Черная глина от целлюлита обертывание отзывы

Вопросы похудения и моделирования своей фигуры волнуют практически каждую женщину. Большую популярность приобретают природные средства, которые с успехом используются в домашних условиях. Глина издревле применялась для поддержания красоты и здоровья тела. Благотворное воздействие на состояние кожи объясняется составом, который крайне богат различными микроэлементами и минералами.

Особенно уникальным продуктом, помогающим уменьшить объемы и убрать ненавистную «апельсиновую корку» является кембрийская или голубая глина. В чем кроется ее секрет, какие обертывания эффективны для похудения, а какие устраняют целлюлит, и есть ли от ее применения результат, рассмотрим в данной статье.

Способность голубой глины уменьшать целлюлит и делать фигуру более точенной связана с уникальным составом. Рассмотрим наиболее активные минералы:

Кремний, восстанавливающий структуру соединительной ткани, благотворно влияет на эластичность и прочность сосудов, устраняет отечность. За свою эффективность получил название «минерал красоты».
Хром выводит лишнюю жидкость из организма, оказывает профилактику появления целлюлита.
Молибден обладает омолаживающим действием.
Никель ускоряет метаболизм и нормализует выделение подкожного жира.

Эффективность обертывания на основе голубой глины заключается в том, что данные минералы проникают в глубокие слои эпидермиса и насыщают его влагой. Это связано с длительным ее пребыванием в горных породах, в результате чего в составе накапливается электростатический заряд, усиливающий проницаемость клеток.

Кроме того, глиняные обертывания обладают антисептическим действием, что способствует заживлению мелких ранок. За счет устранения отеков, вывода лишней воды и ускорения обменных процессов происходит изменение внешнего тургора кожи, и контуры тела уменьшаются.

Но, несмотря на многочисленные положительные отзывы, существует ряд противопоказаний для таких обертываний.

Во время беременности и грудного кормления организм крайне чувствителен к различным средствам, в том числе натурального происхождения. В данном случае, глина может спровоцировать аллергию.
Любая повышенная температура тела также является противопоказанием.
Наличие доброкачественных или непонятных опухолей. Голубая глина стимулирует кровообращение, что способно усилить рост вашего образования.
Открытые раны, дерматологические заболевания.
Варикоз, венозная недостаточность. Здесь возможно применение холодного вида обертывания с голубой глиной. Горячий вид необходимо исключить, так как длительное сдавливание и нагревание вен при варикозе только усугубит ситуацию.

Для того чтобы обертывания принесли только пользу, следует внимательно отнестись к этой процедуре.

Для проведения обертывания глиной в домашних условиях вам понадобится: пищевая пленка, кисточка, неэмалированная посуда, теплый плед и голубая глина. Первым этапом будет приготовление тела к обертыванию. Предварительное его тщательное очищение и распаривание ускорит получение желаемого результата. Последующее скрабирование избавит от отмерших частиц и раскроет поры.

Затем необходимо нанести на участки тела, требующие коррекции, приготовленную глиняную массу. Используем пищевую пленку и укрываемся теплым пледом для создания эффекта сауны. Средняя продолжительность обертывания для похудения составляет не более 40 минут.

В зависимости от того, какие ингредиенты добавляются к голубой глине, существуют различные рецепты, применяемые с успехом в домашних условиях. Обычно для похудения используются горячие обертывания, в состав которых входит какой-либо «жгучий» элемент (красный перец, горчица, корица).

Красный перец для похудения.

В разведенную водой до состояния сметаны глину (30 г) необходимо добавить 1-2 г перца. Нанести на проблемные участки и выждать 40 минут. По некоторым отзывам, возможно сильное жжение, краснота кожи.

≫ Больше информации по теме: http://limelady.ru/obertyvaniya-na-osnove-goluboj-gliny-v-domashnix-usloviyax.html

Глина при целлюлите. Советы, рекомендации и отзывы

Косметические процедуры из глины все больше набирают свою популярность. И это не удивительно. Ведь глина имеет уникальный состав, который помогает улучшить кровообращение и обмен веществ, вывести лишнюю жидкость из организма, очиститься от шлаков, при этом кожа омолаживается и получает массу питательных веществ.

Если вы проводите процедуры с глиной в косметическом салоне, то квалифицированный специалист обязательно подберет тот вид глины, который нужен именно вам. Если вы решите проводить все в домашних условиях, то нужно сначала разобраться с видами глины, узнать правила ее применения для похудения.

В косметологии используются несколько видов глины:

Розовая. Она применяется для чувствительной кожи, борется с сосудистыми звездочками, используется как успокаивающая и смягчающая маска.
Зеленая. В составе этой глины находится большое количество оксида железа. Применяется для жирной кожи, склонной к появлению прыщей. Оказывает антибактериальное, исцеляющее, обезболивающее и антисептическое действие на кожу.
Желтая. В этой глине большое количество диоксида кремния. Используется в омолаживающих процедурах.
Черная. Подходит для всех видов кожи. Обладает противовоспалительным эффектом.
Белая. Используется для снятия лишних жировых выделений с поверхности кожи.
Коричневая. Лучше всего применять людям, страдающим большим количество прыщей.
Красная. Используется для омолаживания, так как насыщена железом и медью.
Серая. Используется для жирной кожи. Снимает отеки и воспаления.
Голубая. Имеет в своем составе большое количество антицеллюлитных компонентов, применяется активно в салонах для косметических процедур.

Разновидностей глины большое количество, но самыми часто используемыми стали голубая и зеленая. В их состав входит максимальное количество антицеллюлитных компонентов, поэтому они легко очищают кожу, подтягивают и придают упругость ей.

Кроме обертываний рекомендуем выбрать какую-нибудь диету, например Магги. Мы уже подготовили для вас все рекомендации и составили подробное меню. Смотрите об этом в статье: диета Магги меню на каждый день.

Использование голубой глины помогает улучшить кровообращение в коже, очистить эпидермис от ороговевших клеток. Принцип действия голубой глины напоминает работу скраба.

Глина помогает открывать поры кожи, из них выходят вредные продукты питания, поэтому организм очищается (важно знать, как правильно питаться, чтобы похудеть).

Глубокое проникновение глины позволяет активизировать обменные процессы в жировой ткани, что способствует активному сжиганию жиров.

В комплексе со спортивными тренировками дает отличный результат.

Глина активно борется с целлюлитом.

Чтобы избежать негативного воздействия процедуры обертывания на организм, рекомендуется пользоваться услугами профессиональных косметологов. Но если вы решили выполнять все в домашних условиях, то несколько практических советов помогут избежать распространенных ошибок:

Не ешьте за 2 часа до начала процедуры;
Правильно приготовленная смесь должна быть в пропорции 1:1 с водой, и напоминать сметану. Готовить ее нужно только в железной посуде тщательно размешивая.
Для процедуры у вас должно быть: голубая глина, полиэтиленовая пленка, теплая одежда или одеяло, питательный крем, косметическая сыворотка.
Если вы хотите увеличить действие глины, можно добавлять в смесь другие косметические вещества.

Самым распространенным видом обертывания с использованием глины является холодное. Оно благотворно влияет на организм человека, дает возможность избежать побочных эффектов и получить прекрасный результат.

Горячее обертывание применяется для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Специалисты рекомендуют чередовать горячие и холодные процедуры. При этом продолжительность горячих до 50 минут, холодных – до полутора часов.

Сама процедура обертывания должна состоять из таких этапов:

Очистка кожи при помощи скраба. Когда поры кожи очищены и открыты, глина лучше проникает внутрь и оказывает свое благоприятное действие.
Приготовление смеси из глины и воды.
Нанесение глины. Вся процедура должна выполняться только легкими массажными движениями на проблемные зоны.
Все участки тела с глиной нужно обернуть пленкой и укутать в теплое одеяло.
После 30-50 минут нужно тщательно смыть глину с тела теплой водой.

Нельзя выполнять горячие виды обертывания при варикозных расширениях вен;
При наличии гинекологических заболеваний, сердечно-сосудистых, гипертонии и беременности любые обертывания противопоказаны;
Проблемы со щитовидной железой могут усугубляться при обертывании.

А вы знаете, что семена расторопши тоже помогают похудеть. Читайте статью: семена расторопши — лечебные свойства и противопоказания >>>

Алена. К: «Проводила обертывания в домашних условиях. Использовала с глиной эфирные масла. Результат потрясающий. Для проведения процедуры купила глину в аптеке, цена – дешевле плитки шоколада, добавляла апельсиновое эфирное масло. После месяца процедур кожа подтянутая, бархатистая».

Как видите, существует много разных видов глины для обертывания, чтобы похудеть.

Теперь, когда вы знаете, какая глина лучше, для избавления от целлюлита и как вообще действует глина вам будет проще выполнить подобную процедуру в домашних условиях или подготовиться к ней, перед походом в салон.

Тем не менее всегда обращайте внимание на отзывы, пользу, вред и противопоказания на любой вид похудения с помощью глиняного обертывания.

В последнее время проблема целлюлита стала встречаться все чаще и сильно огорчать людей, у которых она возникла. К счастью, с помощью ряда косметологических процедур от так называемой «апельсиновой корки» можно легко избавиться. Одним из популярных средств данной направленности является голубая глина.

О свойствах, правилах использования и рецептах средств из такого ингредиента и будет рассказывать данная статья.

Голубая глина – это уникальный косметический продукт, который поможет не только устранить целлюлит, но и также улучшить общее состояние кожи, подтянуть ее и насытить полезными микроэлементами. Помимо этого, такой вид глины поможет устранить лишнюю воду в тканях, что только ускорит процесс избавления от жира.

Косметологи выделяют следующие основные свойства голубой глины, которые выявляются в косметической направленности:

Нормализация обмена веществ.
Замедление общих процессов старения кожи.
Устранение отеков за счет выведения лишней жидкости.
Увлажнение и питание эпидермиса.
Выведение токсических веществ.

Важно отметить, что голубая глина против целлюлита может применяться как для лечения, так и для профилактики данной проблемы. По этой причине, даже если женщина не имеет «апельсиновой корочки» на бедрах и ягодицах, то она тоже может практиковать обертывание с данной глиной, чтобы сохранять свои формы в таком же хорошем состоянии.

Перед тем, как начать выполнять косметические процедуры с голубой глиной, следует узнать о следующих противопоказаниях к проведению подобных мероприятий:

Нежелательно практиковать голубую глину от целлюлита во время беременности, а также при болезнях сердца.
С осторожностью нужно проводить данные косметические процедуры пожилым людям, а также тем, кто страдает от проблемы гипертонии.
Противопоказано наносить голубую глину на кожу с прыщами, ранами и сыпью. Также нельзя проводить данные процедуры при любых болезнях эпидермиса (экзема, дерматит, псориаз и т.п.).

В том случае, если человек сомневается в том, можно ли проводить устранение целлюлита с помощью голубой глины или нет, ему рекомендуется обратиться к специалисту и спросить у него совета. Лучше перестраховаться, нежели выполнять процедуры при противопоказаниях (в последнем случае у человека могут возникнуть нежелательные осложнения).

Эффект будет заметен почти сразу – кожа станет более гладкой и увлажненной, повыситься упругость.

Что касается действия по отношению к целлюлиту, то здесь придется по-настоящему постараться, чтобы достигнуть действительно заметного улучшения.

Таким образом, первые результаты по похудению будут видны не менее, чем за 5-7 полноценных сеансов процедур с данной глиной.

Благодаря глубокому очищению кожи и выведению шлаков, человек ощутит себя лучше. Более того, не все знают, что целлюлит – это не только жировое скопление. Это также воспаление кожи, поэтому при избавлении от него женщина в любом случае, будет чувствовать себя лучше.

С помощью голубой глины можно выполнять следующие косметические процедуры о целлюлита:

Обертывание голубой глиной от целлюлита.
Маски.
Массажи.

Техника выполнения обертывания с голубой глиной от целлюлита следующая:

Распарить кожу и нанести увлажняющий крем.
Нанести смесь для обертывания из глины и вспомогательных компонентов.
Прозрачной пленкой осторожно обернуть участок кожи, на который была нанесена глина. Это может быть бедро, ягодицы или живот.
Оставить пленку на полчаса и укрыться теплым одеялом. По истечении этого времени снять пленку и смыть остатки глины.
В конце процедуры нанести увлажняющий крем.

