Как можно похудеть в домашних условиях с помощью соды

Многие девушки мечтают о похудении, но хотят не просто сбросить килограммы, а постройнеть за максимально короткий срок. Популярные рецепты, помогающие очистить организм и обеспечить похудение с помощью соды пищевой – это прием напитков на ее основе, обертывания, принятие щелочных ванн. Обратите внимание: применение любых средств при похудении неэффективно без рационального питания и физических упражнений.

Хозяйки знают, что сода пищевая – это разрыхлитель и регулятор кислотности, но не только – это еще и хорошее антицеллюлитное средство. Данный компонент используют в качестве примочек при аллергии, им лечат псориаз. С помощью щелочи можно быстро похудеть. Существует 2 пути: принятие ванны с этим компонентом или употребление вовнутрь, перорально. В последнем варианте соду пищевую нужно употреблять при похудении только после консультации врача-диетолога. Что необходимо знать при использовании натрия двууглекислого:

• Чтобы не вызвать глубоких ожогов кожных покровов, нельзя сухой порошок втирать или прикладывать на открытые участки тела.
• Натрий двууглекислый в неправильных концентрациях может вызвать аллергию.
• Решая вопрос, как похудеть с помощью соды, нельзя самому экспериментировать и применять на себе непроверенные сочетания разных веществ с NaHCO3.

Самый простой вариант похудеть с помощью соды пищевой – это делать ванны, их следует принимать 2 раза в неделю. Остается вопрос: какой принцип действия на организм такой процедуры? Растворенный NaHCO3 в воде образует щелочную среду, выделяется CO2. Углекислый газ проникает через поры, которые раскрылись при помощи горячей воды и пара, и сжигает жиры. Такой метод не только способствует похудению, но и избавляет от усталости, нормализует сон.

Для более приятного времяпровождения в ванной комнате, при приеме щелочных ванн можно использовать аромасвечи или аромамасла. Если вариант с водными процедурами неприемлем, то стоит подумать о диетах с использованием натрия двууглекислого. Только пользователям, у которых нарушен кислотный баланс, лучше использовать другие виды диет, ведь сода способна спровоцировать гастрит или другие, не менее серьезные заболевания ЖКТ.

Воздействие блокаторов калорий вместе с содовыми процедурами гарантирует хороший результат. Использовать пищевую соду, помогающую похудеть, лучше комплексно с диетой или с тренировками в спортивном зале. Для улучшения цвета кожи и борьбы с целлюлитом, можно взять масло бергамота и капнуть несколько капель в щелочную воду. Любой из вариантов будет эффективен для процесса похудения.

При похудении нужно включить в свой ежедневный рацион щелочной коктейль. Начинать худеть при помощи соды просто: нужно взять 7 г гидрокарбоната натрия, высыпать в сухую чашку или стакан. Следующий этап: соду залить небольшим количеством кипятка – это вызовет химическую реакцию. Затем разбавить кипяток водой комнатной температуры. Глоток за глотком выпить этот напиток натощак. Делать это нужно каждое утро на протяжении двух недель.

Через месяц можно возвращаться к пройденному курсу. Важно подчеркнуть, что этот напиток может раздражать слизистые желудка и кишечника. К завтраку стоит приступать через полчаса, в меню должен присутствовать салат из фруктов либо каша. Они будут обволакивать слизистые кишечника, что способствует нормальному всасыванию питательных веществ. Пищевая сода для похудения очищает организм от токсинов, шлаков, что помогает чувствовать себя лучше, здоровее.

Лишний вес можно сбросить быстро, для этого можно пить соду для похудения следующим образом: сделать фреш из лимона, затем долить теплой воды, выпить содержимое. В стакан добавить 7 г натрия двууглекислого и залить ее теплой водой. После приготовления выпить щелочной напиток. Важно помнить, что нельзя смешивать в одном стакане эти 2 продукта, можно навредить здоровью. Употреблять напитки стоит до 7 дней. Противопоказания к такому методу имеют люди:

• с гастритом;
• с сосудистыми заболеваниями;
• с повышенной кислотностью.

