Аппаратный массаж от целлюлита фото до и после

Проблема «апельсиновых корок» или целлюлита, поражающего зону бёдер и ягодиц, близко знакома многим женщинам. Ещё полвека назад о таком дефекте кожи мало кто знал, а сейчас современные салоны и косметологические клиники наперебой предлагают избавиться от него. Сеансы специального антицеллюлитного массажа продолжают оставаться одним из самых эффективных средств в борьбе за гладкость кожи тела. С его помощью можно быстро разбить застоявшийся жир под кожей, вернуть телу гладкость и упругость, сделать поверхность кожи более ровной.

Аппаратный, или вакуумный массаж выполняется с помощью специального оборудования. Это компактные по габаритам устройства, состоящие из стационарного корпуса и гибкого шланга с наконечником. По своей сути аппарат представляет собой воздушный компрессор, в котором с помощью двигателя создают вакуум.

Специалист, выполняющий процедуру, совершает плавные круговые движения, прижимая наконечник к поверхности тела пациента (внутренней и наружной стороне бёдер, ягодицам). Присоски, расположенные на конце шланга, поочерёдно оттягивают, а затем отпускают складки кожи. В результате скопления подкожного жира, напоминающие небольшие бугорки, постепенно рассасываются.

Существует несколько видов антицеллюлитного аппаратного массажа. Классический вакуумный напоминает собой баночные процедуры, только в усовершенствованном виде. Помимо него, также используют:

• комбинированный (с вакуумным воздействием и роликовым разглаживанием);
• вибрационный (с помощью вибромассажеров или специального кресла);
• гидросеансы;
• прессотерапию;
• пневматическую обработку проблемных зон;
• ультразвуковые процедуры;
• эндермологию.

С помощью аппаратов выполняют комбинированный антицеллюлитный массаж, или LPG. Кожа тела пациента одновременно массируется и разглаживается. Ультрасовременное оборудование «умеет» создавать небольшую кожную складку, удерживая её вакуумом. Складка постепенно перемещается из стороны в сторону, а затем разглаживается валиком бесследно. Похожий приём используют специалисты при ручном массаже, это позволяет быстро разбить застои подкожного жира без травмирования дермы.

Особенностями LPG сеансов являются:

• использование одноразовых костюмов, предупреждающих повреждения кожного покрова пациента;
• отсутствие болезненных ощущений.

Продолжительность вакуумного сеанса массажа в среднем занимает 30–40 минут. Минимальный рекомендуемый курс состоит из 10 процедур, выполняемых с интервалом в 1–2 дня.

Курс вибромассажа можно провести как в салонах, так и в домашних условиях. Для этого используют небольшие компактные аппараты, стационарные или ручные. Суть таких процедур состоит в том, что оборудование через сменные насадки передаёт телу определённые вибрации, мощность которых можно регулировать. Некоторые модели массажёров успешно сочетают в себе вибрационное и инфракрасное воздействие. Тепловые лучи ускоряют обмен веществ в клетках тела, расщепление жировых отложений происходит гораздо быстрее, чем при обычном массаже.

Самыми распространёнными видами насадок для вибромассажёра являются:

• роликовая — для разглаживания поверхностных слоёв кожи;
• пальчиковая — для разбивки подкожных жировых бугорков;
• шариковая — для устранения застарелого целлюлита;
• игольчатая — для воздействия на большую глубину, массаж подкожной клетчатки;
• волновая (плоская) – для мягкого массажа большого участка тела;
• тканевая — для работы с чувствительной, тонкой кожей.

Во время гидромассажа применяется не вакуум, а узконаправленные струи воды, которые подаются компрессором под определённым давлением. Такой антицеллюлитный массаж вызывает приятные ощущения у пациентов, он обладает:

• мягким воздействием, отсутствием повреждений на коже;
• способностью снимать усталость мышц.

Прессотерапия направлена на:

• улучшение кровообращения;
• выведение излишней жидкости из клеток;
• разбивку подкожного жира.

Перед такой процедурой на тело пациента натягивают эластичные манжеты, присоединённые шлангами к корпусу аппарата. Суть процедуры заключается в том, что на проблемные участки тела воздействуют попеременно сжатым и обычным воздухом.

В отличие от рекламируемых косметических средств, разглаживающих кожу только на поверхности, вакуумное воздействие способствует:

• выработке «белков молодости» (эластиновых и коллагеновых волокон);
• улучшению циркуляции крови, расширению сосудов;
• повышению качества лимфодренажа (выведению излишней жидкости наружу).

Как следствие, происходит уменьшение количества жировых клеток. Кроме того, массаж помогает повысить упругость нетренированных мышц, хотя аппаратное воздействие не сможет полностью заменить посещение спортзала.

Многочисленные исследования подтверждают, что в 91% случаев у пациенток после прохождения полного курса аппаратного массажа наблюдалось улучшение внешнего вида кожи на бёдрах и ягодицах. В категории возрастом 25–55 лет отмечалось также уменьшение объёма бёдер в 95% случаев. При этом другие виды лечения целлюлита (диета, увеличение физических нагрузок) не использовалось.

Некоторые врачи твёрдо уверены, что аппаратные антицеллюлитные процедуры способны заменить собой более радикальное лечение — липосакцию.

Рекомендациями к проведению аппаратного антицеллюлитного массажа являются различные признаки целлюлита:

• жировые «бугорки» (уплотнения) под кожей в области живота, бёдер, ягодиц, в худшем случае — появление «апельсиновой корки»;
• неоднородная плотность кожного покрова;
• сниженная подвижность суставов;
• локальная отёчность мягких тканей.

Общими противопоказаниями к проведению вакуумного массажа являются:

• тромбоз и варикоз;
• болезни крови, сердца, сосудистой системы;
• стабильно высокое артериальное давление (гипертония, гипертензия);
• чрезмерное превышение веса (на 20 кг от нормы, с учётом возраста, пола, роста, и более);
• обострение хронических заболеваний различного характера;
• вынашивание ребёнка;
• период грудного вскармливания;
• дисфункции опорно-двигательного аппарата;
• заболевания кожного покрова (дерматозы, псориаз и т. п.);
• реабилитационный период после хирургического вмешательства;
• наличие опухолей различного типа.

