Альгинатная маска для тела от целлюлита отзывы фото до и после

Стоунтерапия в антицеллюлитном массаже. Готов поделиться наработками в этом направлении. Кстати, можно использовать не только камни, но и ложки, бутылки и пр.

— Как раз собираюсь делать антицеллюлитный массаж, думаю подключить и камешки. Я думаю чередовать горячие и холодные камни для стоунтерапии, как вы считаете?

— Совершенно верно. Но: в начале, когда идет лимфодренаж, предпочтение горячим камням. Холодные только в конце сеанса. После пятого — шестого сеанса, когда основная вода выгнана, и начинается борьба с жирком, можно многократно чередовать на одном месте горячие и холодные аппликации.

— Можешь объяснить — какую стоунтерапия пользу в плане разложения жирка дает?

— Локальное усиление кровообращения на длительное время. Жир сам, конечно, не разлагает, но позволяет шустрее забирать для утилизации из заданного места. Собственно весь антицеллюлитный массаж тела — это борьба с застоем жидкостей и усиление циркуляции крови. Практически все технические ухищрения сводятся к этим двум факторам.
Есть, правда, еще третий фактор: энергопотребление организма. Массаж влияет в этом направлении на некоторую активизацию мышц (по сравнению со спортзалом, где ноль целых и фиг десятых) и расход на обогрев. Здесь показатель массажа неплохой. Кожа остается более теплой в зоне проработки достаточно долгое время. Кстати, после описанного контраста – особенно. Жир никакая процедура непосредственно не разлагает. Доказано десятками исследований.
С. Для улучшения характеристик кожи применяются стимулирующие приемы, а для контура фигуры — стимуляция определенных мышц, но это уже отдельная песня.

— А если чередовать виды массажа, например: 1 сеанс — стоунтерапия; 2 — баночный; 3 — медовый. Потом опять такой набор. Имеет смысл так делать и не будет ли это слишком большой нагрузкой для организма?

— Про комбинирование техник в сеансе и про последовательность сеансов при проведении антицеллюлитного массажа я планировал поговорить в отдельной теме.

— А насколько это вообще эффективно? Я правильно понимаю, что камни в данном случае (раз уж проводится аналогия с бутылками и ложками) применяются только в качестве температурного воздействия? Или есть какие-то особые приемы для них?

— Не только. Совершенно верно. Часть приемов показана в видео ролике по стоунтерапии.
Сочетание меда и банок даже со смягчением за счет нагрева камнями может быть рискованным — травмировать.
На плотной коже это прокатит. Но судя по многим постам коллег, у израильтян достаточно нежная тонкая и «водянистая» кожа в силу особенностей климата.

— Посмотрел видео. Спасибо огромное, почерпнул для себя много. Вопрос есть один, может быть банальный: до какой температуры нагревать камни для процедуры стоунтерапия?

— Есть результаты! И хорошо заметны. Правда, я работаю и руками, и камнями одновременно. Но еще лучший результат будет, если чередовать камни, мед, банки.

— Из многолетнего опыта в израильском климате (хотя там существует 7 климатических зон на протяжении 520 км). Очень хорошо использовать камни в сочетании с грязями Мертвого моря. После баночного горячие камни не желательно, т.к. усиливает петехии.
После медового стоунтерапия горячими камнями хороша на следующий день или через день, можно чередовать. Но! В один день медовый и баночный в сочетании с камнями в жарком климате часто приводит к отёкам.
Рекомендую съездить на Кинерет и там на горе Ошер есть много камней вулканического происхождения, которые богаты кремнием — советую их использовать. Кремний — один из важнейших элементов в биохимии человека и его нехватка приводит ко многим заболеваниям. Камни имеют гомеопатический эффект.

— Температуру не меряю, ориентируюсь на тактильные ощущения. В принципе я выделяю следующие границы:
1. Очень горячие. На тело выкладываются только через полотенце, динамическая работа только в быстром темпе, на массивах мышц. Это 50-55 гр. примерно.
Держать горячевато, статически положить — резкий дискомфорт — обжигающе горячо, особенно хорош в контрастном воздействии.
2. Горячие. 40- 50. Оставленные на коже — на границе комфортной терпимости пациента. В руке — горячий, но вполне комфортно. Основной вариант в моей работе. В СПА — только через полотенце или ткань.
3. Теплые 34-40. Основная температура в СПА и релаксе. Очень комфортные ощущения на коже.
4. Холодные, комнатная температура 15-20 гр.
5. Ледяные. Из холодильника, а то и морозилки. Из морозилки — не применять на нежной коже! Могут пойти нежелательные реакции, например мелкие фурункулы.

