Девушки с целлюлитом до и после

Всем привет, хочется излить душу. Гадость эта с 15 лет, все ноги в складках, плюс растяжки. Ношу размер 42-44, рост 171, худеть дальше уже некуда, лицо худое, грудь маленькая. Много чего перепробовала, как-то так. Не пью, не курю, фаст фудом не питаюсь.. Сейчас. 28 уже, думала, что с возрастом стану проще относиться или избавлюсь, но куда там. Личной жизни само собой нет, с 15 лет приходится придумывать отговорки, когда друзья зовут на пляж, купаться, лето ненавижу, всегда депрессия в этот период. Радуюсь, когда лето выдается холодное)) просто хочется узнать я одна такая, или кто-то еще так мучается. Как вы живете, как личная жизнь, как окружающие реагируют, ваш мужчина, комплексуете или ходите в коротких шортах нарлевав на все.Может кто дельные советы даст, что помогло уменьшить эту гадость. Мои подруги, которым около сорока, родившие двоих детей, у них и то такого кошмара нет.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Отношения в семье. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кандидат в группаналитики. Специалист с сайта b17.ru

У меня дырка-мне должны.Все остальное не мои проблемы

Да плевать всем на вас и ваше тело. Люди в своих компаниях или в смартфонах. Абсолютно детская заморочка, когда 5-миллиметровой плоской родинки стесняешься (у меня такое было). Из-за ерунды себе жизнь портите, самоограничиваясь

А зачем вам шорты,юбок что-ли нет?

Если вы не курите, не пьёте, фастфудом не питаетесь, то это генетическая фигня, спросите у мамы, у бабушки как у них было с этим делом, в смысле с целлюлитом, хотя раньше люди к этому проще относились и не заостряли внимания.

Мне вообще плевать, у меня страшный целлюлит и я еще и полненькая, в бассейн хожу все время, на пляж, в баню, и у меня полно таких подружек, одна подруга так вообще после очередного посещения курорта все время свои фотки в одноклассниках выставляет в купальнике и со своим целлюлитом, и ей плевать, она себя любит. Чтобы я еще загонялась по этому поводу, вам лечиться нужно от своих комплексов и полюбить себя. И лет мне намало, и любимый человек на руках носит, и плевать ему на мой целлюлит, он меня любит и принимает меня такой ,какая я есть.

Вы там с ума сошли ? Мужчине пофиг ваш целлюлит . Ну раз вас это задевает , берите порэо. А так , вы не думайте.

Мне даже интересно стало, что у Вас за Целлюлит. Фото можно? Хоть посмотреть на этот ужас разок

Тоже жить не мешает.Никто кроме меня никогда внимания не обращал.Муж тоже.

спортом пробовали заниматься?

Спасибо всем за ответы. Да вот я тоже смотрю, что многим пофиг, шла этим летом в 30 градусную жару в джинсах и кимоно)) смотрю девчонка с парнем идет, коротенькие шортики, ножыщи толстенные в жутком целике. И не парится же человек, даже завидно стало, но выглядит это, конечно, ужасно. У меня ноги не особо полные, зимой ношу платья красивые с плотными колготами, а как лето-*****. Юбки длинные ненавижу, не могу заставить себя платье в пол надеть. Ну не скажите, что никто не замечает, летом по офису шла, как обычно в штанах, и тут коллега коллеге заявляет «у тебя целлюлит», да таким тоном, как -будто это что-то криминальное и девчонка виновата. К слову, то что у нее- небольшая рябь на коже, с моим ужасом не сравнится. Больше всего бесит, что он на коленях, даже юбку чуть приоткрывающую колени не надеть. А насчет мужчин — меня в 18 лет парень так гнобил этим целлюлитом, что до сих пор эту обиду забыть не могу. Да, это у меня наследственное, и у бабушек и у мамы. Плюс в детстве мне хирург диагностировал проблемы с сосудами ног. И две травмы ног тяжелые были, на костылях долго ходила.

