Женский советник

Дарья Лисичкина – опытный инструктор по фитнесу, посвятившая годы работы одной из главных женских проблем – целлюлиту. Она разработала несколько комплексов специальных упражнений, благодаря которым можно избавиться от лишнего веса, приобрести желаемые объемы и увеличить упругость тела. Не нужно иметь специальной подготовки, чтобы справиться с физкультурным комплексом. Он составлен так, …

Целлюлитом принято называть жировые отложения. Термин придумали в 70-е годы, чтобы получше продавать косметику. Ну а само явление было всегда, так как является естественным состоянием человеческого тела. Взгляните хотя бы на картины эпохи Возрождения. Любой маломальски подкованный источник быстро сообщит нам, что целлюлит также неизбежен, как смерть и налоги. Как …

Целлюлит — это проблема, которая затрагивает большинство женщин нашей планет в возрасте от 30 лет и старше, а первые признаки апельсиновой корки могут появляться уже в 20 лет. Некрасивые бугры на попе и бедрах возникают из-за того, что нарушается обмен жидкости подкожно-жировом слое. Клетки жира начинают увеличиваться в размерах, а …

Какие упражнения от целлюлита на ногах и попе помогут приобрести красивую фигуру? Благодаря некоторым упражнениям, которые ускоряют сжигание жира в проблематичных областях, женщина сможет избавиться от апельсиновой корки на своей фигуре раз и навсегда. В статье будут представлены наиболее действенные методики от целлюлита, которые способствуют уменьшению его проявления и полному …

В наше время очень популярны занятия фитнесом, ведь благодаря таким физическим упражнениям можно укрепить свое здоровье, а также можно решить и некоторые косметологические проблемы. Например, целлюлит, именно он служит для многих девушек и женщин источником негативных эмоций. Но и эту непростую задачу можно решить, но для этого вам необходимо уделять …

Простые и эффективные упражнения от целлюлита на ногах и попе для выполнения в домашних условиях. 2 комплекса, направленных на уменьшение жировых отложений и улучшение микроциркуляции крови в проблемных зонах. С проблемой разрастания подкожных жировых отложений в области бедер и ягодиц и с локальным нарушением микроциркуляции крови на этих участках сталкивается …

Для современных девушек целлюлит стал врагом номер один. Чаще всего причиной становится малоподвижный образ жизни, и поэтому лучшим способом избавиться от апельсиновой корки будут физические упражнения. Какие же из них наиболее эффективны в нелёгком сражении с целлюлитом? Целлюлит начинается, когда клетки вместо того, чтобы выводить отходы жизнедеятельности, накапливают жиры, токсины …

Фитнес тренеры и врачи уверены в утвердительном ответе на то, можно ли в тренажерном зале убрать целлюлит. Регулярная физическая нагрузка и диета не только уменьшают подкожный жировой запас, восстанавливают ток крови и лимфы, но и положительно влияют на гормональный фон, в первую очередь на синтез соматотропина (СТГ). Полипептидный гормон роста …

Каждой второй женщине сегодня знакома проблема отложения жира на бедрах и ягодицах, усложненная нарушенной микроциркуляцией крови. Появление целлюлита зачастую обосновано гормональными нарушениями, малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. Существуют разные способы борьбы с «апельсиновой коркой», но самыми эффективными и доступными каждому являются упражнения от целлюлита. Формирование жировых отложений в подкожной …

Здравствуйте, дорогие читатели! Худеть с помощью тренажера – одно удовольствие, особенно если не придется прилагать физические усилия. Давайте сегодня поговорим о том, какие тренажеры помогают избавиться от целлюлита. Если вы хотите получить массажный эффект и эффект быстрого жиросжигания одновременно, тогда выбирайте этот вариант. Как он действует? На самом деле, все …