Сегодня о варикозном заболевании, наверное, не слышали, разве что вполне здоровые люди, которых не так уж и много в современном мире. По статистике, каждый четвертый представитель сильного пола в России имеет проблемы с варикозом вен нижних конечностей, каждая шестая женщина страдает этой неприятной болезнью. Можно ли справиться с недугом самостоятельно?
Сидячий образ жизни, гиподинамия, отсутствие времени заниматься спортом, работа в офисе – это те условия, которые способствуют развитию распространенного заболевания ног – варикозного расширения вен. В результате застоя венозной крови и ослабленной ее циркуляции появляются первые признаки недуга, на которые люди, как правило, не обращают особого внимания. Симптомы варикоза сначала не так сильно беспокоят человека.
Со временем этот недуг прогрессирует, досаждая все интенсивнее так, что усталость и боль в ногах не позволяют больному полноценно работать, а также беспокоят и в ночное время. Это тяжесть в ногах, холодные конечности «по косточку», видимые звездочки вен на коже ног, усталость, боль ступней, судороги по ночам, и наконец, отечность ног и неэстетические вены в виде синих змеек, криво извивающихся на когда-то красивых, стройных ножках.
Можно ли помочь своим ногам? Как снять усталость и лечить только подкрадывающуюся болезнь либо ее коварные проявления уже «в разгаре»? Вашему вниманию представлены некоторые народные рецепты, проверенные временем и одобрены теми, кто болел в свое время. Судя по многочисленным отзывам в интернете, глинолечение успешно применяется при лечении заболевания ног.
Голубая глина — эффективное средство при варикозном заболевании ног
Народная медицина имеет огромный арсенал эффективных методов для борьбы с варикозом вен. Наиболее популярна в этом плане голубая глина. Известно, что это минеральное богатство природы забирает весь негатив любой болезни (токсины, шлаки), очищая организм человека. Глина – оригинальный и действенный метод исцеления варикоза и других заболеваний ног.
Глина (голубая или зеленая) способна в буквальном смысле поглощать разные болезни, выводить из организма застоявшуюся жидкость, гнойные образования, газы и токсины. Являясь отличным антисептиком, глина обезоруживает болезнетворные микроорганизмы, способствует заживлению ран, повышает защитные силы человека. К тому же голубая глина – богатый минеральный источник, запасов которого достаточно для полноценного функционирования человеческого организма.
Лечат заболевания ног зачастую с помощью голубой глины, поскольку ее особые свойства незаменимы для терапевтического эффекта. Применяют глину наружно в виде ванночек, примочек, обертываний и растираний. Ее легко найти в любом аптечном киоске.
Здоровье ног в ваших руках
Наиболее эффективные методы для лечения варикозного заболевания ног с помощью голубой глины не требуют особого вложения средств, но только регулярные процедуры, вера в результат и ваше терпение победят болезнь.
- Варикозное расширение вен хорошо поддается лечению, если делать примочки из размягченной в воде голубой глины на больные вены. Эффект такого исцеления наступит быстрее, если глину употреблять внутрь – 1 ч. ложку два раза в день.
- Компресс из глины очень хорошо помогает при вздувшихся болезненных венах. Для этого на пораженные участки накладываются кусочки мягкой голубой глины. Все это окутывают теплым шарфом на 2 часа. Если проводить такие компрессы ежедневно примерно 1-1,5 месяца, то результаты не заставят себя ждать, и операцию делать будет не нужно.
- Если к обычной размягченной голубой глине добавить натертый чеснок, то эффект лечения значительно усилится. Такой компресс делают 1-2 раза на день, но не более 1 часа продолжительностью. После смывают глину теплой водой.
- С целью повысить шансы на быстрое и эффективное выздоровление, можно воспользоваться еще одним давним методом лечения варикоза вен. Вместе с глиняными компрессами и примочками для ног накладывается глиняное кольцо, толщиной 2 см, вокруг области сердца. Его смывают через полтора часа. Такое кольцо стимулирует кровообращение. Процедуру делают не чаще 1 раза в неделю.
- Достаточно эффективно попарить ноги в теплой глиняной воде. Для этого 50 г глины развести в тазу с теплой водой так, чтобы была густая глиняная вода. В этой жидкости нужно парить больные ноги 20 минут. Процедура делается перед сном ежедневно до улучшения состояния вен.
