Весна у нас началась внезапно, и я экстренно стала вспоминать весь арсенал своих антицеллюлитных средств, которые помогли мне в прошлом году. Сюда же относятся и банки для вакуумного массажа. То есть баночный массаж.
Если придерживаться правильной техники массажа банками, воздействуя на лимфодренажные линии, а не елозя ими по телу как придется, то можно добиться хороших результатов в довольно короткие сроки.
О том, как я ходила на баночный массаж к специалисту и фото- результат через 10 процедур я выкладывала в ЭТОМ ОТЗЫВЕ.
А здесь я расскажу о том, чему там научилась. То есть как правильно делать массаж силиконовыми банками.
И покажу. Две ночи не спала, рисовала;)
*** здесь хочу сделать пометочку. Сильнодействующие масла (с перцем, разогревающие, с эфирными маслами, добавленными лично) лучше не использовать. Баночный массаж сам по себе достаточно агрессивен, и не стоит это дело усугублять. А то риск появления сосудистой сеточки повысится в разы.
Я использую галенофарм. Оно приятное, нежное и довольно слабенькое по действию. Именно то, что надо.
3) Ну и собственно, герои отзыва — наши чудо-банки. В количестве двух штук.
Щетка для растираний. Очень хорошая штука сама по себе, и здесь тоже — надежный помощник.
Как делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних условиях:
1. Я сначала растираюсь массажной щеткой. По сухому телу. По направлению снизу вверх, от пальчиков на ногах до груди, сзади — от пяток и вверх прямыми линиями, потом — каждая рука, от пальчиков — к плечам.
Затем — душ со скрабом. У меня для таких случаев — ФЛОРЕСАН. Как я говорила, агрессивных средств лучше избегать, поэтому использую его в первозданном виде, без кофе – у него очень слабые скрабирущие частички. Идеально подходит!!
2. Наношу массажное масло. Чуть больше, чем тонким слоем. Чтобы банки хорошо скользили. Делаю ручной массаж по телу, чтобы кожа подготовилась и не было болезненных ощущений. Это также может уберечь кожу от лишних синяков.
3. Ну и начинаю сам вакуумный массаж.
Что делать с банками, как их присасывать к телу и как регулировать степень присасывания, я рассказывать не буду: это понял даже мой трехлетний ребенок с первого раза без объяснений.
САМОЕ ГЛАВНОЕ.
Запомните это и не забывайте никогда.
Здесь массаж делать нельзя!
В паховой области — категорически. На внутренней стороне бедер самим тоже лучше не делать, потому что там проходит нервно-сосудистый пучок. И неправильные неосторожные действия чреваты нехорошими последствиями.
Что такое осторожность — мне неведомо, поэтому лично я предпочитаю ни при массаже медом, ни при баночном массаже эту область не затрагивать. Что очень сказывается на результатах: это место у меня проработано хуже всех остальных.
Противопоказания к выполнению вакуумного массажа:
ВАРИКОЗ и ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К НЕМУ
Наличие кожных заболеваний
Техника выполнения массажа банками:
Для большей эффективности водить банками надо по ходу кровотока. Я нарисовала как;))
Провели банкой линию — отрывайте ее (то есть плавно убирайте банку). Лучше не надо делать движения туда-сюда-обратно:)) Если возить банкой хаотично, то это не даст антицеллюлитного эффекта, только разогрев тканей.
1. Бока — от центра к паховой области. Сначала делайте очень легкий и незаметный вакуум, потом более сильно (2круг)
* Спину показывать не буду, так как при самомассаже это сделать нереально.
* я против массажа живота банками, его не делала, как правильно -точно не знаю. Поэтому пункт «живот» тоже пропускаю.
Мысленно разделяем попу на части:
Проводим воображаемую линию от крестца до выступающей на бедре косточки. То, что внутри, массажируем по направлению внутрь. То, что снаружи — по направлению наружу:))
По указанной мной белой линии идет линия раздела лимфотока.
С наружней стороны двигаемся наружу, слегка под углом,
С внутренней стороны- внутрь. И очень аккуратно, с минимальным нажимом. Помним о лимфоузлах!
Для закрепления эффекта надо немного видоизменить движения банки. Будем идти по ходу общего лимфотока.
Просто снизу вверх. Но это только на ногах. На ягодицах движения не видоизменяются.
5. Перед обрабатыванием банками передней поверхности бедер делаем быстрый ручной лимфодренажный массаж: коленки -во всех направлениях, ноги — по стрелочкам.
6. Передняя поверхность бедер. Массаж.
Еще раз смотрим на картинку вверху и вспоминаем области, где запрещено использовать банки.
А потом прорабатываем банками проблемные места. По направлению к паховым узлам. Не забываем про запрещенные места.
Потом закрепляем эффект ручным массажем, и повторно — банками. По тем же линиям.
