О таком прекрасном средстве, как глина, я слышала довольно-таки давно. Но, если честно, в ее чудодейственные свойства мне не очень-то и верилось. В итоге, я, соблазнившись маленькой ценой ( 30-40 руб.) и легкостью использования, решила приобрести сей продукт. Что из этого вышло, я сейчас расскажу.
Итак, начнем:
О самой глине:
В ближайшей аптеке упаковка глины, весом 100 грамм и состоящая из двух одинаковых пакетиков, стоила порядка 35 рублей.
Сама по себе глина имеет голубовато-сероватый цвет и очень(подчеркиваю, очень) сыпучую, легкую, порошкообразную текстуру.
Разводить ее нужно в умеренно теплой воде. Делается это без проблем. Наносится глина просто замечательно — мягкая, кремовая текстура, равномерно распределяется, не травмирует кожу. Смывается нормально ( я бы сказала хорошо, но мне приходится ее все время чем-то смывать: с лица — спонжем, с тела — губкой)
Как я использовала глину:
Эти две недели голубая глина была моим верным другом почти каждый день, и вот что из этого получилось:
Начну с обертываний:
Я делала обертывания (сначала разные, потом перешла на глиняные) на протяжении двух недель. Первые 5 процедур — каждый день, дальше — раз в 2-3 дня, просто для поддержания результата. (Тот результат, что на последнем фото, сохраняется и по сей день, плюс к этому кожа на ощупь стала крепче, если можно так выразиться)
Процесс таков:
Вначале обрабатывала проблемные места самодельным скрабом (кофе+ морская соль+ гель для душа). Потом примерно пол пакетика глины я разводила теплой водой до консистенции густой сметаны и добавляла несколько капель апельсинового или лимонного масла. Затем наносила на бедра и живот получившуюся смесь, обматывалась пищевой пленкой и ходила так часа эдак два. Затем просто смывала.
Эффект так сказать налицо 
Но тут, кстати, есть ложка дегтя: в области живота я особых изменений не заметила
Маска для лица:
В начале я не собиралась регулярно делать глиняные маски, т.к. с кожей у меня (тьфу-тьфу) особых проблем нет. Но, когда я делала обертывания, остаток глиняной смеси, чтобы не выбрасывать, я решила нанести в виде маски.
Наносится глина, как я сказала ранее, очень легко и приятно. Высыхает минут через 10 (тут все зависит от толщины слоя). Когда маска высыхает — она затвердевает, и шевелить лицевыми мышцами становится затруднительно. Поэтому долго держать глину на лице у вас вряд-ли получится. Да и не надо, наверное.
Эффект очень порадовал: небольшие воспаления при регулярном использовании проходят и кожа лица становится нежнее и свежее
Фото лица не выставляю, т.к. разница по практически не заметна. Это просто надо почувствовать
Вывод:
Голубую глину рекомендую всем! Цена у нее совсем небольшая, а эффект — очень даже ничего)
Чувствую, этим летом глина, как верная помощница, будет сопровождать меня всюду
По материалам irecommend.ru
Обертывания для похудения и от целлюлита в домашних условиях. Мой эксперимент: КАКАЯ ГЛИНА ЭФФЕКТИВНЕЕ — бело-голубая или черная? Результаты на обоих ногах. + ФОТО До и После и всей процедуры от начала до конца. + Вопрос девушкам.
Всем доброго времени суток
Каждая девушка мечтает о красивой фигуре без лишнего веса, боков и «апельсиновой корки» вместо кожи. По разным причинам практически у всех нас появляются проблемы с телом. Объектом моего отзыва на сегодня станет обертывание с целью избавления от целлюлита и лишних см в обхвате.
Несколько месяцев назад я заметила у себя целлюлит, сначала он был едва видим и я не придавала этому значения (сто раз покаялась), но сейчас даже шорты надеть стыдно. Поэтому сейчас пробую различные способы для подтянутости, эластичности и гладкости кожи.
ЧТО ТАКОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ?
Это комплекс процедур, применяемых с целью улучшения состояние кожи.
