Кто делал баночный массаж и медовый от целлюлита сам дома? Помогло ли вам?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
это не массаж, а пытка какая-то, вся задница в синяках была, только 4 дня поделала. по старинке скрабирую кофейной гущей, результатом довольна
Очень помогло, видимый результат был — это факт, но да, очень больно, но со временем уже не так ощутимо.
Купила силиконовые банки в аптеке, пользуюсь больше года. Думаю, если остаются синяки, значит, неправильно используете. Есть покраснение кожи, но она выравнивается и это со временем заметно. Делаю где то раза два-три в неделю, не более 10 минут
Я делала каждый день по 15 мин на каждую ногу, синяков особых не было, но было болезненно, надо не так сильно кожу захватывать, наверно, хотя есть те, у кого от малейшего щипка синяк
Поможет в одном случае:правильное питание+спорт+массаж+скрабирование.
От банок был офигенный результат. Целлюлит пропал почти полностью. Но да, это больно поначалу. И, кстати, синяки это совершенно нормальная первая реакция. Потом они пропадают, да и практически не больно становится. Делала полчаса каждую ногу, несколько раз в неделю. Результат супер, даже не ожидала, что в домашних условиях можно такого добиться. Делала с массажным маслом.
Никому из моих знакомых и мне на помогло.
Добавлю, что изначально банки посоветовала подруга, которой они тоже очень помогли. Но это труд адский. Если делать мин по 10 и всего пару раз в неделю , результаты вряд-ли увидите.
это не массаж, а пытка какая-то, вся задница в синяках была, только 4 дня поделала. по старинке скрабирую кофейной гущей, результатом довольна
медовый масаж предназначен не для улучшение работы лимфы а для других целей . хотя и движение лимфы улучшается. там все намного сложнее и делать надо правильно. после него надо все тело промять без меда иначе могут быть проблемы . просто никто практически этого не знает
Делаю баночный массаж и вообще фанатка массажа. Очень помог, но я делала его в теч года курсами , а потом и вовсе постоянно через день. Очень помогает держать кожу в тонусе. Еще купила вакуумные баночки для лица. Диаметр 1,5 см по массажным линиям лица, подтянула кожу и вообще отлично борется с морщинами и провисанием, но нужно очень деликатно делать сами понимаете
Силиконовые банки действительно помогают, но делать надо не реже, чем через день.
помогают хорошо,делаю с оливковым маслом чтоб хорошо скользило,первый раз переборщила и были синяки после уже знаешь насколько захватить и синяков нет и эфыект есть!!и кожа после масла супер
Делала силиконовыми банками, еще покупала специально масло для дренажного массажа- очень хороший эффект был.
Делала силиконовыми банками, еще покупала специально масло для дренажного массажа- очень хороший эффект был.
Гость
Делала силиконовыми банками, еще покупала специально масло для дренажного массажа- очень хороший эффект был. масло для дренажного массажа? Это что?
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
По материалам www.woman.ru
Красивая фигура, как с обложки журнала — мечта каждой женщины любого возраста, ведь всегда хочется оставаться подтянутой, красивой и желанной. Но добиться такого тела сложно, особенно при пассивном образе жизни, который ведут сейчас многие женщины из-за сидячей офисной работы.
Избавиться от апельсиновой корки и добиться желаемого эффекта под силу каждой красавице, было бы желание. Самое главное подходить к проблеме серьезно и комплексно, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, изменить питание и начать двигаться, а разгладить кожу помогут косметические процедуры, такие как массаж, обертывания и лечебные ванны.
Целлюлит — это видимый рельеф на коже, который возникает вследствие изменения кровообращения в тканях жировых клетчатки. При нормальном обмене веществ в подкожном слое появляются жировые клетки, которые через кровеносную систему попадают в организм и участвуют в энергетическом обмене.
Но при нарушениях кровообращения жировые клетки застаиваются, от постоянного питания они увеличиваются в размерах и уплотняются, соединительная ткань между ними становится грубой и деформируется со временем, появляются грубые бугры и узлы под кожей.
Бороться с целлюлитом сложно, но добиться результата вполне реально, если подходить к проблеме серьезно. Многие женщины жалуются, что сидят на диете, а жир не уходит, или постоянно делают обертывания, а толку мало. И это чистая правда, ведь одним методом не обойтись, если хочется заполучить красивое и подтянутое тело.
Вот представьте, многие годы целлюлит формировался под кожей под воздействием огромного количества негативных факторов, это и отсутствие тренировок и вредная еда, так и избавляться от него нужно таким же количеством полезных действий, поэтому лечение должно быть комплексным.
