Похудение

В этой статье не будет описания никаких диет, вместо них я расскажу вам 8 секретов, как похудеть и при этом не ограничивать себя в еде. Вы сами не заметите, как лишние килограммы начнут исчезать. На самом деле выходит, что вопрос времени приема пищи влияет на очень многие факторы, в том …

Когда вокруг так много вкусной еды, бывает трудно удержаться от ненужных калорий, но потом возникает проблема – как избавиться от последствий гастрономических излишеств. Различные сайты рассказывают о том, как похудеть. В этом помогают и диеты, и упражнения, но мало кто знает, что большинство из похудевших вскоре вновь возвращается к прежнему …

Частичный или полный отказ от сладкого несет огромную пользу здоровью человека, однако сделать это может не каждый. Существуют целые методики, помогающие за короткое время отказаться от сладкого и искоренить в себе всякую тягу к вредным вкусняшкам. Торты, конфеты, печенье манят и соблазняют нас волшебным вкусом и ароматом. Они часть наших …

Ни для кого не секрет, что практически каждая женщина, независимо от возраста и социального положения, мечтает быть стройной и красивой, привлекать восхищенные мужские взгляды и при этом чувствовать себя хорошо и легко. На практике же этой цели могут добиться далеко не все представительницы прекрасной половины общества. Все дело в том, …

Множество мужчин и женщин хотят похудеть быстро и без особых усилий. Самое сложное в этом процессе – это соблюдать правильный режим питания, поэтому многие задаются вопросом: можно ли похудеть без диет занимаясь спортом? В данной статье мы подробно разберем данный вопрос. Практически каждый человек может выделить время для трех тренировок …

Похудеть без спорта можно. Можно даже без физкультуры. Но, есть много «Но». Во-первых, похудание без физкультуры может дать эффект отскока, а чаще всего так и бывает. Во-вторых, в условиях недостатка калорий организм любую съэкономленную калорию кладет в жир. В-третьих, при недостатке калорий организм снижает метаболизм, а вместе с ним активность …

хочу спросить может кому то известно из личного опыта. моя подруга похудела за 4 месяца на 46 кг…было 116 кг. так вот она утверждает что ни каких таблеток не принимала просто не ела после 16.00 возможно ли такое? мне с трудом верится. На картинке это я с макаронами в 9 …

хочу спросить может кому то известно из личного опыта. моя подруга похудела за 4 месяца на 46 кг…было 116 кг. так вот она утверждает что ни каких таблеток не принимала просто не ела после 16.00 возможно ли такое? мне с трудом верится. На картинке это я с макаронами в 9 …

Итак, вы решили не есть после 6. Результаты, которые описывают на форумах в своих отзывах различные девушки, прилагая свои фотографии, сделали свое дело, и теперь вы — в команде худеющих. Но любая диета подразумевает учет индивидуальных особенностей организма, исходного веса, возраста и состояния здоровья. Поэтому не лишним будет обратиться за …

Содержание статьи: Основные правила Советы Иногда люди интересуются, возможно ли похудеть, без физических нагрузок. Все мы понимаем, что наиболее эффективным средством достижения этой цели является сочетание правильной программы питания и занятий спортом. Однако у каждого человека могут быть различные причины, по которым он не может использовать физические нагрузки. В этой …