Различают горячее и холодное обертывание.
Горячее обертывание рекомендуется для
- Расширения сосудов (за счет разогрева тела)
- Ускорения кровообращения
- Обмена веществ
- Через открытые поры происходит выход лишней жидкости, токсинов и шлаков.
- Ускоряется расщепление жиров, клетки очищаются, а, следовательно, снижается вес и уменьшается объем тела.
Холодное обертывание рекомендуется
- для профилактики и лечения целлюлита;
- для снятия отеков;
- для борьбы с усталостью и тяжестью в ногах;
- для борьбы с растяжками и повышения эластичности кожи;
- для очищения организма от токсинов и шлаков.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
— Варикозное расширение вен. (Это одно из важнейших противопоказаний, так как большое число женщин желающих похудеть и улучшить состояние кожи попадают под данную категорию. Если вы одна из них — не отчаивайтесь, специально для вас мы можем предложить безопасную вариацию процедур «Холодные обертывания в домашних условиях: основы проведения, принцип действия и рецепты» ).
— Кожные заболевания или аллергическая реакция на какие-либо из компонентов, используемых в составе домашних обертываний для похудения.
— Болезненное состояние, температура, головокружение.
Если вы вдруг почувствуете себя некомфортно, прекратите процедуру.
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ПРОЦЕССЕ ОБЕРТЫВАНИЙ?
усиление процессов насыщения минералами;
— активизация микроциркуляции;
— стимулирование лимфодренажа;
— помощь в выводе лишней жидкости;
— уменьшение жировых отложений;
— усиление таких процессов, как липолиз;
— уменьшение объемов;
— насыщение организма всеми необходимыми макро- и микроэлементами;
— оказание укрепляющего и подтягивающего действия.
Помимо обертываний, для усиления эффекта, нужно поддерживаться более менее правильного питания ( лично я уже как 2 недели без мучного, печенья, жареного, стараюсь пить как можно больше воды и кушать больше фруктов и овощей) и физ.нагрузок (для меня это просто приседания, махи ногами и ходьба).
Итак. Вот такая схема моего обертывания. Потребуется: глина, вода, ложечка и емкость для разведения массы и пищевая пленка.
У меня есть такие глины: Бело-голубая, черная глина и маска для лица из бело-голубой глины с лавандой.
Специально для отзыва я сделала Эксперимент «какая глина эффективнее: бело-голубая или черная?» Левую ногу намазала бело-голубой, а правую черной. Результат читайте дальше
До процедуры у меня был обхват ноги 52,3 см (на обоих одинаково, но в точности до мм измерить сложно).
Перед процедурой нужно хорошо вымыть очистить кожу.
Далее разводим глину с водой, намазываем ноги и обматываем пищевой пленкой.
слева: бело-голубая, справа: черная.
Для усиления эффекта я обмоталась еще и пленкой с пупырышками
Далее сидела так минут 45-50, и убрала пленку и сполоснула теплой водой из душа.
Далее пошел в дело скраб, я использовала скраб с охлаждающим эффектом, нанесла его на кожу и после минут 15 снова смыла водой.
Затем измерила сколько ушло на каждой ноге. И угадайте, какая глина выиграла? Да никакая. На обоих ногах ушло примерно 6-8 мм ( в точности, повторюсь измерить не реально ).
Затем пришла очередь масла виноградной косточки, для подтянутости и эластичности кожи, наношу его и все, процедура на сегодня окончена. Следующая процедура будет через 2 дня.
И кстати, через 1 день объем возвращается в см, но кожа остается такой же мягкой а бархатистой, медленно, но ровнеет и становится более гладкой. Надеюсь, еще несколько таких процедур и будут очень заметные результаты, которые я выложу позже.
Вот так вот я делаю обертывание уже 4-й раз (до этого делала только бело-голубой глиной).
Итак. Подведем итоги. Обертывания с глиной это:
+ Эффективно
+ Улучшается состояние кожи
+ Усиливается микроциркуляция крови
+ Ускоряется обмен веществ
— Долгая процедура
— Эффект требует ждать
— см в обхате возвращается через 1 день
Много наслышана об обертываниях с перцем, но этого я боюсь. Поэтому ограничиваюсь только глиной, планирую сделать с медом (добавлю фото и напишу обязательно как сделаю).