Существует множество приемов для похудения с NaHCO3. Их применение зависит от того, какие проблемы с лишним весом у человека. Например, если фигура в целом устраивает, но при этом бедра немного полноваты, можно применить обертывания. В таких случаях рецепт соды для похудения следующий: в одном литре теплой воды растворить 4 ст. ложки щелочи. Смочить кусок ткани в щелочном растворе и приложить на распаренный проблемный участок кожи.

С помощью пищевой пленки зафиксировать ткань. Лечь под теплое одеяло или укутать участок пуховым платком. Снять пленку можно через 50 минут. Такие процедуры помогут избавиться от лишнего подкожного жира, повысить тонус кожи. Главное – не повышать уровень концентрации раствора. Обертывания делаются 1 раз в неделю. Отклоняться от рецепта опасно, щелочь может вызывать ожоги или аллергию на коже. После снятия пленки, нужно ополоснуть проблемный участок теплой водой.

По материалам sovets.net

Женщины всегда в погоне за стройностью, даже имея идеальные параметры, они всегда находят, что в себе изменить и усовершенствовать.

Самый лучший способ избавляться от избыточного веса – это комбинация правильного питания с интенсивными, физическими нагрузками.Но многие из нас прибегают к поискам более простых и “ленивых “ методик похудения, в виде различных чаев, раздельного питания, пищевых продуктов способных растопить жировые отложения.

На сегодняшний день, интернет просто взрывает информация о том, что обычная, пищевая сода способна очень быстро избавить от немалого количества лишних килограмм. Разберемся так ли это на самом деле, и насколько этот продукт безопасен для человеческого организма.

Сама по себе сода является одним из мощнейших, природных антисептиков, с давних времен она использовалась для лечения горла, обеззараживания ран, а так же для нормализации кислотно — щелочного баланса желудочной среды. Безусловно, гидрокарбонат натрия не способен заменить лекарственные средства, но он может быть альтернативой для лечения определенного ряда заболеваний.

В вопросах похудения, сода действительно, оказывает положительный эффект, но только в том случае, если правильно ее употреблять, соблюдая дозирование и способ приема, за исключение случаев, когда ее прием не допустим вовсе.

Научно доказано, что регулярный прием воды на основе соды, способен помочь в решении таких проблем:

• вывести токсины от воздействия алкоголя, никотина, наркотиков, а так же шлаки, вызванные наличием сложных металлов в организме;
• нейтрализовать воздействие радиации, если она есть в той местности, в которой вы проживаете или работаете;
• поможет при наличии камней в почках, и прочих проблемах, связанных с мочеполовой системой;
• при отложениях и скоплениях воды в любой костной ткани;

• в борьбе с радикулитом, ревматизмом, полиартритом, остеохондрозом;
• при наличии подагры, камней в желчном пузыре;
• влияет на уровень концентрации, внимательности у детей дошкольного и школьного возраста;
• сода прекрасно уничтожает паразитов: цепней, глистов, остриц и т.д.;
• помогает при мигрени и сильной головной боле ;
• борется с проблемами связанными с лишним весом;
• избавляет от изжоги, пониженной кислотности;
• при сухом кашле облегчает состояние;
• приводит в норму обменные процессы, и помогает организму в самоочищении;
• ускоряет работу и активность лимфатической системы;
• вспомогательный эффект при онкологических опухолях.

В приеме данного продукта, есть и ряд предостережений, при которых употребление соды категорически запрещено:

• период беременности и кормления грудью;
• раны открытого типа, серьезные травмы;
• кожные заболевания, такие как лишай, дерматит, экзема, псориаз, а так же, длительные воспалительные процессы в организме;
• злокачественные опухоли на последних стадиях;
• аллергические реакции на гидрокарбонат натрия;
• острые, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и двенадцатиперстной кишки;
• тошнота, рвота, головокружение;
• при наличии гнойных ран и воспалений;
• ослабший организм, упадок сил, недостаток витаминов.

Существует огромный комплекс рекомендаций, на основе соды, способных помочь в похудении, рассмотрим множество эффективных вариантов побороть лишние килограммы и добиться внушающих результатов за короткое время.

