Очень бы хотела поделиться своим мнением по поводу этого коктейля Рационика (у меня был клубничный вкус)..
На самом деле, я очень люблю коктейли, поэтому попробовала почти все, что предложено на рынке: Доктор Слим, Леовит, Энерджи, и многие другие.
Так вот Рационика не просто хуже, а МНОГО хуже.
Во-первых вкус. Он отвратительный! Я понимаю, конечно, что все на любителей..но я смога осилить только одну порцию (три ложки на 200мл воды). Во-вторых — он нормально не растворяется! Блендера у меня, к сожалению нет. мешала в ручную пять минут и все-равно был комки.
На баночке написано, то утоляет голод на четыре часа. Действительно, два часа после этого «чуда» есть не хотелось — бурлил животик и во рту был тошнотный вкус.
Разумеется, от одного применения вес не упал. Зато на следующий вечер, вместо того, чтобы его выпить я выпила стакан холодной воды. Эффект -200 грамм на утро!
Кроме того, цена не оправданно высока — семьсот рублей за баночку (кстати, она заполнена порошком только на половину! ).
Резюмируя — думаю, похудеть этот коктейль поможет, только если поставить ультиматум — пить или его или не есть вообще. Вот тогда да. Одного раза мне хватило, пить больше не буду. кому-бы банку этого «зелья» подарить?
Сладкая бадья из сухого молока и мизерного количества сушеной клубники.
Лучше купите изоляты или казеин в магазинах спортивного питания.
Банка красивая. Racionika бренд очень симпатичный.
На 100 грамм 325 калорий. Порция это 25 грамм, т.е 2 столовые ложки порошка, разбавленные в 200мл воды или молока. В молоке повкуснее, но это + калории.
Про насыщение на 3-4 часа — розовые сопли. Наесться этим сможет разве что младенец.
После растворения коктейль становится какой-то жидко-хлописто-творожистой массой. Оставляет во рту неприятное послевкусие.
Высоковато содержание углеводов.
Ужинать им нельзя худеющим. Только желудок испортите. Да и полноценный завтрак не заменит, к обеду вас начнет терзать голод.
В общем бесполезнейшая ерунда получается. Напрасная трата времени, денег.
Однажды я увидела на сайте одной из аптек этот коктейль и решила заказать 2 банки этого коктейля со вкусом клубники и ванили, есть ещё шоколад, но я остановилась на первых двух. Клубнику я очень люблю, но попробовав, утром в качестве завтраки коктейль из клубники (Рационика диет), мне честно сказать вкус совсем не понравился, какой-то химический он. Готовится коктейль «Рационика диет» очень легко (заливаю смесь коктейля водой и мешаю блендером и всё) по возможности для вкуса можно добавить ещё чуть-чуть молоко, но не обязательно. Производитель обещает, что коктейль для похудения «Рационика диет» утоляет голод на 4 часа, но, увы это не так, максимум 2 часа. В течение месяца я пила 2 коктейля «Рационика диет», только на завтрак, не похудела.
По цене: 350 грамм стоит 577 рублей, покупала в Аптеке 36,6. Вкус клубники я не оценила, хотя когда открывала банку, то очень вкусно пахло и ягодки клубники даже есть, но на вкус не то, сплошная химия, а вот со вкусом ванили вкусно, понравилось гораздо больше. Банка красивая, яркая, дешевле, чем многие другие коктейли для похудения, но как показала практика совсем не эффективные и состав не очень. Кстати, у них ещё есть батончики для похудения по цене от 30 рублей и выше. Вывод такой: Лучше питаться правильно, пить много воды и есть овощи и фрукты.
А на эти деньги потраченные на 2 коктейля в сумме 1100 рублей, лучше нужно было купить, что-то более полезное.
этот коктейль сам один сплошной минус.
Как только, после вторых родов я решила взяться за свой вес ( а мне было очень лень это делать, да и особой необходимости я не видела в этом ), я нашла в аптеке данный продукт. Хотелось действовать по методу » днем ем что хочу, но утром вечером принимаю какой-нибудь чудо-препарат. Фармацевт сказала, что этот коктейль очень быстро разбирают, он пользуется популярностью среди девушек. Взяла, особо не раздумывая, что и было моей огромной ошибкой.
На вкус приятный, сладкий, с ароматом ванили. Минус в том, что нет мерной ложки. Пить можно, но эффекта, как такового я не увидела. Сильно я не кушала что попало, употребляла данный коктейль и через две недели я набрала 3,5 кг. Очень весело. Еще и за такие деньги. Что я хочу сказать. Не покупайте в аптеках коктейли, батончики и т. п. Лучшее средство для похудения — это спорт + правильное питание. А на 587 рублей можно купить свежие овощи, кефир и сбросить небольшое кол-во кг за выходные без всякой химии.