Массаж в зоне живота не рекомендуют проводить в случаях:

• тошноты;
• обострения воспалительного процесса мочеполовых органов;
• хронических болезней органов желудочно-кишечного тракта.

Перед проведением курса антицеллюлитного массажа необходимо проконсультироваться у специалиста, который точно определит вид и продолжительность воздействия на проблемные участки тела.

Выполнять антицеллюлитный аппаратный массаж можно не только в клиниках и салонах красоты. Для домашнего применения выпускают удобные компактные массажёры с различными функциями.

Чтобы самостоятельная борьба с целлюлитом была успешной, необходимо соблюдать несколько правил:

• выполнение движений должно проходить в неторопливом темпе, без сильного нажима на тело;
• если во время сеанса ощущается дискомфорт, процедуру необходимо тут же прекратить;
• мышцы тела во время сеанса массажа стараться расслабить;
• кожу проблемных зон предварительно очистить, а затем смазать тонким слоем нежирного увлажняющего крема, геля или эфирного масла;
• некоторые зоны вообще не подлежат массажу (паховая и подколенная впадины и др.);
• следует избегать какого-либо воздействия на родинки и папилломы, если таковые имеются на обрабатываемом участке кожи.

Массажные движения могут идти в различных направлениях:

• по часовой стрелке — разрешается выполнять интенсивные нажимы;
• против — допустимы только лёгкие поглаживающие приёмы.

Продолжительность одной процедуры колеблется от 30 минут до 1 часа — это зависит от стадии целлюлита и вида воздействия на кожный покров. Наилучшее время для сеансов — утро, хотя можно посвятить массажу и часть вечера, за 1–2 часа до сна.

В период менструальных кровотечений женщинам необходимо отказаться от проведения массажа. Кроме этого, сеанс должен быть за 2 часа до или спустя несколько часов после приёма пищи.

Для борьбы с целлюлитом дома можно использовать:

• специальные щётки;
• обычные ложки;
• ручные массажёры;
• многофункциональные стационарные аппараты.

При начальных стадиях целлюлита необходимо начинать со щадящих методик воздействия. Для этого пригодятся обычная щётка с натуральной щетиной и мельхиоровая большая ложка.

Модель щётки подбирается индивидуально, главное, чтобы у неё была удобная длинная ручка. Новичкам советуют остановить свой выбор на мягком ворсе, а затем переходить постепенно к более жёсткой щетине. Сухой щёткой ежедневно массируют по часовой стрелке проблемные участки сухого тела (без крема), в течение одного сеанса совершая от 40 до 60 круговых движений. Полный курс составляет 1–2 месяца. Если после первого сеанса возникло раздражение кожи, рекомендуют взять тайм-аут на несколько дней. Усилить эффект поможет втирание в кожу антицеллюлитного средства по окончании сеансов.

Щёточный массаж можно чередовать со скрабированием. Для этого раз в неделю вместо сеанса массажа кожу проблемной зоны отшелушивают с помощью кофейной гущи.

Массаж мельхиоровой ложкой, или методика Коха, также подходит для устранения целлюлита в начальной стадии. Правила массажа аналогичны использованию щётки.

Ручные и стационарные массажёры для домашнего применения сейчас предлагают как отечественные, так и зарубежные производители. Они отличаются по стоимости, количеству и типу насадок, мощности, интенсивности глубине воздействия на проблемные участки кожи.

К выбору модели антицеллюлитного массажёра подходят индивидуально. Однако при этом необходимо помнить о влиянии вибраций на внутренние органы брюшины и др. Злоупотребление вибромассажем может повлечь за собой негативные изменения в организме (опущение матки и т. п.).

Специалисты по аппаратному массажу отмечают, что после нескольких первых сеансов люди с нетренированными, дряблыми мышцами ощущают лёгкую болезненность в зоне, где выполнялось воздействие на кожу. Обычно неприятные ощущения исчезают уже к 3–4 процедуре, т. е. спустя 3–4 дня. Также не исключается незначительное покраснение кожного покрова, возникающее сразу же по окончании сеанса массажа. Оно вызвано расширением сосудов, расположенных неглубоко под кожей. Уже спустя 30–60 минут кожа возвращается к обычному оттенку.

Среди возможных последствий вакуумного антицеллюлитного массажа выделяются:

• ярко выраженные болезненные ощущения;
• появление синяков или кровоподтёков;
• локальное изменение цвета кожи (гиперемия).

Виной этому служат неправильно подобранная сила воздействия присосок или неверная методика.

В очень редких случаях последствием антицеллюлитного массажа становится аллергическая реакция, вызванная индивидуальной непереносимостью на компоненты смягчающего средства. Однако практически все современные гели и мази, используемые для аппаратных процедур в салоне, гипоаллергенны.

Между ручным и аппаратным массажем существует немало похожего:

• оба вида процедур направлены на улучшение внешнего вида кожи тела;
• в обоих случаях возможна регулировка глубины воздействия и силы давления;
• эффективность курса процедур является высокой, положительные результаты сохраняются долгое время.

Выполнение сеансов вручную требует высокой квалификации и чуткости рук массажиста. В аппаратной методике эти параметры заранее закладываются в программу, поэтому быстро сменить их в разгар сеанса невозможно.

Существуют и кардинальные отличия между двумя методами массажа. Отёчность мягких тканей не позволяет проводить вакуумную процедуру, поскольку на месте соприкосновения присосок к телу образуются гематомы (синяки). Зато лимфодренаж, выполненный вручную, способствует выведению скопившейся жидкости наружу, уменьшению отёков в размерах.

Кроме этого, машина не чувствует усталости, она готова работать длительное время в интенсивном режиме. В отличие от аппаратов, массажистам необходим отдых между сеансами.

Самым большим отличием между ручным и аппаратным массажем считается глубина воздействия на мягкие ткани. Современные модели оборудования значительно выигрывают по сравнению с руками специалиста.

Ощущения пациента во время проведения ручного и аппаратного массажа также отличаются. Здесь каждый ориентируется на собственные предпочтения. Вручную можно выполнять лёгкое разминание кожной складки с обхватом. Это единственный приём, который пока не «научились» делать аппараты.

Классический антицеллюлитный массаж, выполняемый вручную, можно сочетать с другими аналогичными процедурами (медовым массажем и т. п.). В отличие от него, вакуумное воздействие нельзя комбинировать со спа-сеансами. В противном случае на теле образуются кровоподтёки, происходит повреждение кровеносных сосудов и капилляров, восстановить которые впоследствии очень трудно.