P/S/ И вопрос Вам, девушки, Вы когда-нибудь делали обертывания? Если да, то с чем? Каковы результаты?
Фото в отзыве сделаны на фотоаппарат Nikon COOLPIX L810
По материалам irecommend.ru
Целлюлит – это не просто косметический недостаток. Он является следствием того, что с нашим организмом происходит что-то не то. Корни проблемы нужно искать в эндокринной системе человека. Проверкой щитовидной железы и предписаниями врача лечение не заканчивается. В домашних условиях мы можем помочь организму справится с этим недостатком. Использование аптечной глины – мощное средство против целлюлита.
Для антицеллюлитных масок чаще всего используют черную, белую, розовую, голубую, серую или микс глин. От смешивания разных глин они не теряют свои полезные свойства.
Необходимо перед использованием маски с любой глиной проверить индивидуальную реакцию на ее компоненты. Все вышеуказанные разновидности глин можно использовать для любого типа кожи, если в маски добавлять другие ингредиенты, которые будут уравновешивать состав. К примеру, для сухой кожи к желтой глине можно налить жирных сливок, добавить эфирных масел. Они смягчат действие желтой глины на сухую кожу.
Важно отметить основные правила использования масок:
- Перед нанесением маски тело нужно подготовить. Нужно не только принять душ, но и воспользоваться скрабом для тела.
- Консистенция глины для маски должна быть кашицеобразной. Лучшая температура глины для этой процедуры – 35-40 градусов.
- Маски из глины применяют не только для похудения, но и чтобы убрать послеродовые растяжки.
Очищает кожу, поглощает все загрязнения и токсины. Маски с применением черной глины помогают сжигать жир на тех местах, к которым мы их прикладываем. Черная глина является своеобразным «моделятором» нашего тела.
- Черная глина – 4 ст. л
- Вода – 4 ст. л
- Сухой горчичный порошок – 1 ч. л
- Мед – 1 ст. л
Для избавления от целлюлита маску из глины лучше делать через день.
Расчет количества глины на 1 маску напрямую зависит от того, какую часть тела будем намазывать. На одну ногу пойдет 1 ст.л глины. То есть, если надумали убрать бока, целлюлитный животик, попу и ноги, то вам потребуется 4 ст.л черной глины.
Теплой водой замешиваем глину. Для тела важно, чтобы глина по консистенции была не такой твердой, как пластилин, но и не жидкой как магазинная сметана. Добавляем к глине 1 ч.л сухой горчицы. После 3-4 сеанса количество горчицы можно увеличивать. Горчица вызывает активный приток крови, вызывает эффект сауны, помогает вывести лишнюю воду из-под кожи. После нескольких сеансов, когда кожа привыкла к жалящему эффекту от горчицы, можно добавить 1 ч.л сахара. Сахар неимоверно злит горчицу. Чем больше его добавляете, чем сильнее и дольше маска будет действовать на целлюлитные места. Добавляем 1 ст.л меда.
Чем темнее мед, тем активнее будет процесс.
Наносим маску с глины сначала на ноги, начиная от колен и выше. Дальше на живот и бока, главное, чтобы движения были сильнее, чем просто поглаживающие, работаем снизу вверх. Берем пищевую пленку, оборачиваемся тоже по лимфотоку, снизу вверх. Животик оборачиваем потуже, чем остальные места. Глина застынет, талия будет со временем тоньше. В это время не противопоказана физическая активность. Займитесь уборкой или каким-то любимым делом.
Эффекта от движения будет больше, чем вы будете просто лежать. В такой сауне пребываем минут 40. Смываем теплой водичкой. Не забываем нанести антицеллюлитный крем. Делаем не менее 10-14 сеансов. Так можно существенно поправить состояние кожи. Начнут потихоньку сглаживаться неровности на коже.
