Этим летом на экраны выйдет медицинская драма «До костей» в которой 28-летняя актриса Лилли Коллинз сыграла больную анорексией. Худеть или набирать вес для роли – обычное дело в Голливуде, но всё же не до такой степени. Лили (и без того никогда не отличавшейся пышными формами) пришлось исхудать в буквальном смысле «до костей» и постараться при этом не потерять здоровье.
Лилли Коллинз и Кеану Ривз в фильме «До костей»
Актриса признаётся, что проблема её героини ей очень близка и понятна, поскольку подростком она тоже серьёзно страдала тем, что врачи называют «расстройством пищевого поведения».
Лилли подошла к подготовке к роли со всей серьёзностью: наняла диетолога, который помогал ей снижать вес как можно безопаснее, и при этом стать похожей на анорексичку. Однако несмотря на все меры предосторожности иногда ей казалось, что подростковая болезнь может вернуться.
Она признаётся, что иногда сама не понимала своих истинных мотивов – то ли она худеет ради роли, то ли в самом деле опять снова оказалась во власти анорексии.
Однако, как считает сама актриса, на этот раз её спасло то, что у неё не было ни одной из тех причин, которые послужили толчком для возникновения болезни в первый раз. И, к тому же, она стала взрослее. Тогда болезнь началась после развода её отца – певца Фила Коллинза с мачехой Орианной Цевей. Она взрослела с ощущением отчуждённости от собственной семьи. На этом фото Лилли, её отец и мачеха все вместе в 2000 году:
Она с жадностью набрасывалась на любую еду, а потом заставляла себя выблевать всё съеденное. Волосы начали выпадать клочьями, ногти стали хрупкими.
В какой-то момент – вспоминала Лилли при подготовке к роли – она испугалась, что из-за экстремальных опытов с собственным весом она никогда не сможет иметь детей.
Кроме специальной диеты, которую специалисты составили для создания образа страдающей анорексией юной художницы, Лилли большое внимание уделяла тренировкам. Девушка большой фанат беговых упражнений на свежем воздухе – за этим занятием в утренние часы её не раз ловили на пляже паппараци. Особенно Лилли любит интервальный бег – чередование медленного и быстрого бега. Это особенно эффективный способ сбросить вес.
В результате всех этих усилий Лилли при росте 164 см удалось достичь веса меньше 50 кг. Благодаря специалистам, после окончания съёмок девушка довольно быстро вернулась к своему нормальному весу.
По материалам mixstuff.ru
К сожалению, в Голливуде худоба считается нормой, особенно когда речь заходит об актрисах. Им говорят, что камера добавляет килограмм 5, и просят похудеть на эти самые 5 кг или даже больше.
В результате некоторые актрисы, желая получить роль и отчаянно худея, приобретают расстройства пищевого поведения, которые наносят их организму очень большой вред.
Однако, к счастью, звезды из нашей подборки смогли прийти в норму и вернуть себе здоровый вид.
Если актриса раньше страдала от расстройства пищевого поведения, то просить ее сыграть анорексичку — очень плохая идея. Но именно так и получилось с Зои Кравиц. Для роли в фильме «Тронутые» Зои похудела до 40 кг! Для этого Кравиц питалась одними лишь овощами.
У Зои уже был опыт борьбы с анорексией, поэтому в этот раз она попросила родных следить за ее состоянием. Однако актриса признается, что какая-то ее часть не хотела заново набирать вес после роли, и ей было очень страшно это осознавать.
Но Зои справилась с собой, и хоть сейчас она все равно выглядит худой, но эта худоба уже не болезненная.
Болезненное расставание с Лиамом Хемсвортом очень сильно сказалось на здоровье Майли. Певица стала придерживаться вегетарианской диеты, практиковать йогу и заниматься пилатесом. При этом она практически ничего не ела.
Сайрус стала совсем как тростиночка, у нее начали выпирать ключицы. К счастью, Лиам вернулся к Майли, и певица смогла взять себя в руки.
Все знают, как нелегко пришлось Линдси Лохан. Бедняга попала в плен наркотиков и алкогольной зависимости, и боролась она со своими пагубными привычками очень долго. Конечно, сейчас Линдси уже не выглядит так же сногсшибательно, как когда-то, но все же ей стало гораздо лучше.
Деми Мур, как и Майли Сайрус, начала катастрофически худеть после драматичного разрыва — в 2011 году от нее ушел Эштон Кутчер.