Самое тяжелое и болезненное место — бедра сбоку. Там нужно делать наиболее неторопливо, наиболее тщательно. Боли быть не должно, так как она сжимает сосуды и снижает эффект от массажа.
Сколько времени проводить баночный массаж — дело индивидуальное. Надо смотреть на реакцию организма. Кому-то хватает и 2 подходов по одному месту, кому-то мало и пяти.
Но все равно, лучше не переусердствовать.
Как часто делать: в идеале -через день. Курс — не меньше 10 процедур.
Если подойти к делу основательно и чередовать этот массаж с солевыми ваннами и обертываниями, то результат не заставит себя ждать:))
Особенно порадует кожа своим качеством:
После курса профессионального массажа я сделала пару обертываний, кожа сияла от удовольствия)))
О похудении и антицеллюлитном уходе:
Как я похудела на 10 кг за месяц — ТУТ
Моя АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА. 5 шагов к успеху. Много фото
1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Вся известная мне информация. В картинках.
3. СКРАБ, дополненный и усовершенствованный
4. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием
5. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за бешеные деньги. Обещает избавить от целлюлита за 9 минут.
7. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевой солью из аптеки:)
9. Ночное похудение — гель от ФЛОРЕСАН
10. Эуфиллин в ампулах (аптечный) от целлюлита
По материалам irecommend.ru
Баночный массаж известен своими антицеллюлитными свойствами. Процедуру избавления от целлюлита легко сделать даже в домашних условиях, если изучить технику выполнения. Однако массаж банками имеет и другие нюансы: меры предосторожности, противопоказания и побочные эффекты. С особенностями процедуры необходимо ознакомиться перед тем, как начать самостоятельную практику. В противном случае можно сильно навредить своему здоровью.
Целлюлит — это те самые неэстетичные бугорки на коже, доставляющие множество проблем особам прекрасного пола. Интересно, что «апельсиновая корка» влияет не только на самооценку, но и на здоровье женщины. Последние стадии целлюлита характеризуются потерей чувствительности и синим цветом эпидермиса. Именно поэтому стоит быть внимательной к проблеме с самого начала её появления.
Чтобы обнаружить целлюлит, достаточно сжать кожу на ноге
Отличной профилактикой целлюлита является правильное питание, нормальный сон, отсутствие вредных привычек и регулярные физические нагрузки.
Баночный массаж — это косметическая процедура, для проведения которой необходимо приобрести медицинские приборы. Во время сеанса улучшается кровоток в тканях эпидермиса и даже во внутренних органах. Помимо целлюлита, массаж с помощью банок имеет следующие показания:
- отёчность,
- наличие рубцов и шрамов,
- дряблая кожа,
- пониженный иммунитет,
- мышечная боль,
- лишний вес,
- повышенная утомляемость,
- постоянный стресс.
Во время массажа на поверхности эпидермиса создаётся вакуумное пространство. Банки, соприкасаясь с кожей, всасывают её внутрь себя. Когда прибор отрывают от поверхности, воздух выходит. Баночный массаж оказывает на организм следующее влияние:
- способствует ускорению лимфотока и кровотока;
- налаживает поступление питательных веществ к клеткам;
- способствует насыщению тканей кислородом;
- стимулирует процесс регенерации эпидермиса;
- способствует разогреву тканей;
- борется со шлаками и токсинами;
- способствует выведению излишков влаги из клеток;
- борется с воспалениями;
- способствует непроизвольному сокращению мышц, благодаря чему тело подтягивается быстрее;
- провоцирует выработку коллагена и эластина;
- способствует очищению пор от лишнего кожного сала;
- понижает температуру тела;
- способствует нормализации работы центральной нервной системы;
- делает кожу более гладкой и ровной.
Массаж с использованием банок — это один из наиболее действенных методов борьбы с целлюлитом. И вот почему:
- Во-первых, процедура отличается быстрым результатам. По прошествии пяти сеансов кожа становится более гладкой.
- Во-вторых, на протяжении сеанса кровоток заметно улучшается. За счёт этого результат от баночного массажа держится годами, если прикладывать к этому соответствующие усилия: вести здоровый образ жизни.
- Простота выполнения. Массаж с использованием банок под силу сделать даже совершенно неподготовленному человеку.
- Бюджетность. Медицинские банки можно приобрести и за 200 и за 1500 рублей, в зависимости от возможностей и предпочтений.
- Решение проблемы возникновения целлюлита. Массаж с использованием банок борется с нарушенным кровотоком, а не просто разглаживает поверхность эпидермиса. Благодаря этому здоровье кожи восстанавливается и результат держится долго.
- Дискомфорт. Нередкое явление при проведении сеанса. Чаще всего возникает в том случае, если вы только начали практиковать метод. Со временем дискомфорт должен пройти.
- Неудобство. Некоторые поражённые целлюлитом места сложно проработать самому, поэтому приходится искать стороннюю помощь.