— Тема о комбинирование техник в сеансе и про последовательность сеансов при проведении антицеллюлитного массажа — из второго курса коррекции фигуры. Для обсуждения комбинирования нужно знать хотя бы в общем физиологию каждого этапа каждой техники.

— С недавнего времени очень заинтересовалась коррекцией собственной фигуры (скоро же лето) и оказалось, что излишнее количество целлюлита в значительной степени прибавляет объема. Много писала и читала о ложечном массаже. Буду пробовать на личном опыте. Что вы скажете? Насколько такой массаж может быть эффективен либо не стоит даже начинать?

— «Очень заинтересовалась коррекцией собственной фигуры». Вот рецепт для похудения. Попробуйте это, мне помогает.
Один лимон выдавить в большую чашку, добавить красный молотый перец (каяни), кленовый сироп (в России трудно достать) одна чайная ложка. Смешайте с водой хорошего качества. Пейте каждое утро за 2-3 часа до еды. Если делать один месяц, выгоните из организма все отходы (почти все). И 3 раза в неделю — ходьба на тредмиле 30 минут.

— Серьезный рецепт!! Обязательно испытаю, если конечно же найду «кленовый сироп». А сколько воды нужно брать? Я сейчас занимаюсь каждый день на ЛегМеджике, думаю, поможет.

— Кленовый сироп — это не дефицит, дело в другом. Есть много рецептов так называемых «лимонадов», но они чаще всего имеют направленное действие. Этот рецепт — один из лучших, но он не является детоксицирующим, нуждается в дополнительной стимуляции выделительной системы. По большому счету действие этого лимонада сводится к «связыванию» свободной «вредной слизи. Поэтому благотворно действует при некоторых заболеваниях ЖКТ. Несмотря на свою оригинальность, у него есть таки и ограничения нежелательности приема. Прежде всего это проблемы с «застойной печенью» и проблемы крови. Это, конечно, не противопоказания. Но «связанная слизь» должна выводиться и поэтому хорошо принимать слабительные. Я рекомендую касторовое масло на ночь (1ст.л. на 120 мл горячей воды) или 1ч.л. трифалы (заваренная или с медом). Нередко от лимонадов болит голова. Не критично, но этого можно избежать, предварительно проголодав 1-3 дня. Вообще экспериментировать с «острым вкусом» не совсем хорошо, надо быть уверенным, что у человека нет избытка огня.

— Прочла много отзывов по теме, но подскажите, пожалуйста, альгинатную маску для тела с охлаждающим эффектом лучше накладывать сразу после антицеллюлитного массажа, или как отдельная процедура в другой день? И каким слоем накладывать?

— Альгинатные маски с охлаждающим эффектом обычно оказывают подтягивающее действие, поэтому наносить их после АЦ массажа смысла не имеет. Если Вы хотите добиться уменьшения объемов, эффект от целлюлита, то наносить лучше разогревающие либо нейтральные маски с дренажным или липолитическим эффектом. Охлаждающие маски наносят при дряблости кожи, когда антицеллюлитный массаж не показан. Можно — после аппаратных процедур типа миостимуляции или подтягивающих видов массажа.
Накладываются таким слоем, чтобы маску после застывания (примерно 20 мин) можно было снять «чулком». Слишком тонко — засохнет так, что не отколупаете. Слишком толсто — застывать будет до послезавтра. Т.е. толщина слоя примерно, как блин на сковородке.

По материалам www.krasotulya.ru

От целлюлита страдают женщины разной комплекции. Наиболее предрасположены к нему дамы пышных форм, ведущие малоактивный образ жизни. Раньше бугорки на коже считались нормой. Такое явление встречается даже у молодых девушек, а после достижения 30-35 летнего возраста кожа становится менее упругой у большинства женщин. Чаще всего целлюлит появляется на бедрах и на попе. Из-за этого возникают комплексы. Девушки стесняются носить короткие юбки, раздеваться на пляже. Маски от целлюлита помогут вернуть коже упругость. Их делают не только в салоне, но и в домашних условиях.

