Монодиеты – важное подспорье в борьбе с лишним весом. Одной из самых популярных монодиет уже многие десятилетия и по сей день остается диета на гречке — она не требует больших материальных затрат и легко выдерживается в течение непродолжительного времени, позволяя при этом добиться впечатляющих результатов. Мы расскажем, к чему нужно …
ПодробнееДиеты
Сколько можно есть в день чернослива при диете
Соотношение пользы и вреда у чернослива очень похожи на качества других сухофруктов. С одной стороны, в сушеных плодах много витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов. И это полезно. А, с другой, у чернослива достаточно высокая калорийность, в нем много сахаров, от которых толстеют. Да и послабляющая активность сушёных слив не всем …
ПодробнееСколько меда можно съедать в день при диете
Чтобы похудеть, обязательно нужно перестать кушать на ночь, особенно сладкое, а можно ли есть мед на диете, ведь это полезный, но тоже сладкий продукт. Здесь стоит уточнить о системе питания – направлена ли она конкретно на устранение лишнего веса или же является лечебной. Большинство диетологов даже рекомендуют употреблять этот продукт. …
ПодробнееСколько килограмм можно сбросить за месяц на диете дюкана
Французская диета, белковая диета, или диета Дюкана — один из самых эффективных и при этом простых способов сбросить вес. На каких правилах базируется эта диета, и как ее соблюдать? Все это в нашей статье! Содержание статьи: Из множество способов похудеть, белковая диета Дюкана выделяется уже тем, что придумана она была …
ПодробнееСколько кг можно скинуть на диете 6 лепестков
Похудение до 7 кг за 6 дней. Среднесуточная калорийность 550 Ккал. Анна Юхансон (диетолог, родом из Швеции) разработала данную диету. Названа она 6 лепестков потому, что длится 6 дней. Каждый новый день подразумевает применение нового лепестка — определенной монодиеты. Согласно данной диете, соблюдаются принципы раздельного питания. Причем, разделение приемов пищи …
ПодробнееСколько кг можно скинуть за 2 недели на гречневой диете
В этой статье мы собрали некоторые отзывы о гречневой диете с советами по ее соблюдению и выходу из диеты, оставленные читателями сайта. Возможно, они окажутся полезными, если вы ищете ответ на какой-либо вопрос. Гречневая диета — достаточно жесткая по ограничениям, при том одна из наиболее действенных — можно сбросить до …
ПодробнееСколько кг можно сбросить за месяц на питьевой диете
Похудение до 18 кг за 30 дней. Средняя суточная калорийность 450 Ккал. Питьевая диета представляет собой тридцатидневную методику, за время которой можно похудеть на приличное количество килограмм. Если корректировать фигуру нужно не значительно, то не обязательно сидеть на этой диете так долго. Иногда достаточно всего лишь недели или 10 дней. …
ПодробнееСколько кг можно сбросить за месяц на диете дюкана
Французская диета, белковая диета, или диета Дюкана — один из самых эффективных и при этом простых способов сбросить вес. На каких правилах базируется эта диета, и как ее соблюдать? Все это в нашей статье! Содержание статьи: Из множество способов похудеть, белковая диета Дюкана выделяется уже тем, что придумана она была …
ПодробнееСколько кг можно потерять на питьевой диете за 10 дней
В статье обсуждаем питьевую диету. Рассказываем о ее видах и общих принципах. Следуя нашим рекомендациям, вы узнаете, что можно есть на питьевой диете, и как из нее правильно выходить. Питьевая диета — одна из самых эффективных методик похудения. Также ее называют диетой для ленивых (связано это с отсутствием физической активности) …
ПодробнееСколько кг можно потерять на диете 6 лепестков
Похудение до 7 кг за 6 дней. Среднесуточная калорийность 550 Ккал. Анна Юхансон (диетолог, родом из Швеции) разработала данную диету. Названа она 6 лепестков потому, что длится 6 дней. Каждый новый день подразумевает применение нового лепестка — определенной монодиеты. Согласно данной диете, соблюдаются принципы раздельного питания. Причем, разделение приемов пищи …
Подробнее