Про этот массаж мало кто сейчас не знает. Он настолько важен, и вы должны знать, как требуется лимфодренажный массаж организму. Я скажу больше: лимфодренаж жизненно необходим человеку, особенно после тридцати. Вообще любая существующая антицеллюлитная программа обязана включать в себя и лимфодренажный массаж тела, иначе эффекта не будет, или будет мало. Без него, в общем, невозможно победить любой целлюлит, в любом месте тела. Из учебников известно, что лимфодренадж — это способ устранения избыточной жидкости из жировой ткани специальными методиками. Увеличение количества этой жидкости в тканях — процесс у каждого человека свой, уникальный. Например, у одних его можно наблюдать при разнообразных заболеваниях. У других — при чрезмерном увеличении общей массы тела… Итак, аппаратный лимфодренажный массаж, к нему относятся: Это уникальный список импульсные токи; прессотерапия; вакуумный массаж. У меня результаты отличные, целлюлит почти весь ушёл, да и сама теперь могу поддержать свой организм в тонусе. Про аппаратный лимфодренажный массаж я тоже не забываю, несколько раз в год хожу в кабинет.

http://otzovik.com/review_838028.html

За время беременности я поправилась на 20 кг. после чего возник вопрос как худеть. Начну с того что месяц в спортзале никаких результатов не дал! Одна моя знакомая посоветовала мне лимфодренажный массаж! Курс 10 сеансов. Недолго думая, я решила попробовать. Эффекта я сразу не заметила, но через 1,5 месяца пройдя весь курс, объем бёдер уменьшился на 12 см, целлюлита практически нет и кожа очень хорошо подтянулась! Я в восторге. Всем советую, не пожалеете.

http://otzovik.com/review_563434.html

Курс антицеллюлитного аппаратного массажа, направленный на устранение жировых отложений в области бёдер, живота, ягодиц и других участков тела, можно проводить в любом возрасте. Обилие современных аппаратов и методик воздействия на проблемную кожу позволяет подобрать оптимальный вид массажа, который быстро справится с «бугорками» или «апельсиновой коркой». Правильный подбор методики обеспечивает отсутствие неприятных последствий для организма. Отдельные виды массажа (прессотерапия и др.) выступают отличной альтернативой более радикальному методу борьбы с лишним весом — липосакции. После полного курса из 8–10 процедур не только уходит подкожный жир, но и уменьшаются объёмы тела.

По материалам afrodita.guru

С эффектом «апельсиновой корки» знакомы многие женщины. В медицине это называется целлюлитом, чаще всего он атакует бедра, ноги и попу. В основе дефекта лежат нарушения обмена веществ в подкожной клетчатке, приводящие к скоплению и разрастанию жировых клеток. В результате поверхность кожи становится бугристой, дряблой, уменьшается эластичность и повышается болезненность.

Массаж является наиболее результативным и популярным способом, с применением которого можно вернуть своим округлым участкам тела былой привлекательный вид.

Основной причиной того, что кожа на ногах, бедрах и попе начинает походить на кору апельсина, является нарушение микроциркуляции крови и лимфы в подкожном слое жировой клетчатки. Рассмотрим, что происходит в результате воздействия на пораженные зоны:

• Улучшаются процессы обмена в организме, усиление лимфооттока приводит к обновлению клеток и обогащению их кислородом.
• Активизируется выработка коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи.
• Возможность прицельно, а значит, более эффективно влиять на застойные явления в жировой клетчатке.
• Спадает отечность из-за вывода лишней жидкости, шлаков и токсинов через поры из организма.
• При использовании антицеллюлитного крема массаж оказывает помощь по достижению полезными активными веществами более глубоких слоев клетчатки.
• Оказывается положительное воздействие на работу сальных желез и деятельность внутренних органов.

Массаж хорошо помогает привести ослабленные мышцы ног в тонус. После полного курса процедур появляется бодрость, энергичность и легкость во всем теле. А если прибавить еще антицеллюлитные обертывания, физическую нагрузку и сбалансированное питание, то результат в виде подтянутых и упругих бедер и попы не заставит долго ждать.

Противопоказания и побочные эффекты

Основным показанием к назначению и проведению массажа от целлюлита является: отечность и рыхлость покрова, появление ямок и твердых подкожных бугров, лишние объемы, нарушение кровообращения в ногах и замедление лимфооттока.

Однако существует и ряд противопоказаний. Во избежание ухудшения самочувствия следует отказаться от него во время инфекционных заболеваний, протекающих с высокой температурой. Любые повреждения кожи, а также наличие гнойных или воспалительных элементов являются причиной переноса процедуры. При варикозном расширении вен, тромбофлебите возможен лишь легкий ручной вариант, а баночный категорически запрещен.

Антицеллюлитный массаж разгоняет кровь и лимфу, поэтому противопоказанием станет наличие любого заболевания кроветворной системы, а также обострение патологических процессов хронического течения. Временным ограничением является беременность и грудное кормление. Если у вас есть какие-либо металлические пластины, то целлюлит на ногах нельзя убирать с помощью некоторых приспособлений. Обязательно перед началом процедуры предупреждайте специалиста о наличии кардиостимулятора.

К наиболее распространенным и неопасным эффектам относятся синяки, небольшое покраснение и болезненность. Иногда возможна аллергическая реакция на масло или крем. В редких случаях, при особо чувствительной коже или запущенной стадии могут появиться гематомы. Массаж банками никогда не делается на паховой области, а также на участках тела с лимфатическими узлами.

Комплексный подход, а также соблюдение регулярности поможет избавиться от целлюлита на попе и бедрах за короткий срок. В среднем требуется пройти 10-15 сеансов, прежде чем произойдут положительные изменения и их можно будет визуально увидеть. Рекомендуется придерживаться установленного графика процедур и даже в случае болезненности не пропускать их. Обычно массаж проводят через день. Пройдя курс, во избежание рецидива время от времени его повторяют. В обязательном порядке пересмотрите свой образ жизни. Добавьте физические упражнения, будьте более активной и расстаньтесь с вредными привычками (фастфуд, перекусы, курение и алкоголь).

