Как похудеть или о чем молчат врачи и диетологи

Потому что им это невыгодно.

Так вот, зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки.

Автор бестселлера «Eat Bacon, Don’t Jog», ставший новой звездой мира диетологии, Грант Петерсон утверждает, что ключ к похудению — в употребление жиров в бОльших количествах, чем углеводов.

Многие годы Петерсон пытался похудеть традиционными способами: отказывался от жира и тратил каждый день по часу времени на тренировки. Но так и не добился поставленной задачи.

Будущий гуру перепробовал одну новую диету за другой и пришел к выводу, что простого изменения баланса потребленных и израсходованных калорий не достаточно.

И всему виной — гормон инсулин

Именно инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, ответственен за переработку углеводов в питательную глюкозу.

Но у инсулина есть и другая функция. Он заставляет «лишние» калории накапливаться в жир. Если же изменить диету таким образом, чтобы жира в ней было больше, можно «научить» организм использовать его не только в качестве «запаса», но и в качестве «основного топлива».

Если вы будете съедать за день не больше 50 г углеводов (т.е. ограничитесь ломтиком хлеба или одним бананом), то тело войдет в состояние «кетоза», т.е. начнет сжигать жир ради получения энергии. Данная идея и лежит в основе системы похудения по Петерсону.

Вот 10 основных правил похудения от нового кумира всех желающих похудеть.

1. Ешьте рыбу, мясо и авокадо

Чтобы ускорить метаболизм, нужно сбалансировать соотношение в организме жирных кислот омега-6 и омега-3. Как правило, мы потребляем слишком много первой и слишком мало второй.

Чтобы это исправить, нужно добавить в свой рацион лосось, сардины, сельдь, анчоусы, моллюсков, а также крабы, креветки, морские гребешки, устрицы и т.д.

Учтите, что лучше не есть тунец и рыбу-меч: во взрослых особях этой рыбы слишком много ртути.

Нужными кислотами также богаты оливки, авокадо и орехи. Есть они и в кокосовом масле.

Жиры, содержащиеся в этих продуктах, считаются полезными, потому что перерабатываются в организме иначе, чем другие жиры.

2. На завтрак выпивайте чашку кофе с маслом

Добавьте в утреннюю чашку чая или кофе 3-4 столовых ложки сливочного или кокосового масла. Это идеальный завтрак.

Если же вам этого мало, добавьте к завтраку классический бутерброд или три яйца.

После того, как войдете в состояние «кетоза», вы обнаружите, что больше не испытываете голода по утрам. И все же завтракать надо. Только не жуйте с утра сладости: они лишь усилят тягу к сахару и заставят переедать в течение дня.

3. Откажитесь от «сахарных шариков»

Раньше, когда люди ели только сезонные, маленькие и не всегда сладкие фрукты, все было хорошо. Теперь же на прилавках мы видим не столько продукты сельского хозяйства, сколько генной и селективной инженерии: огромные, гипер-сладкие фрукты, которые, кажется, уже давно растут непонятно где, зато круглый год.

Посмотрите, к примеру, на виноград. Что это, если не гроздья чистого сахара?

Глюкоза, лактоза, сахароза и другие сахара равномерно распределяются по всему телу, но вот «фруктовый сахар», фруктоза — отправляется прямо к печени. Если ей придется перерабатывать огромные количества фруктозы, она не сможет нормально с этим справляться. Результат: сахароза преобразуется в триглицериды (опасные жиры), которые попадают обратно в кровь.

А эти жиры четко оседают на ваших артериях и бедрах.

4. Попробуйте держать пост, но с мясом

О пользе поста слышали даже люди неверующие. Принцип такой: вы перестаете (почти) есть, уровень инсулина падает, вы чувствуете себя голодным, но организм при этом худеет.

Но если ваша задача именно в том, чтобы резко понизить уровень инсулина в крови, то есть пару способов получше.

Во-первых, на время поста вы можете заставить себя есть продукты с высоким содержанием жиров и низким — углеводов. Во-вторых, вы можете на протяжении 24 часов не есть вообще ничего, кроме жиров (сыр, взбитые сливки, кокосовое масло, оливковое масло, сало, яйца, жирное мясо).

5. Темные горькие овощи — отличная еда!

