САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ средства из множества опробованных! Или как от меня сбежал целлюлит 😉 + фото ДО и ПОСЛЕ
Основная моя борьба с целлюлитом началась практически сразу после родов. Я тогда поправилась на 10 кг и целлюлит стал заметен при любом положении тела! Неприятный факт, согласитесь. решила объявить ему войну. Честно скажу, перепробовала очень много средств! И самодельных, и покупных. Одна их часть приносила хорошие результаты, другая — средние, а некоторые — пустая трата сил и денег! Так вот, чтобы вы не мучили впустую свое тело так, как я, привожу обзор САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ СРЕДСТВ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ из множества опробованных, на основе личного опыта!
Итак, для меня Средство №1 в борьбе с целлюлитом, является обертывание с антицеллюлитной глиной. Помогает очень хорошо от бугорков и заметно подтягивает кожу.
Также, очень эффективным является кофейно-медовое обертывание. Пробовала и другие, но самый лучший эффект дают именно эти два!
Чтобы достичь наилучшего эффекта от обертываний, кожу предварительно нужно обработать антицеллюлитным скрабом! Самыми эффективными являются горячий соляной скраб для тела и кофейный скраб.
В перерывах между обертываниями или в дни отдыха советую принимать антицеллюлитную ванну.
Немаловажным этапом в борьбе с целлюлитом, является массаж. Самым эффективным бесспорно является вакуумный самомассаж. Но к нему есть противопоказания — варикоз и сосудистые звезды.
Перед массажем необходимо нанести на тело антицеллюлитное масло. Это масло очень дешевое, но ООООЧЕНЬ эффективное. Ни одно дорогое масло не давало такого эффекта!
Среди множества антицеллюлитных кремов, на мой взгляд, самым эффективным является
Фитнес Боди. Также можно Сделать антицеллюлитный крем самостоятельно в домашних условиях, рецепт тут.
Чтобы усилить действие крема я открыла для себя пояс для похудения. В комплексе с кремом он дает потрясающие результаты!
Ну и конечно, значимым является спорт! Я открыла для себя очень легкие упражнения , от которых почти не устаешь, но очень быстро сжигаешь жир и подтягиваешь тело. Я с помощью этой программы скинула 7 кг за 10 дней и похудела на 2 размера! Целлюлит на тот момент не ушел, но в последствии сократился.
Естественно, нужно пересмотреть и свой рацион питания, чтобы добиться более быстрых и эффективных результатов и чтоб апельсиновая корка не появилась снова, т.к. именно неправильное питание — основная причина появления целлюлита.
Решилась добавить фото.
Слева: Фото ноги сзади (в таком положении целлюлит самый заметный). Это спустя 8-9 месяцев после родов. На тот момент я уже похудела на 7 кг, но целлюлита, как видите, море.
Справа: Фото ноги в таком же, самом целлюлитном положении. Сделано недавно. Не идеал конечно, но результат есть. Продолжаю борьбу!
По материалам irecommend.ru
Несмотря на антицеллюлитные диеты, жиросжигающие шорты, ванны для похудения, дорогостоящие салонные процедуры и прочие придумки новаторов индустрии красоты, самым действенным средством борьбы с пресловутой «апельсиновой коркой» по-прежнему остаются массажи и обёртывания. Благо, многого для них не требуется: пара рук или массажёр, пищевая плёнка, и, конечно, качественный антицеллюлитный крем. И вот тут-то начинаются сомнения: какое средство выбрать?
Говорят, нет надёжнее способа подобрать себе парикмахера или мастера по маникюру, чем обратиться к сарафанному радио. Кумушки-болтушки горазды не только сплетни разносить, но и делать качественную, притом бесплатную рекламу настоящим умельцам своего дела. Жаль, найти подруг, которые опробовали на себе полсотни разных кремов от целлюлита и дали на каждый из них рецензию, нереально. Зато в интернете барышни неустанно выкладывают свои разгневанные или хвалебные отзывы о том или ином продукте! Даже если предположить, что часть девушек окажется-таки «засланными казачками», общая картина получается вполне себе заслуживающей доверия.
Абсолютным победителем рейтинга стал Anti-Cellulite Body Cream компании Mulsan cosmetic, производящей средства только с натуральным и безопасным составом.
Anti-Cellulite Body Cream от Mulsan cosmetic — лучший выбор для борьбы с целлюлитом
Плюсы:
Натуральный состав. Единственный антицеллюлитный крем с самым безопасным составом. Anti-Cellulite Body Cream подходит для использования на коже, склонной к аллергии и даже во время беременности и ГВ. В данном продукте Вы не встретите, парабенов, животных жиров, красителей, которые пагубно влияют на состояние кожи тела, вызывая нежелательные реакции.
Эффективен. Девушки, которые использовали данный крем ежедневно, уже спустя неделю ощутили разницу, отметив, что кожа стала гладкой, подтянутой, практически исчезла всеми ненавистная «апельсиновая корка». Также без всяких усилий удалось уменьшить объемы бедер и скорректировать фигуру в области ягодиц. Крем хорошо увлажняет, питает и насыщает кожу всевозможными полезными микроэлементами.
Удобен в использовании. Флакон оснащен удобным дозатором. Средство с легкостью распределяется по коже, не липнет и не оставляет следов на одежде, легко и быстро впитывается. Аромат легкий и приятный, обусловлен входящими в состав натуральными компонентами.