- Покраснения. Летом следы процедуры будут видны невооружённым глазом, поэтому выполнять массаж лучше в холодное время года.
Следует начать с того, что первоначально медицинские банки делали исключительно из стекла и использовали для лечения простуды. Однако такой способ был опасным, поскольку для создания вакуумного эффекта приходилось применять огонь. На сегодняшний день существует несколько вариаций аналогичных, более безвредных приборов. Последние производятся из следующих материалов:
- Стекло. Да, те самые стеклянные банки. Однако на данный момент для создания вакуума используется не огонь, а предварительный нагрев инструмента. Кроме того, некоторые стеклянные банки имеют насадку, выполненную из резины. Последняя создаёт вакуум сама по себе, без каких-либо предшествующих манипуляций. Основной плюс приборов из стекла состоит в том, что мыть их легко, а используемые во время процедуры косметические продукты практически не впитываются в инструмент.
- Резина. Такие банки сложно отмыть, поскольку они легко впитывают ароматы применяемых косметических средств. Зато резиновыми приборами пользоваться проще.
- Латекс. Являются самой дорогой разновидностью, имеют высокую прочность и могут применяться на всём теле.
- Силикон. Идеальное соотношение цены и качества. Использовать можно на всей поверхности тела, как и банки из латекса.
Какой же материал прибора лучше выбрать? Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей вашей кожи. Если последняя очень чувствительная, приобретайте силиконовые или латексные банки. Наибольшую эффективность показывают приборы из стекла, но их использование на нежном эпидермисе чревато возникновением побочных последствий: гематом, покраснений и так далее.
Для выполнения баночного массажа можно выбрать один из двух продуктов: масло или крем. Первое практически не впитывается в кожу, за счёт чего расходуется меньше. Как правило, нескольких столовых ложек масла хватает на один сеанс. Также растительный продукт отличается натуральным составом, бюджетной ценой и длительным сроком хранения. Для баночного массажа отлично подойдёт кокосовое, льняное, миндальное, персиковое, оливковое или даже подсолнечное масло (наиболее простой и доступный вариант). К базовому продукту рекомендуется добавить эфир абрикоса, персика, грейпфрута, лимона, апельсина, корицы, розмарина, мяты, пачули, герани, кипариса или кедра. Все перечисленные масла обладают антицеллюлитными свойствами, благодаря чему увеличат эффективность процедуры. Для приготовления состава используется соотношение 5:1. При этом берётся пять частей базового продукта и одна часть эфира.
У массажных кремов также есть преимущества. Косметические средства отлично впитываются, что позволяет не пользоваться душем по окончании сеанса (особенно актуально для занятых людей). Также антицеллюлитные кремы имеют дополнительное разогревающее свойство, за счёт чего эффективность массажа увеличивается. Кроме того, продукты содержат в своём составе специальные активные компоненты, направленные на устранение «апельсиновой корки». Главный минус кремов — неэкономный расход. Для одного сеанса баночного массажа может понадобится 50–150 мл средства.
Какой продукт выбрать для проведения процедуры, решайте самостоятельно. Рекомендуется попробовать оба варианта и выбрать для себя наиболее подходящий.
Антицеллюлитный массаж с использованием банок выполнить нетрудно. Тем не менее, не следует пренебрегать изучением особенностей проведения процедуры.
Подготовка эпидермиса к активному воздействию не менее важна, чем сам массаж. Дело в том, что от правильного разогрева кожи зависит не только результат, но и отсутствие дискомфорта во время сеанса. Чтобы подготовить эпидермис к процедуре, придерживайтесь следующего алгоритма:
- Заполните ванну тёплой водой. Не следует набирать горячую, поскольку основная задача этапа — смягчение кожи. Чтобы усилить воздействие воды, добавьте в неё соль, пену и эфир с антицеллюлитным эффектом. Масло лимона обладает ярко выраженным антицеллюлитным эффектом, поэтому его рекомендуется добавлять ванну при подготовке кожи к баночному массажу
- Массажной варежкой, выполненной из натурального материала, обработайте проблемные места. При лёгком покраснении эпидермиса можно переходить к третьему пункту подготовки. Вместо массажной варежки при подготовке к массажу можно использовать натуральную мочалку
- Промокните кожу полотенцем так, чтобы эпидермис стал абсолютно сухим. Дело в том, что капельки воды могут препятствовать нормальному скольжению приборов по поверхности.
Когда кожа должным образом подготовлена, следует приступить непосредственно к самой процедуре. Последовательно выполняйте следующие пункты:
- Смажьте кожу тонким слоем масла или крема. Помните, что косметическое средство не должно растекаться по поверхности эпидермиса. Слой масла или крема на коже должен быть тонким
- Если вы приобрели силиконовые или резиновые приборы, предварительно сожмите их в ладонях.