дорого, не вкусно, нет ни какого результата в похудении!
Посоветовала фармацевт данный коктейль, попробовав, ничего хорошего про него сказать не могу! набрала лишние 10кг после рождения дочки, села на строжайшую белковую диету, плюс тренировки через день, результата не было, вес стоял! приобрела Рационик диет, чтобы меньше хотелось кушать, и хотя бы был какой то результат, пила его каждый день вечером, комочки разбиваются только при помощи блендера, хватало максимум на час-полтора, а то и через 30 минут уже сосало в желудке, ни какого эффекта на протяжении месяца! еще мне не понравилась цена, 670р. 2 банки, за химические составляющие этого коктейля, нууу ооочень ДОРОГО. почитайте состав!
Общее впечатление: не вкусно, через час уже хочется кушать, очень дорогая банка!
Невкусный, химозный, тошнотный (пила через силу)
Очень сладкий и ужасный на вкус, с кефиром — невкусный клубничный питьевой йогурт, запах клубники — химозный, те йогурты продаются в супермаркете — намного вкуснее и калорий не намного больше.
Пожалела что купила. Одного пакетика хватает на много коктейлей (а не на один). Пить противно, редкостная дрянь, а не коктейль. Когда пьешь, этот сладкий привкус потом долго остается во рту, хотя батончики у этой фирмы вкусные.
У меня пачка из 5 пакетиков. Отдала за неё 200 рублей. Хорошо, что не купила банку за 500 руб.
Еще очень плохо растворяется, комками.
Я вылила коктейль. в бутылку с кефиром, 1 пакетик на литр кефира — ещё терпимо.
Насчет того, удаляет голод или нет, не знаю, я такой человек, который много не ест. Но он сытный, да. Я бы целый коктейль не смогла выпить, ещё вдобавок на его ужасный вкус.
не помогает похудеть, заменим какао
Купила я эту штуку в Перекрестке по цене более 600 рублей. Планировала заменять один из приемов пищи. Готовить полезное обычно лень (если постоянно), а тут такой «лайт» вариант. Чтобы не съесть что-то вредное, если готовить полезное нет времени, можно просто взбить коктейль.
Взбивать можно с молоком или водой. С молоком вкуснее, но с водой диетичнее. Да и молоком самим по себе можно заменить прием пищи, заем же 600 рублей-то тратить?
Голод эта штука действительно отбивает. Но на час-полтора. То есть заменить ужин часов в 6 — не получится. Будет хотеться поужинать в 8. А вот перебить аппетит и съесть меньше — вполне реально.
Почему не рекомендую? Надеялась на хоть какой-то похудательный эффект, но его нет. Несмотря на общее правильное питание и занятия спортом. «Плато» (вес стоит не смотря на усилия) не пройдено.
Хотя может мой организм уже привык с издевательствам и на меня подобные вспомогательные штуки просто не действуют.
Коктейль Racionika diet, что в этом есть))
Нети, ну понятно что-калории например. Я попробовала и что же могу вам сказать. Что-то в этом есть чудодейственно. Я немного меньше ела и в конце скинула 4 кг за неделю. При том, что и ела не слишком ограничивая себя, но знаете мне понравилось. Считаю это неплохим результатом.
Знакомая также питалась Коктелем Racionika и результат был похожи
Сейчас нахожусь в процессе похудения после беременности, начала читать про диетические продукты и нашла много информации про коктейли заменители еды (Энерджи диет и Прана Фуд), стало очень интересно попробовать, согласитесь удобно не ломать голову чтобы такого низкокаллорийного приготовить на ужин а выпить сладкий коктейль на ужин и весь вечер ходить без чувства голода. И вот нашла коктейль от марки Racionika Diet, он более бюджетный, чем разрекламированные Энерджи диет и Прана Фуд, у производителя есть несколько вкусов, я купила на пробу клубничный коктейль.
…Я готовлю коктейль в блендере на воде, пробовала и на молоке, но разнице во вкусе особо не заметила, поэтому не хочу потреблять лишние калории на ужин. Кстати одна порция коктейля на воде — 92 кКалл. И кстати вода или молоко для приготовления должны быть обязательно теплыми.
Вкус: здесь конечно все относительно, предпочтения у всех разные, но я не в восторге от вкуса этого коктейля, пить конечно можно, но если честно от подобных коктейлей ожидала большего вкуса, причем пробовала и с водой и с молоком, разницы особой не заметила.