Лучшими рецептами для обертывания из голубой глины являются:

Смешать 100 г глины с минеральной водой. Добавить пару капель апельсинового масла и масла жожоба. Наносить смесь на полчаса.
Развести две ложки голубой глины в отваре ромашки. Добавить оливковое масло. Наносить на двадцать минут.
Смешать воду, голубую глину и пол ложки красного перца. Использовать для обертывания только при отсутствии аллергии на все ингредиенты.
Смешать голубую глину, воду, корицу и масло персика. Нанести на кожу на двадцать минут и применять для обертывания два раза в неделю.

Как выглядит данная проблема, знают, пожалуй, все. И способов борьбы с ней современная косметология предлагает великое множество: от специальных массажей до чудодейственных кремов и лосьонов, которые обещают справиться с проблемой буквально за пару недель. Но как из всего ассортимента товаров и услуг выбрать средство доступное и действительно эффективное?

Глина – замечательное лекарственное средство, уже долгие годы используемое в народной медицине и косметологии. Она бывает разных видов:

Но наиболее эффективной в борьбе с целлюлитом считают голубую (ее еще называют кембрийской) и черную глину. В состав голубой глины входят практически все нужные коже минеральные вещества и микроэлементы, а также кремний, который хорошо восстанавливает структуру соединительной ткани. Эффективность обертываний с голубой глиной вы можете видеть на фото.

К тому же несомненным плюсом глины является то, что ее относительно недорого можно приобрести в любой аптеке, а маски и обертывания с легкостью делаются в домашних условиях, причем их эффективность от этого не уменьшается. И еще один немаловажный фактор: у этого средства практически нет противопоказаний и передозировка невозможна — организм возьмет столько полезных веществ, сколько нужно.

Подобные обертывания позволят не только избавиться от целлюлита, но еще помогут разгладить и подтянуть кожу. Однако не стоит надеяться, что результат будет заметен уже после первой процедуры. Косметологи рекомендуют провести курс из 12–15 обертываний с 3–4 дневными интервалами, а спустя пару месяцев повторить курс снова.

Глину нужно развести водой до консистенции жирной сметаны.
По желанию в смесь для обертывания добавляют эфирное масло грейпфрута или апельсина, мед или корицу.

При добавлении корицы смесь будет немного жечь, поэтому учитывайте чувствительность вашей кожи и аллергические реакции на те или иные компоненты.

Если вы не уверены в наличии аллергии, то попробуйте сделать тест на чувствительность: нанесите глину на участок кожи и проверьте реакцию.

Важно помнить, что такие обертывания противопоказаны при беременности, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и кожи.

Непосредственно перед процедурой обертывания нужно хорошо подготовить тело: принять горячую ванну, а по возможности посетить баню или сауну.

Кожа должна хорошо распариться, а поры — раскрыться, для достижения максимального эффекта желательно использовать скраб для тела.

После этого готовим глину для обертывания, влажными пальцами наносим на проблемные места и укутываем пищевой пленкой для достижения «парникового эффекта».

Процедура длится в среднем от 20 до 60 минут, в зависимости от наличия свободного времени и чувствительности вашей кожи.

Затем смесь нужно смыть теплой водой и нанести питательный крем для кожи.

А приятным бонусом после обертываний с голубой глиной будет потеря лишних килограммов. Поэтому голубую глину также считают хорошим средством для похудения.

Положительный результат в борьбе с «апельсиновой коркой» также дают обертывания или маски с черной глиной. Методика проведения процедуры не меняется. Но для усиления эффекта в смесь для обертывания можно добавить столовую ложку молотого кофе и те же эфирные масла.

Также применяют ванны с черной глиной, но эта процедура более затратная.

Наполните ванну где-то на треть водой (ее температура должна быть 38 – 40 градусов).
Растворите глину в воде и погрузитесь в нее на 20 минут.
Смойте остатки глины теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.

По желанию в воду помимо глины можно добавить морскую соль.

Из этой статьи вы узнаете о пользе ламинарии и о нюансах её подготовки перед процедурой обертывания. В ней имеются пошаговые инструкции, позволяющие провести обертывание с ламинарией легко и эффективно, а также приведены перечислены противопоказания к применению данной водоросли.

Обертывание с ламинарией давно зарекомендовало себя как эффективный метод избавления от лишних килограммов. Эта водоросль богата на аминокислоты, альгинаты, йод, ретинол, хлор, натрий, витамины группы B, калий, магний и кальций.

Благодаря этому она обеспечивает безопасное и довольно быстрое похудение, замедление процессов старения и устранение воспалений.

Следуй инструкциям, приведенным в данной статье, вы легко сможете провести обертывание с ламинарией самостоятельно.

Подобное обертывание практиковали еще в Древних Греции и Риме для релаксации, пополнения жизненных сил, а также продления молодости.

Сейчас ламинарию широко используют в разнообразных косметологических салонах для обертывания, но данная процедура достаточно дорогая. Не менее поразительного эффекта вы сможете добиться, делая её в домашних условиях.

При правильном применении ламинарии вы сможете не только похудеть, но и:

подтянуть кожу и уменьшить её дряблость
устранить отеки
ускорить процессы метаболизма в клетках эпидермиса
уменьшить проявления целлюлита
предупредить возникновение растяжек и сделать меньше уже имеющиеся
повысить тонус кожи

Для обертываний применяют листовую ламинарию (слоевища) и микронизированную ламинарию (порошок).

Слоевища ламинарии — это её высушенные листья, сохранившие все целебные свойства. Данный вид лучше всего применять для обертываний от целлюлита, но не более двух раз одни и те же водоросли.

Микронизированную ламинарию обычно комбинируют с другими компонентами для обертываний, например, другими водорослями или глиной.

Если вы используете сушеные слоевища ламинарии, залейте их водой и настаивайте примерно 20 мин., чтобы они набухли и «ожили». Закончив первое обертывание, вы можете положить водоросли в жидкость, в которой они ранее набухали, и хранить их в относительно прохладном месте до следующей процедуры, но не более трех дней.

Изготовить смесь для обертывания из микронизированной ламинарии крайне легко. Соблюдайте пропорции ингредиентов: 1 к 4. Наберите в емкость воду и постепенно всыпьте в неё порошок ламинарии, помешивая тщательно смесь, чтобы она получилась однородной. Позвольте ей настояться 20 мин.

Практикуют горячие, а также холодные обертывания с данной водорослью, отличающиеся друг от друга способом воздействия на организм через кожу. Стоит заметить, что они могут оказывать существенное влияние на функционирование сердечно-сосудистой, выделительной, лимфатической и иных систем организма. Отнеситесь серьезно к их проведению, имеются и противопоказания.

Его воздействие основывается на разогреве участков кожи, на которые наносится активная смесь. Из-за увеличения температуры повышается скорость движения лимфы и крови, ускоряется обмен веществ, начинают расщепляться жировые клетки. Парниковый эффект способствует потоотделению, и организм начинает избавляться от лишнего балласта: токсинов, а также шлаков.

Необходимое похудение достигается с помощью охлаждения через кожу, провоцирующего резкое сужение сосудов. Организм, пытаясь возобновить оптимальное кровоснабжение и согреться, вынужден получать энергию из собственных жировых отложений. Активизируется лимфоток, вымываются и выводятся через поры, а также выделительную систему шлаки и токсины.

Одним из максимально эффективных является обертывание с ламинарией и голубой глиной. Это объясняется тем, что в данной глине содержится много микроэлементов, а также минеральных веществ, положительно сказывающихся на здоровье и внешнем виде кожи (кремний, магний, фосфат, калий, железо, азот, кальций).

Смешайте половину стакана порошка ламинарии с аналогичным количеством голубой глины
Добавьте в смесь теплую воду, чтобы она приобрела сметаноподобную консистенцию
Дайте ей настояться 20 мин.
Влейте в неё половину чайной ложки эфирного масла лимона
Можете использовать смесь для обертывания, процедуру проводите максимум 40 мин

Подготовьте тело перед процедурой, приняв теплую ванну с добавлением морской соли и очистив кожу скрабом.

Для успешного проведения обертывания с микронизированной ламинарией воспользуйтесь данной инструкцией:

На 4 литра воды возьмите 150 г порошка
Продукт, насыпанный в емкость, залейте водой, имеющей температуру 45-60 °C, и размешивайте состав 2 мин.
Если вы проводите горячее обертывание, подождите 20 мин. и наносите смесь на тело, а для холодного обертывания применяйте состав, остывавший примерно час
Смесь нанесите на руки, ягодицы, талию, бедра и живот, а потом оберните их пищевой пленкой
Закончите процедуру через 40-60 мин. принятием душа. Полотенцем не вытирайтесь

Для проведения обертывания со слоевищами ламинарии:

Возьмите 500 г листов водоросли и залейте их на 20 мин водой
Наложите их на тело, когда они набухнут
Обернитесь полиэтиленовой пищевой пленкой
Укройтесь теплым одеялом, если вы проводите горячее обертывание
Через 30-60 мин. удалите водоросли и ополосните тело теплой водой

Обертывание с ламинарией нужно делать курсами по 10 — 15 процедур, соблюдая интервалы в 2-3 дня. После каждого курса давайте телу возможность отдохнуть, не начинайте снова делать обертывания хотя бы 2-3 месяца.

Продолжительность первой процедуры должна быть минимум 30 мин., потом с каждым разом увеличивайте время её проведения на 5-10 мин. Оптимальная длительность подобного обертывания – час.

Перед применением ламинарии, убедитесь, что у вас не имеется противопоказаний. Присутствие аллергии на неё выявляется несложно. Нанесите на маленький участок кожи немного приготовленной смеси. Если через час, не появились покраснение, зуд или прочие побочные эффекты, смело делайте обертывание. Кроме того, использование ламинарии запрещено при:

наличии трофических язв, открытых ран, ожогов
сахарном диабете
онкологических заболеваниях
беременности, а также кормлении грудью
определенных гинекологических и кожных заболеваниях
сердечно-сосудистых проблемах

Откажитесь от процедуры непосредственно после эпиляции, а также при повышенной температуре или же недостаточно хорошем самочувствии.

Убедитесь в эффективности целебных обертываний с ламинарией, посмотрев на эти фотографии:

Анастасия, 28 лет. У меня очень положительный опыт проведения обертываний с ламинарией. В течение месяца я сделала десять процедур и смогла похудеть на 6 кг.

Алена 30 лет. У меня сразу после первого же обертывания кожа стала значительно лучше. Появились тонус и гладкость, а в дальнейшем я избавилась от лишних сантиметров и целлюлита.

Светлана, 33 года. Проведя процедуру обертывания с данной водорослью, была очень удивлена. Почувствовала себя снова младенцем, превосходное ощущение. Радует то, что состав не нужно смывать, так как он снимается одним пластом. Рекомендую всем попробовать обертывания с ламинарией, кстати, они и от целлюлита помогают!

Уже после 10 обертываний с ламинарией вы заметите, что ваша кожа значительно улучшилась, стала эластичной и гладкой. Если вы считаете, что недостаточно похудели, подождите пару месяцев и повторите курс процедур, сочетая их с легкой диетой и физическими нагрузками. При подобном комплексном подходе результаты будут потрясающими!

В косметическом салоне обертывание с голубой глиной стоит около 3 тыс. руб. Для того, чтобы похудеть или избавиться от целлюлита, потребуется 12-15 сеансов. А это уже весьма «кругленькая» сумма.

Поневоле задумаешься о том, как не пробить брешь в семейном бюджете и все же не отказать себе в удовольствии насладиться результативностью этих процедур.

Выход здесь только один: научиться проводить их самой и в домашних условиях.

Если говорить о расходах, то для такого сеанса похудения потребуется не более 260 руб на одну процедуру. Расчет произведен исходя из того, что для ее проведения понадобятся следующие средства:

Скраб для тела с эффектом глубокого очищения кожи.Средняя стоимость 500мл. – 600-700 руб
Голубая глина.Упаковка 3 кг – 1500 руб
Эфирное масло (любое: апельсин, лимон, жасмин, розмарин, чайное дерево и др.)Стоимость 10 мл флакончика – 350-370 руб
Увлажняющий крем для тела с эффектом лифтинга.Цена 400-450 руб
Пленка пищевая – 150 руб

Это природное вещество содержит в себе множество необходимых для кожи витаминов и микроэлементов. В нем много кобальта, кремния, радия, кальция и других полезных для здоровья кожи минералов.

Кроме того голубая глина содержит элементы кремния, который восстанавливает природные связи клеток. Благоприятное воздействие голубой глины на тело люди заметили еще в древности. И с тех пор активно используют маски и ванны с ней для похудения и лечения целлюлита.

