Эффективное средство от целлюлита форум отзывы

не могу избавиться от целлюлита(((сейчас я занимаюсь бодифлексом,но он плохо помогает справиться с этой проблемой,хотя стало лучше.если кто-нибудь знает эффективное средство,напишите

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Тифлопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[13606812] – 6 августа 2012 г., 12:27

На соседней ветке пишут, что от целлюлита отказ от сладкого помог

[2061709641] – 6 августа 2012 г., 12:29

Ща меня закидают помидорами,но я никого не агитирую. Голые факты.
У меня знакомая, по совету врача купила своей матери мазь для суставов. Всё бы ничего,но мазь эта для лошадей. Матери она помогла,снимает боль, отеки и т.д. Но знакомая говорит, что помимо прочего, кожа в тех местах,где она матери эту мазь втирала стала лучше. Целлюлитные бугры уменьшились, кожа нежнее и прочее.
Сейчас она эту мазь для себя покупает. Говорит — эффект есть. Состав этой мази совсем не криминален. Вот собсно и все.

[13606812] – 6 августа 2012 г., 12:30

Ща меня закидают помидорами,но я никого не агитирую. Голые факты.

У меня знакомая, по совету врача купила своей матери мазь для суставов. Всё бы ничего,но мазь эта для лошадей. Матери она помогла,снимает боль, отеки и т.д. Но знакомая говорит, что помимо прочего, кожа в тех местах,где она матери эту мазь втирала стала лучше. Целлюлитные бугры уменьшились, кожа нежнее и прочее.

Сейчас она эту мазь для себя покупает. Говорит — эффект есть. Состав этой мази совсем не криминален. Вот собсно и все.

[2594535331] – 6 августа 2012 г., 12:52

правильно пить и питаться. пить до еды и через час после. еду не запивать. фрукты есть до еды, а не после.

[10696380] – 6 августа 2012 г., 12:59

[945029428] – 6 августа 2012 г., 13:06

талассо центр вам в помощь 🙂
берёте часов 20 гидромассажа, часов 10 модулирующего массажа, часов 20 физ упражнений с индивидуальным инструктором, плюс обёртывания и составление диетологом персонального режима питания, а так же спа, бассейн с морской водой и контрастная ванна.
после 4-х недель в талассо, не то что без всякого намёка на возрастные изменения тела, а вообще как новенькая и . без всяких похудений (я и так очень стройная 172/52)

[807016263] – 6 августа 2012 г., 13:08

[3855678071] – 6 августа 2012 г., 13:20

самые эффективные средства от этой напасти- терпение и трудолюбие). Ничего нового — посильный спорт и разумное (при этом по-прежнему полноценное и разнообразное) питание. Пейте больше простой чистой воды. Прием витаминов поспособствует. Тоесть все, что позитивно влияет на метаболизм в целом.
Визуально улучшите рельеф однозначно.

[3056962888] – 6 августа 2012 г., 13:27

хватит гоуном себя всяким мазать, вдохновившись иллюзиями. Могу написать перечень упражнений, чтобы через месяц ничего не было.
Перед тренировкой мажете ляхи разогревающим кремом для мыщц. Любым.
15 мин дорожка (из них 12 ооочень быстрым шагом, 6,5 где-то коэф скорости и 3 минуты бег на 8ке)
далее 15 мин велик по схеме: 3 мин на низком сопротивлении, 2 на высоком.
далее берем гантельки 1кг или 2кг в обе руки и делаем выпады с приседаниями. по 10 раз на каждую ногу, чередуя
потом 5 минут велик на высоком сопротивлении
и 5 минут бег быстрый. Валим в душ.
При таких нагрузках вы не накачаете себе ноги, тут все рассчитано именно не на постройку мыщц, а на избавление от лишнего.
Я так занималась с инструктором именно для избавления от целлюлита. Он кстати правда исчез напрочь! А был довольно таки ярко выраженный.