У темных листовых овощей вроде капусты мало любителей. Но совершенно зря: это отличный источник способствующих похудению веществ.

Сосредоточьтесь на капусте, цикории, мангольде, шпинате, салате, одуванчиках и горчице. Причем будет лучше, если вкус будет «натуральным», т.е. слегка горьковатым.

Горечь этим зеленым овощам придают фитонутриенты — замечательные своей пользой антиоксиданты.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ:

Поделиться «10 тайн похудения, о которых знают ученые, но молчат диетологи»

По материалам semicwetik.ru

Представляю Вашему вниманию книгу, из которой вы узнаете эксклюзивную и полезную информацию о диете, препаратах и других методиках похудения, которые хорошо себя зарекомендовали на протяжении уже 20 лет.

В журналах и газетах об этом не пишут по телевизору не говорят!
Я раскрою Вам все тайны и секреты о БЫСТРОМ ПОХУДЕНИИ!

Меня зовут Владимир Агафонов, я являюсь практикующим диетологом и автором книги «Как похудеть за 28 дней или О чем молчат врачи и диетологи».

Прямо сейчас на этой странице я познакомлю вас с моей книгой, из которой Вы узнаете самые современные и эффективные способы избавления от лишних килограммов, которые я рекомендую всем своим пациентам. Прочитав книгу и применив полученные знания на практике, вы измените Вашу жизнь к лучшему!

• Отсутствие сексуальной привлекательности. Как ни печально, но лишний вес – это одна из основных причин измен и разрушения браков, и отсутствия любимого человека в принципе.
• Атеросклероз — отложение жиров и холестерина на стенках артерий.
• Ишемическая болезнь сердца – встречается у 50 % людей с избыточным весом.
• Гипертоническая болезнь — более 85 % случаев гипертонии приходится на пациентов с индексом массы тела более 25.
• Холецистит и желчнокаменная болезнь- у худых камни в желчном пузыре встречаются гораздо реже. Кстати, полные люди чаще имеют осложнения оперативного лечения и чаще умирают от наркоза и операций.
• Остеохондроз — разрушение и истончение межреберных хрящей с защемлением межреберных нервов — у полных людей вследствие ежедневной чрезмерной нагрузки на позвоночник, встречается гораздо чаще.
• Обменно-дистрофический полиартрит — одновременное или последовательное воспаление нескольких суставов.
• Злокачественные опухоли — у больных ожирением значительно чаще, чем у худых развивается рак почки, рак толстой кишки, рак легких, рак молочных желез и опухоли женской половой сферы.
• Нарушения менструально-овариального цикла и бесплодие- довольно часто у полных женщин встречаются гинекологические проблемы – нарушение цикла, межменструальные кровотечения, бесплодие.

На сегодняшний день человечеству известно множество способов справиться с проблемой №1 для многих женщин – проблемой лишнего веса. Что нам только не предлагают – и чудо-препараты, и зеленый кофе, и липосакцию, и 25-й кадр, и ягоды Годжи, и запуск ленточного червя (паразитов) в наш организм и другие, экзотические и не очень способы. Выбор широкий – выбирай, что тебе по душе. Вот только есть один существенный минус. Почти все из известных методов похудения либо бесполезны, либо наносят необратимый вред нашему организму. Такой, с которым не сравнится даже вред от курения. Так, например…

