Моя история начинается с того, что я похудела! Теперь делюсь тем, что делать после)
Меня ни когда не волновал целлюлит, да он был, еще у меня был лишний вес и в комплексе со всем я не обращала на это внимание.
Вопрос встал остро после того как я наконец избавилась от лишних 17 кг) Тело вроде стройное, но вот состояние кожи оставляло желать лучшего и нужно было принимать какие то меры! Был не только целлюлит, но стали заметны давние растяжки и кожа не была такой упругой, а после того как уменьшилась и грудь, с ней тоже возникли проблемы)
Для себя я выбрала ряд процедур и теперь с уверенностью не могу сказать, что конкретно мне помогло! По этому опишу весь комплекс)
Путь это был не простым, я долго начинала, потом ленилась и через неделю или две все бросала! Днем я работаю, по этому все процедуры проводила только вечером (за исключением выходных). Детей у меня нет, зато есть муж, ему нужно готовить кушать, уделять внимание, посмотреть с ним кино, куда нибудь сходить, погулять, то гости у нас, то мы в гостях, отвлекающих факторов было уйма!) Еще нужно было сделать так, чтоб он как можно меньше видел меня за всеми «этими» делами. Со всем этим я справилась с горем пополам 
Наконец то взяла себя в руки и приступила!
Так я выглядела до потери веса, фото жудкие конечно) К сожалению (или счастью) я мало фотографировалась без одежды в тот период (стеснялась) по этому примеров показать фото До не так много.
Это фото до похудения.
в одежде это выглядело так
После я выглядела примерно так:
Вроде и не плохо даже, но если приглядеться, то видно, что кожа на животе дряблая.
Кожа обвисла и когда сидишь или наклоняешься были эти ненавистные складки! На ногах и попе целлюлит был конечно менее выражен, чем до, (история не запечатлела эти моменты), но я его видела, и меня это не устраивало!
Я четко расписала процедуры которые буду проводить и дни недели когда я буду это делать, настроившись на то, что не буду пропускать ни дня из намеченного)
Все мои помощники в сборе)
Делать себе массаж, было самым сложным из всего, на это же надо время)
Сразу скажу, кожа у меня тонкая белая и проблема «звездных сеточек» на ногах есть. Массаж для себя выбрала самый щадящий, т.к. после банок и медового массажа, капилляры начали лопаться чаще, мне это не подошло!
Так вот, массаж делала ручками с маслом (это может быть любое базовое масло совместно с эфирками лимона, грейпфрута, апельсина, гвоздики, аниса) сильно кожу не травмировала, просто для разогрева, что бы впитались масла.
Базовые масла которыми я пользуюсь (товарный вид правда потеряли)
Еще у меня есть замечательный массажер, он совсем не больно вибрирует, но после 10 минут кожа начинает краснеть и разогревается, очень приятные ощущения)
На специальные процедуры в салоны не ходила)
Ванну я принимала с солью. Стакан соли, капаем туда эфирное масло, в зависимости от настроения, высыпаем в воду и расслабляемся минут 20, градусником температуру не мерю, водичку делаю не горячую! Больше 20 минут в воде я не нахожусь! Этого времени вполне хватает для того чтобы кожа распарилась, впитала все что нужно и подготовилась к скрабу)
У меня был только один магазинный скраб, от Флоресан, о нем все знают, это «Горячий скраб от целлюлита», все остальные смеси я делала сама! Добавляла в него и кофе, и соль, и все возможные молотые зерновые, т.к в одиночном пользовании он слабоват! Наносила его только на область бедер и живота.
Про «сосудистые звездочки» — хоть скраб и разогревает кожу, новых явно выраженных я не заметила (смотрела всегда пристально и внимательно).
Для оставшихся частей тела использовала самодельные смеси)
Основные компоненты это — Кофе молотый и соль морская, иногда сахар, глина) Разводила маслами, водой, медом, отваром трав. Добавляли эфирные масла. Размах тут большой, все зависит от фантазии)
Обертывание пищевой пленкой стало для меня любимым занятием заматалась и ходишь свои дела делаешь, потом смыла и «Вуаля» — красавица)
Разогревающие обертывания не делала, мне не нравится мучатся или испытывать дискомфорт, т.к считаю, что каждая процедура должна приносить удовольствие, тогда и польза тоже будет)
Смеси для обертываний делала сама. Основной компонент — это глина и в нее уже добавляла всякие добавки — мед, молотый кофе, масла как эфирные, так и базовые.