Используя тот или иной народный способ лечения варикоза вен глиной, следует обязательно проконсультироваться с доктором.
По материалам www.1000listnik.ru
Женщины, страдающие от постоянного дискомфорта и неэстетичного венозного рисунка, могут применять довольно эффективные косметические процедуры для поддержания здоровья и стройности ног – обертывания. Но чтобы не усугубить заболевание, нужно знать, какие именно процедуры приемлемы, и какие составы можно готовить.
Суть этого метода заключается в том, что на чистую кожу наносят специальный крем или гель, который оборачивают плёнкой и часто утепляют, поскольку подавляющее большинство препаратов начинают «работать» только при повышенной температуре.
Однако все процедуры, связанные с воздействием высоких температур на кожные покровы, строго запрещены при варикозе. Так, при горячем обертывании температура кожных покровов повышается, сосуды расширяются и быстро заполняются кровью, это чревато осложнением при варикозе, так как происходит застой крови в венах и появляются отёки.
Другое дело – холодные обертывания, когда воздействуют на кожу и подкожные слои низкими температурами, это приводит к таким результатам:
- сосуды сужаются, повышается их тонус;
- происходит отток крови, уменьшается отёчность;
- снижается нагрузка на вены;
- нормализуется метаболизм;
- улучшается циркуляция крови;
- уменьшаются неровности на коже.
Для холодного обертывания при варикозе используют различные компоненты. Предлагаем вам самые эффективные и распространенные:
На его основе делают несколько составов, которые усиливают кровообращение, что помогает избежать венозного застоя, обладают противовоспалительным действием, питают кожу витаминами и биологически активными веществами.
- В натуральном жидком мёде смачивают полоски марли или бинты.
- Накладывают их на повреждённые участки и заматывают плёнкой.
- В первый день мёд оставляют на 2 часа, на второй и третий — на 4 часа. Далее можно держать всю ночь. Минимальная длительность курса составляет 50 процедур.
Результат будет положительным, если процедуру проводить каждый день.
- Мёд смешивают с 1 ст. л. натурального лимонного сока и растительного масла.
- Смесь должна быть густой. Её наносят на больные вены и заматывают плёнкой.
- Оставляют на 10 минут.
Рецепт №3: Две части густого мёда смешивают с одной частью молока, размешивают до однородной массы. Наносят смесь на кожу, оборачивают плёнкой и выдерживают 40 минут.
В состав морских растений входит большое количество аминокислот, ферментов, минералов, витаминов. Они выводят шлаки из организма, лишнюю воду, следовательно, снимают отёчность, улучшают метаболизм на клеточном уровне и циркуляцию крови. К тому же они помогают не только уменьшить симптомы заболевания вен, но и убрать целлюлит.
Сухие водоросли легко найти в аптеках. На их основе готовят следующий состав:
- Для одной процедуры понадобится 3 ст. л. сухого порошка. Для его получения водоросли измельчают в комбайне или с помощью блендера.
- Порошок заливают минеральной водой и дожидаются, когда он набухнет. В среднем по времени это занимает — 10-15 минут.
Готовую смесь наносят на повреждённые участки и заматывают пищевой плёнкой. Длительность процедуры составляет 15 минут.
Для усиления лечебного эффекта к водорослям добавляют дополнительные компоненты:
- 2 ст. л. глины. Если делают смесь на грязевой основе, сначала смешивают набухшие водоросли и грязь, а затем приливают жидкость, в которой настаивались морские растения.
- 2 ст. л. глины. Ее предварительно разводят 2–3 ст. л. воды. Затем в глиняную кашицу добавляют порошок из водорослей и немного оливкового масла. Все ингредиенты тщательно перемешивают до однородной массы.
Для обертывания используют:
- петрушку (содержит большое количество аскорбиновой кислоты и способствует обновлению клеток);
- ромашку (обладает противовоспалительным действием);
- крапиву (считается сильным антиоксидантом благодаря наличию в её составе муравьиной кислоты, флавоноидов и дубильных веществ);
- укроп или череду (укроп уменьшает отёк, а череда, как и ромашка, снимает воспаление).
Для приготовления лечебного состава используют свежие и сухие травы, которые берут в равных пропорциях:
- Свежие травы измельчают до кашеобразной массы с помощью блендера и используют в тандеме с мёдом. Смесь делают за несколько часов до процедуры, чтобы полезные вещества из растений успели перейти в мёд.