Присоединив к терапии антицеллюлитные обертывания, вы сможете заметить уменьшение объемов и улучшение внешнего вида кожи уже через пару сеансов. Добившись желаемого результата, поддерживайте его и дома. Закрепить эффект и сделать его стабильным можно с помощью баночного массажа. Однако при выраженной стадии прибегают к такой процедуре только после консультации с врачом. Часто здесь рекомендуют более прогрессивные методы, такие как липосакция.

Основные виды массажа и их особенности

Признан наиболее эффективным и доступным, так как его легко сделать самостоятельно. По времени занимает не более часа. Достичь наилучшего результата можно, если начать проводить его при первых признаках возникновения целлюлита.

Первые изменения пациентки замечают уже после 5 сеансов. Самым большим преимуществом является то, что ручной массаж разрешен к использованию на ногах, даже при наличии варикозной болезни. Эффективность также зависит от того, что при таком виде воздействия массажист может контролировать глубину манипуляций.

Существует определенная очередность действий, которую нужно знать и придерживаться при выполнении ручного антицеллюлитного массажа:

• Начинать и заканчивать следует с поглаживаний. Это подготовит к дальнейшей активной работе.
• Следующий этап заключается в разогреве и усилении кровообращения. Для этого используются растирания. Ладони рук, плотно прижатые к коже, скользят по ней интенсивно, немного надавливая. В области бедер и попы следует работать снизу-вверх. На ногах нужно начинать с самой узкой части – лодыжки. Обхватите ее руками, так, чтобы пальцы соединились, и поднимайтесь к бедру, а затем двигайтесь вниз. Снизить давление необходимо на зонах с внешними проявлениями варикоза.
• Переходим к похлопываниям различной интенсивности. Они делаются либо прямой ладонью, либо ее ребром. Это основной этап, который помогает активизировать внутренние процессы и избавиться от лишней жидкости и зашлакованности.
• Захват кожи и ее оттягивание. Применяется при наличии подкожных твердых участков. Это их размягчает.
• Перекатывание жировой прослойки в разных направлениях. На ногах и бедрах не используется, так как данный слой там менее выражен и не поддается манипуляциям. Таким способом справляются с целлюлитом в области живота.

Усилить ручной массаж можно с помощью меда. Он окажет увлажняющее и смягчающее действие, а также прилипания ладоней поспособствуют более глубокому воздействию. Одним из недостатков является болезненность и высокая цена, если посещать профессионального массажиста.

Используется с применением разнообразных подручных средств, которые оснащены присосками, валиками, дополнительными насадками. В зависимости от аппарата он может быть и приятен. В центрах применяется гидромассаж. Основой воздействия являются струи воды различной интенсивности. Хорошо влияет не только на участки тела, но и на нервную систему. Успокаивает и расслабляет, наиболее известен душ Шарко.

Одним из современных безболезненных способов является ультразвуковой и вибромассаж. Возникающие колебания, проникая сквозь мягкие ткани, разрушают жировые скопления клеток, тем самым улучшая состояние кожи.

Наиболее доступным и оптимальным вариантом является баночный. Для этого лишь достаточно приобрести в аптеке специальные вакуумные банки. Обычно рекомендуется от 10 до 20 процедур, в зависимости от запущенности и желаемого результата. Обязательно делайте перерывы в несколько дней.

Массаж банками имеет много преимуществ. За счет создания вакуума усиливается отток лимфы, ускоряется обмен веществ, за счет чего уходят лишние килограммы. Эффект можно увидеть практически сразу на фото до и после процедуры. Возможно появление синяков и болезненности, которая будет сохраняться в течение пары дней.

Оптимальный вариант для тех, у кого нет времени на полноценный ручной или аппаратный массаж. Для этого вам следует приобрести специальную рукавицу или щетку с натуральной щетиной. Можно воспользоваться жестким полотенцем, свернутым в валик или жгут. Для получения результата нужно проводить 2-3 раза в 7 дней.

Обратите внимание, что кожа должна быть абсолютно сухой. Растирайте проблемные зоны, включая ноги, до появления небольшого покраснения. Сильно не усердствуйте и не давите, иначе можно получить повреждения. Разогрев таким образом покров и усилив движение крови, закрепляют эффект антицеллюлитным гелем.

Целлюлит – это комплексная проблема, а не только внешний косметический дефект, необходимо использовать различные подходы. Убрать ее можно, но итог во многом будет зависеть не только от вашего настроя и желания, но и от прилагаемых усилий.

По материалам limelady.ru

Целлюлит — беда миллионов женщин и мужчин по всему миру. Он легко появляется и при наличии лишнего веса, и при его отсутствии, а вот устранению всегда поддается с большим трудом. Специалисты индустрии красоты предлагают различные услуги для борьбы с ним, но не все они являются эффективными. Помогает ли массаж от целлюлита? Чтобы ответить на этот вопрос, разберемся с его видами и природой появления этого заболевания.

Целлюлит возникает из-за патологических изменений в подкожно-жировом слое. Нарушение микроциркуляции и лимфатического тока в дерме вызывает фиброзное воспаление и дистрофию жировой ткани, между скоплениями жировых клеток образуются коллагеновые перемычки. Все это приводит к отечности, изменению структуры кожи, образованию на ней бугров, рытвин, узлов. Локализация дефектов у женщин обычно в области ягодиц и наружной поверхности бедер, у мужчин — в зоне живота в виде жирового валика.

Целлюлит свидетельствует о замедлении кровообращения, оттока лимфы, дефицита питательных веществ и кислорода, которые не поступают к клеткам. В результате таких изменений расщепление жиров замедляется, и они начинают скапливаться в тканях. Причин этому немало. К ним относятся: хронические заболевания, неправильный режим дня и питания, отсутствие физической активности, гормональный дисбаланс, приверженность к вредным привычкам, наследственность.

Различные виды массажа применяются не только для борьбы с «апельсиновой коркой». Показаниями к их проведению являются: отеки, рыхлость кожи, ожирение, локальное скопление жировых клеток, нарушение обмена веществ и лимфотока.

Уменьшение целлюлита и перечисленных выше дефектов происходит за счет ручного или аппаратного воздействия, которые способствуют:

• Разрушению жировых отложений.
• Усилению лимфотока и местного кровообращения.
• Выведению застойной жидкости с токсинами и шлаками.
• Активизации работы фибробластов, выработке коллагена и эластина, обеспечивающих тонус и упругость кожи.
• Внедрению частиц антицеллюлитных средств в глубокие слои кожи (при их использовании).

