Отзыв: Крем массажный антицеллюлитный Белита-Витэкс Баня, массаж, сауна. — Вот уж баня, так баня. Фото моей фигуры до беременности, после родов и сейчас.
Прежде чем писать комментарий, прочитайте внимательно содержимое отзыва! Чудо средств для похудения не бывает! Нельзя просто намазаться кремом и ждать, что от этого вы похудеете!
Все крема, гели для похудения — это всего лишь вспомогательные средства. Не ждите уменьшения целлюлита и объемов тела, намазавшись раз в неделю кремом и жуя при этом булки, да торты. Я их использую лишь для того, чтобы усилить кровообращение, с их использованием усиливается эффект от физических нагрузок. Они также могут придать коже некоторую эластичность.
Первыми моими средствами были горячий скраб и ночной гель Floresan, о них я писала ранее, но они быстро закончились и я решила попробовать другое средство.
Я всегда была стройной, худенькой в детстве и подростковом возрасте, но когда стала работать бухгалтером, стали появляться недостатки фигуры. Работа сидячая, малоподвижный образ жизни сделали свое дело. Но все равно моя фигура мне нравилась.
Хочу вам показать какой я была до беременности.
За 2 месяца до беременности. Мой вес 53 кг при росте 159 см.
За беременность я на набрала 20 кг, после родов скинула всего 13 кг.
Еще лишних остается как минимум 5 кг.
Вот как я выглядела через два месяца после родов.
Знаю, это не самое хучшее, женщины и намного больше набирали после родов. Но будучи худенькой всю жизнь, для меня это шок — так выглядеть.
После родов, я не влезла ни в одни свои джинсы, носила 40-42, а пришлось покупать 46! Грудь стала больше и руки тоже, в большинство блузок тоже не влезла.
Месяц назад я стала заниматься физ. упражнениями (честно признаюсь, было некогда и лень тоже, поэтому не часто), использовать крема, гели для похудения.
Моя фигура месяц назад.
Колени были сильно заплывшими, но к сожалению нет фото с того ракурса.
Как только я увидела первые улучшения в фигуре (о них мне сказал муж!), радости не было предела и я стала заниматься почаще.
Вот как выглядит моя фигура сейчас. Наконец-то начала обозначаться талия. Кожа стала более подтянутой, благодаря физическим упражнениям, массажу в совокупности с кремом Белита-Витекс Баня.
Резко худеть тоже плохо, не хочу, чтобы кожа висела, поэтому особо не спешу.
Сейчас мажусь кремом, обертываюсь пленкой и делаю физ. упражнения, кручу обруч (потом буду бороться с растяжками).
Дошли, наконец, до крема.
Крем антицеллюлитный Билита Витекс Баня находится в 200 мл тюбике.
В состав входят кофеин, масляный экстракт красного перца, 5 эфирных масел (но не указано каких именно ?), морские водоросли, эстрапон грейпфрута.
Я использую его либо в виде обертываний и занимаюсь физ. упражнениями, либо в ванной, но с использованием массажного ролика (купила в Fix price).
Крем белого цвета, распределяется по телу в принципе легко.
Через несколько минут после нанесения начинает жарить, да именно жарить! Как-будто вы сели голой попой на раскаленную сковородку. У кого проблемы с венами — лучше не применять. Делаю массаж или упражнения.
Через 20-30 минут ее нужно смыть водой без моющих средств. Советую использовать прохладную воду, иначе будет жарить еще больше. После мытья еще кожа горит минут 30. Но эффект действительно есть.
Минусов для себя не вижу в этом креме, тем более стоит совсем недорого — 80 рублей.
По материалам otzovik.com
Этот крем просто ужас! Когда я им намазалась у меня кожа сначала стала вишневой, потом синей! Жгло час, какой там массаж, дотронуться было адски больно. Не выдержала, пошла смывать. Было ощущение, что уожу заживо снимают! Смывалась холодной водой с мылом, кожа пятнами пошла! И после душа ещё часа 2 жгло! Избавилась, блин от целлюлита!
остерегайтесь этого крема, в его составе формальдегид- самый дешевый и самый опасный консервант.. здесь он прячется под 2-bromo-2-nitropan.