Деми выглядела просто ужасно нездоровой, но, оправившись от удара, снова похорошела.
Эта австралийско-американская актриса даже написала мемуары под названием «Невыносимая легкость: история потери и роста», где в деталях описала свою борьбу с анорексией.
А все началось с того, что Порша снималась в телесериале «Элли Макбил», где все актрисы были худенькие, чтобы соответствовать титулованной звезде Калисте Флокхарт, известной своей невероятной миниатюрностью.
Тогда Де России подчинилась требованиям продюсеров и похудение превратилось для нее в навязчивую идею.
Лишь Эллен Дедженерес, с которой дружила Порша, смогла спасти ее и помочь преодолеть анорексию.
В 1999 году Альбу утвердили на главную роль в телесериале «Темный ангел», и актриса начала упорно работать над своим телом, настолько упорно, что зациклилась на своем весе и внешности и стала выглядеть, как скелет.
Сейчас Джессика выглядит куда лучше и здоровее.
Фото, которое вы видите слева, было сделано в 2006 году. Тогда Николь находилась на пике своей худобы. Но в отличие от других звезд, Ричи никогда не признавалась, что болеет анорексией, хотя ее вид говорил сам за себя.
К чести Николь, тогда она все же заявила, что ее тело не должно быть стандартом и далеко не является нормой: «Я знаю, что сейчас выгляжу слишком худой, и не хочу, чтобы девушки меня копировали».
На сегодняшний день Ричи все еще предпочитает быть худышкой, но уже не выглядит такой больной, как это было в 2006-м.
Как и Зои Кравиц, Лили играла девушку-анорексичку. Ей нужно было похудеть для роли в драматическом фильме «До костей» 2017 года. Коллинз худела под надзором врачей, но все же видеть Лили такой худой и изможденной было страшным зрелищем.
Сейчас Лили выглядит вполне здоровой и даже успела накачать себе мышцы.
Деми Ловато честно призналась своим фанатам, что в 2010 году лечилась в центре реабилитации от булимии и наносила себе увечья.
Актриса утверждает, что начала придираться к своему телу уже с четырех лет, думая, что она слишком толстая, и взросление среди звезд телеканала Диснея далеко не прибавило ей уверенности в себе.
В последнее время Деми решила принимать себя такой, какая она есть, и не мучать себя диетами. Браво, Деми!
Леди Гагу, кажется, уже успели раскритиковать за все: за поведение, за нелепую одежду. То она, по мнению фанатов, слишком худая, то слишком толстая.
Однако когда Гага призналась, что страдала анорексией и булимией, будучи подростком, и до сих пор продолжает бороться с этими заболеваниями, то худея, то набирая вес, от нее понемногу отстали.
По материалам onedio.ru
Актриса Лилли Коллинз рассказала, как похудела до 50 килограммов, чтобы сыграть анорексичку в фильме «До костей»
Прошлым летом на экраны выйшла медицинская драма «До костей», в которой 28-летняя актриса Лилли Коллинз сыграла больную анорексией. Худеть или набирать вес для роли – обычное дело в Голливуде, но все же не до такой степени. Лили (и без того никогда не отличавшейся пышными формами) пришлось исхудать в буквальном смысле «до костей» и постараться при этом не потерять здоровье.
Актриса признается, что проблема ее героини ей очень близка и понятна, поскольку подростком она тоже серьезно страдала тем, что врачи называют «расстройством пищевого поведения», пишет Mixstuff.ru.
Лилли подошла к подготовке к роли со всей серьезностью: наняла диетолога, который помогал ей снижать вес как можно безопаснее, и при этом стать похожей на анорексичку. Однако несмотря на все меры предосторожности иногда ей казалось, что подростковая болезнь может вернуться.
Она признается, что иногда сама не понимала своих истинных мотивов – то ли она худеет ради роли, то ли в самом деле опять снова оказалась во власти анорексии.
Однако, как считает сама актриса, на этот раз ее спасло то, что у нее не было ни одной из тех причин, которые послужили толчком для возникновения болезни в первый раз. И, к тому же, она стала взрослее. Тогда болезнь началась после развода ее отца – певца Фила Коллинза с мачехой Орианной Цевей. Она взрослела с ощущением отчужденности от собственной семьи.