- В первую очередь нужно отказаться от сладкого, сахар — главный враг красивого тела, заменить сладости лучше свежими фруктами и сухофруктами. Жирная пища также не идет на пользу, поэтому нужно ее ограничить. Вся еда должна быть полезной и натуральный, без вредных добавок, красителей и консервантов.
- Следующее, что нужно сделать — это заняться физкультурой. Ежедневная утренняя зарядка и активные тренировки не менее 3 раз в неделю помогут сделать тело красивым, подтянутым и стройным. Пропадет не только целлюлит, но и лишний жир на всем теле, а мышцы станут сильными, крепкими и выносливыми.
- Еще один важный этап борьбы с целлюлитом — косметические методы. Массаж и обертывания помогут улучшить кровообращение в проблемной зоне локально, и ускорить расщепление жировых отложений. Благодаря косметическим методам, тренировкам и правильному питанию, целлюлит станет менее заметным уже через несколько недель.
Массаж очень эффективен при борьбе с апельсиновой коркой, существует два основных вида массажа — это мануальный и аппаратный. Мануальный — это ручной массаж, проводится он без использования каких-либо приспособлений, при помощи рук и специальной техники. Провести такой сеанс можно в домашних условиях, или в центре косметологии, где процедуру выполнит квалифицированный специалист.
Аппаратный массаж делают исключительно в специализированных центрах и косметических салонах. Дома такую процедуру выполнить нельзя, так как для нее необходима специальная аппаратура и знания как ею пользоваться. Даже, если есть доступ к аппаратуре, то нельзя им пользоваться без предварительного обучения, это может быть опасно.
Мануальный массаж в домашних условиях можно проводить с использованием массажеров, например роликовых, или массажной перчатки, щетки. Вакуумный аппаратный массаж можно заменить баночным массажем дома, а вместо салонного гидромассажа провести процедуру, направляя на проблемные места струю воды в душе.
Антицеллюлитный массаж с медом — это процедура, которая проводится с использованием медового состава, вместо массажного крема или масла. Человечеству с древних времен известна целебная сила натурального меда, его используют при лечении многих заболеваний, его добавляют в различные лечебные и косметические средства, и не зря.
Мед обладает прекрасным противовоспалительным действием, он увлажняет кожу, насыщает ее полезными микроэлементами, и провоцирует расщепление жировых отложений. Кроме того, мед оказывает разогревающее действие, если его использовать во время массажа, что очень полезно при лечении целлюлита, так тепло улучшает кровообращение и ускоряет расщепление жировых отложений.
В первую очередь, чтобы провести антицеллюлитный медовый массаж, необходимо купить свежий не засахаренный натуральный мед. При выборе меда нужно обратить внимание на его вкус и аромат, он должен быть ярко выраженный. Если запах меда отдает карамелью, то его, либо разбавили сахарным сиропом, либо нагревали.
Также, стоит обратить внимание на пузыри воздуха на поверхности меда, их быть не должно, так как это говорит о том, что продукт портится, такой мед лучше не использовать для массажа, а в пищу тем более, так как болезнетворные бактерии могут вызвать появление прыщей на коже, и даже отравление.
Сеанс массажа можно проводить с чистым медом или с заранее приготовленным составом для массажа. В состав можно добавлять различные ингредиенты, которые усиливают антицеллюлитный эффект.
Непосредственно перед процедурой необходимо разогреть кожу, для этого нужно посетить баню или полежать в теплой ванне, также для разогрева подойдет горячий душ в течение 10-15 минут, лучше всего использовать натуральный скраб во время купания. После водных процедур нужно просушить кожу махровым полотенцем и можно приступать к массажу.
Готовить состав для массажа рекомендуется прямо перед начало процедуры, необходимо тщательно перемешать мед с эфирными маслами, чтобы они равномерно распределились по массе. Количество меда нужно брать из расчета 3 ст.л. на проблемную зону.
Для массажа от целлюлита в домашних условиях в мед нужно добавиться следующие масла:
- Лимонное, лавандовой и эвкалиптовое;
- Масло можжевельника, лимонное, лавандовое, апельсиновое;
- Лимонное, мятное, лавандовое;
- Лимонное и апельсиновое.
Мед можно использовать не только для массажа, он очень эффективен при обертываниях, также с ним можно готовить эффективные скрабы. Несколько эффективных медовых рецептов:
- Необходимо смешать мед, горчичный порошок и немного теплой воды таким образом, чтобы образовалась кремообразная масса. Полученное средство наносить на проблемные места под пленку на 15-30 минут. При сильном жжении состав нужно смыть, терпеть не стоит, так как на чувствительной коже возможно появление раздражение.
