Физические упражнения от целлюлита при варикозе

Здравствуйте. Сегодня мы с вами рассмотрим такую важную тему, как борьбу с целлюлитом при варикозе. Совмещать лечение варикоза и антицеллюлитные процедуры возможно, но существует множество нюансов, так что читайте статью очень внимательно.

Подробнее о целлюлите можно почитать в статье у меня на блоге.

Причинами варикозного расширения вен являются:

1. Малоподвижный образ жизни
2. Курение, злоупотребление алкоголем и кофе.
3. Большая нагрузка на ноги при ходьбе.
4. Наследственность.
5. Холестириновые отложения на стенках сосудов.
6. Избыток сахара в крови.
7. Травмы нижних конечностей и их сосудов.
8. Неправильное питание.
9. Длительное хождение женщин на высоких каблуках.
10. Неправильно подобранная одежда (размер затрудняет отток крови от вен).
11. Хронические запоры (кишечная непроходимость).
12. Избыточная масса тела (даёт нагрузку на ноги).

Причинами возникновения целлюлита могут быть:

1. Возрастные изменения.
2. Сидячий и малоподвижный образ жизни.
3. Избыточный вес.
4. Табакокурение.
5. Злоупотребление алкоголем, кофеином, жирной и сладкой пищей.
6. Различные методы загара.
7. Обезвоживание организма.
8. Стрессовые ситуации.
9. Гормональные нарушения.
10. Появление целлюлита после родов.

Причины возникновения варикоза и целлюлита совершенно разные, но симптомы у них схожи. Варикоз способствует появлению целлюлита, и наоборот целлюлит значительно ухудшает состояние вен. Появляется отёчность и заметно снижается эластичность кожи.

Варикоз может проявляться не только на ногах, но и в желудке, пищеводе, а у мужчин на яичках и семенном канатике (варикоцеле).

Неприятные неровности на теле женщина может обнаружить на любом участке, но чаще всего они появляются на бёдрах, ягодицах и ногах.

Что делать, если вы столкнулись с двумя упомянутыми проблемами одновременно?

Нельзя проводить процедуры благодаря которым проблемные зоны будут согреваться (солярий, бани, сауны, термообертывание), выполнять массаж в тех местах, где имеются какие-либо изменения вен, так как они травмируются. Проводить ряд таких массажей, как баночный, роликовый, вакуумный. Также не рекомендуют применять лечебные манипуляции.

Можно заниматься лёгкими гимнастическими упражнениями или же плаванием, делать маски из глины. На начальных стадиях заболевания можно использовать мази (Леотон, Траксевазин, Эскузан и многие другие) и принимать контрастный душ. Однако стройные ноги без целлюлита и варикоза стоят этих стараний.

Со второй стадии заболевания проводят медикаментозное лечение, которое включает в себя ряд внутривенных манипуляций, а также лечение с помощью лазерных лучей.

Решить такую проблему, как целлюлит на бёдрах при заболевании вен, можно с помощью таких методов:

• Медикаментозное лечение, при котором вводят специальные медицинские препараты в вену.
• Плотное бандажирование бедра эластичным бинтом.
• Лечение с помощь лазерных лучей. Такой метод напоминает медикаментозное лечение, вена с помощью лазера замораживается, а основные их функции выполняют глублежащие вены.

Борьба с целлюлитом при варикозе усложняется из-за хрупкости кровеносных сосудов. Но излечить целлюлит при варикозе вполне возможно. Методика лечения должна подбираться с учётом таких особенностей, как: нельзя пользоваться вакуумным массажем, активно растирать проблемные участки кожи и делать обертывания.

Массаж целлюлита при варикозе нужно выполнять в более мягкой форме, избегая участков сосудистых звёздочек. При любой физической нагрузке следует туго бинтовать ноги эластичным бинтом. Разрешено при такой проблеме пользоваться антицеллюлитными средствами и принимать душ Шарко.

Существует масса средств от целлюлита при варикозном расширении вен. Выделим самые эффективные из них:

1. Антицеллюлитный крем — обладает стимулирующим компонентом для лучшего кровообращения в венах. Качественный крем должен обладать отшелушивающим действием и иметь такой состав: салициловую кислоту, раздроблённые косточки абрикоса и так далее.
   Он обладает успокаивающим действием для того, чтобы не возникло раздражений на коже (экстракт алое, арники горной и так далее).
2. Если в креме, который вы приобрели нет таких добавок, то перед тем, как его наносить, необходимо сделать пилинг.
3. Антицеллюлитные гели для похудения. Они отлично справляются с жировыми отложениями, выводят продукты распада жиров и помогают сделать кожу гладкой.
4. Антицеллюлитное мыло. Его следует применять вместе с другими препаратами, оно имеет свойства подготавливать кожу к воздействию кремов.
5. Антицеллюлитные масла — улучшают кровообращение, стимулируют жировой обмен. Витамин Е входящий в его состав, способствует омоложению кожи.

К средствам, которые имеют ряд противопоказаний при этих заболеваниях, можно отнести такие косметические кремы, что обладают сильным согревающим эффектом.