В магазине продаются разные виды косметических средств, но не все они дают желаемый результат. В домашних условиях используют имеющиеся продукты, обладающие разогревающими свойствами. На портале izbavitsya-ot-cellyulita.ru девушки найдут много советов, которые помогут справиться с дряблостью тела. Наибольшей эффективностью обладают следующие виды антицеллюлитных масок:

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

• Медовая
• Из кофейной гущи
• Из глины
• Из голубой глины
• Горчичная
• Альгинатная
• С эфирными маслами
• С красным молотым перцем.

Отзывы женщин подтверждают, что мед остается эффективным средством для сохранения женской красоты. Этот продукт не только справляется с ямочками, но и придает коже гладкость.

Важно – лучше всего мед использовать во время массажа. Такая процедура поможет от целлюлита на ногах и иных частей тела.

Для приготовления медовой маски от целлюлита понадобится равное количество меда и морской соли.

В состав морской соли входят микроэлементы, полезные для кожи. Её включают в состав скрабов. Для приготовления обертываний от целлюлита в домашних условиях морскую соль и жидкий мед смешивают. После этого смесь массирующими движениями наносят на кожу. При добавлении небольшого количества эфирного масла цитрусовое обертывание будет более эффективным. Через 25-30 минут данный состав смывают, а на тело наносят питательный крем.

Косметологи рекомендуют использовать кофеин, считая его эффективным способом борьбы с целлюлитом. Он имеется в составе лосьонов, скрабов, но для приготовления домашних антицеллюлитных масок я рекомендую взять молотый кофе. Понадобится:

• Равное количество кофейной гущи или молотого кофе и меда
• 2-5 капель эфирного масла розмарина, грейпфрута или лимона
• Немного морской соли.

Данную процедуру делают дома или в бане. Кожа должна быть распаренной, в этом случае восприимчивость повышается. Для приготовления маски все ингредиенты надо выложить в емкость и тщательно перемешать до однородной консистенции. Затем полученный состав наносят на проблемные зоны и оставляют на 2-3 минуты. После этого смывают теплой водой. Курс состоит из 10 сеансов. После 1 процедуры время нанесения постепенно увеличивают на 1-2 минуты.

Лучше всего на кожу воздействует черная, зеленая или голубая глина. Для приготовления эффективной маски против целлюлита понадобится порошок голубой глины и теплая вода, взятые в равных пропорциях. Эти компоненты смешивают, добавляют несколько капель эфирного масла, после чего наносят на тело. Проблемные участки надо хорошо растереть, после чего обернуть пленкой. Лучше всего маски для обертывания от целлюлита делать в бане.

Несложно сделать в домашних условиях маску от целлюлита с горчицей. Так называется порошок из горчичных семян, обладающий согревающим действием и активизирующий кровообращение. Для приготовления маски потребуется:

Все компоненты тщательно размешивают, после чего намазывают смесь на проблемные зоны. Маску держат в течение получаса. Если чувствуется очень сильное жжение, то я советую смыть смесь раньше. Чистую кожу смазывают питательным лосьоном или кремом для тела.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Порошок, изготовленный из бурых водорослей, называется альгинатом. Его продают в аптеках либо в косметических отделах. Для приготовления альгинатной маски от целлюлита порошок необходимо развести с водой в пропорции 1:1. Получившуюся смесь наносится на кожные покровы.

Важно – смесь быстро застывает, поэтому делать это надо быстро. После застывания следует оставить её на теле на полчаса. После этого маску снимают, взяв за края и потянув получившуюся пленку. Для достижения эффекта понадобится провести несколько сеансов, повторяя их через день.

Хорошим воздействием на кожу обладают эфирные масла. Для приготовления в базовое жирное масло добавляется несколько капель эфирных. Лучше всего использовать масла лимона, розмарина, апельсина, грейпфрута.

Высокой эффективностью обладает антицеллюлитная маска с перцем. Она хорошо разогревает кожу, улучшает обменные процессы. Отличные отзывы имеют смеси, приготовленные из порошка глины и красного молотого перца. К данным компонентам при желании добавляют морскую соль, кофейную гущу, эфирные масла.

Курс состоит из 15-20 сеансов с периодичностью 1-3 раза в неделю. После 10 процедур посмотрите на состояние кожи – если эффект заметен, то в дальнейшем данную смесь наносят в качестве профилактики один раз в 2 недели.

