Для дам, которые ставят перед собой цель не только избавиться от целлюлита, но и распрощаться с энным количеством килограммов, косметологи изобрели такую шикарную процедуру, как обертывание с глиной и перцем. Любительницам горячих ощущений обязательно придется по вкусу такая процедура.
Основное свойство перца в подобных обертываниях – это сильный разогревающий эффект и, соответственно ускорение процессов обмена.
Под его действием начинается усиленное потоотделение.
Глина же, как губка впитывает в себя весь тот биологический «мусор», который выходит вместе с потом.
Но на этом действие глины не заканчивается.
Она насыщает кожу теми полезными веществами, которые входят в ее состав.
- за счет оттока жидкости значительно уменьшается вес тела;
- за счет ускорения процессов расщепления жиров сокращаются целлюлитные участки;
- уменьшается отечность;
- кожа избавляется от дряблости, становится упругой;
- контуры тела приобретают более изящные очертания, теряется до нескольких сантиметров лишних объемов.
Для проведения обертывания с глиной и перцем, подходит любая из лечебных глин, но оптимальным вариантом будет голубая глина. Хороший эффект также дают черная и красная глины.
Поскольку перец (чаще красный, но иногда применяется и черный) обладает сильным разогревающим действием, то такой состав применим исключительно при горячих процедурах.
Важно! Следует учесть, что перца должно быть совсем немного, буквально на кончике ножа, иначе можно получить сильное раздражение кожи.
Отчасти действие перца можно смягчить, если добавить в смесь оливковое масло или жирную сметану.
Чтобы обертывание с глиной и красным перцем привело к желаемому результату, необходимо выполнить процедуру правильно:
- запаситесь всем необходимым: помимо глины и перца вам необходим скраб для тела, пищевая пленка, одеяло или теплая одежда, питательный крем;
- приготовьте смесь и проверьте, не слишком ли она «пекучая»;
- примите душ или ванну. Чем больше разогрето тело, тем сильнее эффект, но следите, чтобы он не был настолько сильным, что вы не сможете вытерпеть до конца процедуры;
- очистите тело с помощью скраба и слегка его помассируйте;
- рукой, слегка смоченной в воде, нанесите смесь на кожу и слегка осторожно разотрите ее. После нанесения смеси обязательно тщательно помойте руки, избегайте попадания смеси в глаза;
- обернитесь пленкой в несколько слоев, а затем укутайтесь теплым одеялом или тепло оденьтесь;
- по окончанию процедуры смесь смойте прохладной водой и обязательно нанесите на кожу питательный крем.
Не рекомендуется принимать пищу за 2 часа до процедуры, во время домашнего обертывания для похудения и после него еще 2 часа.
Не рекомендуется после обертывания выходить на улицу, принимать горячие ванны, загорать. Учитывая все это, целесообразно проводить процедуру перед сном.
Продолжительность процедуры – около 15 – 20 минут. Предполагается, что будет легкое, вполне терпимое жжение.
Одноразовая процедура, конечно, не даст сколь-нибудь ощутимого результата. Небольшое снижение веса является результатом оттока жидкости, а не избавления от жира.
К сведению! Для эффективного обертывания против целлюлита в домашних условиях, требуется проведение 2 или 3 курсов, в каждом курсе по 10 – 15 обертываний.
Такие обертывания желательно выполнять через день в течение месяца. Желательно совмещать их с холодными обертываниями на основе белой глины, которые сделают кожу упругой.
Допускается во время обертывания выполнение гимнастических упражнений или работ, связанных с активным движением.
В этом случае эффективность обертывания возрастает. При излишнем весе обертывания помогут только при условии строжайшей диеты.
Помните!Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях на основе глины с перцем дают мощный терапевтический эффект, но они могут быть и опасными.
Поэтому, меры предосторожности не помешают:
- при приготовлении смеси в первый раз, перца положите по минимуму и только постепенно увеличиваете его количество от процедуры к процедуре;
- если у вас шелушащаяся, сухая кожа, то добавьте в смесь оливковое или другое растительное масло (но не эфирное, с разогревающим эффектом!). При очень чувствительной коже от такого обертывания придется отказаться;
- как уже писалось, слабое жжение допускается, но если жжение усиливается, становится невыносимым, то надо немедленно прекратить процедуру и в следующий раз попробовать положить меньше перца.