Если разогрев будет небольшой температуры, то такой антицеллюлитный крем вполне разрешён при варикозе. Его эффект будет направлен на тренировку сосудов, которые плохо работают и поспособствуют их укреплению.

Но следует помнить! При проблеме варикоза нужна консультация доктора по поводу антицеллюлитного средства.

Любое действие антицеллюлитного средства направлено на разглаживание и подтягивание кожи и подразумевает массаж проблемных зон. В тех местах, где имеются ярко выраженные следы варикоза, лучше его не делать.

Те антицеллюлитные средства, которые обладают охлаждающим действием, оказывают положительное влияние на расширение сосудов. К выбору таких средств необходимо отнестись, как можно внимательнее.

При данной проблеме хороший эффект даёт глина, она имеет свойства воздействовать на поражённые участки кожи и обладает высокой двигательной активностью.

Глину разводят в воде до консистенции густой сметаны, а при желании можно добавить эфирное масло, которое поспособствует похудению. Наносят на проблемные зоны. Можно также использовать маски с добавлением в глину сливок, мёда, корицы и кофейной гущи.

Масло цитрусовых стало очень популярным в косметологии. Имеет свойства способные избавить кожу от ненужных бугорков. К примеру, масло апельсина очень полезно для организма, так как имеет в составе ряд полезных веществ и способно быстро расщеплять жиры.

После его применения кожа приобретает здоровый вид, становится красивой и упругой. Апельсиновое масло применяют для антицеллюлитного массажа. Следует несколько капель нанести на ладонь и в течение 20 минут растирать проблемные участки.

Мёд — это очень уникальное средство, которое широко используется в косметологии. При процедуре обертывания оно насыщает кожу необходимыми витаминами, питает её и омолаживает организм.

Для борьбы с варикозом и целлюлитом успешно применяются медовые обертывания. Существует масса рецептов, которые можно приготовить из мёда в домашних условиях.

• Горчично-медовое обертывание с различными маслами.
• Обертывание с мёдом и кофе.
• Обертывание с мёдом и корицей.

Для таких обертываний следует смешать соответствующие ингредиенты, нанести на чистую кожу и оставить на 15 минут.

На сегодняшний день антицеллюлитные гели пользуются особой популярностью среди массы косметических средств. В их составе имеются активнодействующие компоненты, которые способствуют разглаживанию и устраняют проявления целлюлита на коже.

Гели обладают моментальным подтягивающим действием, которое становится заметным после первого применения средства.

Яблочный уксус широко используется с лечебной целью в народной медицине. В косметологии уксус применяется при таком заболевании, как варикозное расширение вен и целлюлит. Используют его для растирания, компрессов и обертываний.

Готовят раствор 1:1 с добавлением любого масла, это может быть масло бергамота, эвкалипта или же мяты. Намоченную марлю в таком растворе следует прикладывать к проблемным участкам на коже, оборачивают плёнкой и укутывают. После снятия такого компресса, кожа хорошо моется с последующим нанесением питательного крем.

Кофейная гуща обладает отличным пилинговым эффектом, стимулирует кровообращение в коже и ускоряет процесс расщепления жиров.

Кофеин помогает вывести лишнюю жидкость из организма, благотворно влияет на сосуды в результате чего кожа становится гладкой и упругой. Применяя кофейный скраб, укрепляются стенки сосудов снижается риск развития целлюлита.

Антиварикозные и антицеллюлитные колготки используются для лечения начальных проявлений этих заболеваний, а также улучшают кровообращение и отлично снимают отёки.

Они обладают рядом полезных свойств: уменьшают проявления целлюлита и имеют антиварикозный эффект. Читайте подробнее о разновидностях белья для похудения.

Варикозное расширение вен провоцирует развитие целлюлита. Учитывая тесную связь между этими двумя недугами, эффективным является одновременное их лечение.

В качестве лечения народными методами можно использовать:

• Чесночные компрессы. Мазь готовится 1:2 (чеснок и сливочное масло), компресс накладывают на всю ночь, заматывая его куском ткани.
• Мазь из листьев каланхоэ (растение заливается 70% спиртом и дают настояться около двух недель) Натирать ноги следует ежедневно.
• Отвар петрушки (следует залить её кипятком и дать настоятся), пить ежедневно в течение двух недель.
• Виноградная маска (1 ч.ложка мёда 5 ст. ложек виноградного сока и 2 ч. ложки дневного крема) отличное средство от целлюлита и лишнего жира.

Благодаря лечению народными средствами хорошо укрепляются и тонизируются сосуды, кожа насыщается витаминами и минералами и хорошо выводятся продукты обмена.