Виды антицеллюлитного массажа определяются способом его осуществления. Общая классификация подразумевает три основных направления воздействия:

• Мануальное. Осуществляется вручную, без применения вспомогательных материалов.
• Сухое растирание. Осуществляется при помощи щетки или массажной рукавицы. Во избежание повреждения кожи проводится только на сухую кожу.
• Аппаратное. Осуществляется посредством применения специальных аппаратов и приспособлений.

Вернуться к оглавлению ↑

Каждое направление, в свою очередь, может подразделяться на различные виды. Так, аппаратный массаж против целлюлита может осуществляться следующими способами.

Растирание часто путают с мануальной методикой. Воздействие оказывается вручную при использовании минимального количества вспомогательных приспособлений. Такой массаж против целлюлита осуществляется при помощи махровой рукавицы, щетки с щетиной средней жесткости, а иногда и махровым полотенцем.

Растирания проводятся только на сухую кожу, энергичными движениями снизу-вверх. Длительность процедуры не более 10 минут, периодичность проведения — не реже 2 раз за одну неделю. Не переусердствуйте, оказываемое давление должно быть интенсивным, но умеренным, чтобы не повредить кожные покровы. Показатель эффективности — легкое покраснение кожи, свидетельствующее об усилении кровообращения. В завершение процедуры проблемные зоны обрабатываются увлажняющим кремом.

Обратите внимание, антицеллюлитный массаж живота таким образом не проводится, так как методика по большей части подходит для устранения эффекта «апельсиновой корки», а не для борьбы с жировыми скоплениями. В салонах подобная процедура проводится редко, по большей части ее можно отнести к домашним и доступным методикам борьбы с целлюлитом.

Ручной массаж является наиболее популярным направлением борьбы с эффектом «апельсиновой корки». Процедура осуществляется на курсовой основе, не чаще 3 раз в неделю с перерывом от 24 часов между сеансами. Средняя ее стоимость у профессионального массажиста составляет от 1000 до 3000 рублей, при оплате полного курса в некоторых заведениях предоставляются скидки.

При наличии определенных навыков и умений ручной антицеллюлитный массаж может проводиться не только в массажном кабинете у специалиста, но и в домашних условиях. Основное требование — знание следующих приемов проведения:

• Поглаживание. Элемент подготовительного или заключительного этапа, его задача — подготовить кожу к усиленному воздействию или успокоить ее после активной обработки.
• Растирание. Элемент подготовительного этапа. Заключается в скользящих движениях пальцев рук, прижатых к коже с повышенной интенсивностью. Цель — разогреть кожу, усилить приток крови и лимфы.
• Похлопывание. Выполняется пальцами, ребром ладони или ладонью плашмя. В процессе обработки интенсивность движений изменяется, их задача — усилить внутренние процессы, спровоцировать отток лишней жидкости.
• Захват. Оттягивание и расслабление зафиксированного участка кожи. Производится с целью размягчения подкожного слоя, усиливает прилив крови.
• Перекатывание. Формирование валика из жировой прослойки и перекаты его в различных направлениях. Цель — разрушение жировых отложений. Подобным образом чаще всего проводится антицеллюлитный массаж живота.

Чтобы массаж против целлюлита был безопасным и эффективным, соблюдайте простые рекомендации:

• Не следует проводить процедуру ранее, чем через 3 часа после еды.
• Избегайте выполнения манипуляций в период менструации.
• Контролируйте силу давления во избежание травмирования внутренних органов.
• Длительность сеанса не должна превышать один час в сутки.

Вернуться к оглавлению ↑

Массаж против целлюлита имеет и определенные противопоказания. И аппаратные, и мануальные методики не рекомендованы к проведению при:

• Высокой температуре тела.
• Расстройствах нервной системы.
• Острых инфекционных заболеваниях.
• Повреждениях кожи.
• Гнойных и воспалительных образованиях.
• Варикозном расширении вен.
• Обострении хронических патологий.
• Нарушении свертываемости крови.

Антицеллюлитный массаж во время беременности и в период лактации не проводится. Кроме того, следует учитывать, что отдельные приспособления, используемые для него, имеют собственные противопоказания (наличие металлических имплантатов, кардиостимуляторов).

Обработке не подвергается паховая область, зона над лобком, внутренняя поверхность бедра, участки с лимфатическими узлами.

Массаж против целлюлита считается достаточно безопасной методикой воздействия и не провоцирует значительных осложнений. Нормальной реакцией на процедуру считаются небольшие синяки и временная гиперемия кожи. В редких случаях наблюдаются такие побочные эффекты, как:

• Гематомы.
• Болезненность.
• Аллергическая реакция на компоненты контактного геля или массажного масла.

Уменьшить синяки после антицеллюлитного массажа можно при помощи аптечных мазей от гематом на основе натуральных растительных компонентов.

По материалам okosmetologii.ru

Каждая женщина хочет сохранить кожу тела гладкой и ровной. Однако это не всегда получается. Иногда поверхность кожного покрова становится бугристой и похожей на апельсиновую корку. Существует много способов борьбы с этим эстетическим недостатком. Среди них часто используется антицеллюлитный аппаратный массаж.

У всех людей есть подкожно-жировая клетчатка. Когда клетки этой структуры имеют одинаковый размер, кожа выглядит абсолютно ровной. Но в силу определённых причин некоторые жировые клетки начинают увеличиваться:

• переедание, когда полученные с пищей калории не расходуются и преобразуются в жировую ткань;
• нарушение обмена веществ;
• гормональный сбой;
• малоподвижный образ жизни;
• приём некоторых медикаментов;
• вредные привычки (алкоголь, табак);
• стрессовые состояния;
• наследственность.

Появление дополнительных жировых отложений со временем приводит к появлению бугорков на поверхности кожи.

Кроме того, в результате разрастания жировых клеток ухудшаются микроциркуляция крови и отток лимфы, что становится причиной застойных явлений и нарушения процессов метаболизма. В итоге организм накапливает большое количество токсических веществ, и жировые клетки увеличиваются ещё сильнее. Следовательно, бугорки на поверхности кожи растут и в количестве, и в объёме.