- Сухие компоненты предварительно заливают кипятком и настаивают, чтобы получить настой. Далее кашеобразную растительную массу смешивают с лечебной глиной и разводят минеральной водой. Такой состав готовят сразу перед процедурой.
Любую смесь наносят на поражённые участки, закрывают плёнкой и выдерживают 15 минут.
Один из дешёвых и доступных способов:
- Сырые клубни картофеля натирают на мелкой тёрке.
- Кашицу наносят на повреждённые участки и обматывают плёнкой.
- Длительность процедуры — 40 минут.
Если правильно подобрать компоненты, можно не только улучшить состояние варикозных вен, но и избавиться от целлюлита.
Этот вид глины считается более эффективным при лечении варикоза и уменьшения «апельсиновой корки». Он обладает антисептическим, противовоспалительным и заживляющим действием, а активные компоненты, содержащиеся в большом количестве, нормализуют кровообращение и обмен веществ, выводят токсины. На втором месте по эффективности значатся зелёная и красная глины.
Применяют глину следующим образом:
- Разводят в небольшом количестве тёплой воды до консистенции сметаны.
- По желанию в неё добавляют несколько капель эфирного масла — апельсинового, можжевелового или лимонного.
- Наносят густой слой на проблемные участки, обматывают его смоченными в прохладной воде бинтами или полосами ткани, поверх заматывают всё плёнкой. Второй вариант — хорошо смачивают эластичные бинты в глиняной смеси и обматывают ими ноги, но не стоит бинтовать туго.
- Выдерживают 30 минут и смывают прохладной водой.
Шоколадное обертывание улучшает кровообращение, обладает тонизирующим действием, оказывает благотворное влияние на состояние вен и помогает бороться с целлюлитом:
- Смешивают 4 ст. л. высококачественного сухого какао-порошка без добавок с 1 ст. л. молотой корицы и натуральной ванили. Ваниль нельзя заменить ванилином или ванильным сахаром, если вы не смогли её найти, можно обойтись и без неё.
- В тёплом молоке (в 2 стаканах) размешивают 2 ст. л. растительного масла холодного отжима и мёда. Смесь должна быть густая.
- В молочную смесь всыпают сухие ингредиенты и перемешивают до однородной массы.
Наносят готовый состав на кожу, обматывают его плёнкой и оставляют на 20 минут. Курс состоит из 10 процедур. Их проводят ежедневно или через каждые 2 дня.
За день до косметической процедуры обязательно проводят тест на чувствительность к компонентам состава, особенно если вы её используете в первый раз. На запястье или в зону локтевого сгиба наносят небольшое количество готовой смеси и выдерживают полчаса. Если на коже не появилось красноты, отёчности, чувства жжения или зуда, смесь вам подходит, и вы её можете безбоязненно использовать.
Далее следуют следующей инструкции:
- Перед процедурой принимают душ. Уделяют особое внимание поражённым местам, куда непосредственно будет наноситься смесь. Эти участки кожи хорошо очищают с помощью пилинга или деликатного скраба, и ополаскивают контрастным душем.
- Готовую смесь наносят на кожу с повреждёнными венами с помощью кисти или ложки. Всегда применяют свежеприготовленную косметическую смесь, хранить больше 1 часа в холодильнике её нельзя. Температура смеси, используемая для холодного обертывания при варикозе, должна быть комнатной или чуть-чуть ниже.
- Затем лечебную смесь оборачивают полиэтиленовой плёнкой. Это не позволяет смеси быстро высохнуть и обеспечивает полное впитывание биологически активных веществ.
- Процедура длится от 10 до 30 минут. На начальном этапе придерживаются минимального времени, затем постепенно длительность процедуры увеличивают до 1,5 часа.
- По истечении времени принимают душ. Состав смывают прохладной водой, при необходимости область смазывают питательным или увлажняющим кремом.
Холодные обертывания хоть и можно проводить при варикозной болезни, но только в том случае, если нет следующих противопоказаний:
- повышенная температура тела, лихорадка;
- аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав для обертывания;
- кожные заболевания инфекционного, грибкового характера или вызванные паразитами;
- повреждения кожи — ссадины, раны, язвы;
- болезни почек и сердечно-сосудистой системы;
- опухоли;
- беременность.
