Похудение

Решил сразу написать для всех 🙂 Прошаренных комрадов и комрадиц прошу также пробежаться — 100% будут рекомендации, которые очень-очень приветствуются. Вроде как принято выкладывать фоточки До и После. Поддержу традицию 🙂 Начал 16.07.2015 со 127 кг, с 64 размером и грыжей в поясничном отделе позвоночника (ходить было больно и сложно, …

Существует множество реальных историй сильно похудевших людей с подтверждающими фотографиями «до» и «после». На основании их опыта можно проанализировать, насколько легко или тяжело дается процесс сбрасывания веса. В интернете так много советов, рецептов, диет и лекарств, но в большинстве случаев все попытки кончаются либо безрезультатно, либо с огромным ущербом для …

К тому чтобы похудеть, человек идет очень долго. Первоначально начинает тешить себя иллюзиями, отговорками, только после всего этого, начинает задумываться о том, что ему нужно худеть. САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОТГОВОРКИ ЧЕЛОВЕКА, ПОЧЕМУ ЕМУ НЕ НАДО ХУДЕТЬ, ОПРАВДЫВАЮ ТЕМ САМЫМ СВОЮ ПОЛНОТУ: 1.»Худеть?! Да Вы что?! Я и так достаточно женственна(привлекателен)».»Мне идет …

«Я весила 92 килограмма, но никогда не комплексовала из-за этого. Мое отношение к себе изменила «больная» любовь. Я познакомилась с парнем, влюбилась в него без памяти, у нас были все предпосылки создать семью. Но все-таки мы расстались. Боль была настолько сильной, что я не знала, чем от нее отвлечься. Неделю …

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда Посвящаю этот призыв к правильному образу жизни Светику и ее замечательному сыночку Игорьку, вы – моя поддержка! Я вас очень люблю! Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги …

Начну свой рассказ, как и многие на этом сайте. «Сколько я себя помню, всегда была полной.» Да, всегда была полной. Хотя это очень мягко сказано. Помню во время школьных взвешиваний, врач даже постеснялся сказать вслух ту цифру, которую показывали весы. Я, конечно, отдавала себе отчет в том, что я толще …

Похудение до 18 кг за 30 дней. Средняя суточная калорийность 450 Ккал. Питьевая диета представляет собой тридцатидневную методику, за время которой можно похудеть на приличное количество килограмм. Если корректировать фигуру нужно не значительно, то не обязательно сидеть на этой диете так долго. Иногда достаточно всего лишь недели или 10 дней. …

Сбросив 17 кг, я разместила объявление о продаже любимого пальто и честно написала: «Продаю, потому что похудела, не могу носить эту прекрасную вещь». Меня забросали сообщениями: «Пальто мне не нужно, я тоже собралась худеть, поделитесь, пожалуйста, опытом». Делюсь. Да, они уходили — примерно за месяц диет, шейпинга-пилатеса и прочих упражнений. …

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда Посвящаю этот призыв к правильному образу жизни Светику и ее замечательному сыночку Игорьку, вы – моя поддержка! Я вас очень люблю! Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги …

Худеть вместе, используя чужой положительный или отрицательный опыт, можно намного легче и результативнее, чем в одиночку, только на основе теоретических познаний. В этом разделе нашего сайта представлены реальные истории похудения от пользователей, которым удалось нормализовать свой вес с помощью диет, таблеток, специальных гимнастик или других методик. Реальные истории – лучшая …