из-за этого избегаю витекс и биолиту белорусскую
Начитавшись отзывов побежала за этим кремом! Намазалась, обмоталась пленкой прошло минут 5 и тут я офигела! Жжет нереально, не знаю как девочки держат его по 30-40 минут! Вообщем больше чем на 15 минут меня не хватило!
бесполезная вещь с неприятным запахом
…Я бы его отнесла к профилактическим антицеллюлитным средствам. Тем же у кого дела обстоят серьёзнее, этот крем, как мёртвому припарка. Я лично покупала его для массажа. Благодаря содержанию в его составе масляного экстракта красного перца, этот крем обладает согревающим эффектом. Никакого жжения или пощипывания во время его применения я не ощущала, только лёгкий согревающий эффект, и это при том, что я после массажа с данным кремом оборачивалась полиэтиленовой плёнкой, для лучшего эффекта.
Помимо красного перца в состав этого крема входят кофеин, морские водоросли, 6 эфирных масел, экстракты лимона, зелёного чая и грейпфрута. Состав удивительный, все компоненты по идее очень активные и сильнодействующие в борьбе с целлюлитом, НО всё это только на этикетке.
Не буду писать много негатива, возможно у меня и как такового целлюлита вовсе нет, но хочу всё же отметить ещё один минус этого крема — его отвратительный запах. Он истощает такую гремучую смесь эфирных масел, причём в таком неудачном соединении, что меня честно говоря, от его аромата просто воротит.
Не знаю, кому этот крем нравится, кому он помогает, кому он приятно пахнет, но это не про меня. Я применяла его всего несколько раз и закинула в дальний угол, и только сейчас нашла для того, чтобы оставить объективный отзыв об этом «чудо-средстве».
Одним словом, я не буду рекомендовать этот крем, так как не вижу от него никакого толку.
Пользовалась им месяц..все супер было! . и пекло первые разы, потом кожа более гладенькая стала. а теперь 3-й день хожу с аллергической сыпью и ничего не помогает. передержала чуток под пленкой. вот теперь мучаюсь((((
Попробовала, начитавшись лестных и восторженных отзывов. Не могу сказать, что очень сильно страдала от проблемы, нужно было поддерживать кожу в тонусе с началом интенсивных тренировок. Я не увидела эффекта. Вернее он был, но не от крема, явно. Короче, правильное питание, физическая активность, вода и любой увлажняющий крем — сделают все, что нужно. Да и запах на мой нос очень неприятный.
Общее впечатление: Чудеса делает сам человек
Вижу, у всех отзывы хорошие об этом креме.Завидую вам. Да ВОТ ТОЛЬКО МНЕ ОН НУ НИКАК НЕ ПОМОГАЕТ.Законч ился 2-ой тюбик -результват ноль.Даже ни капельки не печёт.Делаю и баночный массаж и спец.массажёром , при этом пользуюсь этим кремом,всё равно ни какого эфекта.Ни пойму как он вам помогает?То ли я не правильная.
Как и у многих женщин целлюлит и бочка появились после родов. Очень переживала,ведь раньше я гордилась своей фигурой,а сейчас… Вобщем ушла в себя и не знала что делать. Но моя любимая мамочка не могла мне не помочь. Она работает на витексе и именно она притащила мне баню сауну. Я села на жесточайшую диету.Я принимала душ со скрабом,намазывалась,массажировала и обматывалась пищевой пленкой. Ходила так 30 мин.Делала эту процелуру целую неделю,но ничего не изменилось…Разве что похудела. Теперь записалась на антицел.массаж. Может хоть он мне поможет.
А я пользуюсь этим кремом вот уже второй месяц, делаю массаж баночкой в области ягодиц. Пока эффекта маловато, просто чуть глаже кожа. Но тут и скрабы работают и масло Clarins. Так что целюлит я еще не победила!
Вы не представляете, как я счастлива, что этот крем наконец-то заканчивается. То ли я его домучила, то ли он меня – не знаю, кто кого…
Если вы спросите моих знакомых девушек, какое антицеллюлитное средство лучше всего приобрести, зуб даю, вам посоветуют именно этот крем, а заодно расскажут, насколько жестокий это товарищ.
