Профи
Группа: Модераторы
Сообщений: 1920
Регистрация: 21.5.2017
Пользователь №: 34673
Прочла отзывы, вдохновилась, сделала первый сеанс антицеллюлитного баночного массажа, сначала массажистка сделала ручной, потом вакуумнойбанкой немного — этим и закончила. К вечеру появились пятнышки на бедрах впереди и сбоку сиренево-красного цвета, их очень много, смотреть страшно (скоро еду на море, хотела подготовиться, избавиться от целлюлита на ногах и попе, как бы не в обратную сторону). Я — в шоке, эти синяки после массажа или как их назвать — это нормально или нет? У кого-нибудь так было?
— У меня тоже такие есть, это синяки на самом деле, ничего страшного, так и должно быть (как я поняла, прочитав все комментарии). Только вроде надо ждать, когда они сойдут и опять растирать, но это я всё не точно говорю.
— Прошло на следующий день, но после массажа они опять появились, пронесло, оказалось, это временное явление.
— Подскажите, кто делал массаж банками в домашних условиях, как делаете, чем смазываете кожу, как долго, какая техника, ну, и если есть что посоветовать?
— А у меня свой подход, как делать баночный массаж дома, техника простая, я растираю в душе — так удобнее! Вместо масла намыливаю места гелем для душа, добавляю эф. масла и айда елозить. Потом просто смыла и все. Очень удобно. Если кожа высыхает, немножко мочу водой и снова банка хорошо елозит, попробуйте!
— Я где-то читала, что если делать вакуумный массаж банкой от целлюлита в домашних условиях, то обязательно снизу вверх, можно только круговые движения, а вверх вниз нельзя, потому что гоним целлюлит вниз, где его очень трудно убрать.
— Вот прочитала тут все отзывы про этот способ, купила вчера крем чжэли с маслом перца – специальный для похудения, может, кто слышал. Вот намажу вечером на живот, и сделаю баночный массаж, интересно, какой потом результат? В салоне, где купила, девчонка 5 сеансов делала вакуумный массаж, потом мазала этот крем и наматывала пищевую клеенку, талия на 7 см уменьшилась. Посмотрим, что у меня будет.
— Так больно, кто это делает больше 5 мин — герой! Я сделала 5 мин антицеллюлитного массажа живота, на спине, и намазала крем для похудения, сижу, горю тут, блин, вот больно этот баночный. Лучше по 2кг обруч крутить 2 сразу, честно.
— Я делаю эту процедуру у массажистки. Она мне объяснила, что нельзя сразу банкой делать, чтобы не полопались сосуды. Необходимо подготовить кожу предшествующим ручным массажем, хотя и он весьма болезненный по ощущениям. Всё галифе в синяках. Сделала 5 раз. Посмотрю, что после 10 будет. Пока что никаких особых сдвигов не отмечаю. Целлюлит средней запущенности.
В общем, как говорит моя массажистка, это самомассаж с вакуумными банками — детский лепет. Баловство, которое обычно ни к каким серьёзным результатам, кроме отсутствия веры в баночный массаж, не приводит.
— Ну, а что же ей еще говорить-то? Неужто станет вас уговаривать самостоятельно делать, к ней не ходить? Разница только в регулярности и терпении. Массажистка делает, а вы терпите, вцепившись в матрас. На том и расчет, что сами себя будете жалеть, и соответственно, эффект меньше.
Но зато если делать регулярно, не лениться, эффект более чем. Я раньше массажи делала неоднократно, всякие. В прошлом году мезотерапию прошла (вот где пытка-то!). + курс массажа +обертывания. Ну, и толку-то? В прошлом году эффект был, в этом — все по-прежнему. Делаю теперь сама антицеллюлитный массаж банкой дома, т.к. хватит уже деньги тратить. Купила маски из глины, делаю через 2 дня обертывания в пленку, массаж каждый день разный: медовый, баночный, ручной с массажером. Ну, и фитнесс, конечно. Да, еще очень помогает контрастный душ, каждый день.
И еще купила Вибратон, это такая штука типа вибромассажа, мы его обсуждали недавно. Короче, за 3 недели такого комплексного подхода эффект очень ощущается, даже больше, чем в прошлом году после мезотерапии!
Так что, девчонки, все в наших руках в буквальном смысле. Главное, не ждите результатов через пару дней! Настройтесь дней на 10-14 минимум!