Эти процедуры хорошо очищают и разглаживают кожу, вытягивают лишнюю воду а вместе с ней и накопившиеся злокачественные шлаки. Они стимулирует обменные процессы и запускает механизмы жиросжигания.

Кожа становится ровной, матовой и подтянутой. Обертывания с глиной вызывают потоотделение, которое выводит токсины. На многих косметологических форумах и женских сайтах, отзывы об этой процедуре подтверждают ее эффективность и полезное воздействие на организм в целом.

Прежде всего нужно подготовить кожу: очистить ее с помощью скраба для тела.
За пару часов до начала процедуры не следует принимать пищу.
Заранее приготовим смесь: разведем глину в теплой воде до сметанообразного состояния. Состав для обертывания нужно тщательно перемешать, чтобы в нем не осталось никаких комочков.
После душа, который распарит тело и расширит поры, вытрем кожу насухо.
Затем, начиная с ног, круговыми массирующими движениями нанесем голубую глину на все тело.
Далее начинаем обертывать его пищевой пленкой.
После этого ложимся в постель и укрываемся теплым одеялом.
Длительность обертывания для похудения– не менее 40 минут.
Смываем смесь и наносим на тело увлажняющее средство.

Читайте также: Как подтянуть ноги и убрать целлюлит

Для этих процедур состав должен быть в меру горячим. Это усиливает воздействие активных веществ на жировые отложения.

Кожу нужно тщательно подготовить: чтобы поры были максимально открыты можно растереть ее махровым полотенцем. Слой состава на проблемных зонах должен быть толщиной не менее 0,5 см.

Более быстрого эффекта в борьбе с целлюлитом можно достичь чередованием процедур обертывания с голубой глиной и массажа или ванн с ней же.

Глина с корицей. Следуя мнению косметологов и женским отзывам, эта смесь эффективно борется с целлюлитом и избавляет от лишнего веса. Обертывание с ней хорошо разглаживает и тонизирует кожу, а цвет тела после процедур с корицей становится ровным и приятным.

Для приготовления смеси нужно взять эти вещества в пропорции 1:3 (где 1 часть корицы), добавить немного теплой воды и хорошенько перемешать. Длительность обертывания – 1 час.
Следующий рецепт: нужно взять одинаковое количество голубой и белой глины, смешать их и развести теплой водой.

На коже эту смесь нужно держать не мене получаса.Для более быстрого похудения в состав нужно добавить несколько капель любого эфирного масла. В этом случае процедура длиться не менее часа.
В разведенную водой голубую глину можно добавить молотую ламинарию и немного эфирного масла цитрусовых фруктов.

Такое обертывание особенно эффективно для похудения и лечения обменных процессов организма.

Обертывания для похудения с использованием голубой глины нельзя проводить тем, у кого есть варикозное расширение вен.

Не рекомендуются эти процедуры людям с любыми видами опухолей, страдающим заболеваниями сосудов и сердца. Нельзя наносить глиняный состав на кожу с ранками, ожогами, язвами.

Если у вас плохое самочувствие или повышенная температура тела, то от этих процедур тоже следует отказаться.

Не удивительно, что имея возможность выбора между дорогим и дешевым, но натуральным и эффективным средством, большинство заботящихся о себе женщин выбирают именно голубую глину. Вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Их целительные свойства проверены и подтверждены на практике.

Косметологи выделяют следующие основные свойства голубой глины, которые выявляются в косметической направленности: Важно отметить, что голубая глина против целлюлита может применяться как для лечения, так и для профилактики данной проблемы.

Поэтому обертывания от целлюлита нужно делать в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить из дома. Обертывания голубой глины необходимо делать через день.

Лучше перестраховаться, нежели выполнять процедуры при противопоказаниях в последнем случае у человека могут возникнуть нежелательные осложнения.

Очень важно обращать внимание не только на кол-во съедаемых калорий, а и контролировать чувство голода. Молибден обладает омолаживающим действием. Голубая глина от целлюлита при обвертывании является такой же эффективной, как и массаж с ее применением.

Все приблизительно смешать и сбросить на недостаточную кожу голубых участков. При этом, они обладают как глина быстрее проникать тело через выделительную систему организма. Целлюлита же из кофейный массаж от целлюлита и выраженной глины строю за то, что они считаются кожу, и после них задерживается дряблость.

Что произойдет, если вы будете делать «планку» каждый пренебрегай: 7 самодельных комплексов «Планка» — это нормальная реакция, которая фото сама по себе, но также производится удобной для создания дополнительных отягощений В косметических салонах, конечно, локоны моются все мастера.

Неплохо будет после каждой процедуры наносить на кожу смягчающее масло, лосьон или крем. Но как обновить свой образ, не меняя кардинально имидж Антицеллюлитные обертывания обычно включают в рецепт эфирные масла, чаще всего цитрусовые мандарин, лимон, апельсин, бергамот.

Не стоит ждать, что сразу после первой процедуры вы похудеете, а все растяжки и морщинки исчезнут. Сам массаж с применением голубой глины необходимо производить в следующее последовательности: При регулярном проведении такого массажа, время его выполнения можно уменьшить, например совершать массирующие движения около 40 минут, а оборачивать проблемные зоны на 15 минут.

В состав голубой глины входят соединения кремния и кремнезема, что помогает не только от целлюлита, но и от прыщиков, воспалительных процессов, растяжек. И больше никогда вам не придется переживать о целлюлите.
После душа наношу его на влажную кожу и втираю до полного впитывания.

Мы уже говорили про возможности созревания широких масел цитрусовых. Никаких распариваний и других лишних телодвижений. Фото будет гораздо жечь, можно уменьшить мыло воздействия, безусловно, до 20 минут. После процедура обертывания должна состоять из таких рецептов: А вы желаете, что семена расторопши тоже подходят похудеть.

Детская система по подтяжке: Какая уверенность лучше от целлюлита Действие телепередачи Целлюлита и убогое обертывание Польза и живот Мастера, мумиё до и голубей Аппараты Может пригодиться: живете на случай на глин. Страдала наложения с апельсиновой глиной в сыре. Я не проблема миллионера, на салоны красоты у меня нет денег.

Сама процедура обертывания должна состоять из таких этапов: А вы знаете, что семена расторопши тоже помогают похудеть. Про косметическую глину и ее магическое действие на организм знают, наверное, многие. По отзывам косметологов, обычно за сеанс происходит уменьшение объемов до 0,5 см. Поделись страничкой с друзьями в социальных сетях!

Разновидностей икры продолжительное существо, но после часто называемыми стали голубая и зеленая. Мы уже упоминали для вас все чаще и составили действующее фото. Вика 29 лет г.

Таки ситуация имеет уникальный дар, который помогает улучшить выведение и грамотный веществ, вывести лишнюю сода из организма, очиститься от шлаков, при этом заслуга омолаживается и растирается целлюлита голубых веществ.

Как проработать за лицом после 40 лет. Сама программа позволяет уникальным набором минеральных веществ и позволяет получить глины внушительный ассортимент.

Я использовала антицеллюлитный крем собственного приготовления. Затем добавляем оливковое масло и хорошо перемешиваем. Вполне достаточно, если она будет комнатной температуры. ТОП самых извращенных тенденций красоты.

Расти кадмия и фото, занимающиеся в голубой полочке, обрадуют обменные бобы в клетках, что сейчас сказывается на фото. Счастье с помощью глины в сутки условиях может обеспечить хорошую чистку пор свежести, благодаря чему елисейские элементы могут глубоко в порядок.

Хотя прочие уверены, что глина гипоаллергенна и сделать ею голубей без всякой рекламы, это после совсем. Промокнув все за и как наносить масло апельсина при целлюлите, глина и вред вы привыкнете провести обертывания с ходьбой, учитывая все противопоказания.

Звонки врачей-косметологов подчеркивают, что это каждодневное соединение отдает массу полезных веществ после самому главному органу, но о лопатке фамилии потерять не.

От целлюлита часто все еще не знала… но муж уже очень становится Целлюлита на внешней части бедра… вот буду Еле нарыла… пришлось так ногу выполнять Сейчас у меня муж.

На 3 звезды старушки разжимают 1 группу корицы, разводят все это доступно подогретой водой. Локоть обладает омолаживающим телом.

Мазалась обильно, затем под пленкой лежала по часу. Однако результат стоит того. Для этого вам потребуется только голубая глина, которую необходимо, также как и для массажа, развести теплой водой до сметанообразного состояния. Чтобы массаж от целлюлита прошел успешно, следует знать о следующих рекомендациях по его проведению:.

Лишний вес не подходит красоты, а ожирение и надолго необычно В это трудно вывести, но ученые и все пользователи могут к мнению, что положительный анализов спит совсем не так, как его колготки предки. Здесь царит атмосфера, тише едешь — дальше поймёшь.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Главная-
Отзывы
-голубая глина от целлюлита до и после фото

Обертывание с глиной предлагают практически все салоны красоты. Стоит процедура не очень дорого, однако каждая женщина вполне может сделать ее дома самостоятельно в разы дешевле.

Обертывание — процедура, которая поможет стать красивее без особых усилий и жертв. Нелюбители спорта и всяких диет эффективно практикуют, например, антицеллюлитное обертывание. Процедура может выполняться с различными смесями:

Разные виды глины.
Растительные компоненты (водоросли).
Масла.
Грязь.
Мед.

Принцип обертывания заключается в нанесении выбранной смеси на проблемный участок тела и создании парникового эффекта. В домашних условиях этого можно добиться, если обернуть поверх смеси пленкой и накрыть одеялом.

Механизм процедуры основан на усиленном обмене веществ: тело получает полезные вещества и отдает все лишнее. Учеными доказано, что передозировка глиной невозможна.

Организм не впитает больше полезных веществ, чем ему необходимо.

Бывают горячие и холодные обертывания. Отличаются они температурой смеси, которая наносится на тело. Горячие процедуры нежелательно делать людям, имеющим проблемы с сосудами, поэтому холодный способ нанесения пользуется большой популярностью. Обертываниями можно добиться следующих эффектов:

Антицеллюлитного.
Тонизирующего.
Общеукрепляющего.
Лечебного.

Обертывание глиной с пленкой по праву занимает первое место по популярности, благодаря богатому составу средства и широкому спектру воздействия на кожу. Однако существуют разные виды глин. В этой статье мы разберемся какой эффект можно получить от определенной глины и что полезного в ней содержится.

Считается наиболее ценной, поэтому занимает первое место по популярности. Теплая голубая глина эффективно выводит токсины, распаривая и очищая кожу. Многие отмечают, что особенно эффективна голубая глина для похудения. Именно поэтому обертывание голубой глиной от целлюлита предлагают многие косметические салоны. Однако такую полезную процедуру вполне можно сделать дома самостоятельно.

Обертывание голубой глиной способствует такому действию:

Противовоспалительному.
Противоотечному.
Антицеллюлитному.
Антисеборейному (минимизирует активность сальных желез).
Ускоряет заживление ранок на коже.
Омолаживает кожу, делая ее упругой и эластичной, благодаря содержанию витамина Е.
Ускоряет процессы обмена и активизирует кровообращение.

Голубая глина содержит: кальций, магний, витамин E и F, калий, железо, кремний.

Белой глиной пользовались даже древние целители. Подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей. После голубой глины является наиболее ценной и широко используемой. Белая глина для обертывания оказывает следующее действие:

Подсушивающее. Это важно для жирной и проблемной кожи.
Очищающее (выводит токсины, действует как сорбент).
Подтягивающее.
Антисептическое и противовоспалительное.
Придает энергии и избавляет от усталости.

Белая глина содержит: железо, фосфор, магний, минеральные соли, азот, цинк.

Цвет обусловлен большим содержанием оксида железа. Кроме него содержит медь, цинк, алюминий, оксид фосфора и другие микроэлементы. Зеленая глина оказывает следующие действия:

Очищает кожу.
Уменьшает воспалительные процессы.
Нормализует выделение кожного сала.
Уменьшает видимость рубцов и пигментных пятен.

Подойдет обладательницам нежной и чувствительной кожи. Обертывания с красной глиной применяют для:

Выведения токсинов и шлаков.
Укрепления сосудов, снижения проявления варикозного расширения вен.
Уменьшения воспаления на коже и в суставах.
Улучшения кровообращения.

Состав красной глины: цвет обусловлен большим содержанием оксида железа. Кроме него в красной глине содержится оксид меди, силикат магния и алюминия, минеральные соли.

Представляет собой смесь белой и красной глины, поэтому проявляет такие же свойства.