Голубая глина — рекордсмен по количеству использования женщинами для похудения, а также против целлюлита. Эта глина экологично чистая, побочных действий не имеет. В ее химическом составе множество полезнейших веществ, которые воздействуют на человека во время масок.
Для этой процедуры нам нужно подготовить скрабирующее средство, полиэтиленовую пленку, голубую глину, теплую одежду.
Размешаем глину в равных частях с водичкой. Хорошо перемешиваем, чтобы комков не осталось. После душа и скрабирования проблемных участков вытираемся насухо, намазываемся глиной. Теперь нужно завернуть пленкой участки с маской. Теплая удобная одежда ускорит процесс. Маску держим минут 40. Завершаем процедуру теплым душем. Не больше 3 раз в неделю пользуемся маской. Эффект будет заметно после 1 процедуры. Кожа станет нежной, бархатистой.
- 2 ст.л глины
- 2 ст.л корицы
- 3 капли любимого эфирного масла
- 4 ст.л голубой глины
- 4 ст.л минералки
- 3-4 капли масла грейпфрута
- 2 ч.л кофе
Делаем массаж на зонах с проблемами 15 минут. Оставляем масочку 20 минут. Смываем. Глиняная маска вытягивает скопившийся жир, который кофе расщепляет.
- 4 ст.л голубой глины
- 4 ст.л теплой воды
- 3 ч.л сливок
- 2 ч.л меда
- 3 капли эфирного масла, которое вам подходит
Наносить маску после горячего душа. Кожа с такой маской кожа без целлюлита ожидает вас после 15 сеансов.
Белую глину против недостатков кожи связанных с лишним весом применяют для чувствительной нежной кожи.
В маски с белой глиной можно добавлять корицу или кофейную гущу, эфирное масло по типу кожи, которые будут усиливать действие глины против целлюлита. Будет ощущаться пощипывание, кожа разогреется. Эффект просто потрясающий.
На одну проблемную зону потребуется:
- 2 ст.л белой глины
- 3 ч.л корицы или кофейной гущи
- 3 ч.л воды
- 3 капли эфирного масла розмарина
Нам понадобится на 1 проблемную зону 2 ст.л глины. Разводим ее горячей водой (2 с.л). Добавляем 1.5 ст.л меда. Оставляем маску на полчаса. Для большей эффективности можно сделать обертывание пленкой. По истечении получаса принимаем душ, лучше в этот день мылом и гелем не пользоваться.
После смывания антицеллюлитных масок, увлажняемся питательным кремом, так как маски из глины очень активные.
Розовая глина также избавит от этой страшной и нелюбимой всеми женщинами проблемы – целлюлит. Она способна усилить лимфодренаж, насытить кожу микроэлементами.
- 1 ст.л розовой глины;
- 3 капли иланг-иланга;
- 1 ст.л оливкового масла.
Смешаем глину с водой (1 ст.л), добавим оливковое масло и масло иланг-иланга. Маску выдерживаем не меньше 20 минут. После того как смыли теплой водой, обязательно нанести крем.
Желтую глину тоже используют для избавления от целлюлита. Она хорошо справляется с выведением токсинов и повышением упругости кожи.
Для масочки возьмите 2 ст.л желтой глины, добавьте 2 с.л воды. После этого добавьте 2 ч.л домашней сметаны и 1/2 ст.л меда. Завершающий этап – капнуть эфирного масла. Для проблемных зон лучше взять одно на выбор: герани, лесного ореха или лимона. 2-3 капли будет достаточно. Полчаса держим маску. Смываем, наносим крем.
Пройдя курс антицеллюлитных масок с глиной (а это не меньше 15!), можно и результат оценить. Кожа будет нежной, бархатистой и без ненавистных жировых бугорков. Так как приток крови во время использования масок более сильный, то кожа становится упругой. Если в составе маски был кофе, то это еще и скрабинг, дополнительное очищение кожи. Воспаления, которые были до применения масок, несомненно, вас покинут. Все эти прелести после курса масок. Но их результативность вы сможете оценить уже после 1-2 процедур. Состояние кожи порадует.