Запах у крема неприятный, совсем не гадкий, но такой… дешевый. Впитывается в кожу долго, но это ж массажное средство, поэтому ничего удивительного.
Советы по применению простые: распарить кожу, поскрабиться, нанести крем, памассажировать, завернуть филейные части в пленку, от жжения побегать с выпученными глазами по квартире, смыть, сказать «ой-ой» (т.к. жжение не прекращается), снова смыть, опять смыть и смыть еще раз.
Только вот одна печалька: с «ой-ой» и «побегать» у меня как-то не сложилось. Ну да: чутка греет и даже пытается сделать вид, что жжет, но и то только по праздникам.
Поначалу я делала всё по инструкции, а затем плюнула и перестала смывать – жаль бесполезно потраченного времени. Пользуюсь каждый вечер после душа, т.е. средство остается на моей коже 24 часа 7 дней в неделю. И знаете, что? Мне никто не верит, что я не смываю этот крем : ) Говорят, что он должен сжечь мне кожу и мясо до кости. Но нет, всё на месте.
Единственный замеченный эффект – это легкая гладкость и упругость кожи, что я наблюдаю и от других подобных средств. Единственный положительный момент – это то, что крем не вызывает раздражения на коже, чем грешат многие более дорогие средства.
Буду ли я его повторять? Не знаю, может, только если совсем скучно станет.
Могу ли я его рекомендовать? Почему бы и нет – не все же обладают филеем, которому всё пофиг, а цена более чем приятная.
Я пользуюсь кремом массажным после тренировки. Кожа стала более гладкой, а от циллюлита не избавит, это естественно. Не может мазюка разбить жиры.
Эффект есть, но какими средствами!
Очень жгучий, не выдержала всего курса
Купила этот крем, чтобы комплексно избавляться от целлюлита, фирма мне эта очень нравится, поэтому взяла сразу же, не прочитав состав, тем более этот крем намного дешевле аналогичных по составу. В общем этот антицеллюлитный крем нужно наносить после скрабирования тела, массажными движениями втирать его в проблемные зоны. Чтобы усилить действие можно обернуться пищевой пленкой на 10-20 минут. Но, уверяю вас, вы и 10 еле выдержите. Тело начинает гореть так, как будто вас одним красным перцем натерли. А ведь в составе там не только красный перец, но и кофеин, эфирные масла, экстракты водорослей, грейпфрута. Тело не просто пощипывает, как пишет производитель, а ГОРИТ. У кого чувствительная кожа я бы не советовала его применять. После использования этого крема кожа выглядит покрасневшей, кожа горячая. Один раз я этим кремом натерлась и обмоталась пищевой пленкой, во второй раз я решила просто намазаться без пленки, а третий раз я вообще решила не мазаться, я не хочу опять гореть. поищу что-нибудь полегче. Объем у крема — 200 мл — хватит надолго.
Достоинства: Действительно виден результат
Недостатки: Действует только пока пользуешься
Покупала такой крем. Мазала им все: руки, ноги, живот. Затем обматывалась пищевой пленкой и делала несложные упражнения.
Навряд ли подобные кремы сжигают жиры. Просто кровообращение улучшается, а за счет этого уходит воспалительный процесс (ведь целлюлит это воспаление жировой ткани), кроме того уходит влага, ведь человек потеет и кожа выравнивается. Действительно, проявления целлюлита становятся меньше видны, да и сама кожа становится увлажненной, помолодевшей. Но вес этот эффект проходит сразу, как только перестаешь пользоваться этим кремом
Про крем мне рассказала подруга. После родов она поправилась на 8 кг и кожа стала очень рыхлая. Решила убрать рыхлость и результат был! Посоветовала мне этот крем. Я купила. Пришла домой, почитала способ применения. Решила для пущего эффетка обернуться после нанесения крема пленочкой. ха-ха-ха. Просидела так минут 7 (из положенных 20) и побежала смывать. Жгло так, что терпеть сил просто не было. Причем после того, как смыла — стало жечь еще больше. Так что первый блин оказался комом ) Через 3 дня решила сделать 2 попытку, опять намазалась кремом, обмоталась пленкой. 20 минут спокойно просидела, не жгло почти. Решила даже еще посидеть, выдержала минут 40 и пошла смывать, но в этот раз все было терпимо. И в последующие разы тоже, видимо в первый раз кожа неподготовленная, потом привыкаешь и спокойно выдерживаешь. Теперь мажусь этим кремом 2-3 раза в неделю, обязательно пленкой оборачиваюсь. По см конечно все то же самое, ничего не ушло, но кожа стала ровнее. Конечно только кремом целлюлит не уберешь, нужны еще и физ нагрузки, но все-таки немного разглаживается. Пока что пользуюсь им 4 месяца, но есть результат. Не ах, но все же. Для примера скажу, что пользовалась Vichy (который все таки стоит далеко за 1000 руб), и эффекта не было ВООБЩЕ! А этот крме стоит 100 руб, даже емсли не поможет, не так обидно будет.