Она с жадностью набрасывалась на любую еду, а потом заставляла себя вырывать все съеденное. Волосы начали выпадать клочьями, ногти стали хрупкими. В какой-то момент – вспоминала Лилли при подготовке к роли – она испугалась, что из-за экстремальных опытов с собственным весом она никогда не сможет иметь детей.
Кроме специальной диеты, которую специалисты составили для создания образа страдающей анорексией юной художницы, Лилли большое внимание уделяла тренировкам. Девушка большой фанат беговых упражнений на свежем воздухе – за этим занятием в утренние часы ее не раз ловили на пляже паппараци. Особенно Лилли любит интервальный бег – чередование медленного и быстрого бега. Это особенно эффективный способ сбросить вес.
В результате всех этих усилий Лилли при росте 164 см удалось достичь веса меньше 50 кг. Благодаря специалистам, после окончания съемок девушка довольно быстро вернулась к своему нормальному весу.
По материалам krasotka.postimees.ee
Не секрет, что большинство звезд современного кинематографа стремятся хорошо выглядеть, и естественно, следят за своим весом. Многие худеют ради себя — своей красоты, здоровья. Но есть и такие, кто худеет ради роли. Лили Коллинз для роли в новом фильме похудела почти на 10 килограмм, а учитывая то, что актриса и так не отличалась ранее пышными формами, — это действительно серьезный результат. Лили теперь предпочитает уличный молодежный стиль одежды. Миниатюрность девушке придает также новая прическа — короткое каре.
Новая роль в фильме стала причиной похудения Коллинз. Это драма о девушке, страдающей анорексией, и естественно, чтобы вжиться в роль главной героине необходимо соответственно выглядеть. Съемки начались в апреле 2016 года, и к этому моменту Лили Коллинз существенно скинула вес. Кинокартина называется «До Костей», партнером актрисы является Киану Ривз, играющий лечащего врача главной героини.
По словам Лили Коллинз, она не любит тренажерный зал, предпочитает заниматься на открытом воздухе. Тренировки начинает с утра с пробежки или велосипедной прогулки. Известно, что сбросить килограммы Лили Коллинз помогли именно беговые упражнения.
Во время занятий бегом человеческий организм тратит большое количество энергии, при этом улучшается обмен веществ. Помимо сжиганию калорий, бег содействует отличной работе всех органов и тканей, поскольку кровеносная система обильно насыщена кислородом. Кроме того, постоянные занятия бегом помимо непосредственного похудения:
- укрепляют мышцы;
- улучшают общее самочувствие;
- способствуют подтягиванию фигуры.
Лили Коллинз является настоящей фанаткой таких тренировок, и папппараци не раз «ловили» ее во время утренних пробежек на пляже. Актриса предпочитает интервальный бег — техника пробежки наиболее эффективная для похудения. При интервальном спринте чередуются медленные и быстрые отрезки бега. Такая техника развивает выносливость, что важно для дальнейших тренировок, а также увеличивает скоростные возможности. Это идеальная техника для быстрого похудения, которая доказала свою эффективность и в случае с Лили Коллинз.
- Читайте также: Комплекс для похудения Day Night Energy.
Занимаясь бегом, Лили Коллинз придерживается обычного рациона, при этом для эффективности тренировок обеспечивает свой организм необходимыми энергетическими запасами. Актриса не бегает по утрам натощак: запас гликогена в печени за ночь иссякает и соответственно уровень глюкозы в крови не поддерживается. Легкий завтрак, богатый углеводами — и в путь.
После тренировок Лили Коллинз предпочитает подкрепиться цельнозерновыми углеводами, а также 5-6 граммами белков на каждые 100 грамм углеводов. Это необходимо для синтеза и восстановлению мышечной ткани. Сбалансированное рациональное питание Лили Коллинз также включает в себя большое потребление воды. Актриса отказалась от жареного и мучного — вся пища готовится на пару.
Итак, Лили Коллинз сейчас при росте 164 см весит менее 50 кг. Неизвестно, сколько продержится такой весовой показатель актрисы, если учитывать, что похудела она исключительно для роли в фильме. Поклонники Лили неоднозначно восприняли новый образ своей любимицы, впрочем большинство все же поддержало своего кумира. Другое дело рекламные агентства и модные журналы — контракты предполагают показ модной одежды актрисой, а теперь изданиям необходимо искать новые решения для изменившейся звезды.
По материалам 9slim.com