Экономичен. Упаковка у данного крема большая – 200 мл, удобный дозатор, вследствие чего расход маленький, и средства, согласно отзывам покупательниц, хватает на очень долгое время использования.
Компания Mulsan cosmetic является неоднократным победителем всевозможных рейтингов натуральной и эффективной косметики. Вся продукция данного бренда не содержит никаких агрессивных компонентов в составе. В ассортименте представлены средства как для взрослых, так и для детей. С уверенностью рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин компании mulsan.ru
Приятное сочетание цены и качества
Как ни странно, на вершине нашего рейтинга оказалась продукция не бренда с мировым именем, которая в два счёта разгладит и подтянет всё необходимое, а более чем скромное средство от белорусского производителя. Крем компании «Белита-Витэкс» представляет собой удачное сочетание невысокой цены и хорошего качества.
- Прост в использовании. Густой, маслянистый, но при этом достаточно лёгкий крем без проблем наносится и распределяется по коже, однако не слишком быстро впитывается. Для массажа это является плюсом — вы успеете качественно обработать ноги до того, как придётся выдавливать новую порцию.
- Экономичен. Тюбика объёмом в 200 мл хватает на два полноценных десятидневных курса массажа или на месяц процедур, если прибегать к ним через день. А стоит эта довольно внушительная туба с кремом всего ничего — от 80 до 110 рублей.
- Эффективен. Согласно большинству отзывов, после регулярного применения средства кожа становится более гладкой, упругой, а у самых упорных и трудолюбивых бёдра уменьшаются на пару сантиметров в обхвате. Естественно, все эти чудеса крем совершает не сам по себе, а в комбинации с диетой, физкультурой и массажами.
Многие барышни отмечают ненавязчивый и приятный апельсиново-мятный запах средства.
Если порыться в отзывах, можно отыскать целые мини-стишки о ягодицах, горящих огнём, адских сковородках и самосожжении, которые оставляют девушки, впечатлённые действием крема. И в самом деле, испытание не для тонкокожих красавиц! Вы тоже остро реагируете на маски с горчицей и тому подобные жгучие вещества? Лучше обойдите этот крем стороной или хотя бы не используйте его для обёртываний. Только массаж! Однако тем, чьи отягощённые апельсиновой коркой бёдра успели повидать и не такое, путь открыт.
Крем не только помог мне в борьбе с целлюлитом! Он сделал мою кожу нежной, гладкой, бархатистой, упругой!
http://irecommend.ru/content/neveroyatno-kak-izbavitsya-ot-tsellyulita-sekrety-primeneniya-foto-do-i-posle-protsedur
При регулярном применении крем визуально выравнивает кожу, делает её более гладкой и сокращает проявления целлюлита. А также помогает уменьшить жировые отложения и объёмы там, где это необходимо. Теперь он один из моих любимых!
http://irecommend.ru/content/umenshit-proyavleniya-tsellyulita-sdelat-kozhu-bolee-gladkoi-i-uprugoi-ubrat-santimetry-da-e
Вы когда-нибудь ныряли во фритюрницу? Садились в муравейник? Поджигали на себе колготки? Со мной все это случилось одновременно! Хотелось прямо в трусах выбежать на улицу и сесть в сугроб! На следующий день повторила процедуру (я отчаянная!) — было уже терпимее. Всего сделала 10 обёртываний. Я очень довольна! Так приятно видеть ровную кожу, а не противные бугорки!
Наталия Лукьянчикова
http://irecommend.ru/content/kak-ya-pobyvala-v-adu-foto-posle-10-primenenii
Кто последний за «ленивым» похудением?
- Эффективен. По уверениям некоторых барышень, крем действует даже в случае «ленивого» использования, то есть без активного массажа и обёртываний (но, увы, не без диет и спорта). Кому-то оказалось достаточно просто ежедневно энергично втирать его в кожу после душа, чтобы увидеть результат уже через пару месяцев.
- Приятен в использовании. Хотя польский продукт вызывает прилив крови к обработанным участкам тела, порой весьма ощутимый, в сильной жгучести, присущей его белорусскому конкуренту, он замечен не был. Многие даже называют тепло от использования средства приятным.
- Девушки с нежной кожей могут всё-таки почувствовать жжение, особенно нанеся крем под плёнку.
- Средство не назовёшь экономичным. Тубы в 250 мл хватит на месяц ежедневного использования, а обойдётся она вам примерно в 385 рублей. Если применять крем не курсами, а мазать им бёдра каждый вечер в целях профилактики (как делают некоторые), набежит значительная сумма.
- Многие считают запах продукта неприятным и химическим. Но, как говорится, на вкус и цвет…
К сожалению, фотография бёдер до использования крема не сохранилась. Зато каков эффект после применения!