Общее впечатление: Очень жгучий, но эффективный
После родов атаковала эта апельсиновая корка. Я сначала мучилась в депрессиях, а потом поняла, что надо что-то делать. Нашла крем Витекс, повелась на низкую цену и купила. Вначале понравился аромат — ненавязчивый и приятный. Состав содержит натуральные ингредиенты, что тоже радует, за это белорусскую продукцию все и ценят. От целлюлита крем мне слегка помог, но полностью его не вылечил, нужно будет искать что-то еще. Но хватает крема надолго, может, когда весь тюбик использую, кожа разгладится
Решила купить крем, так как моя подружка его использовала и результат был налицо — целлюлит таял на глазах. Этот крем входил в мою программу похудения — интенсивный спорт, строгая диета, массажи ну и этот крем. Эффект был, но мне кажется это заслуга не крема, а физ нагрузок и диет. И через время начал сильно раздражать его запах.
Крем очень хороший и недорогой. Мне очень понравился и всем рекомендую. Когда у меня только появился целлюлит, я сразу же купила антицеллюлитный массажный крем Витекс. Наносила его и массировала проблемные места минут по 10. Потом обматывала пленкой. Правда жгло очень, минут так 40 наверно, ну куда деваться — терпела. Потом главное прохладной водой смывать, если очень теплой, то будет гореть. Пользовалась им месяц и целлюлит полностью исчез, как будто его и не было! Сейчас для профилактики использую его раз в неделю. На всякий случай, чтобы целлюлит не вернулся. Очень прекрасное и эффективное средство, единственный минус — сильное жжение, но ради красоты можно и потерпеть. Витекс мне реально помог.
Я стала заранее готовить себя к летнему сезону. Набрала разных средств и стала пробовать. Этот крем, был мною тоже заказан и ждал своей очереди для эксперимента. Все, что не оправдывало мои ожидания, я выбрасывала беспощадно.
Често скажу, что от него я не ожидала особого действия. Думала, что если цена, копеечная, то и результат будет соответствующий.
Была не права! Он сразу стал себя хвалить. На третий день применения, я порадовалась своей коже и ее упругости. Процесс шел очень быстро. Я обмерила свои параметры и потом, спустя неделю, сделала контрольные замеры. Это была очень успешная работа. Мои объемы уменьшились на 2,5 см. Отличный результат.
Крем мне очень понравился. Подтягивает кожу, улучшает внешний вид.
Нравиться когда он начинает щипать и гореть на коже: )
Использую его после душа, когда кожа разогрета, наношу на бедра, ноги и
пищевой пленкой заматываюсь. Одеваю штаны, а через 30-40 мин смываю.
это просто бомбезный крем! я его обожаю. после регулярного использования результат очень заметен. я его заметила где то после двух недель использования. растираю сначала кожу скрабом и мочалкой жесткой, потом наношу крем, обматываюсь пленочкой, и затем вес этот антицеллюлитный целлюлозный кокон прется до кровати и шлепается под обеяло. 40 минут и вуаля) куплю ли я еще? да да и еще раз да.