[3855678071] – 6 августа 2012 г., 13:33

кто уж совсем не ленивый — может самомассаж делать по методу Гурченко (от нее в дааавнем интервью услышала) — сидя на полу, вытянув ноги, «шагать» на попе — вперед 8 шагов, назад столько же. Пока не надоест и каждый день)

[17289930] – 6 августа 2012 г., 13:55

безглютеновая диета , солнце и курс массажей. проверено на себе. была 3-я стадия

[2179291826] – 6 августа 2012 г., 21:52

Средства Эвелин очень хорошие.Есть холодящие,есть согревающие.Мне очень понравились-подтягивают за ночь ножки.)

[13669781] – 13 августа 2012 г., 00:01

Насколько мне известно, эффективным средством от целлюлита является криолипосакция. Это совершенно новый метод избавления от целлюлита путем воздействия холода на проблемные участки. Никакой нагрузки на организм, совершенно безопасно и безболезненно. Организм теряет лишний вес, а вместе с ним и избавляется от целлюлита естественным путем.

[3470127024] – 27 июля 2013 г., 13:02

«Как избавиться от целлюлита в домашних условиях» я могу поделиться с Вами этой информацией и Вы ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ избавитесь от своей проблемы? http://tinyurl.com/pxlpltf

[3470127024] – 27 июля 2013 г., 13:04

«Как избавиться от целлюлита в домашних условиях» я могу поделиться с Вами этой информацией и Вы ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ избавитесь от своей проблемы? http://tinyurl.com/pxlpltf

[861546872] – 3 ноября 2013 г., 23:49

Привет, девочки. А мне удалось справиться с целлюлитом, от него помогли процедуры криолиполиза √ это методика воздействия на кожу холодом, Холод расщепляет жировые отложения и восстанавливает упругость кожи. Я делала криолиполиз в центре безоперационного омоложения баланс на рублёвке. Порекомендую всем туда обращаться, это уровневый центр косметологии, качественный. Там вам наверняка помогут! Мне помогли.

[1921394041] – 27 января 2015 г., 13:15

я заказала крем Слимер Силуэт,если интересно посмотрите здесь cream.naele.ru Натуральный состав,благодаря чему происходит естественный процесс рассасывания жировых отложений и подтяжки кожи.При регулярном нанесении средства кожа получает полноценное питание и увлажнение,становится мягкой и эластичной.А еще после нанесения он холодит.Мой результат за четыре недели-минус 9см в объеме бедер,плюс изменилась сама форма попы,стала более округлая и упругая.

[2049239800] – 2 октября 2016 г., 23:05

Посоветовали сделать массаж из Индии в Альдо Коппола, перед походом если честно даже особо не читала что это такое)) очень здорово!

[3661506766] – 26 июня 2017 г., 21:03

Очень рекомендую противоцеллюлительную серию от чешской компании Dermacol. Клинические исследования Национального Института Здравоохранения в Праге подтверждают, что применение Enja Lift-Gel способствует уменьшению объема бедер и ягодиц на один размер за месяц!
Эту и другую чешскую косметику можно купить на http://kosmetika-cz.ru

[2709059433] – 8 августа 2017 г., 20:04

Я поменяла работу и теперь больше времени провожу сидя за компом. Заметила что начал появляться целлюлит. Времени на спортзал нет и я решила попробовать по совету коллеги крем BUTT-ON. Я удивилась, как работают эти средства. Всегда думала, что косметика от целлюлита – маркетинговый ход, а тут в комплексе удалось без особых усилий получить почти идеальную ровную кожу на всех проблемных местах.

По материалам m.woman.ru

Про спорт и питание все известно. Про массажи в салонах тоже.А какие другие средства вам помогли?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Тифлопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3789915413] – 30 июня 2013 г., 07:18

Только спорт в большом количестве

[3143430315] – 30 июня 2013 г., 07:51

Тяжелая физическая работа .