Я наношу крем после душа утром и вечером массажными движениями. Тут важно не переборщить, иначе будет не очень комфортно. Я довольна, эффект ощутим, крем способен корректировать объёмы, если не сильно всё запущено. Эффект усиливается при физических нагрузках.
http://otzovik.com/review_326186.html
Мне хватило бутылочки на 3 недели, хотя использовала один раз в сутки, вечером. Предварительно растирала кожу мочалкой или скрабом. Практически сразу начинало печь, пекло достаточно долго — минут 20–30. После 3 недель использования кожа стала очень нежной на ощупь. Антицеллюлитный эффект есть, но незначительный: немного подтянулся животик и чуть уменьшились бока. Хотя, как мне кажется, применяй я его с какими-нибудь физическими упражнениями или массажными банками, эффект был бы больше. В общем, рекомендую.
http://spasibovsem.ru/responses/dovolno-neplohoj-krem-2.html
Честно, мазала 2 раза в день, прямо чувствовала, как кожа разглаживается и сантиметры уходят… Но после 3 недель использования выяснилось, что воз и ныне там. Изменений ноль. Однако после того как я села на диету, начала ходить на массаж и в спортзал, при этом используя тот же крем, процесс пошёл очень быстро. Так что сам по себе он смысла не имеет, но в комплексе результаты даёт очень хорошие. Мне понравилось, что упаковка большая — целых 250 мл, хватает надолго.
http://otzovik.com/review_213505.html
При желании можно использовать программу ухода «2 шага»
На почётном третьем месте примостился крем российской фирмы Faberlic — одного из крупнейших производителей косметики в нашей стране, изредка сотрудничающего с Францией, но зачастую справляющегося с выпуском продукции своими силами. Плюсы средства этой марки:
- Эффективность. Видимые результаты появляются уже после первого-второго применения крема, особенно в не слишком запущенных случаях. Правда, это будет скорее оптическая иллюзия, чем реальное избавление от «апельсиновой корки», но, согласитесь, иллюзия приятная. И полезная, если нужно быстро подготовить ноги к пляжному сезону. Впрочем, реальный результат тоже не заставит себя ждать, лишь бы вам хватило упорства и терпения.
- Удобство в использовании. Крем жидкий и лёгкий, но при этом не течёт. Туба снабжена массажной насадкой с тремя шариками, позволяющей основательно проработать бугорки под кожей, а также «стоп-механизмом». Это означает, что, выдавив нужную порцию средства, вы можете вдоволь катать шарики туда-сюда по ноге, не опасаясь израсходовать лишнее — положение «закрытый замок» не даст крему вытечь.
- Вариативность. Если покупка тубы с массажёром пробьёт в семейном бюджете ощутимую дыру, можете выбрать средство попроще и подешевле, без насадки.
- Увы, но продукт компании Faberlic ощутимо проигрывает предыдущим продуктам в плане цены. Тюбик без изысков стоит от 350 рублей и выше, туба с массажной насадкой — до 600 рублей. А если пожелаете использовать крем на пару с рекомендуемым производителем антицеллюлитным активатором, цена возрастёт ещё на 400–500 рублей.
- Нежную кожу средство способно «напугать», вызвав жжение или заставив покрыться пятнами и набухшими бугорками (как при крапивнице).
- Наконец, компания Faberlic предпочитает распространять свою продукцию исключительно по каталогам, что не всем приходится по вкусу.
Многие девушки жалуются, что при отказе от крема достигнутый эффект постепенно начинает пропадать, поэтому в профилактических целях использование продукта приходится ставить на регулярную основу — 1–2 раза в неделю.
Апельсиновая корка разгладилась
Кожа уже после первого применения гладкая и приятная на ощупь, подтягивается. После третьего целлюлита стало заметно меньше, сейчас у меня его практически не осталось. Мне понравилось, что у крема есть массирующие шарики, они хорошо распределяют крем по коже и массажем усиливают действие.
777Keksik777
http://otzovik.com/review_1259102.html
Три недели регулярного применения дали отличный результат. Я очень довольна своими бёдрами: гладкая и эластичная кожа без жира и целлюлита! Мой совет: используйте крем каждый день до того момента, когда достигнете желаемого результата, а потом переходите на поддерживающий режим — 2 раза в неделю. Не отказывайтесь от крема полностью, иначе все результаты пойдут насмарку!
Lepestok-Tanya
http://otzovik.com/review_1012378.html
Средство очень сильное, кто не любит, когда сильно печёт, то лучше не используйте, хотя лично я так лучше чувствую его действие. Результат после месяца применения по два раза в неделю я увидела, и не только я. Поэтому оцениваю это средство на 5! И рекомендую.
По материалам medvoice.ru
Таких тем тут много, извините что повторяюсь, но давай те сейчас будем говорить не о том как и чем можно избавиться, а о том и о тех кто РЕАЛЬНО от него избавился! вообще есть ли такие? а то в других темах про целлюлит пишут только советы, но я не увидела ни одного сообщения от тех кто полностью избавился.
[3425367036] – 1 октября 2012 г., 19:24ГостьЯ ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА!
Сразу скажу,что при своем росте 165 см и весе 52 кг,у меня БЫЛ достаточно выраженный целлюлит! 2 месяца я делала баночный массаж,каждый день по 20 минут. НО всё оставалось без изменений((
Ну так вот! Месяц. и нет его больше! Я чередовала день медовый массаж ,день баночный(20-30 мин в день).После медового массажа я принимаю контрастный душ со скрабом(смешиваю молотый кофе с гелем для душа).2 раза в неделю принимаю ванну в эфирными маслами(можевельник,апельсин). Ко всему этому исключила сахар,сладкое,мучное,пересоленное,кофе.я бы не сказала что веду правильное питание,но всё же. Пью много зеленого чая.
