Похудение

Не только взрослые страдают избыточным весом, но и дети. В подростковом возрасте, также как и в любом другом, ожирение является опасной проблемой, которая может способствовать серьезным заболеваниям, таким как сахарный диабет второго типа. К счастью, существует множество способов, как похудеть ребенку 13 лет без постоянного подсчета калорий и многочасовых тренировок …

Лишний вес преследовал меня ещё с подросткового возраста. Я не знала как похудеть на 5 кг за неделю. Вооружившись поддержкой подруг, решила действовать и изучить максимум информации. Почему выбрала именно такой короткий срок? Ответ прост — влюбилась. Поэтому сбросить лишний вес требовалось срочно. Количество ушедших килограмм будет зависеть от исходных …

Лишние килограммы люди с аппетитом наедают годами, но в один прекрасный день изображение в зеркале перестает нравиться. Тогда появляется вопрос, как похудеть без особых физических нагрузок и изнурительных диет. То, что в домашних условиях можно избавиться от нескольких лишних кило за неделю – не миф. Нужно только отказаться от некоторых …

Избыточная масса тела – это проблема многих людей. Фаст-фуд, неправильный рацион питания и малая физическая активность приводят к набору массы тела. Когда вес достигает критической отметки, люди задаются вопросом, как можно быстро похудеть, причем сделать это самостоятельно, в домашних условиях. Для снижения веса в домашних условиях следует придерживаться правил здорового …

Как похудеть в домашних условиях эффективно, не изнуряя себя голоданием? Этим вопросом рано или поздно задается каждый. Причем независимо от пола и возраста. Действительно, лишний вес влечет за собой массу проблем, начиная от гипертонии и проблем с суставами и заканчивая депрессией. Любой врач-диетолог скажет, что похудеть можно, только приложив к …

Лишние килограммы негативно воздействуют на состояние здоровья человека и при этом формируют у него комплекс неполноценности. Способы похудения за короткий срок, известные сегодня, позволяют быстро похудеть любому человеку, будь то мужчина или женщина. К примеру, отличным вариантом является т.н. разгрузочный день. Чтобы убрать живот в максимально короткий период времени, вам …

Те, кто уже успел опробовать на себе огромное количество разных способов срочного снижения веса, утверждают, что похудеть в течение двух дней вполне возможно. Разумеется, 10 килограммов и более вы не сбросите. А вот улучшить фигуру и потерять 2-3 килограмма очень даже реально. Итак, как похудеть за 2 дня? Рекомендаций и …

Многие женщины с избыточным весом рассчитывают на срочный результат, поэтому ставят перед собой порой недостижимые цели, как похудеть за три дня на три и больше килограммов. Самое время убрать пессимистические настроения, поскольку заявление смелое, но вполне осуществимое. Существует ряд быстродействующих методик, которые без дополнительных голодовок обеспечивают снижение веса. Экстренная диета …

Наверное, ни для кого не станет тайной, что избавляться от лишних килограммов следует медленно. Все экстренные методы не оправдали себя по той простой причине, что вес возвращается еще быстрее, чем уходит. Тем не менее 60 дней — это достаточно большой промежуток времени, чтобы значительно исправить свою фигуру. Начнем краткий экскурс, …

Как похудеть в домашних условиях эффективно, не изнуряя себя голоданием? Этим вопросом рано или поздно задается каждый. Причем независимо от пола и возраста. Действительно, лишний вес влечет за собой массу проблем, начиная от гипертонии и проблем с суставами и заканчивая депрессией. Любой врач-диетолог скажет, что похудеть можно, только приложив к …