Всем привет, хочется излить душу. Гадость эта с 15 лет, все ноги в складках, плюс растяжки. Ношу размер 42-44, рост 171, худеть дальше уже некуда, лицо худое, грудь маленькая. Много чего перепробовала, как-то так. Не пью, не курю, фаст фудом не питаюсь.. Сейчас. 28 уже, думала, что с возрастом стану проще относиться или избавлюсь, но куда там. Личной жизни само собой нет, с 15 лет приходится придумывать отговорки, когда друзья зовут на пляж, купаться, лето ненавижу, всегда депрессия в этот период. Радуюсь, когда лето выдается холодное)) просто хочется узнать я одна такая, или кто-то еще так мучается. Как вы живете, как личная жизнь, как окружающие реагируют, ваш мужчина, комплексуете или ходите в коротких шортах нарлевав на все.Может кто дельные советы даст, что помогло уменьшить эту гадость. Мои подруги, которым около сорока, родившие двоих детей, у них и то такого кошмара нет.

спортом пробовали заниматься?

у меня тоже был сильный.. массажи курсами два раза в год спорт пять дней в неделю и никаких углеводов

я почему-то лет до 22 очень переживала из-за целлюлита. тоже боялась,что на пляже все увидят его. и завидовала девушкам без него.
сейчас мне 27 и вообще не парюсь. вчера вот смотрела как раз при свете на него и показалось,что все и неплохо даже.
рост 170 вес 53. а вы автор что-то совсем худая, не переборщите

а блин, я думала 42-44 это вес))

Автор, у меня такие же комплексы и проблемы, только на почве груди — плоский полный 0. Да, многие живут и не парятся, но я так не могу. Особенно добило что однажды решила расслабится наконец, отключить самобичевание и начать отношения, но парень когда увидел все как оно есть очень жестоко пошутил и унижал после. От м у д а ков никто не застрахован, а самооценка, и без того низкая, убивается напрочь. Один совет: копите деньги на процедуры, липосакции и дренажи. Благо медицина сейчас в этих вопросах почти всесильна.

Автор, у меня проблема по жизни — именно целлюлит на ногах, причём, ещё там добавляется сетка из вен. Пошла к врачу, делала узи вен, думала, что всё, атас, а врач и говорит: «У Вас отличные ноги, а близко расположенные вены — это Ваша особенность. То, что у Вас затруднённый отток лимфы, и даёт целлюлит, так что тут поможет только массаж!» И, действительно, только он и помогает хотя бы немного, а остальное было — что слону дробина. Если Вас он очень-очень прямо уж парит — ходите к специалисту хорошему, ну, и используйте антицеллюлитные средства. Что касается одежды: я летом ношу юбки, благо летом их можно столько красивых носить-переносить, и никто внимания-то на Ваш целлюлит не обратит. Тончайшие летние брючки по фигуре Вам помогут — видно, что фигура хорошая, а уж целлюлит будет тоже делом десятым. Мне ещё руки не очень нравятся — ну, значит, ношу поло нарядные с рукавом или блузки с рукавчиком, хотя все говорят, что про руки заморачиваюсь, это бзик, но всё равно лучше перебдеть, чем недобдеть 🙂 И ткани старайтесь выбирать дышащие просто на лето, натуральные — и будет Вам счастье. Не парьтесь! Ну, не убиваться же нам потому, что вот так всё сложилось, поверьте, с возрастом с целлюлитом всё сложнее бороться, поэтому старайтесь его не запускать, но голову так, чтобы летом в скафандре ходить, не забивайте 😉

По материалам www.woman.ru

Идеальных людей не существует. У человека, как и у любого другого существа есть свои недостатки и изъяны. При произнесении слова „недостатки“, на ум автоматически приходит что-то плохое и неполноценное, но оказывается, что это далеко не всегда так. Некоторые персоны довольно успешно используют свои недостатки, превращая их в „изюминку“ своего образа. Чаще всего, за счёт этого такие люди и становятся известными. Яркий пример — слово „целлюлит“, которое сразу вызывает неприязнь. Но, на удивление, даже некоторые звёзды не спешат скрывать этот недостаток, и о 10-ти из них будет рассказано в этом топе.