И главное это утоление голода: Чувство голода он немного притупляет, и продерждаться с ним без ужина в принципе можно, но не стоит ожидать, что выпьете порцию коктейля и будете ходить сытыми. Лично в моем случае, стакан кефира с обычной клетчаткой или порция овощного салата утоляет чувство голода намного лучше.
Так что, чуда не случилось:
Вывод: для меня коктейль оказался практически бесполезным ни обещанного производителем насыщения ни вкусного напитка я не получила. Поэтому банку конечно допью, но больше покупать и рекомендовать здесь не буду.
Но больше не куплю, так как лично мне коктейль справиться с чувством голода не помог, очень легкий и судя по эффекту по содержанию белков скуден, так как уже через полчаса хочется, есть и не просто есть, а сметать все на своем пути, снова делаю коктейль и так по кругу. Поэтому банки хватило всего-то на две недели.
По поводу вкуса: отличный вкус свежей клубники со сливками, похоже на клубничную карамель или мороженое, очень нежный сливочный вкус, хочется еще и еще, быть может как раз потому что он такой вкусный я и не наедаюсь им?
Вполне возможно, но факт остается фактом, спортивный белок с аминокислотами насыщает лучше, в нем и витамины есть и белок можно выбрать хоть растительный, хоть животный, тут все только на растительной основе, для веганов видимо отличный вариант. Растворяется порошок легко, главное аккуратно вмешивать порошок в жидкость, иначе комков не избежать и будет потом неприятный осадок на зубах, а еще нужно очень долго мешать, а еще лучше 5-7 минут дать настояться, по моим ощущениям так коктейль становится немного гуще.
По поводу другой продукции сказать ничего не могу, так как не пробовала, но хочу купить батончики, уж очень их все хвалят. Попробуем, узнаем.
По материалам otzov-mf.ru
Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
Это займет меньше 1 минуты.
Покупать стала добавки Рационики чаще, чем любые другие, более привычные и проверенные добавки. Главное, конечно это то, что состав натуральный, а главное безопасный. А вообще я как любитель экспериментов даже не сомневалась, что мне понравится. Уж очень привлекательный дизайн у всех коробочек и большое разнообразие уже готовых заменителей приема пищи. Для себя уже разработала схему питания благодаря которой успешно худею. Утром к чашке каши я добавляю белковый коктейль с клубникой, нереально вкусный.
Сладенький, но не приторный. В обед загружаю себя как следует, ем все что готовлю домашним, могу и плов со свининкой поесть, но при этом никакого хлеба. В конце обеда обязательно батончик, иначе не наедаюсь. Перекус через часа три батончик Рационика (мой любимый с шоколадным вкусом) и какой-нибудь фрукт. А вместо ужина у меня снова порция коктейля. Голодной или неудовлетворенной я себя не чувствую, питание разнообразное, а так как я большая сладкоежка мне вообще трудно удержаться, а тут я и коктейль сладкий пью и батончики.
В общем за 2 месяца ушло 11 килограммов. Теперь планирую попробовать кашку и криспы, чтоб можно было без вреда погрызть перед телевизором)))
Пока из Рационики попробовала только шоколадный коктейль. Мне он очень понравился, действительно вкусный. У меня он идет как десерт пару раз в день. Обычно дополняю им завтрак и ужин, когда тяга перекусить особенно сильна. Но и от привычной еды я тоже совсем не отказывалась, ела каши, мясо, овощи и фрукты. По калориям не ограничивала себя, просто старалась есть правильные продукты и блюда, а еще не переедать, вставать из-за стола как говориться с чувством легкого голода и пила воду только до и после еды, а никак не вовремя. Коктейль мешала себе после еды, пока размешаю можно и уже пить. Коктейль очень приятно пахнет, прямо сладкой молочной шоколадкой. Если разводить по инструкции мерную ложку получается очень сладко, поэтому иногда брала только половинку. Тогда получается оптимально по вкусу. Если добавить в коктейль теплого молока получается еще вкуснее. Более сливочно и нежно что ли. За счет того, что в коктейле много белка чувство сытости сохраняется на долго, но главное, что если выпить коктейль даже поздней ночью он никуда не отложится, просто пойдет на питание мышц во время сна. Однозначно буду пробовать другие вкусы, а может и решусь на покупку добавки для снижения веса.
Наконец-то на рынке появилось что-то новенькое, а то все гербалайфы, леовиты и прочие энерджи даетсы. Мне бренд очень симпатичен. Ничего не навязывают, просто рекламируют. На сайте у них все по полочкам, все понятно и доступно. Заказала себе на пробу сначала пару коктейлей, чтоб не приедался один вкус. Выбрала клубничный и шоколадный, это уже своего рода классика. Коктейли вкусные, по этому поводу ничего плохого сказать не могу.ю Правда смешиваются не очень хорошо.