Итак, холодное обертывание приносит ощутимый эффект на начальных стадиях заболевания, при запущенном варикозном расширении вен он может помочь только на время — уменьшить болевые ощущения, улучшить отток венозной крови, уменьшить отёк и избавить от тяжести в ногах.
По материалам varikoza.ru
Проблема целлюлита, так же как и варикоза, остро стоит перед нашими женщинами. К сожалению, при таком заболевании нельзя использовать некоторые виды косметологических процедур. Обертывания – самый распространенный способ избавления от целлюлита. Но можно ли прибегать к его помощи при варикозе?
Варикозное расширение вен – это заболевание, которое характеризуется растяжением сосудов и нарушением кровообращения. Тепловое воздействие на них может стать причиной обострения болезни. Поэтому при таком заболевании рекомендованы холодные обертывания. Они также эффективно борются с целлюлитом и при этом оказывают лечебное действие на сами сосуды. Холодное обертывание при варикозе можно делать в домашних условиях. А как их правильно делать, вы сейчас и узнаете.
Как уже ранее отмечалось, при таком заболевании, как варикоз, происходит растяжение стенок сосудов. Ввиду этого необходимо периодически проводить профилактические процедуры по их укреплению и улучшению кровообращения.
Холодное обертывание при варикозе будет оказывать не только антицелюлитное действие, но и тонизирующее. В результате этого со временем стенки сосудов будут постепенно укрепляться и внешние проявления болезни исчезнут.
Холодное обертывание действует по принципу закаливания. Во время него происходит сужение сосудов, снимается отек и воспаление. Все это способствует выведению из организма лишней жидкости. В результате этого происходит не только уменьшение объемов бедер и ягодиц, но и устранение внутреннего давления на кровеносные сосуды. А это в свою очередь позволяет избавиться от постоянной ноющей боли и тяжести в ногах.
Чтобы провести холодное обертывание от целлюлита при варикозе, необходимо учитывать некоторые правила:
- Готовить косметическую смесь нужно только из свежих ингредиентов и использовать ее сразу же после приготовления (хранить в холодильнике более 1 часа нельзя).
- Перед процедурой нужно принять теплый душ, во время которого проблемные зоны необходимо обработать скрабом. Это позволит устранить ороговевшие частички кожи и раскрыть поры. Но при варикозе использовать такие средства нужно очень аккуратно. Близкое расположение капилляров к коже может привести к внутреннему кровотечению.
- После того, как кожа будет обработана скрабом, нужно принять контрастный душ, который окажет тонизирующее действие на сосуды.
Холодные обертывания от целлюлита при варикозе можно делать с применением различных ингредиентов.
Например, вы можете использовать морские водоросли. Их следует измельчить до порошкообразного состояния и замочить в воде на несколько часов. После того, как водоросли набухнут, их можно будет наносить на проблемные участки тела. Если вы не рассчитали и разбавили водоросли слишком большим количеством жидкости, просто отожмите их слегка руками.
После нанесения водорослей на кожу, обернитесь полиэтиленовой пленкой в несколько слоев и лягте отдохнуть. Через 40-50 минут промойте кожу теплой водой и смажьте ее оливковым маслом.
С целлюлитом очень хорошо борется голубая глина. Ее применение при варикозе совершенно безопасно, поэтому этот косметический продукт также можно использовать для холодного обертывания в домашних условиях.
Разведите глину остывшей до комнатной температуры кипяченой водой до сметанообразного состояния, добавьте в нее несколько капель эфирного масла лимона и нанесите полученную смесь на проблемные участки тела. После обернитесь пищевой пленкой и полежите так минут 40.
Самый простой и безопасный способ устранения целлюлита при варикозе – сырой картофель. Его нужно натереть на крупной терке и, не отжимая от сока, нанести на проблемные участки тела. Держать тертый картофель следует не менее 1 часа.
Очень эффективным средством также считается уксусное обертывание. Яблочный и виноградный уксус смешиваются в равных пропорциях и разбавляются водой (1:1). В данном растворе нужно смочить марлевую ткань, приложить ее к проблемным зонам, а сверху зафиксировать полиэтиленом. Время процедуры – 1 час.
Холодные обертывания – очень эффективны. При их регулярном применении исчезает не только целлюлит, но и внешние проявления варикоза. А чтобы раз и навсегда избавиться от «апельсиновой корочки» на ягодицах и бедрах, и больше никогда не задаваться вопрос, а можно ли делать обертывания при варикозе, задумайтесь о том, чтобы сесть на специальную антицеллюлитную диету.
