Когда вы смотрите на фотографии Виктории Д’Ариано (Victoria D’Ariano) можно подумать, что у неё нет никаких оснований быть неуверенной в своём теле. Отчасти вы правы, Виктория занимается бодибилдингом, и именно поэтому её тело выглядит так восхитительно. Тем не менее ей отлично известно, как тяжело быть женщиной в современном мире, и какой психологический груз лежит на девушках с целлюлитом. Дело в том, что вне зависимости от веса, у девушек может быть целлюлит, что и происходит с Викторией. Вместо того, чтобы прятать его и выкладывать фотографии своего тела спереди, она не только показала свои «попные ямочки», но и написала им целое письмо.
«Дорогие, Попные Ямочки, я помню первый день, когда вы появились. Мне было 15. С тех пор вы оказали чрезвычайно негативное влияние на мою жизнь. Вы заставили меня чувствовать себя не в своей тарелке. Из-за вас я чувствовала себя жирной и недостойной. Вы всегда влияли на то, что я носила. Я избегала бикини и даже свои любимые леггинсы. Я никогда не чувствовала себя уверенно в бикини, потому что думала, что на вас все смотрят. Я никогда не носила мои любимые леггинсы, потому что также думала, что на вас все пялятся. Длинные рубашки были для меня, потому как таким образом я могла прикрыть вас и освободить голову от мыслей, что меня будет кто-либо осуждать.»
«Я помню бесконечные часы смотрения в зеркало, сжимания вас и размышлений, почему вы у меня есть. Я помню, как я плакала от стыда, дружа с девушками, у которых вас не было. У меня была супер твёрдая надежда, что вы когда-нибудь уйдете. Я стала лучше питаться, чтобы избавиться от вас. Я даже стала подумывать о лечении целлюлита, чтобы вы, наконец, пропали. Но вы никогда не делали этого, и до сих пор не делаете. Вы забрали у меня много радости и вызвали много стресса, вы сделали меня неуверенной, забрав мою уверенность в себе. Я никогда не могла чувствовать себя в форме, потому что вы всегда были там.»
«Я пишу вам сегодня, чтобы рассказать о том, что я, наконец, перестала позволять себе вам побеждать. Вы больше не заставите меня чувствовать себя недостойной, не в форме или недостаточно хорошей из-за вас. Я больше не буду бояться носить определённые купальники или леггинсы из-за вас. Я больше не буду вас скрывать. Вы то, что вы есть, и я, наконец, нашла покой с этой мыслью. Я приняла вас.»
«Оглядываясь назад, я понимаю насколько глупо и поверхностно было позволять чему-то оказывать влияние на мою жизнь, тем не менее, я это делала. Я рада, что мне удалось преодолеть это, и надеюсь, что если у вас идет такая же борьба с собой, то вы тоже сможете осознать, что можете и сделаете так, как я.»
«Моя задница, рядом с моей же задницей.»
«Разница? Слева она снята с хорошим освещением и под выгодным углом, а справа она просто сфотографирована без учёта освещения.»
«Смотря на левое фото можно подумать, что у меня гладкая кожа и нет целлюлита. Справа вы можете видеть, что у меня есть бугорки, которые на самом деле и являются целлюлитом.»
«Я публикую это, потому что однажды я обменивалась сообщениями с какой-то девушкой, которая сказала мне, что у неё был плохой день для съёмки своего тела. Она примеряла бикини, и всё что она могла видеть, это был целлюлит и ‘любовные ручки’.»
«Позвольте мне кое-что разъяснить. Почти у всех кого я знаю есть какой-никакой целлюлит.. Изменение освещения в комнате полностью меняет взгляд на мою задницу, как и на мой целлюлит. Если я ношу низкое бикини, у меня тоже появляются ‘любовные ручки’.»
«Хотите знать кем это делает меня и вас? ЖЕНЩИНОЙ. Вот и всё.»
«Какие бы мысли у вас не появлялись по поводу того как вы должны выглядеть — бросьте это дерьмо. Ваши формы, ваш целлюлит.. Просто примите свое красивое и женственное тело!»
Она подписала это фото: «Будь собой, будь храброй», ведь это единственное, какими вы действительно должны быть
У всех нас есть неуверенность в себе в той или иной степени, а ведь абсолютное большинство из нас даже не обладает спортивным телом. Тем не менее, это не должно влиять на то, как мы видим и ощущаем себя в этом мире.
Это совсем не означает, что вы не должны развивать себя и стремиться сделать себя и своё тело лучше. Надо принимать свои недостатки, не корить себя за них и двигаться в направлении борьбы с ними.