Еще я пользовалась горячей и ледяной маской от «Флоресан», под пленку я этого не делала, работаю они и без этого отлично!
После каждой процедуры я пользовалась кремами или маслами!
Для области живота и бедер использовала вечером «Экспрес крем ночной», утром, перед тем как идти на работу «Гель эластик» от «Флоресан», пробовала и другие продукты этой марки, но эти стали моими любимчиками)
На другие части тела наносила масла. Так же делаю массажную плитку с маслами от «Спивак» (в пакетике масло Какао)
На результат который меня удовлетворил, я потратила примерно 2 месяца. Сейчас раз или 2 раза в неделю делаю обертывания или массаж для профилактики)
Вот что в итоге вышло у меня:
2 месяца работы над собой
Защипнула кожу на ноге сбоку сзади. ( пока удалось сделать фото, чуть ли не массаж получился в итоге)
Я попыталась максимально просто и подробно рассказать об основных процедурах. Описывать рецепты и способы применения их, как они действуют и на что, отзыв получится просто огромным! По этому по мере возможностей я буду писать отзыв на каждый продукт отдельно и там расписывать все подробности о рецептах какие мне понравились, а какие нет.
Не нужно проводить все процедуры в один день. Главное не переусердствовать.
График которым пользовалась я.
ПН, СР, ПТ — ванна, скраб (Флоресан), обертывание, после крем и масло.
ВТ, ЧТ, СБ — массаж ручками или массажёром, скраб (легкий) на все тело, после крем и масло.
ВС — ни каких процедур не делала, отдыхала) Масла после душа на все тело (легкие, быстро впитывающиеся)
Все выше написанное подошло мне. У многих людей очень аллергенная кожа, у кого то наоборот слишком «плотная» и не чувствительная, по этому все средства нужно подбирать под ваши индивидуальные особенности!
Надеюсь мой отзыв будет полезен!
Всем здоровья, красоты и хорошего настроения!
По материалам irecommend.ru
Идеальных людей не существует. У человека, как и у любого другого существа есть свои недостатки и изъяны. При произнесении слова „недостатки“, на ум автоматически приходит что-то плохое и неполноценное, но оказывается, что это далеко не всегда так. Некоторые персоны довольно успешно используют свои недостатки, превращая их в „изюминку“ своего образа. Чаще всего, за счёт этого такие люди и становятся известными. Яркий пример — слово „целлюлит“, которое сразу вызывает неприязнь. Но, на удивление, даже некоторые звёзды не спешат скрывать этот недостаток, и о 10-ти из них будет рассказано в этом топе.
Крисси Тейген родилась в простой американской семье. Крисси работала в сёрф-магазине, когда на неё обратили внимание фотографы. Модель известна тем, что свои недостатки она даже не скрывает, а наоборот, показывает. Демонстрацию послеродовых растяжек Крисси предали большой огласке в СМИ. Таким образом, она показала, что звёзды — это обычные люди, у которых бывают такие же проблемы, как и у всех людей. Позже Крисси отказалась от ретуши фотографий, заявив, что „неплохо было бы вспомнить, как выглядят настоящие люди“.
До мировой славы Дженнифер Энистон работала простой официанткой на Манхэттене. Получила всемирную известность после роли Рейчел Грин в сериале „Друзья“. Дженнифер находится в списке самых красивых женщин планеты по версии Cosmopolitan, Esquire и People. У актрисы, несмотря на её стройное тело, есть целлюлит, показывать который она не стесняется. Но, несмотря на это, Дженнифер тратит огромные суммы на пластические операции и процедуры, которые дают о себе знать.
Целлюлит Дженнифер Лопес предался широкой огласке публики после съёмок очередного клипа. В нём она предстала в чёрном купальнике, поверх которого было надето свободное платье. Один из снимков, сделанных на съёмках, привлёк большое внимание фанатов и журналистов. На этом снимке, бёдра Дженнифер выглядят дряблыми и немного обвисшими, остальные части тела в порядке. Вполне возможно, что здесь свою роль сыграло освещение, но по интернету гуляют снимки с других мероприятий, где наблюдается такая же картина.