По материалам evehealth.ru
Холодное обертывание при варикозе – отличная альтернатива горячим обертываниям, которые при сосудистых патологиях категорически противопоказаны. В то время как горячие обертывания при варикозе способны ухудшить состояние сосудов ног, холодные обертывания не только не наносят вреда, но и меняют ситуацию с венами в лучшую сторону.
Для холодных обертываний используется смесь, имеющая температуру не выше комнатной. Специальные вещества, входящие в состав масок для таких обертываний, обеспечивают дополнительный охлаждающий эффект. К таким веществам относятся, в частности, мята и ментол.
Иногда такие обертывания называют «ледяными» или «крио обертываниями».
В отличие от горячих обертываний, которые разогревают кожу и сосуды, ускоряя тем самым движение лимфы и кровообращение, холодные обертывания сужают сосуды и поры. В результате, от тканей отторгается лимфа, которая уносит с собой шлаки и токсины, повышается тонус кожи, улучшается обмен веществ. Плюс ко всему, организм начинает активно расщеплять жиры для того, чтобы согреть тело.
Холодные обертывания помогают убрать растяжки, избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру, уменьшив жировые отложения в проблемных местах. Они устраняют отечность и снимают вечернюю усталость с ног.
Как и любые другие обертывания, крио обертывания не следует проводить во время беременности и кормления грудью, при аллергии на компоненты смеси для обертывания, а также при любых острых состояниях и повреждениях кожного покрова.
В силу своих особенностей холодное обертывание не рекомендуется при цистите и гинекологических заболеваниях, зато при варикозном расширении вен оно только приветствуется.
Начинать процедуру всегда следует с принятия душа и использования скраба для тела.
После очищения на сухую кожу наносится приготовленная самостоятельно или купленная в косметическом магазине маска для холодного обертывания.
Далее необходимо обернуть места нанесения маски полиэтиленовой пленкой, а вот одевать теплую одежду и укрываться одеялом, как в случае с горячим обертыванием, совсем не обязательно.
В таком виде нужно провести от получаса до полутора часов. А затем принять прохладный душ и нанести на тело увлажняющий крем.
Для видимого устранения целлюлита и жировых отложений потребуется 10-12 процедур, проводимых с периодичностью раз в 3-4 дня. Для коррекции растяжек же необходимо более длительное лечение.
Для водорослевых обертываний нужно в воде комнатной температуры размочить ламинарию или фукус, продающиеся в любой аптеке. Обычно замачивание занимает 2-3 часа. Можно дважды использовать для замачивания одни и те же водоросли, но с промежутком между замачиваниями не более 3-х дней.
Обертывание из разведенной водой комнатной температуры глины благоприятно сказывается на состоянии сосудов. При проведении обертывания с голубой глиной, можно добавлять к глине водоросли или охлаждающие эфирные масла, но ни в коем случае нельзя добавлять компоненты, делающие глиняное обертывание горячим, например, горчицу.
Вместо голубой допустимо использование белой, серой, зеленой или любой другой косметической глины.
Именно уксусное обертывание предпочтительнее всего проводить при варикозе. Оно не только помогает избавиться от целлюлита и локальных жировых отложений, но и уменьшает выраженность варикозной капиллярной «сетки». Обертывание уксусное лучше всего выполнять с использованием домашнего яблочного или виноградного уксуса. Для начала следует смешивать его с прохладной водой в пропорции 1:5, и с каждой процедурой увеличивать объем уксуса до соотношения 1:1.
Для выполнения картофельного обертывания нужно натереть на терке сырой картофель и нанести его на ноги под пленку. Такая процедура отлично тонизирует сосуды и кожу.
Агар-агар – продукт, получающийся из красных и бурых водорослей. При растворении в воде он, подобно желатину, образует плотный студень.
Для обертываний нужно смешать 1 ст. л. агар-агара с двумя яичными желтками и 20 каплями камфарного масла. Держать такую смесь на теле нужно около 20 минут.
В 500 мл воды растворяют 5-10 капель эфирного масла. Для обертываний при варикозе рекомендуется мятное, можжевеловое, цитрусовые, розовое, женьшеневое или лавандовое масло. В полученном растворе смачиваются бинты или полоски хлопчатобумажной ткани, которые оборачиваются вокруг ног.
По материалам stanmolod.ru