- перед тем, как наносить смесь, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на компоненты смеси. Для этого нанесите немного смеси на небольшой участок кожи.
Через некоторое время проверьте, нет ли на коже сильного покраснения, припухлости, зуда;
При ряде болезней нельзя проводить обертывания вообще и такие обертывания в частности. Речь идет о сердечнососудистых заболеваниях, проблемах с почками, варикозном расширении вен.
Нельзя проводить процедуры женщинам, больным тромбофлебитом. С осторожностью следует наносить смесь на область живота при наличии гинекологических заболеваний.
В данном случае обязательна консультация врача. Следует воздержаться от этих процедур в период беременности и в критические дни.
Противопоказанием является также наличие острого заболевания или обострение хронического. Разумеется, при наличии кожных заболеваний от обертывания придется отказаться.
Такое обертывание является очень сильной нагрузкой на организм, поэтому не стоит его проводить, даже если никаких противопоказаний нет, но вы неважно себя чувствуете, при сильной головной боли, слабости, головокружении.
Помните! Если вы вполне здоровы и полны желания дать бой целлюлиту и лишнему весу – это ваша процедура. Конечно, понадобится много терпения, времени и сил, но ведь путь к красоте легким и не бывает. А наградой вам будет точеная фигурка и юная, упругая кожа.
Примерная стоимость за одну процедуру — 2000 рублей.
Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.
Общая стоимость всего курса: 2000 х 12 = 24000 рублей.
Примерная стоимость за одну процедуру — 235 рублей.
Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:
- Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
- Глина (5 кг.) — 1000 рублей;
- Красный перец (500 гр.) — 190 рублей;
- Эфирные масла (10 мл.) — 360 рублей;
- Крем лифтинг — 400 рублей;
- Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.
Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2830 рублей.
Экономия более 21170 рублей!
Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.
Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.
По материалам obertivanie.com
Итак, моё противостояние с целлюлитом, лишними (как мне кажется) килограммами, боками и обвислым животом продолжается!
Перед обертыванием, как обычно: душ, скраб, жесткая мочалка.
Смесь для обертывания: голубую глину (у меня с антицеллюлитным эффектом от ФитоКосметик, 60 гр.) развести с теплой водой до консистенции сметаны. Наносим это на проблемные участки (у меня это бедра, ягодицы, бока и живот), обматываемся пищевой пленкой, укутываемся под одеялко и релаксируем 40 минут.
Затем снимаем пленку, смываем глину под теплым душем и мажемся питательным кремом (мой питательный крем закончился, поэтому намазалась детским белитовским со всякими травками).
Скажу честно, мне не понравился процесс лежания под одеялом — мне казалось, что под пищевой пленкой моё тело просто выскользнет и убежит в неизвестном направлении. Вобщем, было скользко!
Однако, результат порадовал — кожа приятная на ощупь, шелковистая и нежная. Определенно буду делать еще, НО при этом смесь буду разводить до консистенции ГУСТОЙ сметаны, а не жидкой)
Глины в пакете много и спокойно хватило бы и на масочку для лица и волос (конечно, если бы глина была обычной голубой, без антицеллюлитного эффекта).
Думаю, что запланированные показатели (похудеть до НГ на 4 кг, убрать бока и отвисший живот) достигнутся с помощью различных обертываний, рационального питания, обильного питья и физ. нагрузок. Пока, всё идет намеченым планом. Я верю — я смогу!
Мобильное приложение«Happy Mama» 
4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!
Я еще к глине добавляла сухой имбирь и корицу
Я с медом обертывание делала — понравился результат)
очень хорошее обертывание морская соль и мед. очень хорошо убирает целюлит, за неделю все будет хорошо.посмотрите у меня в постах я там описывала
можно не обязательно под одеяло, у меня к примеру есть пояс и зимние колготки с начёсом и можно заниматься своими делами, я делала с корицей, эффект классный но блин забросила..
Класс! Мне обвертывания глиной очень нравятся. Тоже хочу сбросить 4-5 кг, но до НГ навряд ли мне это удастся!