1. Рекламируемые «чудо таблетки» (слабительные, снижающие аппетит, жиросжигающие, БАДы) и чаи для похудения, по утверждениям диетологов Научно-Исследовательского Института питания, пагубно влияют на обменно-гормональные процессы в организме. Слабительные средства не только выводят шлаки и снижают вес (только не жировой массы тела), но и лишают организм множества полезных веществ, среди которых – калий и кальций. Без необходимого количества калия под серьезной угрозой находится сердце, кальция – зубы и кости. Препараты, снижающие аппетит, или, как их еще называют, аноректики, а также всевозможные «сжигатели жира» (продающиеся под видом БАДов) вносят серьезные коррективы в гормональный фон, что приводит к непредсказуемым последствиям – от появления прыщиков по всему телу до тяжелейших заболеваний – анорексии, рака и др. Здоровью при приеме подобных препаратов наносится значительный ущерб.
2. Липосакция (откачивание жира). Не смотря на то, что многие «липоскульпторы» утверждают, что процесс липосакции необратим, практика показывает, что это не так. Большинство пациентов возвращают былые формы в течение нескольких месяцев. И что самое печальное, если до откачивания жир распределялся равномерно, то после липосакции он собирается под кожей буграми и комьями, выглядит это весьма не эстетично. И с этим бороться будет уже намного сложнее. Причем, поскольку жировая ткань, как и любая другая ткань, включает в себя и кровеносные сосуды и в процессе операции эти сосуды разрушаются, липосакция, обычно сопровождается массивными кровоподтеками. Довольно высок риск гнойных осложнений.
3. Диеты. Существует множество различных диет (кремлевская, гречневая, японская, Дюкана, диета Ларисы Долиной и т.д.). Возможно, и Вы «сидели» на некоторых из них. Каков результат? Практически никакого. Похудеть можно, но вес возвращается у 95% людей. Кроме того, большинство диет также наносят непоправимый урон здоровью, лишая организм необходимых витаминов и питательных веществ, плохо сказываются на желудке и сердечнососудистой системе.
4. Физические упражнения. Для здоровья и похудения – наилучший вариант. Но есть одно «НО». Быстро скинуть вес не получится, прежде чем будут видны результаты, необходимо потратить массу сил и времени. Бегать по утрам, ходить в тренажерный или фитнес зал после работы. Готовы ли Вы на это? Сможете ли себя заставить? И насколько Вас хватит?

Да, есть такие способы! Оказывается, в аптеках уже давно продаются секретные реально работающиепрепараты и уже давно разработана 100% работающая диета, которую используют диетологи во всем мире для снижения жировой массы тела. Препараты для похудения, о которых вы узнаете из книги, помогут сжечь до 15 кг лишнего веса за 28 дней. Эти препараты продаются во всех аптеках, однако об их жиросжигающих свойствах вы и не подозревали, а о некоторых препаратах стало известно совсем недавно. Про эти препараты не говорят по телевизору и не пишут в журналах или газетах.

Современная диетология не стоит на месте, и сегодня имеются более простые, не требующие каких-либо усилий, способы избавиться от лишнего веса.

• В домашних условиях
• Без изнуряющих тренировок
• В любом возрасте
• Похудение даже при малоподвижном образе жизни
• Без голодовок
• Без повторного набора веса

Представляю Вашему вниманию книгу, из которой вы узнаете эксклюзивную и полезнуюинформацию о диете, препаратах и других методиках похудения, которые хорошо себя зарекомендовали на протяжении уже 20 лет.

Внимание! Скачивая книгу на этом сайте, вы гарантировано, защищены от подделок и получаете возможность постоянной технической поддержки автора проекта – Владимира Агафонова.

ав Как похудеть до желаемого веса, перейдя к простому режиму питания, при котором вы даже через год после похудения не наберете и 1 кг при этом, не ограничивая себя ни в чём, даже в сладком! Большинство людей думают, что похудеть трудно, но я знаю, что это возможно, т.к. у себя в клинике я уже помог более 922 женщинам похудеть. Я прочитал огромное количество научных статей и монографии самых известных врачей эндокринологов и кандидатов медицинских наук, как наших, так и зарубежных, по проблеме ожирения. Из них я узнал очень много интересной и полезной информации о похудении и на личном опыте все это проверил. И вот, обладая огромным багажом знаний, совместно с моими друзьями врачом-диетологом и фитнес-тренером я решил написать эту книгу.

Тысячи статей и сотни книг посвящены проблеме лишнего веса и способам его коррекции, тем не менее, в половине случаев информация неверна, а в другой половине содержится 90% информационной шелухи, на которую просто не хочется тратить время. Наверняка вы уже прочли не одну такую статью о снижении веса, однако так и не получили той четкой и научно подтвержденной информации, которая требуется, чтобы похудеть.

Я собрал для Вас самые действенные методики для похудения, начиная с правильного питания и физических упражнений и заканчивая перечнем самых действенных фармакологических препаратов. Все они прекрасно работают на практике и не потребуют сверх усилий от вас. Я постарался сделать книгу более доходчивой и в практическом плане более полезной, чем другие книги о похудении. В других книгах много говорится о правильном питании и физических нагрузках, а я вам расскажу основные принципы, следуя которым, вы БЫСТРЕЕ всего достигните желаемого результата.