По материалам 4tololo.ru
Всем привет, хочется излить душу. Гадость эта с 15 лет, все ноги в складках, плюс растяжки. Ношу размер 42-44, рост 171, худеть дальше уже некуда, лицо худое, грудь маленькая. Много чего перепробовала, как-то так. Не пью, не курю, фаст фудом не питаюсь.. Сейчас. 28 уже, думала, что с возрастом стану проще относиться или избавлюсь, но куда там. Личной жизни само собой нет, с 15 лет приходится придумывать отговорки, когда друзья зовут на пляж, купаться, лето ненавижу, всегда депрессия в этот период. Радуюсь, когда лето выдается холодное)) просто хочется узнать я одна такая, или кто-то еще так мучается. Как вы живете, как личная жизнь, как окружающие реагируют, ваш мужчина, комплексуете или ходите в коротких шортах нарлевав на все.Может кто дельные советы даст, что помогло уменьшить эту гадость. Мои подруги, которым около сорока, родившие двоих детей, у них и то такого кошмара нет.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
У меня дырка-мне должны.Все остальное не мои проблемы
Да плевать всем на вас и ваше тело. Люди в своих компаниях или в смартфонах. Абсолютно детская заморочка, когда 5-миллиметровой плоской родинки стесняешься (у меня такое было). Из-за ерунды себе жизнь портите, самоограничиваясь
А зачем вам шорты,юбок что-ли нет?
Если вы не курите, не пьёте, фастфудом не питаетесь, то это генетическая фигня, спросите у мамы, у бабушки как у них было с этим делом, в смысле с целлюлитом, хотя раньше люди к этому проще относились и не заостряли внимания.
Мне вообще плевать, у меня страшный целлюлит и я еще и полненькая, в бассейн хожу все время, на пляж, в баню, и у меня полно таких подружек, одна подруга так вообще после очередного посещения курорта все время свои фотки в одноклассниках выставляет в купальнике и со своим целлюлитом, и ей плевать, она себя любит. Чтобы я еще загонялась по этому поводу, вам лечиться нужно от своих комплексов и полюбить себя. И лет мне намало, и любимый человек на руках носит, и плевать ему на мой целлюлит, он меня любит и принимает меня такой ,какая я есть.
Вы там с ума сошли ? Мужчине пофиг ваш целлюлит . Ну раз вас это задевает , берите порэо. А так , вы не думайте.
Мне даже интересно стало, что у Вас за Целлюлит. Фото можно? Хоть посмотреть на этот ужас разок
Тоже жить не мешает.Никто кроме меня никогда внимания не обращал.Муж тоже.
спортом пробовали заниматься?
Спасибо всем за ответы. Да вот я тоже смотрю, что многим пофиг, шла этим летом в 30 градусную жару в джинсах и кимоно)) смотрю девчонка с парнем идет, коротенькие шортики, ножыщи толстенные в жутком целике. И не парится же человек, даже завидно стало, но выглядит это, конечно, ужасно. У меня ноги не особо полные, зимой ношу платья красивые с плотными колготами, а как лето-*****. Юбки длинные ненавижу, не могу заставить себя платье в пол надеть. Ну не скажите, что никто не замечает, летом по офису шла, как обычно в штанах, и тут коллега коллеге заявляет «у тебя целлюлит», да таким тоном, как -будто это что-то криминальное и девчонка виновата. К слову, то что у нее- небольшая рябь на коже, с моим ужасом не сравнится. Больше всего бесит, что он на коленях, даже юбку чуть приоткрывающую колени не надеть. А насчет мужчин — меня в 18 лет парень так гнобил этим целлюлитом, что до сих пор эту обиду забыть не могу. Да, это у меня наследственное, и у бабушек и у мамы. Плюс в детстве мне хирург диагностировал проблемы с сосудами ног. И две травмы ног тяжелые были, на костылях долго ходила.
Всем привет, хочется излить душу. Гадость эта с 15 лет, все ноги в складках, плюс растяжки. Ношу размер 42-44, рост 171, худеть дальше уже некуда, лицо худое, грудь маленькая. Много чего перепробовала, как-то так. Не пью, не курю, фаст фудом не питаюсь.. Сейчас. 28 уже, думала, что с возрастом стану проще относиться или избавлюсь, но куда там. Личной жизни само собой нет, с 15 лет приходится придумывать отговорки, когда друзья зовут на пляж, купаться, лето ненавижу, всегда депрессия в этот период. Радуюсь, когда лето выдается холодное)) просто хочется узнать я одна такая, или кто-то еще так мучается. Как вы живете, как личная жизнь, как окружающие реагируют, ваш мужчина, комплексуете или ходите в коротких шортах нарлевав на все.Может кто дельные советы даст, что помогло уменьшить эту гадость. Мои подруги, которым около сорока, родившие двоих детей, у них и то такого кошмара нет.
спортом пробовали заниматься?