Вам удачи)))
Сила воли есть (худею не первый раз), но дело не в этом. Не люблю экспресс — похудение — мой лимит — 2-2,5 кг в месяц. Медленно — но верно)
молодец! Сила воли — самое сложное))
Как раз сейчас сижу обернувшись)))Делаю четвертый день. Сначала душ, скраб потом смесь развожу до густой сметаны: глина (черная, или голубая, имбиря сухого, корицы, лимонного эфирного масла капли 3, + масла виноградных косточек и абрикосового масла (для питания кожи). Обматываюсь хорошенько пленкой, надеваю спортивные штаны с начесом сверху дутые зимние + махровый халат)))Пью зеленый чай горячий с имбирем и лимоном. Самой лучшей схемой для меня такая оказалась. Лучше всего пропотеваю, пробовала кофейное и водорослевое. не пропотевала так как от этого. В позапрошлом году был неудачный опыт с глиной и красным перцем, сожгла всю кожу(((в итоге даже шрамы были, щас уже нет, но проходили почти год(((В том году делала курсом в мае раз 10 с глиной и просто с эфирным маслом лимона, результат очень порадовал, злостный целлюлит убежал))))Но конечно соблюдала при этом ПП и упражнения. Сейчас, снова курсом решила сделать раз 10-15, т.к. как всегда за зиму расслабляемся, после 3 раз уже кожа заметно лучше стала, и конечна ПП и упражнения. За зиму 4 кг. набрала, за 2 недели ПП и упражнений сбросила. Обертывания всем рекомендую для меня это оказалось самым эффективным способом борьбы с внешними признаками целлюлита, эффект намного лучше, чем от салонных процедур. Дешево и сердито)))
По материалам www.baby.ru
Самый простой, хоть и не самый приятный, способ борьбы с лёгким целлюлитом — жгучие притирания. Они разогревают кожу, улучшая кровообращение в проблемных зонах. Залежавшийся подкожный жир перестаёт восприниматься организмом как запас на чёрный день и оказывается вовлечённым в нормальные обменные процессы.
Перцовые обёртывания действуют с примерно такою же степенью эффективности, что и анальгезирующие пластыри (читайте об их применении в борьбе с «апельсиновой коркой»).
Порошковый красный перец хорош в сочетании с чёрной глиной и влажным молотым кофе (3 ст.л. кофе, 1-2 ст. л. глины и 0,5 ч.л. перца).
Данный состав может применяться и как скраб, и как обёртывание под целлофан.
Вместо глины при желании берите 1 ч.л. корицы.
Другой рецепт обёртывания — смесь основного агрессивного компонента с косметической глиной и оливковым маслом в консистенции густой сметаны.
В обоих случаях продолжительность процедуры — 20-30 минут.
Действенный массажный крем получается при соединении мёда, растительного масла и щепотки перца.
При не слишком нежной коже, не склонной к сухости, допустимо использование спиртовых растираний. Стручки острого красного перца в свежем виде настаивают в спирте либо водке (1:10). Срок настаивания — не мене 2 недель.
На некоторых сайтах горе-советчики рекомендуют пить спиртовой настой внутрь перед едой — якобы, от этого целлюлит будет рассасываться изнутри. Не вздумайте прислушиваться к подобному бреду, иначе доведёте желудок, получите в придачу к целлюлиту хронический гастрит.
Горячие процедуры нравятся далеко не всем девушкам. Перец сильно печёт, выдерживать жжение дольше десяти минут бывает сложно.
Бывает и такое, что после первых же обёртываний, скрабов, масок появляется болезненное раздражение в виде долго не проходящего красного пятна.
Если вы переносите перцовое лечение тяжело, не изводите себя. Отдайте предпочтение другим методикам, более мягким. Например, попробуйте холодное обёртывание из глины; запишитесь на душ Шарко или прессотерапию.
Процитируем несколько отзывов с женских форумов.
К.Ж.: «Я делала обёртывания с голубой глиной и красным перцем с интервалом через три дня, а ещё ходила на фитнес два раза в неделю. Что больше помогло — не знаю, но уже через месяц целлюлит почти извела. Ура!»
Присцилла: «Капаю на вату настойку стручкового перца и протираю попу, бёдра, а потом оборачиваюсь целлофаном и — под одеяло. Эффект есть, хоть и не мгновенный».