- Банку прикладывайте к поражённой целлюлитом области. Эпидермис «втянется» внутрь инструмента на 1–2 сантиметра. Во время прикладывания банки к коже, действуйте аккуратно, чтобы не повредить эпидермис
- Когда прибор «присосётся» к поверхности кожи, можно начинать выполнять движения по кругу. Также рекомендуется периодически перемещать банку вдоль и поперёк проблемной зоны. Чередуйте направления, чтобы добиться максимального эффекта. Во время выполнения баночного массажа выполняйте не только движения по кругу, но и по прямой линии
- По прошествии 5–7 минут переходите к другой области. Движения те же. Во время выполнения баночного массажа придерживайтесь направления от периферии к центру
- Когда кожа сильно покраснеет, приступайте к постуходу.
Если банка часто «отлипает» от поверхности эпидермиса, смажьте его кремом или маслом повторно.
Для закрепления результата сеанса, придерживайтесь следующего алгоритма:
- Выполните завершающий ручной массаж проблемных областей. Делайте лёгкие поглаживания и пощипывания.
- Бумажной салфеткой удалите остатки косметического средства с кожного покрова.
- На поражённые «апельсиновой коркой» зоны нанесите питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем. Продукт можно выбрать по своему усмотрению. Смазанные участки кожи оберните стрейч-плёнкой. После массажа рекомендуется сделать мини-обёртывание с использованием крема и пищевой плёнки
- Примите горизонтальное положение, окутайтесь одеялом и отдохните 15–20 минут.
- По истечении положенного времени удалите плёнку и остатки средства с поверхности эпидермиса.
Как правило, массаж с использованием банок выполняют курсами. Последние включают в себя 10–15 сеансов. После этого необходимо прерваться на месяц, а затем при желании повторить курс. Важный момент: процедуры следует выполнять несколько раз в неделю.
Массаж против целлюлита с использованием банок оказывает довольно агрессивное воздействие на кожу. В связи с этим при неправильном применении метода или пренебрежении мерами предосторожности могут проявиться некоторые побочные эффекты:
- Кровоподтёки. Основной причиной возникновения является чрезмерно чувствительный эпидермис. Также кровоподтёки нередко обнаруживают те, кто только начал делать баночный массаж. Со временем кожа привыкает к воздействию и перестаёт болезненно реагировать на процедуру.
- Гематомы. Основная причина образования — неправильная техника проведения процедуры.
- Сосудистые «звёздочки». Являются следствием разрушения капилляров. «Звёздочки» образуются преимущественно в тех случаях, когда практикующий осуществляет процедуру, пренебрегая мерами предосторожности и противопоказаниями.
Во избежание проявления побочных эффектов, необходимо соблюдать определённые меры предосторожности:
- Проводить тест на индивидуальную непереносимость компонентов состава. Смесь для массажа наносите на внутреннюю сторону локтя. Если по прошествии суток раздражения не возникло, смело пользуйтесь продуктом.
- Не пренебрегать чтением вложенной в комплект с банками инструкции. Дело в том, что в последней может содержаться информация об особенностях использования именно приобретённых вами приборов.
- Не забывать о подготовке эпидермиса к сеансу. Плохо разогретая кожа — повышенный риск возникновения гематом и кровоподтёков.
- Не делать массаж банками в области сердца, почек, молочных желёз и позвоночного столба.
- Первый курс баночного массажа рекомендуется выполнять приборами маленького радиуса воздействия. С опытом размер инструмента можно будет увеличить. Чем больше банка, тем сильнее её воздействие на кожу. В связи с этим можно повредить эпидермис, особенно если это первый курс массажа.
- Одну зону не следует массировать дольше 3–5 минут.
- Во время проведения процедуры необходимо внимательно следить за реакцией эпидермиса. Если последний приобретёт бордовый оттенок и будет зудеть, сразу останавливайте сеанс. Однако следует помнить, что розовая поверхность и небольшое желание почесать поражённые целлюлитом места после процедуры — это нормально.
- Не пугайтесь возникновению водяных пузырьков на обработанной поверхности после проведения процедуры. Это является явным признаком того, что в зоне воздействия есть застоявшиеся образования. В такой ситуации рекомендуется понизить интенсивность и длительность массажа.
- Не применять массажные масла, содержащие агрессивные ингредиенты: острый перец, горчицу и так далее. Приборы и без того оказывают сильное влияние на эпидермис, поэтому метод является действенным. Повышение эффективности с помощью жгучих массажных продуктов может привести к увеличению риска проявления побочных эффектов. Для баночного массажа не рекомендуется использовать масло с перцем
Разумеется, как и у любой косметической процедуры, у баночного массажа есть свои противопоказания. Последние для данного метода делятся на несколько типов: абсолютные и относительные.