— Красота требует жертв, поэтому делаю каждый день по 5 мин на каждой ноге. Больно, но никуда не денешься.
— Прочитав тему, могу сказать, что во многом вы правы. Но я, как массажист, не рекомендовал бы каждый день делать баночный массаж, лучше его чередовать, например, с медовым. И так же не желательно начинать массаж банками без предварительного ручного массажа. И так же заканчивать надо ручным массажем, примерно доступным языком расскажу весь смысл этого. Сначала как и при любом массаже надо начинать с поглаживания, подготовить кожу. Затем размять, чтобы не так больно было начинать банками, а потом можно ставить и баночки. После баночного массажа опять же руками провести выжимание движения снизу к паховым областям.
— Вот прочитала всё, для себя нужное отметила, начинаю борьбу с целлюлитом, у кого какие успехи, отзывы? Вот сегодня первый раз сделала, ничего так нормально, терпеть можно, только руки устают. А массаж живота банкой можно делать?
— Девочки, зачем себя так истязать? Банки — вдруг засосет? Просто массаж, без всяких банок и крем для массажа. Главное — возобновить хорошее кровообращение в подкожном слое. На мой взгляд,Ю это куда более безопасное и эффективное избавление от целлюлита домашних условиях. Делаю сама себе массаж живота. Разминаю жирок, но делаю так, чтобы все-таки были болевые ощущения, но не сильные — помогает. Просто у меня не хватает терпения делать это регулярно. Но я знаю точно — это эффективно.
— Я недавно ходила на баночный массаж. Все время было больно. После первого же сеанса на коже появились красные точечки (не знаю, как они правильно называются), потом через несколько сеансов на их месте появились синяки. К 10-тому сеансу все прошло! Вместе с целлюлитом, убрала полностью. Делала мне женщина обыкновенными стеклянными банками, которые раньше на спину ставили. Честно признаюсь, я постанывала от дикой боли, но результат того стоит.
— Я делала массаж дома, купила себе латексную банку. Честно говоря, особого эффекта не заметила. И еще побочный эффект — на сосуды негативно подействовало. Теперь пользуюсь массажёром. Эффект лучше и воздействие на сосуды более щадящее, синяки есть, но редко.
— А я делала 15 дней подряд, только что-то не заметно, кожа упругой стала, но это плюс диета и тренажерка. Продолжать дальше или нет?
— Я сделала раза три банками и пару раз мёдом, и вот, честное слово, сама удивляюсь, уменьшилась апельсиновая корка, хотя я и не верила особо-то. После беременности просто буду продолжать.
— +1! Тоже делаю, раза 3 уже сделала, буду дальше продолжать. Больно только очень и вся попа синяя, просто один сплошной синяк. Ну, ничего, красота требует жертв. Я еще на гидромассаж хожу, там мне результат закрепляют, посмотрим, что из этой затеи выйдет.
— Наверное, у всех по-разному кожа реагирует. По крайней мере, я, увидев первый синяк на ноге, прекратила все силовые манипуляции из-за варикоза, и стала искать возможные варианты. Тут как раз подруга помогла, по её совету я прошла курс хорошего качественного антицеллюлитного массажа, без боли и без единого синяка. А главное – с отличным результатом, это заметили все и на работе, и любимый делает комплименты без устали.
По материалам www.krasotulya.ru
У меня большой опыт в борьбе с целлюлитом(( на себе убедилась, что крема, обертывания, бег, мед не помогают! остался один вариант-антицеллюлитный вакуумный массаж баночками. говорят, продают в аптеке. отзывы читала, вроде помогает. есть такие, кто тоже пользуется ими или хочет попробовать? какие результаты? надоели эти темы типа: «какой крем от целлюлита лучше?» Девушки, эти кремы полная фигня! представьте сколько денег имеют производители, а мы покупаем и покупаем. толку ноль. баночки стоят 5-70 рублей. но вот только бы узнать, есть ли смысл??
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Тифлопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
[2609396218] – 14 июня 2010 г., 16:31больно очень и самой неудобно делать, потом синяки остаются. Я пробовала и потом плюнула на это дело.
[2998461297] – 14 июня 2010 г., 16:47пробовала с маслом, заметила небольшой совсем прогресс.
Но был еще такой эффект, как будто неравномерно целлюлит уходил, какая-то неровная кожа после него.