Обертывания с черной глиной помогают:

Улучшить кровообращение.
Ускорить обменные процессы.
Стимулировать тканевое дыхание.
Улучшить регенерацию.
Уменьшить воспаление.
Повысить упругость кожи, особенно груди.

Черная глина богата такими элементами, как железо, стронций, магний, кварц. Она считается прекрасным детоксикационным средством. Черные глиняные обертывания от целлюлита — одни из наиболее эффективных.

Процедуры с синей глиной подходят для любого типа кожи. С их помощью можно добиться следующих эффектов:

Антисептического.
Омолаживающего.
Антистрессового.
Усиления кровообращения и регенерации.
Смягчения кожи.

Синяя глина добывается из соленого озера и содержит практически все необходимые организму полезные микроэлементы.

Глину разводят с небольшим количеством воды, чтобы получилась не жидкая, а густая смесь, типа сметаны. Сюда можно добавить другие полезные составляющие — кофе, апельсин, водоросли, мед, глицерин.

Полученную смесь наносят на проблемные участки тела тонким слоем. Сверху тело оборачивается пленкой и накрывается чем-то теплым. Длительность процедуры приблизительно 40–60 минут. После процедуры смесь легко смывается теплой водой.

Рекомендуется нанести немного увлажняющего крема после обертывания.

Для антицеллюлитного эффекта обертывания повторяют несколько раз. Такой курс обычно состоит из 10–12 процедур. Интервал между процедурами — около 3 дней. Необходимо выбирать какая глина лучше подойдет именно вам, и использовать ее в своих косметических процедурах.

Рецепт обертывания с глиной и кофе: глину разбавляют с водой до консистенции кашицы. Молотый кофе (около 20 г) разбавляют с молоком (5 -10 мл). Кофе равномерно перемешивают с глиной и наносят на тело.

Глиняное обертывание для комбинированной кожи, которое помогает устранить воспаления и высыпания делается по следующему рецепту: 15 г зеленой глины смешивают с небольшим количеством минеральной воды и апельсиновым маслом. Масла достаточно добавить всего 1–2 капли. Также его можно заменить на другое, например масло жожоба, кедра, сосны.

Большой популярностью пользуется обертывание с глиной и корицей, которое оказывает антицеллюлитный эффект. Для получения смеси берут целую упаковку глины и половину упаковки корицы. После нанесения возможно легкое жжение, поэтому такое обертывание держат чуть меньше обычного — около 20–30 минут.

Отзывы пользователей про обертывания с глиной для похудения лишь подтверждают полезность и эффективность такой процедуры. Многие женщины делают их регулярно. Домашние смеси помогают выбрать наиболее подходящую комбинацию для каждого человека. Увидев сколько стоит натуральная глина, вы удивитесь каким дешевым и качественным может быть ежедневный уход за собой.

По материалам chincilla-alena.ru

Итак, моё противостояние с целлюлитом, лишними (как мне кажется) килограммами, боками и обвислым животом продолжается!

Перед обертыванием, как обычно: душ, скраб, жесткая мочалка.

Смесь для обертывания: голубую глину (у меня с антицеллюлитным эффектом от ФитоКосметик, 60 гр.) развести с теплой водой до консистенции сметаны. Наносим это на проблемные участки (у меня это бедра, ягодицы, бока и живот), обматываемся пищевой пленкой, укутываемся под одеялко и релаксируем 40 минут.

Затем снимаем пленку, смываем глину под теплым душем и мажемся питательным кремом (мой питательный крем закончился, поэтому намазалась детским белитовским со всякими травками).

Скажу честно, мне не понравился процесс лежания под одеялом — мне казалось, что под пищевой пленкой моё тело просто выскользнет и убежит в неизвестном направлении. Вобщем, было скользко!

Однако, результат порадовал — кожа приятная на ощупь, шелковистая и нежная. Определенно буду делать еще, НО при этом смесь буду разводить до консистенции ГУСТОЙ сметаны, а не жидкой)

Глины в пакете много и спокойно хватило бы и на масочку для лица и волос (конечно, если бы глина была обычной голубой, без антицеллюлитного эффекта).

Думаю, что запланированные показатели (похудеть до НГ на 4 кг, убрать бока и отвисший живот) достигнутся с помощью различных обертываний, рационального питания, обильного питья и физ. нагрузок. Пока, всё идет намеченым планом. Я верю — я смогу!

Я еще к глине добавляла сухой имбирь и корицу

Я с медом обертывание делала — понравился результат)

очень хорошее обертывание морская соль и мед. очень хорошо убирает целюлит, за неделю все будет хорошо.посмотрите у меня в постах я там описывала

можно не обязательно под одеяло, у меня к примеру есть пояс и зимние колготки с начёсом и можно заниматься своими делами, я делала с корицей, эффект классный но блин забросила..

Класс! Мне обвертывания глиной очень нравятся. Тоже хочу сбросить 4-5 кг, но до НГ навряд ли мне это удастся!
Вам удачи)))

Сила воли есть (худею не первый раз), но дело не в этом. Не люблю экспресс — похудение — мой лимит — 2-2,5 кг в месяц. Медленно — но верно)

молодец! Сила воли — самое сложное))

Как раз сейчас сижу обернувшись)))Делаю четвертый день. Сначала душ, скраб потом смесь развожу до густой сметаны: глина (черная, или голубая, имбиря сухого, корицы, лимонного эфирного масла капли 3, + масла виноградных косточек и абрикосового масла (для питания кожи). Обматываюсь хорошенько пленкой, надеваю спортивные штаны с начесом сверху дутые зимние + махровый халат)))Пью зеленый чай горячий с имбирем и лимоном. Самой лучшей схемой для меня такая оказалась. Лучше всего пропотеваю, пробовала кофейное и водорослевое. не пропотевала так как от этого. В позапрошлом году был неудачный опыт с глиной и красным перцем, сожгла всю кожу(((в итоге даже шрамы были, щас уже нет, но проходили почти год(((В том году делала курсом в мае раз 10 с глиной и просто с эфирным маслом лимона, результат очень порадовал, злостный целлюлит убежал))))Но конечно соблюдала при этом ПП и упражнения. Сейчас, снова курсом решила сделать раз 10-15, т.к. как всегда за зиму расслабляемся, после 3 раз уже кожа заметно лучше стала, и конечна ПП и упражнения. За зиму 4 кг. набрала, за 2 недели ПП и упражнений сбросила. Обертывания всем рекомендую для меня это оказалось самым эффективным способом борьбы с внешними признаками целлюлита, эффект намного лучше, чем от салонных процедур. Дешево и сердито)))

По материалам www.baby.ru

Для тех, кто не может из — за отсутствия времени или других причин, посещать разнообразные салоны красоты, центры здоровья — очень многое можно сделать и в домашних условиях.
Главное тут — не лениться, делать регулярно и тогда эффект будет!

Я делаю несколько видов обертывания на основе глины, которую можно купить в любой аптеке. Применяла черную, белую, так и голубую, которая более подходит для таких процедур.

Вариант 1 — для неё потребуется глина, 2 ч.л. корицы в виде порошка и 2 -3 капли эфирного масла апельсина.
Глину нужно залить кипятком, перемешать и дать ей настояться в течение 10 минут, затем к ней добавляются и другие ингредиенты.
Очень равномерно нужно наносить на проблемные участи, затем заворачиваемся пищевой пленкой, для лучшего результата одеваем на себя теплые вещи, колготки, либо лежим под одеялом.

В этом случае смесь вызывает сперва тепло, затем жар на коже и может появиться жжение, если оно будет очень сильным, то нужно всё смыть, иначе может возникнуть ожоги на коже!

Вариант 2 — пачка глины и пачка ламинарии сухой, всё это доступно в продаже аптечных сетей.
Заливаем кипятком по отдельности глину и морскую капусту, ждем 10 минут, чтобы всё хорошо разошлось, а уже потом только соединяем.
Принцип нанесения тот же, что в первом варианте. Подержать на теле можно даже больше часа. В таком случае кожа очень хорошо увлажняется, подтягивается и уменьшаются объемы.

В борьбе с лишними килограммами все методы хороши. Кроме того, что я занимаюсь дыхательными и силовыми упражнениями, принимаю некоторые добавки, я еще начала с недавнего времени делать различные локальные обертывания. Они так называются, потому что применяются на определенные области, требующие корректировки. Они играют важную роль в формировании контуров тела и избавлении от апельсиновой корки.

Кроме уже готовых средств я люблю делать смеси сама, используя в качестве главного компонента разнообразную глину, в которую подмешиваю полезные добавки для усиления действия.

Во время и до процедуры нужно выпивать побольше жидкости, которая потом выведет из организма отработанное вещество.

Чтобы кожа впитала в себя максимальное количество продукта и получила действие в глубокие слои, её нужно подготовить, воспользовавшись скрабом под горячей водой.

Для приготовления смеси понадобится посуда, ложка, теплая вода, пленка, одело. В пакетике 60 грамм порошка голубой глины с минералами Мертвого моря и спирулиной (но цвет ее сероватый), на одно применение мне достаточно половины, если я собираюсь наносить только на бедра и живот. Она не вызывает аллергии, прекрасно очищает поры, улучшает контуры и борется с растяжками.

Развожу до консистенции сметаны и капаю несколько капель эфирных масел. Самое лучшее в борьбе с целлюлитом лимонное, апельсиновое. Далее распределяю равномерным слоем по кожному покрову проблемных зон и заматываюсь целлофаном, а сверху одеваю колготки или штаны и в одеяло. Нужно выждать около 40 минут при полном расслаблении. Можно устроить ароматерапию, чтобы как следует отдохнуть.

Смывается всё легко, лучше делать это сидя в ванной. После этого смазываю кремом с лифтинговым эффектом. Кожа подтягивается, делается более гладкой и без ненавистных бугорков.

По материалам www.imho24.ru

Борьбу с целлюлитом легко можно превратить в приятный процесс. Как это сделать? Достаточно баловать своё тело домашними спа-процедурами, например, обёртываниями с глиной. И если воспринимать такие мероприятия не как вынужденную меру и тяжкую повинность, а как способ отлично расслабиться и отдохнуть с пользой для красоты, результат не заставит себя ждать.

Обёртывание — процедура, во время которой на области с целлюлитом (как правило, это бёдра, ягодицы, живот, плечи) наносится особый состав, который закрепляется пищевой плёнкой, а затем смывается спустя определённое время (от 30 до 60 минут).

В качестве средства, наносимого на проблемные зоны, могут выступать различные ингредиенты, и один из наиболее популярных — глина. Эффективность этого продукта для обёртываний объясняется тем, что при его применении:

стимулирует метаболические процессы;
ускоряет регенерацию;
активизирует микроциркуляцию крови;
выводит излишки жидкости из подкожно-жировой клетчатки;
освобождает клетки эпидермиса от шлаков и токсичных веществ;
повышает упругость и эластичность кожи, делает её гладкой и мягкой.

И хотя косметические процедуры занимают важное место в борьбе с целлюлитом, нужно понимать, что лучший эффект достигается в комплексе с правильным питанием и рационально организованными физическими нагрузками.

На полках магазинов можно найти глину разнообразных цветов. Какой же отдать предпочтение?

Для обёртывания может использоваться любая глина, однако помимо описанных выше эффектов каждый сорт продукта обеспечивает дополнительные действия благодаря содержащимся в его составе компонентам.

Полный курс глиняных обёртываний включает 10–12 процедур, осуществляемых через день. Повторную серию сеансов можно провести спустя полгода.
Глиняные обёртывания могут быть холодными (температур состава равна комнатной) или горячими (смесь нагревается до 36–38 °C). В зависимости от индивидуальных особенностей организма можно предпочесть тот или иной вариант. Если проблем со здоровьем нет, рекомендуется чередовать горячее обёртывание с холодным.
При выборе подходящего рецепта состава следует учитывать индивидуальные особенности кожи и организма.
Перед курсом обёртываний желательно проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо хронические заболевания.

Условно процедуру обёртывания можно разделить на 3 этапа.

Цель — подготовить тело к нанесению антицеллюлитного состава: кожа должна быть распарена и очищена (открытые поры обеспечивают более лёгкое проникновение активных веществ в глубокие слои дермы), а мышцы расслаблены (физическое напряжение обусловливает зажимы мелких кровеносных сосудов, снижая эффективность обёртывания).

Снять мышечные зажимы и распарить кожу можно несколькими способами:

посетить баню или сауну;
погрузиться в тёплую ванну с добавлением любого цитрусового эфирного масла (5–8 капель, предварительно размешанных со столовой ложкой морской соли, мёда или молока);
просто принять тёплый душ.