Чайную ложку соды погасить 50 миллилитрами кипятка, либо этим же количеством воды просто залить соду в стакане, до образования пузырьков. Далее влить еще 200 миллилитров прокипяченной воды, комнатной температуры, хорошо размешать. Выпить содержимое натощак, залпом, завтрак должен быть через 30 минут после приема жидкости. Курс две недели, после этого перерыв на 1 месяц.

Ложку соды просто запить большим количеством воды в чистом виде, в утреннее время, перед завтраком. Курс такой же, как и в предыдущем методе.

250 миллилитров воды смешать с соком половины лимона и 0,5 чайной ложки соды. Употреблять перед любым приемом пищи, кроме утреннего, не натощак, один раз в день. Не более 14 дней, затем следует сделать перерыв на такой же период.

Согласно отзывам, за данный период времени можно избавиться от 7-10 килограмм.

5 грамм соды растворить в 200 мл горячего молока, разделить на два приема. Пить небольшими глоточками после еды, дважды в день. Курс 14-21 день.
Таким же способом можно избавиться от изжоги, единоразовый прием разрешен даже во время беременности.

Необходимо приготовить своего рода кефирный коктейль.
250 мл кефира с низким процентом жирности + 0,5 чайной ложки соды + по 0,25 чайной ложки молотых корицы и имбиря, хорошо взболтать или взбить миксером. Принимать свежим, заменяя напитком ужин, но не позднее, чем за 3 часа до сна. Две недели приема, 10 дней перерыв.

200 мл кефира с нулевым процентом жирности соединить с 5 мл жидкого меда, таким же количеством свежего, тертого имбиря, 5 граммами соды, двумя дольками лимона и корицей на кончике ножа. Пить напиток дважды, натощак за полчаса до завтрака и вместо последнего приема пищи.

Один из самых быстродействующих способов. Принимать только в утреннее время, натощак.

Имбирь + мед + сода по десертной ложке + сок четверти лимона, залить 0,3 литрами теплой воды, оставить под закрытой крышкой на 5 минут для настаивания и выпить весь объем залпом за 20 минут до первого приема пищи. Продолжительность курса 10 дней, при нормальном самочувствии, после, перерыв две недели.

50 грамм имбиря нарезать тонкими слайсами и залить литром воды, кипятить на огне в течение 20 минут, когда отвар немного остынет, добавить в него десертную ложку с горкой пищевой соды, хорошо взболтать. Пить напиток по одному стакану, перед каждым приемом пищи, примерно за полчаса до трапезы, при этом не забывать пить воду и в чистом виде параллельно.

При нормальном самочувствии курс может составлять 2-3 недели, затем следует месячный перерыв, но при ухудшении общего состояния или прочих проблем со здоровьем от использования данного метода лучше отказаться.

Пожалуй, самый лучший и действующий рецепт, но его категорически нельзя использовать при любых заболеваниях желудочно – кишечного тракта, иначе можно спровоцировать развитие обострения.

Свежевыжатый сок одного крупного грейпфрута соединить с 1 чайн. ложкой соды, немного подогреть на огне или в микроволновке. Пить утром, натощак, за двадцать минут до завтрака, частота приема через день в течение месяца, затем перерыв на 1,5-2 месяца.

В 0,5 литрах теплой, кипяченой воды растворить 15 грамм соды, по 5 грамм молотых корицы и красного перца, хорошо взболтать, процедить через несколько слоев марли. Разделить на 4 приема, пить за 30-40 минут до еды, благодаря чему ощутимо снизиться чувство голода, будет присутствовать легкое ощущение сытости, соответственно порция съеденного будет меньше.

Курс 7-10 дней, после этого месячный перерыв, затем можно повторить. Данный метод обещает избавить от 4-8 кг за первый период приема.

Данная процедура избавляет организм от излишка токсинов, разгоняет обмен веществ в лимфатической системе, а так же приводит в норму обмен в жировых тканях. Ванну допустимо принимать раз в день, перед сном, температура воды должна быть не выше 38 градусов и не ниже 30. По окончанию процедуры необходимо надеть теплу одежду и укутаться пледом. Кожа при этом станет упругой, от целлюлита не останется и следа.

130 грамм соды + 150 грамм морской соли + 5 капель эфирного масла грейпфрута, смешать в небольшом количестве теплой воды, до растворения и вылить содержимое в ванну наполненную водой. Длительность процедуры 20-30 минут

0,5 килограмма пищевой соды растворить в двух литрах горячей воды и вылить в ванну, после добавить 7 капель масла имбиря. Длительность принятия ванны не более 20 минут.