- Очень эффективен скраб из меда и кофейной гущи или из меда и морской соли. Для приготовления нужно растопить мед и смешать с кофе или солью, полученный скраб втирать в проблемные места в душе 3 раза в неделю, длительность процедуры должна составлять 15 минут.
Медовый массаж от целлюлита считается очень интенсивным способом воздействия на кожу и подкожную ткань, поэтому имеет ряд противопоказаний:
- период беременности и лактации;
- детский возраст;
- период менструации;
- любые опухоли, кисты и прочие доброкачественные новообразования;
- заболевания молочной железы;
- заболевания сердца, печени, почек и других внутренних органов;
- инфекции;
- аллергия на плел и мед;
- варикозное расширение вен.
В вышеописанных случаях перед использованием медового массажа на себе, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Медовый массаж от целлюлита можно выполнять руками или при помощи силиконовых банок. Оба метода достаточно болезненны, но очень эффективны при борьбе с целлюлитом. Для начинающих лучше использовать мануальный самомассаж, так как баночный позволяет воздействовать на глубоки слои кожи, поэтому он достаточно болезненный.
Необходимо взять готовую смесь и распределить по ладоням, затем поглаживающими движениями нанести ее на проблемную зону. Нужно несколько минут поглаживать кожу, чтобы часть меда впиталась. Далее необходимо выполнять волнообразные, слегка надавливающие движения в поперечном и продольном направлении, после чего мед станет тягучим и движения будет выполнять все сложнее.
Далее необходимо резко натягивать кожу на себя, пытаясь отлепить руки от нее, таким образом создается антицеллюлитный вакуумный эффект. Продолжать медовый массаж от целлюлита нужно до тех пор, пока мед не закончится, но не менее 15 минут на каждую зону. Во время выполнения таких движений пальцы должны быть соединены друг с другом и хорошо выпрямлены.
Важно отметить, что основная фаза медового массажа достаточно болезненна в первые сеансы, если боль становится невыносимой, необходимо закончить процедуру. Через несколько процедур обычно кожа адаптируется к нагрузкам, и сильная боль пропадает.
Полезные советы:
- Первая процедура должна быть щадящей, чтобы кожа адаптировалась к нагрузкам, поэтому не стоит слишком интенсивно массировать проблемные зоны, а время сеанса нужно сократить в 2 раза;
- Если у пациента низкий болевой порог, можно перед началом массажа протереть кожу оливковым маслом, тогда уменьшится сцепление меда с кожей, но эффект от такой процедуры также уменьшится.
- Не стоит брать за раз большие зоны, необходимо их разбить на части и проводить на каждой из них по 10-15 минут. Одна зона для массажа должна составлять не более 5 ладоней массажиста.
- На внутренней поверхности бедра массаж нужно делать очень осторожно, так как есть риск повредить сосуды, тогда они покажутся наружу и появится сетка.
- Категорически запрещено делать медовый антицеллюлитный массаж там, где располагаются лимфатические узлы, то есть в зоне груди, шеи, паха, в подмышках.
- Процедуру нужно проводить в прохладном помещении, в жару руки потеют и мед к них плохо прилипает, по той же причине не стоит лить на тело слишком большое количество меда.
Чтобы провести эффективный баночно-медовый массаж, необходимо приобрести специальные силиконовые баночки. Техника выполнения такого массажа похожа на мануальный, также сначала необходимо нанести мед и помассировать кожу, чтобы он немного впитался.
Следующим этапом необходимо установить банки так, чтобы 1,5 см кожи втянулись внутрь, если банка захватит меньшее количество коже, то и эффекта не будет, а, если больше, то возрастает риск появления гематом. После того как банки установлены, нужно обеими руками хаотично перемещать банки по проблемной зоне до тех пор, пока мед не впитается, в течение 10-15 минут.
После процедуры медового массажа необходимо вымыть кожу теплой водой и смазать антицеллюлитным кремом. Эффективность от процедуры повысится, если сразу после нее надеть антицеллюлитные шорты, которые продолжают держать кожу в тепле еще 2 часа, в итоге жиры расщепляются активнее и целлюлит быстрее исчезает. Важно отметить, что после массажа не должно появляться синяков, иначе массаж был выполнен не правильно.
Чтобы быстрее избавиться от целлюлита, необходимо комплексно подходить к проблеме, об этом можно прочесть здесь.
По материалам nogi.guru
Совсем недавно открыла для себя еще один способ похудения. Надо сказать, что оказался он более чем эффективным! Это медово-баночный массаж.