Массажист один сказал, что это потому, что перед баночным массажем кожу нужно разогревать обычным — снчала легким, потом сильно руками помассажировать, и потом уж банки.
От бега эффект мне больше понравился..
от бега противоцеллюлитный эффект? не замечала..целлюлит выше,на ляжках,а во время бега в основном икры напрягаются
[1375191719] – 14 июня 2010 г., 17:15лучше пойти на такой массаж к профессионалу. массаж очень болезенный, поэтому сами себе вы никогда не сделаете так, как следует. да и техника там не так уж проста. я хожу периодически к массажисту. эффект просто классный!
[1778440781] – 14 июня 2010 г., 17:37Я сама такой массаж не делала себе. Но когда то я работала консультантом в элитном салоне. И много клиенток приходили в жутких синяках на ногах. Они говорили, что это от этого антицеллюлитного массажа банками. Я думаю сами вы такой массаж не сможете себе сделать.
[1499070947] – 14 июня 2010 г., 17:41Все зависит стадии целлюлита. Есть такой что уже и вены торчат и кожа буграми. Здесь уже ничего не сделаешь. Была передача..сказали что спорт и интенсивные занятия фитнесом не точто не помогают, а да же вредны. Самый лучший способ борьбы с целлюлитом это массаж. У меня был слабовыроженный целлюлит, мама стала делать обычный массаж на эти зоны . эффект потрясный + у меня улучшилось кровообращение и ноги перестали ныть икры!
[1499070947] – 14 июня 2010 г., 17:46Да, кстати. синяки это очень плохо..хрупкие сосуды. Здравствуй варикоз и другие заболевания вен.
[2609396218] – 14 июня 2010 г., 17:50Если идти к массажисту, то к с медобразованием, иначе опасно.С лимфой шутки плохи !
[786350387] – 14 июня 2010 г., 18:35Я делала. похудела на 8 кг за 2месяца (при этом ограничила себя в сладком) целлюлит стал менее заметен эффект мне нравился, но есть огромный минус — у меня венки вылезли на бедрах, спросила флеболога он сказл, что это от ваккумного массажа
[3641172132] – 14 июня 2010 г., 18:57Да, кстати. синяки это очень плохо..хрупкие сосуды. Здравствуй варикоз и другие заболевания вен.
При чем тут хрупкие сосуди и синяки, вы хоть банки эти видели, представляете себе что это? Правда, лучше кожу разогреть, в бане хорошо ими пользоваться, даже на позвоночник и область шеи — боли, остеохондроз снимают великолепно, у меня мама эти банки так и подрезала. бассейн, потом сауна, в конце массаж — она летает!
[1211675051] – 14 июня 2010 г., 20:08Я делала. Мне кажется, это один из самых действенных способов борьбы с целлюлитом. Да, сначала очень больно, потом привыкается и даже приятно. До и после массажа нужно ограничить себя в еде. Зато после 8-10 качественных сеансов приходится менять гардероб на минус 2 размера. Я была очень-очень довольна результатом. Правда, делала мне подруга массажист, самой, мне кажется, эту процедуру нереально произвести.
[2344734974] – 14 июня 2010 г., 20:39Я делала баночный массаж (в сочетании с ручным) у профессионала. Очень хороший эффект, причем проявился быстро. Не понимаю, почему тут пишут, что это очень больно — у меня болезненных ощущений не было. Если больно, скажите об этом массажисту, он уменьшит интенсивность. Делать надо курсом и с определенной периодичностью.
Делать самостоятельно пробовала, но результат даже сравнить нельзя с профессиональным.
делала аппаратный массаж в клинике. Спросила у врача про вакуумные банки. Он одобрил, но попросил без фанатизма. Боли быть не должно, синяков тем более. Ососбенно осторожно на внутренней стороне бедер- если остаются следы, лучше уменьшить интенсивность. Обязательно с массажным маслом. Мне раз в два дня маслом обмазываться некогда, я делаю в душе с гелем. Спросила у врача, сказал что так тоже можно. Главное- чтоб банка по коже хорошо скользила. Эффект, конечно, не потрясающий. Но я утешаюсь мыслью, что если не делать- было бы еще хуже.