- гипертония;
- гинекологические заболевания;
- мочекаменная болезнь;
- варикоз;
- ломкие и тонкие сосуды;
- сосудистая сетка в проблемной области;
- очень чувствительная кожа;
- заболевания эпидермиса: экзема, псориаз, акне и др.;
- растяжки в поражённых целлюлитом местах;
- новообразования любой природы;
- обилие родинок в обрабатываемой зоне;
- эпилепсия;
- слабая свёртываемость крови;
- наличие тромбов.
- беременность и период лактации;
- инфекционные заболевания (любые);
- восстановительный постоперационный период;
- обострение хронических заболеваний;
- нарушенная целостность эпидермиса в зоне обработки;
- период менструации (нельзя массировать только живот).
Да, антицеллюлитный массаж с использованием банок имеет большой список противопоказаний. Именно поэтому перед началом самостоятельной практики настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы он исключил всевозможные риски и разрешил вам проводить сеансы.
Врачи считают, что антицеллюлитный массаж с использованием банок — один из наиболее действенных и доступных методов избавления от «апельсиновой корки». Однако специалисты предупреждают, что наличие чрезмерного дискомфорта во время проведения сеанса — верный сигнал к его завершению. Медики рекомендуют прислушиваться к своим ощущениям и не терпеть боль ради красоты. Также врачи предостерегают от слишком грубого воздействия на эпидермис: надавливания и резкого отрывания банок от поверхности. Кроме того, не следует сильно разогревать кожу перед процедурой, чтобы избежать повышения чувствительности. Баночный массаж — не панацея от целлюлита, говорят медики. Чтобы решить проблему раз и навсегда, действуйте комплексно:
- правильно питайтесь,
- высыпайтесь,
- занимайтесь спортом,
- избавьтесь от вредных привычек,
- сведите к минимуму стрессовые ситуации,
- пейте больше жидкости.
Массаж с использованием банок не является абсолютно безопасным методом борьбы с целлюлитом, утверждают специалисты. Именно поэтому настоятельно рекомендуется перед началом практики консультироваться с врачом, как уже было сказано выше.
Самый лучший способ борьбы с целлюлитом это самомассаж. У меня был слабовыроженный целлюлит, стала делать баночный массаж на эти зоны …эффект потрясный + у меня улучшилось кровообращение и ноги перестали ныть икры!
http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3975139/
Я делала баночный массаж. похудела на 8 кг за 2месяца (при этом ограничила себя в сладком) целлюлит стал менее заметен эффект мне нравился, но есть огромный минус — у меня венки вылезли на бедрах, появились синяки, спросила флеболога он сказл, что это от ваккумного массажа.
http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3975139/
Баночный массаж я могу назвать самым доступным средством от целлюлита, который не требует постоянных затрат, а о его пользе знают все. Достаточно всего навсего купить массажную баночку, которая прослужит много лет. А масло, крем или вазелин, я думаю, всегда найдется в доме. Массаж с помощью чудо-банок выручал меня не раз, когда я не ленилась и проделывала курс до конца. Неплохим решением является также баня, которая тоже помогает сгонять целлюлит.
Баночный массаж эффективно разглаживает кожу
АlexandRina_
http://irecommend.ru/content/super-effektivnyi-sposob-izbavleniya-ot-tsellyulita-i-korrektsii-figury-kotoryi-daet-bystrye
Баночный массаж — один из самых действенных и простых методов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой». Дело в том, что процедура воздействует на основную причину заболевания — нарушенный кровоток. Врачи утверждают, что методика не является абсолютно безопасной. В связи с этим обращение к специалисту для консультации перед началом практикования будет не лишним. В целом баночный массаж является отличной альтернативой вакуумному аппаратному способу воздействия на кожу, выполняемому в салонах за большие деньги.
По материалам molodei.com
В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Но вот одно из средств многими считается чуть ли не панацеей. Речь идет о массаже антицеллюлитными банками. Если вы помните, подобными банками раньше лечили простуду и кашель. За счет вакуума они создавали согревающие воздействие на тот участок, куда была поставлена банка. Был ли у этих банок действительно положительный терапевтический эффект или нет, сказать сложно. Почти такие же используются при антицеллюлитном массаже. В этом они — хорошие помощники. Об этом свидетельствуют отзывы об антицеллюлитных банках. А отзывы эти как положительные, так и отрицательные. Кроме мнений женщин об эффективности процедуры я также видела много фото до и после манипуляций.
Антицеллюлитные банки помогают в борьбе с проявлениями целлюлита. Но вот какой ценой! Многие жалуются, что они оставляют синяки и покраснения. Согласитесь, это в лучшем случае неэстетично. А в худшем – болезненно.
Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:
Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo
Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!
Еще один недостаток, о котором свидетельствуют отзывы об антицеллюлитных банках, связан с тем, что сделать такой массаж самостоятельно практически невозможно, во всяком случае – сложно Необходимо кого-то привлекать. В салоне же такая процедура стоит немало денег.