Из книги вы узнаете про уникальные препараты, которые действительно работают. Они были созданы не для похудения, но, как оказалось, имеют ярко выраженный жиросжигающий эффект. Эти препараты уже давно доказали свою эффективность в снижении жировой массы.

Я расскажу о том, как принимать эти препараты, чтобы избежать побочных действий, которые могут возникнуть. Поверьте, этими секретными фармакологическими препаратами пользуются бодибилдеры, спортсмены и другие, чтобы похудеть или/и получить красивый рельеф мышц. Эти препараты продаются во всех аптеках. Зачем Вам переплачивать за БАДы, которые имеют малую эффективность и высокую стоимость от 1500 рублей, когда можно приобрести в любой аптеке все необходимые средства для похудения за приемлемую цену от 82 рублей.

• Уменьшают содержание жира во всем организме;
• Подавляют или снижают аппетит;
• Блокируют синтез нового жира в жировой ткани;
• Нормализуют обмен веществ в организме.

А затем, чтобы вы знали, что они есть и как правильно ими пользоваться, а также, чтобы ускорить процесс похудения от диеты. Ведь большое количество людей и так принимают «таблетки для похудения», а для некоторых людей это последний шанс похудеть. Так почему же не узнать о гарантированно работающих препаратах?

В книге мы разберем различные комбинации этих препаратов, чтобы похудение происходило еще быстрее и эффективнее. Помните, что к выбору жиросжигателя нужно подходить серьезно, так как для каждого человека подходят определенные препараты, другие могут быть менее эффективны и даже вредны для здоровья

А для тех, кто не желает принимать «таблетки для похудения», в книге будет разобрана до мельчайших подробностей «диета», применяемая ведущими российскими и зарубежными диетологами для лечения ожирения. Эта диета легко применяется в домашних условиях. Она основана на изменении привычек питания. Эта диета имеет такую же эффективность, как и препараты, однако не имеет никаких побочных эффектов. Она позволит вам скинуть 20 кг лишнего веса за 3 месяца без повторного набора веса в будущем!

Если вы действительно намерены похудеть и никогда больше не поправляться, то знайте, что это возможно только в том случае, если вы с самого начала все будете делать правильно. А как это делать вы узнаете из книги. В этой книге сосредоточена информация, которая неоднократно проверялась на практике, и которая позволяет достичь наилучших результатов в снижении веса. В книге раскрыта скорее даже не конкретная диета, а доступное руководство по составлению индивидуального цикла похудения, который подойдет именно вам. Без сомнения, вы можете успешно применять и другие способы снижения веса, однако игнорирование данной книги снизит эффективность вашего похудения на 65%.

• Проста в применении, не требует сложных подсчетов, а также трудоемких поисков продуктов на каждый день;
• Безопасна даже при условии длительного применения;
• Максимально легко переноситься и ничего не запрещает. Другими словами, человек может употреблять в пищу практически любой продукт;
• Не будут наблюдаться слабость и снижение работоспособности;
• Вероятность повторного набора веса резко уменьшится;
• При ее применении снижение веса достигается за счет уменьшения жировой массы тела;
• Диета эффективна, то есть приводит к значительному снижению веса, а иначе, какой в ней смысл?

Многие совершают ошибку, когда во время похудения придерживаются очень строгой диеты. В связи с этим организм недополучает необходимые микроэлементы и витамины, в результате чего после похудения резко снижается мышечная масса, может возникнуть гиповитаминоз, ухудшаются свойства кожи и ее эластичность, возникают метаболические нарушения и ряд других заболеваний. К счастью всего этого можно избежать, применяя вышеописанную диету!

Вы можете использовать диету как отдельно, так и в комбинации с приемом препаратов – это только усилит эффект похудения!

Книга «Как похудеть за 28 дней или О чем молчат врачи и диетологи» –
это ваш пропуск в мир стройности и привлекательности. Данная книга станет вашим личным достоянием, вашей шпаргалкой, вашим секретом идеальной фигуры!