[3595832878] – 30 июня 2013 г., 11:42

[2355927499] – 30 июня 2013 г., 14:12

бег . ничего не попишешь. чудо кремов не бывает

[3165551923] – 30 июня 2013 г., 14:26

бег . ничего не попишешь. чудо кремов не бывает

[2796456146] – 1 июля 2013 г., 12:16

[3403008470] – 1 июля 2013 г., 15:17

упражнения для ягодиц посмотрите в ютубе, помогает

[1320445447] – 1 июля 2013 г., 15:36

Если помимо упражнений, то есть фарм-крема, которые хорошо помогают от целлюлита. Я бы рекомендовала Elancyl (Элансиль) крем 14 дней и массажный гель с массажером, тоже от Элансиль. Еще у Nuxe есть хорошее средство от целлюлита.

[824621915] – 1 июля 2013 г., 22:59

после ежедневного душа, холодное обливание проблемных зон и средство фирмы Натура сиберика, антицеллюлитное масло на основе воска, это для лентяек, реально помогло мне, 3 курса массажа так не справилось, с проблемой, как этот метод?

[1505365617] – 3 июля 2013 г., 13:03

Я начала борьбу с целлюлитом две недели назад. Физические упражнения обязательно. у меня через две недели ежедневных приседаний с гантелями и махов согнутыми ногами назад (трачу на все максимум 20 минут) попа заметно подтянулась. Перед душем делаю массаж себе натуральным медем. На сухую кожу наношу мед и отрываю прилипающие ладони, похлопываю и растираю. Кожа краснеет, ощущения не очень приятные. Также купила силиконовые массажные банки (2 шт 120 руб). Делаю так: разогреваю кожу с маслом джонсонс бейби + капельки апельсинового масла, делая обычный массаж сидя на полотенце на кровати. Когда становится тепло, бер банку и присасываю сзади над коленкой и веду вверх. Есть вконтакте видеоурок баночного массажа. Массаж медео и банками комбинирую — делаю день один массаж, день другой. Каждый день. Ем я все, включая сладкое, но порции уменьшила и стало хотеться есть меньша, плюс выработался режим — три раза в день. Ночью не ем. Вешу я 48 кг, рост 168, мне 22 года. Целлюлит был всегда, лет с 14, а последнее время очень ярко выраженный. Да, еще скраб иногда делаю — просто спитым нерастворимым кофе растираю проблемные зоны — у меня они он крестца до колена (( НО! Девочки, целлюлит реально победить даже в домашних условиях. Муж заметил, что кожа стала лучше выгядеть, наглядеться не может))) Думаю, еще меся усилий и буду хвастаться бразильской попкой)) Не унывайте, процедуры отнимают не так много времени. Я во время массажа на кровати смотрю сериал)) могу и час массировать себя, не замечу даже. А вместо гантелей можно бутылки воды держать.

[1505365617] – 3 июля 2013 г., 13:10

Да, и бегать я не люблю и не могу — нельзя мне. А еще никаких перекусов! С режимом питания и маленькими порциями я за полгода килограм 7 сбросила. При чем, я не голодаю абсолютно. Любл и картошечку жареную покушать, и фаст фуд иногда ем — хочется очень уж. Все удивляются, как так, жру, простите, и не толстею)) Так что не унывайте, все реально! А вообще целлюлит — это воспаление жировых тканей, а то, что у нас на попе — просто жир на дряблых мышцах и результат малоподвижного образа жизни. Это мне тетя-врач мозги недавно промыла, что такой вид бедер — это нормально, но раз не устраивает — занимайся и массируй! НО жирок должен быть, он женщинам необходим для здоровья.

[2661220599] – 3 июля 2013 г., 14:36

Вы крутышка. Здорово! только с банками осторожнее, если не совсем правильно делать, можно ухудшить, там есть определенные правила массажа, но если есть видеоурок, то нормуль должно быть!

[1505365617] – 3 июля 2013 г., 14:43

Вероника, спасибо огромное! Приятно! 🙂 да, банки я строго по инструкции делаю, через день и кожу засасываю не сильно, синяков даже нет. Не злоупотребляю, основной упор — на обычный массаж с маслом, ну и медом. Главное — мотивация! Сегодня уже в шортиках вышла на улицу))))

[2661220599] – 4 июля 2013 г., 14:38

Класс!! а обертывания делаете какие-нидь?