Крисси Тейген родилась в простой американской семье. Крисси работала в сёрф-магазине, когда на неё обратили внимание фотографы. Модель известна тем, что свои недостатки она даже не скрывает, а наоборот, показывает. Демонстрацию послеродовых растяжек Крисси предали большой огласке в СМИ. Таким образом, она показала, что звёзды — это обычные люди, у которых бывают такие же проблемы, как и у всех людей. Позже Крисси отказалась от ретуши фотографий, заявив, что „неплохо было бы вспомнить, как выглядят настоящие люди“.

До мировой славы Дженнифер Энистон работала простой официанткой на Манхэттене. Получила всемирную известность после роли Рейчел Грин в сериале „Друзья“. Дженнифер находится в списке самых красивых женщин планеты по версии Cosmopolitan, Esquire и People. У актрисы, несмотря на её стройное тело, есть целлюлит, показывать который она не стесняется. Но, несмотря на это, Дженнифер тратит огромные суммы на пластические операции и процедуры, которые дают о себе знать.

Целлюлит Дженнифер Лопес предался широкой огласке публики после съёмок очередного клипа. В нём она предстала в чёрном купальнике, поверх которого было надето свободное платье. Один из снимков, сделанных на съёмках, привлёк большое внимание фанатов и журналистов. На этом снимке, бёдра Дженнифер выглядят дряблыми и немного обвисшими, остальные части тела в порядке. Вполне возможно, что здесь свою роль сыграло освещение, но по интернету гуляют снимки с других мероприятий, где наблюдается такая же картина.

Блейк Лавли — американская фотомодель и актриса. Прославилась благодаря роли в сериале „Сплетница“. Является женой Райана Рейнольдса. Обсуждение её целлюлита началось после того, как она появилась на пляже в своём купальнике. В тот день она хотела просто отдохнуть в семейном кругу, но никогда не дремлющие папарацци сфотографировали её ради очередного громкого заголовка. Так и получилось. Общественность была немного ошарашена тем, что у такой молодой актрисы целлюлит. Журналисты говорят, что именно из-за целлюлита она не желает появляться на публике в бикини и короткой одежде.

Пиппа Миддлтон является британской светской львицей. Пиппа — сестра герцогини Кембриджской. Её имя довольно часто можно встретить на заголовках статей и газет. По своей красоте Пиппа Миддлтон превзошла свою сестру. Но, как и у всех девушек из этого списка, у Пиппы тоже есть свои недостатки в виде целлюлита. Обсуждение целлюлита светской львицы началось сразу после фото, на котором девушку запечатлели в коротком платье, сидя в автомобиле. У общественности возникло множество вопросов о том, как в столь молодом возрасте может быть целлюлит, тем более у такой персоны. По всей видимости, девушка скрывает это не первый год.

Роузи известна не только как актриса, но и как супермодель Victoria’s Secret. Замужем за известным актёром Джейсоном Стетхэмом. На данный момент девушке с яркой и красивой внешностью 31 год. Оказалось, что даже у такой молодой девушки есть целлюлит. Специалисты утверждают, что на развитие целлюлита большое влияние оказывает стресс. Постоянные перелёты, съёмки и смена часовых поясов дают о себе знать. Но, теперь все знают, что Роузи такая же девушка как и все, только более знаменитая.