[1067256668] – 15 июня 2010 г., 08:39Спасибо всем за ответы=)
вчера тему создала, и вчера же купила банки эти в аптеке. стоят 70 рублей. попробовала сделать, больно если сильно кожу втягивать. синяков никаких нет, но делать очень трудно, все время слетает банка, может с непривычки. надо приспособиться. я весь год(всю зиму) пытаюсь хоть немного избавиться от целлюлита, и все бесполезно. банки-последний шанс))) у меня целлюлит конечно не последней запущенной стадии, но виден даже без сжатия ноги. так помешана на избавлении потому что сама худая, вешу 49 кг, а целлюлит есть(((
ужастная боль.
это все что я могу сказать:)
это все что я могу сказать:)
Просто вам не повезло с массажистом.
[983495311] – 15 июня 2010 г., 13:58девочки, расскажите как его правильно делать? пробовала сама себе медовый делать, получалось отлично, много гадости уходило, объемы спадали, но по причине возникновения кожной аллергии на мед, пришлось прекратить. Сспорт конечно помогает (занялась бодифлексом) но вода из-за жары застаивается в тканях, хочется помочь телу с лимфодренажем. Интересует подробная схема.
[1067256668] – 15 июня 2010 г., 14:04девочки, расскажите как его правильно делать? пробовала сама себе медовый делать, получалось отлично, много гадости уходило, объемы спадали, но по причине возникновения кожной аллергии на мед, пришлось прекратить. Сспорт конечно помогает (занялась бодифлексом) но вода из-за жары застаивается в тканях, хочется помочь телу с лимфодренажем. Интересует подробная схема.
могу посоветовать очень простой и легкий способ научиться правильно делать, я совершенно случайно нашла видео материал обучающий баночному массажу, обучает Алексей Яковлев вроде. просто в контакте по видеозаписям нашла!))) ввела: антицеллюлитный баночный массаж. и вылезло две видеозаписи, одна фигня какая-то в ужасном качестве. а вот второе видео просто супер! мужик жжет)) все так подробно описывает и показывает. оказалось я все неправильно делала! и не обязательно чтобы баночка постоянно была прикреплена к телу. вобщем, девушки, посмотрите. можно даже просто в гугле ввести: баночный массаж по А.Яковлеву
[1067256668] – 15 июня 2010 г., 14:08кстати я сегодня сделала второй раз такой массаж, теперь уже правильно)) никаких вен и синяков))) на каждом участке тела надо разное давление баночки. во внутренней части бедер вообще нельзя. и самое интересное, уже после двух раз уменьшились объемы!! на 1 см)) мне это не нужно было, я и так худая, только немного целлюлит хотела убрать, а теперь и боюсь даже продолжать делать)) совсем дистрофаном меня эти баночки сделают))) а вот у кого лишнее на ножках, очень советую! теперь уже проверено на себе))
кстати нельзя два дня подряд делать, я чисто ради эксперимента попробовала
У меня большой опыт в борьбе с целлюлитом(( на себе убедилась, что крема, обертывания, бег, мед не помогают! остался один вариант-антицеллюлитный вакуумный массаж баночками. говорят, продают в аптеке. отзывы читала, вроде помогает. есть такие, кто тоже пользуется ими или хочет попробовать? какие результаты? надоели эти темы типа: «какой крем от целлюлита лучше?» Девушки, эти кремы полная фигня! представьте сколько денег имеют производители, а мы покупаем и покупаем. толку ноль. баночки стоят 5-70 рублей. но вот только бы узнать, есть ли смысл??
Мед не может не помогать. Надо, только, брать настоящий мед, cмешивать с обычной морской солью и, разогретое в парной тело, намазывать и растирать щеткой пластиковой, которую обычно в сауне используют. Эффект — 100%!
[3875629173] – 2 июля 2010 г., 23:23на душ шарко ходите и плавайте больше, и ничего у вас нигде не будет!
[1636744313] – 9 декабря 2010 г., 11:59Делаю раз в год такой комплекс, массаж на спину лечебный, и антицеллюлитный одновременно (вначале руками разогревают, потом банки в ход идут), после такого часового массажа, обертывания всякие разные. И так 10 сеансов. Эффект есть! С девочками разговаривала кто к нашей массажистке ходит. у кого целлюлит полностью уходит, у кого объемы, у кого и то и другое. Вообщем раз в год такую процедуру делаю, и никаких проблем;)
[2242473093] – 8 августа 2011 г., 21:28Я занимаюсь массажем. Результаты от банок есть, но от них чаще появляются синяки и баночный массаж довольно болезненный. Перед массажем нужно разогреть тело при помощи ручного массажа, а потом переходить к банкам.