Побочные эффекты могут появиться лишь у немногих, а именно:
- У людей с нездоровым сердцем
- У беременных женщин
- У пожилых людей
Эти 3 категории людей не должны без экспертной оценки медика использовать глину в составе масок. Если вы сомневаетесь можно или нет – вперед к врачу!
Всем остальным можно и нужно. Берегите себя и свою красоту.
По материалам vybormaski.ru
Опубликовал: admin в Важные советы 15.12.2018 Комментарии к записи Обертывания с голубой глиной для похудения и от целлюлита: отзывы, рецепты, фото до и после отключены 8 Просмотров
Вопросы похудения и моделирования своей фигуры волнуют практически каждую женщину. Большую популярность приобретают природные средства, которые с успехом используются в домашних условиях. Глина издревле применялась для поддержания красоты и здоровья тела. Благотворное воздействие на состояние кожи объясняется составом, который крайне богат различными микроэлементами и минералами.
Особенно уникальным продуктом, помогающим уменьшить объемы и убрать ненавистную «апельсиновую корку» является кембрийская или голубая глина. В чем кроется ее секрет, какие обертывания эффективны для похудения, а какие устраняют целлюлит, и есть ли от ее применения результат, рассмотрим в данной статье.
Способность голубой глины уменьшать целлюлит и делать фигуру более точенной связана с уникальным составом. Рассмотрим наиболее активные минералы:
- Кремний, восстанавливающий структуру соединительной ткани, благотворно влияет на эластичность и прочность сосудов, устраняет отечность. За свою эффективность получил название «минерал красоты».
- Хром выводит лишнюю жидкость из организма, оказывает профилактику появления целлюлита.
- Молибден обладает омолаживающим действием.
- Никель ускоряет метаболизм и нормализует выделение подкожного жира.
Эффективность обертывания на основе голубой глины заключается в том, что данные минералы проникают в глубокие слои эпидермиса и насыщают его влагой. Это связано с длительным ее пребыванием в горных породах, в результате чего в составе накапливается электростатический заряд, усиливающий проницаемость клеток.
Кроме того, глиняные обертывания обладают антисептическим действием, что способствует заживлению мелких ранок. За счет устранения отеков, вывода лишней воды и ускорения обменных процессов происходит изменение внешнего тургора кожи, и контуры тела уменьшаются.
Но, несмотря на многочисленные положительные отзывы, существует ряд противопоказаний для таких обертываний.
- Во время беременности и грудного кормления организм крайне чувствителен к различным средствам, в том числе натурального происхождения. В данном случае, глина может спровоцировать аллергию.
- Любая повышенная температура тела также является противопоказанием.
- Наличие доброкачественных или непонятных опухолей. Голубая глина стимулирует кровообращение, что способно усилить рост вашего образования.
- Открытые раны, дерматологические заболевания.
- Варикоз, венозная недостаточность. Здесь возможно применение холодного вида обертывания с голубой глиной. Горячий вид необходимо исключить, так как длительное сдавливание и нагревание вен при варикозе только усугубит ситуацию.
Для того чтобы обертывания принесли только пользу, следует внимательно отнестись к этой процедуре.
Для проведения обертывания глиной в домашних условиях вам понадобится: пищевая пленка, кисточка, неэмалированная посуда, теплый плед и голубая глина. Первым этапом будет приготовление тела к обертыванию. Предварительное его тщательное очищение и распаривание ускорит получение желаемого результата. Последующее скрабирование избавит от отмерших частиц и раскроет поры.
Затем необходимо нанести на участки тела, требующие коррекции, приготовленную глиняную массу. Используем пищевую пленку и укрываемся теплым пледом для создания эффекта сауны. Средняя продолжительность обертывания для похудения составляет не более 40 минут.
В зависимости от того, какие ингредиенты добавляются к голубой глине, существуют различные рецепты, применяемые с успехом в домашних условиях. Обычно для похудения используются горячие обертывания, в состав которых входит какой-либо «жгучий» элемент (красный перец, горчица, корица).
- Красный перец для похудения.