Эта певица в представлении не нуждается. Рианна обладает не только красивым голосом, но и удивительной красотой, которая, как оказалось, тоже имеет свои недостатки. Даже с целлюлитом 30-ти летняя Рианна не боится демонстрировать свою привлекательную фигуру на публике. Да, он не так бросается в глаза, но всё-же он есть. Причины появления целлюлита не ясны: либо это всё из-за плотного графика, либо из-за любви к пасте.

Бразильская супермодель Алессандра Амбросио, на данный момент, является лицом многих известных брендов. К сожалению, проблема целлюлита не обошла и её стороной. Впервые об этом стало известно, когда она призналась о своём целлюлите в интервью журналу Self. Этот недостаток появился, скорее всего, после двух беременностей. До 2007 года Алессандра не занималась спортом вовсе. Во время работы с Victoria’s Secret, девушка уже на тот момент упорно трудилась над своей фигурой. В 2011 году она была стройной и даже малейшего намёка на целлюлит не было. Но в 2018 году проблема снова дала о себе знать. Сама Алессандра говорит: „Когда в зеркале я вижу свой целлюлит, то сразу начинаю бегать по лестнице — это помогает привести в порядок ягодицы и ноги“.

Ким Кардашьян — одна из самых известных моделей планеты. Недавно, во время отдыха в Мексике, Ким сфотографировали журналисты, из-за чего и разгорелся новый скандал, связанный всё с тем же целлюлитом. И дело, скорее всего, не в плохом освещении или ракурсе. Общественность проявила очень бурную реакцию на всё это. Кто-то стал на сторону Ким, кто-то просто позлорадствовал. В любом случае, через некоторое время, модель появилась на том же пляже, но уже в спортивном костюме.

Несмотря на высокий рост, длинные ноги и атлетичное телосложение, целлюлит не обошёл актрису стороной. Ума — дочь топ-модели и красота тела заложена у неё в генах. Впервые, особое внимание на её целлюлит общественность обратила после фото в море на острове Сен-Барт. Негативной реакции от публики не последовало. Хотя, это актрису совершенно не волнует, ведь она счастлива со своим возлюбленным — Андре. К тому же, Ума не скрывает свой недостаток.

По материалам top10a.ru

В чем причина лишнего веса и ухудшения качества кожи у Бритни Спирс и Кристины Агилеры и почему целлюлит может быть и у очень худых девушек? Диетолог Елена Голубничая – о важности комплексного подхода в борьбе с целлюлитом.

Целлюлит – это местное разрастание жировых клеток и проявление структурных нарушений в подкожной клетчатке. Здоровые клетки попросту отказываются освобождаться от продуктов своей жизнедеятельности – вместо этого в них происходит скопление жировых отложений. Более того, клетки начинают впитывать в себя и другие вещества, в частности, токсины, жидкости, всевозможные отходы. Таким образом, в проблемных зонах тела происходит стремительный рост соединительной ткани, которая начинает «выпирать» из подкожного слоя в виде специфических бугорков. Примечательно, что такие внешние проявления целлюлита могут возникать даже при минимальном количестве жировых отложений. Хотя при наличии избыточного веса «апельсиновая корка» выражена гораздо сильнее.

Последние несколько лет вес Бритни варьируется в пределах +/– 15 кг. Сейчас тело певицы выглядит максимально подтянутым благодаря регулярным тренировкам и концертам – такой мы знали ее в начале 2000-ых!

«Целлюлит развивается из-за отсутствия физической активности и малоподвижного образа жизни. При недостаточных нагрузках замедляется отток лимфы из тканей тела, органы начинают страдать от дефицита кислорода и полезных веществ. Результат: избыточный вес и более выраженный целлюлит. Дополнительный фактор – стрессы. Нервная раздражительность вызывает активное выделение в кровь адреналина и норадреналина. Если таких гормонов много, происходит спазм кровеносных сосудов и застойные процессы в тканях».

Кристина набрала около 38 кг после двух беременностей, что для миниатюрной когда-то певицы действительно много. После рождения второй дочери Саммер Рейн она начала активно худеть и сбросила лишний вес за год. На премию American Music Awards в 2014 девушка пришла заметно постройневшей.

