Эфирные масла против целлюлита и растяжек отзывы

Каждая девушка мечтает о стройном и подтянутом теле. Но реалии 21 века таковы, что даже молодым и ухоженным представительницам прекрасного пола приходится бороться с целлюлитом. Сегодня эта проблема актуальна как никогда ранее, в то же время способов избавления от апельсиновой корочки разработано предостаточно. В этом контексте эфирные масла от целлюлита заслуживают самого пристального внимания, поскольку без них не проводится ни одна специализированная процедура.

Ароматерапия – действенный метод коррекции фигуры, устранения жировых отложений, сглаживаний рубцов и сохранения естественной красоты кожи.

Главная особенность эфирных масел заключается в высокой концентрации активных веществ. Они за пару минут проникают в эпидермис. Состав воздействует не только на клетки жира, но и на лимфатическую систему, сосуды. Благодаря этому обеспечивается комплексное восстановление организма, углеводного, жирового и водного баланса.

Для результативной борьбы с системным нарушением, коим по сути является целлюлит, важно правильно подобрать консистенцию, определиться с ее компонентами.

Рассмотрим подробнее самые популярные эфирные масла против целлюлита и их сочетания с базовыми составами. Основой может выступать оливковый или подсолнечный состав. В косметологических процедурах часто используют:

• Экстракт жожоба – увлажняет и смягчает кожу, защищает ее от избыточной влаги.
• Авокадо – лучшая основа для женщин с чувствительной кожей. За счет смягчающего эффекта способствует более глубокому проникновению масла в кожу.
• Шиповник – незаменимая эссенция при естественном старении кожи, растяжках и рубцах.
• Масло из виноградных косточек – характеризуется выраженными восстановительным действием. Активизирует процессы регенерации, способствует устранению растяжек, быстрому заживлению.

Необходимо понимать, что применение указанных составов не обеспечит мгновенное избавление от проблемы. Для продолжительного и устойчивого результата важно обеспечить комплексную борьбу с жировыми отложениями. И в этом нелегком деле без «даров» природы не обойтись.

эфирное масло грейпфрута обладает мочегонным действием

Выраженным мочегонным действием характеризуются вытяжки из:

Профессиональные косметологи рекомендуют комбинировать между собой несколько эфирных масел. Это обеспечит комплексное воздействие на проблемный участок и гарантирует положительный результат.

Ни одна косметологическая процедура не увенчается успехом, если поспособствовать оттоку лимфы из участков тела, пораженных целлюлитом. Наиболее подходящими для этого являются составы на основе:

Особого внимания заслуживает масло розмарина, активизирующее кровоток в проблемных зонах и разрушающее жировые «бляшки». Его лучше использовать отдельно от других составов.

масло розмарина активизирует кровоток

В случаях, когда основная проблема заключается в высвобождении жировых клеток, применяют следующие консистенции:

Вытяжки помогают полностью или локально убрать проявления подкожного жира. Многое зависит от степени поражения тела и регулярности антицеллюлитных процедур. Дефекты кожи не устраняются за один сеанс, не стоит питать иллюзий.

Работоспособность и функциональные возможности человеческого организма определяет головной мозг. Именно он ежесекундно подает тысячи «команд», сигналов по нервным окончаниям. От них зависит восприятие боли, тепла, радости и т.д. Но для активизации восприятия вовсе не обязательно воздействовать на соответствующие рецепторы непосредственно.

Основываясь на накопленном жизненном опыте человек формирует визуально-ассоциативный ряд. Поэтому, ощутив запах горячего шоколада, интенсивно выделяется слюна. Эти реакции организма и легли в основу одного из методов похудения.

У эфирных масел от целлюлита приятный запах, что помогает быстро погрузиться в атмосферу полного расслабления. Параллельно раскрываются поры кожи, выводятся соли, шлаки, радионуклиды и токсины – все те соединения, которым в организме не место. Массажисты рекомендуют пользоваться ароматными консистенциями для протирания кожи ежедневно.

В борьбе с подкожными бугорками чаще всего применяют апельсиновые эссенции. С этой проблемой помогают справиться и другие составы на основе:

При комплексном воздействии составы дополняют маслами, нормализующими обменные процессы и активизирующими вывод жидкости из организма. Бергамот, пачули, розмарин и укроп прекрасно справляются со стимулированием лимфатической системы. Особого внимания заслуживают составы из ромашки и гвоздики.