у меня тоже был сильный.. массажи курсами два раза в год спорт пять дней в неделю и никаких углеводов
я почему-то лет до 22 очень переживала из-за целлюлита. тоже боялась,что на пляже все увидят его. и завидовала девушкам без него.
сейчас мне 27 и вообще не парюсь. вчера вот смотрела как раз при свете на него и показалось,что все и неплохо даже.
рост 170 вес 53. а вы автор что-то совсем худая, не переборщите
а блин, я думала 42-44 это вес))
Автор, у меня такие же комплексы и проблемы, только на почве груди — плоский полный 0. Да, многие живут и не парятся, но я так не могу. Особенно добило что однажды решила расслабится наконец, отключить самобичевание и начать отношения, но парень когда увидел все как оно есть очень жестоко пошутил и унижал после. От м у д а ков никто не застрахован, а самооценка, и без того низкая, убивается напрочь. Один совет: копите деньги на процедуры, липосакции и дренажи. Благо медицина сейчас в этих вопросах почти всесильна.
Автор, у меня проблема по жизни — именно целлюлит на ногах, причём, ещё там добавляется сетка из вен. Пошла к врачу, делала узи вен, думала, что всё, атас, а врач и говорит: «У Вас отличные ноги, а близко расположенные вены — это Ваша особенность. То, что у Вас затруднённый отток лимфы, и даёт целлюлит, так что тут поможет только массаж!» И, действительно, только он и помогает хотя бы немного, а остальное было — что слону дробина. Если Вас он очень-очень прямо уж парит — ходите к специалисту хорошему, ну, и используйте антицеллюлитные средства. Что касается одежды: я летом ношу юбки, благо летом их можно столько красивых носить-переносить, и никто внимания-то на Ваш целлюлит не обратит. Тончайшие летние брючки по фигуре Вам помогут — видно, что фигура хорошая, а уж целлюлит будет тоже делом десятым. Мне ещё руки не очень нравятся — ну, значит, ношу поло нарядные с рукавом или блузки с рукавчиком, хотя все говорят, что про руки заморачиваюсь, это бзик, но всё равно лучше перебдеть, чем недобдеть 🙂 И ткани старайтесь выбирать дышащие просто на лето, натуральные — и будет Вам счастье. Не парьтесь! Ну, не убиваться же нам потому, что вот так всё сложилось, поверьте, с возрастом с целлюлитом всё сложнее бороться, поэтому старайтесь его не запускать, но голову так, чтобы летом в скафандре ходить, не забивайте 😉
По материалам www.woman.ru
Чем ближе лето, солнце, тем всё больше возникают разговоры о красивой фигуре. Каждой из нас хочется хорошо выглядеть, но не каждая знает как. Создать красивую фигуру не просто. Мало сидеть на диетах, заниматься спортом. Чтобы выглядеть идеально, нужно каждый день проводить комплекс занятий и упражнений для тела, правильно питаться, и не забывать о таких некрасивых вещах как целлюлит и тому подобное.
Все звезды как нашей, так и зарубежной эстрады следят за своей внешностью. Некоторые предпочитают посещать сауны и бани, делают массаж, шоколадные обёртывания, и многое другое. Способов борьбы с этим злейшим врагом – целлюлитом – множество, главное выбрать правильный метод именно для себя, своей фигуры. Если же антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях уже не помогают, тогда существуют специальные аппаратные методики – озонотерапия, мезотерапия.
Регулярное посещение саун или бань благотворно влияет на лечение целлюлита и лишнего веса. Эти процедуры замечательно стимулируют работу внутренних желёз, улучшают обмен веществ, кровообращение. Однако этот способ противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Массаж также подходит для лечения и профилактики целлюлита. Массаж бывает совершенно различный, от антицеллюлитного до лимфо-дренажного. Все виды массажа тела помогает крови лучше работать, а также способствуют быстрому выведению побочных продуктов из организма, кожа лучше дышит.
Шоколадные антицеллюлитные обёртывания не подходят людям с аллергией, также эти обёртывания проходят вкупе с массажем. Дома вместо массажа можно использовать скрабы для тела или делать пиллинг кожи. Главное – обёртывания обязательно делаются курсом.
Для устранения нашего главного женского врага, необходимо помнить, что резкие похудения, накачивание мышц тут же вылезут проблемами на коже! Все действия необходимо проводить постепенно, в течение некоторого времени. Не надейтесь что одно, два занятия со своей фигурой, вы достигнете нужного вам результата!
Пластическая хирургия может исправить множество недостатков, как фигуры, так и внешности, но запомните, хирург может убрать лишний вес, но воздействовать на структуру клетчатки и рельефа кожи он не в состоянии! Поэтому проблему целлюлита кроме вас решить никто не сможет!
Ума Турман перепробовала большое количество различных способов по избавлению от некрасивых апельсиновых корок, и поддержанию своей фигуры в совершенстве. В итоге, она пришла к выводу, что идеальным решением будет комплексная терапия под наблюдением собственного врача.