Существует очень много вариантов процедур от целлюлита при варикозе, выделим основные и самые эффективные из них:

1. Скрабы. При варикозном расширении вен можно использовать любые скрабы (кофейный, рисовый, солевой и так далее), негативного действия они не оказывают. Их можно как приобрести в магазине, так и приготовить самому. Для этого необходимо взять отшелушивающиеся крупинки одного из них и добавить к ним ваш любимый гель для душа. Не стоит только тереть сильно.
2. Ванны. Очень хорошее действие оказывают ванные с содой. Приготовить такую ванную очень просто, необходимо взять 6 столовых ложек обычной соды и развести в 250 мл воды. Принимать такие ванны следует 20-25 минут.
3. Ножные ванны. Это прекрасное средство при проблемах варикоза и от целлюлита. Контрастные ванны необходимо выполнять по такой схеме: горячая вода 30-40 секунд, затем холодная 5-10 секунд. Процедуру повторяют около 5 раз.
4. Обертывания. Все виды обертываний хорошо воздействуют на кожу, нормализуют процесс обмена веществ, а также помогают повысить иммунитет. К ним относятся (уксусное и шоколадное обёртывание, из голубой, чёрной глины с водорослями, из виноградного уксуса с корицей и красной глины и многие другие).

1. Антицеллюлитный массаж.
2. Баночный и вакуумный массажи.
3. Роликовый и медовые массажи.
4. Горячие обертывания.
5. Ручной массаж.

Медовый массаж эффективен против целлюлита. Но если имеется варикозное расширение вен, то его следует использовать в очень редких случаях. Категорически нельзя использовать мёд на тех участках, где имеются варикозные узлы или просто расширены вены.

Движения при нанесении на кожу должны быть безболезненные, а в стадии обострения заболевания такую процедуру следует временно отменить. После завершения сеанса используют обливание холодной водой на те участки где присутствуют расширеные вены.

Такой массаж разрешён лишь на ранних стадиях развития варикоза. Процедуру вакуумного массажа следует делать очень осторожно и лишь тогда, когда на коже нет ни повреждений, ни варикозных узелков. Для массажа используются вакуумные аппараты.

Баночный массаж оказывает хорошее действие на сосуды и улучшает кровообращение. Использовать такой массаж следует с особой осторожностью. В домашних условиях делают это так: наносят на кожу питательный крем и ставят банки на необходимые участки.

Обычно процедура длится около 15 минут. После снятия банок, необходимо нанести питательный крем на кожу и укутать её одеялом.

Данный вид массажа должен выполнятся лишь на первой стадии заболевания варикозного расширения вен. Массаж производится в положении сидя. Необходимо выпрямить одну ногу полностью, а вторую поставить на пол. Плавными движениями осуществляется лёгкое поглаживание от колена вверх к бедру около 5 раз.

Затем продолжать массаж нужно двигаясь в направлении вверх около 10 раз. Кожу бёдер разминают, массируя её пальцами до тех пор, пока не появится чувство тепла и лёгкое покраснение кожи. Завершают самомассаж встряхиванием ноги.

При варикозном расширении вен в косметологии используют маску из красной глины. Она обладает такими свойствами, как

• улучшает работу кровеносной системы,
• помогает при лечении варикоза,
• рассасывает рубцы и шрамы на коже, тем самым делая её гладкой.

Приготовить её очень просто, для этого необходимо глину смешать с очищенной водой, чтобы она напоминала (густую сметану). Наносится такая маска на 20 минут, затем смывается тёплой водой. Применяя её около 7 дней, результат будет на лицо.

Холодное антицеллюлитное обертывание улучшает состояние кожи и расширенных вен. Для такой процедуры хорошо подходят лечебные грязи или же косметическая глина. Глину рекомендуют смешивать с мёдом, который хорошо выводит токсины из организма и питает кожу.

Хороший эффект даёт обертывание проблемных участков кожи морскими водорослями. Также отличным вариантом будет добавление эфирных масел в глину. При варикозе очень эффективно использовать масло лимона.

Отличной профилактикой варикоза и целлюлита является подвижный образ жизни. Посещения фитнес — клубов, является отличным вариантом. Заниматься физическими упражнениями следует не раз в неделю, а регулярно.

Не всегда есть возможность посещать спортзалы, в таком случае тренировки можно проводить прямо дома. Существует много упражнений направленных на предотвращение таких недугов. Есть отличное упражнение, благодаря которому можно не допустить таких заболеваний.

Для этого сядьте на пол, выпрямив ноги. Следует отрывать бедро от пола, но при этом ногу не сгибать. Таким образом, передвигаясь вперёд. совершать ходьбу на ягодицах. Такое хождение следует продолжать до ощущения усталости в мышцах.

Комплексное лечение включает в себя ряд таких действий:

1. Физические упражнения.
2. Правильное питание.
3. Аппаратные методики.
4. Народные средства (ванны).
5. Обертывания.
6. Нанесения специальных гелей и кремов.

В итоге вы сможете получить в ответ, хороший внешний вид и отличное самочувствие.

Советы косметолога

Пользуюсь серией косметики “Чистая Линия”. Недавно на прилавке магазина увидела новинку — гель “чистая линия антицеллюлитный”. Приобрела и наносила согласно рекомендациям в инструкции. Гель имеет приятный аромат, а ощущения не передаваемые. Могу сказать одно, уменьшились растяжки и подтянулась кожа. Результат от геля есть. Рекомендую попробовать.

Привет всем, хотела бы поделиться с вами таким прекрасным видом массажа, как вакуумный. Он является очень эффективным средством в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Результат вы получите в том случае, если будете проводить его регулярно. Пользовалась ним около недели изменения увидела. Единственный недостаток — это небольшие синячки остаются. Не волнуйтесь, они быстро проходят, а результат радует.

Проводила холодные обертывания, так как имею не только проблему целлюлита, но и варикоза. Посоветовала мне подруга воспользоваться отваром из коры дуба и конского каштана. Приобрела в аптеке эти травы и приготовила отвар согласно инструкции.

Косметическую глину развела не водой, а этим отваром и наносила на кожу предварительно укрыв полотенцем на 1,5 часа. После недельного применения такого обертывания ощутила результат. Состояние сосудов значительно улучшилось, а целлюлит стал менее заметным. Попробуйте такой простой рецепт и сами убедитесь.

Ну вот и всё что я хотела рассказать вам сегодня. Надеюсь, что мои рекомендации смогут помочь вам вовремя решить такие проблемы, как варикоз и целлюлит, чтобы в дальнейшем вы не столкнулись с такими заболеваниями. Здоровья вам и красоты!

По материалам anukapohudei.ru

Избавиться от целлюлита при варикозном расширении вен сложно, поскольку патологическое изменение сосудов существенно ограничивает возможности использования различных антицеллюлитных средств. Недопустимо прогревать зоны «апельсиновой корки», массировать их руками или различными приспособлениями.

Между целлюлитом и варикозом существует взаимосвязь: патологическое расширение вен и застой крови способствуют скапливанию жидкости с содержанием белков в тканях. Это приводит к формированию фиброзных уплотнений, которые создают бугристую поверхность и неэстетичные ямки на коже.

В свою очередь, целлюлит также может спровоцировать развитие варикозного расширения вен. Это происходит потому, что подкожные уплотнения оказывают выраженное давление на капилляры. В результате формируется сосудистая сеточка, а в наиболее сложных случаях развивается патология вен.

Основополагающими факторами для развития и целлюлита, и варикоза, являются:

• наследственная предрасположенность;
• избыточный вес;
• гиподинамия;
• вредные привычки;
• врожденные аномалии сосудов;
• гормональные изменения в организме;
• возрастные изменения;
• особенности профессиональной деятельности, предполагающие малоподвижный образ жизни или продолжительное пребывание в одной позе;
• злоупотребление кофеином, жирной пищей, сладостями.

Целлюлитные проявления характеризуются 4 стадиями развития. На первой из них бороться с подкожными бугорками даже при наличии варикозного расширения вен не слишком сложно. Четвертая стадия целлюлита – это не просто существенный косметический изъян: в этом случае атрофируется мышечный каркас, что существенно ухудшает состояние кожи и тканей. На четвертой стадии развития целлюлита требуется медицинская помощь, поскольку существует повышенный риск развития некротических процессов кожного покрова.

При варикозе бороться с целлюлитом можно благодаря различным средствам. Это:

• применение антицеллюлитных кремов, составляющим компонентом которых является салициловая кислота;
• нанесение гелей от целлюлита;
• применение масел, обладающих антицеллюлитным эффектом (масла грейпфрута, мяты, лимона);
• использование скрабов домашнего приготовления;
• прием антицеллюлитных ванн;
• лимфодренаж;
• холодные или изотермические обертывания;
• мезотерапия;
• легкий самомассаж без применения банок или каких-либо других приборов;
• нанесение препаратов местного применения – мазей, кремов;
• водные процедуры (плавание в бассейне, занятия аквааэробикой, контрастный душ, душ Шарко).

Избавиться от целлюлита и варикоза одновременно довольно сложно, но и в этом случае есть решения. Бороться с проявлениями двух проблем сразу можно с помощью таких действенных методов, как:

• Соблюдение принципов правильного питания и питьевого режима. Отказ от вредной пищи хорошо отражается на состоянии фигуры и кожи. Исключение углеводов и жиров из меню позволяет защитить сосуды от холестериновых бляшек, благодаря чему можно предотвратить дальнейшее развитие варикозной болезни. Еще одно достоинство правильного питания – поддержание нормального веса, что исключает вероятность оказания чрезмерной нагрузки на нижние конечности и сосуды.
• Проведение водных процедур. Активные занятия в воде способствуют разглаживанию подкожных бугорков и повышению тонуса сосудов.
• Нанесение на кожные покровы различных мазей, кремов. Если в состав таких средств входят ментоловые масла, экстракты конского каштана и плюща, то они будут оказывать двойную пользу: ускорять выведение лишних жидкостей, что благотворно отображается на состоянии кожи, и укреплять сосуды.
• Физическая активность. Подбирая род занятий, следует учитывать степень выраженности варикоза, общее состояние здоровья, возраст. Лучше всего заниматься лечебной гимнастикой, которая предусматривает минимальную нагрузку на область нижних конечностей. Чтобы не допустить ошибки, необходимо проконсультироваться со специалистом.
• Обертывания. Предполагают нанесение антицеллюлитной массы с температурой, равной температуре тела. В качестве компонентов состава для нанесения на проблемные области могут использоваться косметическая глина, экстракт ламинарии, ментол, яблочный уксус, экстракт зеленого чая. При процедурах антицеллюлитных обертываний при наличии варикоза ноги ни в коем случае нельзя обматывать пищевой пленкой. Вместо нее следует воспользоваться широкими бинтами. Важное достоинство процедуры – отсутствие термического действия на организм.