Эффективны ли антицеллюлитные банки или нет, зависит и от того, в каком состоянии находятся проблемные зоны. Наверняка, если «апельсиновая корка» только стала появляться на вашем теле, результат от такого массажа, а следовательно, и отзывы, будут положительными.
И помните, что на эффективность того или иного средства влияет комплексность борьбы с целлюлитом. Одним лишь массажем справиться вряд ли удастся. И начинать решение этой проблемы лучше на стадии ее появления.
В достижении максимального эффекта от антицеллюлитного массажа банками нужно четко следовать правилам. Первое, из которых — приобрести специальные емкости для процедуры. Стеклянные банки (которые раньше использовали для лечения простуды) или силиконовые емкости создадут необходимый эффект. Об этом говорят многочисленные отзывы о банках от целлюлита в интернете.
В салонах красоты метод избавления от целлюлита посредством массажа банками — называется вакуумным. Это распространенная косметологическая процедура, на которую имеется большой спрос среди женщин разных возрастов. По отзывам клиенток, метод помогает:
- Скорректировать недостатки фигуры, убирая лишние жировые отложения путем специального вытягивания (массажа) банками.
- Сделать кожу более упругой.
- Улучшить общее состояние эпидермиса (чистка, омоложение).
Но, насколько я слышала, многие клиентки сетуют на дорогую стоимость процедуры. Тем более, что одного посещения салона не хватит для получения должного результата. Необходимо пройти курс из 10-12 сеансов. А если у конкретной клиентки есть склонность к появлению целлюлита, то курс необходимо будет повторять каждые 4-6 месяцев. В таком случае лучшее решение — опробовать метод в домашних условиях.
Перед тем, как приступить к антицеллюлитному массажу банками в домашних условиях, необходимо вымыть кожу и натереть ее маслом (оливковым или подсолнечным). После того, как жидкость впитается, можно приступать к накладыванию банок. Для этого нужно:
- Взять спичку с вымоченной в спирте ватой и поджечь ее.
- Поочередно помещать горящую спичку под банку, а ту — на проблемные участки тела.
- Баночками (если их несколько) необходимо массажировать тело 20-30 минут.
- Ждать некоторое время, а потом снять емкости.
Также применяются пластмассовые банки с насосом, который избавляет емкость от кислорода, путем сжимания и разжимания резины.
Еще на аптечных полках я видела силиконовые баночки, которые действуют по методу колпачков. Их сжимают, а после нанесения на тело разжимают. Нужный эффект от такой процедуры в домашних условиях также будет достигнут.
Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита
Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.
Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!
Важно знать! Категорически не рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж банками женщинам, имеющим вирусные и простудные заболевания, а также нельзя делать процедуру во время общего недомогания, при беременности или во время менструального цикла.
А вот и отзывы о банках от целлюлита, что называется «из первых рук». Делятся своими впечатлениями женщины, которые испытали на себе массаж антицеллюлитными банками.
Норвочка: Делаю баночный массаж уже 4 дня. Ужасная боль, правда, хоть синяки не появились, а то муж заподозрил бы неладное. Ощутимых изменений пока нет, но и целлюлит у меня запущенный. Буду продолжать, тем более что кожа стала на ощупь более гладкой и нежной.
Та еЩе ШтУчКа: А я еще плюс к банкам наношу масло антицеллюлитное, называется «Фитнес», тоже по отзывам в интернете брала, можно купить в аптеке за 120 рублей всего. Эффект от него, конечно, странный – тело как будто горит, но из-за него банки хорошо катаются по телу. Кстати, у меня банки из пластика мягкого (недорогие – 150 рублей), да и от силиконовых мало чем отличаются. У меня синяки есть, но немного, в первый день наставила себе.
Tessy: А я не от целлюлита банки использую, а чтобы несколько сантиметров лишних согнать. Вот после родов появились. После неделю такого массажа стала замечать, что кожа бугорками покрылась. Но знакомая успокоила, что на первом этапе так и должно быть. Это нормально. А сейчас замечаю, что кожа упругая и гладкая и на попе, и на животе, так что у меня только положительные отзывы о банках!
Ирина: Тоже делала антицеллюлитный массаж банками. Хорошее средство от целлюлита. Но не рекомендую тем, у кого звездочки и растяжки. Их еще больше становится.
Arta32: Делала 2 недели, муж заметил, сказал, что меньше стало целлюлита в этих местах. Правда в выходные не удается — семья и заботы. Массажирую с вазелином – лучше скольжение по коже и 20-30 минут в день. Потом смываю и гарньер роликовым мажу против целлюлита. Только главное вазелин хорошо смыть, а то пленка останется.
Ангелина: Согласна с отзывами об антицеллюлитных банках, хорошее средство, главное недорогое и в аптеке любой купить можно. У меня полтора месяца ушло на избавление. Сначала кремом массажным мазала или обычным детским. Потом массажером каким-нибудь разогреть кожу, чтобы покраснела немного, а потом и баночку надо присосать к коже, надавить и водить минут 20, сколько выдержишь. Больно, конечно, а что делать?