избавляет от разного рода застойных процессов в подкожно жировой ткани, также достоинством является низкая цена
жжет крем, как в хорошей печке, надо быть осторожным при нанесении
Хочу рассказать вам про крем, который мне помог в борьбе с таким коварным врагом женщин, как целлюлит. Данный крем хорошо борется с застойными процессами, и предотвращают появление новых отложений. Также достоинство крема, в том, что он улучшает кровообращение, способствует дренажу, и выведению воды из проблемных зон, а также делает кожу ровной и гладкой. Мне данный крем нравится еще и текстурой, легко и удобно наноситься. Теперь, расскажу о своем опыте использование данного средства, во -первых перед применением, я очищаю кожу скрабом для тела, можно использовать кофейный скраб, дешевый и замечательно отшелушивает кожу.
Потом наношу крем на проблемные зоны и делаю массаж, интенсивно растирая кожу и втираю в него крем. Для усиления эффекта можно обернуть проблемную зону пищевой полиэтиленовой пленкой и оставить на 10 -20 минут. После чего необходимо протереть кожу лосьоном или тоником или принять душ не используя никаких вспомогательных средств. Крем очень активный и хорошо разогревает, так что не бойтесь, в начале применение крем может слегка пощипывать кожу. Также необходимо избегать попадания крема в глаза и на слизистые оболочки. Результат будет заметен через недели две. крем стоит использовать раз в день перед душем. Цена крема приемлемая, в районе 50-60 рублей.
Смотря на состав крема, можно отметить такие активные вещества, как кофеин, эфирные масла экстракт морских водорослей. О результате могу сказать, что мне крем помог избавиться от неровностей где то за месяц. В общем советую данный крем всем женщинам, которые хотят сделать свою кожу гладкой и ровной. Удачного применения!
Мне очень нравится, я намазываюсь, заматываюсь пищевой пленкой и хожу часа два, а вы смотрите на сколько вас хватит, потом смываю теплой водой без мыла, а потом мажу или антицеллюлиткой и обычным кремом для тела, кожа становится более упругой, какой-то увлажненной на ощупь, даже если после смывания не чем не мазать, + целлюлит сглаживаетс
Очень крутой крем. Перед тренировкой (фитнесом) намазаться если и под пленку то вообще отличный эффект. Но жгёт очень, некоторые женщины у нас не могли стерпеть и срывали плёнку однако всё равно им жгло, мне например было нормально : ) Сейчас родила, и пользуюсь этим кремом) на фитнес времени нету т.к малыша иногда не получается оставить с бабушкой (работает) занимаюсь дома по программе фитнес для женщин плоский животик за 6 недель. и тоже мажусь этим кремом и еще делаю обёртывание с кремом этой же серии только называет корректор фигуры он на основе морских водорослей, очень подтягивает кожу : ) в общем супер крем. Мне помог!! и сейчас помогает избавляться от лишних кг. !! )))
Была такая вот (еще в школе училась, я с двумя бантами) а какой стала) правда летом родила и снова поправилась) но я уже стараю
Я пользуюсь-крем баня,сауна,массаж,просто чудо крем,много кремов перепробовала-эффекта никакого,а этот за 2 месяца полностью убрал целлюлит на ногах-кожа выровнилась.Всем искренне советую,но уточню-у меня целлюлит начальной стадии был.
По материалам otzov-mf.ru
Баня от целлюлита считается очень эффективным методом решения данной проблемы. Под воздействием горячего пара раскрываются поры и очищается кожа, становясь более гладкой и упругой.
Применение банных процедур для решения проблемы целлюлита имеет немало положительных моментов. В бане открываются поры, кожа очищается от загрязнений, лишнего сала. Помимо этого, данный метод способствует увеличению потоотделения и нормализации функций потовых желез.
Потому применение бани для борьбы с целлюлитом позволяет получить такие эффекты:
- устранить омертвевшие слои кожи, наладить гидратацию ее клеток и запустить процессы восстановления;
- улучшить насыщение тканей кислородом и полезными веществами, что способствует омоложению кожи, увеличению ее эластичности и сужению пор;
- увеличить проницаемость верхнего слоя дермы, что повышает эффективность любых косметических процедур;
- улучшить цвет кожи, справиться с отечностью;
- укрепить иммунитет и сопротивляемость дермы.