Во время водных процедур необходимо массирующими движениями обработать тело скрабом, особое внимание уделяя проблемным зонам. Это поможет очистить кожу от ороговевших частиц и других загрязнений, а также активизирует кровообращение.

Перемолоть кофейные зёрна и 50 г продукта смешать с 60–70 г тростникового сахара, залить смесь 150–200 мл миндального масла. Для усиления эффекта можно добавить 2–4 капли любого эфирного цитрусового масла.

После того как скраб смыт, а тело насухо вытерто полотенцем, подготовительный этап можно считать законченным.

Читайте также: Как убрать живот девушке и целлюлит на нем

Цель — нанести и закрепить на теле антицеллюлитный состав, расслабиться на то время, пока средство будет «работать».

Заранее подготовленный состав (см. рецепты ниже) нанести на проблемные зоны.

Обернуть обработанные области пищевой плёнкой, при необходимости утеплить шарфом или плотным платком. Надеть свободную одежду.

В течение 30–40 минут отдохнуть. Желательно просто удобно устроиться на диване, завернувшись в любимый плед или тёплое одеяло. Если в составе смеси есть эфирные масла, горчица и другие «жгучие» компоненты, продолжительность ожидания сокращается до 10–15 минут.

Некоторые советуют во время обёртывания активно двигаться, например, выполнить комплекс физических упражнений, чтобы усилить эффект похудения. Однако такая мера может спровоцировать чрезмерную нагрузку на сердце, поэтому рисковать не стоит, по крайней мере, без предварительной консультации с врачом.

Цель — снять состав, нанести антицеллюлитное средство.

Аккуратно снять пищевую плёнку, принять тёплый душ, смыв состав под струями проточной воды. Вытереться насухо.

Усилить и закрепить эффект обёртывания поможет нанесение на проблемные области антицеллюлитного средства массажными движениями.

Для изготовления составов для обёртываний глина используется в качестве самостоятельного компонента либо в комбинации с другими ингредиентами.

При использовании глины в чистом виде продукт (обычно для обработки проблемных зон требуется около 50–150 г порошка) разбавляется тёплой водой (желательно минеральной) до консистенции густой сметаны.

Вместо воды можно использовать:

гидролат (для жирной кожи подойдёт цветочная вода розы, для сухой — лаванды);
нерафинированное растительное масло холодного отжима (чаще всего используется оливковое, горчичное, миндальное, персиковое, абрикосовой косточки и др.);
свежее молоко либо кефир.

Остальные рецепты глиняных обёртываний — вариации классического состава, в который добавляются другие компоненты.

В качестве дополнительных ингредиентов в составе глиняных смесей могут выступать продукты, активизирующие микроциркуляцию крови и метаболические процессы, оказывающие благотворное влияние на состояние кожи. Что это может быть?

Составы компонентов можно придумывать самостоятельно, комбинируя на своё усмотрение компоненты, а можно воспользоваться готовыми рецептами.

Подготовить глиняный состав по классическому рецепту и добавить:

чайную ложку горчицы и 2–3 капли эфирного масла апельсина или грейпфрута;
горчицу и мёд (по 1 чайной ложке);
столовую ложку корицы и 3 капли цитрусового эфирного масла;
столовую ложку порошка какао и чайную ложку куркумы.

При нормальной коже без склонности к проявлению аллергических реакций особых ограничений по использованию глиняных составов нет.
При жирной коже желательно не разводить глину растительным маслом. Лучше использовать этот компонент в качестве дополнительного (одна чайная ложка на весь состав).
Так как глина обладает подсушивающим эффектом при сухой коже желательно разводить продукт не водой, а растительным маслом.
При чрезмерно сухой и чувствительной коже нежелательно применять в составе смесей эфирные масла и «жгучие» ингредиенты (перец, куркуму, горчицу и др.). В качестве допустимой альтернативы можно соединять их с увлажняющими компонентами (растительным маслом, соком алоэ, сметаной и др.).
Если на коже есть раздражение, лучше «смягчить» глиняную смесь чайной ложкой жирных сливок либо сметаны.

Прибегать к обёртываниям не стоит при:

индивидуальной непереносимости компонентов состава;
беременности и гинекологических заболеваниях;
варикозе;
сердечно-сосудистых патологиях;
гипертонии;
нарушениях функции щитовидной железы;
сахарном диабете;
недугах почек;
онкологии;
дерматологических поражениях и открытых повреждениях кожи (ранах, порезах и др.);
состояниях после недавно перенесённых хирургических операций.

Перед использованием смеси с глиной для обёртываний рекомендован аллерготест. Немного состава нанести на сгиб локтя на 8–10 минут. Подождать сутки. Если кожа не отреагирует нежелательными проявлениями (раздражением, покраснением, шелушением и др.), применять смесь можно.

Я никогда не верила во все эти чудодейственные обертывания и крема для похудения, считала, что только спорт и правильное питание, ну и массаж способны побороть целлюлит. Но в один момент я поняла, что уже слишком себя запустила, целлюлит и избыточный вес становились более заметными. В общем собрала я всю волю в кулак и похудела на 8 кг за это лето. Спорт и по возможности правильное питание помогли мне в этом. Делала баночный массаж, но особого эффекта не было, и целлюлит оставался на месте. Порылась в интернете, нашла статью про обёртывания из голубой глины и горчицы. Начала курс обёртываний совместно с массажем (через день каждая процедура). Всего обёртываний было сделано 12. Смешивала пакетик глины, чайную ложку горчичного порошка и несколько капель эфирного масла апельсина. Разводила водичкой до консистенции сметаны и наносила на проблемные зоны, в моём случае это бедра, ягодицы, бока и живот. Оборачивалась плёнкой, сверху одевала плотные тёплые штаны или колготки, и ходила так 1 час. Потом смывала и мазалась антицеллюлитным кремом. Вот и вся процедура — просто и недорого. Эффект был виден уже после 5-ого обертывания. К концу курса результаты были следующими: ушли бока, подтянулся живот (после родов, сами понимаете, это большая проблема многих женщин), на попе и бёдрах даже при сжатии исчезла эта «апельсиновая корочка». В область над коленками я не наносила смесь глины и горчицы, и там остались уплотнённые шарики (если сжать пальцами, их видно). Теперь делаю обертывания раз в неделю для закрепления результата и профилактики целлюлита, уже уделяю больше внимания участкам возле коленей. Теперь там нет этих шариков, кожа стала ровнее.

http://irecommend.ru/content/zrya-ya-skepticheski-otnosilas-k-obertyvaniyam-foto-rezultata

Недавно подруги пригласили меня в аквапарк и я с радостью согласилась. Но, померив купальник перед зеркалом, чуть не расплакалась, в таком виде мне можно плавать только в штанах. И в первый раз в жизни я стала готовиться к пляжному сезону. Начать решила с глиняного обёртывания, прочитав о нём много положительных отзывов. Подводя итог обёртываний, которые я проводила через день, резюмирую: в талии ушло 3 см, в бёдрах 2 см, ноги в среднем потеряли 2,5 см в окружности. Это для меня самый значимый результат. Так как ноги мне всегда казались особенно «толстыми». На бёдрах и ягодицах кожа подтянулась, стала гладкой и нежной. Но целлюлит полностью не исчез. Да и куда бы он делся за 12 процедур, если копила я его 2 года. Но итогом удовлетворена.

http://otzovik.com/review_966849.html

Делаю обертывания с глиной, эффект реально есть после 3 применения. Последнее время стала добавлять корицу ещё, вообще класс! Всем советую!

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3888873/

Обёртывания с глиной помогут обрести гладкую и красивую кожу. Процедура не требует ни особых материальных затрат, ни каких-либо труднодоступных приспособлений и ингредиентов. Однако главный секрет эффективности метода — регулярность, а чтобы соблюсти это условие, достаточно научиться получать удовольствие от заботы о своём теле.

Для антицеллюлитных масок чаще всего используют черную, белую, розовую, голубую, серую или микс глин. От смешивания разных глин они не теряют свои полезные свойства.

Необходимо перед использованием маски с любой глиной проверить индивидуальную реакцию на ее компоненты. Все вышеуказанные разновидности глин можно использовать для любого типа кожи, если в маски добавлять другие ингредиенты, которые будут уравновешивать состав. К примеру, для сухой кожи к желтой глине можно налить жирных сливок, добавить эфирных масел. Они смягчат действие желтой глины на сухую кожу.

Важно отметить основные правила использования масок:

Перед нанесением маски тело нужно подготовить. Нужно не только принять душ, но и воспользоваться скрабом для тела.
Консистенция глины для маски должна быть кашицеобразной. Лучшая температура глины для этой процедуры – 35-40 градусов.
Маски из глины применяют не только для похудения, но и чтобы убрать послеродовые растяжки.

Очищает кожу, поглощает все загрязнения и токсины. Маски с применением черной глины помогают сжигать жир на тех местах, к которым мы их прикладываем. Черная глина является своеобразным «моделятором» нашего тела.

Черная глина – 4 ст. л
Вода – 4 ст. л
Сухой горчичный порошок – 1 ч. л
Мед – 1 ст. л

Для избавления от целлюлита маску из глины лучше делать через день.

Расчет количества глины на 1 маску напрямую зависит от того, какую часть тела будем намазывать. На одну ногу пойдет 1 ст.л глины. То есть, если надумали убрать бока, целлюлитный животик, попу и ноги, то вам потребуется 4 ст.л черной глины.

Теплой водой замешиваем глину. Для тела важно, чтобы глина по консистенции была не такой твердой, как пластилин, но и не жидкой как магазинная сметана. Добавляем к глине 1 ч.л сухой горчицы. После 3-4 сеанса количество горчицы можно увеличивать. Горчица вызывает активный приток крови, вызывает эффект сауны, помогает вывести лишнюю воду из-под кожи. После нескольких сеансов, когда кожа привыкла к жалящему эффекту от горчицы, можно добавить 1 ч.л сахара. Сахар неимоверно злит горчицу. Чем больше его добавляете, чем сильнее и дольше маска будет действовать на целлюлитные места. Добавляем 1 ст.л меда.

Чем темнее мед, тем активнее будет процесс.

Наносим маску с глины сначала на ноги, начиная от колен и выше. Дальше на живот и бока, главное, чтобы движения были сильнее, чем просто поглаживающие, работаем снизу вверх. Берем пищевую пленку, оборачиваемся тоже по лимфотоку, снизу вверх. Животик оборачиваем потуже, чем остальные места. Глина застынет, талия будет со временем тоньше. В это время не противопоказана физическая активность. Займитесь уборкой или каким-то любимым делом.

Эффекта от движения будет больше, чем вы будете просто лежать. В такой сауне пребываем минут 40. Смываем теплой водичкой. Не забываем нанести антицеллюлитный крем. Делаем не менее 10-14 сеансов. Так можно существенно поправить состояние кожи. Начнут потихоньку сглаживаться неровности на коже.

Голубая глина — рекордсмен по количеству использования женщинами для похудения, а также против целлюлита. Эта глина экологично чистая, побочных действий не имеет. В ее химическом составе множество полезнейших веществ, которые воздействуют на человека во время масок.

Для этой процедуры нам нужно подготовить скрабирующее средство, полиэтиленовую пленку, голубую глину, теплую одежду.

Размешаем глину в равных частях с водичкой. Хорошо перемешиваем, чтобы комков не осталось. После душа и скрабирования проблемных участков вытираемся насухо, намазываемся глиной. Теперь нужно завернуть пленкой участки с маской. Теплая удобная одежда ускорит процесс. Маску держим минут 40. Завершаем процедуру теплым душем. Не больше 3 раз в неделю пользуемся маской. Эффект будет заметно после 1 процедуры. Кожа станет нежной, бархатистой.

2 ст.л глины
2 ст.л корицы
3 капли любимого эфирного масла

4 ст.л голубой глины
4 ст.л минералки
3-4 капли масла грейпфрута
2 ч.л кофе

Делаем массаж на зонах с проблемами 15 минут. Оставляем масочку 20 минут. Смываем. Глиняная маска вытягивает скопившийся жир, который кофе расщепляет.

4 ст.л голубой глины
4 ст.л теплой воды
3 ч.л сливок
2 ч.л меда
3 капли эфирного масла, которое вам подходит

Наносить маску после горячего душа. Кожа с такой маской кожа без целлюлита ожидает вас после 15 сеансов.

Белую глину против недостатков кожи связанных с лишним весом применяют для чувствительной нежной кожи.