Перед баночным массажем на кожу нужно нанести любое масло (растительное, минеральное) или большое количество массажного крема (он жирнее). Потом присасываете банку к коже и водите вверх-вниз и круговыми движениями пока не появится устойчивое покраснение. Нельзя оставлять банку на одном месте !
Массаж нужно делать через день.
Успехов)
По материалам m.woman.ru
Отзыв интимный, слабонервным стоит удалиться.
Купила в аптеке исключительно банки для антицеллюлитного массажа.
Вообще сам по себе массаж, если, конечно, нет противопоказаний, достоин вниманию любого человека, не только женщины, которая считает, что у неё есть целлюлит. Но уж если есть, то однозначно стоит.
Стоят силиконовые массажные банки очень дешево. Поэтому, все рассуждения про то, что это удовольствие дорогое- миф.
Конечно, очень хорошо, когда антицеллюлитный массаж вам делает профессионал. Но если вдруг у вас для себя-любимой не завалялось нескольких тысяч рублей: семь-восемь за каждый участок (это стоимость пяти процедур на «галифе» в салоне), то совершенно не вижу повода для расстройства. Уж галифе вы точно себе- любимой за сто рублей (стоимость массажной банки) поправите. Самое главное- видеть цель, иметь терпение и не сворачивать с намеченного пути.
От вас потребуется одна чайная ложка растительного масла каждый вечер на каждую область. То есть, за вечер вы израсходуете две чайные ложки оливкового масла.
Эффект наступает даже после одной процедуры. Но. Очень больно. Не больно, а именно очень больно. Поэтому я вам настоятельно рекомендую, первый раз, когда вы будете выпускать из банки воздух, попробуйте выпустить совсем чуть-чуть. Пусть она присосется примерно на пять миллиметров в коже. Если вам покажется терпимо, вы вполне можете «добавить» вакуума, выжав еще немного воздуха. Но боль такая, что ого-го. Я прямо в первое время ощущала, как хрустят бедные клетки жировой прослойки.
Достаточно одно занятия каждый вечер по десять-пятнадцать минут, чтобы через неделю баночный массажер от целлюлита убрал по три сантиметра «галифе» с каждого бедра. Но это еще не все. Вы просто обалдеете от того, какая станет кожа на том месте, где вы прошлись банкой. Она такая же нежная и гладкая, как кожа на лице, даже еще нежнее. Вот такого эффекта я точно не ждала. Приятный бонус))).
Упражнения делала трех видов: круговые (обязательно по часовой стрелке), челночные (вдоль и поперек бедра) и сильно всасывающие, одиночные. Но не до синяков. Потому что на второй день очень больно по кровоподтекам работать банками.
Эффект после каждого курса длится примерно месяц. Потом повторяю.
Классно отзывается на антицеллюлитный баночный массаж живот. Не ожидала от него))), плоским не стал, но сало (сантиметров около пяти) исчезло совершенно. А до этого и пресс качала и массировала по часовой стрелки- очень слабый результат. А антицеллюлитный массаж слопал эту складку и не подавился. Да еще и кожу на животе сделал гладкой. Единственное, на что могу пожаловаться, это неприятные ощущения при прохождении рубца от кесарева сечения. Прямо противно . Но только в первые несколько дней. Потом все нормализовалось.
И еще одна зона- деликатная. Ягодицы.
Вот тут нужно отметить, что сделать самостоятельно трудно, пришлось прибегнуть к посторонней помощи. Но зато какой эффект! Равен упражнению «хождение на попе», только в разы быстрее и без физических затрат. Лежишь себе и моделируешь тело. Минус- больно. Но не критично, как, например, с боковой поверхностью бедра. Эффект на ягодице держится до двух месяцев, потом стоит повторить.
Антицеллюлитный массаж имеет огромное значение для купального сезона. За две недели не слишком утруждаясь, немного потерпев, можно реально превратить все «недостатки» в истинное достоинство.
По материалам xn--80avnr.xn--p1ai
В борьбе с «апельсиновой коркой» современные женщины готовы на все. Маски, скрабы, обертывания и даже довольно болезненные механические процедуры – ничто не пугает женщин, мечтающих об идеальных формах.
тобы навсегда избавиться от целлюлита нужно, прежде всего, разобраться в причинах его возникновения.
Если отбросить все заумные медицинские термины и говорить максимально простым языком, то целлюлит – это скопления жировых тканей, погруженные в белковую капсулу.