[1505365617] – 5 июля 2013 г., 12:03

Алена, я делала 4 раза обертывание такое: обычный крем смешать с капсикамом (совсем чуть чуть, две горошины), добавить апельсиновое малсло и 4 ампулы кофеина. Под пленку на 3 часа. Я выдерживала час. Жжет нереально. Потом у меня кончился кофеин, и во всех аптеках странным образом пропал. Забросила я это дело, эффект за 4 раза — кожа нежная и первое время вроде как ровнее. Хочу еще поделать обертывания из белой глины с корицей, или как-то так оно выгядит.

[2709720295] – 5 июля 2013 г., 13:54

Я делаю горячее обертывание Новосвит с перцем)жеет нереально) выдерживаю максимум 20 минут, потом наношу охлаждающий гель на кожу. После этого щиплет не долго. Кожа мягкая, гладкая, уменьшилась в объемах, но я еще и в бассейн хожу ко всему прочему. Раньше делала обертывние с кофеином как указано выше, баночный масскаж очень хорошо помогало тоже.Целлюлит почти весь прошел. Сейчас основная задача убрать лишний жир с ног. Буду дальше делать процедуры. Еще мне понравился скраб натура сиберика в банке с крышкой, называется кажется ледяное обертывание.Так освежает после горячего обертывания. И кожа класная после него. покупала в питере в феврале этого года. уже закончился.жаль. Всем успехов в борьбе с ненавистным жиром.

[1043493198] – 6 июля 2013 г., 19:53

подруги мои порекомендовали обертывание с кремом Витэкс Баня Сауна Массаж. Жжет конечно, но того стоит. Только есть противопоказания (тромбофлебит, варикоз и т.д.)!!

[2661220599] – 8 июля 2013 г., 14:14

А ванны различные для убирания целлика пробовал кто-нидь?

[509488766] – 9 июля 2013 г., 00:59

Про спорт и питание все известно. Про массажи в салонах тоже.А какие другие средства вам помогли?

Отлично помогает профессиональное обёртывание стик. я делала в студии коррекции фигуры, как буд то заново родилась.ещё добавила лпж массаж
прицельно на попу и внутреннюю поверхность бедра. Я раз в полгода делаю
и не парюсь вообще.

По материалам m.woman.ru

Лидер

Группа: Администраторы
Сообщений: 4060
Регистрация: 26.4.2015
Пользователь №: 32903

Хочу спросить об антицеллюлитных ваннах. У меня на морскую соль и соли Мирра люкс аллергия, поэтому я не могу ими пользоваться. Чем можно заменить морскую соль, чтобы ванны принимать? Медом и молоко + антицеллюлитные эфиры?
Уверена, что на этом форуме ни у кого нет такого жуткого целлюля, как у меня. И нет денег, чтобы от него избавиться.

— А деньги тут ни при чем — это отговорка. Только салонные программы стоят миллионы, а достаточно эффективные средства от целлюлита в домашних условиях очень недороги. Напишу, что помогает от целлюлита лично мне: массаж. Для него любое растительное масло — оливка, макадамия + эфирные масла тех же цитрусовых и хвойных.

Для обертываний: черная глина. Водоросли (из аптеки, самые дешевые). Порошок какао.
Для скрабов. Порошок кофе. Сахар с эфирными маслами цитрусовых.
Для ванн. Эфирные масла цитрусовых и хвойные — это не самый дорогостоящий выбор.
БАДы. Например, гранулированный фукус.