Целлюлит на фоне варикоза – не повод отказываться от физической активности. Тем не менее, подходить к организации занятий спортом нужно разумно: комплексы упражнений должны разрабатываться с учетом рекомендаций специалиста-флеболога.

Побороть целлюлит и в то же время не причинить вреда расширенным сосудам можно, если заниматься такими видами физической активности:

• Велоспорт. Активные движения ногами ускоряют кровообращение и предотвращают застойные явления. Это позитивно сказывается не только на состоянии проблемной кожи, но и на состоянии сосудов.
• Плавание или аквааэробика. Занятия в воде значительно снижают нагрузку на суставы и сосуды. Кроме того, вода благотворно влияет на капилляры и вены, повышая их тонус и укрепляя. Энергичные движения и дыхание ускоряют обменные процессы в организме, что позволяет эффективно бороться с проявлениями целлюлита.
• Спортивная ходьба. Заниматься ходьбой ежедневно не составит никакого труда и даже принесет удовольствие. Несмотря на простоту подобных занятий, эффект от них можно заметить достаточно быстро. Сосуды станут более эластичными, а кожа – более упругой и гладкой.
• Лечебная гимнастика. Специальная программа предполагает выполнение эффективных упражнений, которые в то же время не оказывают давления на вены. Примеры таких упражнений – всем известные «Велосипед», «Березка» и «Ножницы» из положения лежа, энергичная ходьба на месте, поднятие нижних конечностей выше уровня тела. Можно ходить на носочках, делать махи ногами.

Корректировка рациона – важный компонент борьбы с целлюлитом. И речь идет не только о продуктах: первое, что необходимо сделать, – наладить питьевой режим. Обезвоживание нередко становится основной причиной образования неэстетичных бугорков и неровностей на поверхности кожи.

При целлюлите на фоне варикозного расширения вен следует питаться следующими продуктами:

• цельнозерновые крупы (гречка, овсянка, бурый и коричневый рис);
• продукты, богатые калием – чернослив, ананасы, абрикосы;
• грейпфрут и черника: эти фрукты и ягоды способствуют укреплению сосудов и препятствуют возникновению внезапных приступов голода;
• нежирные натуральные йогурты без добавок;
• томаты, свекла, перец, салатная зелень;
• оливковое и подсолнечное масла.

Запрещено есть жареное, а также сахар, копчености, макароны, консервы, колбасы, маринованные и соленые продукты, шоколад, печенье и конфеты, жирное молоко (от 3% жирности), промышленные приправы и соусы (горчица, майонез).

Существуют методы лечения целлюлита, которые при проблемах с венами использовать категорически запрещено. Связано это с неблагоприятным действием на сосуды.

К запрещенным способам лечения относятся следующие:

• любого вида массаж, предполагающий активное воздействие на участки с патологически измененными венами;
• прогревающие процедуры (посещение бани или сауны, горячие обертывания);
• использование в составе масс для обертывания термоактивных средств (кофе, имбиря, корицы, красного молотого перца и эфирного масла на его основе);
• заниматься профессиональными видами спорта, особенно теми, которые связаны с повышенными силовыми нагрузками;
• быстро бегать, приседать, поднимать гири или штангу, а также любые тяжести вверх.

Целлюлит при варикозе – не повод опускать руки и оправдывать бездействие заболеванием вен. Даже при таком сочетании можно добиться желаемых результатов. Умеренные занятия разрешенными видами спорта, щадящие косметические процедуры, коррекция питания – все это поможет избавиться от неровностей и ямок на коже и одновременно не навредит состоянию поврежденных сосудов.

По материалам varikoza.ru

Варикоз — распространенное заболевание вен и сосудов, заключается в патологическом нарушении кровообращения в нижних конечностях, а целлюлит проявляется в изменении подкожного жира, который со временем перерождается в фиброзные воспаления. Зная, как избавиться от целлюлита при варикозе, можно избежать неприятных последствий в будущем.

Взаимосвязь варикоза и целлюлита заключается в поражении сосудов, внешнего и внутреннего слоя эпителия, что осложняет отток крови, усиливает отечность, снижает эластичность кожных покровов ног. Застой венозной крови провоцирует проявление целлюлита.

Причинами заболеваний являются:

• Отсутствие активного образа жизни;
• Генетические нарушения;
• Гормональные всплески;
• Стрессы;
• Лишний вес;
• Неполноценное питание;
• Чрезмерное воздействие на кожу ультрафиолета.