«Одна из причин целлюлита – неправильное питание. К ухудшению кровотока в области ягодиц и бедер приводит дефицит клетчатки. Ткани медленно избавляются от отработанных веществ, если в организме недостаток жидкости. Поэтому так важно пересмотреть свой рацион. В нем должно быть достаточное количество белка (в том числе и животного происхождения).

Обязательно подключайте физическую активность. Мышцы должны питаться кислородом, это поможет избавиться от застойных явлений (лучшие упражнения на ягодицы смотрите по ссылке). А еще пейте воду! В противном случае к целлюлиту добавятся еще и отеки: чем меньше воды поступает в организм, тем больше клетки ее задерживают, чтобы выжить».

В 2017 году фигура Беллы Хадид подверглась критике после шоу Victoria’s Secret. Зоркие наблюдатели разглядели неровности на бедрах модели во время показа. Впрочем, Белла, как и ее сестра Джиджи, всегда правильно реагирует на критику и не поддается на провокации.

«Массаж и обертывания здорово помогают в борьбе с неровностями. Питают, увлажняют кожу, наполняют ее полезными элементами, способствуют выработке коллагена и эластина. Холодные обертывания справляются еще и с дряблостью кожи».

В Instagram у Хилари есть хэштег #FitnessFriday, под которым актриса публикует все видео со своих тренировок. Суонк – абсолютный фанат тренажерного зала!

«Часто у стройных девушек с тонкой белой кожей можно наблюдать бугорки на ягодицах и бедрах, но это не всегда целлюлит! Жировая ткань сама по себе имеет форму сот, а если у вас тонкая кожа, то эта самая ткань будет более заметна».

Американская певица и актриса с кубинскими корнями не упускает возможности показать свое тело в Instagram. Видно, что Кристина прикладывает много усилий, чтобы оставаться в тонусе, имея не худощавое телосложение.

«Если девушка активно худеет, сидя на диете, то на выходе может получить дряблое тело с целлюлитом. Потому что диеты в большинстве своем сильно ограничивают организм в питательных элементах, необходимых ему каждый день для нормального функционирования.

Наш организм умный и начинает подстраиваться под новые условия: вместо жира сжигает мышцы. А жир, наоборот, запасает, так как это энергия, необходимая для выживания! Снижайте вес правильно, не лишая организм нужных ему веществ».

О том, сколько именно Миша Бартон набрала с 2009 по 2014 года, знает только сама звезда. Но поклонники то и дело говорили, что звезда расслабилась. В 2015 году актриса вернулась к своему первоначальному весу и выглядела очень стройной. Бартон ограничивалась лишь редкими комментариями в прессе. «Ребята, я сейчас счастливее и здоровее, чем когда-либо. Я все еще люблю йогу, пилатес и тайский массаж стопами».

«Чтобы избавиться от целлюлита нужен комплексный подход!

Обязательно во время снижения веса помогайте коже. Используйте скрабы (о лучших читайте по ссылке) и делайте обертывания. Контрастный душ тоже очень полезен!».

По материалам beautyhack.ru

Целлюлит – явление, вызывающее панику у современных женщин. «Апельсиновая корка» накладывает табу на соблазнительные юбки и шорты. А ведь так хочется пощеголять в стильной одежде, подчёркивающей фигуру!

Как бороться с целлюлитом? Какие методы превратят рыхлые, некрасивые бёдра, ноги, ягодицы в стройные, красивые, подтянутые? Для вас – информация об эффективных методиках, лечебной косметике от целлюлита, лучших рецептах народной медицины.

Что такое целлюлит? Это слово, наводящее ужас на миллионы женщин, означает «фиброзное воспаление подкожной клетчатки». Именно так современная медицина определяет суть малоэстетичного косметического дефекта.