Если этот процесс пустить на самотёк, то через некоторое время он станет необратимым, и целлюлитные отложения будут увеличиваться.

Жировые клетки начинают выпирать, и на коже формируются бугорки

Эффективным способом борьбы с апельсиновой коркой выступает аппаратный массаж. Целью процедуры является активизация кровяного обращения и улучшение дренажа лимфы. Это поможет восстановить нормальный обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке.

Помимо этого, с помощью аппаратного массажа можно усилить продуцирование коллагена. Данный белок выполняет функцию каркаса, который поддерживает кожный покров изнутри (как пружины в матрасе). Когда количество коллагена снижается, кожа начинает провисать, и целлюлит проявляется ещё сильнее.

Существует несколько видов аппаратного массажа против целлюлитных отложений:

• вакуумный массаж банками. Во время процедуры на поверхность кожи устанавливается одна или несколько специальных банок, внутри которых образуется вакуум. Благодаря этому активизируется лимфоток, ускоряется кровоток и разбиваются жировые капсулы;
• LPG-массаж (вакуумно-роликовый). В манипуле создаётся вакуум, и в неё втягивается кожная складка. Внутри манипулы встроены ролики, которые вращаются в разных направлениях. В результате совместного воздействия на кожу вакуума и роликов подкожно-жировая клетчатка разминается, обмен веществ ускоряется и начинается активное сжигание жировой прослойки;
• прессотерапия. При этом виде массажа на тело человека надевается специальный костюм. Внутри его импульсами нагнетается воздух, и на отдельные участки тела оказывается давление, под влиянием которого ускоряются метаболические процессы;
• вибромассаж. Через манипулу прибора на кожную поверхность передаются вибрационные колебания разной частоты и амплитуды. В результате усиливается отток межклеточной жидкости, ускоряется микроциркуляция, снижаются объёмы тела и кожа выравнивается;
• гидромассаж. При этом виде процедуры на кожу воздействуют водяные струи, которые подаются под высоким давлением, в результате чего ускоряется процесс расщепления жировых клеток;
• ультразвуковая кавитация. Под влиянием ультразвука в жировых клетках образуются пузырьки, которые смягчают и разжижают жир, и из него высвобождаются триглецириды. В итоге жировая ткань разрушается. Остатки жира выводятся из организма через кровь и лимфу в течение 10 дней после сеанса.

Специалисты утверждают, что для получения желаемого результата необходимо сделать 10–20 процедур по 1–2 массажа в неделю. Однако многие потребители наблюдают выравнивание кожи и снижение объёмов тела уже после 5–6 сеанса.

Среди неоспоримых плюсов процедуры можно назвать следующее:

• аппаратный массаж «прорабатывает» более глубокие слои подкожно-жировой клетчатки, чем мануальная процедура. Соответственно, его эффективность значительно выше;
• массаж выполняется специальными насадками и приспособлениями, обеспечивающими равномерное давление на кожу, в отличие от рук массажиста, которые в процессе процедуры могут уставать. Любое массажное устройство в течение длительного времени может работать с заданной амплитудой и частотой воздействия на кожный покров;
• аппаратная процедура приводит к уменьшению объёмов тела;
• антицеллюлитный массаж с помощью приборов не только устраняет апельсиновую корку, но и подтягивает кожу, повышает её эластичность и тонизирует мышцы;
• во время сеанса происходит благоприятное воздействие на нервные окончания, снижается стрессовый уровень.

К недостаткам аппаратных процедур потребители относят следующее:

• после некоторых видов массажей (баночный, вакуумно-роликовый) на кожном покрове остаются синяки;
• воздействия на кожу однотипные, в то время как массажист во время одного сеанса использует разные манипуляции;
• результат держится около 6 месяцев, затем снова необходимо проводить повторный курс процедур.

Аппаратный антицеллюлитный массаж показан в следующих случаях:

Однако аппаратные процедуры в некоторых случаях нельзя применять:

• период вынашивания ребёнка и лактация;
• свежие раны, порезы царапины на обрабатываемом участке;
• кожные недуги (сыпи, экзема, псориаз, дерматиты);
• раковые опухоли;
• варикозное расширение вен;
• повышенная температура тела;
• высокое артериальное давление;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• неврологические нарушения.

Чтобы массаж показал максимальные результаты, к нему нужно грамотно подготовиться. Перед курсом процедур следует выполнить определённые рекомендации:

• посетить врача и убедиться в том, что для аппаратного массажа отсутствуют противопоказания;
• отрегулировать питьевой режим — в течение дня необходимо выпивать 1,5–2 л чистой негазированной воды. Это будет способствовать эффективному выведению шлаков и токсинов из организма;
• за 4 дня до сеанса нужно полностью исключить алкоголь, кофе и сладкие напитки;
• за 5 дней до начала курса следует отказаться от жирной, копчённой, острой и жареной пищи;
• за 3–4 дня дать возможность организму хорошо отдохнуть. Не рекомендуется чрезмерно нагружать тело в спортивных залах.

Несмотря на то что все аппаратные виды антицеллюлитного массажа направлены на активизацию лимфотока и микроциркуляции, каждый из них имеет свои особенности проведения.

Вакуумный массаж банками может быть статичным или скользящим.

Перед началом процедуры специалист оценивает степень целлюлитных отложений и выбирает соответствующие параметры на приборе. Затем сеанс идёт в такой последовательности:

1. Кожа клиента обрабатывается антисептическим средством.
2. Косметолог наносит на кожную поверхность массажное масло.
3. При статичном способе используется несколько банок. В них создаётся вакуум, они присасываются к поверхности кожи и через 30–60 секунд снимаются и переставляются на другое место в направлении снизу вверх (например, от внутреннего сгиба коленей к ягодицам). В банках создаётся вакуум, кожа втягивается, и активизируются процессы метаболизма
4. При скользящем варианте вакуум создаётся в одной банке, которую специалист передвигает по определённой траектории, но также снизу вверх.
5. После завершения процедуры мастер убирает остатки массажного масла и обрабатывает кожу увлажняющим средством.
6. При появлении гематом специалист наносит состав против синяков.

Длительность вакуумного массажа составляет:

• для живота — 7–12 мин.;
• для наружной поверхности бёдер — 20 мин.;
• для ягодиц — 30–40 мин.