— Это, и правда, отговорки. Самые главные враги – конечно, лень и неорганизованность. Я пользовалась несколько раз для обертываний голубой и желтой глиной, черной и какао еще не пользовалась. Делаю это очень нерегулярно, от раза к разу, потому что воли мало и никак себя не могу настроить на долгую и решительную борьбу с целлюлитом.
У меня масел почти нет, и я совсем недавно ими заинтересовалась. В моем городе хорошие масла трудно достать. Есть только иланг-иланг Вивасан и лаванда Грин мама. Все собираюсь заказать на Аромарти, но и с этим есть финансовые трудности. Придется все же раскошелиться в этом месяце, потому что салонам и кремам я мало верю и вы правы — они требуют миллионов.
Читала о пищевых добавках из артишоков, можжевельника (в частности, у вивасан они есть). Не знаете, помогают ли они от целлюлита?
И еще у меня вопрос (возможно не в той теме и очень тупой) — можно ли добавлять в ванну просто несколько антицеллюлитных эфирных масел с эмульгатором (например, розмарин + грейпфрут) или же все-таки необходимо соблюдать их сочетаемость?

— Можно и этим ограничиться, если ничего другого нет. Еще к рекомендациям могу добавить – йога, бег, приседания помогают от целлюлита — т.е. физическая нагрузка. Если есть велосипед, то тоже подойдет! Вы же юная совсем — так что в бой! Главное — не лениться!

— Я сейчас занимаюсь йогой каждый день уже третью неделю, до этого ходила на фитнес 1,5 года (но на целлюлит это никак не повлияло). Дома есть степпер, но я редко на него встаю, слышала, что от него нет совсем толку.

— И артишоки, и можжевельник Вивасан — совершенно не лишние, особенно, если есть отеки или общая зашлакованность организма. Что касается эфирных масел, то их можно сочетать как угодно, думаю, что Вам помогут темы о маслах и целлюлите (отзывы и опыт форумчанок) и рецепты от целлюлита (рецепты известных ароматерапевтов).

— Апельсиновая корка — вечная проблема женщин. Мне от целлюлита помогают обливания холодной водой + растирание после этого проблемных участков жесткой варежкой до появления красноты и нанесение после этого антицеллюлитной смеси.

— Смотря, какие БАДы. От апельсиновой корки будут полезны:
— уже упомянутый Эскузан (укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию),
— водоросли (тот же фукус) — они нормализуют обмен веществ, помогают контролировать аппетит,
— растительные масла (льняное, например), так как ненасыщенные жирные кислоты улучшают состояние соединительной ткани,
— различные средства, помогающие выводить токсины из организма.
Биологически активные добавки очень существенно могут помочь в нормализации обменных процессов и избавлении от целлюлита — не нужно это недооценивать. Просто при этом следует помнить, что это только одно звено в общей программе борьбы с этим противным целлюлитом.

— Конечно, тут даже не разность БАДов, а определение, что есть БАДы, просто у меня в частности ассоциация со всяким таблетками в лавках жизни — типа «семь бед» — один ответ. Если разбираться, то, конечно, и масло, и крупа будет БАД — и неплохой, и не только от бугристой кожи и т.д.

— А эскузан вроде к лекарственным средствам относится. Мне его врач назначал, почему-то от головной боли — хотя по показаниям вроде нет, но помогло.

— Да, я просто, коротко писать не умею, всегда с кучей лирических отступлений, в общем, будет сплошной off, как я боролась с этим зверем. Но там ничего особенного нет: меньше есть и больше бегать — это если коротко. Затея моя была в том, чтобы нарушить все эти принципы — типа питаться нужно хорошо, масло растительное необходимо для организма, там куча пользы, ешьте БАДы, хим. витамины, хлеб, т.к. там то-то, мед с орехами, т.к. там еще что-то и все в таком духе! Ужас страшный. У меня по всем этим советам ничего не получалось. Вот так заботливо питая свое бренное тело, ничего добиться нельзя! Пока организм не ощутит хоть чуть-чуть дефицита, он ничего не станет брать из закромов.
И поэтому я перешла на овощи, несладкие фрукты и кучу разной зелени, исключив жиры, сладкое, и хлебное полностью. Плюс — ходить, кататься на велосипеде, т.е. спорт без фанатизма! Ну, вот! Я же говорю — коротко и по делу не умею!