«Апельсиновая корка» – проблема, доставляющая хлопоты только женщинам. Бугорки, узелки, локальные скопления жира поражают различные участки тела.

• клетки-апоциды, накапливающие жиры, сдавливаются между фиброзными волокнами;
• жиры не могут правильно расщепляться;
• происходит передавливание вен, подкожные ткани отекают;
• тело становится рыхлыми;
• возникает апельсиновая корка.

Провоцирующие факторы:

• малоподвижный образ жизни;
• тесная одежда;
• курение;
• гормональная терапия;
• переедание;
• высокие каблуки;
• наследственность;
• частые стрессы;
• кофеин, алкоголь.

Это ещё не все причины снижения упругости кожных покровов. Приводит к застойным явлениям:

• неправильное питание;
• увлечение модными диетами;
• постоянное скрещивание ног;
• плохая осанка;
• длительное пребывание в одном положении.

Где возникает «апельсиновая корка?»
Основные места локализации:

Нерасщепившиеся бугорки жира также видны на:

Сколько стоит дифферин в аптеке и эффективен ли он от прыщей? У нас есть все ответы!

О мази Виневского против прыщей прочтите по этому адресу.

У большинства женщин некрасивые бугорки под кожей образуются не за день – два, а в течение длительного периода времени. Иногда «сидячая» работа сокращает сроки появления «апельсиновой корки» до года и менее.

Современная косметология выделяет две шкалы стадий целлюлита. Одну из них используют специалисты. В ней подробно расписаны основные формы с промежуточными стадиями. Сложные медицинские термины мало что прояснят широкому кругу читателей.

Другая шкала доступно описывает стадии целлюлита:

• – отсутствие малоэстетичных признаков, нормальный тонус кожи;
• 1 – нарушение расщепления жиров легко обнаружить. Захватите пальцами небольшой участок тела размером в 5–10 см, слегка сдавите – на поверхности образуются бугорки;
• 2 – проявления целюллита видны даже без сдавливания кожных покровов, боли нет;
• 3 – бугристый рельеф хорошо заметен, сдавливание поражённых участков вызывает болезненные ощущения.

Как убрать целлюлит? Только комплексная терапия поможет привести кожу в порядок. Лечение «апельсиновой корки» длительное и не всегда успешное. Не верьте, что чудо-крем избавит от некрасивых проявлений за неделю.

Бороться с застойными явлениями, нарушением кровообращения и сбоями в жировом обмене нужно постоянно. Худеньким, стройным девушкам не стоит думать, что бугристая, рыхлая кожа – бич упитанных женщин старше сорока лет. Подкожная жировая прослойка есть у всех. От её состояния зависит, испортит целлюлит внешний вид или нет.

Как бороться с целлюлитом? Для начала загляните в аптеку. Подберите линейку качественных антицеллюлитных средств.

• крем от целлюлита. Средства с плотной консистенцией втирают интенсивными массажными движениями;
• скраб от целлюлита. Удаляет отмершие частички эпидермиса, очищает поры, создаёт благоприятную почву для воздействия кремов, гелей, других антицеллюлитных средств;
• гель. Лёгкий состав хорошо наносится, покрывает тело тонкой плёнкой;
• сыворотка, концентрат. Доля активных веществ доведена до максимально возможного уровня. Дорогие, но эффективные средства;
• термокрем. Разогревает кожные покровы, способствуют притоку крови к проблемным зонам;
• лосьон. Средство втирается мягкими движениями. Хорошо тонизирует, разглаживают некрасивые участки;
• составы для обёртываний. Домашнее обертывание от целлюлита активно выводит излишек жидкости, снижают отёчность, улучшают кровообращение;
• молочко для тела. Средство делает тело упругим, способствует выработке коллагена.

В состав препаратов входят:

• экстракты водорослей;
• масла цитрусовых;
• ментол;
• масло чайного дерева;
• антиоксиданты;
• растительные экстракты;
• лечебные грязи, глина;
• экстракты кайенского или красного перца;
• кофеин;
• витаминные комплексы.