Тем не менее, посещение бани связано и с некоторыми неприятными моментами:
- в общественной бане легко можно подхватить грибок или заразиться бактериальной инфекцией;
- посещение бани может привести к ухудшению самочувствия и даже стать причиной инфаркта или инсульта;
- данные процедуры провоцируют обострение болезней почек и желчного пузыря.
Потому врачи советуют при наличии любых хронических патологий обязательно консультироваться со специалистами перед началом выполнения подобных процедур.
Посещение бани разрешено далеко не всем. Данная процедура имеет целый ряд серьезных противопоказаний, которые категорически запрещено игнорировать.
К ограничениям относят следующее:
- простудные заболевания;
- нарушение работы вегетативной нервной системы;
- онкологические процессы;
- метастазы;
- тромбофлебит;
- артериальная гипертензия и другие патологии сердца;
- обострение вирусных болезней;
- неспецифические воспаления;
- болезни кожи;
- грибковые патологии;
- туберкулез;
- гепатит;
- отдельные формы нефритов;
- заболевания пищеварительной системы;
- желчнокаменная болезнь;
- эпилепсия;
- паралич;
- образование камней в почках;
- мигрень.
Баня от целлюлита действительно обладает высокой эффективностью. Однако при этом важно соблюдать предельную осторожность.
Справиться с «апельсиновой коркой» помогает исключительно горячий пар. Именно его воздействие обеспечивает раскрытие пор, через которые выходят токсины. Как следствие, кожа становится более мягкой и нежной.
Помимо этого, баня способствует активизации кровообращения, усилению обмена веществ. За счет подобных эффектов удается справиться с проявлениями целлюлита.
При этом важно учитывать, что влияние горячей воды может принести организму вред, поскольку провоцирует ожоги и нарушает функционирование внутренних органов. Исключение составляют контрастные процедуры, которые повышают тонус кожи, делая ее более подтянутой и привлекательной.
Баня против целлюлита обладает уникальным действием. Во время пребывания в парилке в организме активизируются определенные процессы, которые помогают справиться с «апельсиновой коркой».
В русской бане или финской сауне увеличивается температура на поверхности тела, что приводит к усилению кровообращения. Кровь разносит по организму кислород и полезные вещества. Помимо этого, с ее помощью удается ускорить выведение шлаков и токсических элементов, которые и составляют основу целлюлита.
- активизируется движение жидкости в организме,
- проходя через глубокие слои кожи, она выводит все лишнее из подкожно-жировой клетчатки,
- благодаря этому нормализуется работа дермы, что снижает риск возникновения целлюлита.
Помимо этого, баня позволяет осуществлять максимально эффективный пилинг. Все процедуры, которые выполняются в парилке, обеспечивают удаление отмерших клеток кожи. Чтобы повысить эффективность процедуры, применяют солевой пилинг.
Чтобы существенно повысить результативность терапии, можно применять специальные обертывания, массажи и пилинги.
Одним из наиболее эффективных методом борьбы с «апельсиновой коркой» является солевой массаж.
Его вполне можно сделать самостоятельно. Для этого потребуется морская соль среднего помола и жесткая мочалка в виде рукавицы.
Для проведения процедуры парилку следует посетить 2 раза. В первый заход нужно находиться в бане примерно 15 минут. Именно такое количество времени требуется для полноценного прогревания тела, что проявляется в виде хорошего потоотделения.
Во время второго посещения парилки проводится лечебный массаж. Для этого на руку надевают перчатку, берут соль и обрабатывают проблемные участки, делая движения снизу вверх. Именно такое направление позволяет максимально сильно увеличить отток лимфы.
Процедуру выполняют в течение 3 минут, стараясь активно втереть соль в кожные покровы.
Чтобы добиться хороших результатов, такой массаж рекомендуется делать в течение 3 месяцев. Его нужно проводить не менее 1 раза в неделю.
Еще одним действенным методом решения проблемы являются растирания.
Для этого перед посещением парилки кожу обрабатывают специальной смесью. Для ее приготовления нужно в равных частях смешать мед, сливки и соль.