масло ромашки стимулирует лимфатическую систему

Один из самых эффективных составов в борьбе с подкожными бугорками. Параллельно тонизирует организм, устраняет воспалительные процессы в зоне нанесения. Чаще всего гвоздику комбинируют с чайным деревом, лавандой или розмарином.

Используют в качестве компонента для персиковой, миндальной, оливковой, облепиховой или кокосовой базы.

Идеальный состав для кожи склонной к проявлению угревой сыпи, прыщей и прочим дерматитам. Эффективно устраняет аллергены, оказывает бактерицидное действие на клеточном уровне. При регулярном нанесении способствует быстрому заживлению ран.

Специалисты советуют применять его в сочетании с сандаловой, кедровой, гвоздичной или цитрусовой эссенцией.

Базой может выступать кокосовое, оливковое, персиковой, подсолнечное или льняное масло.

Универсальная антицеллюлитная консистенция, которую используют как для ароматических ванн, так и для массажа, готовится предельно просто. Смешав 3 капли любых 4–х эссенций с 2-я столовыми ложками натурального меда получают действенное средство в борьбе с жировыми отложениями.

Эфирные масла от целлюлита (и для похудения, в том числе), используемые в качестве основы, – миндальная и ореховая вытяжки. Они характеризуются восстанавливающим и тонизирующим эффектом. При регулярном использовании благоприятно влияют на работу лимфатической и кровеносной систем.

В чистом виде натуральные экстракты запрещено наносить на кожу. Предварительно их разводят в базовом составе. Самые популярные базовые консистенции – миндальная, персиковая, апельсиновая или оливковая. В аптеках свободно продаются практически все, но опытные косметологи рекомендуют использовать в качестве основы миндаль.

используйте масло миндаля в качестве основы

Для одного сеанса достаточно 1 чайной ложки базовой вытяжки и 10 капель эфирных. Пропорции могут корректироваться в зависимости от рецептуры и предписаний врача-косметолога.

Подготовить действенную смесь может только специалист, знающий о свойствах каждого компонента. Подобранные масла не должны препятствовать выполнению функций друг друга. В 1 мл зачастую содержится не более 20 капель эфирной вытяжки.

Масла смешивают между собой начиная с того, которого по рецепту указано меньше всего. Например, если консистенция готовится в пропорции 3 капли лаванды на 1 каплю муската и на 2 капли корицы, то в первую очередь добавляют 1 каплю муската, затем корицу и лаванду. Базовую основу вносят только после тщательного перемешивания компонентов из рецепта.

Особенность эфира заключается в светочувствительности и быстром улетучивании. Для хранения лучше всего подходит темная стеклянная тара с плотно закрывающейся крышкой. Все манипуляции также проводят в стеклянной посуде.

Масло эфирное от целлюлита и растяжек широко используется в массажных салонах, SPA-центрах. Такой массаж нормализует обменные процессы в организме, активизирует кровоток и регенерацию кожного покрова. Особое внимание уделяют не только ароматической эссенции, но и технике воздействия.

Правильным считаются круговые движения с нижней части тела вверх. Для большей результативности косметологи советуют пользоваться жесткой мочалкой или специальными приспособлениями. До разогрева кожи движения должны оставаться предельно легкими и естественными. Затем можно увеличить силу и интенсивность воздействия.

Для массажа лучшего всего подходит следующий рецепт состава:

• 2 капли лимона;
• 3 части гвоздики;
• 2 мл апельсина;
• 1 ст. ложка базового миндального масла.

Это наиболее безопасная смесь, которую можно применять ежедневно без малейших рисков для здоровья.

Антицеллюлитные обертывания считаются одним из эффективнейших способов воздействия на проблемные участки. Главное их преимущество – процедуры можно проводить в домашних условиях. Предварительно подготавливают следующую консистенцию:

• 2 мл лавандовой вытяжки;
• 3 мл эссенции пачули;
• 3 мл лимона;
• 3 столовой ложки оливкового масла (для «базы»).

