Диеты

Для полноценного функционирования организма необходимо потреблять определённое количество калорий. Энергозатраты каждого человека индивидуальны и определяются его возрастом, полом и физической активностью. Получить необходимую энергию можно из продуктов питания. Нормальная жизнедеятельность всех систем человеческого организма без них просто невозможна. У каждого продукта питания своя калорийность – количество энергии, которое получает человек …

Монодиеты – важное подспорье в борьбе с лишним весом. Одной из самых популярных монодиет уже многие десятилетия и по сей день остается диета на гречке — она не требует больших материальных затрат и легко выдерживается в течение непродолжительного времени, позволяя при этом добиться впечатляющих результатов. Мы расскажем, к чему нужно …

Вообще то этот вопрос возникает из-за путаницы связанной с активной рекламой и пропагандой потребления оливкового масла. Поэтому во всевозможных «заморских» диетах настойчиво рекомендуется кушанье именно его и ни в коем разе иного. Думаю что правильно понял смысл вопроса. А теперь немного конструктивно порассуждаем и сделаем выводы. Любое растительное масло — …

Каждый нормальный потребитель продуктов питания знает: все, что было подвергнуто переработке, менее полезно, чем свежий натуральный продукт. Однако есть и приятные исключения из этого ряда, в частности это касается квашеной капусты. Однако сколько людей, столько и мнений. Одни специалисты утверждают, что сей полезный овощ в квашеном виде становится еще полезнее; …

Наибольшую известность президентской диете доктора Агатстона принес экс-президент США Билл Клинтон, который благодаря ней избавился от лишнего веса. После того как американская пресса написала об его успехе в потере веса, о ней стало известно многим людям. Создатель этой системы питания — врач-кардиолог Артур Агатстон из Майами. Доктор изложил свою систему …

Вред и польза диет. Гипотеза: Диеты для похудения являются источником красоты и здоровья. Цель работы: Выявить плюсы и минусы диет для похудения. — презентация Презентация была опубликована 5 лет назад пользователемКирилл Шипицын Презентация на тему: » Вред и польза диет. Гипотеза: Диеты для похудения являются источником красоты и здоровья. Цель …

Диета: насилие над организмом или путь к здоровью? Презентация учащихся 8 «В» класса школы 41 г.Бийска Леттер Екатерины и Чернышовой Елены. — презентация Презентация была опубликована 5 лет назад пользователемwww2.bigpi.biysk.ru Презентация 8 класса на тему: «Диета: насилие над организмом или путь к здоровью? Презентация учащихся 8 «В» класса школы 41 …

Если вы регулярно занимаетесь спортом, то вы наверняка хотя бы раз в месяц задумываетесь о результатах, которых достигли. А вместе с тем — об ошибках, которые вы, возможно, делаете в течение какого-то периода времени. Раскрыть секреты может персональный тренер, но в случае, когда вы занимаетесь самостоятельно, это с удовольствием сделаем …

Как мне хороша знакома диет и разгрузочных дней, что иногда мне кажется, что на этом я съела собаку. Информацию, которой я делюсь в последнее время, собирала я по крупинкам и не за один день. Свое отношение к еде и спорту я изменила не сразу, так как воспользовавшись диетой раз — …

Главное правило эффективного похудения гласит: чтобы сбросить вес, нужно меньше есть. Однако на протяжении всей жизни придерживаться строгих диет не только утомительно, но и чревато депрессивным стоянием и неприятностями со здоровьем. Выход – питаться диетично и вкусно, стараясь максимально разнообразить рацион полезной пищей, и при этом не придерживаться очень строгой …