Данный вид массажа интересовал меня давно. Я читала в интернете статьи о пользе данного мероприятия и однажды даже самостоятельно пробовала сделать медовый массаж. Впрочем, попытки мои не увенчались успехом.
И вот, примерно полгода назад одна знакомая рассказала мне, что есть такой медово-баночный массаж для похудения. По сути это синтез: баночный вакуумный массаж + медовый массаж для похудения.
Принцип действия здесь прост: десять сеансов массажа, сначала день баночного массажа, потом день медового. После медового массажа вновь наступает очередь баночного.
Банками разгоняется жир и шлаки, а на следующий день медом они вытягиваются из организма.
Скажу сразу, эффект после медового массажа потрясающий! Уже во время десятидневного курса значительно разглаживается циллюлит, выравнивается контур кожи, убираются бока. Но самое интересное начинается примерно через неделю после массажа, когда ты резко начинаешь терять сантиметры в объемах! Я носила облегающие белые бриджи и с каждым днем чувствовала, что они становятся мне все свободней и свободней. Через полторы недели от этой вещи в гардеробе мне пришлось отказаться. Бриджи на мне просто болтались, что выглядело не очень красиво.
Однако, важно понимать, что нужно все-таки и ограничение в питании. Пусть и немножко, но есть нужно поменьше. Желательно отказаться от плотного ужина, заменив его салатиком или нежирным отварным мясом. Потому что, массажистка рассказывала мне, что если каждый вечер наедаться, то никакой массаж не поможет.
У нее были две клиентки, одна из которых каждый день ела торты, другая же была помешана на пиве по вечерам. Ни для одной из них массаж не принес ни какой пользы.
Но, согласитесь, кушать немного меньше, правильно питаться и здорово похудеть это все-таки лучше, чем добиться такого же результата путем жестких диет и голодовок.
В общем, если хотите получить отличный результат при минимуме усилий, медовый массаж для похудения – это именно то, что вам нужно.
[block_reclama1]
Однако, стоит заметить, что процедура эта не из приятных. Медово-баночный массаж именно потому так и эффективен, что он предполагает активное физическое воздействие. 
Для меня стало открытием то, что медовый массаж для похудения – это, оказывается, очень больно! Почему-то всегда, когда речь идет о медовом массаже, представляется приятная картина: расслабленная девушка с томной улыбкой на губах. Ведь, мед – это так сладко!
Как бы ни так! После медового массажа могут оставаться даже синяки, и ничего приятного в этом процессе нет абсолютно!
Баночный вакуумный массаж также нельзя назвать приятной процедурой.
Когда мне делали медово-баночный массаж я невольно вспоминала минуты своего обжорства и клялась больше никогда не есть после 6!
От себя хочу добавить, что не стоит пробовать делать такой массаж самостоятельно. Все-таки профессионал лучше знает, что нужно вам и вашему организму.
Я, например, пытаясь делать массаж, сбила себе какой-то жировой пласт, и массажистке пришлось приложить массу усилий, чтобы привести мои ноги в надлежащий вид.
К тому же, это не так дорого, как я думала. Лучше заплатить деньги и довериться профессионалу, который отвечает за результат, чем немного сэкономить и ничего не добиться.
Кстати, этим летом я щеголяла в коротеньких шортиках, чего уже довольно давно не могла себе позволить!
Медово-баночный массаж для похудения – это просто здорово! Девчонки, от души советую. Попробуйте, не пожалеете!
По материалам www.koroleva-svidaniy.ru
Если у вас есть банка мёда и желание улучшить свою форму к пляжному сезону, то добро пожаловать в клуб поклонников массажа с мёдом в домашних условиях!
Массаж с натуральным пчелиным мёдом чрезвычайно эффективен:
- для похудения и при целлюлите на бедрах, ногах, ягодицах, животе;
- для восстановления тургора кожи, при ее дряблости и наличии складок, для лечения шрамов и послеродовых растяжек;
- для лечения простудных заболеваний (бронхита, воспаления легких, кашля) при массаже спины с медом;
- для лечения радикулитов и миозитов, улучшения кровообращения организма и расслабления мышц;
- в восстановительный период после травм опорно-двигательной системы;
- для лечения бессонницы, головных болей, борьбы с последствиями стрессов и при синдроме хронической усталости.
В преддверии весны мы подробнее остановимся на медовом массаже для похудения. Его главным преимуществом является то, что данную процедуру легко провести дома самостоятельно. Эффект будет не хуже, чем после проведения дорогостоящих процедур в салоне красоты. Эффект заметен уже после первого сеанса!