Важно! Не использовать метод при склонности к гипертензии.

Для начала необходимо сделать специальный скраб и нанести его на тело. Для этого следует смешать 50 грамм муки из овсяных хлопьев с пятьюдесятью миллилитрами теплой воды и 10 граммами соды. Втирать в проблемные зоны на протяжении 5-10 минут.
После этого принять ванну с содой по предыдущему рецепту, затем надеть теплую одежду и укрыться теплым одеялом.

В теплую ванну с водой всыпать пачку соды, 50 мл любого растительного масла и эфирные масла апельсина, лаванды, виноградных косточек по 3-4 капли, наслаждаться принятием ванны на протяжении двадцати минут, лучше процедуру проводить перед сном.

Рецепт идеально подходит для зимнего периода, когда кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Повторять дважды в неделю, в течение полутора месяца.

Обычно самые проблемные места у женщин, это живот, бока и бедра, обертывания это прекрасная возможность подкорректировать фигуру и убрать лишние складочки. Содовые обертывания ускоряют обмен веществ и запускают процесс сжигания жира, эффект будет очень быстрым и ощутимым.

Попарится в ванной, участки тела, которые будут поддаваться процедуре нужно помассировать мочалкой, либо специальным гелем-скрабом для душа, после этого, в литре горячей воды растворить 5 столовых ложек соды, окунуть в раствор отрезок ткани из натурального материала, положить его на подготовленную зону и обмотать пищевой пленкой в 5-6 слоев, надеть теплую одежду или отправится под одеяло на 50 минут, после чего, промыть кожу теплой водой. Повторять не чаще трех раз в неделю.

Смешать между собой теплую простоквашу в объеме 50 мл, такое же количество соды, столовую ложку жидкого меда и 5 капель эфирного масла апельсина, оставить на 10 минут, что бы смесь немного набухла, образуется консистенция кашицы.

Нанести смесь на кожу и щедро обмотать пленкой, что бы создался эффект парки, укутаться теплым пледом. Процедуру проводить 1-1,5 часа, затем смыть остатки смеси теплым душем, тем самым создавая дополнительный массаж.

Очень эффективное средство от целлюлита и лишних сантиметров, но частота использования не должна превышать двух раз в 10 дней.

20 грамм соды + 10 грамм голубой глины + 20 мл оливкового или персикового масла, смешать до образования однородной, густой смеси. Толстым шаром нанести на заранее пропаренную поверхность кожи, обернуть в 3-4 шара пленки, оставив средство на пол часа. В это время нужно заниматься спортом, или делать что-то по дому, одним словом двигаться, тогда результат будет заметен уже после первых сеансов. Спустя указанное время, идеальным завершением и закреплением проведенной процедуры, будет контрастный душ с чередованием горячей и холодной воды в течение 5-7 минут. Повторять до трех раз в неделю.

Противопоказания для обертывания с помощью соды:

1. Варикозное расширение вен, даже на самом начальном этапе развития заболевания.
2. Проблемы с сердечно — сосудистой системой.
3. Повышенное артериальное давление.
4. Наличие воспалительных процессов или заболеваний по гинекологии.
5. Непереносимость соды, аллергические проявления на нее.
6. Любые кожные заболевания, особенно, сопровождающиеся открытыми ранами.

Можно не сомневаться, что похудеть с помощью обычной, пищевой соды возможно, и этот процесс, достаточно безвреден, если соблюдать рекомендации по применению. В статье изложены самые популярные рецепты на основе соды, для похудения в домашних условиях, без лишних усилий и материальных затрат.

Важно понимать, что, идеального результата можно добиться, занимаясь спортом, и не превышая калорийность дневного рациона, в этом случае сода сыграет мощную вспомогательную роль, и процесс похудения будет происходить гораздо быстрее. Действуйте уже сегодня, приближаясь с каждым днем к своей мечте о стройном и совершенном теле.