Девушки, сумевшие справиться с целлюлитом при помощи специальных обертываний, дают ряд рекомендаций, выполняя которые, можно значительно ускорить процесс борьбы с несовершенством тела.

• Предварительно кожу необходимо подготовить. Для этого её обрабатывают скрабом, что улучшает восприимчивость к антицеллюлитной маске;
• В приготовленном составе не должно быть комочков. Он не должен стекать по ногам и бедрам, но при этом легко наноситься. Обертывание пленкой согревает тело и значительно увеличивает эффект процедуры;
• Если кожа слегка горит, то это нормально. При появлении болевых ощущений и сильного жжения состав необходимо немедленно смыть, иначе возможен ожог;
• Если на теле имеются прыщики, то от процедуры надо отказаться, так как она может спровоцировать воспаление.

Настя 29 лет: Я делала сама антицеллюлитную медовую маску, но кожа покраснела, и был зуд. Видимо, имеется аллергия. А вот обертывание с кофейной гущей мне хорошо подошло. Кожа стала более гладкой, ямочки разгладились.

Юля 35 лет: Мы с подружками периодически устраиваем день красоты. Ходим в баню и делаем друг другу массаж из смеси меда, кофейной гущи и сметаны. Бедра и попа становятся упругими, а кожа приятно пахнет.

Лена 40 лет: Я люблю ухаживать за собой и на сайте izbavitsya-ot-cellyulita.ru нашла много ценных советов. Больше всего мне понравилась маска с черной и голубой глиной. Животик уменьшился, дряблость пропала.

По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru

В настоящее время альгинатное обертывание – одна из самых востребованных и распространенных косметологических процедур. То, что девушки по всему миру стремятся записаться на сеанс вовсе не удивительно, ведь такая обработка помогает избавиться от лишних килограммов и целлюлита на бедрах. Специалисты уверяют, что процедура помогает бороться с целлюлитом как на ранних, так и на поздних стадиях, и существенно превосходит другие виды обертываний.

Несомненным преимуществом данной методики является и то, что она способствует выведению токсинов, улучшает состояние эпидермиса и борется с растяжками. Но прежде чем записываться на процедуру, рекомендуется выяснить, как клиентки салонов отзываются об альгинатном обертывании с ламинарией и действительно ли оно является настолько эффективным.

Основным действующим веществом водорослевого обертывания является альгинат натрия – натуральный полисахарид, который по своей сути является солью альгиновой кислоты. Сегодня это порошкообразное вещество добывают исключительно из бурых и красных водорослей.

При проведении обертывания порошок разбавляют небольшим количеством воды, что позволяет изменить его консистенцию. После контакта с водой альгинат натрия приобретает желеобразную структуру, что в разы упрощает процесс его нанесения. Через 20-25 минут нанесенная смесь засыхает и становится пленкой.

В настоящее время альгинат активно используется крупнейшими косметическими компаниями. Это вещество добавляют в маски, кремы и гели для похудения. Вытяжка водорослей содержит в себе витамины группы A, B1 и B2, C, D. В сочетании эти вещества не только увлажняют и оздоравливают кожу, но также стимулируют и ускоряют процесс регенерации тканей.

И если несколько лет назад подобные процедуры можно было провести исключительно в салонах красоты, то в настоящее время выполнить обертывание можно и в домашних условиях. Главное – приобрести все необходимые материалы и строго соблюдать алгоритм действий.

Если процедура будет выполнена правильно, она поможет добиться таких эффектов:

• кожа начнет медленно очищаться от токсинов и шлаков. Благодаря высокой сорбционной активности, альгинатное обертывание помогает вывести из подкожных слоев соли тяжелых металлов и другие вредные соединения, которые негативно сказываются на состоянии клеток и мешают их полноценному функционированию. Избыток токсинов негативно отражается на обмене веществ и ведет к набору лишнего веса;
• ускоряется регенерация тканей. Этот эффект достигается благодаря способности альгинатов улучшать кровоток в подкожном слое. В ходе обертывания клетки кожи насыщаются кислородом и питательными веществами, что положительно сказывается на обменных процессах и способствует расщеплению жировых отложений;
• кожа на бедрах станет более подтянутой и упругой (этот эффект достигается благодаря тому, что альгинат содержит в себе огромное количество витаминов и минералов, необходим для здоровья эпидермиса);
• поверхность кожи станет более ровной и гладкой, мелкие бугорки исчезнут с поверхности.