Svetulya: Целлюлит-то может и уходит, вот только у кого вены выпирают надо поосторожнее быть, может навредить.
Олянька-5791: Девочки, я месяц уже делаю, было сильно видно целлюлит. Делаю массаж баночками с маслом массажным и кремом антицеллюлитным ВИТЕКС. Эффект потрясающий. Сразу заметен!
Подготовила Соломатова Мария для Избавиться от целлюлита.ру
По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru
Давным-давно вышла у нас статья с вашими лучшими рецептами от целлюлита . Есть там многое, но один, очень эффективный способ борьбы с этой «печалькой всех женщин» все-таки не упомянут.
Красивая и Успешная испытала этот способ избавиться от целлюлита на себе и может заявить: да, банки от целлюлита работают. Но как именно? И что нужно делать? Рассказываем!
Всем известно, что массаж – это самое эффективное средство от целлюлита. В статье про антицеллюлитный массаж в домашних условиях Красивая и Успешная описала не только основные приемы массажа, но и различные массажеры от целлюлита.
Почему же большинство массажеров от целлюлита не слишком эффективны? Дело в том, что они выполняют только один прием массажа – растирание, и он не является самым эффективным.
А вот банка от целлюлита имитирует разминание, которое замечательно действует против жировых отложений. Только массажист мнет и оттягивает вашу кожу руками, а банка от целлюлита – вакуумом.
Банка от целлюлита сделана из эластичного материала. Сжимая ее, мы выпускаем из нее воздух, поэтому банка присасывается к телу. Вакуум втягивает участок кожи в банку, тем самым интенсивно массируя ткани. Причем, кровообращение улучшается не только в самой коже, но и в более глубоких слоях. Эффект – целлюлит уходит!
- Способ недорогой и очень простой.
- Много времени не надо.
- Особых приготовлений не нужно – всего лишь смазывающее вещество и пара баночек.
- Синяков от массажа банками от целлюлита не появляется (но только если не держать банку долго на одном месте).
- Если делать «на совесть», то больно. Впрочем, это зависит от слоя жира и вашего личного болевого порога.
- Кожа после массажа антицеллюлитной банкой сильно краснеет, поэтому летом сразу после него мини-юбку не наденешь и на пляж не пойдешь.
- Да, синяков не появляется, а вот вены «вылезают», то есть становятся больше. Поэтому если у вас варикоз или хотя бы предрасположенность к нему, банки от целлюлита вам применять нельзя!
- На теле есть такие места, которые самостоятельно промассировать очень сложно, даже используя банки от целлюлита. Поэтому даже для такого вида массажа рекомендуют обращаться к специалистам.
- От стадии вашего целлюлита. Стадию развития целлюлита можно определить тут .
- От вашего усердия. Пропускаете сеансы массажа? Жалеете себя? Значит, эффект будет меньше!
- От дополнительных мер. Помните: с целлюлитом надо бороться комплексно! Если использовать только одни вакуумные банки, то эффект может быть менее выражен или недолговечен.
Банки от целлюлита сейчас можно найти практически в каждой аптеке, стоят они около 150 рублей.
Вакуумные банки чаще всего бывают:
- Силиконовыми или резиновыми (в упаковке – пара прозрачных чашек, которые надо сжимать, чтобы они присосались)
- Стеклянными с присоской.
По отзывам, удобнее всего пользоваться силиконовыми банками.
Вариантов на самом деле не так уж много ?
- Антицеллюлитный крем . Делайте как профи: смешивайте его с массажным маслом, так как сам по себе он слишком быстро впитывается и на дает вакуумным банкам скользить.
- Покупное массажное масло или массажный крем. В продаже можно найти специальные масла от целлюлита. По отзывам, отлично помогает масло с перцем.
- Массажное масло хенд-мейд. Для этого можно просто купить оливковое масло первого отжима и использовать в чистом виде, а можно использовать косметические масла, предварительно добавив в них эфирные. Антицеллюлитным действием обладают все цитрусовые, корица, черный перец, розмарин, лаванда, морковные семена, герань, ветиверия.
- Гель для душа. Во время принятия душа смазываем им проблемные зоны и водим банками. После – смазываемся кремом от целлюлита.
- Смазываем проблемные зоны кремом или маслом.
- Берем нашу антицеллюлитную банку, сжимаем либо ее, либо резиновую грушу сверху – в зависимости от модели.
- Прислоняем к коже – она присасывается. Если банка хорошо присосалась, должно стать чуть-чуть больно.