Компоненты смешиваются в стеклянной посуде по методике, описанной выше. Готовой смесью обрабатывают проблемные зоны. Движения при этом должны быть легкими и неторопливыми для лучшего втирания в кожу. Предварительно можно принять горячий душ для избавления от омертвевших клеток эпидермиса.

За 2 часа до процедуры и после нее запрещено кушать. Пища создает дополнительную нагрузку на организм, что крайне нежелательно при обертывании.

После нанесения состава тело оборачивают полиэтиленовой пленкой и укутывают теплым пледом. Длительность процедуры – не менее 1 часа, поэтому лучше занять удобное положение тела или дополнить основное воздействие упражнениями для похудения. Через час консистенцию удаляют струей теплой воды, а тело насухо вытирают полотенцем.

Устранить нежелательные подкожные проявления помогают и ароматические ванны. Для достижения желаемого эффекта крайне важно придерживаться базовых правил.

1. Температура воды не должна превышать 40 градусной отметки.
2. Минимальное значение – 35 градусов. Подливать горячую воду придется постоянно.
3. Длительность сеанса – 20 минут.

Для водных процедур лучше всего подходят лимонная вытяжка. Предварительно ее разводят в йогурте, кефире. Эффективность консистенции возрастает в разы при добавлении эссенции фундука.

Крайне важно помнить – эфирные масла в борьбе с апельсиновой корочкой являются не основным «аргументом», а вспомогательным инструментом. По большому счету действие сводится к повышению тонуса организма, расщеплению жировых клеток, активизации кровоток.

Сегодня косметологи разработали множество действенных рецептов, с помощью которых можно эффективно противостоять нежелательным подкожным образованиям. Практически все они могут быть приготовлены в домашних условиях. Рассмотрим несколько средств от целлюлита на основе масел, которые легко сделать дома.

• В стеклянной емкости аккуратно растапливают 5 ст. л. натурального меда. В него добавляют 2 мл масла грейпфрута и 2 мл соснового состава. Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на проблемные зоны.
• 2 мл вытяжки иланг-иланг соединяют с 3 мл розмарина и 5 мл лимона. Консистенцию разбавляют в 30 г миндальной основы.
• Эфирное масло апельсина от целлюлита готовят в следующих пропорциях: 2 мл апельсина, 2 мл можжевельника, 1 мл масла перца – все эти компоненты размешивают с 2 ампулами кофеина. Затем состав добавляют в 2 ст. л. увлажняющего молочка. Средство можно втирать в проблемные участки тела ежедневно.
• 2 мл имбиря разводят с 2 мл консистенции черного перца и 2 мл розового состава. Ингредиенты вносят в 30 мл йогуртовой основы, тщательно перемешивая.

Косметологи утверждают – подготовить действенную смесь можно с любым увлажняющим лосьоном или косметическим кремом. В аптеках представлен широкий ассортимент ароматических масел под любые запросы, не говоря уже о специализированных магазинах.

Для поддержания достигнутых результатов рекомендуется втирать масла непосредственно в кожу и после завершения антицеллюлитного курса. В качестве основы лучше использовать консистенции из фукуса, жожоба, миндаля или виноградных косточек. Для устранения выраженных проблем на определенных участках тела (дряблость кожи живота, растяжки на груди, поражения бедер целлюлитом), эссенцию втирают непосредственно в эти зоны.

• Для живота – лемонграсс, имбирь, бергамот, апельсин, сандаловое дерево.
• Для ягодиц – корица, фенхель, лимон, грейпфрут, лаванда и пихта.
• Для груди – ромашка, иланг, роза.

На 30 мл базового состава приходится по 5 мл любого из 2-х перечисленных эфиров. Готовое средство втирают в пораженные целлюлитом места в течение 5-7 минут.

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении смесей из эфирных масел, где подробно рассказано о возможных сочетаниях и комбинациях разных вытяжек.

Уход за собственным телом должен быть безопасным для здоровья. Эта негласная истина справедлива и для процедур с эфирными эссенциями. Опытные косметологи рекомендуют соблюдать ряд правил, предостережений.