Ну и кажется усё)) Итог: попка подтянутая,упругая,без ямочек! Моя гордость! Желаю всем удачи. Ваш текст если не секрет сколько у вас ушло времени на его полоное удаление??
[3425367036] – 2 октября 2012 г., 08:15Девчонки,я очень рада ,что уменьшила эту заразу!))))
[1006462181] – 7 января 2013 г., 21:52Я наконец-то нашла рецепт избаыления от целлюлита! Первый раз в жизни оставляю свой отзыв в Интернете, т.к. он, я думаю многим может быть полезен. Я по натуре своей человек ленивый, но выносливый. Т.е. придерживаться ежедневно диет и ходить в бассейн и тренажерный зал лень, да и некогда. Зато всевозможные жгучие кремы, втирания, разминания и массажи сильными руками мужа, вкалывания озона огромными порциями..УЖАС. Больно, деньги на ветер, а толку никакого!
Я не склонна к полноте: мне 35 лет, вес 55 кг при росте 165 см, зато ноги и бедра были в ужасных буграх, сплошной холодец. Ходила исключительно в брюках, теперь о них забыла напрочь.Ношу платья и юбки и счастлива, я же женщина.
ИТАК, РЕЦЕПТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ:
1. Вибромассажный пояс (ок.2 500 руб) (очень приятно вечером, после вкусного ужина, лечь на диванчик, смотреть телевизор и поочередно прикладывать пояс на икры, бедра, ягодицы, даже на ступни) не более 30минут всего.
2. Фукус — водоросли (ок.80 руб в аптеке 36,6) пью 1 раз в день в обед 1/2 ч.л.
3. Ламинария — тоже водоросли — пью иногда вечером, как очищающее средство.
Ничего не напрягает, а водоросли очень полезны для всего организма в целом. Нужно лишь научиться их пить
ВСЕМ УДАЧИ.
А чтобы сбросить вес, знаю хорошо помогают чемоданчики «Худеем за неделю» от Леовит (моя сестра похудела реально)
Таких тем тут много, извините что повторяюсь, но давай те сейчас будем говорить не о том как и чем можно избавиться, а о том и о тех кто РЕАЛЬНО от него избавился! вообще есть ли такие? а то в других темах про целлюлит пишут только советы, но я не увидела ни одного сообщения от тех кто полностью избавился.
Методика ╚Стоп целлюлит╩ поможет всем женщинам навсегда избавиться от целлюлита, вновь почувствовать себя красивой и избавиться от комплексов! Следуя всем инструкциям и упражнениям, указанным в курсе, вы сможете быстро достичь непревзойденных результатов в домашних условиях.
Вам больше не нужно тратить деньги на различные лекарственные препараты, а также прибегать к хирургическому вмешательству, ведь единственное, что вам нужно √ это курс ╚Стоп целлюлит╩.
Эффективность методики доказана позитивными отзывами тысячи женщин!
Продукт пользуется большим спросом на рынке потребления.
Если заинтересованы прейдите по ссылке для заказа .
http://www.cityads.ru/click-KHQF51KA-SLZKVXTQ
Я избавилась от целлюлита! Сейчас подробненько распишу как это делается.
Берете небольшое количество мёда (натуральный, не закристолизовавшийся) наносите на проблемную зону (живот, ляжки, ягодицы др.), предварительно померяв объем данного участка в см.. Растираете мед равномерно по коже. Далее, плавными движениями, ладошку руки как бы приклеиваете к коже и резко отклеиваете. По-началу, рука легко будет «отклеиваться», но когда мед впитается в кожу, делать это будет все больней и больней (терпимо).
По истечению некоторого времени, вы увидите, что на поверхности коже появится белый налет — это подкожный жир! Его станет все больше и больше, вы увидите как он начнет оставаться на ваших руках и мед потеряет свое действие. Смываете все с кожи. Берете метр и перемеряете окружность. Как минимум минус 3 см! Все заняло не более 20мин.
На следующий день повторяете процедуру, но не исключено, что после нее объем проблемной зоны станет не меньше, а больше — это легкий отек, он пройдет через пару дней.
Короче говоря делайте так 5-6 дн или 14-15 (через день) и результатом останетесь довольны.
Желаю успехов и результативности!
Это реально так. что-то меня терзают смутные сомнения, что вот так сразу выходит жир)
24. было дело- я никогда не пила контрацептивы, но целлюлит всегда был и волосы всегда сыпались. Так что не несите фигню.
не пила- и не говори. а я пила гормоны полгода. жалею до сих пор.
[3263672231] – 4 апреля 2013 г., 07:43у меня Целлюлит появился в 13 лет. как начались месячные. при этом я ходила в школу каждый день пешком туда и обратно 15 км, велосипед, огород, походы в лес — толку не было. поликистоз е- мое. и сладкое с мутным я не ем-мне нельзя. я постоянно на диетах потому что страдаю кучей болячек . а одноклассница каждый вечер съедает сковородку жареное картошки и ночью жрет. худая как жердь
[3263672231] – 4 апреля 2013 г., 07:46а вообще ,конечно же, если апельсиновая корочка появилась в юности (14-20) ,то лучше обратиться к доктору( эндокринологу,гинекологу,сдать кровь на гормоны,проверить щитовидку,а еще,проверьте позвоночник!)
з
все правильно. обращались. поликистоз яичников. назначали гормоны. от них еще хуже. гомеостат вылечил. Целлюлит пропадает
Я избавилась от целлюлита! Сейчас подробненько распишу как это делается.