- Теперь начинаем не спеша водить банкой по коже. Обычно «рисуют» вакуумной банкой прямые линии, спиральки рисовать сложнее. Линии, по которым нужно водить, показаны на фото:
- Если банка отклеивается с характерным «чпоком» — значит, либо вы недостаточно смазали кожу, либо слишком слабо сжали банку, и она плохо присосалась.
- Не водят банкой от целлюлита по области под коленом и по внутренней части бедра.
- Самая сложная поверхность – самая «проблемная» — складка под ягодицей. До нее сложно достать, и ее сложно массировать, так как банка все время отклеивается. Выход из положения – специальные позы, при которых складка под ягодицей исчезает. Можно поставить массируемую ногу на стул, либо сесть на корточки, опершись на одно колено.
- Сколько времени проводить массаж? Оптимальное время – полчаса (по 15 минут на каждую ногу), но если нет времени, то и минут 10 на всё вам вполне хватит.
- После хорошо проведенного вакуумного массажа проблемные зоны покрасневшие и будто горят огнем. Оно и понятно — кровообращение резко усилилось!
- Как часто? Лучше всего – через день, но можно и каждый день, особенно, если вы не выдерживаете дольше 10 минут вакуумного массажа.
- Курс массажа может продолжаться 1-2 месяца в зависимости от стадии целлюлита.
Для начала – мой личный отзыв о вакуумных банках против целлюлита. Эти банки мне порекомендовала Евгения, хозяйка сайта Избавиться от целлюлита.ру . Она давно и успешно применяет их на своей пятой точке. Чуть появится целлюлит, как она хватается за заветные баночки. Говорит, что они – способ быстрый, экономный и надолго, а главное – ни спорта, ни диет не нужно! Уже через 3 сеанса Евгения замечает уменьшение ненавистный целлюлитных бугорков. Самый любимый антицеллюлитный крем у нее – с перцем, из серии «Баня, сауна, массаж»: недорогой (около 40 р), но очень эффективный.
Я приобрела силиконовые банки от целлюлита, сделала массажное масло (на 30 мл миндального масла – по 10 капель эфирного масла герани, розового дерева и морковных семян) и приступила. Каюсь: сначала я планировала делать массаж каждый день, но это оказалось больновато. Кожа должна восстановиться после массажа – именно поэтому в большинстве случаев делать антицеллюлитный массаж – это самое то. На сеанс массажа у меня уходило в среднем полчаса – меньше не получалось. Первый сеанс я провела вполсилы, а вот на остальных постаралась! И уже после второго я заметила первые результаты. А после 7-го я смогла смело пойти на пляж. Короче, мой отзыв о банках от целлюлита такой: это действительно очень эффективное средство! Именно поэтому я его вам и рекомендую.
Алена: Делала антицеллюлитный массаж банкой каждый день. Но я делала в душе, а не на масле. Делала так: сначала в душе как следует разогрею попу и бедра горячей водой, разотру мочалкой, чтобы были готовы. Потом намазываюсь гелем для душа и вожу вакуумной банкой вверх-вниз. После массажа – контрастный душ, от него вся боль уходит. Через неделю результат был очень заметен. Но я все-таки прекратила, потому что вены на бедрах стали более заметны. Но, хочу сказать, синяков меньше, когда я делала массаж под душем, чем когда делала на масле. Однако кожа на бедрах стала сухой.
Мариша: У меня был целлюлит 1 стадии, говорят, его просто вылечить. По отзывам купила в аптеке силиконовые банки за 100 рублей. Разогревала тело в душе, вытиралась, мазалась кремом от целлюлита и массировала банками от целлюлита все, кроме внутренней поверхности бедер. А потом заворачивалась в пленку – обертывание делала. За 10 массажей избавилась от целлюлита полностью! Сейчас делаю для профилактики раз в неделю – и не появляется больше!
Иголка: Мой целлюлит был не сильным, и банками я его убрала за месяц ежедневных массажей. Делать надо не меньше 15 минут. Сначала делать больно, но потом тело привыкает. Я делала в ванной, с гелем для душа не так больно, как с маслом.
Карина: Девочки, это вакуумные банки – самое то от целлюлита! У меня целлюлит сильно сократился через месяц, при том, что я не делала ничего, кроме банок – ни спорта, ни питания, но через день стабильно пользовалась чудо-баночками!
Анфиса: Почитала отзывы о банках от целлюлита и решилась сама, купила банки в аптеке – стоят 100 рублей. Они всегда ждут меня в ванной, и когда я моюсь, то обязательно ими пользуюсь на гель для душа. Потом крем наношу от целлюлита. Вот и все процедуры, и не напрягает, если ввести в привычку. Хочу порекомендовать читательницам sympaty.net не присасывать банки слишком сильно, не надо жуткой боли, и конечно, на одном месте не стоит держать, потому что как раз от этого и бывают синяки. А водить надо очень энергично, и тогда это не займет много времени. Удачи всем, кто борется с целлюлитом!
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
По материалам www.sympaty.net