В разведенную водой до состояния сметаны глину (30 г) необходимо добавить 1-2 г перца. Нанести на проблемные участки и выждать 40 минут. По некоторым отзывам, возможно сильное жжение, краснота кожи.
- Рецепт обертывания с корицей.
В миску положите 45 г голубой глины, к ней всыпьте корицу. Обычно рекомендуемые пропорции составляют 2:1, но в зависимости от вашей чувствительности их можно менять. Благодаря корице будет чувство жжения. В этот рецепт иногда добавляют немного молока, которое несколько притупляет ее действие.
- Рецепт глины с горчицей и медом.
Любой сахар усиливает действие горчицы, поэтому в данное обертывание входит мед. Кроме того, продукты пчеловодства повышают общий тонус кожи, разглаживая ее и делая упругой. Пропорции различны. Горчичный порошок (1 ч. ложка) добавляется в уже готовую массу для обертывания. Часто глины берут в 2-3 раза больше, а меда достаточно 0,5 ч. ложки.
Такие «горячие» процедуры рекомендуется для видимого результата похудения применять через день. По отзывам косметологов, обычно за сеанс происходит уменьшение объемов до 0,5 см.
Антицеллюлитные обертывания обычно включают в рецепт эфирные масла, чаще всего цитрусовые (мандарин, лимон, апельсин, бергамот). Следует знать, что данная категория масел обладает фототоксичностью, т.е. они снижают защиту кожи к неблагоприятному воздействию ультрафиолетовых лучей. Поэтому обертывания от целлюлита нужно делать в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить из дома.
Наиболее часто в рецептах для обертываний используется апельсиновое эфирное масло, т.к. в его состав входят активные кислоты, способствующие быстрому рассасыванию жировых отложений. Кроме того оно обладает прекрасным тонизирующим эффектом. Достаточно всего несколько капель на 20-30 г глины. Можно в полученную смесь добавить корицу. Выдерживают под пленкой в среднем 30-40 минут. Обертывание с апельсиновым маслом и голубой глиной рекомендуется проводить через 2 дня. Общее число их должно быть не менее 15.
Эффективность обертываний в домашних условиях усиливается при помощи физических упражнений. После нанесения глиняного состава тщательно в несколько слоев закрепите пищевой пленкой, а затем наденьте теплую одежду и займитесь фитнесом. Это ускорит потоотделение, обмен веществ и процесс избавления от лишних килограммов.
Перед проведением горячих обертываний следует воздержаться от приема пищи за 2 часа. Если кожа сильно чувствительная, то не делайте распаривания перед процедурой. Также не рекомендуется посещать солярий или пляж.
Уменьшить время на борьбу с целлюлитом можно, если после обертывания сделать баночный массаж. Затем нанести любое антицеллюлитное косметическое средство, лучше гелеобразное по структуре.
«С эффектом апельсиновой корки борюсь уже долго, и с переменным успехом. Наилучшим вариантом домашнего ухода считаю обертывания из голубой глины. Обычно я добавляю к ней эфирное масло апельсина или розмарина. Конечно, все капает и процедура довольно грязная, но после кожа просто шелковистая и более упругая. Целлюлит становится менее выраженным».
«Только обертывания, конечно, сами по себе не дадут впечатляющего результата. Но совместно с физическими упражнениями и правильной диетой похудеть и придать телу помолодевший вид вполне возможно. Я люблю применять голубую глину с медом, различными маслами. После них уходит дряблость кожи».
Оксана, Московская область.
«Борюсь с целлюлитом много лет, и лишний вес также присутствует. В интернете прочитала, что голубая глина и массаж отлично помогают. Но требуется терпение. Я делала обертывания через день на протяжении месяца. Сначала результата не было вообще. Но, по окончании полного курса, я сравнила фото до и после. Разница есть: бедра стали меньше в объемах, кожа ровная, более гладкая».
«Посещала такие обертывания с глиной в профессиональном салоне. Эффект меня поразил: кожа подтянулась, очистилась. Сама я ощутила легкость во всем теле. Очень полезная и расслабляющая процедура».
По материалам mari-a.ru