Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным — не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу — умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, — прочтите эту книгу!
Вам не нужны тренажеры и залы, в вашем распоряжении универсальный инструмент — собственное тело.
Метод Дэнни Кавадло базируется на минимализме и простоте: откажитесь от модных тренажеров, диет и стимуляторов, и нацельтесь на результат.
Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей рекомендацией. Проверить баланс всегда можно в «Личном пространстве»
Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей ссылкой. Проверить баланс всегда можно в «Личном пространстве»
Книга полностью авторская. Автор просто дилетант. Никакой спортивной или научно подтверждённой основы. Ни в результатах тренировок, ни в предлагаемом алгоритме упражнений и их количестве. Рассчитывал на полноценное руководство на развитие физических качеств. А получил набор упражнений, которые нравятся «автору-прыгуну» и ему хорошо удаются. Разочарован.
По сравнению с «ТЗ 1;2;3» Уэйда менее информативна. Можно рекомендовать только желающим иметь все книги данной серии и как альтернативу (разнообразить тренировки) к комплексам из первой книги Уэйда.
Абсолютно бестолковая книга !
Кавадло эксплуатирует культовую трилогию Уэйда, доводя ее до абсурда. Он, вероятно, попытался соединить воедино силовую калистенику со взрывной. Еще больше упростить. Только проще ведь уже некуда, и получилась ерунда.
Еще пару особенностей «Чистой силы»
Множество фотографий и рисунков, да половина ни к месту и не по теме. Прямо «Веселые картинки».
Теория сводится к дурацким лозунгам. Глупость на глупости и глупостью погоняет. .
Абсолютно бестолковая книга !
Кавадло эксплуатирует культовую трилогию Уэйда, доводя ее до абсурда. Он, вероятно, попытался соединить воедино силовую калистенику со взрывной. Еще больше упростить. Только проще ведь уже некуда, и получилась ерунда.
Еще пару особенностей «Чистой силы»
Множество фотографий и рисунков, да половина ни к месту и не по теме. Прямо «Веселые картинки».
Теория сводится к дурацким лозунгам. Глупость на глупости и глупостью погоняет. Как и один из рецензентов, я сомневаюсь в профессиональности Кавадло как спортсмена и тренера. Безграмотный дилетант и компилятор.
З.Ы. Возможно, столь резкий негатив к книге с моей стороны вызван постоянным сравниванием ее с «Тренировочными зонами» Уэйда. Лучше написать не получилось, а хуже — незачем. Скрыть
По материалам www.labirint.ru