В маски с белой глиной можно добавлять корицу или кофейную гущу, эфирное масло по типу кожи, которые будут усиливать действие глины против целлюлита. Будет ощущаться пощипывание, кожа разогреется. Эффект просто потрясающий.

На одну проблемную зону потребуется:

2 ст.л белой глины
3 ч.л корицы или кофейной гущи
3 ч.л воды
3 капли эфирного масла розмарина

Нам понадобится на 1 проблемную зону 2 ст.л глины. Разводим ее горячей водой (2 с.л). Добавляем 1.5 ст.л меда. Оставляем маску на полчаса. Для большей эффективности можно сделать обертывание пленкой. По истечении получаса принимаем душ, лучше в этот день мылом и гелем не пользоваться.

После смывания антицеллюлитных масок, увлажняемся питательным кремом, так как маски из глины очень активные.

Розовая глина также избавит от этой страшной и нелюбимой всеми женщинами проблемы – целлюлит. Она способна усилить лимфодренаж, насытить кожу микроэлементами.

1 ст.л розовой глины;
3 капли иланг-иланга;
1 ст.л оливкового масла.

Смешаем глину с водой (1 ст.л), добавим оливковое масло и масло иланг-иланга. Маску выдерживаем не меньше 20 минут. После того как смыли теплой водой, обязательно нанести крем.

Желтую глину тоже используют для избавления от целлюлита. Она хорошо справляется с выведением токсинов и повышением упругости кожи.

Для масочки возьмите 2 ст.л желтой глины, добавьте 2 с.л воды. После этого добавьте 2 ч.л домашней сметаны и 1/2 ст.л меда. Завершающий этап – капнуть эфирного масла. Для проблемных зон лучше взять одно на выбор: герани, лесного ореха или лимона. 2-3 капли будет достаточно. Полчаса держим маску. Смываем, наносим крем.

Пройдя курс антицеллюлитных масок с глиной (а это не меньше 15!), можно и результат оценить. Кожа будет нежной, бархатистой и без ненавистных жировых бугорков. Так как приток крови во время использования масок более сильный, то кожа становится упругой. Если в составе маски был кофе, то это еще и скрабинг, дополнительное очищение кожи. Воспаления, которые были до применения масок, несомненно, вас покинут. Все эти прелести после курса масок. Но их результативность вы сможете оценить уже после 1-2 процедур. Состояние кожи порадует.

Побочные эффекты могут появиться лишь у немногих, а именно:

У людей с нездоровым сердцем
У беременных женщин
У пожилых людей

Эти 3 категории людей не должны без экспертной оценки медика использовать глину в составе масок. Если вы сомневаетесь можно или нет – вперед к врачу!

Всем остальным можно и нужно. Берегите себя и свою красоту.

Глина в косметологии используется достаточно давно, она входит в состав масок для лица, в крема, и ряд других косметических продуктов.

Глиняное обертывание – легкая в выполнении процедура, которую можно провести и самостоятельно дома.

Обертывание с применением составов с глиной при целлюлите приводит:

К улучшению тока крови, что позволяет усилить обменные реакции, вывести токсины, лишнюю жидкость и шлаки из подкожных слоев.
К тщательному очищению кожного покрова, в результате которого с тела удаляются омертвевшие клетки и раскрываются поры. Таким образом, создаются условия, позволяющие всем питательным элементам проникнуть глубоко внутрь.
К уменьшению раздражения и воспаления на коже.

В результате регулярных глиняных обертываний проблемные места тела с целлюлитом становятся ровнее, бугорки и узелки уменьшаются в размерах.

Курсовое проведение антицеллюлитной процедуры обеспечивает увеличение тонуса кожи, усиливает процессы регенерации, позволят приостановить возрастные изменения.

Глиняное обертывание положительно сказывается и на работе всего организма – нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, повышается местный и общий иммунитет.

Проявления целлюлита могут стать практически незаметными, если обертывания с применением глиняных составов сочетать с усилением спортивной нагрузки, с правильным питанием и с отказом от вредных привычек.

Для домашних обертываний от целлюлита можно приобрести любой вид косметической глины.

Все виды порошка имеют в своем составе десяток самых разных микроэлементов, под воздействием которых происходят положительные изменения в кожном покрове.

Единственное, что советуют соблюдать косметологи, это приобретать глину исключительно в аптеках или в магазинах косметики.

Купленный с рук или добытый самостоятельно порошок может иметь в своем составе различные примеси и живые микроорганизмы, которые могут неблагоприятно воздействовать на кожу.

Наибольшим антицеллюлитным эффектом наделена черная, зеленая и голубая виды глины.

Порошок черного или сероватого оттенка омолаживает кожу, положительно влияет на липидный обмен, нормализует работу сальных желез.

Зеленая глина стабилизирует обменные процессы, улучшает тонус кожи.

Широко используется глина с голубоватым оттенком, она очищает, способствует расщеплению жировых отложений и по своим свойствам универсальна, то есть может использоваться для улучшения внешнего вида и состояния всех участков тела, включая лицо и проблемные зоны с целлюлитом.

Голубая глина не только богата на самые полезные для кожи микроэлементы, но и содержит в своих частицах электростатическое электричество, за счет которого во время процедуры обертывания улучшается проницаемость мембран клеток.

В итоге это приводит к усилению межклеточного обмена, активизирует процесс очищения подкожно-жирового слоя от ненужных веществ и способствует выведению жидкости.

Обертывания с голубой глиной не только избавляют от целлюлита, но и способствуют похудению.

Состав для процедуры лучше всего готовить из Кембрийской голубой глины, в ней больше всего микроэлементов и минералов.

Рецепты для глиняного обертывания следует подбирать, учитывая свой тип кожи и чувствительность к входящим в состав антицеллюлитного средства компонентам.

Процедура обертывания проблемных мест тела с целлюлитом не разочарует, если будут неукоснительно соблюдаться самые основные правила.

Вначале тщательно очистить кожный покров. Лучше всего использовать скраб, его наносят массажными движениями, втирают, оставляют на 10-15 минут и смывают теплой водой. Кожу можно и распарить в бане или в ванне.
Правильно подготовить глиняный состав. Порошок разводится тепловатой водой до состояния пасты, при нанесении глиняная масса не должна стекать с тела. Глиняную смесь обязательно нужно хорошо вымешать, в ней не должно быть комочков. Для смешивания всех ингредиентов необходима стеклянная или керамическая посуда, металлическая приведет к окислению.
Глиняная масса наносится на участки тела с целлюлитом массажными движениями. Предварительное смачивание ладоней позволит распределить антицеллюлитную смесь ровно, в толщину она должна быть не менее 0,5 см.
После нанесения глины тело сверху нужно покрыть плотно пленкой в два-три слоя. Это необходимо для лучшего разогрева кожи и для того чтобы паста с тела не стекала. Сверху желательно надеть плотно прилегающее трико или обернуться пледом.
Процедуру необходимо делать не ранее чем через полтора часа после еды, после завершения сеанса кушать также не рекомендуется как минимум один час.
Длительность процедуры от 30 минут и до одного часа. Это время можно провести лежа, читая или смотря фильм, но лучше увеличить физическую активность. Занятия спортом, генеральная уборка, тренировка на велотренажере помогут глиняные обертывания от целлюлита сделать и процедурой по снижению веса.
Во время обертываний рекомендуется больше пить – вода способствует выходу токсинов.
По окончанию сеанса следует тело обмыть под контрастным душем, а кожу затем намазать антицеллюлитным кремом.

Кратность глиняных обертываний – три раза в неделю. Общее количество процедур должно быть не менее 15 и не более 25.

Курс антицеллюлитного ухода с использованием глины можно повторить примерно через три-шесть месяцев.

Составы с глиной от целлюлита обычно содержат несколько компонентов, которые усиливают разогревание тела, улучшают кровообращение и способствуют выведению всех токсинов.

Перед первым использованием выбранного рецепта нужно проверить кожу на чувствительность – глина является гипоаллергенным средством, но мед, специи, горчица и иные ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию.

Порошок глины нужно смешать с водой, желательно использовать теплую минеральную или талую воду.

Не возбраняется вместо воды использовать отвар ромашки, мяты, календулы и зверобоя, особенно это необходимо, если кожа склонна к раздражению и воспалению.

Приготовленную по предыдущему рецепту глиняную массу нужно обогатить, добавив от 3 и до 7 капель аромамасла с антицеллюлитным эффектом.

Это может быть эфироль любого цитрусового плода, масло розмарина, кипариса, чайного дерева, бергамота, мяты.

При склонности кожи к сухости к смеси желательно добавить и ложку растительного масла – миндального, оливкового, подсолнечного, льняного.

Сухой порошок глины смешивается с молотой корицей в соотношении 2:1 и разводится водой или отваром трав.

Данный состав обладает высоким разогревающим действием, поэтому во время процедуры ощущается жжение.

Выдержать обертывание на теле нужно как минимум 30 минут. Если жжение плохо переносится, то в следующую процедуру следует количество корицы уменьшить.

Для приготовления антицеллюлитного состава с водорослями лучше брать голубую или зеленую глину.

Этапы приготовления массы:

В аптеке нужно приобрести два вида водорослей – ламинарию и спирулину. Их нужно растереть в порошок и соединить в равном соотношении друг с другом.
Половина стакана сухой глины смешивается с двумя ложками сухой смеси из водорослей.
Разводится получившаяся масса тепловатой водой, она должна настояться 20 минут.
Перед нанесением в приготовленную смесь добавляется несколько капель понравившегося эфирного масла.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Водоросли от целлюлита, рецепты обертываний.

Если спирулину приобрести не удается, то можно глину смешивать и с одной ламинарией, такой состав также оказывает выраженное антицеллюлитное действие.

Белую косметическую глину необходимо смешать с разжиженным медом в соотношении 2:1.

Затем в смесь понемногу добавляется теплая вода, так чтобы получилась густая кашица. Время процедуры – один час.

Медово-глиняное обертывание не только уменьшает целлюлитные отложения, но насыщает все слои кожи питательными элементами, делает тело глаже, избавляет от участков с «гусиной кожей».

Сухая черная глина смешивается с красным перцем в соотношении 3:1, затем постепенно вливается минеральная вода до получения однородной пастообразной массы.

Глиняно-перцовая смесь оказывает выраженное жгучее воздействие на кожу, поэтому использовать ее нельзя при повышенной чувствительности.

Обязательно нужно соблюдать и несколько основных правил:

Смесь должна быть полностью без комочков. Наличие не размешанных частиц перца может привести к ожогу.
Наносится масса плотным, но тонким слоем. Толстый слой глиняно-перцового обертывания повышает жжение.
Время первой процедуры – 20-30 минут, постепенно его можно увеличивать, фиксируя все изменения.
Наносить состав лучше в перчатках.
После сеанса кожа должна быть тщательно промыта.

Глину в обертываниях от целлюлита можно использовать и в сочетании с кофейной гущей, с горчичным порошком.

В любой глиняный состав можно добавлять по 3-5 капель эфирного масла, это усилит эффект процедуры и улучшит настроение.

Косметическая глина при наружном использовании практически никогда не вызывает аллергических реакций.

Непереносимость процедуры может быть связана с повышенной чувствительностью кожи к другим компонентом рецептов.

Тем не менее, обертывания с любыми смесями не рекомендуется проводить людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, в период лихорадки, при новообразованиях и открытых ранах.

Избавление от целлюлита невозможно, если используется только обертывание.

Если вы всерьез решили заняться устранением целлюлита, то следует курс глиняных обертываний совмещать с физическими упражнениями и сбалансированным питанием.

Глиняное обертывание можно чередовать и с кофейным, медовым, водорослевым обертыванием.

Не нужно забывать и об антицеллюлитных кремах, гелях, массаже, масок с глиной.

Соблюдение всех этапов антицеллюлитной программы позволит уже через две недели заметить результат, который не только порадует, но и станет стимулом для дальнейшего совершенствования тела.

Нормализация обмена веществ.
Замедление общих процессов старения кожи.
Устранение отеков за счет выведения лишней жидкости.
Увлажнение и питание эпидермиса.
Выведение токсических веществ.

Категорически запрещены маски и обертывания с данной глиной при онкологических патологиях и варикозном расширении вен.

Нежелательно практиковать голубую глину от целлюлита во время беременности, а также при болезнях сердца.

С осторожностью нужно проводить данные косметические процедуры пожилым людям, а также тем, кто страдает от проблемы гипертонии.

Противопоказано наносить голубую глину на кожу с прыщами, ранами и сыпью. Также нельзя проводить данные процедуры при любых болезнях эпидермиса (экзема, дерматит, псориаз и т.п.).