По материалам kak-lechit-doma.ru

31.01.2018 Елена Основы здоровья Нет комментариев

В наше время масштабной популярностью пользуется метод похудения, основанный на применении пищевой соды. Конечно, далеко не все верят, что такой дешевый продукт способен справиться с лишними килограммами. Однако похудение с помощью соды рекомендовано многими специалистами. Главное, чтобы вы правильно употребляли это средство, поскольку только в таком случае оно принесет пользу организму.

Это гидрокарбонат натрия, который дает возможность справиться с жирами и токсинами, скопившимися в организме. Также похудение с помощью соды дает возможность стабилизировать обменные процессы и водные балансы в организме. Используется сода для похудения и для того, чтобы предотвратить или устранить целлюлит.

Вы можете сделать выбор в пользу одного из двух методов подобного избавления от лишних килограмм. Можно принимать продукт внутрь или же ограничиться наружными способами. Благодаря употреблению средства внутрь можно стабилизировать выработку углекислого газа, который контактирует со стенками желудка. Благодаря этому желудок не только вырабатывает сок, но и способствует появлению соляной кислоты. Это позволяет жирам исчезать намного быстрее.

Похудение с помощью соды

Если говорить о наружном применении средства, то это могут быть ванны или же скраб, приготовленный в домашних условиях. Продукт способствует сжиганию жиров, поэтому он распространен и востребован среди желающих сбросить вес. Ванны раскрывают поры, поэтому все шлаки и токсины выходят наружу из вашего организма.

Не все знают, как применять соду для похудения правильно. Чтобы не навредить своему организму, стоит придерживаться определенных правил. Только в таком случае вы сможете сбросить вес за короткий временной промежуток.

В самом начале стоит упомянуть о том, что вопрос, как правильно пить соду для похудения без вреда для здоровья, требует ответственного подхода. Есть множество рецептов употребления подобного продукта. Но как пить соду, чтобы быстро сбросить вес в домашних условиях?

Самым простым методом считается оптимальный для избавления от лишнего веса рецепт. Необходимо взять столовую ложку соли и 300 мл кипяченой теплой воды. Напиток употребляют перед едой небольшими глоточками два раза в день. Обычно это делают перед ужином или перед дневной трапезой.

Помните о том, что такой способ похудения может навредить организму, если злоупотреблять продуктом. Достаточно будет того количества, о котором сказано выше. В противном случае вы столкнетесь с проблемами, связанными с функционированием органов пищеварения.

Можно ли похудеть на соде

Если прошла неделя приема средства, сделайте перерыв на 14 дней. После этого продолжите курс, следуя таким же правилам. Однако сочетать его необходимо с физическими нагрузками, а также с диетическим питанием. Только регулярное использование средства позволит вам сбросить от 5 до 10 килограмм.

Есть еще один метод, который подразумевает под собой добавление к воде со средством меда. Такой напиток получается очень вкусным. Этот рецепт похудения с помощью соды позволит быстро сбросить лишние килограммы с комфортом. На 300 мл воды добавьте всего одну чайную ложку меда, чтобы приготовить коктейль с целебным воздействием.

Если вы не знаете, как принимать внутрь пищевую соду для похудения, правила помогут вам справиться с данным процессом. Есть несколько эффективных и простых советов, которым вы должны следовать:

• чтобы средство принесло видимый эффект, нужно пить ее только натощак после пробуждения. Благодаря этому кишечник словно пробуждается ото сна. Оптимальным временем является 6-7 утра. Взболтайте напиток ложкой, чтобы выпить его залпом после образования своеобразной воронки;
• сделайте легкую зарядку, чтобы разогнать кровь и пробудить мышцы. Также такой раствор позволит оптимизировать перистальтику кишечника;
• через полчаса можно садиться завтракать. Эффективная диета с содой должна быть дополнена продуктами, которые способны обволакивать слизистые кишечника. Это бананы и каши, а также кисломолочные продукты;
• специалисты обнаружили, как быстро похудеть с помощью соды. Они утверждают, что курс должен длиться в течение двух недель. Затем нужно сделать перерыв на месяц, чтобы дать организму возможность отдохнуть.

Если вы не знаете, как принимать соду для похудения, рецепт разработал специалист по фамилии Неумывакин. Если следовать методике по Неумывакину, то нужно взять ее на кончике чайной ложки. Ее разводят в 200 мл теплой воды. Пить жидкость нужно натощак три раза в день.