В то время, как обычный жир исчезает благодаря воздействию диет и спорта, окруженные белком жировые ткани, не расщепляются. Именно поэтому, воздействовать на них нужно механически.
Например, с помощью антицеллюлитного баночного массажа.
Раньше существовало мнение, что «апельсиновая корка» — это проблема исключительно упитанных женщин. Сегодня, как показывает медицинская статистика, все чаще и чаще целлюлит появляется на бедрах совсем молоденьких и стройных девушек.
Пытаясь избавиться от ненавистных бугорков, красавицы, сломя голову, бегут в массажные кабинеты и SPA- салоны. Такие процедуры требуют большого количества времени и денег.
А как же быть тем, у кого нет ни того, ни другого?
В таком случае стоит особое внимание обратить на антицеллюлитный баночный массаж. Данная техника основана на использовании вакуума в борьбе с дефектами кожи.
Основным преимуществом метода, является то, что он идеально подходит для применения в домашних условиях.
Процедура вакуумного массажа довольно проста. Она заключается в механическом воздействии на «апельсиновую корку» специальными массажными банками.
Специальные вакуумные банки размещаются на проблемных участках тела. Это могут быть: ягодицы, бедра или, так называемая, зона «галифе».
Благодаря созданному внутри банки вакууму стимулируется приток обогащённой кислородом крови к проблемным участкам.
Это позволяет активным веществам действовать намного эффективнее и быстрее. В момент соприкосновения вакуумная зона, созданная в банке, усиленно действует на кожные покровы, раздражая их.
Оказывается мощное влияние на подкожные отложения жировой ткани. Такое воздействие не только эффективно устраняет целлюлит, но и благотворно влияет на кожу в целом.
Благодаря баночному массажу нормализуются процессы обмена веществ, кожа становится намного эластичнее, улучшается кожное дыхание.
Кстати, вакуумный массаж особенно эффективен при использовании эфирных масел:
- Апельсиновое масло насыщает кожные покровы витаминами и минералами, способствует регенерации кожи насыщению ее кислородом;
- Масло герани стимулирует отток лимфы, делая кожу подтянутой и упругой;
- Кипарисовое масло делает кожу нежной и шелковистой, уменьшает проявления целлюлита;
- Грейпфрутовое масло лечит «апельсиновую корку» за счёт мочегонного эффекта;
- Масло кедра улучшает кровоток, питает кожу минералами и кислородом
Итак, если вы твердо решили бороться с «апельсиновой коркой» на бедрах вакуумным методом, то нужно ответственно подойти к выбору массажного инвентаря.
В нынешних условиях данные массажные банки не требуют использования открытого огня, что заметно упрощает процесс их применения. Вакуум в них создается за счет резиновой насадки.
Если же сравнивать стеклянные банки с резиновыми и силиконовыми, то они уступают им из–за своей хрупкости и ненадежности.
К тому же ощущения от их использования не очень приятны. Но стоит отменить, что стеклянные банки легче моются и не впитывают в себя массажные средства.
Самые дешевые и доступные банки для массажа. Этот факт объясняет их высокую популярность.
Но следует помнить, что резина, из которой они сделаны, может впитывать в себя некоторые вспомогательные массажные средства.
Потому, такие банки быстро теряют внешний вид и накопленные загрязнения могут способствовать развитию микробов.
Это самый оптимальный вариант, как для профессионального, так и для домашнего использования.
Они просты в обращении, надежны и легко моются.
Антицеллюлитный баночный массаж рекомендован женщинам, которые наблюдают у себя следующие проявления дефектов кожи:
- Чрезмерное образование жировой прослойки под кожей;
- Сухость кожи, отсутствие эластичности;
- Мелкие и глубокие морщины в области ягодиц и бедер;
- Рыхлость кожи;
- Постоянная усталость мышц.
Как делать антицеллюлитный массаж ног смотри тут.
Перед тем, как решиться своими силами бороться с бугорками на коже нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями для вакуумных процедур.