Высокая эффективность LPG-процедуры достигается за счёт комбинации вакуума и механического воздействия на кожу роликов. При этом вероятность появления синяков намного ниже, чем при массаже банками.

Под влиянием вакуума кожа втягивается, и на неё оказывается механическое воздействие сс стороны роликов

Последовательность вакуумно-роликовой процедуры следующая:

1. Клиент надевает специальный индивидуальный костюм.
2. Специалист выбирает необходимые параметры на приборе, учитывая пол клиента, стадию целлюлита и другие факторы.
3. По определённым линиям мастер перемещает манипулу, обрабатывая проблемный участок кожного покрова.

Средняя продолжительность LPG-массажа составляет 35 мин. Сеанс повторяется 1–2 раза в неделю.

Прессотерапия является одной из любимых процедур среди потребителей. Ведь во время сеанса клиент, по сути, отдыхает, а в это время идёт эффективная борьба с целлюлитными бугорками.

Этапы процедуры следующие:

1. Специалист надевает на определённые части тела (ноги, бёдра, живот и т. д.) специальные манжеты, напоминающие те, что используются в приборах по измерению артериального давления. На тело клиента надеваются манжеты, в которые нагнетается воздух
2. На аппарате выбирается необходимый режим (величина создаваемого в манжете давления, продолжительность и частота импульсов).
3. В процессе процедуры совершается цикличное воздействие давления на кожный покров, в результате которого из межклеточного пространства выводятся застоявшиеся продукты метаболизма, лишняя жидкость. В момент, когда сжатие снижается, расширяются кровеносные сосуды, и кровоток усиливается. В итоге происходит интенсивный распад жировых клеток и вывод продуктов этого распада.

Следует отметить, что прессотерапия относится к наиболее щадящим видам аппаратного массажа, поэтому её можно использовать даже для лечения варикоза на ранних стадиях (при других процедурах варикозное расширение вен является прямым противопоказанием к массажу).

Поскольку прессотерапия не оказывает на кожный покров мощного агрессивного воздействия, то сеансы можно делать ежедневно. Продолжительность одной процедуры составляет 40–45 мин.

В момент процедуры на кожные покровы через специальную насадку воздействуют вибрации разной интенсивности. В результате этого раздражаются рецепторы кожи, нервных окончаний, что приводит к усилению лимфодренажа.

Вибромассаж относится не только к безболезненным, но и довольно приятным процедурам. Сеанс проводится следующим образом:

1. Кожа клиента и манипула прибора обрабатываются антисептическим средством.
2. Специалист выставляет необходимую частоту и амплитуду вибраций.
3. Затем косметолог начинает водить манипулой по проблемным участкам, соблюдая определённую траекторию движения.

Продолжительность вибромассажа составляет 15–30 мин. Курс предполагает проведение 15 сеансов.

Нужно отметить, что на сегодняшний день существует множество приборов для вибромассажа:

Данный вид аппаратного массажа имеет минимум противопоказаний, к которым относятся только серьёзные патологические заболевания внутренних органов и обмена веществ.

Ультразвуковая кавитация абсолютно нетравматична. Ещё одним преимуществом метода выступает то, что во время процедуры происходит воздействие не на объём и размеры жировых клеток, а на их количество. Поэтому кавитацию называют безоперационной липосакцией.

Процедура проводится следующим образом:

1. Кожа обрабатываемого участка сначала должна быть продезинфицирована.
2. Затем на кожный покров наносится специальный гель.
3. На аппарате выбираются необходимые параметры.
4. Мастер с помощью манипулы обрабатывает проблемные участки тела.

Длительность одного сеанса составляет от 15 мин. до 1 часа, в зависимости от того, насколько большая зона обрабатывается. Процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю. Полный курс состоит из 5–6 сеансов, хотя уже после первой процедуры в некоторых случаях наблюдалось уменьшение объёмов тела на 3–4 см.

Специалисты рекомендуют ультразвуковую кавитацию сочетать с процедурами лимфодренажа (например, с прессотерапией), чтобы попавшие в межклеточное пространство жировые накопления быстрее выводились из организма вместе с лимфой.

Массаж с помощью мощной струи воды усиливает приток крови к клеткам, что способствует их насыщению питательными веществами и кислородом. Соответственно, нормализуются обменные процессы, и целлюлитные бугорки рассасываются.

Существует несколько разновидностей гидромассажа:

• подводный автоматизированный. В этом случае струи воды подаются из специальных отверстий в ванне;
• подводный ручной. Специалист направляет водную струю на тело клиента, прорабатывая проблемные участки. При этом соблюдается правило, при котором струя передвигается снизу вверх по направлению движения лимфатической жидкости;
• воздействие струи на тело. При этой процедуре клиент стоит, а на него направляется мощный поток воды, который разбивает жировые капсулы и стимулирует кровообращение и лимфоток.

Подводный ручной гидромассаж в салоне проводится следующим образом:

1. Ванна наполняется водой комфортной температуры.
2. Клиент в купальном костюме погружается в ванну.
3. Специалист устанавливает мощность водяного потока.
4. С помощью струи прорабатываются все проблемные участки.

Гидромассаж длится в среднем 45 мин. Для получения ожидаемого результата понадобиться 8–10 сеансов. Процедуру повторяют через 2 дня.

По отзывам потребителей, после гидромассажа не только выравнивается кожа, но и значительно улучшается эмоциональный фон, поскольку процедура носит релаксирующий характер.

После антицеллюлитных массажей за кожей следует правильно ухаживать:

• необходимо соблюдать питьевой режим, чтобы шлак и токсины быстрее выводились из организма;
• кожный покров следует увлажнять, поскольку дополнительная влага позволит восстановить коллагеновый каркас и вернуть коже упругость;
• 1–2 раза в неделю можно делать скрабы, которые устраняют ороговевший слой. Благодаря этому шлаки и токсины будут легче выводиться через поверхность кожи;
• если после массажа образовались синяки, то их нужно смазывать специальными составами (Бадяга 911, Синяк Off и пр.);
• пешие прогулки усилят кровоток и посодействуют клеточному омоложению;
• следует пересмотреть своё питание. В рационе должно быть больше свежих овощей и фруктов, а жирную, копчёную и жареную пищу стараться употреблять меньше, чтобы вновь не зашлаковывать организм.