1. Чистые вытяжки на кожу не наносятся. Это не только вредно для кожи, но и чревато сильным ожогом.
2. Качественные компоненты не могут стоить дешево. В этом контексте стоит воздержаться от покупок в сомнительных магазинах, аптеки – наш выбор.
3. Перед началом антицеллюлитной процедуры имеет смысл проконсультироваться у врача. Это правила касается в первую очередь женщин, склонных к аллергии. Большинство консистенций являются выраженными аллергенами.
4. Строго соблюдайте рецептуру конкретного состава. Любые эксперименты с эфирами могут привести к непредсказуемым последствиям. Поберегите свое здоровье!

Антицеллюлитная ароматерапия способна вернуть телу женственные черты, сделать кожу подтянутой и нежной. Некрасивые стрии и противный целлюлит исчезнут словно по взмаху волшебной палочки. А еще у вас будет великолепное психоэмоциональное состояние!

По материалам konturkrasoty.ru

Любая женщина в своей жизни сталкивалась с таким явлением как целлюлит и растяжки. Они появляются по самым разным причинам: быстрый рост, беременность или набор веса. Да и сам целлюлит – это вполне обыденное явление, которое появляется на коже независимо от того, худая или полновата женщина. Как бы то ни было, выглядит это не очень эстетично и дамам стыдно лишний раз не то что кавалеру показаться, а в зеркало на себя посмотреть.

Если вы сталкивались с такой проблемой, то знаете, что существуют специальные крема. Только их цена достаточно часто «кусается», что не позволяет провести полноценный курс лечения. Но представительницы прекрасного пола слишком хитры и сообразительны, чтобы не найти решение этой проблемы. Зная полезные свойства эфирных масел, они выбрали самые подходящие, которые с вероятностью в сто процентов смогут избавить кожу от некрасивых растяжек и апельсиновой корочки.

Некоторым очень трудно поверить, что масла, которые в основном используются для ароматерапии, каким-то образом избавят от целлюлита и растяжек. Тем не менее, при помощи эффективного действия эфирных масел на лимфатическую систему и жировые клетки происходит целый комплексный процесс, в котором ликвидируются любые нарушения углеводного, водного и жирового баланса. Также происходит нормализация возрастных изменений кожи и подкожной клетчатки.

Непосредственно на эффективность процедуры влияет то, каким эфирным маслом вы решите воспользоваться для устранения «апельсиновой корки» и растяжек. Не стоит забывать и о том, что эфирные масла работают в паре с физическими упражнениями и рациональным питанием, без которых невозможно поддерживать кожу в нормальном состоянии. Не желательно также иметь никотиновую или алкогольную зависимости.

Липолитические эфирные масла – вот средства, при помощи которых можно расщепить лишние жировые отложения. Но они очень токсичны и «агрессивны», поэтому применение их во время беременности совершенно исключено.

Их лучше применять, когда они смешаны с другими маслами. Это позволяет либо изменить некоторые свойства, либо дополнить какие-либо характеристики эфирных масел, компенсировать их. В этом деле необходимо проследить за соблюдением строгой дозировки средств.

Хотя в интернете полно рецептов разнообразных ванн, обертываний и массажей от целлюлита и растяжек, не стоит забывать о консультации у профессионального ароматерапевта и обычного врача, если у вас имеются какие-нибудь хронические заболевания.

Это необходимо, поскольку при лечении целлюлита применяют большую концентрацию эфирных масел, чем при ароматерапии. Или же используют почти неразбавленные масла, которые наносят непосредственно на кожу, что делает процедуру максимально эффективной. Вследствие этого всегда проводится тест на чувствительность как отдельных масел, так и готовой смеси.

Конечно же, узнав о пользе лечения эфирными маслами целлюлита и растяжек, многие побегут в аптеку скупать заветные баночки. Но ведь не все масла помогают, и каждое из них обладает разными свойствами, которые также повлияют на ваш организм. Поэтому рассмотрим список наиболее эффективных эфирных масел, которые помогут в борьбе с некрасивой кожей.

Это масло является прекрасным и мощным жиросжигателем, благодаря которому улучшается обмен веществ, стабилизируется кровообращение, а кожа улучшается, становясь ровной и упругой.

Отличное средство, не только помогающее уничтожить жир, но и вывести из кожи скопившиеся шлаки и грязь.

Действуют эти масла практически одинаково: ускоряя поток лимфы, они выводят из организма всю лишнюю жидкость. После того, как вода освободила клетки, их питание нормализуется и происходит процесс восстановления кровообращения. Масло герани обладает дополнительным эффектом – придание коже эластичности.