Вся информация из книги поможет вам победить лишний вес, вы получите внимание и восхищение со стороны окружающих, что придаст вам большей уверенности в себе и своих силах. Похудение привнесет в вашу жизнь большее разнообразие в общении с разным кругом лиц.

• Пойти на совместный шопинг с подругами;
• Пойти на пляж или в бассейн и т.д.;
• Вы навсегда избавитесь от комплексов, станете более здоровой и привлекательной;
• Вы сможете носить обтягивающую одежду и не стесняться своей фигуры;
• Вы сможете, стать такой, какой всегда мечтали!

Помните, что ПОХУДЕНИЕ – ЭТО ЗДОРОВЬЕ, для всего организма!

Вместе с похудением у вас снизится артериальное давление, пройдет одышка, вы станете энергичнее, а также избавитесь от других болячек, связанных с лишним весом.

ЗНАЙТЕ! Если вы действуете сегодня, то результат, как правило, происходит не сразу т.е. если вы начали худеть сегодня, то, скорее всего, результат вы увидите завтра, но если вы откладываете действия на завтра, то результат случается, когда-нибудь. А когда-нибудь – это когда? Да – НИКОГДА.

Книга в первую очередь пригодится женщинам, которым нужно быстро похудеть до 10 кг за короткий срок (10 — 14 дней) в домашних условиях без вреда для здоровья. Это чаще всего необходимо перед поездкой в отпуск или перед важным событием, когда охото быть стройной и привлекательной.

А также любой человек, имеющий лишний вес, независимо от пола, возраста и вида деятельности, сможет снизить жировую массу до желаемой, если будет следовать всем рекомендациям этой книги. В книге приведены универсальные советы, которые имеют прочную доказательную основу, в то же время уделено большое внимание безопасности. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Методики, перечисленные в книге, действуют одинаково эффективно на всех, невзирая на причины, по которым Вы набрали избыточный вес. Стресс или переедание, беременность или перемены в жизни, операция или вынужденная неподвижность, — причина может быть любой, а эффект от применения методик будет положительным в любом случае.

Прочитав книгу «Как похудеть за 28 дней или О чем молчат врачи и диетологи», вы узнаете:

• Откуда берутся лишние килограммы на самом деле.
• О диете, разработанной профессиональными диетологами, которая позволит похудеть на 20 кг за 3 месяца. И эти килограммы никогда не вернутся!
• Узнаете про аптечные препараты, о которых ранее и не подозревали, что они обладают мощным жиросжигающим действием и стоимостью от 82 рублей.
• О физических нагрузках, которые полезны при лишнем весе и это не изнуряющие тренировки в спортзале.
• О психологической составляющей похудения. Вы забудете про стресс, депрессию и нервозность.
• Как развить силу воли, чтобы навсегда остаться стройной.
• Как подтянуть кожу и сохранить грудь после похудения — эта информация будет вам нужна, т.к. худеть вы будете каждый день.

И многое другое, о чем вы еще не знали…

ВСЕГО ЗА 6 МЕСЯЦЕВ БЫЛО ПРОДАНО БОЛЕЕ 1000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ КНИГИ!

• Эффективность «Книги» подтвердили 97% читательниц
• 97 женщины из 100 замечают положительный эффект
• > 73 процентов женщин худеют на более 20 кг за 3 месяца

С помощью моей книги вы похудеете, минимум на 10 кг за 28 днейдаже, если вы будете соблюдать половину рекомендаций перечисленных в книге! Если вы похудеете на меньшее количество килограмм, то тогда я выплачу вам 1000 руб. — это мои гарантии результата!

Перестаньте решать проблему лишнего веса с помощью разрекламированных и бесполезных таблеток и диет! Ведь время не стоит на месте, чем больше Вы экспериментируете с похудением, покупая БАДы, Редуксины, Зеленый кофе, Турбослим, ягоды Годжи, Жидкий каштан и прочее барахло, тем старше становитесь, тем труднее становится похудеть из-за возраста и отсутствия силы воли.

Измените сложившееся положение дел прямо сейчас! Станьте по-настоящему счастливым человеком, похудев и избавившись от всего, что раньше Вас волновало и причиняло душевные переживания.

Закажите книгу «Как похудеть за 28 дней или О чем молчат врачи и диетологи» сейчас и уже через 28 дней сможете почувствовать себя другим — стройным и подтянутым человеком!