— Расскажу, как я избавилась от целлюлита, а вместе с ним от нескольких кг веса и ушек на бедрах. У меня получилось только с помощью утренней получасовой зарядки на все группы мышц, и три-четыре раза в неделю после ванны делала антицеллюлитный массаж бедер всем известной смесью масел. И уже года три не прекращаю этого делать — лучшее средство от целлюлита в домашних условиях. Пять дней в неделю зарядка, минимум три дня. Все это время эффект держится, а все эти обертывания дают (и то многим ли они помогают?) только временный результат. Если мы хотим, чтобы тело было красивым, обязательно нужно регулярно заниматься спортом. И, конечно, правильное питание.

— По поводу «больше бегать». Некоторым бегать вообще нельзя — у меня муж до артроза добегался, скоро надо суставы менять будет, а ему только 30!

— К вопросу «больше бегать», вот когда коротко пишешь, так и получается, что пишешь не совсем то! Девушкам я как раз писала, что не бегать, а именно ходить, в достаточно интенсивном темпе и все!
Ключевая фраза. Плюс — ходить, кататься на велосипеде, т.е. спорт без фанатизма! Именно без фанатизма — просто движение, в том темпе, в котором комфортно! Т.к. если перегруз, то толку будет 0! В том посте, на который я отвечала, была фраза про фитнес в течение 1,5 лет! Она меня сразила! Если так долго заниматься, да еще в столь юном возрасте, а результата нет – значит, что-то явно не то!
А бегать – правда, вредно для суставов, особенно по асфальту или чему-то подобному, да даже по беговой дорожке. Если бегать, то только по грунтовке (где-то я это читала очень давно, не помню уже где, но запомнила!).

— Я тоже так думаю, что если 1,5 нормально и регулярно заниматься фитнесом и не объедаться, то результата просто не может не быть. Нужно совмещать спорт и правильное питание без жирной пищи, сладкого и мучного. Побольше фруктов и овощей. Если бегать тяжело, то можно заниматься гимнастикой, она никому не вредна. Только нужно занимать регулярно и результат не заставит себя ждать!
А бегать надо или по земле или по резине на стадионе. По асфальту ни в коем случае! Хана коленям!

— Про бегать — много раз натыкалась на статьи, что не только коленям хана, но и для груди вредно, особенно у кого размер больше 0-го, пардон. Там в один голос советовали интенсивную ходьбу.

— А мне с 4 нормально бегается. Правда, я только начала и то непостоянно, но нравится, собираюсь заняться более основательно, вот только погодка наладится, а то — день-солнце, день-дождь. А вы в какое время дня предпочитаете бегать? А еще колени болят. 23 года, а уже артрит.

— А c больными коленями бегать нельзя. Лучше приобретите орбитрек.
— А Вы пробовали профессиональный антицеллюлитныймассаж в Москве? Кстати, в СПб такой же есть. Это что-то! Я думала, что у меня практически безнадежный вариант, сплошные бугры по бедрам и ягодицам. Однако, прошла курс – кожа удивительным образом разгладилась.

Красотуля.ру рекомендует!! Ты просто попробуй!!

По материалам www.krasotulya.ru

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Что нужно делать, чтобы не допустить появления «апельсиновой корки» и правильно бороться с ней? Какие средства доступны нам дома? Обо всех секретах самого распространенного женского «заболевания» читайте в этой статье.

Медицина не считает целлюлит проблемой, скорее косметическим недостатком. Впервые заговорили о нем в середине прошлого века в Нью-Йорке, когда владелица одного из многочисленных косметологических салонов Николь Роснар решила увеличить количество клиенток и предложить дамам очень полезную услугу. В 1973 году ее статья о целлюлите вышла на страницах журнала Vogue, наделав много шума и заставив тысячи женщин задуматься, как избавиться от целлюлита на животе, попе и бедрах.

По правде говоря, мадам Роснар немного перегнула палку. Конечно, своего она достигла, и поток желающих быстро избавиться от целлюлита в ее салоне превысил все мыслимые ожидания. Однако массовая истерия, по мнению медиков, абсолютно не оправдана, так как изменения подкожного слоя женского тела физиологичны и заложены природой.