Важно на начальной стадии активно бороться с целлюлитом при варикозе, используя для этого комплексный подход. Предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить своему здоровью.

Варикозное расширение вен сопровождается отеками, судорогами, уплотнением кожи, изменением вен, болью в ногах при ходьбе, а целлюлит – снижением эластичности кожных покровов, появлением «апельсиновой корки», дряблостью и неровностями эпителиального слоя.

Лечение целлюлита при варикозе – сложная задача, целью которой является восстановление эластичности сосудов, здорового вида кожи, предотвращение рецидивов.

Вылечить целлюлит и варикоз в домашних условиях удастся, главное правильно разработать со специалистом программу по коррекции целлюлита, с учетом показаний и противопоказаний в каждом индивидуальном случае.

В процессе лечения важно напитать нижние слои дермы, избегая агрессивного воздействия на сосуды, обеспечивающие кровоток и лимфоток. Используют для устранения целлюлита при варикозе следующие методы:

• Мезотерапия;
• Лимфодренаж;
• Обертывание водорослями;
• Воздействие инфракрасного облучения;
• Холодные компрессы с водорослями, камфарой, ментолом;
• Гидротерапия;
• Антицеллюлитный массаж.

Для проведения оздоровительных процедур используются антицеллюлитные гели, крема, масла, обладающие успокоительным действием, стимулирующие жировой обмен, способствующие омоложению кожи.

1. Применять медовый, вакуумный, роликовый массаж.
2. Активно воздействовать на пораженные вены;
3. Использовать термоактивные средства (имбирь, корица, кофе).
4. Делать согревающие процедуры (посещение бани, солярия, применение горячего обёртывания).

Массаж с помощью варежки рекомендуют при целлюлите, но при слабых сосудах и ухудшении кровотока в венах такая процедура запрещена. При выполнении физических испражнений показано обвязывать ноги эластичным бинтом.

Убрать жировой слой и восстановить поврежденные сосуды поможет компресс с яблочным уксусом. Разбавить его наполовину с водой, добавить в состав несколько капель эфирного масла лимона, обильно нанести на пораженные зоны с помощью марлевой повязки, смыть через 2 часа.

Для проведения холодных обертываний подойдут следующие составы:

• Голубая глина (2 ст.л) с несколькими каплями эфирного масла мяты (разбавить состав минеральной водой до сметанообразной консистенции);
• Масло грейпфрута, можжевельника, мяты (по 5 капель) и стакан минеральной воды;
• Куриные желтки (2 шт) и камфорное масло, до 20 капель.

Перед проведением обертывания необходимо принять душ, высушить кожные покровы и нанести состав, зафиксировать пищевой пленкой, выдержать от 30 минут до 2 часов, после ополоснуть ноги теплой водой и смазать увлажняющим кремом.

Проводить процедуру от целлюлита при варикозе необходимо каждые 3 дня, курс лечения – 12 сеансов. Лечебный состав можно чередовать.

Полезно делать перед сном массажи с применением оливкового масла, аптечного антицеллюлитного крема, масла. Ягодицы массировать стоя, плавными движениями поглаживать ноги от колена вверх к бердам, не пропуская ни одного участка.

Для лечения целлюлита при варикозе народными методами можно использовать:

1. Чесночные компрессы — смешать измельченный чеснок и сливочное масло (1/2), нанести на повреждены участки, замотать бинтом, оставить на всю ночь, утром смыть проточной водой;
2. Мазь из листьев каланхоэ – перетереть в кашицу, залить 70% спиртом, настоять в темном месте 2 недели, натирать составов ноги каждый день, до полного выздоровления;
3. Отвар петрушки – пить каждый день по 200 мл (залить ложку сырья стаканом кипятка, настоять 20 минут).

Положительно воздействуют на кожные покровы содовые ванны, добавить в таз с водой 6 ст.л. соды, опустить ноги на 20 минут, насухо вытереть махровым полотенцем, нанести антицеллюлитный крем.

При лечении целлюлита и варикоза показано делать легкие физические упражнения — «велосипед» (вращение ногами), совершать ходьбу на ягодицах, поднимать ноги в лежачем положении, закидывать их верх на несколько минут.

Чтобы избежать отложения в подкожных слоях необходимо контролировать питание, употреблять здоровую и сбалансированную пищу, исключить из рациона жареное, жирное, острое, соленое, выпечку и кондитерские изделия. Больше овощей и фруктов, в качестве жидкости – негазированные напитки, компоты, чистая вода, морсы.

Устранить проблему можно с помощью профессиональных методов, в условиях клиники:

• Мезотерапия от варикоза – поступление в дерму специальных препаратов, обеспечивающих питание сосудов. Мезотерапия улучшает кожный рельеф и запускает обменные процессы в клетках. Наблюдается эффективность уже после первого сеанса. Всего потребуется 10 сеансов;
• Лимфодренаж – воздействие на пораженный целлюлитом и варикозом эпителий тока небольшой частоты, для этого вводятся в подкожные слои стимулирующие и питательные препараты;
• Процессотерапия – разновидность лимфодренажа, проводится процедура со специальным костюмом, направлена на избавление организма от ненужных накоплений, устранения оттеков, «апельсиновой корки», улучшения функциональности сосудов;
• Дермотония – устраняется гормональная дисфункция, восстанавливаются обменные процессы при варикозе, регулируется циркуляция лимфы, ликвидируется застой крови.