Порошок очень мелкий, как мне показалось и если сыпать его в воду, всплывает, при неаккуратном смешивании получаются комки, шейкер не спасает, только блендер. Смешиваю прямо в блендере и пью из емкости в которой смешивала, в принципе удобно когда дома, а вот в зал приходится переливать в шейкер, всегда в зал теперь буде такой коктейль. Шоколадный мне больше понравился, вкусный и легкий, а клубничный слишком приторный, мешаю его как только сильно захочу сладкого.
Еще вкуснее с молоком, обезжиренным естественно. По содержанию калорий и белка все нормально, в одной ложке 7 гр белка и 83 калории. Результаты есть, потихоньку худею, не могу сказать, что только благодаря коктейлям, но и не без их помощи.
Но больше не куплю, так как лично мне коктейль справиться с чувством голода не помог, очень легкий и судя по эффекту по содержанию белков скуден, так как уже через полчаса хочется, есть и не просто есть, а сметать все на своем пути, снова делаю коктейль и так по кругу. Поэтому банки хватило всего-то на две недели. По поводу вкуса: отличный вкус свежей клубники со сливками, похоже на клубничную карамель или мороженое, очень нежный сливочный вкус, хочется еще и еще, быть может как раз потому что он такой вкусный я и не наедаюсь им? Вполне возможно, но факт остается фактом, спортивный белок с аминокислотами насыщает лучше, в нем и витамины есть и белок можно выбрать хоть растительный, хоть животный, тут все только на растительной основе, для веганов видимо отличный вариант. Растворяется порошок легко, главное аккуратно вмешивать порошок в жидкость, иначе комков не избежать и будет потом неприятный осадок на зубах, а еще нужно очень долго мешать, а еще лучше 5-7 минут дать настояться, по моим ощущениям так коктейль становится немного гуще. По поводу другой продукции сказать ничего не могу, так как не пробовала, но хочу купить батончики, уж очень их все хвалят. Попробуем, узнаем.
Рационику я полюбила всей душой и телом))) А всё потому, что чувствую от неё реальные результаты. Худею медленно, но уверенно. Так даже лучше — сброс веса происходит постепенно, не галопом, поэтому и вернутся он обратно не должен.
Употребляю комплекс два месяца, вижу заметные результаты, минус полтора размера уже ушло! В сети куча информации как употреблять средства из рационики, есть рекомендованное меню, которое нужно выбирать в зависимости от того, на сколько желаешь похудеть. Я выбрала нормальную скорость похудения, по ней нужно было съедать еды не больше чем на 1500 калорий в день.
Из Рационики взяла для себя: диетические батончики со вкусом банана и кокоса, черники, миндаля; бьюти-саше для красоты кожи и тела, ну и конечно баночку вкусненького диетического коктейля. Все эти добавки содержат необходимое количество калорий и витаминов/микроэлементов, способных заменить один или половину приёма пищи. Аппетит утоляют на ура, после приёма стандартно часа 3-4 кушать ни-ни:)) От сладкого и мучного вообще отвернуло. Придерживаться рациона легко. За время приёма потеряла 8 злобных кило))) осталось ещё 4. Продолжаю вкусно худеть с Рационикой!
По материалам otzyvpohudenie.ru
Продукция «Рационика» (Racionika) – очередной инновационный прорыв в сфере диетического и здорового питания. Компания предлагает ряд средств, использование которых представляется самым разумным на сегодняшний день подходом к похудению. Иными словами, килограммы будут уходить медленно, но верно. Причем, голодать, садиться на строгие диеты и принимать синтетические препараты, подвергая свой организм опасности, не придется. Ну а потерянный вес, по обещанию производителя, вернуться не должен.
Добавление в рацион следующих продуктов позволяет добиться плавного расставания с ненавистными лишними килограммами. Гарантированный «Рационикой» результат – минус 6-10 % от массы тела за 2-3-месячный курс. Рассмотрим подробнее, чем же производитель предлагает обогатить питание отчаявшихся худеющих людей.
«Рационика Диет» (Racionika Diet) – диетический коктейль, основу которого составляет сухое обезжиренное молоко. Также тут на пользу фигуре работают фруктоза, пектин, пищевые волокна, клетчатка. В изобилии присутствуют ароматизаторы, красители, подсластители (но не сахар), которые, вроде бы, натуральные. Одна порция напитка, содержащая 84 ккал и минимальное количество жира и углеводов, позволяет обеспечить чувство сытости на 4 часа. То есть, время между завтраком и обедом вы, по идее, можете провести без мучительных мыслей о еде. Коктейль есть с клубнично-йогуртовым и шоколадным вкусами.