По материалам info-cast.ru

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

О чем молчат диетологи? Этим вопросом начинают мучить себя люди, которые блуждали по интернету в поисках очередного волшебного способа похудения, а наткнулись на удивительную книгу. Ее автор обещает, что заплатив чуть менее 500 рублей за предлагаемую в ней информацию, вы можете уменьшить массу своего тела почти на 15 кг всего за 4 недели.

Что обещает книга?

Это очень соблазнительная перспектива. Ошеломляющий результат за такую маленькую сумму. Причем, как обещает автор, вам не потребуется:

• соблюдать строгую диету;
• мучиться от голода;
• заниматься спортом;
• принимать дорогостоящие таблетки.

Что вы узнаете из этой книги? Во-первых, о сверхмощной секретной диете, которая разработана ведущими специалистами страны. Но о ней почему-то знает только автор книги. Эта секретная система питания позволяет человеку терять по 7 кг массы тела в месяц. Судя по отзывам на форумах, суть ее заключается в наличии большого количества разгрузочных дней.

Во-вторых, вы узнаете о секретных препаратах, которые можно купить в любой аптеке по цене менее 100 рублей за упаковку. Они не предназначены для похудения, но вызывают быстрое и безболезненное снижения веса, не принося вреда здоровью, не вызывая побочных эффектов. Эти препараты, естественно, известны лишь автору книги.

В-третьих, вы узнаете о секретных физических нагрузках. От них вы не устанете, но будете быстро терять вес. Похоже, автор книги изобрел специальную методику упражнений, в процессе выполнения которых затрачивается энергия, но не затрачиваются усилия.

Наконец, вы укрепите силу воли. Правда, не известно, зачем она вам может понадобиться. Ведь строгой диеты не будет. Чувства голода – тоже. Терпеть побочные эффекты препаратов для похудения не нужно. Заниматься тяжелыми, изнурительными тренировками не придется. Впрочем, это лишь дополнение к основному результату – снижению веса. Лишним оно не будет.

Полезна ли книга?

Скорее всего, книга о похудении за 28 дней действительно полезна. Ее написал врач диетолог, который наверняка знает, как обращаться с пациентами, страдающими ожирением. Он действительно предложит полезную информацию, которая позволит человеку уменьшить массу тела, если только он будет:

• соблюдать диету;
• принимать препараты;
• заниматься спортом.

Вряд ли книга предлагает что-то новое. Но, скорее всего, она раскладывает по полочкам старое. Зайдя в интернет, человек тонет в море информации. А без специальных знаний он не способен понять, каким публикациям верить можно, а какие являются лишь рекламой очередного бесполезного способа похудения.

Конечно, купив книгу, вы не похудеете на 15 кг за месяц. Этого попросту невозможно добиться. Вы обязательно будете страдать от голода во время диеты. А в процессе тренировок вам будет тяжело. Рекламный текст на странице, где продается книга, составлен таким образом, чтобы вы купили товар. Он обещает слишком многое. Такого результата вы не получите.

Стоит ли купить книгу?

Но мы все же считаем, что вам обязательно стоит приобрести книгу о похудении за 28 дней. Пусть в ней нет секретов, о которых молчат диетологи. Но зато в ней есть набор рекомендаций, которые позволят вам похудеть. Конечно же, в том случае, если вы будете их соблюдать. Ведь одной только покупки книги недостаточно для снижения веса.

Стоит «Похудение за 28 дней» всего 470 рублей. Согласитесь, вы легко способны отдать такие деньги за обычную художественную книгу, которую вы прочтете за 2 дня и оставите пылиться на полке. Так почему бы за эти же деньги не приобрести полезные знания? Вы купите не книгу, а информацию, пользуясь которой уменьшите массу своего тела.

В аптеках действительно есть немало дешевых препаратов, при помощи которых можно ускорить процесс похудения. Конечно, они не секретные. Информацию о них можно найти в интернете. Но схем лечения много. Препараты можно по-разному комбинировать. Для успешного похудения используются препараты из разных фармакологических групп, что позволяет достичь успеха в лечении ожирения благодаря разным механизмам действия лекарственных средств.