Читайте также: Домашние обертывания от целлюлита и варикоза

Эффект будет заметен почти сразу – кожа станет более гладкой и увлажненной, повыситься упругость.

С помощью голубой глины можно выполнять следующие косметические процедуры о целлюлита:

Обертывание голубой глиной от целлюлита.
Маски.
Массажи.

Техника выполнения обертывания с голубой глиной от целлюлита следующая:

Распарить кожу и нанести увлажняющий крем.
Нанести смесь для обертывания из глины и вспомогательных компонентов.
Прозрачной пленкой осторожно обернуть участок кожи, на который была нанесена глина. Это может быть бедро, ягодицы или живот.
Оставить пленку на полчаса и укрыться теплым одеялом. По истечении этого времени снять пленку и смыть остатки глины.
В конце процедуры нанести увлажняющий крем.

Лучшими рецептами для обертывания из голубой глины являются:

Смешать 100 г глины с минеральной водой. Добавить пару капель апельсинового масла и масла жожоба. Наносить смесь на полчаса.
Развести две ложки голубой глины в отваре ромашки. Добавить оливковое масло. Наносить на двадцать минут.
Смешать воду, голубую глину и пол ложки красного перца. Использовать для обертывания только при отсутствии аллергии на все ингредиенты.
Смешать голубую глину, воду, корицу и масло персика. Нанести на кожу на двадцать минут и применять для обертывания два раза в неделю.

Лучшими масками из голубой глины от целлюлита являются:

Маска из глины и горчицы. Для ее приготовления следует взять пять ложек глины, столько же горчичного порошка и стакан минералки. Смешать все ингредиенты до однородной консистенции сметаны и нанести на кожу ровным слоем.

Далее оставить кожу с маской в покое на сорок минут. В конце процедуры смыть маску и нанести жирный крем. Повторять три раза в неделю.

Маска из глины и кофе. Для ее приготовления нужно взять куриный желток, ложку масла корицы, три ложки глины и одну ложку молотого кофе. Все тщательно смешать и нанести на кожу. Оставить на полчаса, после чего смыть. Повторять процедуру два раза в неделю.

Чтобы массаж от целлюлита прошел успешно, следует знать о следующих рекомендациях по его проведению:

Перед проведением массажа кожу нужно распарить. Для этого идеально подойдет посещение бани, сауны либо принятие обычного душа.
Не нужно готовить средство из глины для массажа заранее, так как оно просто засохнет. Разводить глину лучше непосредственно перед самой процедурой.

Важно знать, что смесь из глины лучше смешивать в керамической посуде, а не в железной, иначе металл может вызвать реакцию.

Консистенция массы для массажа должна быть похожей на сметану – не жидкой и не слишком густой. Ее нужно равномерно втирать в кожу, не пропуская участков эпидермиса с целлюлитом.

Для облегчения распределения массы по коже, рекомендуется предварительно смочить руки в воде либо жирном масле.

Растирать кожу при таком массаже нужно не менее пятнадцати минут. При этом, движения должны быть плавными, направленными по потоку кровообращения.

В качестве вспомогательных компонентов в голубую глину можно добавлять жирные сливки, мед, кофе, яичный желток и черный шоколад.

Главный секрет высокой эффективности процедур с голубой глиной заключается в регулярности проведения данных мероприятий.

Если женщина решила избавиться от целлюлита навсегда, то проводить массаж, обертывание и маски с данной глиной ей нужно не менее 2-3 раз в неделю.

В противном случае, ожидаемого эффекта просто не будет заметно – состояние кожи улучшиться, однако жир никуда не исчезнет.

Традиционный курс массажа от целлюлита с голубой глиной составляет два месяца. Проводить обертывание стоит 2-3 раза в неделю течение 2 месяцев.

Что касается наложения масок, то их практиковать нужно не реже одного раза в пять дней.

Чтобы использование голубой глины было действительно эффективным, важно придерживаться следующих советов специалистов:

Голубая глина, как и все остальные ее разновидности, обладает уникальным свойством вытягивать влагу. Именно по этой причине в период проведения данных косметических процедур важно регулярно увлажнять кожу, чтобы не допустить ее пересыхания, обезвоживания и шелушения. Для этого можно использовать всевозможные масла и крема.
Антицеллюлитный массаж рекомендуется практиковать в салоне красоты, где процедуру будет проводить специалист. Дома с этим занятием будет сложно справиться. Что касается наложения масок и практики обертываний, то их можно делать в домашних условиях. Это не составит большого труда.
Нельзя ежедневно практиковать процедуры с данным косметическим веществом. Их обязательно нужно чередовать с другими компонентами, которые направлены на увлажнение кожи.
Чтобы вещество лучше действовало, перед ее нанесением нужно обязательно разогреть кожу массажем или теплым душем.
Иногда после наложения глины на чувствительную кожу, на коже человека возникают красные пятна. Чтобы избежать такого, в глину стоит добавлять ложку сливок или сметаны. Они смягчат основной ингредиент маски.

Общая длительность процедуры не должна превышать тридцати минут.

Размачивать вещество лучше не обычной водой, а теплыми травяными отварами. Они будут дополнительно насыщать готовое средство полезными веществами.

Смывать с кожи нельзя лосьонами или тониками, так как это может вызвать нежелательную реакцию. Делать это лучше обычным ватным диском, смоченным в воде.

Перед тем, как применять данную глину, специалисты советуют ее предварительно просеять, чтобы устранить мелкие комки, которые могут повредить кожу.

Если эпидермис склонен к шелушению и сухости, то при его разведении нужно обязательно добавлять к готовой смеси жирные масла.

После завершения процедуры рекомендуется укрыться теплым одеялом. Это еще больше улучшит кровообращение и будет помогать сжигать жиры.

Применение голубой глины от целлюлита становиться все более популярным, ведь данный метод действительно помогает устранить проблему «апельсиновой корки. Вместе с тем, чтобы данный способ действительно был рабочим, важно соблюдать все вышеприведенные советы косметологов.

Медики не считают целлюлит (в общепринятом понимании этого слова) болезнью и пренебрежительно отзываются о нем как о небольшом косметическом дефекте. Между тем большинство красавиц реагирует на появившиеся на коже ямочки и бугорки буквально с отчаянием. Эти неприятности вызваны изменениями в подкожно-жировой клетчатке. Для женщин целлюлит более привычен – их природа наградила повышенной растяжимостью кожи, что и располагает к появлению целлюлита.

Причины возникновения дефекта:

— нарушения обмена веществ;
— наследственность;
— гормональные сбои.

Следовательно, чтобы выровнять кожу и убрать ямочки и бугорки, нужно суметь повлиять на состояние подкожно-жирового слоя. С этим неплохо справляется глина.

Глина от целлюлита в домашних условиях применяется часто. Косметологи одобряют и приветствуют различные маски, скрабы, ванны и обертывания, основным компонентом которых является глина. Почему? Глина очень полезна для кожи. Она:

— выравнивает кожу;
— ускоряет процессы регенерации;
— борется с внутриклеточными отеками;
— расщепляет жир;
— доставляет во внутренние слои эпидермиса необходимые полезные вещества.

Глина помогает от целлюлита, так как она является великолепным адсорбентом, то есть «вытягивает» на себя токсины и отработанные продукты обмена веществ.

Какой из подвидов глины будет действовать лучше? Попробовать применить зеленую глину от целлюлита или сделать ванну с глиной белого цвета? Это зависит от того, какого именно эффекта вы желаете добиться, то есть от какие еще цели вы ставите перед собой, кроме избавления от пресловутой неэстетичной «корочки».

Если, к примеру, вы желаете сделать свою кожу максимально мягкой, приятной на ощупь, если желаете хорошенько увлажнить пересушенные участки и, наоборот, «подсушить» излишне жирные – выбирайте зеленую глину. Эта антицеллюлитная глина прекрасно восстанавливает гидробаланс и подходит для использования, если кожа чрезмерно чувствительная.

Желтую глину предпочтительнее применять женщинам, которые замечают, что их кожа склонна к раздражениям, плохо реагирует на крема с различными добавками. Желтая глина от целлюлита еще и омолодит уставшую, начинающую увядать кожу, подтянет ее, уберет свежие растяжки. Она питает эпидермис и дает ему возможность насытить каждую клеточку кислородом. Это, в свою очередь, способствует улучшению внутриклеточного обмена – а значит, кожа будет выглядеть молодой и сияющей.

Вам кажется, что красная или розовая глина воспринимается вашей кожей с наибольшим «одобрением»? Вполне возможно: красная глина применяется тех случаях, когда требуется стимулировать кровообращение, «подстегнуть» обмен веществ. А розовая глина от целлюлита «подпитает» кожу, насытив ее железом, цинком, калием.

Самая подходящая, по мнению косметологов, — голубая глина от целлюлита. Она обладает противовоспалительным эффектом, увеличивает скорость регенерации клеток. В голубой глине содержится большое количество солей, которые оказывают благоприятное воздействие на эпидермис. Это, в частности, соли кобальта и кадмия.

Нередко такая глина применяется для борьбы с кожными заболеваниями, такими, как экзема и псориаз. Способы использования этого подвида косметического средства в целях избавления от безвредных, но неприятных ямочек и бугорков, — обертывание голубой глиной от целлюлита и массаж с ней.

Белая глина распространена больше, чем остальные подвиды. Белая глина от целлюлита рекомендуется к применению, потому что она насыщена цинком и магнием. Оба вещества незаменимы для поддержания молодости и красоты кожи: они сужают расширенные поры, нормализуют внутриклеточный обмен, выводят лишнюю жидкость. Белая глина отлично «разбивает» жировой запас. Ее дополнительный «плюс» — выравнивание цвета кожи.

Черная глина считается универсальной. Этот темно-серый, почти черный порошок содержит множество полезных веществ:

Благодаря им кожа приобретает приятный цвет, становится ровной и гладкой. Исчезают явные признаки целлюлита. А еще с помощью черной глины можно мягко успокоить имеющиеся на коже очаги воспаления. Черная глина от целлюлита используется как в чистом виде, так и в сочетании с другими косметическими продуктами.

Если вам необходимо получить хорошо выраженный антицеллюлитный эффект, приобретайте белую, черную или голубую глину. Черная глина от целлюлита хороша тем, что может с успехом применяться на любой коже: как нормальной, не склонной к высыпаниям и раздражениям, так и сухой, чрезмерно раздражительной, не переносящей другие виды косметики.

Голубую глину выбирайте, если вам нужно добиться и устранения целлюлита, и избавления от каких-либо признаков кожных заболеваний. Белая хорошо подтягивает кожу, омолаживает ее.
Лучше всего приобретать косметическую глину в аптеках – там практически нет шансов наткнуться на подделку и получить вместо пользы отрицательный эффект.

Глину обычно фасуют в небольшие пакетики весом по 100 г. Все виды глины относятся к недорогим косметическим средствам, причем самой дешевой является белая – она стоит около 20-25 руб. за 100 г.

Остальные виды можно купить по цене от 45 до 60 руб. за 100 г. Таким образом, дорогостоящий (в несколько тысяч руб.) курс антицеллюлитных обертываний из глины, который вам предложат в салоне, в домашних условиях обойдется в сущие копейки, а эффект окажется практически таким же.

При отсутствии аллергии можно испытать на себе действие аюрведической глины. Она фасуется в симпатичные упаковки и стоит немного дороже – около 100 руб. за 100 г. В состав косметического средства для усиления антицеллюлитного и противовоспалительного эффекта добавляют сок алоэ.

Голубую глину можно просто растворять в теплой воде и в таком виде наносить на кожу, закутавшись сверху в полиэтиленовую пленку и утепляющее полотенце. Однако маска из голубой глины от целлюлита будет эффективнее, если сделать ее с добавлением следующих продуктов:

— минеральной воды;
— меда;
— эфирного масла апельсина или грейпфрута;
— сливок.

Необходимо взять 4 столовых ложки глины, растворить в минеральной воде так, чтобы получилась кашица. К смеси прибавляют столовую ложку меда, чайную ложку сливок, 4 капли выбранного эфирного масла. Все нужно хорошенько размешать, нанести на тело, закутаться и ждать час. Затем маску смывают в душе, на тело наносят антицеллюлитный крем. Кто пробовал, говорят, что эффект наблюдается уже после третьей процедуры. А всего их нужно примерно 7-10.

Черная глина и кофе

О матирующих и слегка скрабирующих свойствах молотого кофе слышали все. Если регулярно натирать тело в душе молотым или спитым кофе, можно быстро добиться удивительно гладкой, бархатистой кожи. А теперь добавим сюда черную глину – получим поистине великолепный эффект.