Ягоды можжевельника, переработанные в масло, способны вывести токсины, лишнюю жидкость и шлаки. Кроме того, эфирное масло можжевельника фильтрует кровь, выводя лишние вещества, и избавляет её от мочевой кислоты.

Эффективно разрушает жировые бляшки. Также, выводя жидкость из тканей, эфирное масло розмарина не только улучшает ток крови, но и производит стимуляцию жирового обмена, что необходимо для красоты кожи.

Поскольку эфирные масла (абсолютно любые) являются мощными токсическими веществами, то и речи быть не может о том, чтобы наносить их на тело в чистом виде. Сначала антицеллюлитные масла необходимо смешать с основой: любым жирным маслом. Это могут быть оливковое, абрикосовое, персиковое и другие масла.

В массаже обычно используются 10-15 капель антицеллюлитного масла на 30 мл масла основного. Если вы хотите принять антицеллюлитную ванну, то сначала перемешайте пенку или морскую соль с эфирным маслом, а затем уже лейте смесь в воду. Следите за тем, чтобы смесь равномерно распределялась в воде.

Смесей масел существует много и в их рецептах легко запутаться. Вот пример хорошей и действенной смеси. Масло грейпфрута и бергамота – по 10 капель, масло герани – 8 капель, масло муската – 5 капель, масло корицы – 3 капли. Базовое масло – 5 ч.л., исходя из того, что на каждый вид масла нужно добавить одну чайную ложку.

Кстати, отличным решением будет взять для основы масло сладкого миндаля. У него отсутствует резкий запах, оно быстро растворяет другие масла и само по себе очень легкое. Его часто используют как в ароматерапии, так и в косметологии, а всё благодаря его способности подтянуть и восстановить верхний сой кожи, обновить клетки и даже помочь в заживлении царапин и ранок.

Помните, что для достижения необходимого результата все масла нужно смешать правильно. Делается это в стеклянной посуде, а первым в неё капается то масло, которого по рецепту меньше.

Вот простой пример. Масло корицы – 3 капли, масло муската – 6 капель и т.д. То есть, первым маслом, которое накапают в посуду, будет именно коричное масло. И не делайте смесь про запас: она очень быстро теряет свои полезные свойства, если не использовать её.

Наиболее сильный эффект от масел в том случае, когда они используются для массажа и растирания. Для этого необходимо брать варежку или губку. Этот массаж можно проводить в домашних условиях пару раз в день. Первым делом масло наносится на участки кожи, а затем втирается в нее, после чего нужно сделать массаж.

Антицеллюлитному массажу подходит следующие смеси эфирных масел:

• Масло фенхеля сладкого и лимона – по 3 капли, грейпфрута – 4 капли.
• Масло герани и кипариса – по 3 капли, можжевельника – 4 капли.
• Масло апельсина и лаванды – по 2 капли, лимона и можжевельника – по 3 капли, мёд.

Для каждой смеси необходимо брать по 30 мл основного масла.

Эта тема уже была затронута, но больше освещались рекомендации на тему того, какие масла использовать и в каких пропорциях их смешивать. Теперь же необходимо рассказать о способах, которые помогут вам улучшить состояние вашей кожи.

1. Антицеллюлитный массаж. О нём уже было сказано пару слов. Массаж делается при помощи круговых движений, направленных вверх. Эти достигается полноценное втирание антицеллюлитных масел, которые растворены в основном масле. Можно использовать при этом не только ладони, но и массажер, жёсткую варежку. Процедура не только сжигает жиры, но и нормализует кровообращение, влияет на обмен веществ. В массаже подойдут следующие масла: герани, розмарина, лесного ореха, бергамота и абсолютно все цитрусовые. Базой для массажа является смесь из двух капель масла апельсина, гвоздики и лимона (на столовую ложку основы).
2. Антицеллюлитные лосьоны и крема. Они действую в основном на верхнюю часть кожи, улучшая её состояние, предотвращая быстрое старение и появление целлюлита. Но от одного крема и лосьона ваша кожа не изменится, необходимо выполнять комплекс упражнений, а также правильно питаться и оставить вредные привычки. Масла, рекомендуемые для этого способа: розмарина, нероли, лаванды, миндаля, лесного ореха.
3. Аромаванны. Вода не должна быть горячей, 40 градусов будет достаточно. Важное условие: для эфирных масел нужно использовать не основу, а кефир или йогурт. Для аромаванн подойдут масла фундука, розмарина, чабреца и цитрусовых.
4. Бани и сауны. Отлично справляются с целлюлитом «парилки», где используются масла кедра, пихты, мяты, можжевельника и сандала .