Снижение веса после прохождения курса достигается за счет того, что ламинария обладает способностью «вытягивать» из организма избыточную жидкость. Барышни, страдающие от постоянных отеков, уверяют, что незначительные изменения видны уже после первого сеанса.

Важно! Альгинат можно добыть исключительно из листьев ламинарии. Растения, встречающиеся на земле, не способны производить его.

Салоны красоты предлагают клиенткам 2 типа альгинатного обертывания для похудения: горячее и холодное. Несмотря на то, что эти методики имеют незначительные отличия, проводятся они одинаковым образом. Перед началом процедуры обязательно проводится пилинг и антицеллюлитный массаж, только после этого можно приступать к нанесению состава:

• сначала необходимо приготовить смесь для нанесения. Для этого требуется залить порошок небольшим количеством воды. Пропорции зависят от того, какой именно состав используется. Если мастер применяет чистую ламинарию, то на 200 гр. порошка необходимо 5 литров воды;
• когда смесь разбухнет и изменит консистенцию, ее равномерно распределяют по эпидермису;
• обработанные участки нужно обернуть пищевой пленкой. Если проводится холодное обертывание, женщине необходимо принять горизонтальное положение и расслабиться. Продолжительность процедуры в этом случае составляет 30 минут. Для осуществления горячего обертывания необходимо дополнительно укутаться теплым пледом либо термоодеялом. В этом случае время воздействия увеличивается до часа;
• по истечении указанного времени необходимо аккуратно развернуть пленку и смыть остатки смеси при помощи теплой воды.

Когда процедура будет окончена, на кожу рекомендуется нанести качественный антицеллюлитный крем.

Если для процедуры будет использоваться дорогостоящий альгинатный состав, после его нанесения кожу не нужно будет обматывать пищевой пленкой. Такой состав застывает самостоятельно от контакта с воздухом и снимается одним целым пластом.

Врачи и косметологи сразу предупреждают, чтобы добиться видимого эффекта, женщине потребуется пройти целый курс, в противном случае целлюлит не пройдет. В большинстве случаев курс состоит из 10-14 сеансов, которые нужно проводить с интервалом в 2-3 дня. Сколько процедур потребуется, во многом зависит от изначального веса и состояния эпидермиса. Чтобы добиться максимального результата, специалисты рекомендуют чередовать горячее обертывание с холодным.

На заметку! Каждый день проводить альгинатное обертывание нельзя, так как в этом случае процедура может спровоцировать обезвоживание тканей.

Поскольку в продаже можно найти разные виды составов для проведения альгинатного обертывания, многие женщины, решившие осуществить процедуру в домашних условиях, не знают, какой именно тип сырья лучше использовать. Мастера советуют подбирать продукт с учетом типа кожного покрова. Альгинатные маски от целлюлита могут быть:

1. Базовые. Такие составы являются универсальными. Поскольку базовые маски не содержат химических добавок и компонентов, многие девушки используют их не только для тела, но и применяют как маску для лица. Подобные составы помогают сделать кожу более упругой, также борются с воспалительными процессами. Чтобы добиться максимального эффекта, после обертывания на кожу нужно наносить специальные сыворотки и эмульсии, которые усилят эффект от процедуры.
2. С добавлением коллагена. Незаменимы для барышень в возрасте, поскольку такие маски активизируют выработку коллагена. После прохождения курса эпидермис будет выглядеть более подтянутым и свежим, а мелкие морщинки и ямки на бедрах станут менее заметными.
3. С добавлением экстрактов растений. Эти средства предназначены для женщин с проблемной кожей. Они способствуют глубокому очищению, также увлажняют кожу и тонизируют ее. Поскольку в составе таких масок нет химикатов, они также способствуют выводу токсинов из подкожных слоев.
4. С хитозаном. Обладают выраженным подтягивающим эффектом и насыщают ткани кислородом. Благодаря комплексному воздействию после прохождения курса женщине удастся похудеть на несколько килограммов и сделать бедра более привлекательными. Такой тип обертывания больше всего подходит для девушек с сухим типом эпидермиса.
5. С добавлением голубой глины. Помогают насытить кожу питательными микроэлементами, также обладают отбеливающим эффектом.
6. С добавлением аскорбиновой кислоты. Эти маски разработаны для борьбы с пигментацией и старением, поэтому они больше подходят для женщин после 40 лет. Альгинат в сочетании с витамином C поможет оздоровить и укрепить стенки сосудов, благодаря чему улучшится кровообращение и обмен веществ. Такое комплексное воздействие способствует устранению лишних килограммов.