Но как бы ни был сладок мед, массаж с его применением всем подряд назначать нельзя. Для медового массажа характерны противопоказания, связанные с аллергией на продукты пчеловодства. Поэтому перед началом курса рекомендуется провести кожный тест.
Также противопоказан массаж с мёдом при:
- новообразованиях различного генеза;
- варикозном расширении вен;
- повышенном артериальном давлении;
- сердечной недостаточности и других патологиях сердца;
- туберкулезе;
- повышении температуры тела;
- высыпаниях, грибковых поражениях, гнойных и инфекционных образованиях на коже;
- беременности.
Часто возникает вопрос у женщин, можно ли делать медовый массаж при менструации. Большинство специалистов запрещают антицеллюлитный массаж с мёдом в такие дни. Он не только может спровоцировать кровотечение, но и сам по себе оказаться безрезультатным. Это связано с излишней отечностью женского тела в данный период.
Массаж с мёдом механически воздействует на проблемные участки тела, стимулируя кровоток в местах с «апельсиновой коркой» и укрепляя кровеносные сосуды. Особенные массажные техники активно вырабатывают эластин и коллаген. В результате медовый массаж нормализует обмен веществ, устраняет подкожный жир, повышает гладкость и эластичность кожи. Бугорки и впадинки в «апельсиновой корке» сокращаются, лишняя жидкость выводится из организма, а клетки кожи быстрее обновляются.
Медовый массаж способствует интенсивному очищению кожи, поскольку выступает в роли активного пилинга. Мёд прекрасно абсорбирует токсины, глубоко проникая в ткани. Сложно переоценить пользу медового массажа для нервной системы. Вы избавляетесь от нарушений сна и проявлений неврастении. А наблюдая свое отражение в зеркале, уже после нескольких процедур вы прощаетесь с депрессией.
Медовый массаж с антицеллюлитным эффектом чаще всего проводят с использованием цветочного, гречишного и липового сортов. Гречишный мед содержит в себе массу антиоксидантов и в меньшей степени вызывает аллергические реакции.
Для проведения одного сеанса понадобится 4-5 ст. л. янтарной сладости. Для массажа обычно разогретый до температуры тела мёд (максимум до 38 °С).
Для более стойкого результата добавьте эфирное масло герани, можжевельника, мяты, грейпфрута, лимона и апельсина. Лучше всего сделать смесь масел (6-7 капель для 1 процедуры), которые в комплексе с мёдом уменьшат жировые отложения и выведут лишнюю влагу из организма:
Покупайте мёд только у проверенного производителя для исключения вероятности подделки и выбирайте правильно.
Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? Опишем последовательность действий при массаже с мёдом отдельной зоны:
- подготовьте медовую смесь (подогрейте мёд и добавьте по желанию эфирное масло);
- на чистые ладони нанесите полученную смесь;
- аккуратно распределите ее на проблемной зоне тонким слоем, разогревая кожу;
- плавно прикладывайте ладони к телу с мягким перекатыванием по коже и отделяйте их на отлип с прокатыванием;
- мягкими хлопками-перекатами двигайтесь по всей площади проблемного участка;
- не усердствуйте, чтобы не нанести травмы кожным покровам и сосудам;
- при массаже живота одной рукой придерживайте брюшную стенку, а другой — совершайте отрывающие движения;
- продолжайте массаж 20–30 минут до покраснения кожного покрова и до тех пор, пока мёд на ладонях не изменит цвет к грязно-серому;
- тщательно вымойте руки и тело под теплой водой и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.
Вакуумный антицеллюлитный массаж с помощью банок — один из лучших по степени эффективности. Он нормализует кровообращение, ток лимфы и водный баланс в подкожном слое.
Перед процедурой разогрейте кожу с помощью душа или специальных средств. Смажьте тело медовой смесью, после чего сильно сожмите банку, установите ее на поверхность кожи и отпустите. Начинайте производить прямые и круговые движения на проблемных зонах в течение 5–10 минут. По окончании массажа надавите на баллон банки и снимите ее.
Подобную процедуру для похудения оптимально повторять регулярно через 1 день. При запущенном целлюлите массаж проводят ежедневно. Курс антицеллюлитного медового массажа составляет 10–15 процедур. Наибольшей эффективности возможно достичь, используя массаж в сочетании с диетой, специальными физическими упражнениями, а также с медовыми обертываниями и ваннами Подробнее про пользу мёда для похудения.
Рекомендуем видео-урок по массажу с мёдом в домашних условиях. Сморите, учитесь, пробуйте и отличных вам результатов!
Возможно, вам также будет интересно почитать про мёд для детей. А купить мёд оптом можно в нашем машазине.
По материалам mirmeda.ru