Дома также можно бороться с апельсиновой коркой с помощью приборов. К таким процедурам можно отнести вакуумный массаж банками и вибромассаж.

Для домашнего антицеллюлитного массажа можно использовать одну или две специальные силиконовые банки. Процедуру делают в следующем порядке:

1. Сначала рекомендуется принять горячий душ, чтобы разогреть кожу.
2. Нанести на обрабатываемый участок крем или масло для нормального скольжения банок. Специалисты рекомендуют использовать антицеллюлитные массажные средства.
3. Сжать банку, приставить её к коже и отпустить. Кожа втянется внутрь.
4. Протянуть банку по направлению движения лимфатической жидкости (красные линии на иллюстрации). При выполнении баночного массажа в домашних условиях важно перемещать банки по направлению лимфотока
5. Каждую зону следует массировать по 15 мин.
6. После воздействия банки кожу следует ещё в течение 5 мин. помассировать руками.
7. Удалить сухой салфеткой остатки масла.
8. Нанести на кожный покров питательный крем и укутать пищевой плёнкой.
9. Лечь под одеяло и отдохнуть в течение 15 мин.

Процедуру следует повторить через 1–2 дня. Курс состоит из 10–15 сеансов.

В домашних условиях может быть ручной или ленточный вибромассажёр. Против апельсиновой корки прибор используется следующим образом:

1. Кожу распарить в горячем душе или ванне.
2. Вытереться насухо и нанести массажное масло.
3. Включить массажёр.
4. При использовании ручного прибора водить его по телу круговыми движениями снизу вверх. Ленточный массажёр расположить на обрабатываемом участке.
5. Каждой проблемной зоне следует уделить не менее 15 мин.

Вибромассаж можно делать ежедневно в течение 10 дней. Затем должен быть перерыв на 30 дней, а после курс необходимо повторить.

Хочу написать отзыв, как я ходила на вакуумный массаж живота в салон. Сначала не знала, какой антицеллюлитный массаж лучше — ручной или аппаратный. В общем я долго думала, взвешивала все ЗА и ПРОТИВ, боялась боли, про которую начиталась в интернете сполна. Но живот мой после беременности и похудения был в таком плачевном положении, что я решилась. Сначала на живот и бока присасывают большие банки, они втягивают кожу и начинают работать. Чуть сбрасывают давление, и снова затягивают. Так продолжается около 7–8 минут на каждую сторону. Самочувствие нормальное в этот момент. Тянет кожу, конечно, но не больно. Неприятно разве что, и то, поначалу, а потом и не тянет уже. Первые два раза мне делали на низкой мощности, чтобы кожа привыкла. Затем большие банки снимают, и надевают небольшую трубку с присоской, вот это больновато. Ею возюкают по бокам, животу, она неприятно затягивает кожу, едет по коже туго, при отрыве от кожи неприятно тянет её. Вот эта штука и оставляет синяки. После этого массажистка надевает другую насадку — утюжок. Она тоже работает по принципу засасывания кожи, но внутри у неё есть ещё и ролики, которые «разбивают» наш жирок. Сама процедура массажа живота длится 30 минут. Терпеть можно, с каждым сеансом мощность всасывания увеличивается.

Вакуумный массаж помог не только выровнять кожу живота, но и уменьшить его объём

Мышка Иришка

http://irecommend.ru/content/podtyazhka-kozhi-zhivota-vakuumnym-apparatnym-massazhem

Начала я ходить на LPG через 1 мес. после родов. Прошла я 15 сеансов, позже планирую ещё курс повторить. Приходишь, надеваешь специальный костюм. Ложишься. Косметолог начинает водить по телу как бы пылесосом с роликами. Первые сеансы было неприятно, больно. Потом я даже засыпать умудрялась. Сеанс длился 30 мин, после я шла в ИК-сауну. Ходила 2 раза в неделю. Конечно, я ещё соблюдала правильное питание. В общем, кожа подтянулась, объёмы реально уменьшились. Прилагаю фото до и после.

С помощью LPG-массажа потребитель смог уменьшить от апельсиновую корку и объёмы тела

http://irecommend.ru/content/lpg-realno-est-effekt-foto

Проклятый целлюлит у меня лет с 20, хотя вес не превышал 57 кг. Ходила на лимфодренаж и на антицеллюлитные массажи — просто сгоняло лишнюю жидкость — целлюлит как был, так и оставался на месте. В салонах советовали и мезотерапию и LPG, но количество сеансов и временный эффект настораживали тем более, что процедуры недешёвые. Кавитация из них мне показалась самая приятная. Создалось такое ощущение, что сначала эта насадка ездит по моим буграм, а потом уже скользит все ровнее и ровнее — не знаю, возможно, это внушение. Пока сходила только на одну процедуру. Эффекта не заметила. Ну, может, помягче стала целлюлитная прослойка. Хотя у подруги-пышки уже сразу был результат. При сжатии бугров стало меньше. Записалась на 3 процедуры раз в неделю. После третьей процедуры был заметен результат поскольку он стал виден на контрасте на фоне целлюлитной попы. К сожалению, на попе кавитация не делается.

После 3 сеансов ультразвуковой кавитации кожа на бёдрах заметно разгладилась

mirabella77

http://irecommend.ru/content/khoroshaya-bezboleznennaya-protsedura-no-nuzhno-povtoryat

Как это делала я… Мазалась маслом… Присасываешь баночку и по массажным линиям тока лимфы делаем массаж. На каждую проблемную зону я делаю по 10 минут. Бока, ягодицы, ляжки сзади: потом в дУШе смываю масло жёсткой варежкой…и после всего этого наношу антицеллюлитную сыворотку c охлаждающим эффектом. Баночки как бы копируют разминание и оттягивание кожи руками профессионального массажиста, не так интенсивно, разумеется, но вакуум делает своё дело, насколько может. Я очень довольна результатом!

После баночных процедур кожа разгладилась и заметно подтянулась

http://irecommend.ru/content/pomog-ubrat-tsellyulit-foto

Аппаратный антицеллюлитный массаж помогает избавиться от целлюлитных отложений и привести кожу в тонус. Существует несколько видов аппаратных процедур, поэтому каждый может выбрать оптимальный для себя массаж. Недостатком является необходимость повторного курса массажей через 6 месяцев.

По материалам molodei.com