке. Есть много видов глин, их различают по цвету, который в свою очередь зависит от минерального состава глины. Для антицеллюлитной маски подходит больше черная и зеленая глина.

Почему эта маска работает?

• Глина издавна известна своим удивительным она может поглотить объем воды в 5 раз превосходящий ее объем. Что нам и нужно при целлюлите – избавиться от застоя воды в клетках.
• Глина впитывает токсины и шлаки. Она превосходно вытягивает излишние вещества из-под кожи.

• Глина приводит кожу в тонус, убивает бактерии, очищает поры от загрязнений и стягивает их.

ВАЖНО! Косметические процедуры с глиной не подходят людям с сухой чувствительной кожей. Тем, у кого на бедрах есть солнечные ожоги, царапины, синяки и ссадины, а также прыщи, стоит временно отказаться от глиняных масок.

Классическая антицеллюлитная маска из глины

1. Три столовых ложки глины разведите 3 ст. ложками теплой воды.
2. Подождите 2 минуты, пока вода немного впитается.

Маска из глины с острыми специями

1. Смешайте красный, черный, белый молотый перец, молотый имбирь, корицу, горчичный порошок, куркуму так, чтобы в суме получилось две столовые ложки.
2. К получившейся смеси специй добавьте три столовых ложки косметической глины, размешайте.
3. Разведите водой так, чтобы получилась густая паста. Достаточно будет 4-5 столовых ложек.
4. Перемешайте до однородной массы, чтобы не было комочков.

Маска из глины и эфирных масел

1. Три столовых ложки глины разведите 3 ст. ложками теплой воды.
2. Добавьте в массу по несколько капель розового, лимонного, апельсинового, грейпфрутового, пихтового, розмаринового или других масел.
3. Размешайте и подождите, пока 2 минуты, пока глина впитает немного жидкости.

Приготовленную маску массажными движениями нанесите на кожу бедер, а также другие проблемные участки кожи. Оберните ноги пищевой полиэтиленовой пленкой и оденьте сверху теплые штаны. Залезьте под теплое одеяло и захватите с собой чашку горячего зеленого чая — он ускорит выход излишней воды из организма. А с водой уходят токсины и шлаки. Маску из глины нужно держать не менее 45-ти минут. Тогда в душе снимите пленку и смойте глину теплой водой. Отличным завершением это процедуры может быть контрастный душ.

Более подробно о технике приготовление маски и обертывания:

По материалам www.naturalrating.ru

Сочетание горчицы и меда делает маску идеальным средством от «апельсиновой корки» и жировых отложений на различных участках тела. Маска с медом и горчицей от целлюлита, приготовленная в домашних условиях, не уступит по эффективности салонным процедурам, при этом сэкономят денежные средства и время.

Горчица известна как мощное согревающее средство, а мед смягчает агрессивные воздействия ее, что позволяет продлить процедуру обертывания.

Плюсы обертывания заключаются в том, что составляющие маски можно приобрести в любом магазине, стоимость их сравнительно низкая. Сеанс не требует специальных знаний и навыков и его можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

После проведения процедуры:

• убираются отеки. Это происходит благодаря усилению лимфотока. Жидкость активнее обновляется в лимфоузлах и выводится избыточная;
• организм очищается от шлаков и токсинов. Нектар и горчичный порошок являются мощными природными адсорбентами;
• повышается эластичность кожи. Мед нормализует водный баланс, насыщает кожу витаминами и микроэлементами, тонизирует ее.

Сеанс медово-горчичного обертывания можно провести самостоятельно в домашних условиях. Процедура не требует специальных косметических средств и навыков. Рекомендуемый курс 12–15 сеансов, с интервалом 1–2 дня. После перерыва 1,5–2 месяца можно при необходимости повторить.

Процедура состоит из нескольких этапов:

• подготовительный — очищение, скрабирование и распаривание кожи;
• основной — нанесение маски мягкими круговыми движениями, без втирания. После чего обработанные участки обвернуть пленкой и утеплить;
• завершающий — удаление маски теплой водой и нанесение питательного крема.

Существует очень много рецептов приготовления медово-горчичных масок. Косметическое средство, приготовленное в домашних условиях, отличается от промышленного, тем, что оно приготовлено только из тех компонентов, которые способны принести исключительно пользу вашему организму и стоимость в разы меньше.

Для ускорения кровообращения и устранения «апельсиновой корки» в маску можно добавить имбирь или перец. Для более быстрого сжигания подкожного жира хорошо подходят эфирные масла лимона, апельсина или грейпфрута. Входящее в состав средства кофе, ускорит отток лимфы, выведет лишнюю жидкость в областях целлюлита. Превосходным дренажным эффектом также обладают эфирные масла хвойных деревьев: сосны, можжевельника, кипариса.

Какое косметическое средство приготовить и использовать должен выбирать каждый самостоятельно, при этом обязательно следует учесть для какой процедуры будет использовано оно: массаж или обертывание. От выбора маски зависит какой результат будет получен после курса процедур.

Это средство пользуется особой популярностью. Для приготовления его не требуется много времени, в состав входят недорогие и доступные компоненты. Маска применяется на проблемных участках живота, ягодиц, бедер.

• сухой порошок горчицы — 2 столовых ложки;
• жидкий мед — 1 столовая ложка;
• крем для тела — 1 столовая ложка.

Порошок горчицы следует разбавить водой до консистенции сметаны. В смесь добавить мед. Хорошим разогревающим эффектом обладает липовый мед, но при отсутствии его подойдет любой другой сорт. Если нектар засахаренный, то перед применением следует расплавить его на водяной бане. Последним в маску добавляется крем, который подходит для вашего типа кожи.

Смесь следует тщательно перемешать до однородной массы без комочков, которые могут привести к ожогам кожных покровов. Средство наносится на проблемные участки шпателем или просто-напросто рукой минут на 15—30.

Длительность процедуры зависит от восприимчивости кожи. Если в течение сеанса наблюдается небольшое жжение, то это нормально, если жжение интенсивное, то процедуры следует прервать и маску смыть теплой водой. По окончании сеанса на обработанные участки необходимо нанести питательный крем.

После курса процедур (10—12) кожа становится подтянутой, убирается эффект «апельсиновой корки». Горчица повышает упругость кожи, а мед питает и смягчает ее, делая процедуру более комфортной.

Добавление к основным компонентам сахара, наделяет косметическое средство скрабирующим эффектом, что позволяет результативно использовать его в борьбе с растяжками. Маска хорошо убирает ороговевшие частички, разглаживает поверхность кожи. Сок лимона, входящий в состав пасты очищает и обезжиривает кожу, ссужает поры. Сливки обладают смягчающим и питательным свойствами, которые направлены на устранение раздражения и для поддержания нормального уровня влаги в подкожных слоях.

• горчичный порошок — 35 г;
• сахарный песок — 20 г;
• лимон — ½ шт.;
• жидкий мед — 30 г;
• сливки — 15 г.

Для приготовления пасты нужно смешать порошок горчицы с сахаром, далее ввести сок половины лимона и еще раз тщательно перемешать. Полученную смесь разбавить теплой водой до получения вязкой консистенции, напоминающую сметану. Готовую массу оставить на сутки в теплом месте.В настоянную маску добавить сливки и мед, размешать до однородной консистенции, после чего можно ее применять.

Проблемные участки очистить и нанести маску на 20–40 минут. Для улучшения кровообращения и усиления воздействия косметического средства, обработанные участки можно обернуть пленкой.

Продолжительность процедуры не должна превышать 40 минут, иначе можно вместо подтянутой и красивой кожи получить ожоги. При сильном жжении сеанс следует немедленно прекратить и пасту смыть теплой водой, после чего нанести питательный крем на обработанные участки кожи.

Оптимальный курс медово-горчичных масок от растяжек — 3 раза в неделю. Наиболее подходящее время проведения — вечером, перед сном, чтобы до утра прошли раздражения и покраснения на коже. Рекомендуемый курс для достижения оптимальных результатов — 15 процедур, который можно повторить после двухмесячного отдыха.