Наша кожа в районе бедер и живота тоньше, чем мужская, а подкожное пространство заполнено сотнями тысяч «микроотверстий», предназначенных для накопления жировой ткани. Природа посчитала, что жирок нужен каждой женщине, чтобы иметь силы и здоровье вынашивать и рожать здоровых детей.

Этот-то жирок и становится местом скопления жидкости, токсинов и прочих веществ, если их нормальный вывод из организма нарушен. То есть целлюлит сам по себе уже является свидетельством неполадок в организме: нарушения обмена веществ, изменения гормонального фона, нарушения микроциркуляции в тканях.

На начальных стадиях проблема действительно не опасна, и даже не заметна. Однако при возникновении на коже микроузелков и отечности тканей женщина начинает испытывать реальный дискомфорт. Четвертая стадия заболевания отмечается уже синюшными тканями, к которым не поступает кровь и питательные вещества, и требует медицинской помощи из-за риска их дистрофии.

Существуют профессиональные рекомендации, как избавиться от целлюлита на ляшках, попе и других частях тела при его первых признаках или вовсе не допустить его появления.

• Не курите. Курение разрушает витамин С, ответственный за правильный обмен веществ и эластичность кожи.
• Пейте 1,5 литра воды в сутки. Такое количество жидкости должно поступать в организм кроме чая, соков и прочих напитков. Оно обеспечит вывод из организма лишней жидкости и токсинов.
• Правильно питайтесь. Это одна из основных рекомендаций, которая поможет избавиться от целлюлита на попе дома и обрести идеальную фигуру. Меньше мучного и сладкого, больше цельнозерновых злаков, фруктов и овощей.
• Занимайтесь спортом , а лучше выполняйте специальные упражнения против целлюлита на ягодицах и бедрах.
• Не нервничайте , так как стресс вызывает нарушения обменных процессов и ведет к образованию «апельсиновой корки». Также не стоит переживать, как избавиться от целлюлита во время беременности. Причина его возникновения — в гормональных изменениях в организме. Когда ваш малыш появится на свет, есть вероятность, что и целлюлит исчезнет.

Рекомендации, приведенные выше, обязательны к выполнению всеми женщинами, которые заботятся о своей внешности. Если проблема стала заметна, к ним следует добавить другие методы, которые помогут избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях, подкорректировать контур ягодиц и живота.

• 1 стадия — скрытая. Визуально кожа выглядит идеально гладкой, но если ее зажать между пальцами, проявляются бугорки. Их же можно нащупать при поглаживании. Избавиться от целлюлита на бедрах дома на этом этапе очень просто. Достаточно использовать специальные антицеллюлитные средства. 2 раза в неделю хорошо помассировать проблемные зоны скрабом для тела во время банных процедур, а затем нанести антицеллюлитный гель или концентрированную сыворотку. Эти средства улучшают кровоток, усиливают расщепление жиров и устраняют застойные образования.
• 2 стадия — бугорки заметны. Косметологическая проблема уже просматривается на животе, бедрах, зоне галифе. В данном случае к регулярным процедурам необходимо добавить массаж, чтобы избавиться от целлюлита. Отзывы подтверждают эффективность как специального антицеллюлитного массажа, так и самостоятельных регулярных растираний проблемных зон.
• 3 стадия — ткани отечны, бугорки уже хорошо видны. В этом случае важно сочетать комплекс домашних и салонных процедур. К правильному питанию и гимнастике следует добавить аппаратную мезотерапию и антицеллюлитный массаж.
• 4 стадия — на коже видны фиброзные уплотнения синюшного цвета. Можно ли избавиться от целлюлита сейчас? Да, если придерживаться правильного образа жизни и обратиться в косметологическую клинику, где вам порекомендуют мезотерапию, ультразвуковые процедуры или, возможно, липосакцию.

Как видите, избавиться от целлюлита возможно. Для этого нужно лишь ваше желание и внимательное отношение к своему телу.

По материалам www.baby.ru