Несомненно, эфирные масла – прекрасные помощники в борьбе с целлюлитом. Но необходимо помнить, что они иногда опасны, поэтому никогда не забывайте о специалистах. Также не надейтесь, что масла решают абсолютно все проблемы с фигурой. Вам придется следить за своим телом, чтобы эфирные масла дали желаемый результат.

По материалам femz.ru

По многочисленным запросам создаю пост о борьбе с растяжками.

1). Через день делайте обёртывания: из мёда, горчицы, корицы, глин (разных), масел жирных базовых и эфирных и т.д. 2-3 раза в неделю делайте обёртывание из бадяги, ЛУЧШЕЕ И высокоэффективное средство от растяжек, после 4-5 процедур они у вас посветлеют, ГАРАНТИРУЮ! Правда процедуры не из приятнейших, всё будет чесаться и колоть, краснота ещё сутки. Но в этом то и смысл!

2). Вечером, принимая душ ЕЖЕДНЕВНО делайте скраб (кофе, соль, сахар, масло), если лень, тогда просто высыпьте молотый кофе (у меня просто какахииз кофе машины) в баночку и поставьте в душе на полку, когда будете купаться просто смешивайте на ладошке гель для душа и кофе и массируйте до покраснения желательно жёсткой рукавицей!

3). СРАЗУ после душа ЕЖЕДНЕВНО втирайте массажными движениями смесь масел, если же вам лень делать, купите масло шиповника (отлично справляется со шрамами и рубцами, растяжками) и добавляйте в него эфирное мало розмарина, пачули, можжевельника, жасмина (любое, какое найдёте); на 1 ст. л. масла 2-3 капли эфирного на ладошку и втирайте) У меня можжевельник, розмарин и апельсин.

4) Когда мне лень я мажусь Клирвином и все (дешевенькая мазь от растяжек и всяких шрамов, продается в аптеке)

5) Пилинг йодом, очень не приятно в конце 3го дня и больно, но мне кажется это мне помогло больше всего.

3 дня 4 раза в день мазать место с растяжками йодом, скорее не мазать, а прям поливать))) сначала ничего, на второй день уже дико жжет. На 4й кожа с этого места начинает облазить. Мазать перестаем когда кожа облазит. Потом ждем около месяца пока обрастем новой и можно повторить. Сразу повторять НЕЛЬЗЯ можно получить ожег.

Когда делаем пилинг все остальные процедуры можно не делать.

6) ВСЕГО ЛИШЬ 1 раз в 10-14 дней ПИЛИНГ БАДЯГОЙ(это такая трава, продается в аптеках) (бадягу брать в порошке, смешивать с водой, если вас не берёт такая бадяга, мешать с маслом, настаивать предварительно в холодильнике, если и такая не берёт, тогда БАДЯГА ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛОВ — СМЕШИВАТЬ С КИПЯТКОМ. втирать очень интенсивно, важен сам процесс втирания, когда миллионы иголочек попадают под кожу, и под плёнку на пару часов). Это просто жестоко, вы не сможете прикоснуться к своему животу и он будет красным еще сутки))))

Есть еще пара рецептов, я ими не пользовалась, но может кто попробует.

6) Замечательное средство – парафин, я в восторге, мне кажется благодаря ему растяжки уменьшились и посветлели. Сделала 10 процедур подряд, курс 20.

Значит после втирания масел (пока они не впитались окончательно) берёте парафин (кусочек с размером в спичечный коробок), растапливаете его на водяной бане, ждёте 5 минут (не больше иначе затвердеет) пока остынет (он похож на воду в расплавленном виде) и кисточкой для румян наносите мазками на живот, один слой за другим (он тут же прилипает и застывает на животе), пока весь не кончится, сверху плёнка, шаль, главное сохранить подольше тепло от парафина, поэтому пейте горячий чай пока сидите в обёртывании 1-2 часа. Смывать его НЕ НАДО, просто вместе с плёнкой снимите и стряхните остатки. Сразу же после парафина опять вотрите смесь масел или масло шиповника с любым эфирным.