Пейте такой раствор три дня подряд, а затем сделайте перерыв на идентичный промежуток времени. Затем снова начните принимать жидкость. Но ориентируйтесь на свой организм, чтобы избежать побочных эффектов.

Есть немало народных рецептов, которые основаны на избавлении от лишних килограмм с применением средства. Самый распространенный способ похудения с помощью пищевой соды – это регулярные ванны. Добавляйте в воду это средство, чтобы достичь эффективного результата:

• похудение с помощью ванны с содой подразумевает под собой проникание средства в поры. Все опасные компоненты выйдут из вашего организма. Потоотделение повышается, благодаря чему обменные процессы активируются;
• содовые ванны дадут вам возможность улучшить эффект от диеты или занятий спортом. Процесс похудения будет более быстрым и эффективным;
• можно приготовить ванну с добавлением эфирных масел. Это оптимальный вариант для сеансов ароматерапии, а не только для избавления от лишних килограмм.

Как вы видите, сбросить вес в домашних условиях с помощью данного средства очень просто. Достаточно регулярно соблюдать подобные процедуры, чтобы эффект не заставил себя долго ждать.

Как похудеть с помощью соды

Подобный продукт может принести организму немало пользы, если употреблять его правильно и в установленных дозировках. Если вы будете следовать всем советам, можете рассчитывать на такие результаты:

• это доступное для всех средство, которое дает возможность сбросить килограммы с минимальными финансовыми вложениями;
• если употреблять напиток, приготовленный на основе средства, в малых количествах, можно справиться с изжогой, поскольку кислотность желудка снижается;
• положительные отзывы гласят о том, что раствор дает возможность вывести из организма все опасные компоненты, которые в нем скопились. В особенности эффективна клизма с содой для похудения, которая напрямую воздействует на проблему;
• можно полоскать рот средством, чтобы справиться с различными воспалительными процессами в ротовой полости;
• вес снижается и благодаря специальным ваннам, которые стимулируют потоотделение.

Многие люди успели отметить, что польза и вред пищевой соды для похудения зависит только от дозировки средства. Если злоупотреблять подобным продуктом, можно столкнуться с проблемами в функционировании внутренних органов. Они просто не справляются с тем уровнем нагрузки, который на них оказывают вещества, входящие в состав соды.

Именно поэтому во всем стоит придерживаться «золотой середины». Начинайте с малых порций, постепенно их увеличивая. Вы справитесь с лишними килограммами без стресса для организма. Только если вы знаете, как правильно пить соду для похудения, идеальная фигура вскоре станет вашей.

Эффективна сода с лимоном для уменьшения неукротимого аппетита. Многие люди обратили внимание на этот вариант, который позволяет увеличить иммунитет. Лимон – это цитрусовый плод, который представляет собой ценный витаминный комплекс. Именно поэтому он становится отменным дополнением к основному ингредиенту, улучшая и подкрепляя его действие.

Употребляются сода и лимон по-разному. Основными вариантами считаются следующие рецепты:

• на голодный желудок прямо с утра съешьте лимон, не снимая с него кожуру. После этого прополощите ротовую полость содовым раствором, чтобы зубная эмаль не раскрошилась. Этот способ дает возможность уменьшить аппетит, поскольку вы будете чувствовать себя сытыми в течение длительного времени;
• возьмите стакан воды и выжмите туда сок лимона. Этот напиток употребите с утра до приема пищи. После этого обязательно прополощите рот средством, чтобы избежать пагубного воздействия лимонной кислоты на зубы;
• пейте соду с утра, начиная с пятой части чайной ложки. Затем постепенно увеличивайте дозу, пока не дойдете до второй части чайной ложки. Средство растворяют в воде и выпивают за 30 минут до утренней трапезы. Лимонный сок растворяйте в воде в количестве чайной ложки. Его выпивают перед обедом, а также перед вечерним приемом пищи.

С помощью такого метода можно справиться с лишними килограммами. Это обусловлено тем, что компоненты, содержащиеся в лимоне и в соде, способствуют быстрому сжиганию жиров.