Также необходимо помнить, что каждый состав можно использовать для проведения холодного и горячего обертывания. Чтобы определиться для себя с идеальной методикой, рекомендуется поэкспериментировать сразу с 2 типами процедур.

Прежде чем начинать пользоваться альгинатными масками для тела от целлюлита, необходимо разобраться, можно ли их применять в конкретном случае и для чего их вообще используют. Специалисты рекомендуют проводить обертывания в таких случаях:

• наличие лишней жировой ткани;
• выраженный целлюлит;
• ухудшение эластичности кожного покрова;
• сильная пигментация.

Несмотря на то, что большинство отзывов о подобных процедурах положительные и женщины уверяют, что они не вызывают побочные эффекты, не стоит забывать, что в некоторых случаях альгинат может быть вреден, поэтому от его использования разумнее отказаться. Пользоваться такими составами не рекомендуется при таких проблемах со здоровьем:

• наличие трофических язв;
• воспаления на коже;
• аллергия на компоненты, входящие в состав обертывания;
• заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела.

Косметологи и производители уверяют, что при грамотном выполнении процедуры удастся добиться такого результата:

• во всем организме улучшится и нормализуется кровоток, благодаря чему начнется очищение от токсинов, а процесс сжигания жира улучшится в несколько раз;
• внешние признаки целлюлита постепенно начнут исчезать;
• пройдут отеки;
• поверхность эпидермиса выровняется и станет более гладкой;
• кожа будет более подтянутой, упругой и привлекательной.

Большинство женщин, прошедших полноценный курс, также остаются довольны результатом и уверяют, что процедура действительно помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Но чтобы добиться ожидаемого эффекта, также придется скорректировать рацион питания и начать заниматься спортом. Если стараться похудеть исключительно при помощи обертывания, эффект будет слабовыраженным и продержится не более месяца.

Несмотря на то, что альгинатные маски для обертывания очень просты в применении, при регулярном использовании они помогают добиться потрясающих результатов. Поэтому каждая девушка, мечтающая похудеть, хотя бы раз должна попробовать воспользоваться ими.

По материалам vashynogi.com

В погоне за гладкой нежной кожей женщина готова на всё, особенно когда на полках магазина появляется очередное «волшебное» средство против целлюлита. Но необязательно тратить большие деньги на промышленную косметическую продукцию. Приготовленные в домашних условиях смеси ничуть не уступают магазинным.

Основа масок заготавливается из следующих компонентов:

• вода;
• растительное, оливковое или миндальное масло;
• сметана;
• яйца — белок, желток или и то, и другое;
• косметическая глина;
• ламинария;
• горячий воск и др.

Большую часть второстепенных ингредиентов зачастую даже не надо покупать! Они легко найдутся на кухне даже у неискушённой в кулинарии хозяйки. Ведь в борьбе с целлюлитом способны помочь непримечательные, на первый взгляд, продукты или пряности:

• горчица;
• мёд;
• имбирь;
• корица;
• кофе;
• различные сорта перца;
• обычная поваренная соль.

Рецептура масок легка в исполнении, потому что приготовление заключается в том, чтобы «взять натуральные компоненты, тщательно перемешать и нанести на проблемную область». Но перед этим потребуется разобраться с дозированием и сочетаемостью компонентов, понять, как «работает» каждый из них.

Красный перец по праву можно считать мощнейшим средством против «апельсиновой корки». Он увеличивает циркуляцию крови в проблемных зонах. Использование этого средства противопоказано при чувствительной коже, но и остальным применять перец в масках желательно осторожно и малыми количествами.

Несколько эффективных и простых рецептов:

• красный молотый перец на кончике ножа смешать с 1 ч. л. оливкового или миндального масла;
• перец и корица 1:1, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. натурального мёда;
• 1 ст. л. мёда, 2 капли цитрусового аромамасла, 1/2 ч. л. миндального масла, щепотка молотого перца;
• кофейная гуща и порошок какао 1:1, жидкий мёд, красный перец на кончике ножа.