Берете небольшое количество мёда (натуральный, не закристолизовавшийся) наносите на проблемную зону (живот, ляжки, ягодицы др.), предварительно померяв объем данного участка в см.. Растираете мед равномерно по коже. Далее, плавными движениями, ладошку руки как бы приклеиваете к коже и резко отклеиваете. По-началу, рука легко будет «отклеиваться», но когда мед впитается в кожу, делать это будет все больней и больней (терпимо).
По истечению некоторого времени, вы увидите, что на поверхности коже появится белый налет — это подкожный жир! Его станет все больше и больше, вы увидите как он начнет оставаться на ваших руках и мед потеряет свое действие. Смываете все с кожи. Берете метр и перемеряете окружность. Как минимум минус 3 см! Все заняло не более 20мин.
На следующий день повторяете процедуру, но не исключено, что после нее объем проблемной зоны станет не меньше, а больше — это легкий отек, он пройдет через пару дней.
Короче говоря делайте так 5-6 дн или 14-15 (через день) и результатом останетесь довольны.
Желаю успехов и результативности!
согласна с этим способом.Только я в мед еще добавляю немного яблочного уксуса.результаты хорошие.
По материалам m.woman.ru
Как избавиться от целлюлита? Вечный вопрос! Опровержение самых распространенных заблуждений на этот счет. А так же эффективные методы, которые были проверены на СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ. Фото «до» и «после» прилагаются)
Целлюлит…Сколько боли в этом слове…Куда не глянешь, повсюду стройные подтянутые ножки с идеально гладкой кожей рекламируют очередное средство от целлюлита. Решила поделиться своими мыслями на этот счет и своей историей борьбы с ненавистным врагом…
☆✫✬ 1. ПРЕДЫСТОРИЯ
Хочется развеять миф о том, что целлюлит появляется с возрастом и бывает только у взрослых. На своей шкуре я прочувствовала, что значит иметь целлюлит в подростковом возрасте.
Все началось в 15 лет, когда мы с моей тетей отдыхали на море. И она мне сообщила эту радостную новость. Это было примерно так:
Ой, кажется у тебя начал появляться целлюлит.
Моя жизнь больше никогда не станет прежней. Больше не смогу носить мини, и короткие шорты, больше никогда не разденусь на пляже, и заходить в море придется только в парео.
Была счастливым подростком и тут, как снег на голову! Не каждый взрослый обрадуется этой новости, а тут подросток, к такому нужно подготовить человека.
Считаю, что об этом нужно сообщать деликатно:
«Ты уже взрослая девочка, и нам нужно поговорить.
Помнишь несколько лет назад, мы рассказывали тебе откуда берутся дети, так вот настало время поговорить откуда берется целлюлит»
Разумеется, тетя сказала и забыла, но мне то отложилось на подкорку, и с тех пор началось мое противостояние я vs целлюлит.
☆✫✬ 2. ТРУДНЫЙ ПУТЬ ПРОБ И ОШИБОК
Я была обычной комплекции, но я конечно же считала себя жирной, и вместе с целлюлитом прогоняла и лишний вес с помощью строгой диеты.
- Думала уйдет вес, уйдет и целлюлит. Села на диету ((
«Ну давай, давай» — ответил мне целлюлит из зеркала )
Похудев, до меня снизошло озарение. Я прозрела, как когда то Сиддхартха Гуатама, и поняла одну мудрость: «Тощая, не значит без целлюлита»
Так и развеялся миф о том, что похудение избавляет от целлюлита.
- Решила обратиться к разрекламированным антицеллюлитным средствам.
Как сейчас помню, пришла домой с оранжевой баночкой в руках, намазалась и жду. Как нет результата? Но на баночке же написано антицеллюлитный? Все с вами ясно, идем дальше. Эх, жаль тогда я не знала про Irecommend, иначе бы столько негативных отзывов оставила бы на многие круто разрекламированные в то время средства.
Итак развеиваем следующий миф — никакое рекламное средство не избавит Вас от целлюлита, это им не под силу.
Хотя, из перепробованных на тот момент средств, при комплексном использовании результат дали Nivea Гуд-бай целлюлит и твердое массажное масло от Natura Siberica, но об этом позже.
- Потом я узнала о странном устройстве, которое зовется в народе вакуумная банка для массажа.
Ходили легенды о том, как она чуть ли не высасывает целлюлит, мне срочно она нужна…моя прелесть…
Принялась активно делать баночный массаж, и впервые мои успехи сдвинулись с мертвой точки. Что бы массаж был еще эффективнее я использовала для массажа антицеллюлитные средства, и увеличила «дозу массажа». Как уже писала выше, хорошо себя проявили с массажем «Nivea Гуд-бай Целлюлит» и «твердое массажное масло Natura Siberica».
Наконец то, последовали первые результаты, которые действительно меня порадовали. На ногах целлюлит ушел, но моя попа была, по прежнему, как мне казалось толстая, по сравнению с остальными частями тела, и целлюлитная. А когда прекращаешь все манипуляции целлюлит медленно, но верно снова распространяется по ногам.
Так я поняла еще одну мудрость: однажды избавившись от целлюлита, нельзя расслабляться и бросать процедуры!