После нанесения состава нужно аккуратно помассировать проблемные зоны и зайти в парилку. В бане нужно постараться максимально расслабиться и оставаться там 15 минут. После завершения процедуры необходимо ополоснуть кожу прохладной водой и выпить теплый травяной чай.
Еще одним полезным средством считается медово-виноградный пилинг:
- Для изготовления лечебного состава потребуется 250 мл сока белого винограда и 5 г меда.
- Средство нужно нанести на проблемные зоны и зайти в парилку на 10 минут.
- После завершения процедуры можно принять прохладный душ.
Эффективно ли льняное масло от целлюлита? Нажимайте узнать.
Поскольку банные процедуры приводят к серьезным потерям влаги, обязательно нужно пополнять водный баланс. Лучшим средством для этого являются травяные чаи.
Для приготовления полезного отвара можно смешать 1 небольшую ложку цветков липы, 3 чайных ложки сушеных малиновых ягод и 450 мл кипятка. Состав варят 10 минут, после чего его следует слегка остудить и процедить. Чтобы стимулировать процесс потоотделения 100 мл теплого отвара стоит выпить перед посещением бани.
Справиться с проблемой позволяют и пассивные методы. Они включают контрастные процедуры, направленные на стимулирование кровообращения и тока лимфы.
За счет этого удается справиться с целлюлитом. Для этого нужно заходить в парилку не менее 3 раз.
После первого посещения можно немного постоять под теплым душем, после чего 5 минут посидеть в теплом помещении. После 2 и 3 захода рекомендуется постепенно снижать температуру в душе, который принимают 15-20 секунд. Затем нужно укутаться в теплый халат.
Чтобы банные процедуры принесли максимум пользы, нужно соблюдать несложные правила:
- Баня не даст быстрых результатов, потому нужно запастить терпением. Справиться с целлюлитом поможет только комплексный подход, который включает коррекцию питания, спортивные нагрузки, выполнение баночного массажа.
- Посещение парилки должно быть регулярным. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», в баню нужно ходить каждую неделю.
- Все процедуры должны осуществляться на голодный желудок. Есть можно лишь через 2-3 часа после завершения сеанса. Не стоит игнорировать данное правило, поскольку воздействие высокой температуры ускоряет всасывание токсических веществ в кровь. Это может привести к ухудшению самочувствия.
- В домашних условиях можно приготовить настой лекарственных трав и взять его с собой. Данный напиток способствует ускорению обменных процессов, что позволит быстро избавиться от подкожного жира.
- Для выбора веника для русской бани следует учитывать свой тип кожи. Так, обладательницам жирного эпителия подойдут дубовые прутья, а для дряблой – лучше взять рябиновые. Березовые ветки подойдут для всех типов кожи.
Возможно ли лечение старых стрий йогуртом? Подробности тут.
Как убрать белые растяжки? Смотрите в статье.
Чтобы добиться хороших результатов, можно придерживаться таких правил:
- Перед посещением парной нужно отказаться от жирных и тяжелых продуктов. Лучше всего ограничиться легким перекусом. Так, за пару часов до бани можно съесть салат или йогурт. Не стоит нарушать данное правило, поскольку есть риск всасывания токсических веществ.
- Перед посещением парной нужно принять теплый душ.
- Не стоит пренебрегать противопоказаниями к выполнению процедуры. К ним, в частности, относят болезни сердца и сосудов.
- Не стоит ждать быстрых результатов. Чтобы получить желаемых эффект, следует посещать баню систематически 1-2 раза в неделю. Делать это необходимо несколько месяцев.
Баня – эффективное средство для устранения целлюлита. Однако она не должна быть единственным методом помощи. Чтобы справиться с проблемой «апельсиновой корки», важен комплексный подход. Он должен включать массаж, правильное питание, применение косметических средств.
По материалам plastgid.ru
Чаще всего в борьбе с целлюлитом используют тепловые процедуры. Считается, что они наиболее лучше справляются с расщеплением жировых отложений в проблемных местах, за счет активизации кровообращения. А помогает ли баня от целлюлита? И сможет ли она заменить различные горячие обертывания и крема? Попробуем в этом разобраться.
