Главная / Похудение (page 480)

Похудение

Джилиан майклс как похудеть на всю жизнь скачать книгу

Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней Making the Cut: The 30-Day Diet and Fitness Plan for the Strongest, Sexiest You by Jillian Michaels Copyright © 2007 by Jillian Michaels © Перевод с английского, Удовиченко Д., 2016 © Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2016 Введение: Сбросьте последние …

Подробнее

Джилиан майклс как похудеть на всю жизнь секреты похудения

Имя Джилиан Майклс сегодня известно всей Америке, а ее авторские программы для похудения пользуются огромной популярностью. Отчасти это обусловлено тем, что вдохновляет толстушек на подвиги личный пример Джилиан. Ее методика буквально выстрадана и выработана путем многочисленных проб и ошибок. Она сама с подросткового возраста боролась с ожирением, и стройная подтянутая …

Подробнее

Джилиан майклс как похудеть за 30 дней скачать бесплатно

Джиллиан Майклс — Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels — 30 Day Shred [2007, Обучающее видео, Фитнес, DVDRip] Перевод: одноголосый (профессиональный) , cубтитры: отсутсвуют Формат: DVDRip, MKV, Другой MPEG4, AAC Страна: США Жанр: Обучающее видео, Фитнес Продолжительность: 01:26:00 Год выпуска: 2007 В ролях: Джиллиан Майклс Описание: В данном …

Подробнее

Джилиан майклс как похудеть за 30 дней 1 уровень

Стройная, подтянутая фигура является заветной мечтой каждой девушки. Согласно отзывам, похудение с Джиллиан Майклс за 30 дней помогает добиться внушительных результатов при условии строгого соблюдения основных требований программы: правильного сбалансированного питания и специального режима тренировок. Узнайте, как, пройдя через 3 уровня данной универсальной методики, можно всего за месяц получить идеальное …

Подробнее

7 советов о том как пить воду чтобы похудеть

Каждый школьник знает, что человеческий организм на 70 % состоит из воды. Когда тело теряет 11% воды, то без профессиональной медицинской помощи не обойтись, а если цифра достигнет 20%, то летальный исход неизбежен. Но мало кто знает, чем опасен скрытый хронический недостаток воды. По утверждению многих врачей, организм современного человека …

Подробнее

10 эффективных диет для быстрого похудения как похудеть за

При выборе диет для быстрого похудения, руководствуйтесь следующими правилами: 1 Выбирайте ту диету, основной продукт которой вам доступен, ведь большинство быстрых и эффективных диет – монодиеты, которые построены на одном компоненте; 2 Продукты в вашей эффективной диете должны вам нравиться по вкусу, иначе сидеть на диете будет сродни пытке; 3 …

Подробнее

49 правил как похудеть без диет книга читать онлайн

Желание похудеть часто остается нереализованным потому, что человек воспринимает избавление от лишнего веса как череду жестких ограничений и отказов от радостей жизни. В книге «Как худеть без диет? 49 простых правил» предлагается обратить внимание не на правильное питание или физическую активность, а на психологические установки, мешающие нам обрести стройную фигуру. …

Подробнее

Агафонов как похудеть за 28 дней читать онлайн бесплатно

В поисках информации об эффективном снижении веса, наверное, многие наталкивались на книгу под названием «Как похудеть за 28 дней, или О чем молчат врачи и диетологи». Написал ее Владимир Агафонов, новосибирский диетолог. В ней он развенчивает миф о том, что за 4-недельный период невозможно успешно сбросить лишние килограммы. Кроме того, …

Подробнее

Актрисы которые похудели фото до и после и как

О том, как похудеть женщины думают круглый год не переставая. Особой популярностью диеты и фитнес пользуются в разгар сезона отпусков. Кто-то хочет сбросить всего лишь пару ненавистных килограмм, а кому-то нужно в серьез задуматься об изменении образа жизни и системы питания. Ведь здоровый вес — это не только красивая фигура …

Подробнее

Александр мироненко как похудеть за 5 минут в день

Лето в самом разгаре! Казалось, что еще недавно мы наряжали елку и в доме пахло мандаринами. С тех пор много чего изменилось, природа всегда в движении. Вот только жаль, что жир на наших боках, щеках, и еще во многих местах, где он не желателен, так и остался на месте. Лето, …

Подробнее