Смесь должна быть хорошо перемешанной и однородной, без комочков. Наносится и держится не более 20 минут, для первого раза достаточно будет 10 минут. Время лучше увеличивать поэтапно, в зависимости от реакции кожи на состав. После проведения процедуры обязательно нужно нанести питательный крем для тела.

Используют для приготовления антицеллюлитного средства и настойку перца чили, добавляя её для жгучести в кофейно-масляную маску. Но стоит учесть, что она сильно сушит и жжёт.

Маски с горчицей оказывают действие аналогично перцовым смесям, разве что эту приправу можно отнести к чуть более щадящему ингредиенту. Она тоже греет и жжёт, но не так опасно.

Один из рецептов средства от целлюлита:

1. Две ст. л. горчичного порошка развести тёплой водой. Можно брать с горкой, но аккуратнее — большое количество оставит ожог. Полученная вязкая «кашка» смешивается с половиной или целой столовой ложкой сметаны (чем жирнее, тем лучше) и таким же количеством мёда.
2. Наносить маску следует на сухую чистую кожу, распределяя максимально равномерным и тонким слоем.
3. Держать смесь нужно от 10 до 15 минут, но никак не более. Если сильно жжёт — смывать раньше времени.
4. Значительно усилит эффект пищевая плёнка, которой также оборачивают проблемные места.

Контролировать жгучесть маски можно двумя способами: количеством горчичного порошка или дозированием сметаны. Последняя обладает свойствами почти уникального смягчителя, ослабляющего воздействие «агрессивных» компонентов. А пара капель аромамасла цитрусовых подарят не только приятный аромат, но и улучшат воздействие.

Другой вариант маски — на 2 ст. л. порошка примерно 50–60 г слегка подогретого оливкового масла. Наносить нужно до того, как она успеет остыть.

Сложно оспаривать пользу кофейных зёрен при лечении «апельсиновой корки». Важное и единственное правило: брать только натуральный кофе или его гущу, без сахара и каких-либо добавок. Предварительное скрабирование улучшит результат.

Остатки терпкого напитка сочетаются с такими компонентами:

• морская соль;
• мёд;
• молочные продукты (кефир, сметана, простокваша и др.)

Для получения антицеллюлитного эффекта кофе также можно смешивать с основными маслами, применяемыми для массажа. Особенно хорошо для таких целей подходят оливковое и миндальное. Сами маски делаются по принципу равной пропорции, иными словами 1:1. Так они не теряют жиросжигающего эффекта и помогают избавиться от излишков воды.

Добавить «пикантности» можно за счёт щепотки корицы или перца. Но не забывайте о том, что при неаккуратном использовании они могут оставить ожог! Держать такие маски на себе более 15 минут не рекомендуется. Особенно это касается красных сортов жгучей приправы. Чтобы исключить возможную аллергическую реакцию или воспаление, предварительно проверьте приготовленную смесь на небольшом участке кожи.

Необходимо заварить 50–70 грамм свежемолотого напитка. Много кипятка добавлять не нужно, иначе состав получится слишком жидким и неудобным для нанесения. Примерно через минуту в полученную гущу добавляется 2–3 капли одного из эфирных масел:

• лимон;
• бергамот;
• апельсин (мандарин);
• грейпфрут;
• можжевельник;
• мята перечная;
• розмарин;
• мирра и др.

Маске нужно дать чуть-чуть остыть — ровно настолько, чтобы её нанесение стало комфортным. Смесь втирается аккуратными круговыми движениями или просто равномерно распределяется по проблемным зонам на 30–40 минут. Можно дополнительно обернуться полиэтиленом и утеплиться.

Сочетание кофе и глины идеально подойдёт для антицеллюлитной маски, наносимой после хорошего распаривания в бане, сауне или горячей ванне. Когда поры открыты, питательные компоненты легко проникают в кожу, оказывая подтягивающее и тонизирующее действие. Для рецепта одинаково подойдёт как оставшаяся в турке спитая гуща, так и свежезаваренная.

Приготовление и использование маски:

1. Пакетик косметической глины разводится обязательно тёплой или даже горячей минеральной водой. Тщательно размешиваем до получения вязкой консистенции, чтобы не было комочков. Если смесь кажется слишком густой, разбавляем и вновь доводим до однородности.
2. Добавляем в полученную «кашицу» кофейную гущу.
3. Распределять её нужно массажными движениями, растирая проблемные места не менее 5 минут. Потом поверх маски накладываем пищевую плёнку либо специальный полиэтилен для обёртываний.
4. Одеваем что-нибудь тёплое или укрываемся одеялом на ближайший час. Смывая маску, не забываем воспользоваться увлажняющим лосьоном или кремом для тела.