Баня от целлюлита действительно эффективна, но так ли она безопасна для здоровья? Стоит сразу сказать, что устранению «апельсиновой корки» способствует только горячий пар. Именно он способствует раскрытию пор на коже, через которые выходит все токсичные вещества, в результате чего после первого же похода в парилку кожные покровы становятся мягкими и шелковистыми.
Помимо этого, при воздействии горячего пара в организме активизируется кровообращение, усиливаются обменные процессы и целлюлит в бане начинает «растворяться».
А вот воздействие горячей воды на организм очень вредно. Это может не только привести к ожогам, но и к нарушению работы внутренних органов. Но и здесь «палка о двух концах». Если горячую воду совмещать с холодной, то это очень хорошо сказывается на состоянии кожи – повышается ее тонус и она становится подтянутой и привлекательной.
Баня против целлюлита эффективна. В этом сомнений нет. Но, не стоит пускаться во все тяжки и проводить все свое свободное время в парилке. Посещать баню нужно разумно. Следует понимать, что высокие температуры создают большую нагрузку на организм. Если посещать парилку чаще 2 раз в неделю, то это может негативно сказаться на сердечнососудистой системе.
Поэтому запомните одно главное правило – процедуры в бане от целлюлита нужно проводить не чаще 2 раз в неделю. При этом следует не просто сидеть в парилке и ждать, пока «апельсиновая корочка» сама уйдет (ждать придется очень долго), а проводить различные манипуляции со своим телом, например, использовать скрабы и делать обертывания.
Обертывания в бане от целлюлита работают намного эффективнее, нежели когда их делают в обычных домашних условиях. Для этого можно использовать различные составы. Очень хороший результат дают даже обычные обертывания пищевой пленкой. А если использовать при этом корицу или кофе, то результат точно будет потрясающий.
Если в домашних условиях во время одной процедуры теряешь около 0,5 кг, то в условиях парилки можно скинуть все 2 кг всего за один сеанс! А это очень хороший результат, который даже самые строгие диеты не дают.
Но помните, что такое снижение веса обуславливается потерей большого количества жидкости организмом. Водный баланс очень быстро восстанавливается, а вместе с ним возвращаются и потерянные килограммы. Поэтому, перед посещением бани и после нее не стоит употреблять много жидкости.
Маски для бани от целлюлита эффективно помогают бороться именно с жировой прослойкой. Их можно готовить из различных компонентов, например, меда, эфирных масел (лимона, грейпфрута и т.д.), базовых масел (миндальное, кокосовое, оливковое), красного жгучего перца, имбиря, корицы и т.д.
Но прежде чем использовать их, следует кожу хорошенько очистить от ороговевших клеток. А для этого нужно использовать различные скрабы. Если у вас есть уже готовый скраб для тела, то вы можете использовать его. Если готового нет, то вы можете сами его сделать.
Для этого возьмите соль, смешайте ее в равных частях с содой и добавьте в смесь немного какого-нибудь эфирного и базового масла, чтобы получилась не слишком жидкая смесь. И начинайте втирать ее в проблемные зоны. Если сода с солью кажется вам слишком «ядерным орудием», то возьмите молотый кофе (не растворимый!). Так же смешайте его с каким-нибудь маслом и нанесите на тело.
Баня помогает от целлюлита только в том случае, если ее посещение будет происходить регулярно. При этом, необходимо обязательно придерживаться антицеллюлитной диеты. Если вы будете продолжать есть «вредную» пищу, то вы не сможете избавиться от «апельсиновой корки» даже если будете ходить в парилку каждый день. Поэтому следите за своим питанием, посещайте баню, делайте маски и обертывания, и тогда вы точно сможете раз и навсегда избавиться от целлюлита!
В независимости от того, есть у вас целлюлит или нет, баня имеет свои противопоказания. Ее нельзя посещать при:
- варикозном расширении вен;
- тромбозе;
- гипертонии;
- дерматологических заболеваниях (экзема, дерматит, псориаз и т.д.);
- сердечнососудистых заболеваниях;
- эпилепсии;
- беременности.
Кроме того, совмещать прием алкоголя с посещением бани нельзя. Это может привести к резкому скачку артериального давления и инфаркту.
По материалам evehealth.ru