В некоторых случаях подобные средства строжайше запрещено употреблять внутрь. Сюда можно отнести такие моменты:

• наличие онкологических заболеваний;
• люди, которые страдают от аллергии на компонент, должны полностью исключить ее употребление;
• запрещен продукт и людям, у которых диагностированы тяжелые заболевания органов пищеварения;
• откажитесь от подобного метода, если уровень кислотности в желудке постоянно меняется;
• нельзя принимать средство, если вы беременны или кормите ребенка грудью.

Если вас заинтересовало похудение с помощью соды, ответственно отнеситесь к правилам ее употребления. Только в таком случае данный продукт принесет вашему организму исключительно пользу.

По материалам prekrasny-mir.ru

Поделиться «Как похудеть с помощью соды за неделю на 10 кг в домашних условиях?»

Каждой хозяйке известен белый порошок под названием сода. Сегодня вы узнаете, как похудеть с помощью соды за неделю на 10 кг в домашних условиях?! Обычно соду добавляют в тесто и применяют в качестве чистящего средства. Но сейчас вы узнаете, как можно похудеть с помощью соды? И убрать вес с ягодиц, живота и бедер!

Для похудения подобным образом существует несколько способов. В рамках этой статьи будет рассмотрено 2 варианта похудения. Эти способы помогут вам за неделю похудеть на 10 кг в домашних условиях.

1. Скидывание веса с помощью содных ванночек
2. Избавление от лишнего жира при помощи употребления напитка с содой

Первый способ похудения с использованием пищевой соды:

Налейте в ванну воды и добавьте около 300 грамм соды. Так же добавьте немного морской соли около 3 -4 ложек. Теперь можете погрузиться в ванну, и насладится ей в течение 10 минут. С последующими приемами можно увеличить время до сорока минут. Температура воды должна быть около 40 градусов.

Как влияет сода на жир?

Сода оказывает определенное влияние на лимфатическую систему. В результате чего происходит усиление микроциркуляции. Организм самоочищается и избавляется от лишнего веса. Сода содержит такие химические вещества, которые способствуют расщеплению жира. Токсины и вредные вещества выходят в месте с потом. После того как вы закончите принятие содовой ванны наденьте теплый халат.

Второй способ похудения с применением соды:

Что бы изготовить коктейль, который поможет скинуть 10 килограмм за неделю нужно взять следующие ингредиенты:

1. Один литр обычной воды для питья
2. Три лимона
3. Одна чайная ложка соды

Когда сода соединяется с лимонным соком появляется щелочной эффект. Это вызывает усиление обменных процессов в теле. И происходит сжигание большого объема жира.

Необходимо взять три лимона и отжать из них сок в воду. Дальше добавьте в воду ложечку соды и все тщательно размешайте. Это средство вам нужно хранить в холодильнике. Это нужно для того что бы тело приложило усилия и нагрело воду в желудке. А так же холод позволит сохранить полезные вещества в лимоне.

В день необходимо выпивать по литру такого средства для похудения. Один стакан с утрица на голодный желудок, а остальную часть напитка надо выпить в течение дня.

Вес станет уходить уже через сутки. На 2-3 день вы уже можете с помощью соды скинуть около 10 килограмм. Конечно, что бы достичь очень выраженного эффекта, вам нужно сократить количество калорий и начать заниматься спортом. Хотя бы бегать.

Как похудеть с помощью соды за неделю на 10 кг в домашних условиях вы уже знаете! Так же читайте ниже о полезных свойствах соды!

1. Защита от инфекций
2. Снижает риск появления камней в почках
3. Понижает кислотность в желудке
4. Выравнивает уровень мочевой кислоты

Потребление пищевой соды поможет вам быстро расстаться с 10 кг за неделю в домашних условиях. Но все же не стоит только надеяться на одну соду, так как она не всем помогает скинуть указанную цифру. Спорт и правильное питание в месте с содой дадут куда выраженный эффект чем одна сода. На этом все, удачи!

Внимание! Если вы будете использовать указанные в статье методики, то это на ваш страх и риск. Метод не тестировался. Информация для статьи была взята с других интернет ресурсов.

Поделиться «Как похудеть с помощью соды за неделю на 10 кг в домашних условиях?»

По материалам socemedia.ru