Корректирующее лечение при варикозе и целлюлите ног назначает лечащий доктор, с учетом клинических показаний и общего состояния пациента.

При использовании аптечных препаратов (мази, крема, гели) улучшается отток лимфы, усиливается кровоток, ликвидируются застойные явления и устраняется отечность. Популярные средства от целлюлита при варикозе на основе:

• Троксевазина (Троксерутин, Троксевазин);
• Гепарина (Лиотон, Гепарин);
• Конского каштана (Венитан);
• Рутина (Венорутинол);
• Медицинской пиявки (Гирудалгон).

Наносить лечебный состав на пораженные зоны легкими массажными движениями, без механического воздействия на вены. Перед применением препаратов внимательно изучить инструкцию, не заниматься самолечением.

Каждая женщина должна заботиться о состоянии своих ног, лучше всего это делать еще до возникновения серьезных нарушений с кровотоком. С целю профилактики важно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, следить за питанием. Можно пользоваться специальным компрессионным бельем.

Берегите свое здоровье и не игнорируйте первые признаки варикоза ног!

По материалам nogivnorme.ru

Варикоз и целлюлит – это понятия, которые не похожи между собой своим проявлением и механизмом развития. При этом эти 2 заболевания довольноВ данном случае варикоз приводит к развитию целлюлита, а при целлюлите ухудшается состояние сосудистой системы. частое явление, встречающееся в среднем у 75% женщин, что негативно влияет на способы лечения. В данном случае варикоз приводит к развитию целлюлита, а при целлюлите ухудшается состояние сосудистой системы. Как избавиться от целлюлита при варикозе, устранив косметический дефект и скопившиеся токсины в жировой ткани?

Многие женщины считают, что целлюлит не является заболеванием, а относится к косметическому изъяну, поэтому вести борьбу с ним не нужно. При этом медицинские работники указывают на то, что при данном образовании значительно ухудшается отток крови по сосудам нижних конечностей, возникает припухлость, теряется эластичность кожи, и проявляются явные признаки варикозного недуга. Вследствие чего, происходит задержка крови и лимфы в венах, что усиливает развитие целлюлита.

К причинам, способствующим возникновение варикозной болезни и целлюлита, относят:

• снижение активности, нахождение долгое время на ногах, сидячая работа;
• отяжеленная наследственная предрасположенность;
• нарушения гормонального фона с периодичными всплесками;
• лишняя масса тела;
• ежедневная нервозность;
• прием спиртного в большом количестве, курение;
• нарушенный рацион;
• обезвоживание организма;
• загар.

Для борьбы с отложенным жиром нужен комплексный подход. Изначально, требуется устранить расширенные вены либо предупредить последующее растяжение стенок вен с помощью ангиопротекторов. Также стоит больше двигаться, следовать диете и пройти курсы, направленные на устранение целлюлита.

Антицеллюлитные процедуры должны подбираться деликатно, так как многие могут быть противопоказаны и нести опасность больной с варикозной болезнью. Поэтому необходимо помимо усиления подкожной клетчатки и клеток кожи, эффективно и не сильно оказывать воздействие на тонус сосудов.

Существует множество разных способов в борьбе с подкожным отложенным жиром. В лечебных целях при одновременном проявлении варикоза и целлюлита применяют такие методы.

1. Мезотерапия.
2. Лимфодренаж.
3. Обертывание водорослями.
4. Прикладывания с инфракрасными лучами.
5. Лечение холодными водорослями, камфарой, ментолом.
6. Холодная голубая глина для компресса.
7. Гидротерапия (душ Шарко, плавание, массаж подводной струей).
8. Применение антицеллюлитных кремов, которые питают и увлажняют кожу, но не содержат разогревающие компоненты.
9. Самостоятельный легкий массаж, избегая места с сосудистыми звездочками.

Корректирующая терапия назначается врачом, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, обеспечивающаяся лимфодренажом. За короткое время ускоряется липолиза и активизируется обменный процесс в организме.

Противопоказано бороться с целлюлитом при варикозном заболевании следующими способами:

• использование медового, вакуумного, роликового массажа;
• делать самостоятельно массаж на тех участках, где имеются пораженные вены;
• применение термоактивных средств (имбиря, кофеина, корицы, капсаицина, скипидара, кофе);
• делать согревающие процедуры (ходить в баню, солярий, сауну, применять горячее обертывание).

Применяя препараты, которые предназначены для борьбы с отложенным жиром при варикозном недуге, учитывают главные моменты восстановительного лечения, эффективно влияющие на скопившийся жир в районе пораженных вен. Следует увлажнять кожу, потому как лишь при достаточном водоснабжении обмен веществ поставляется в полном объеме.