Тщательно подобранные компоненты эффективно борются с апельсиновой коркой:

• выводят токсины, излишнюю жидкость;
• расщепляют жиры;
• повышают тонус кожных покровов;
• насыщает эпидермис и дерму витаминами, питательными веществами, кислородом;
• разглаживают кожу.

Хорошую антицеллюлитную косметику выпускают под марками:

• Guam;
• Vichi;
• Eveline;
• Korres;
• Natura Siberica;
• GreenMama;
• Eldan Cosmetics.

Линейки косметических средств, избавляющих от апельсиновой корки, предлагают компании Avon, Oriflame, давно почитаемые многими соотечественницами. Всегда на пике популярности лечебная косметика с минералами Мёртвого моря.

Как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях? Народные средства, избавляющие от апельсиновой корки, эффективны, доступны, просты в приготовлении. Дополните лечебную косметику кремами, лосьонами, собственного приготовления. Немало пользы принесут ванны, обёртывания, массажи с натуральными компонентами.

Очищение кожи
Простые рецепты от целлюлита:

• домашний скраб. Натрите морковь, смешайте с манкой. Возьмите одинаковое количество компонентов. С нажимом нанесите смесь на тело, через 15 минут смойте;
• скраб с овсянкой. Понадобится 2 ст. л. сахара, по 1 ст. л. кукурузных и овсяных хлопьев, 3 ст. л. любого растительного масла. Смешайте, аккуратно вотрите в кожу. Смойте тёплой водой;
• кофейная гуща. Самый простой скраб. Массажными движениями обработайте гущей проблемные зоны. Тело становится бархатистым с приятным ароматом кофе.

Оригинальные рецепты
Обратите внимание на эти средства:

• яблочный уксус против жира. Разведите водой хороший яблочный уксус. Пропорции – 1:1. Делайте компрессы трижды в неделю;
• имбирное масло от целлюлита. В порошок имбиря влейте оливковое или кукурузное масло, вотрите в поражённые участки. Средство усиливает кровообращение;

Чудо-процедуры
Попробуйте, не пожалеете:

• картофельные обёртывания. Натрите картофель, нанесите массу на рыхлые участки, накройте плёнкой. Через полчаса смойте. Картофель улучшает обменные процессы внутри клеток. Не ленитесь, проводите процедуру 3–4 раза в неделю;
• обёртывания с голубой глиной. Добавьте к глине несколько капель апельсинового масла, немного воды. Нанесите смесь на проблемные зоны, оберните пищевой плёнкой не очень сильно. Укутайтесь или наденьте тёплое бельё – вы должны пропоптеть. Через 20 минут примите тёплый, затем прохладный душ. Глина от целлюлита — очень эффективное средство;
• процедуры с уксусом. Разведите воду, уксус в равных долях, добавьте масло розмарина, мяты, грейпфрута. Намажьте нужные зоны. Далее действуйте так же, как при использовании голубой глины.

Приятные ванны
Что добавить в воду? Активно борются с проявлениями целлюлита:

• морские водоросли. Понадобится экстракт или сухие водоросли в порошке;
• ароматные масла – чайного дерева, розмарина, лимона, мяты, лавандовое, кипарисовое;
• отвары лекарственных трав с тонизирующим, регенерирующим действием. Подойдут шалфей, череда, розмарин, душица, полевой хвощ, плющ;
• морская соль. Натуральное средство тонизирует, разглаживает, снимает отёчность, хорошо очищает эпидермис;
• экстракты конского каштана, плюща, хвоща полевого;
• качественное молоко. Рекомендовано для гладкости кожи. Усилит эффект добавление нескольких капель масла цитрусовых и 3 ст. л. морской соли.

Как проявляется краснуха у взрослых? Узнайте на нашем сайте.