Итак… Теперь все по порядку

1)обёртывание любое (чередуйте)

3)втирание масел массажными движениями, ЭТО Через день, можно и каждый)))

4) Пилинг йодом раз в месяц (кто как кожей обрастает)

После пилинга йодом и обертывания с бадягой приятнее всего обертывание с маслами))))

Я же предупреждала, что будет целый том рецептов. Мне он достался от бэбирушки Анжелики(хорошо, что она тогда увидела мой крик о помощи, а то все говорили, что не пройдут и только со временем посветлеют, НЕ ВЕРЬТЕ никому, просто пробуйте и наслаждайтесь результатом)

итак фото… 2 недели после родов

3 месяца после Р, 2 месяца борьбы…

ну и сейчас, 2 месяца уже совсем ничего не делаю

все реально, главное не лениться и делать все ежедневно.

Удачи в борьбе с растяжками.)))

По материалам www.baby.ru

Эфирные масла против целлюлита применяют в составе средств для растираний, антицеллюлитного массажа, обертываний и масок. Различные аромамасла обладают антицеллюлитным свойствами, улучшающими кровоток в проблемных зонах, благодаря чему усиливается обмен веществ.

С помощью эфирных масел против целлюлита можно также вывести лишнюю жидкость из клеток, вернуть коже эластичность и упругость, нормализовать водно-жировой баланс. К таким средствам относятся масло можжевельника, лимона, грейпфрута, мандарина, розмарина, герани, фенхеля сладкого, жасмина, иланг-иланга, пачули, розового дерева и др.

Эфирные масла против целлюлита нельзя наносить на кожу в чистом виде – их необходимо смешать с базовым маслом, в качестве которого подойдет миндальное масло, можжевеловое, масло кипариса или лаванды. Сначала смешивают эфирные масла, добавляя их по очереди в стеклянную посуду, начиная с того масла, доля которого в смеси наименьшая, и только в самом конце добавляют основу.

Такую смесь можно использовать для обертываний, антицеллюлитного массажа, ванн. Масла разбавляют в пропорции от 10 до 15 эфирных масел на 30 мл базового. Для принятия ванны с эфирными маслами против целлюлита, их сначала смешивают с морской солью или пеной для ванны, а затем добавляют в ванну воду – так масло распределится равномерно.

Смеси для массажа с эфирными маслами против целлюлита — нанесите на проблемные зоны, вотрите, разомните кожу с помощью жесткой варежки:

• 10 капель масла бергамота, 10 капель грейпфрута, 8 капель масла герани, 5 капель масла муската, 3 капли масла корицы, 1ч.л. миндального масла;
• 3 капли масла фенхеля сладкого, 3 капли масла лимона, 4 капли масла можжевельника, 4 капли масла грейпфрута, 3 капли масла герани, 3 капли масла кипариса, 1ч.л. миндального масла;
• 2 капли масла апельсина, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла лимона, 3 капли масла можжевельника, 1ч.л. миндального масла, мед.

Смеси для обертываний с эфирными маслами против целлюлита — нанесите смесь на проблемные зоны, оберните пленкой, укройтесь одеялом, смойте через час:

• 3 капли масла можжевельника, 3 капли масла лимона, 2 капли масла лаванды, 1ч.л. миндального масла;
• 3 капли масла апельсина, 3 капли масла корицы, белая глина, вода;
• 5 капель масла апельсина, 5 капель масла лимона, 2ст.л. измельченных водорослей, черная глина, вода;
• 10 капель масла мандарина, 1ч.л. миндального масла, 10ст.л. какао-порошка, 3ст.л. меда.

Вы также можете использовать любые эфирные масла против целлюлита для приема ванн, растираний, антицеллюлитного массажа и обертываний, составляя смеси самостоятельно, в зависимости от индивидуальной реакции на то или иное средство. В комплексе с высокоэффективной диетой против целлюлита, спортом и массажем использование эфирных масел помогает эффективно повысить упругость и эластичность кожи, и как следствие — избавить ее от неприятных целлюлитных бугорков.

По материалам m.woman.ru