Специалист назначит ряд процедур, при использовании которых в кожу поступят питательные вещества.

При борьбе с целлюлитом используют препараты, которые подготавливают области с отложенным жиром к последующему нанесению лекарственных средств. Они имеют антикислородный эффект и улучшают кровоток.

• натуральные экстракты гингко;
• бурые водоросли;
• конский каштан.

Препараты, снимающие отек, имеют в составе гидролизованные белки сои, фибронектин, которые образовывают пленку, а она, в свою очередь, удерживает влагу. Вытяжка конского каштана активно действует на варикозную болезнь.

Чтобы утилизировать отложения жира применяют крема, с содержанием вытяжки артишока, календулы, арники.

Для регулирования обменного процесса и кислот используют крема, в которых присутствует плющ, аминокислота, кофеин, экстракт арники. Морские водоросли дополнительно включают в основные препараты против варикозной болезни.

Благодаря процедуре при варикозном недуге и целлюлите можно не только избавиться от апельсиновой корки, но и устранить припухлость, дряблость кожи и избытка отложенного жира.

Лечение обертыванием занимает 6-12 сеансов. Их необходимо проводить каждый день либо через сутки. Длительность процедуры занимает от получаса до 2 часов.

Для устранения отложенного жира часто используют минеральные составляющие.

1. Косметическая глина.
2. Морской ил.
3. Экстракты ламинарии.

При использовании холодных обертываний в состав смесей добавляется:

• морская соль;
• экстракт клематиса;
• мускус;
• зеленый чай;
• ментол.

Избавиться от отложенного жира на ногах поможет лимфодренажный массаж. Проводят его по назначению специалиста. Его можно проводить тем пациентам, которые не имеют ярко выраженные симптомы варикозного заболевания.

Делая поглаживающие движения, жидкость с лимфы продвигается к узлам, а излишнее выходит из организма. Чтобы проводить массаж, нужен антицеллюлитный гель, крем с содержанием ментола, мятного масла.

Данный массаж при целлюлите не проводят женщинам, которые имеют такие заболевания:

• тромбофлебит;
• туберкулез;
• ВИЧ – инфекции;
• анемия;
• болезни сердечной и сосудистой системы.

Воздействие массажем не осуществляют на участки расширенных вен, где кожа повреждена и отекла. Процедура проходит с использованием ложки из серебра. Рабочую область предварительно обрабатывают кремом против целлюлита. Проводят сеанс, охватывая всю площадь с отложенным жиром.

Противопоказан любой вид массажа, если имеются воспалительные процессы. Врачом будут порекомендованы разные методы процедур, по которым можно ликвидировать застойные процессы в склерозированной жировой ткани.

Скопления жира на теле больного устраняют при помощи средств, используемых для мезотерапии тела. Целлюлит исчезнет, применяя массажи, обертывания и комплекс мер, направленный на снижение массы тела. При расширении вен благодаря лечению повысится тонус мышц, улучшится дренаж.

Курс лечения занимает 10 сеансов, которые проходят по разработанному плану. В работе применяют лекарства, которые влияют на скорость передвижения лимфы. При помощи липолитического лечения усилится кровоток, расщепится жир под кожей.

Врачом будет подобран состав и назначена схема введения средств пациенту с варикозным расширением вен. Предварительно, до начала лечения, врач проводит тестирование, определяя возможные аллергические реакции на составляющие смесей. После процедуры могут быть покраснения и отечности на участках инъекций.

Также потребуется подкорректировать прием пищи после процедур. Необходимо исключить из рациона следующие продукты:

• мороженое;
• печенье;
• сахар;
• шоколад;
• конфеты;
• газированные напитки.

Не проводят мезотерапию пациентам с варикозной болезнью, когда имеется:

• желчнокаменные болезни;
• недуг почек;
• гемофилия;
• период беременности;
• раковые болезни.

Перед началом процедур на дому следует проконсультироваться у врача. Потребуется провести очистку организма от шлаков. Питание должно состоять из растительных продуктов, богатых клетчаткой. Чтобы вывести шлаки, принимают глауберову соль, клизмы. Легко и полностью очистить организм поможет сок сельдерея. Эффективное действие оказывает сыворотка, семя льна, отруби.

Гимнастика в воде поможет восстановить мышечный тонус, ускорить обменный процесс, сжечь лишние килограммы. Снять усталость при варикозном недуге, возможно делая легкие упражнения, сгибая и разгибая ноги, приседая и делая прыжки. Гимнастика в воде должна стать привычным занятием.

Можно также растирать ноги по утрам и вечерам, используя яблочный уксус. Прикладывать компрессы из сыворотки либо использовать листья сирени. Для больных целлюлитом хорошо помогут ванны для нижних конечностей с ветками дуба, корой ивы, квасцами, содой.

Борьба с целлюлитом при варикозе может проходить с использованием различных методов, главное, чтобы помочь пациенту был показан тот или иной способ решения проблемы.

По материалам sosudinfo.com