Актриса питается только фруктами, овощами и нежирными сортами мяса. Все это сопровождается регулярным массажем, воздействием антицеллюлитных кремов, скрабов. Большинство своих прогулок актриса предпочитает совершать пешком.
Это самый лучший комплекс по борьбе за красивую фигуру, только так: диета, физические нагрузки, внешние воздействия, массаж – обеспечить вам стойкий и долгосрочный результат!
По материалам www.garmoniazhizni.com
Приближение такого долгожданного лета для многих женщин, к сожалению, омрачается обнаружением на своем теле неприглядных отметин целлюлита в той или иной степени. Это женщина может обнаружить как самостоятельно, так и случайно увидев целлюлит на своих фото. Давайте разберемся c помощью сайта Избавиться от целлюлита.ру, так ли страшен этот враг нашей красоты и есть ли способы борьбы с ним и так же проясним. А также что он собой представляет и почему возникает.
Целлюлитом принято называть некоторые изменения в жировом слое под кожей. И хотя мнения специалистов в определении этого дефекта неоднозначны — одни считают его заболеванием, другие чисто косметической проблемой,которая является нормой для любой взрослой женщины, существует ряд причин, которые могут спровоцировать появление целлюлита или еще более усилить его. Среди них можно назвать частые изменения веса, отсутствие спорта, вредные привычки, нарушения питания и другие.
Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:
Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo
Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!
Бытует ошибочное мнение, что целлюлитом страдают в основном женщины с избыточным весом. Но практика показывает, что это абсолютно не так, молодые и стройные женщины также не застрахованы от появления и усугубления целлюлита. Это можно легко подтвердить с помощью фото, где видно целлюлит у худых женщин.
Даже наоборот, худенькие женщины, стремящиеся путем различных диет способствовать поддержанию своего веса, как правило, лишают свой организм ценных питательных элементов и нарушают обмен веществ. А если к этому прибавить еще и неправильный образ жизни, стрессы, недосыпание, курение, то об идеально гладкой коже тела можно забыть. В зоне риска находятся и любительницы жирных и мучных блюд, сладостей, кофе, соленостей и газированных напитков.
Но бывает случаи, когда целлюлит у женщины проявляется, несмотря на правильный образ жизни, питания и все приложенные усилия, тут уже играет роль генетическая предрасположенность к целлюлиту.
Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита
Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.
Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!
Различают четыре стадии определения целлюлита. Обнаружить целлюлит можно сделав фотографию. На фото всегда видно целлюлит и его стадия. Как правило, на 1-2 стадии с целлюлитом вполне можно бороться самостоятельно в домашних условиях с помощью специально-разработанных для этой цели кремов и регулярных физических упражнений. Если вы к тому же стараетесь соблюдать правильный режим питания, не имеете вредных привычек и ведете подвижный образ жизни, то можно не беспокоиться о том, что целлюлит будет прогрессировать.
Но на более высоких стадиях проявления целлюлита этого уже будет недостаточно и придется обращаться за помощью в специализированный салон, где вам подберут индивидуальную программу по борьбе с целлюлитом.
четвертая стадия целлюлита фото
Как мы уже выяснили, большинство женщин в нашем мире подвержены целлюлиту и, конечно же, звезды шоу-бизнеса не исключение. Очень часто можно увидеть целлюлит на фото звезд. Но высокие гонорары позволяют нанять любых специалистов, отвечающих за безупречный внешний вид, но как у любых женщин, у них есть и свои способы борьбы за красивое тело. Поэтому если знаменитости обнаруживают на фото целлюлит, то сразу же предпринимают все попытки его устранения.
Не каждый поверит, глядя на всегда стройную певицу Мадонну, что знаменитой поп-диве уже пятьдесят три года. Она и не скрывает, что ее стройное тело это результат многолетних ежедневных тренировок. Поэтому на ее фото нельзя увидеть целлюлит. Любительница йоги и пробежек по утрам, Мадонна также придерживается и некоторых правил питания — она употребляет в основном продукты растительного происхождения и строго ограничивает потребление животных жиров. Овощи и фрукты – это непременный атрибут ежедневного рациона певицы.
Не уступает Мадонне в борьбе за молодость и красоту и знаменитая «отчаянная домохозяйка» Ева Лонгория. Открывшая недавно два собственных ресторана, она не упускает случая отведать свои любимые блюда мексиканской кухни, но активные занятия спортом и аэробикой помогают Еве не допустить прибавки лишнего веса и поддерживать свое тело в великолепной физической форме без признаков такого коварного целлюлита. Поэтому мы и наслаждаемся ее фото, где отсутствует целлюлит.
Если вы будете следить за собой, то больше никогда не увидите на своих фото целлюлит!
По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru