Баночный массаж от целлюлита техника выполнения видео

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях – это непростая, но выполнимая процедура. По мнению некоторых экспертов, она может таить в себе опасность. Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru подробно расскажет вам обо всех тонкостях и нюансах, а для получения максимального представления, мы предложим видео, посмотрев которое вы без труда освоите эту науку. Баночный массаж от целлюлита не оставит бугристости кожи ни единого шанса, потому что это очень эффективная методика борьбы с целлюлитными отложениями. Если останутся синяки, не волнуйтесь, они со временем исчезнут, а вместе с ними и то, что не позволяет вам чувствовать себя уверенной на пляже, в солярии, в бассейне и кое-где ещё.

Прежде чем вдаваться в тонкости процедуры и осваивать технику её проведения, будет нелишним в общих чертах рассказать, что такое антицеллюлитный массаж банками, который некоторые женщины сравнивают с пыткой. Красота требует жертв, и это важно понимать. Принцип действия прост: под стеклянными или силиконовыми банками создаётся вакуумное пространство, из-за чего кожные покровы, соприкасающиеся с ними, деформируются. Благодаря такому воздействию:

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

• происходит разрыв подкожно-жировой клетчатки;
• продукты распада жировой ткани начинают выводиться естественным путём;
• нормализуется кровообращение и лимфоток;
• исчезают отёки и воспаления;
• стимулируются биологически активные зоны;
• поры очищаются от загрязнений;
• начинает активнее вырабатываться коллаген;
• происходит выравнивание неровностей на кожных покровах.

Никто не знает, как отреагирует организм на массаж банками от целлюлита и каковы будут результаты. Не стоит тешить себя надеждами, что проблему удастся устранить с первого раза. Итог мероприятия зависит от множества факторов, в том числе, и от индивидуальных особенностей организма, от толщины жировой прослойки, и от того, как далеко зашёл процесс. Отзывы гласят, что первые результаты будут заметны после проведения 5-6 сеансов. Показаниями являются:

• целлюлит;
• растяжки;
• дряблая кожа;
• наличие некрасивых жировых складок.

Если вы будете сочетать процедуру с занятиями спортом, обёртываниями, скрабированием и соблюдать при этом диету, то не только быстро добьётесь желаемых результатов, но и сможете их закрепить.

Антицеллюлитный баночный массаж проводится без лишнего усердия, и только на жировой складке или зоне, на которой есть целлюлитные отложения. Сильное похлопывание и давление на зоны, под которыми расположены внутренние органы, запрещено. Оказывать умеренное физическое воздействие разрешается только на область, расположенную в районе толстого кишечника (сверху вниз). Также, планируя такую процедуру, необходимо учесть, что:

• она проводится через 2 часа после приёма пищи или за час до еды;
• продолжительность сеанса не может быть менее 20 минут;
• перерыв между сеансами – не более двух суток;
• необходимо скорректировать рацион питания путём полного исключения из него легкоусвояемых углеводов;
• кожа должна быть разогретой, а лучше – распаренной;
• лучшее время для проведения – вечерние часы.

Процедуру можно выполнять и на сухом теле, но отзывы о баночном массаже от целлюлита гласят, что будет гораздо лучше, если на кожу нанести какую-нибудь смазку. Я считаю, что если использовать антицеллюлитный крем или гель, то это позволит получить наилучшие результаты, потому что такие средства усиливают эффект. Техника выполнения подразумевает следующие действия:

1. Погладьте живот лёгкими круговыми движениями – 15 раз в одну сторону, и столько же в другую.
2. Разомните кожу пальцами, уделяя особое внимание жировым складкам и комочкам подкожного жира.
3. Нанесите на живот масло или антицеллюлитный крем.
4. Сделайте щипковый массаж, но без лишнего усердия.
5. Смажьте края силиконовых банок (или стеклянных) тем же средством, что и живот, и приложите к коже. Она должна втянуться вглубь банки примерно на 1,5 см.
6. Начинайте водить банкой по животу, не отрывая её от поверхности кожи. Область живота в районе пупка и паха затрагивать нельзя!
7. Через 20-25 минут аккуратно отсоединить банку и смазать кожные покровы антицеллюлитным кремом. Если у вас есть пояс для похудения, то наденьте его, накройтесь одеялом и полежите на спине полчасика, релаксируя и думая о том, какой скоро у вас будет красивый живот.

Курс состоит из 10-15 сеансов, но, по отзывам, первые результаты заметны уже и после пяти сеансов, при условии их правильного проведения. Кстати, не нужно покупать коробку банок, ведь двух штук будет вполне достаточно.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Если сомневаетесь, что антицеллюлитный баночный массаж вам можно проводить, то лучше проконсультируйтесь с врачом. Особенно, это будет полезно, если вы собираетесь его выполнять самостоятельно, в домашних условиях. С принципом действия банок вы уже знакомы, и вам остаётся только определить области, на которые должно быть оказано воздействие. И для этого нужно внимательно осмотреть собственные бёдра и ягодицы. Не исключено, что придётся использовать зеркало. Убедились в том, что целлюлит есть и не собирается самоликвидироваться? Тогда нужно приступать к решительным действиям. Отзывы о массаже банками от целлюлита положительные, следовательно, эту методику можно попробовать на себе.

Кожные покровы нужно хорошенько подготовить. Лучше всего принять горячую ванну с морской солью, или антицеллюлитной «бомбочкой», о чудодейственной силе которой уже неоднократно писал наш сайт. Принимая ванну, не забудьте растереть кожу до красноты, используя жёсткую мочалку. Лишняя влага с кожных покровов удаляется при помощи жёсткого махрового полотенца, после чего на них следует нанести антицеллюлитный крем. Если вы желаете сделать ручной массаж, то в этом нет ничего плохого, а наоборот, такой порыв приветствуется.

1. Банки для массажа от целюллита, которые предварительно нужно сжать для удаления воздуха, прикладываются к подготовленным кожным покровам.
2. Начинаете водить ими по проблемным зонам по следующей схеме: сначала прямо (сверху вниз и наоборот), затем делаете зигзагообразные движения, потом круговые, и после этого начинаете выписывать по коже восьмёрки.
3. Не торопитесь, водите банками медленно, а если вы испытываете болевые ощущения, и кожа «ушла в ёмкость» более чем на 1,5 см, то это означает, что вы переусердствовали и создали чрезмерно большой вакуум, и банку нужно просто переставить.
4. Каждая зона массируется 15 минут, а если банки для антицеллюлитного массажа постоянно отскакивают и не хотят выполнять свою работу, то нанесите на кожу дополнительную порцию крема и на горлышко ёмкости тоже.
5. Тщательно обработав все зоны, снимите банки с кожи и сделайте лёгкий массаж пальцами.
6. Замотайте бёдра и ягодицы пищевой плёнкой, лягте в постель и накройтесь одеялом. Полчаса отдохните, и представьте, что совсем скоро вы сможете надеть джинсы, которые так и ждут своего часа в шкафу.

Если сразу после процедуры вы заметили, что кожа красная, значит, всё сделали правильно. Кстати, есть ещё одна схема выполнения, которую вы можете применить: на бёдрах делаете сначала прямые (только снизу вверх) движения, а потом – зигзагообразные, а на ягодицах – круговые, сначала по часовой стрелке, а потом – против. Правильно делать массаж банками – не такое большое искусство. Минимальное количество сеансов – 10, максимальное – 20.

Повторяйте процедуру через день, и через три недели вы убедитесь в том, что она действительно помогает избавиться от целлюлитных отложений и придать кожным покровам привлекательный внешний вид.

1. Варикоз, тромбоз и тромбофлебит.
2. Туберкулёз.
3. Менструация.
4. Беременность.
5. Гипертония.
6. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
7. Пигментация и скопление родинок в зонах, где планируется сделать вакуумный массаж.
8. Повреждения кожных покровов.
9. Онкозаболевания.
10. Капиллярная сетка (появляется, если сосуды слишком близко расположены к поверхности кожи).
11. Кожные и инфекционные заболевания.
12. Эпилепсия.
13. Повышенная температура.
14. Если установлен кардиостимулятор.

Мы предлагаем вам посмотреть видеоролик, который позволит наглядно представить, как делается баночный массаж от целлюлита, а также оценить эффект до и после него.

1. Наталья, 32 года, Тюмень: «Для вакуумного массажа я использовала силиконовые банки, потому что, по мнению моей многоопытной подруги, они лучше резиновых: не теряют форму и не впитывают масло. Кстати, процедуру я проводила именно с маслом, причём сделала его сама – из оливкового и апельсинового масла. Что я хочу сказать: ощущения от баночного массажа не очень приятные: ни в процессе его выполнения, ни после, но эффект есть. Считаю, что это лучшая противоцеллюлитная терапия, которую можно проводить в домашних условиях».
2. Марина, 30 лет, Казань: «Думала, что никогда не избавлюсь от целлюлита, но ошиблась. Правильно делать массаж банками меня научила сестра, которая работает косметологом. Раньше приходилось прибегать к её помощи, но теперь всё делаю сама. Здесь главное условие – водить банками строго по массажным линиям».
3. Ирина, 21 год, Норильск: «Технику баночного массажа освоила совсем недавно, но до сих пор не знаю, как часто можно делать его. Не имею возможности заниматься этим ежедневно, а через день – думаю, что это мало. Кстати, я сразу после процедуры делаю ещё вдогонку содовое обёртывание. Может, из-за этого у меня так резко улучшилось состояние кожи на попе и ляжках? Даже объёмы уменьшились, причём существенно, хотя своему телу я стала уделять должное внимание всего ничего – две недели».

Веб-портал izbavitsya-ot-cellyulita.ru предлагает вам воспользоваться информацией, приведённой выше, ведь все процедуры доступны для выполнения дома, и они не требуют серьёзных финансовых и временных затрат. Здесь единственное условие – полное соблюдение всех рекомендаций.

По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Эффект апельсиновой корки на коже беспокоит многих представительниц прекрасного пола. Это неприятное явление, необязательно, является следствием малоподвижного образа жизни и любви к вредным вкусностям, таким как гамбургеры, кофе или жареное мясо. Нередко патология возникает после святая святых – беременности, причём может появляться, как у женщин полных, так и отличающихся худобой. Расстаться с этим дефектом поможет массаж банками от целлюлита в домашних условиях, главное делать его грамотно.

Данную патологию некоторые считают просто внешним изъяном, и напрасно – ведь это структурное изменение кожного покрова из-за нарушения нормального обмена биохимических элементов. Из-за разрастания жировых клеток, в теле интенсивно скапливается большое количество токсичных веществ, которые не позволяют крови нормально функционировать и доставлять в ткани организма необходимое питание и кислород.

И да, конечно, это очень неприглядное зрелище, ведь в проблемных, таких важных для женской красоты местах появляются бугры, впадины, точки, пятна синюшного оттенка.

Несмотря на то, что при этом нет прямой угрозы для внутренних органов, постепенно концентрация шлаков и ядов увеличивается, что в будущем приводит к серьёзной интоксикации.

Безусловно, чтобы избежать этого явления, необходимо знать приводящие к нему предпосылки:

1. Одна из причин – постоянное ограничение себя в еде, причём, жёсткое. Это диеты с отказом от белка, соли, полное отсутствие в рационе жирных блюд, углеводов. Сопротивляясь такому насилию, организм, исподволь, борется с голодовкой, откладывая каждую порцию жира.
2. Неправильно выбранная и постоянно используемая еда тоже может этому способствовать. Особенно, вредны соленья, сладкие газированные напитки, фастфуд, спиртное, жирное мясо, приготовленное на сковороде или во фритюре.
3. Дряблые, лишённые тонуса мышцы могут провоцировать появление на коже нежелательных бугорков и ямок, а причина этого – отсутствие физический нагрузок, пассивный, сидячий образ жизни.
4. Часто употребляемые мочегонные, седативные и антибактериальные средства способны вызвать расстройство очистительной функции человека, нарушать протекающие в определённом ритме обменные реакции. В этом случае целлюлит является закономерным ответом на агрессивное воздействие.
5. Нередко появлению кожных дефектов предшествует гормональный дисбаланс, контролирующий водно-солевой обмен. А если женщина, к тому же, пренебрегает питьевым режимом, обезвоживание ускоряет появление проблемы.
6. Ещё один важный пункт – курение. Если хочется иметь здоровую кожу, лучше отказаться от этой пагубной привычки. Прежде всего, присутствие никотина приводит к сужению сосудистых стенок, вследствие чего страдает нормальное кровообращение. По этой причине происходит нехватка полезных веществ, разносимых кровью, и, первым делом, ухудшается состояние эпидермиса.

Женщины, наивно полагающие, что целлюлит является результатом излишка воды в организме, ограничивают потребление жидкости, но как раз этого и нельзя делать. Отёки могут быть вызваны сопутствующими заболеваниями и избавляться от них необходимо другими способами.

Таким изменениям, к сожалению, подвержено большинство женщин, у которых они возникают гораздо чаще, чем у мужского пола. Как себе помочь? Можно постараться устранить все перечисленные причины, заняться спортом, попробовать применить косметические и народные средства. Но знающие люди советуют использовать банки для массажа от целлюлита, и вот почему.

Некоторые дамы уже испробовали на себе вакуумный массаж банками, и теперь точно знают, что эта процедура, действительно, помогает решить проблему.

Польза таких сеансов неоспорима. Антицеллюлитное баночное воздействие осуществляется с помощью ёмкостей из разных материалов – силикона, каучука, латекса, стекла. Есть специальные приспособления с насосом, магнитами и вентилем.

Механизм действия прост и основан на всасывании кожи и временной деформации этого участка, в результате чего:

• происходит снижение общей температуры тела;
• стимулируется выработка эластина и коллагена в глубоких слоях эпидермиса;
• структура жировых отложений подвергается мгновенному разрушению;
• нормализуется кровоснабжение проблемной зоны;
• стабилизируется работа нервных окончаний;
• кожный покров освобождается от сальных пробок и грязи;
• из тела естественным путём выходит лишняя жидкость;
• выводится жир, находящийся уже в разложенном состоянии;
• снимаются отёки и воспалительные процессы;
• спровоцированные процедурой, повышаются активность и тонус мышц;
• дефекты на коже постепенно исчезают, и её поверхность разглаживается.

Из-за перепадов давления в процессе сеанса приспособление перемещается по кожному покрову, таким образом, охватывая большую часть кожи.

Независимо от того, ручной это массаж или аппаратный, его благотворное влияние распространяется на кровь, лимфу, устраняется застой этих важных биологических жидкостей. Процедура с помощью специализированного оборудования, фактически, даёт тот же результат, который наблюдается при домашнем использовании медицинских банок.

Зная как делать массаж банками от целлюлита, можно применять его на таких частях, как ноги, руки, живот, ягодицы, спина и бёдра. Не допускается только устанавливать банки на область репродуктивных органов и пупка. Также желательно, избегать зоны сердца, позвоночника, груди и почек, чтобы не нарушить лимфатическое русло.

К сведению заинтересовавшихся людей, врачи предупреждают, что массаж банками от целлюлита в домашних условиях может проводиться не только для борьбы со структурными изменениями эпидермиса, но и в следующих случаях:

• если присутствует ожирение на начальных стадиях;
• при болезнях суставов и позвоночника;
• когда в наличии острые поражения дыхательных органов;
• если беспокоят расстройства нервной системы.

Наряду с этим, процедура используется при восстановлении после тяжёлых болезней с длительным пребыванием в лежачем положении, после оперативных вмешательств в момент реабилитации.

Но поскольку мероприятие оказывает крайне сильное воздействие на организм, от этого вида оздоровления и лечения лучше отказаться, при таких нарушениях:

• активная стадия туберкулёза;
• любые проявления аллергии при её активном течении;
• заболевания кроветворения;
• патологии сосудов и сердца;
• вынашивание ребёнка;
• бактериальные и вирусные инфекции;
• гипертоническая болезнь;
• лихорадочные состояния, озноб, высокие показатели температуры;
• обилие родимых пятен в области, предназначенной для воздействия;
• варикозное расширение вен;
• индивидуальная чувствительность;
• раздражения и воспалительные процессы кожи, (дерматология, абсцессы, фурункулёз и т.д.);
• манипуляции с медицинскими банками достаточно болезненны, поэтому они не рекомендуются людям с низким болевым порогом.

Однако не стоит расстраиваться – некоторые противопоказания предусматривают временное исключение этого вида терапии.

Разумеется, надо знать, как правильно делать массаж банками от целлюлита, и лучше воспользоваться поэтапной инструкций, которая даёт представление о последовательности действий.

При окончательном выборе этого вида терапии, первое, что нужно сделать – поговорить с врачом или специалистом в этой области. Сегодня подобную процедуру проводят в условии клиники, поэтому для консультации можно отправиться туда. Основные вопросы, которые следует поднять, это:

• есть ли в таком лечении необходимость;
• поможет ли процедура при существующем положении;
• какие противопоказания следует учесть;
• какие участки следует подвергнуть массажу;
• какова техническая сторона мероприятия, если решено осуществлять терапию самостоятельно.

Если вы получили исчерпывающие ответы на все заданные вопросы, и не существует преград к проведению в виде ограничений по здоровью, можно приступить к процедуре, заранее приобретя всё необходимое.

Выполнение массажа должно проводиться следующим образом:

• сначала потребуется принять горячий душ, но лучше посидеть в ванне, чтобы кожа полностью распарилась, от этого зависит эффективность прилагаемых усилий;
• проблемные участки следует пройти жёсткой щёткой до покраснения или применить скраб, приготовленный из натурального мёда, эфирных масел и гущи, оставшейся после кофе;
• после этого следует вытереться и обработать необходимые зоны любым подходящим средством – кремом, антицеллюлитной масляной смесью, массажными средствами на выбор;
• можно использовать самодельный состав из эфиров можжевельника, ветиверии, герани или кедра (2-3 капли) на десять частей масла оливы;
• наложение происходит путём сжатия и плотного прикладывания к коже так, чтобы банка присосалась;
• обработка каждого участка должна быть завершена при его покраснении;
• если банка держится слабо, то надо добавить дополнительное количество масла;
• удаляется приспособление аналогично, при сжатии;
• в завершение надо несколько минут делать массирующие движения руками, а затем удалить остатки массажного состава и нанести качественный жирный крем с питательными свойствами;
• в конце тело обёртывается целлофаном.

Массировать необходимо по прямой линии, острыми зигзагами, петлями и восьмёрками.

После этого 15-20 минут можно провести в постели, тепло укрывшись, и полностью расслабившись, крем, желательно, смыть после процедуры.

Врачи предостерегают от ежедневного проведения сеансов – при интенсивном и беспрерывном воздействии кожа может получать микроповреждения и болеть, поэтому достаточно осуществлять их раз в два дня.

Отзывы про массаж банками от целлюлита, в большинстве случаев, положительные, но, конечно, эффект от процедуры гарантирован только при соблюдении правил и точном выполнении техники. Буквально в течение 15-20 дней состояние кожи, фантастическим образом, меняется в лучшую сторону. Но есть другое мнение – процедура вызывает выраженную синюшность венозных сплетений, и, скорее всего, это результат необдуманных действий – при варикозе и других проблемах с сосудами такие сеансы могут быть опасными.

Если до врача дойти так и не довелось, а проблем со здоровьем нет, и очень хочется избавиться от некрасивой кожи, то стоит, хотя бы, воспользоваться советами специалистов, благодаря которым массаж будет эффективным и безопасным:

• при самолечении необходимо иметь, кроме антицеллюлитных средств, мази от синяков, которые неизбежно возникают после первых сеансов;
• для этих же целей можно наносить перед процедурой наружные венотоники и кремы от отёков;
• при выборе специальных массажных препаратов, не следует покупать гель, который, в отличие от крема, не имеет к процедуре никакого отношения;
• выбирая между кремами, надо отдавать предпочтение более жирным и с активными, натуральными компонентами, если же выбор стоит между кремом и маслом, то – маслу, которое должно быть натуральным и, желательно, холодного отжима;
• увеличить положительный результат манипуляций поможет средство с разогревающим составом;
• для более или менее заметного результата необходимо около 15-20 сеансов;
• не рекомендуется проводить манипуляции на пупке, в области сердца, на внутренней стороне бёдер;
• движения должны проходить только вверх, вертикально;
• пресс обрабатывается круговыми и расходящимися от пупка движениями, а руки – от запястий к плечам.

Проводя массаж банками от целлюлита в домашних условиях, нельзя забывать о том, что такая терапия подействует быстрее, если вести здоровую, активную жизнь, питаться только полезными и свежими продуктами и навсегда отказаться от привычки злоупотреблять наркотическими веществами.

По материалам gotovim7e.ru

Для лечения и устранения целлюлита существует множество процедур, косметических средств, видов и техник массажа. Одним из наиболее популярных является массаж с помощью банок. Это достаточно известный, проверенный и популяризированный способ выравнивания «апельсиновой корки» на теле. Рассмотрим подробнее технологию выполнения баночного массажа в домашних условиях, эффективность сеансов и общую безопасность процедуры.

Принцип действия антицеллюлитного баночного массажа основывается на вакуумном пространстве, создаваемом с помощью специальных банок из эластичного материала, которые при сжатии выпускают воздух, а при накладывании на проблемные зоны и отпускании производят всасывание кожи и деформацию выбранного участка тела. Благодаря подобному внешнему воздействию в организме происходят следующие процессы:

• Моментальный разрыв подкожно-жировой клетчатки.
• Выведение распавшейся жировой ткани из организма естественным путём.
• Нормализация кровообращения.
• Избавление от воспалений и отёчности сосудистой системы.
• Провоцирование сокращения мышц, их активная работа и повышение эластичности.
• Стимуляция биологически активных зон тела.
• Нормализация нервной системы.
• Очищение пор от загрязнений и сальных отложений.
• Выработка коллагена.
• Активная регенерация клеток, обновление кожного покрова.
• Снижение температуры тела.
• Выведение лишней жидкости и токсинов из тканей.
• Выравнивание бугорков и ямок на коже — устранение целлюлита.

Процедура баночного массажа проводится на таких участках тела:

1. Ягодицы.
2. Живот (кроме пупка и зоны половых органов).
3. Спина.
4. Бёдра.
5. Руки.

В области паха, почек, груди, в частности, сердца, вдоль позвоночника и под коленями устанавливать банки не следует, так как это приведёт к проблемам оттока лимфы.

Применение баночного массажа рекомендовано при следующих признаках:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Нервные расстройства.
• Целлюлит и ожирение.
• Заболевания дыхательных путей, но не в период обострения.
• Необходимость реабилитации и восстановления организма.

В косметологических клиниках есть процедура аппаратного вакуумного массажа банками.

Баночный массаж, в отличие от ручного, характеризуется значительной дешевизной и возможностью выполнения процедуры в домашних условиях, в то время как для обычного антицеллюлитного массажа необходимы специальные знания и умения. Массаж банками является более болезненным, нежели ручной, поэтому не рекомендован людям с повышенной чувствительностью — таким лучше обратиться за помощью к специалисту, который установит подходящую интенсивность воздействия на тело. В целом оба вида антицеллюлитного массажа направлены на эффективное расщепление и выведение жира из организма.

Баночный массаж оказывает достаточно сильное воздействие на тело, поэтому при наличии следующих признаков необходимо отказаться или временно отложить процедуру:

• Период беременности.
• Повышенное давление.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Варикоз на ногах и прочих частях тела, подвергаемых обработке.
• Болезни крови.
• Туберкулёз.
• Инфекционные заболевания.
• Аллергия в период обострения.
• Повышенная чувствительность кожи.
• Кожные воспаления и злокачественные опухоли.
• Высокая температура ввиду отклонений в организме.
• Места скопления родинок, пигментных пятен.

Материал, из которого изготавливаются банки для антицеллюлитного массажа, бывает двух разновидностей — силикон и резина. Эффект от них абсолютно одинаковый, но всё же силиконовые банки обладают весомым преимуществом — они не теряют формы при многократном использовании и не впитывают масло или крем для массажа, чем не могут похвастаться приспособления из резины.

Раньше такие банки были стеклянными, и вакуум в них создавался за счёт сжигания воздуха внутри

Стоит заметить, что производители изготавливают банки разных диаметров и размеров для удобства использования в различных проблемных зонах. Приобрести банки для массажа можно в любой аптеке.

В качестве дополнительного средства для массажа необходимо приобрести антицеллюлитный крем или масло. К преимуществам использования масла относятся:

• Плохая впитываемость, поэтому действие масла продолжается в течение всего сеанса.
• Совместимость с другими компонентами, что позволяет смешивать масло с дополнительными антицеллюлитными средствами.
• Натуральность.
• Низкая стоимость.
• Больший срок хранения.

Выбирая масло для массажа банками, необходимо остановить свой выбор на продуктах холодного отжима — льняном или оливковом масле. Также допускается добавление к основе эфирных масел (абрикосовое, кокосовое, персиковое, авокадо, миндальное, виноградных косточек, цитрусовых, можжевельника, корицы, розмарина). В данном случае необходимо к 10 мл основного масла добавить 5 капель выбранного эфирного.

Смазывать нужно щедро — так, чтобы банка легко скользила по коже

Крема для баночного массажа обладает следующими характеристиками:

• Быстрая впитываемость, необходимость его применения в большом количестве.
• Возможность спутать крем с гелем — последний не подходит для массажа банками.
• Содержание в некоторых средствах активных компонентов для борьбы с жиром и целлюлитом.
• Обладание некоторых кремов разогревающим эффектом, что увеличивает результативность процедуры.

При выборе крема для баночного массажа следует покупать наиболее жирное средство, желательно, с содержанием дополнительных компонентов (соли, кофе и т. д.).

1. Консультация. В любом случае — при выполнении процедуры в салоне или в домашних условиях — необходимо проконсультироваться с врачом по поводу необходимости проведения массажа, проблемных зон и противопоказаний.
2. Определение участков. Ознакомившись со схемой наложения банок, необходимо заранее установить и запомнить места, на которые будет направлено действие массажа.
   Следите за тем, чтобы кожа втягивалась на 1–3 сантиметра. Если кожа втянулась сильнее, чем нужно, впустите в банку немного воздуха, нажав пальцем на кожу
3. Подготовка. При положительном заключении врача следует хорошо распарить кожу, приняв горячую ванну, и с помощью мочалки растереть кожу на проблемном участке до красноты.
4. Обработка. Удаляем лишнюю влагу с кожи махровым полотенцем и смазываем тело маслом, смесью масел или антицеллюлитным кремом.
5. Накладывание. Сжимаем банку и прикладываем к коже, всасывая её.
6. Массирование. Начинаем водить банкой на проблемных участках по указанной выше схеме с помощью четырёх основных движений.
   Массаж одной области следует заканчивать при появлении выраженной красноты
7. Нюансы. Массируем каждую зону в течение 15 минут. Если банка начинает отпадать, необходимо добавить масла или крема на участок.
8. Завершение. Аккуратно удаляем банку с поверхности тела, сжав её или поддев один край пальцем. Массируем руками обработанную кожу в течение пяти минут. Удаляем остатки масла или крема с тела с помощью салфетки. Наносим на кожу питательный крем, заматываем пищевой плёнкой, укутываемся в одеяло и отдыхаем 15 минут, после чего смываем крем и приступаем к повседневным делам.

Почти и следа не осталось от бугристой кожи. У меня на попе есть небольшие растяжки, я смотрю, они стали чуть менее заметными. Буду продолжать.

Проводить сеансы массажа каждый день не рекомендуется, лучше делать это через день, чтобы кожа успела восстановиться

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Я делала массаж раз в 2–3 дня в течение двух недель, и кожа, правда, заметно подтянулась. Но что я получила вместе с гладкостью? Синюшные вены! Они не выдержали такую нагрузку, как мощный вакуум. Мой опыт показал, что эта процедура травматична, опасна и имеет необратимые последствия.

Слишком сильное втягивание кожи способно привести к травмам кровеносных сосудов

Tati@na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Следует избегать зоны пупка, яичников и лимфатических узлов. Обязательно напрягайте пресс в момент массажа, чтобы обезопасить себя. Также если Вам делали операцию в области живота, убедитесь, что прошло не менее полутора-двух лет, и все ваши швы в порядке.

Во время баночного массажа происходит раздражение верхних слоев кожи и расположенных рядом нервных окончаний, лимфатических и кровеносных сосудов

_Нита Пепито_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Баночный антицеллюлитный массаж является достаточно эффективным при борьбе с «апельсиновой коркой», но следует запомнить, что невозможно достичь желаемого эффекта, прибегая лишь к одному массажу. Весь курс должен проводиться в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом — только тогда будет заметен результат.

По материалам medvoice.ru

Целлюлит – чума для прекрасной половины человечества. От ненавистной «апельсиновой корочки», появляющейся в большинстве случаев на бедрах, ягодицах, реже — на животе и руках, страдают женщины независимо от возраста и телосложения. Бороться с этим можно различными способами: при помощи кремов, масок, массажеров, массажа, обертываний. В бытовых условиях помогает баночный массаж от целлюлита.

После проведения баночного массажа улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы, повышается эластичность кожи, значительно улучшается внешнее состояние кожи в целом. Несомненное преимущество такой процедуры – возможность проведения ее в домашних условиях.

Но стоит помнить, что существуют определенные правила, порядок проведения баночного массажа от целлюлита. Рекомендуется придерживаться их с максимальной точностью, чтобы от проведенного массажа получить максимальный эффект.

• Принцип действия при помощи вакуумных банок состоит в том, что они стимулируют лимфоотток, благодаря чему из клеток выводится лишняя жидкость. За счет этого удаляются застойные образования в тканях, из-за которых и возникает целлюлит. При помощи такого массажа выводятся соли, токсины, уходит отечность.
• Делать его стоит на предварительно разогретое тело с обязательным использованием крема или масла для лучшего скольжения и достижения максимального эффекта. Проводить его следует осторожно, не делая резких движений.
• Перед проведением баночного массажа убедитесь, что у вас нет противопоказаний, чтобы не нанести вред своей коже.

На сегодняшний день в аптеках вы можете найти огромное разнообразие банок для массажа от целлюлита — силиконовые, стеклянные, резиновые. Также банки могут быть различными по диаметру и размерам. Они одинаково доступны по цене, просты в использовании, эффективны.

Единственный момент, который может оказать влияние на ваше решение при выборе вакуумной банки – это техника использования. Действуют банки по принципу “присоски”. Банки, произведенные из силикона и резины, “присасываются” к коже после их легкого сжатия. Стеклянные же банки укомплектованы резиновой грушей, которую нужно сдавить или разогреть изнутри.

Преимущество стеклянных банок – возможность регулирования силы давления, благодаря чему их можно использовать в “нежных” проблемных зонах (например, на животе, руках). Для избавления от целлюлита на ягодицах предпочтительнее выбирать силиконовые (или резиновые) вакуумные банки.

Баночный массаж состоит из нескольких поочередных этапов, пропускать или изменять их очередность нежелательно.

Перед проведением процедуры подготовьте все материалы и тело. Проведите скрабирование, далее разогрейте его при помощи обычного классического растирания с использованием масла или крема.

• Не нужно перед процедурой сильно разогревать тело или распариваться в душе (ванной, бане). В таком случае он может нанести вред, повредив сосуды и кожный покров.
• Начинайте процедуру от целлюлита с использованием банок с нанесения на кожу крема, геля, лосьона, мази или масла, чтобы банки хорошо скользили. Антицеллюлитный крем брать не рекомендуется, поскольку он быстро впитывается кожей, для скольжения банок нужно наносить его снова и снова. Лучше использовать специальные массажные масла.
• Для достижения большего эффекта применяйте эфирные масла, которые имеют антицеллюлитные свойства, благоприятно воздействуют на кожу (например, масло горчицы, или с добавлением перца).

Когда тело подготовлено, переходим к самому главному. Если у вас силиконовая банка, сожмите ее немного, поставьте на участок кожи, требующий коррекции, отпустите. Если банка стеклянная — поместите в нее на пару секунд горящую ватку (можете воспользоваться зажигалкой или спичкой) или сожмите резиновую грушу, быстро приложите банку к телу.

Силу всасывания вы можете регулировать самостоятельно. Если вы ощущаете боль или невыносимый дискомфорт – снимите банку и поставьте ее снова. Далее не спеша водите баночкой по коже на проблемных участках, слегка нажимая на нее. При таких движениях происходит прилив крови, улучшаются обменные процессы, расщепляются жировые клетки. Происходит обновление кожи и “апельсиновая корка” постепенно уходит.

Некоторые правила и секреты проведения процедуры, вы сможете узнать из представленного видео:

Не рекомендуется делать резкие движения банкой или сильно надавливать на нее. Такими действиями вы можете нарушить лимфоотток и вместо красивой кожи получите неприятные синяки. Проводить баночный антицеллюлитный массаж запрещено на внутренней поверхности бедра, в подколенной области и в паху.

Делать его следует в определенной последовательности. Сперва массируется передняя сторона (голень, затем бедра, живот и в случае необходимости руки); на задней стороне все проходит в обратном порядке, передвигаться стоит сверху-вниз: сначала обработать руки, спину, ягодицы, голени.

Важно запомнить несколько основоположных правил:

• Массировать ноги нужно строго снизу вверх. Ни в коем случае не в обратном направлении.
• На ягодицах движения могут быть разнообразными и выполняться в различных направлениях.
• Массаж живота должен происходить строго по часовой стрелке круговыми движениями.
• При массировании спины категорически воспрещается затрагивать позвоночник.

Заканчивать процедуру стоит массажем рук, чтобы сгладить возможные неприятные явления или ощущения. Уберите остатки масла при помощи салфетки и закутайтесь в теплое одеяло. Дайте телу отдохнуть минут 15-20. Неплохо было бы выпить горячий чай на травах или с корицей.

После массажа кожа может покраснеть и будет ощущаться легкое жжение. При его выполнении эти неприятные явления вскоре исчезнут, не оставляя никаких следов.

Продолжительность сеанса в среднем составляет 5 — 25 минут. Курс таких процедур – по 1 сеансу через один/два дня на протяжении месяца, может быть и дольше, в зависимости от запущенности целлюлита. В дни перерыва хорошо было бы посещать баню или сауну для достижения максимального эффекта.

По материалам sovets.net