Было принято решение: нужно избавиться от очага, точнее похудеть именно в ягодицах! Ведь логично же: чем меньше поверхность, меньше площадь поражения)
Диеты уже проходили, поэтому на подмогу пришел спорт. Самый бюджетно доступный вариант для школьницы на тот момент был бег. Про бег уже писала подробный отзыв, который можно прочитать тут.
Бег в комплексе с баночным массажем принес отличные результаты!
Через 3 месяца мое тело очень изменилось, результатом я была очень довольна и посчитав, что добилась цели, забросила все процедуры и занятия спортом. Этому еще послужило ограничение свободного времени с связи с зачислением на первый курс в университет.
Поэтому через некоторое время целлюлит вернулся ((
☆✫✬ 3. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЦЕЛЛЮЛИТЕ
Целлюлит, как какой то паразит, поражает здоровую кожу. Думаю, многим девушкам знаком термин «Апельсиновая корка».
«Целлюлит есть практически у каждой женщины, только в различных стадиях развития. «Апельсиновая корка» образуется за счет скопившегося жира, шлаков, лишней воды в клетках. Клетка переполнена этими вредными веществами и начинает набухать.
Со временем образуется целлюлит, который можно заметить в виде ямочек на поверхности кожи. С развитием целлюлита эти клетки начинают передавливать сосуды и утрудняют подачу питательных веществ к тканям.»
Самые распространенные причины — это неправильное питание и сидячий образ жизни.
В борьбе с целлюлитом нельзя садиться на строгие диеты, поскольку тогда целлюлит будет еще более заметен.
Это уже проходили, знаем. Но все таки от питания многое зависит. Как же тогда питаться, что бы целлюлит не появлялся?
Важно исключить некоторые продукты, которые способствуют появлению целлюлита.
кофеин, алкоголь, продукты быстрого приготовления, соль, картофель, хлеб пшеничный, кондитерские изделия, жирное, копченое, жареное, колбаса, консервы и полуфабрикаты, сахар, красители искусственные, разные пищевые добавки
Собственно, теперь понятно откуда у меня взялся целлюлит. Пока я делаю необходимые процедуры он исчезает, но стоит все прекратить благодаря неправильному питанию, целлюлит находит способ вернуться.
В прошлом году я решила поставить эксперимент над своим телом. Уже наученная опытом прошлых лет, решила как обычно привести фигуру в порядок после зимы, но за минимальные сроки. При этом я пересмотрела свой уход за кожей и выявила несколько простых правил, разумеется что бы результат был более долговременным.
☆✫✬ 4. ЭКСПЕРИМЕНТ
На целлюлит нужно воздействовать комплексно. Нужно привести в тонус, как мышцы, ведь чем больше мышечной ткани, тем меньше жировой, так и кожу, эластичность и упругость кожи придаст ей эстетичный внешний вид.
1. Первое, с чего я начала — спорт.
- Про бег уже писала, он эффективен, но для получения быстрых результатов просто бега недостаточно.
- Так же очень хорошо помогают прыжки на скакалке. Однако 100-200 прыжков не помогут, необходимо прыгать в течении определенного времени, я начинала с 2-х минут и довела на максимальное время 15 минут.
Это тяжело делать, поэтому я прыгала раз в неделю и за эти 15 минут делала несколько коротких остановок.
Совет: Если нет скакалки, либо нет места что бы на ней прыгать (я прыгала дома, потолки позволяли), то можно совершать обычные прыжки (без скакалки) на время. Можно прыгать: ноги вместе — ноги врозь.
- Приседания — путь к красивой попе. Это очень эффективное упражнение, но лично для меня сложное.
Оно оказывает сильное воздействие на колени и его нужно уметь правильно выполнять. Последнее время, я выполняю упражнение с эластичными бинтами на коленях, что бы уменьшить нагрузку (использую бинты и во время бега тоже, всегда когда есть нагрузка на колени).
- Отличное несложное упражнение для попы, которое укрепляет мышцы ягодиц — мостик лежа.
Это упражнение действительно не сложное, можно делать дома на полу, начать по чуть чуть, постепенно увеличивая нагрузку. Эффективность его почувствуете после первого применения, будут болеть мышцы на следующий день, а то и через несколько часов))
Упражнение не оказывает такого влияния на коленные суставы, как обычные приседания, поэтому я часто предпочитаю делать его.
Приседания и мостик лежа относятся к силовым упражнениям, бег и прыжки к кардио упражнениям, эффективнее всего комбинировать силовые и кардио. Необязательно делать все подряд, но можно сочетать например, прыжки и мостик, либо бег и приседания, здесь уже каждый сам выбирает, какие упражнения ему делать удобнее.
2. Внешнее воздействие на целлюлит, придание эластичности и упругости коже.
Воздействие на кожу отличается. Есть физические воздействия, термические, так и воздействия с помощью косметических средств. Но, мой опыт мне показал, эффективнее — физическое воздействие. Косметические средства я тоже использую, но для других целей, об этом еще скажу.
- Первое, пожалуй самое эффективно воздействие на кожу — это массаж.
Массаж можно делать разными способами:
К подручным средствам я отношу: вакуумные банки, щетки, массажные тренажеры, специальные массажные губки и так далее. В общем все предметы, которые оказывают массажный эффект для кожи.
Самое действенное из того, что я пробовала — вакуумные банки. Подробный отзыв про них можно прочитать тут.
Она воздействует глубже остальных массажных предметов.