Книгу стоит купить. Она не решает проблему похудения. Но она решает информационную проблему. Далеко не всем сведениям, полученным из интернета или телевидения, можно доверять. Согласитесь, вы не можете определить:

• Является ли предложенная диета эффективной?
• Является ли предложенный препарат эффективным?
• Является ли предложенная схема тренировок эффективной?

Большинство сведений о препаратах – это реклама. Большинство сведений о диетах – выдумки, которые не подтверждены научно. И лишь схемам тренировок более-менее можно доверять, так как любая физическая деятельность связана с потерей калорий. Покупая книгу, вы получаете четкую схему питания для похудения и список препаратов, которые работают.

Не ищите сайтов, где книгу «Как похудеть за 28 дней?» можно скачать бесплатно. Ее нет в свободном доступе. Лучше подумайте вот о чем. Автор книги, которая продается за деньги, не станет рекламировать неработающие препараты. Ему и так есть на чем зарабатывать – он продает достоверную информацию. А вот из бесплатных источников вы получите только рекламу добавок, которые не работают.

Поэтому мы рекомендуем перейти официальный сайт и купить книгу. С ее помощью вы можете похудеть. Пусть не за 28 дней, но за несколько месяцев вы наверняка достигнете своей цели, если будете следовать рекомендациям автора. Не стоит жадничать. Цена книги – 470 рублей. Можете купить ее, сэкономив на булочках и конфетах. Так вы получите двойную пользу для своей фигуры.

По материалам babochkaspb.ru

Книга «Как похудеть за 28 дней» стоит 510 рублей. Будь она бесплатной, книгу скачали бы все желающие снизить вес, так как она эффективно рекламируется и много чего обещает. Но информация платная, что останавливает многих худеющих. Стоит ли приобрести книгу?

Есть аргументы как «за», так и «против». Изложим и те, и другие. Проанализировав все доводы, вам будет проще принять решение о том, стоит ли приобрести секреты, о которых «молчат диетологи».

Считаете, что перечень препаратов, которые реально помогают худеть, ограничивается несколькими десятками сверхдорогих БАДов со стоимостью упаковки до 10 тыс. рублей? Книга поможет развеять это заблуждение!

В каждом аптечном пункте имеются недорогие (стоимостью до 100 рублей) препараты, принимая которые вы гарантированно сможете похудеть за 28 дней! Конечно, врачам и диетологам, которые гонятся за наживой, не выгодно открывать названия этих препаратов. Именно поэтому, об доступных медицинских средствах, которые имеют ярко выраженный жиросжигающий эффект, не «трубят» по радио, не рассказывают о них в телевизионных передачах, не освещают этот вопрос в газетах и журналах.

В книге Владимира Агафонова «Как похудеть за 28 дней или о чем молчат врачи и диетологи» вы найдете перечень аптечных «чудо-снадобий», в которых, как оказалось, вовсе и нет ничего чудесного – только наука, факты и трезвый расчет! Автор без утайки рассказывает о малоизвестных, но от этого не менее эффективных, жиросжигателях, а также дает дельные советы о совмещении приема одного или нескольких препаратов с соблюдением диеты и умеренными физическими нагрузками.

Думаете похудеть – это сложно? Не верьте! С книгой Агафонова ваши лишние килограммы будут таять на глазах, с каждой следующей осознанно прочитанной страницей!

Знали ли вы о том, что, оказывается, существует универсальная супер-эффективная диета, которая действует даже при самых сложных случаях ожирения? В книге для вас откроется и эта ранее засекреченная информация!

За три месяца вы сможете похудеть более чем на 20 килограмм. Будьте уверенны, вес, сниженный по «рецепту» российских диетологов, не вернется к вам ни через год, ни через пять, ни через десять лет! Соблюдая простые правила приема пищи вы забудете о том, что такое лишний вес навсегда!

Начнем с того, почему не стоит покупать книгу. Причин немало.

1. Изложенная информация не является инновационной.

Люди, страдающие от избыточного веса, мечтают о том, что в определенный день они узнают некий секретный способ, гарантирующий им похудение. Но правда в том, что такого способа нет. В книге «Как похудеть за 28 дней» описываются правила диетического низкокалорийного питания, рекомендованы физические нагрузки и прием медицинских препаратов, снижающих массу тела. Все как всегда – ничего нового. В этой книге нет информации, которой не владеют или скрывают врачи и диетологи.