«Рационика Десерт» (Racionika Dessert) – сладкий, вкусный и низкокалорийный (190 ккал) батончик, который в процессе употребления нужно непременно запивать водой. Это необходимо для того, чтобы растительные волокна хорошенько разбухли в желудке и обеспечили чувство сытости все на те же 4 часа. Десерт обогащен витаминами группы B, а также цинком, кальцием, магнием и приятно отдает бананом и кокосом.
«Рационика Экспресс» (Racionika Express) – батончик-мюсли (123 ккал) с овсяными, кукурузными и пшеничными хлопьями, воздушным рисом и кусочком яблочка в составе. Набор полезных веществ – тот же, что и у его десертного собрата, равно как и обещанный эффект – 4 часа спокойной жизни без желания заглянуть в недра холодильника.
«Рационика Лайт» (Racionika Light) – «облегченная», но не за счет энергетической ценности (их 129 ккал) сладкая вариация на тему двух предыдущих диетических продуктов. Чувство сытости десерт способен обеспечить только на два часа. Также требует запивания водой.
«Рационика Бьюти» (Racionika Beauty) — набор саше с коллагеном, витамином C и многими другими важными для сохранения красоты и молодости веществами. Содержимое пакетика растворяется в стакане воды и употребляется в качестве биодобавки к пище.
«Рационика Спорт» (Racionika Sport) – капсулы, основным действующим компонентом которых выступает КЛК (конъюгированная линолевая кислота), на базе которой также работает «Редуксин Лайт». Добавка адресована тем, кто планирует сочетать снижение калорийности рациона и интенсивные физические нагрузки. Продукт повышает выносливость и помогает жирам преобразовываться в энергию, а не откладываться «мертвым грузом» на теле.
«Рационика Силуэт» (Racionika Siluet) – таблетки, похудение с помощью которых осуществляется за счет ускорения в организме катаболических процессов и выведения лишней жидкости. Добавка предназначена для растворения в воде и последующего употребления.
В зависимости от ваших целей, вы можете самостоятельно выбрать для себя скорость похудения. Пересчет калорийности (ее снижение за счет использования продукции «Рационика» в каждом приеме пищи и заменой ею некоторых привычных блюд) ведется исходя из энергетической ценности суточного рациона, равно 2680 ккал. На данный момент предлагается три схемы питания:
- Легкий курс – четырехразовое питание, калорийность – 1890 ккал. Привычный завтрак дополняем коктейлем, на второй завтрак кушаем батончик, на обед – диетический салат, суп и снова батончик. Ужинаем фруктом, коктейлем и еще одним батончиком.
- Нормальный курс – трехразовое питание, калорийность – 1500 ккал. Распределяем продукты «Рационика» также как и в предыдущем курсе, только отказываемся от дневного перекуса батончиком.
- Интенсивный курс – четырехразовое питание, калорийность – 1229 ккал. Плотный завтрак заменяем чем-нибудь легким, типа белкового омлета, который запиваем диетическим коктейлем. Перекусываем батончиком, после чего обедаем одним привычным блюдом (салатом, первым или вторым), коктейлем и батончиком. Ужин будет таким же, как и в предыдущих вариантах.
Галина, 30 лет. Когда первый раз наткнулась на эти продукты, тоже не поверила. Можно подумать, мало у меня в жизни было всяких «Гербалайфов», «Эваларов» и «Худеем за неделю». Но по привычке заказала. Что-то как-то эффекта снижения аппетита и длительного чувства сытости не ощутила. А коктейль – это вообще такая зараза оказалась. Пью и не могу остановиться. Вкуснотища такая. Так что баночка быстро подошла к концу, пришлось купить еще впрок. Рекомендованного меню не придерживалась. Мешала диетпродукты как только угодно – и в приемы пищи, и в перекусы. Видимо, на это «Рационика» и рассчитана – побыстрее скушаете и закажете у нас еще и еще. Похудеть, увы, ни на килограмм за месяц не получилось.
Надя, 26 лет. Как-то очень странно. Производитель сначала уверяет, что не нужно прилагать никаких усилий для похудения и отказываться от любимых блюд. А потом предлагает совсем уж диетические схемы составления рациона. Такое ощущение, что я должна насытиться одной только «Рационикой», а на сладкое и мучное меня совсем не потянет. Пока не верю, но уже купила себе на пробу в сетевой аптеке одну банку коктейля и 10 батончиков (5 «Экспрессов» и 5 «Диет»).
По материалам slimsecret.ru