Женский советник

Для того, чтобы похудели ноги, необходимо задействовать не только комплекс упражнений, но и пересмотреть свои пищевые предпочтения. Гарантия снижения веса заключена в простой формуле: ограничение калорийности плюс физические нагрузки. Отказавшись от высококалорийных блюд, и регулярно выполняя комплекс упражнений, можно достаточно быстро достичь отличных результатов, даже в домашних условиях! Анатомическое строение …

Вырастить одного-единственного ребенка и превратить выращивание в тяжкий труд, себя в мать-героиню, а жизнь семьи в подвиг — совсем не сложно. Для этого всего-навсего надо не высыпаться. Поэтому поймите и запомните главное: здоровый детский сон — это такой сон, когда сладко и комфортно всем — и взрослым, и детям! Организация …

Как похудеть после 50? К этому возрасту у большинства людей накапливаются лишние килограммы, ввиду замедления обменных процессов. Чрезмерная полнота увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, ухудшая здоровье и увеличивая риски заболеваний. Кроме того, женщины после пятидесяти начинают ощущать гормональные изменения, что вносит дополнительные нюансы в снижение веса. Не секрет, что с …

Ответом на вопрос, как похудеть в ногах быстро и эффективно, может быть выполнение комплекса упражнений для быстрого похудения. Чтобы исполнить желаемое, нужно приложить усилия и помнить про 3 принципа: здоровое питание, специальные процедуры (ванны, спа, массаж, аквааэробика) и спортивные тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях, а не на тренажерах. …

Часто встречается такая ситуация, при которой мать видит недовольство ребёнка при кормлении, он плачет и отказывается есть. Для того, чтобы решить возникшую проблему следует разобраться в причинах, её вызывающих. Если не выходит самостоятельно разобраться с проблемой, необходимо получить консультацию у детского врача. Причин того, почему ребёнок плачет во время кормления, …

Проблема избыточного веса волнует многих. Вопрос, как быстро похудеть мужчине и не навредить себе, требует комплексного ответа. Можно ли без диет сделать своё тело стройным и подтянутым? Какие физические упражнения подойдут в домашних условиях, чтобы мужчине быстро похудеть? Привет, друзья! С вами Светлана Морозова. Сбросить вес парням, гораздо легче, чем …

Почему ребенок плачет при купании или после него? Родители считают, что купание всенепременно должно доставлять малышу истинное удовольствие. И в большинстве случаев именно так и происходит, но бывает и наоборот — ребенок кричит и рыдает, сопротивляется и не испытывает никакой радости от приготовленной с любовью ванны. Не все мамы и …

Как похудеть в домашних условиях эффективно, не изнуряя себя голоданием? Этим вопросом рано или поздно задается каждый. Причем независимо от пола и возраста. Действительно, лишний вес влечет за собой массу проблем, начиная от гипертонии и проблем с суставами и заканчивая депрессией. Любой врач-диетолог скажет, что похудеть можно, только приложив к …

Часто встречается такая ситуация, при которой мать видит недовольство ребёнка при кормлении, он плачет и отказывается есть. Для того, чтобы решить возникшую проблему следует разобраться в причинах, её вызывающих. Если не выходит самостоятельно разобраться с проблемой, необходимо получить консультацию у детского врача. Причин того, почему ребёнок плачет во время кормления, …

Почему новорожденный ребенок извивается и плачет во время кормления: причины и способы помощи грудничку Часто ребенок плачет во время кормления. Мамочки переживают, спрашивают себя: почему? Плач – единственный способ для новорожденного рассказать, что ему плохо, что-то не устраивает или даже болит. Обычно кормление действует успокаивающе, кроха наедается и засыпает. Плач …