2. Вы не похудеете за 28 дней.

Хотя продающая страница обещает вам отвесы в 15 кг, это не более чем фантазии автора. Это сладкая булочка, за которую покупатель готов платить деньги. 15 кг большинство людей не сбросят за 4 недели, даже если полностью откажутся от еды. Минус 5 кг – это предел мечтаний для тех, кто сочетает умеренную диету и спорт. Если плавное и постепенное похудение вас не устраивает, незачем приобретать книгу. Секретных рецептов сверхбыстрого снижения массы тела в ней нет.

Зачастую человеку трудно оплачивать то, что он не может подержать в руках. В печатном виде книга «О чём молчат врачи и диетологи» не продается. Следовательно, вы не сможете листать её, обводить ключевые фрагменты текста карандашом, давать книгу на прочтение подружкам. С другой стороны, её можно распечатать самостоятельно. Но на это придется потратить бумагу и чернила, что увеличит стоимость книги.

4. Изложенная информация есть в бесплатном доступе.

Есть также немало аргументов в пользу приобретения книги «Как похудеть за 28 дней» или «О чём молчат врачи и диетологи».

1. У вас появится дополнительная мотивация.

Если вы получаете книгу бесплатно, то не используете на практике изложенные в ней инструкции. Иногда даже не читаете её. Наверняка на вашем компьютере уже лежит десяток аналогичных книг, до которых «никак руки не дойдут».

Сравните двух студентов: первый учится за счет богатых родителей, а второй вкалывает на двух работах, чтобы оплатить институт. Кто будет более прилежным в учебе? Кто станет профессионалом, а кто после окончания института будет вспоминать лишь пьянки-гулянки? Конечно, прямой закономерности нет. Но у трудяги, который оплатил учебу из собственного кармана, мотивации к обучению будет гораздо больше.

2. Вы получите одну конкретную инструкцию.

В интернете очень много информации. Но как понять без специальных знаний, какие сведения достоверны, а какие являются лишь плодом фантазии некомпетентных людей? Разобраться можно, но сложно. И в любом случае всю информацию придется собирать по крупицам. А вот в книге вы получите четкую инструкцию – читайте, выполняйте, худейте.

Сколько денег вы зарабатываете в час? А сколько времени вам потребуется, чтобы найти информацию аналогичную той, что изложена в книге «Как похудеть за 28 дней»? Если ваше время стоит дороже денег, лучше приобрести руководство. Если времени у вас много, а денег мало, можно поискать в интернете другие сведения на эту тему.

510 рублей вы проедите в кафе, если зайдете туда в обеденный перерыв. Эти смешные деньги не стоят того, чтобы часами размышлять, стоит ли купить книгу «О чём молчат врачи и диетологи».

Да, электронный формат книги был указан при обсуждении её недостатков. Но с другой стороны это плюс. Вы можете скинуться с друзьями по 100 рублей и приобрести одну книгу на всех. В отличие от бумажной версии, вам не нужно будет передавать её из рук в руки. Электронную книгу можно скопировать сколько угодно раз.

Если вы решили, что книгу «Как похудеть за 28 дней» или «О чём молчат врачи и диетологи» все-таки стоит приобрести, заказать её можно здесь.

Прием безопасных медицинских препаратов

Эффективная, но совсем несложная, диета

Полезные физические нагрузки

Вот те три кита, которые лягут в основу вашего отличного самочувствия и идеального тела!

Вы готовы к получению ошеломительных результатов в кратчайшие сроки? По уникальной методике Владимира Агафонова вы будете отмечать потери в весе каждый день, и так до того момента, пока на табло весов вы не увидите свой идеальный вес!

Покупайте электронную версию книги «Как похудеть за 28 дней или о чем молчат врачи и диетологи» уже сегодня по символической цене в 700 рублей, и получайте дополнительные бонусы и приятные сюрпризы!

Хватить тратить бешеные деньги на разрекламированные, но совершенно бесполезные, БАДы для похудения! Избавьте себя от разочарований и лишних душевных переживаний!

Реально, просто, по силам, решайтесь и действуйте, все в ваших руках!

По материалам slim4ik.ru