Блейк Лавли — американская фотомодель и актриса. Прославилась благодаря роли в сериале „Сплетница“. Является женой Райана Рейнольдса. Обсуждение её целлюлита началось после того, как она появилась на пляже в своём купальнике. В тот день она хотела просто отдохнуть в семейном кругу, но никогда не дремлющие папарацци сфотографировали её ради очередного громкого заголовка. Так и получилось. Общественность была немного ошарашена тем, что у такой молодой актрисы целлюлит. Журналисты говорят, что именно из-за целлюлита она не желает появляться на публике в бикини и короткой одежде.
Пиппа Миддлтон является британской светской львицей. Пиппа — сестра герцогини Кембриджской. Её имя довольно часто можно встретить на заголовках статей и газет. По своей красоте Пиппа Миддлтон превзошла свою сестру. Но, как и у всех девушек из этого списка, у Пиппы тоже есть свои недостатки в виде целлюлита. Обсуждение целлюлита светской львицы началось сразу после фото, на котором девушку запечатлели в коротком платье, сидя в автомобиле. У общественности возникло множество вопросов о том, как в столь молодом возрасте может быть целлюлит, тем более у такой персоны. По всей видимости, девушка скрывает это не первый год.
Роузи известна не только как актриса, но и как супермодель Victoria’s Secret. Замужем за известным актёром Джейсоном Стетхэмом. На данный момент девушке с яркой и красивой внешностью 31 год. Оказалось, что даже у такой молодой девушки есть целлюлит. Специалисты утверждают, что на развитие целлюлита большое влияние оказывает стресс. Постоянные перелёты, съёмки и смена часовых поясов дают о себе знать. Но, теперь все знают, что Роузи такая же девушка как и все, только более знаменитая.
Эта певица в представлении не нуждается. Рианна обладает не только красивым голосом, но и удивительной красотой, которая, как оказалось, тоже имеет свои недостатки. Даже с целлюлитом 30-ти летняя Рианна не боится демонстрировать свою привлекательную фигуру на публике. Да, он не так бросается в глаза, но всё-же он есть. Причины появления целлюлита не ясны: либо это всё из-за плотного графика, либо из-за любви к пасте.
Бразильская супермодель Алессандра Амбросио, на данный момент, является лицом многих известных брендов. К сожалению, проблема целлюлита не обошла и её стороной. Впервые об этом стало известно, когда она призналась о своём целлюлите в интервью журналу Self. Этот недостаток появился, скорее всего, после двух беременностей. До 2007 года Алессандра не занималась спортом вовсе. Во время работы с Victoria’s Secret, девушка уже на тот момент упорно трудилась над своей фигурой. В 2011 году она была стройной и даже малейшего намёка на целлюлит не было. Но в 2018 году проблема снова дала о себе знать. Сама Алессандра говорит: „Когда в зеркале я вижу свой целлюлит, то сразу начинаю бегать по лестнице — это помогает привести в порядок ягодицы и ноги“.
Ким Кардашьян — одна из самых известных моделей планеты. Недавно, во время отдыха в Мексике, Ким сфотографировали журналисты, из-за чего и разгорелся новый скандал, связанный всё с тем же целлюлитом. И дело, скорее всего, не в плохом освещении или ракурсе. Общественность проявила очень бурную реакцию на всё это. Кто-то стал на сторону Ким, кто-то просто позлорадствовал. В любом случае, через некоторое время, модель появилась на том же пляже, но уже в спортивном костюме.
Несмотря на высокий рост, длинные ноги и атлетичное телосложение, целлюлит не обошёл актрису стороной. Ума — дочь топ-модели и красота тела заложена у неё в генах. Впервые, особое внимание на её целлюлит общественность обратила после фото в море на острове Сен-Барт. Негативной реакции от публики не последовало. Хотя, это актрису совершенно не волнует, ведь она счастлива со своим возлюбленным — Андре. К тому же, Ума не скрывает свой недостаток.
По материалам top10a.ru
Фото До и После похудения, на наш взгляд, являются отличным мотиватором. Они наглядно показывают не только, что все возможно! Но и на сколько меняется жизнь после похудения. Мы видели не мало фотографий и личных примеров похудевших людей. У 99% процентов действительно начинается новая жизнь в буквальном смысле этого слова. Колоссально возрастает уверенность в себе и своих силах, улучшается здоровье, человек становится более активным и жизнерадостным. Появляются новые увлечения, друзья, расширяется круг интересов.