К сожалению, придется отказаться от борьбы за совершенство форм, если у вас:
- Чрезмерно чувствительные кожные покровы;
- Имеется склонность к аллергическим реакциям. В таком случае нужно внимательно изучить все дополнительные массажные средства (крема, крабы, эфирные и вспомогательные масла) на предмет наличия аллергенов. Например, если у вас аллергия на цитрусовые, то не в коем случае не стоит пользоваться апельсиновым маслом. Но и отказываться от борьбы раньше времени не нужно. Можно просто заменить масло апельсина, на миндальное и смело добиваться поставленных целей дальше;
- Повышенное кровяное давление;
- Имеются обширные родинки в местах, подвергаемых процедурам;
- Доброкачественные или злокачественные опухоли;
- Варикозные расширения вен;
- Грибковые поражения кожи;
- Беременность.
- Возможность самостоятельно выбирать график и продолжительность процедур. Вакуумный баночный массаж особенно понравится тем женщинам, которые по каким либо причинам не могут или не хотят посещать специализированные заведения;
- Не нужно никуда ехать! Все, что потребуется для беспощадной борьбы с целлюлитом уже есть у вас дома;
- Относительно низкая стоимость материалов. Если бороться с дефектами кожи вакуумным способом в специализированных салонах, то придётся заплатить, в среднем, около 3000р/час. Намного целесообразнее будет приобрести личные вакуумные банки и делать массаж самостоятельно;
- Дома намного удобнее проводить массажные процедуры. Вы можете самостоятельно выбрать свои любимые базовые и эфирные масла, воспользоваться скрабом или просто, как следует, натереться мочалкой;
- Вы сами решаете, какие участки вашего тела требуют немедленной вакуумной коррекции, а какие можно на время оставить без внимания
- При первом контакте с вакуумными баночками важно не перестараться, в противном случае могут появиться синяки;
- Неприятные ощущения во время массажа. Сама процедура баночного воздействия не особо приятна, но ради эффекта стоит потерпеть
Фото — Направление основных массажных движений
Если вы твердо решили бороться с рыхлостью кожи с помощью банок, то нужно внимательно изучить технику выполнения такой процедуры.
Только соблюдая все рекомендации можно на личном опыте убедиться, эффективен ли баночный массаж на самом деле.
Условно весь процесс можно разделить на несколько этапов:
- Разогрев. Проблемные участки кожи нужно прогреть. Для этого достаточно будет принять горячую ванну, желательно, с морской солью;
- Подготовка. Потом разгоряченную кожу необходимо растереть жесткой мочалкой с антицеллюлитным гелем и эфирными маслами. Тереть нужно до тех пор, пока кожа не покраснеет, и вы не начнете чувствовать легкие покалывания.Эти манипуляции активизируют процессы обмена веществ в подкожном слое;
- Процедура. Теперь можно преступать непосредственно к самому массажу. Следует помнить, что простого бессистемного воздействия банкой на жировые отложения недостаточно. Каждая часть тел должна прорабатываться по – своему.
Фото — Процедура со стеклянной банкой
Воздействуя вакуумом на кожу ног, следует помнить, что внутреннюю часть бедра массировать нельзя.
Начинать процедуру нужно снизу (область колена) и постепенно вертикальными движениями подниматься вверх к ягодицам.
Длительность такой процедуры должна быть не менее 45 минут.
Если есть варикозное расширение вен, раздражение после бритья или эпиляции, то сеанс массажа лучше отменить или отложить.
Массировать ягодицы нужно сначала круговыми движениями в течении 15 минут, а затем нужно двигаться вверх – вниз еще около 7 минут.
Чтобы избавиться от складок на животе нужно в течении около 10 минут массировать банкой кожу по часовой стрелке.
После того как кожа немножко покраснеет продолжаем массаж движением банкой от пупка к бокам еще 10 минут.
Руки нужно массажировать прямыми вертикальными движениями от кисти к плечу. Длительность таких процедур не должна превышать 15 минут.
Результаты зависят от того, как часто вы будете проводить процедуру. Обычно баночный антицеллюлитный массаж проводится не чаще чем 1 процедура в 2 дня. Стандартный курс составляет 10 – 12 процедур.
Аппаратный вакуумный антицеллюлитный массаж. Смотреть фото и видео.
Противопоказания баночного антицеллюлитного массажа читать здесь.
Помните, что результат не появится спустя одну процедуру. Стройные ягодицы и ровная кожа бедер – это заветная мечта каждой женщины, и за эту мечту нужно как следует побороться.
Сила воли, терпение и упорство – вот лучшие друзья для достижения успеха. А чтобы достигнутый результат не исчез со временем, рекомендуем пить много воды и заниматься спортом.
По материалам zamassagem.ru