Маска с горчицей и медом способствует не только уменьшению объема в области талии и бедер, но и позволяет немного похудеть. Союз меда с горчицей для похудания является наиболее действенным средством. Эта процедура отлично подходит для живота, талии и других проблемных зон. После курса обертывания обвисшая и дряблая кожа подтягивается, делается упругой и эластичной.

Маска с уксусом рекомендуется людям, имеющим жирный тип кожи. Для процедуры лучше использовать яблочный уксус. В нем содержатся все необходимые микроэлементы, витамины, пектины и энзимы, позволяющие бороться с проблемной и стареющей кожей.

• порошок горчицы — 30 г;
• сахар — 15 г;
• соль — 10 г;
• уксус — 10 г;
• жидкий мед — 30 г.

Горчицу, соль и сахар перемешать, добавить уксус, долить немного воды, чтобы маска приобрела консистенцию сметаны. Чтобы маска стала однородной, необходимо поставить ее в теплое место часа на 3. После чего влить жидкий мед и вновь тщательно размешать смесь.

Однородную горчичную с медом массу нанести на проблемные участки тела, обернуть пленкой, одеть теплое белье для усиления согревающего действия маски. Продолжительность сеанса не должна превышать более 30 минут. Остатки маски смыть прохладной водой и нанести питательный крем на обработанные участки.

Эта процедура подойдет людям, страдающим не только целлюлитом, но и имеющим неравномерный, с пигментными пятнами кожные покровы. Благодаря крахмалу и молоку выравнивается тон кожи, светлее становятся пигментные пятна.

• крахмал — 50г;
• молоко — 1 стакан;
• горчичный порошок — 50 г;
• жидкий мед — 50 г.

Картофельный крахмал следует залить холодным молоком и тщательно перемешать до однородной смеси. В массу высыпать горчичный порошок, размешать до устранения всех комочков. Оставить маску на 2 часа в теплом месте. В готовое средство влить нектар. В итоге должна получиться жидкая смесь, которую проблематично нанести на кожу, она будет стекать.

Для проведения процедуры следует напитать бинты и обернуть ими проблемные участки, сверху бинты закрепить пленкой, надеть теплое белье. Рекомендуемое время для антицеллюлитного обертывания — 35– 40 минут. Увеличивать продолжительность не стоит, можно получить обратный результат- ожоги, раздражения и покраснения.

После сеанса обязательно необходимо принять прохладный душ и увлажнить кожу питательным кремом.

Медово-горчичная маска полезна и легко переносится кожей, но процедура противопоказана, если есть аллергия на компоненты косметического средства. Перед началом сеанса нужно обязательно сделать тест на индивидуальную переносимость всех веществ, входящих в состав маски. Для этого небольшое количество средства следует нанести на локтевой сгиб.

Процедура также противопоказана людям страдающим варикозным расширением вен, гипертонией, с любой стадией онкологии, туберкулезом и любыми сердечно-сосудистыми болезнями. Горчица, входящая в состав маски может спровоцировать обострение заболевания.

Беременным стоит повременить с приемом процедуры, так как маска обладает очень сильным разогревающим эффектом, что может негативно сказаться на развитии плода.

При нарушении работы щитовидной железы и обострении гинекологических заболеваний перед началом курса лучше проконсультироваться с врачом.

Раздражение, покраснение, жжение указывает на то, что стоит отказаться от медово-горчичной маски, и лучше использовать более подходящую.

Медово-горчичная маска заменит многие салонные процедуры. Уже после первого сеанса объем бедер и талии уменьшится на 1–3 сантиметра. После полного курса с проблемных зон уйдет до 3–5 сантиметров, хотя потеря веса будет наблюдаться небольшая (около 2 кг), но состояние кожи улучшится. Она подтянется, бугры станут менее заметными.

Единственное необходимо помнить, что это непросто косметическая процедура, но и лечебная. Перед началом ее следует учесть какую пользу может она принести, а какой вред нанести организму. Быть стройной и красивой — это прекрасно, но быть здоровой — это намного лучше.

По материалам portalmeda.ru