Как и в предыдущем случае, главный компонент антицеллюлитной маски должен быть качественным и натуральным.

Большинство представленных в интернете рецептов советуют мёд предварительно нагревать. В то же время важно знать о том, что при высоких или очень низких температурах он теряет «волшебные» свойства. Безопасный способ сохранить максимум пользы — подогреть на водяной бане до 40 °C.

Самый простой рецепт практически не требует приготовлений. Нужно всего лишь взять мёд, втереть его в проблемные участки, обернуться пищевой плёнкой и укутаться во что-нибудь тёплое на полчаса. Отлично помогает от целлюлита предварительный медовый массаж. Лёгкие похлопывающие движения выводят из кожи шлаки и лишнюю воду. Для усиления эффекта можно добавить 1–2 капли эфирного масла.

Если один лишь мёд покажется «бедным», дополните маску следующими ингредиентами:

• натуральный зелёный чай;
• корица — 1 ч. л.

Вместо чая можно взять ламинарию. Листья необходимо измельчить, все компоненты перемешать и сразу же нанести. Выдерживается под плёнкой около 15 минут.

Конечно, наибольшая эффективность морской соли, как и в случае с кофе, достигается, когда её используют не в виде простой маски, а в качестве скраба. Подобного рода массаж разглаживает бугорки на боках и бёдрах. Но если хотя бы ненадолго оставить смесь на проблемных местах или дополнительно «укутать» плёнкой, эффект усилится.

Необходимо смешать следующие ингредиенты:

• 100 грамм соли (морской);
• 1 ст. л. кофейной гущи;
• 50 мл воды;
• 50 мл оливкового масла.

Чтобы дать компонентам пропитаться, желательно приготовить смесь за час до процедуры. Наносить её следует аналогично простой кофейной маске. Через 30 минут смыть, увлажнить кожу лосьоном или кремом. Курс содержит 10–20 процедур. Количество зависит от степени проявления целлюлита. Саму маску желательно использовать не чаще трёх раз в неделю.

Неплохо сочетается морская соль и с цедрой. Ингредиенты для маски:

• 1 ч. л. оливкового (миндального) масла;
• мелко натёртая цедра 1 апельсина (грейпфрута);
• 100 мл морской соли.

Начинается процедура массажем полученным составом. После 5–10 минут массу желательно оставить на коже, чтобы та проникла в поры и впиталась. Смывать тёплой водой.

Необычным, но действенным является дуэт из мелкой морской соли и пищевой соды. В сочетании они применяются и в качестве скраба, и как маска, и как обёртывание:

1. Предварительно распаренные проблемные места растираем содой. На коже не должно быть ран, царапин или других повреждений.
2. Сполоснув руки, повторяем манипуляции, но уже с помощью морской соли, втирая её круговыми движениями.
3. Укрываем полученную «маску» целлофаном на 10–15 минут.
4. Тщательно смываем под проточной водой, смазываем кожу кремом.

Проводить процедуру рекомендуется 1 раз в неделю.

Порошок имбиря и голубую глину перемешать в одинаковых пропорциях, разбавить тёплой минеральной водой. Когда смесь по консистенции станет похожа на крем, можно наносить.

Как и в большинстве других рецептов, плёнка усилит воздействие состава. Смывается через 10–30 минут.

Этот тип процедуры предназначен для лифтинга и омолаживания. Альгинат хорош сам по себе, но в то же время маска из него значительно усиливает эффект ранее нанесённых средств, будь то витаминная эмульсия, крем или сыворотка. И сделать её можно не только в салоне, но и дома.

Для процедуры понадобятся:

• альгинат натрия — 2 г;
• диатомит — 5 г;
• пластификатор (кальция сульфат или раствор хлористого кальция) — 1 ампула;
• минеральная или очищенная вода — 50 г.

За неимением диатомита можно использовать обычную косметическую глину или жемчужную пудру. Это минимальный набор для приготовления маски. Купить ингредиенты можно в аптеках или профессиональных косметических магазинах. Продаются они и уже смешанными, в виде готового порошка для разведения. Но и это не всё — в зависимости от требований кожи основной состав дополняется различными компонентами.

По материалам afrodita.guru