Люда: «Мне в массажном салоне разминают бёдра с профессиональным кремом, в составе которого есть перец чили. Жесть, конечно, как щипит, но терплю. Этот чили раскрывает поры, вся грязь выходит вместе с жиром».
Иришка: «Не надо кожу портить всякой раздражающей фигнёй. Зачем терпеть ужасное жжение, если есть десятки куда более приятных способов борьбы с целлюлитом?».
Наталья: «Всё ищу какое-нибудь недорогое средство для ухода за телом. Сегодня попробовала в первый раз обёртывание с кофе, глиной и перцем — в Интернете его нашла. Все компоненты имеют символическую цену. Кажется, смесь вышла годная. Разогревало постепенно, сильно, но не до боли. Кожа после кажется очень гладкой, посвежевшей».
По материалам lechenie-cellulita.ru
Для тех, кто не может из — за отсутствия времени или других причин, посещать разнообразные салоны красоты, центры здоровья — очень многое можно сделать и в домашних условиях.
Главное тут — не лениться, делать регулярно и тогда эффект будет!
Я делаю несколько видов обертывания на основе глины, которую можно купить в любой аптеке. Применяла черную, белую, так и голубую, которая более подходит для таких процедур.
Вариант 1 — для неё потребуется глина, 2 ч.л. корицы в виде порошка и 2 -3 капли эфирного масла апельсина.
Глину нужно залить кипятком, перемешать и дать ей настояться в течение 10 минут, затем к ней добавляются и другие ингредиенты.
Очень равномерно нужно наносить на проблемные участи, затем заворачиваемся пищевой пленкой, для лучшего результата одеваем на себя теплые вещи, колготки, либо лежим под одеялом.
В этом случае смесь вызывает сперва тепло, затем жар на коже и может появиться жжение, если оно будет очень сильным, то нужно всё смыть, иначе может возникнуть ожоги на коже!
Вариант 2 — пачка глины и пачка ламинарии сухой, всё это доступно в продаже аптечных сетей.
Заливаем кипятком по отдельности глину и морскую капусту, ждем 10 минут, чтобы всё хорошо разошлось, а уже потом только соединяем.
Принцип нанесения тот же, что в первом варианте. Подержать на теле можно даже больше часа. В таком случае кожа очень хорошо увлажняется, подтягивается и уменьшаются объемы.
В борьбе с лишними килограммами все методы хороши. Кроме того, что я занимаюсь дыхательными и силовыми упражнениями, принимаю некоторые добавки, я еще начала с недавнего времени делать различные локальные обертывания. Они так называются, потому что применяются на определенные области, требующие корректировки. Они играют важную роль в формировании контуров тела и избавлении от апельсиновой корки.
Кроме уже готовых средств я люблю делать смеси сама, используя в качестве главного компонента разнообразную глину, в которую подмешиваю полезные добавки для усиления действия.
Во время и до процедуры нужно выпивать побольше жидкости, которая потом выведет из организма отработанное вещество.
Чтобы кожа впитала в себя максимальное количество продукта и получила действие в глубокие слои, её нужно подготовить, воспользовавшись скрабом под горячей водой.
Для приготовления смеси понадобится посуда, ложка, теплая вода, пленка, одело. В пакетике 60 грамм порошка голубой глины с минералами Мертвого моря и спирулиной (но цвет ее сероватый), на одно применение мне достаточно половины, если я собираюсь наносить только на бедра и живот. Она не вызывает аллергии, прекрасно очищает поры, улучшает контуры и борется с растяжками.
Развожу до консистенции сметаны и капаю несколько капель эфирных масел. Самое лучшее в борьбе с целлюлитом лимонное, апельсиновое. Далее распределяю равномерным слоем по кожному покрову проблемных зон и заматываюсь целлофаном, а сверху одеваю колготки или штаны и в одеяло. Нужно выждать около 40 минут при полном расслаблении. Можно устроить ароматерапию, чтобы как следует отдохнуть.
Смывается всё легко, лучше делать это сидя в ванной. После этого смазываю кремом с лифтинговым эффектом. Кожа подтягивается, делается более гладкой и без ненавистных бугорков.
По материалам www.imho24.ru