Особенно удивительно наблюдать за внешней трансформацией. У женщин это выражается сильней. Они становятся более соблазнительными, появляется какой-то огонек в глазах. Помимо фигуры сразу меняется гардероб, прическа, да и имидж в целом. Многие женщины расцветают в прямом смысле этого слова, причем не зависимо от возраста!
Лично мы только радуемся таким удивительным трансформациям. Мы не раз уже публиковали фотографии людей До и После похудения со всего мира.
Рекомендуем посмотреть наши статьи:
И мы не устаем делиться с Вами такими мотивирующими примерами. Поэтому сегодня наш сайт Taliya.ru вновь представляет Вашему вниманию 15 новых удивительных изменений, 15 фото До и После похудения действительно красивых женщин.
Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?
Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.
А все «средства для похудения», которые рекламируют в интернете — это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.
Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть — это TonusFit . Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции каждый житель РФ и СНГ может получить 1 упаковку БЕСПЛАТНО .
Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную «похудалку», я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о TonusFit сами. Вот ссылка на официальный сайт .
Искренне надеемся, что глядя на эти фотографии, Вы тоже поверите в свои силы. Поверите, что сможете похудеть и наконец решитесь на этот нелегкий процесс!
Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!
Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой. это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть. И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню.
Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях 🙂
Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью . Я обещаю, вы не пожалеете!
По материалам taliya.ru
Большинство людей начинают худеть с энтузиазмом, но быстро бросают. Снова начинают — с понедельника, нового года, завтрашнего дня.
Так проходят десятилетия: в мечтах — стройное тело, в реальности — лишний жир.
Предлагаем посмотреть фото людей, которые долгое время были полными, а потом похудели и удерживают вес — довели дело до победного конца.
Найдите «свой» вид спорта. Благо выбор огромен: йога, пилатес, танцы, тренажеры, да хоть стрип-пластика. Обстоятельства всегда можно обернуть в свою пользу. И если ваши физические возможности ставят перед вами какие-либо пределы — это не значит, что надо сдаваться! Целеустремленность и решительность играют очень важную роль!
К моменту окончания школы Тэралин МакНитт (Taralynn McNitt) так расползлась в ширь, что перестала вообще появляться на любых школьных или классных мероприятиях. Дошло до того, что Тэралин даже не хотела идти на выпускной и получать аттестат. Мама уговорила дочку, купив ей для выпускного шикарное платье. Но выпускной еще больше разочаровал ее.
И тогда девушка решила измениться.
Ежедневно, стала ходить пешком по 6 миль. Изучив соответствующую литературу, она стала сбалансированно, правильно питаться. И результат дал о себе зна
ть уже через месяц. И вот по истечении ровно года, вместо пухлой «тётки», предстает невероятной красоты девушка, весом 50 кг.
Саша Версаль: влюбилась в тренера (была — 73 кг, стала — 63 кг).
Сколько себя помню, всегда была крупной и мечтала об одном — похудеть. Поэтому жизнь была, как американские горки: то ем, то не ем. 2,5 года назад при росте 176 см я весила 73 кг.
Казалось бы, относительно небольшие отклонения от нормы, но выглядело все прискорбно, лишние килограммы мне явно не шли. Жирок откладывался на животе и по бокам, что не могло не развить у меня некий комплекс неполноценности: «Я ведь могу выглядеть гораздо лучше, почему бы не воспользоваться этим. »
Со стабильной периодичностью диеты давали маху, а вес никуда не уплывал. Вместо того чтобы прибегнуть к излюбленным действиям большинства, а именно нытью и жалобам на злобные гены, я нашла крутого тренера и. влюбилась в него.
С тех пор и началось — я не представляю своей жизни без спорта, а мой тренер — теперь мой будущий муж — во всем меня поддерживает.
40-летняя британская телеведущая Клер Насир бросила вызов своему телу.
Фотографии бегающей Клер в ядовитом зеленом купальнике моментально стали предметом насмешек для миллионов и стимулом похудеть для самой Клер.
После 6 месяцев упорных тренировок включающих в себя кикбоксинг, упражнения с гантелями, отжимания, приседания и бег, перед мировым сообществом предстала новая Клер, потерявшая 10 размеров одежды с 16 до 6. После удивительного и быстрого преображения Клер сказала
«пусть я и 40-летняя мама, но у меня тело 20-летней девочки»
По материалам www.pravilnoe-pokhudenie.ru