Заказывала на Али деревянный массажер (не знаю как он точно зовется), делала им несколько раз массаж.
Однако, есть у него свои нюансы. Против сильного целлюлита он вряд ли будет очень эффективен, скорее полезен больше для профилактики)
Массажная силиконовая варежка для душа.
У меня скорее наперсток, а не варежка. Тоже заказывала на Али, но не знала что придет такого размера)) Благодаря своим щетинкам оказывают массажный эффект, использую с гелем для душа.
Варежка для пилинга
Так же этому способствуют пилинги и скрабы
Они так же оказывают физическое воздействие на кожу, благодаря мелким твердым частицам, которые входят в их состав.
Для большего эффекта использую скрабы и пилинги вместе с варежкой для пилинга.
Для начала использую скраб (скрыба имеют более грубые частицы). Мне нравится сахарный скраб Эколаб, поскольку он еще обладает разогревающим эффектом. Затем с помощью мягкого пилинга от Агафьи и варежки для пилинга продолжаю очищения кожи в душе.
Скрабы можно сделать и самому в домашних условиях. Самый простой сахарный скраб, раньше делала из сахара и масла холодного отжима, использовала несколько раз, пока не надоело. Потом поняла, что все эти домашние рецепты не для меня, проще купить готовое средство, благо их сейчас навалом, и нашла который меня устраивает.
- Второе — термическое воздействие на кожу
Самое простое — растирания кожи, как руками, до тех пор пока поверхность не нагреется, так и специальными щетками. Это скорее смешанный тип воздействия: механическое + термическое.
Разогревающие обертывания. Для обертывания использую то же самое средство от Эколаб, сначала массирую кожу скрабом, затем оборачиваюсь пленкой на некоторое время. Подробно описывала уже процедуру использования этого скраба в этом отзыве.
Другие виды обертывания против целлюлита не рассматриваю. Пробовала и грязевые и медовые, но они лишь влияют на мягкость и гладкость кожи, против целлюлита менее эффективны, если вообще эффективны.
Мед для меня эффективен только в качестве средства для массажа, благодаря своим физическим свойствам — вязкости. Можно нанести на проблемные места и ладошкой делать похлопывания, мед будет с трудом отлипать от ладони, что даст определенный эффект. Перед использованием следует слегка разогреть его (только что бы не был горячим)
Но я не люблю этим заморачиваться, пачкать одежду, потом отмываться от него, поэтому использую его в основном в бане. Просто мажусь им и иду в парилку. Можно еще слегка растопить мед и добавить туда соли — будет тоже неплохой скраб. Но самый лучший, все таки, способ использования меда — это внутрь 
Раз уж упомянула баню, то хочу сказать, что это тоже отличный способ как профилактики так и борьбы с целлюлитом, не говоря уже про пользу всему организму. Если еще попросить полупить веничком по телу. у целлюлита шансов вообще не будет))
Контрастный душ. Более доступная процедура, в отличии от бани).
Стоя под душем, нужно просто резко менять температуру от горячей в холодную и наоборот. Только аккуратнее, так можно и обжечься. У меня иногда еще бывает такой душ, когда кто то в кухне включит воду, эффект неожиданности сопровождается громким криком))
- Третье — использование косметических средств
Мой большой опыт в этом вопросе показал, что нет смысла покупать средства от целлюлита, они почти не эффективны. Я конечно пробовала не все, но здравый смысл мне подсказывает, что не существует средства, которым бы я просто мазала свою попу и через 2 недели — месяц целлюлит исчез. Чуда не бывает.
Хоть я и выделяла выше пару средств, но они были эффективны только в сочетании с массажем. Поэтому я решила, что переплачивать за слово «Антицеллюлитный»на упаковке нет смысла, и покупаю обычные массажные масла. Их и использую для массажа банкой, либо для обычного массажа.
Больше всего люблю использовать шоколадное масло Planeta Orgnica для обычного массажа. Оно нереально вкусно пахнет, и подходит для очееень долгого массажа. Использовала разные жирные масла, густые почему то нравятся мне больше. Жидкие масла больше подходят для баночного массажа.
После термических и механических процедур, кожу необходимо питать и увлажнять. Особенно после скраба и пилинга ее необходимо успокоить. Поэтому важно не пренебрегать увлажняющими средствами. Мне нравятся средства от Organic Shop, в частности этот мусс.
Не люблю сильно ароматизированные средства и отдушки, предпочитаю средства с нейтральным запахом.
Пожалуй на этом подведу итог, больше никаких рецептов не пробовала, которые бы мне реально помогли. Можно еще конечно загадать желание на падающую звезду, бросить монетку в колодец, продать душу дьяволу. может быть это тоже эффективно, просто мы не пробовали))
Есть еще одна важная составляющая, как уже писала выше — питание. Начав, вдруг правильно питаться без выполнения вышеуказанных пунктов, конечно, вряд ли можно убрать целлюлит. Но в дальнейшем предотвратит его появление.
Ведь без питания все проделанные вышеописанные манипуляции бесполезны, после их прекращения, уже проверено на своем опыте. Я, конечно, не могу исключить полностью все перечисленные вредные продукты, но сократить их количество под силу, а так же обязательно нужно увеличить количество выпиваемой жидкости.