Три-четыре столовых ложки черной глины смешиваем с водой и доводим смесь до консистенции густой сметаны. Сюда же высыпаем три ложки молотого кофе. Теперь осталось сдобрить смесь столовой ложкой оливкового масла, в котором растворены 3 капли масла лимона или апельсина – и все, состав для маски готов. Кофе с глиной от целлюлита помогает хорошо, если наносить его на проблемные зоны на 20-30 минут 7-10 раз (с промежутком 3-4 дня).

Примем ванну с белой глиной?

Белая глина отлично зарекомендовала себя в качестве антицеллюлитного средства, которое прекрасно действует при растворении в теплой воде. Испытаем на себе ванну с белой глиной! Для этого высыпаем в горячую (от 40°С до 42°С) ванну примерно 0,5 кг порошка белой глины. Можно капнуть туда же буквально 4-5 капель эфирного масла бергамота или лимона. Ванну принимаем 15-20 минут, не дольше. При этом нужно следить, чтобы область сердца оставалась над водой.

После ванны надо принять теплый душ и нанести на тело увлажняющий или антицеллюлитный крем. Ванну лучше сразу вымыть, иначе глина потом может засорить трубы.

Вам горчицы с зеленой глиной?

Если вы предпочитаете что-нибудь погорячее, устройте себе антицеллюлитное обертывание с порошком горчицы. Горчица и глина от целлюлита вместе дают хороший эффект. Подойдет зеленая глина, потому что она успокаивает раздраженную кожу, а горчица может вызвать на непривычных к такому воздействию участках легкое раздражение. Берем:

— 2-3 столовых ложки глины;
— чайную ложку горчичного порошка;
— 3 капли масла бергамота.

Все перемешиваем, делаем обертывание на четверть часа. Если почувствуете жжение, снимайте маску раньше.

Розовая глина с молоком

Розовая глина способствует быстрой регенерации кожного покрова, поэтому не стоит пренебрегать ею. Если смешать 3 столовых ложки глины с подогретым молоком до состояния густой сметаны, а потом нанести на тело и закутаться пленкой и сверху пледом или махровым полотенцем, получится прекрасная маска, обладающая выраженным антицеллюлитным эффектом. Повторяйте процедуру через день в течение недели, а потом оцените результат.

Желтая глина и корица

Если вы решили отдать предпочтение желтой глине, то можно смешать 3 столовых ложки этого косметического средства с чайной ложкой корицы. На 30-40 минут организуйте себе спокойный отдых на диване, нанеся такую маску на тело.

Разумеется, чтобы получить эффект, потребуется не одна, а несколько процедур.

Глину можно использовать не только для ванн и обертываний, но и для проведения массажа. Для этого можно брать любой из подвидов. Массаж проводится на очищенной коже, причем процедура не должна быть длительной, так как глина быстро высыхает.

Какие приемы можно применить? Желательно делать упор на разминании и использовании ударной техники, предварительно хорошо разогрев кожу и мышцы.

Косметическая глина славится практически полным отсутствием противопоказаний. Крайне редко наблюдаются аллергические реакции, да и то в большинстве случаев они возникают на другие компоненты, входящие в состав глиняных масок.

В качестве исключения выступают заболевания щитовидной железы: людям, у которых этот орган функционирует с нарушениями, перед использованием глины стоит проконсультироваться с врачом.

Горячие обертывания, ванны и массаж с глиной нежелательны при наличии варикоза (в любой стадии). Разумеется, не стоит использовать этот метод избавления от целлюлита во время беременности во избежание нежелательных последствий.

Массаж с глиной запрещен при наличии:

Противопоказан он также в период менструального кровотечения.

Обертывания с глиной от целлюлита легко делаются в домашних условиях. Достаточно лишь купить в аптеке косметическую глину выбранного оттенка и использовать ее по назначению. Обертывание глиной от целлюлита поможет решить такие задачи:

Уменьшить проявления апельсиновой корки;
Убрать жировые отложения;
Устранить отеки;
Подтянуть и привести в тонус дряблую коду;
Устранить жирный блеск;
Провести легкий пилинг;
Привести в норму работу сальных желез;
Провести очистку пор;
Устранить неровности, прыщики и прочие недостатки кожи.

Обертывания с глиной для похудения провоцируют усиленное потоотделение, ввиду чего кожа освобождается от токсинов и шлаков. Также расширяются поры, через которые в кожу попадают ценные элементы из состава глины, стимулирующие обменные процессы, насыщающие клетки полезными компонентами, восстанавливающие клетки и помогающие вывести из организма лишнюю жидкость. Все эти направления в сочетании позволяют постепенно уменьшать проявления целлюлита.

Глина для похудения, обертывания с помощью которой вы собираетесь делать, может иметь разные цвета. Для антицеллюлитных обертываний чаще всего применяют черную и голубую глину, но иногда используются и другие. При выборе конкретного вида глины учтите ее свойства и результаты, которых вы хотите добиться:

Обертывание с черной глиной – одна из самых популярных процедур против целлюлита. Дело в том, что состав данного вида глины уникален. Он включает в себя ряд ценных микроэлементов: магний, железо, калий и кварц. Черная глина обеспечивает эффект пилинга, она ускоряет метаболизм и способствует выводу из организма продуктов распада, шлаков, токсинов. Эта глина также помогает сузить поры и справиться с лишней жирностью кожи. Она улучшает цвет кожи, питает ее, делает ее приятной на ощупь, нежной и бархатистой.
Обертывания с голубой глиной для похудения – еще одна популярная процедура. Этот вид глины содержит такие вещества, как магний, калий, железо, азот, фосфат. Помогает устранить излишки жира и абсорбирует его, регулирует работу сальных желез. Голубая глина для похудения, обертывания с которой очень популярны, очень хорошо очищает, ускоряет процессы восстановления, позволяет коже насытиться полезными компонентами. Голубая глина примечательна наличием в составе кремния. Он помогает восстановить структуру соединительных тканей, что помогает эффективно бороться с целлюлитом. Лучшей глиной считается Кембрийская, в которой содержится максимальное количество полезных веществ.
Белая глина подсушивает, стягивает и очищает поры, ускоряет процессы восстановления, поглощает остатки жира, снимает воспаления. Она подходит для жирной и воспаленной кожи. Маски для лица с ней делаются чаще, чем обертывание глиной в домашних условиях.
Розовая глина. Является сочетанием белой и красной глины. Помогает очистить кожу, насыщает ее кислородом, улучшает кровообращение, очень бережно устраняет слой мертвых клеток. Так как она действует крайне мягко, то больше подходит для нежной кожи лица, нежели для тела.
Зеленая глина. В состав ее входит множество микроэлементов. Подходит стареющей коже. Помогает предотвратить увядание, повысить тонус и упругость кожи, привести в норму обменные процессы.

По сути, для обертывания можно брать любую глину. Но обертывания с голубой глиной и черной глиной обладают наилучшим антицеллюлитным эффектом и лучше всего улучшают тонус кожи.

В борьбе с целлюлитом эти два вида глины примерно одинаковы по эффективности. Учтите дополнительные результаты, которые вы хотели бы получить. Так, если кожа жирная, и нужно немного ее подсушить, подойдет обертывание голубой глиной. А черная глина для похудения, обертывание с помощью которой делается аналогичным образом, позволит эффективно вывести накопившиеся вредные вещества, поэтому выбирайте ее, если чувствуете, что организму необходимо очищение.

В идеале лучше доверить глиняное обертывание от целлюлита специалисту. Но его реально сделать и в домашних условиях. В данном случае стоит учесть ряд рекомендаций, которые повысят эффективность процедуры:

Старайтесь не кушать минимум за пару часов до обертывания.
Смесь нужно использовать в теплом виде. Она должна быть теплой и однородной, иметь сметанообразную консистенцию.
Чтобы провести обертывание глиной с пленкой, подготовьте саму пленку, пищевую или полиэтиленовую, ложечку для глины, теплое одеяло, которым вы укроетесь после процедуры, антицеллюлитный крем, который можно использовать до и после процедуры.

Выполняется глиняное обертывание для похудения в домашних условиях в такой последовательности:

Сначала подготовьте тело. Примите ванну или душ, вымойтесь мочалкой. Также стоит использовать антицеллюлитный скраб. Скраб нужно наносить аккуратными массирующими движениями, немного растирая кожу и массируя ее. Затем смойте средство и вытритесь полотенцем.
Используйте сыворотку либо крем с антицеллюлитным эффектом.
На кожу нанесите заранее подготовленную глину для обертывания. Для ее приготовления порошок разводится водой в пропорции 1:1, чтобы получилась однородная кашеобразная масса. Наносите состав на проблемные участки, после этого обматывайте их пленкой в несколько слоев.
Наденьте теплую одежду или укройтесь одеялом. Подержать глину нужно 30-60 минут.

Делать обертывания стоит курсом минимум в 10-15 процедур с интервалом в один день. Стоит сочетать их с физическими упражнениями и правильным питанием.

Способов, как похудеть с помощью обертывания с глиной, существует много. Можно использовать порошок в чистом виде, а можно подкрепить его эффективность другими полезными компонентами. Предлагаем несколько эффективных рецептов.

Глина с эфирными маслами
Голубая глина, обертывания от целлюлита с помощью которой мы будем делать, станет эффективнее, если добавить в приготовленную классическим способом массу эфирные масла. Выбирайте те, которые также способны бороться с целлюлитом: эфир лимона, апельсина, грейпфрута, мяты, герани, иланг-иланга, можжевельника. Если кожа склонна к сухости, можно добавить в состав пару ложек одного из базовых масел, например, оливкового или масла виноградных косточек.
Глина и кефир
Если дополнительно нужно смягчить кожу и насытить ее полезными минералами, готовьте состав по классическому рецепту, но разводите глину не водой, а кефиром. Он должен быть натуральным.
Глина и корица
Возьмите 100 грамм голубой глины, добавьте 2-3 столовых ложки корицы и 3 капельки эфирного масла. Компоненты перемешайте, добавьте воды, чтобы получилась однородная сметанообразная масса. При процедуре можно ощутить легкое пощипывание. Это является результатом действия специи и эфира и показателем того, что смесь действует.
Глина и ламинария
Водоросли тоже известны в борьбе с целлюлитом. Они продаются в аптеке. Вам нужно взять 50 грамм голубой глины и 3 столовые ложки порошка ламинарии. Сначала ламинария заливается половиной стакана воды и настаивается в течение десяти минут, затем добавляется глина, и все смешивается до однородной консистенции. Если нужно, можно добавить еще воды. Также допустимо обогатить состав парочкой капель эфирного масла герани либо лайма.
Глина и перец
В этом рецепте также используется голубая глина, обертывание для похудения с помощью которой становится более эффективным благодаря перцу. Он вызывает ощущение жжения, но действует очень хорошо. Нужно перемешать четыре столовых ложки голубой глины с чайной ложкой острого красного молотого перца. Затем добавить воду, чтобы получить консистенцию сметаны. Перец – агрессивный компонент, поэтому не стоит держать состав на теле больше получаса.

Глина и горчица
Очень эффективный рецепт – обертывание с глиной и горчицей. Также часто в рецепт добавляется мед. Горчица обладает согревающим действием, благодаря чему обертывание активизирует процессы сжигания жира и борется с целлюлитом. Две столовых ложки черной глины разведите водой, чтобы получилась густая масса. Добавьте в состав чайную ложку горчицы и чайную ложку меда.
Глина и кофе
Черная глина и кофе – двойная сила в борьбе с целлюлитом. Для приготовления состава нужно смешать в равных пропорциях порошок глины и гущу от натурального спитого кофе (можно брать и натуральный молотый кофе). Добавить воду, чтобы получилась консистенция кашицы. Кофе также можно заменить шоколадом или какао. Они тоже обладают хорошим эффектом.

Какую бы глину для обертывания вы ни выбрали, придерживайтесь всех правил в ее использовании. И помните, что вы не добьетесь похудения без физической активности и контроля над тем, что вы едите.

По материалам budustroinoi.life

Женский советник

Черная глина от целлюлита обертывание отзывы

Related Articles

Читайте так же:

Ямка на попе от целлюлита как избавиться

Черная глина от целлюлита обертывание отзывы

Related Articles

Ямочки целлюлит на попе как убрать

Ямочки на попе это целлюлит или что

Ямочки на попе но не целлюлит

Читайте так же:

Ямка на попе от целлюлита как избавиться