О причинах появления прыщей на лбу прочтите по этому адресу.

Если перейти сюда http://vseokozhe.com/bolezni/dermatit/atopicheskij/prisnaki.html то можно ознакомиться с информацией о причинах возникновения атопического дерматита.

Аппаратная косметология – удовольствие не из дешёвых, но эффект от салонных процедур – отличный. На первый план выходит квалификация специалиста. Некоторые процедуры проводят только в косметологической клинике.

Как избавиться от целлюлита на ногах и попе, на ягодицах и бедрах? Популярные методики борьбы с целлюлитом:

• лимфодренаж. Суть: перераспределение излишков жидкости, размягчение бугорков жира, активизация крово-и лимфотока, вывод токсинов. Выбирайте аппаратный лимфодренаж;
• озонотерапия. Озон попадает в толщу эпидермиса во время инъекций, массажа, обёртываний. Эффект заметен уже через несколько сеансов;
• обёртывание от целлюлита. Во время процедуры кожные покровы насыщаются питательными веществами. Расщепляются жиры, выводится лишняя жидкость. Обёртывания хорошо «разбивают» жир на ногах, бёдрах, животе;
• мезотерапия. Одна из самых эффективных процедур. Смесь антицеллюлитных препаратов, так называемый коктейль, во время безболезненных инъекций попадает прямо в поражённые зоны. Тонкая игла не доставляет сильной боли;
• антицеллюлитный массаж. Болезненная, но очень эффективная процедура. При механическом воздействии «разбиваются» жировые клетки, улучшается обмен веществ, повышается скорость кровотока. Несколько сеансов массажа – и тело станет стройным. Побочный эффект – синяки на всей площади, обработанной специалистом. Виды массажа: медовый, вакуумный, самомассаж проблемных зон с использованием различных массажёров от целлюлита;
• контрастный душ. Процедура повышает тонус кожи, укрепляет сосуды, снимает отёчность. Поливайте проблемные зоны горячей, затем холодной водой. И так – несколько раз. В конце – обязательно холодная вода.

Одна из причин появления рыхлой, бугристой кожи – гиподинамия. Без физических упражнений стать стройной, иметь гладкую кожу невозможно.

Против целлюлита рекомендованы:

• бег;
• плавание;
• велоспорт;
• быстрая ходьба;
• прыжки со скакалкой;
• кардиотренажёры;
• упражнения для бёдер и ягодиц с отягощением.

Подтягивают кожу, сжигают жир, наращивают мышечную массу:

• приседания;
• выпады;
• поднятие ног;
• упражнения для пресса;
• махи ногами.

Занимайтесь (по возможности) перед зеркалом, дозируйте нагрузку. Эффективно сжигать жир помогут упражнения для разных частей тела в течение одной тренировки.

Не подходят виды спорта, усиливающие нагрузку на венозную сеть:

Перенапряжение ног производит обратный эффект. Основная задача – улучшить ток крови и лимфы, а не упасть от усталости после тренировки.

Предупредить появление некрасивой, рыхлой кожи проще, чем избавляться от «апельсиновой корки». Целлюлит никуда не исчезает, он лишь портит внешний вид или нет. Всё зависит от ваших усилий.

Рекомендации:

• правильно питайтесь;
• регулярно делайте зарядку;
• не сидите (не стойте) долго в одном положении;
• следите за здоровьем сосудов;
• не скрещивайте ноги, когда сидите – вы передавливаете вены;
• не переедайте, контролируйте свой вес;
• не злоупотребляйте диетами, помните: резкое похудение вредит организму;
• чередуйте ношение обуви на высоком и низком каблуке;
• балуйте себя обёртываниями, ваннами, кремами;
• делайте самомассаж, используйте массажёры различной формы.

Далее видео из телепередачи «Жить здорово», в котором Елена Малышева расскажет все о целлюлите:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

По материалам vseokozhe.com