☆✫✬ 5. РЕЗУЛЬТАТ
Кого то может напугать тот внушительный список, который я оставила выше. Но это не значит, что нужно делать ВСЕ что там написано. Специально поделила все процедуры на категории и чередовала процедуру, делая комплексно обязательно какую-нибудь процедуру из каждой категории.
Например, сочетая бег с приседаниями, делала механические процедуры: массаж+ пилинг и термические процедуры: либо горячее обертывание либо контрастный душ. Для достижения более быстрого эффекта можно делать все по очереди (я делала через день), если не хотите бежать впереди паровоза, можно выбрать для себя некоторые процедуры и проделывать их 2 раза в неделю.
Фотографии «до»
Благодаря упорству, я все таки добилась результата в короткий срок, через 1,5 месяца.
Но, у меня было много свободного времени, поэтому спортом я занималась через день а процедуры делала 2-4 раза в неделю.
☆✫✬ 6. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Столько всего написала, что на заключение слов уже не осталось)) Просто подведу краткий итог и напишу, что мне было сделать сложнее всего из вышеперечисленного.
В отзыве на своем опыте развеяла самые распространенные заблуждения о целлюлите:
- Целлюлит появляется с возрастом.
- Целлюлит только у полных, если похудеть он исчезнет.
- Некоторая косметика помогает избавиться от целлюлита.
Сложнее всего, мне было скорректитовать питание. Ведь мне не трудно приобрести новые привычки, но гораздо сложнее изменить старые. Все что описано в отзыве выше я перепробовала на себе, хотя это далеко не полный список, лишь самое эффективное я написала тут.
Но это отнюдь не значит, что подойдет каждому. У каждого свои особенности организма и методы, которые будут работать могут отличаться.
Поэтому я искренне желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой найти свои идеальные методы, которые будут эффективны. А так же желаю идеальной фигуры и упругой кожи)
Читайте так же другие отзывы:
Ваша фраза, скрытая в цитату, просто супер:
«Ты уже взрослая девочка, и нам нужно поговорить.
Помнишь несколько лет назад, мы рассказывали тебе откуда берутся дети, так вот настало время поговорить откуда берется целлюлит»
Вы большая молодец!
Я тут отлучилась, но меня такой сюрприз ждет, даже не думала что столько людей оценит, писала просто свой опыт надеялась быть полезной.
Всем большое спасибо)) Да, действительно сейчас такое время когда даже у подростков целлюлит. Я можно сказать пол жизни уже как борюсь с ним, но пока трудно наладить питание, в современном ритме питаться правильно тяжело, но я стараюсь, а шоколадки для меня вообще отдушина
Шикарный результат. Вы дарите надежду. У меня стал виден целлюлит, оценю как 1-2 степень , при том, что я молода. Возобновила тренировки, результат чуть заметен — кожа подтянулась. Добавлю скоро еще и обертывания, думаю справлюсь и результат будет таким-же хорошим, как и у вас. 
Уже надоедает видеть комиксы в отзывах.
Kateplebia
Спасибо))
Это мой первый отзыв с такими картинками (это не комикс). Это единственный раз, просто отзыв изначально планировался быть объемным, хотелось просто разрядить атмосферу напряжения от длинного текста
Love-is, БЕЛЕНЬКАЯ, ma-ska,-Alyonushka-, Подождика
Все большое спасибо)
Да простой массаж тоже делаем, и синяки но пока кожа не привыкнет, потом хорошо воспринимает
Стареющая принцесса
За Ваш комплимент отдельное спасибо, хотя первоначально фото было сделаны для себя. Я действительно поставила эксперимент над собой, есть еще фотографии промежуточных результатов, я начала себя фотографировать что бы была личная мотивация, когда хотелось психануть и все бросить. А так я сравнивала фото и думала нельзя бросать, я уже на половине пути
Мнение критика , Nataly_NLi
Спасибо девушки, у меня вообще изначально такая история была, целая пьеса наполненная трагедией и черным юмором, но нужно было сократить, иначе это был уже не отзыв. Надеюсь смысл был передан верно, и рада что смогла поднять еще и настроение
Yana-princess, Gaastra
Да, к сожалению меня эта проблема застала так рано, все потому что бутербродничала, родители все время на работе, супы не любила, выливала пока никто не видит)) плюс покупала себе шоколадки, чипсы, сухарики и все прочее. толстухой не была, но тело было дряблым и соответсвенно целлюлит тоже появился. Думаю взрослые уже осознаннее подходят к своему питанию
Анюта24 да банки одно из самых гениальных изобретений человечества 
LinsVegan согласна)) масло отличное))
Авдеева я вас понимаю, терпения вам в этом нелегком деле!
Anastasia.fenasty спасибо)) советы из отзывов в этой ветке я тоже пробовала, хотя и не все подошло, но некоторые были очень очень кстати
Tati@na У меня есть один метод, я как то по глупости объяснила своему парню что такое целлюлит, и он достал меня этим, приходится теперь следить что бы не появлялся, иначе он заметит))
КисьБрысьМяу
Возможно от бега вы потеряли лишний вес, а когда худеешь он еще сильнее заметен, попробуйте прыжки, эффективно и что нибудь из силовых, что бы не только вес снижался но и нарастала мышечная ткань и не забывать делать в комплексе массажи, что бы и кожа была упругой
pe4enka777 Спасибо)
Фух, надеюсь никого не забыла
По материалам irecommend.ru